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1️⃣:5️⃣0️⃣ minutos mi nueva marca en media maratón 2️⃣1️⃣K. Producto del esfuerzo, sacrificio y disciplina. Una vez más demostrándome a mí mismo que gracias a Dios cuento con una excelente condición física. De correr 2️⃣1️⃣K en 2️⃣:0️⃣3️⃣ hoy 7️⃣ de abril superé cualquier pronóstico y me tocó desbloquear la mente desde el minuto 1️⃣. Y acate el plan al pie de la letra, se logró el objetivo. 😤 1️⃣3️⃣ minutos menos es una locura 🤯 . . Agradecido con la excelente organización de @mediamaratonhsi los cuales se encargaron de que esta nueva experiencia fuera sumamente satisfactoria 🤝 . . @fitnessgamepty a mi lado en cada reto, antes, durante y después. Mi suplementacion debe ser la mejor, los mejores productos, las mejores marcas. Eso y más lo encuentro con ustedes como parte de mi equipo 🤝muchas gracias 🙏 siempre. . . . . . . . . . . . . . #entrenacondeleon #teamdeleon #entrenamientopersonal #luchaportusueño #fitnesspanama #panamafitness #panamafit #fitpanama #saludmental #healthy #saludemocional #smartfitpanama #smartfit #fotografia #fitnessgamepty #pty #smartfit #training #salud #entrenamiento #cardiohiit #hiit #running #run #runners #fitnessgame #mediamaratonsanisidro #mediamaraton #21km #21kilometros
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¡Y resucitó al tercer día, para que no quedara duda de que Él es Dios. Y que vive y reina, por los siglos de los siglos. Su plan de salvación para la humanidad, es tan perfecto como Él! #TopTrainer #EntrenadorPersonal #PersonalTrainer #entrenamiento #Ejercicio #coach #trainer #bajardepeso #fitness #masajedeportivo #507 #panama507 #panamagym #panama #pty #entrenador #fitnessworld #panamafitness #gympty #panamafit #rutinagym #dieta #salud #workout #entrenadores #fitnesspanama #fuerza #panamacity #comidasaludable #vidasaludable
Que la energía 💫 que te rodea y que viene de la madre tierra, del universo y de entre toda la humanidad te llegue al respirar de manera consciente, que logres atraerla, sentirla y te permita recargar, mejorar, soltar o atraer eso que tanto buscas. Solo depende de ti 💫. Y te recuerdo nuestra propuesta de Yoga 🧘🏻♂️ en @ilivekopanama : Toda una experiencia para contrastar nuestro lado guerrero 🥊 ko y equilibrar cuerpo 🧘🏻♂️ y mente desde adentro. Un estilo propio que fusiona lo mejor del power yoga, vinyasa yoga y toques de ko. Encontramos la calma a través del movimiento coordinando la respiración y la mente entre la fuerza y la calma. 💪🏻Balance 💫Flexibilidad 🙏🏼Sincronización 🪬Respiración 🔥Movimiento 🧘🏻♂️Conexión Te espero en el mats para vivir la experiencia de soul yoga, solicita tu clase de prueba a mi Dm. #panamáyoga #soulyogaenpanama #soulyogapty #soulyogapanama #panamahaceyoga #panamayoguis #panamafitness #panamafit #entrenarparaserfelices #kolovers #kopty
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2️⃣1️⃣Kilometros sin bajarle ⚡️ Aproximadamente un año sin correr esta distancia y créanme no recordaba lo exigente que es correr tanto 😅 . . Pero feliz y contento transcurrieron los kilómetros, una vez más hago énfasis en el uso de suplementacion deportiva, gracias a @fitnessgamepty por estar presente en cada uno de mis retos 🏃 sin mis EAAS aminoácidos esenciales no fuera tan placentero correr y sentirme tan bien 👍 . . . . . . . . . . . . . #entrenacondeleon #teamdeleon #entrenamientopersonal #luchaportusueño #fitnesspanama #panamafitness #panamafit #fitpanama #saludmental #healthy #saludemocional #smartfitpanama #smartfit #fotografia #fitnessgamepty #pty #smartfit #training #salud #entrenamiento #cardiohiit #hiit #running #run #runners #cambio #challenge #fitnessgame