Hai bisogno di un consiglio? Vuoi superare un ostacolo? Devi fare delle scelte ma non riesci a decidere? Hai un problema col tuo partner? Vuoi dissolvere le tue paure e crescere spiritualmente? Scrivimi, ti aiuterò senza chiederti nulla ❤️ #consulentedellanima #counselor #consigli #spiritualita #counseling #psicologia #aiuto #autoaiuto #help #selfhelp #aiutare #colloquio #dialogare #partner #crescita #crescitapersonale #crescitaspirituale #amare #amarsi #amaresestessi #decisioni #ostacoli #scegliere #benessere #coach #mentalcoach #lifecoach #spiritualcoach #problemsolving #risolvereproblemi
Bakasana sarà sempre il mio #armbalalance preferito 💛🦅 📸 @francescaricciardiph #martinaptvai #scegliltuotempo #fotochespaccano #personaltrainer #yogateacher #bakasana #balance #crowpose #upsidedown #studioyoga #connessione #menteecorpo #yogastrenght #shapeyourlife #scegliere #healtylifestyle #gym #allenamentofunzionale #Genova #igersgenova #igersyoga #yogagenova
Quando hai una scelta da prendere Quanto sei consapevole di ciò che desideri? Quanto sei consapevole su come ti senti? Quanto sei consapevole di tutti i pensieri che hai nella mente? Quanto sei consapevole di ciò che è meglio per te? Essere consapevole ti dà l'opportunità e la possibilità di vedere e se vedi puoi VERAMENTE scegliere quello che tu desideri e ritieni essere il meglio per te ora Se in questo momento sei proprio in un momento della tua vita in cui hai una scelta importante da prendere ti invito a prendere del tempo per te, a trovare un luogo comodo e silenzioso dove hai la possibilità di rispondere alle domande qui sopra senza che essere interrotto Se hai piacere condividi la tua esperienza può essere di aiuto a tante altre persone, se preferisci condividerla con me sarò molto felice di leggerla e di esserti di aiuto Valentina #Consapevolezza #Consapevolezzadise #Chiarezza #Centratura #essere #azione #Crescitapersonale #Crescitainteriore #scegliere #risultati #pensieri #emozioni #azioni
☝️“Nessuno può sapere più di noi cosa ci rende felici e in pace con noi stessi. ☝️L’unico a saperlo, e a consigliarci la giusta via da percorrere, è il nostro cuore!🫶 Emo - zioni 💕 #naturephotography #meditation #scegliere #crescereinsieme #coppia
Ognuno di noi viene al mondo con un potere immenso : IL POTERE DI SCEGLIERE Nel corso della vita tendiamo a perdere o a svilire questo potere tanto da pensare che gli altri possano “SCEGLIERE” al posto nostro. Quante volte mi sento dire : 🤔Devo chiedere a mio marito, 🤔ma poi cosa penseranno gli altri, 🤔non so se sono capace, 🤔sto male nella condizione in cui sono ma non faccio niente per cambiarla, 🤔mio marito/mio padre non vuole. Siamo solo noi a scegliere se qualcuno può farci del male o no. Siamo noi a scegliere se qualcun altro può essere padrone della nostra vita. Ricordati di “ SCEGLIERTI” ogni mattina quando ti guardi allo specchio perché tu sei la persona con la quale dovrai fare i conti tutti i giorni, il resto dipende da te. #scegliersiognigiorno #scegliersi #scegliere #ilpoterediscegliere
“Felice è colui che, come Ulisse, ha portato a termine un viaggio glorioso fatto di scelte”. Si è conclusa quest’oggi la prima ROSS di Agesci Sicilia del 2024. Ai rover e alle scolte che hanno vissuto questo importantissimo momento del loro percorso scout auguriamo un grandissimo Buona Strada. #agesci #agescisicilia #camminiamoinsieme #ross #rosssicilia #ross2024 #buonastrada #rover #scolte #scegliere #scelte
I Progetti più belli sono quelli che nascono da un sogno; quelli che ti tengono svegli la notte, quelli che ti riempiono di adrenalina e quelli che ti fanno sembrare che ogni cosa che ci circonda, diventi parte di questo. La cosa più difficile è spiegarlo agli altri e vorresti entrassero nella tua testa, nel tuo cuore, dove tutto ha un ritmo ben preciso, è una danza, la danza della vita. E allora è stupendo quando la tua testa, il tuo cuore e le tue forze sono tutti diretti verso il tuo Progetto!!! #consulenza #abilità #restart #passione #desideri #obiettivi #gioia #abitudini #raggiungere #scegliere
Oggi recupero sgarri del fine settimana.. Non si puo' scegliere soluzione migliore..vera, mirata, Veloce, sana.... e ricca di nutrienti che lavorano contrastando il gonfiore addominale🤛!! #soluzione #recupero #scegliere #gonfioreaddominale #equilibrio #prendersicuradise #integrazionenaturale #stiledivitasano #proteinevegetali #costanza #tornareinforma
https://emanuelascanupsicologa.com/2023/01/30/iniziare-una-dieta-di-lunedi-aumenta-davvero-le-probabilita-di-successo/ . . ❤️lascia un like se il post ti è piaciuto ➡️segui @emanuelascanupsicologa 📌attiva le notifiche #psicologia #alimentazione #credereinsestessi #scelte #motivazioni #emanuelascanupsicologa #autostima #corpo #body #food #diete #pensieri #disturbialimentari #psicologiapositiva #peso #emozioni #pensieri #libertà #scegliere #leggerezza #vogliadileggerezza #sicurezza #attimopresente #psicologaonline #mangiareconsapevole #mindfuleating #riflessioni #ladietacominciasempreillunedì
Categoria 2016🔥 Mr.Marrone⚽🤍💙 Impegno, Divertimento e dedizione🤍💙 I nostri ragazzi🔥💙 #boysmelito #forza #scuolacalcioelite #eventi #atleta #sogno #scarpini #squadra #scegliere #sognare #unitisempre #forza #team
Se ti venisse offerto di scegliere di fare il bene o il male, cosa sceglieresti?
Bisogna imparare a scegliersi. Io l'ho fatto, infatti litigo con me ogni giorno al punto da dirmi "Ti vedo come un amico".😂 Però sono sicuro che l'unica persona che potrebbe amarmi è la parte meno peggio di me. Sono io, l'unica persona che mi amerò per il resto della vita, aldilà se ci sarà una donna o meno al mio fianco. Il verbo scegliere è bellissimo IO MI SCELGO TU TI SCEGLI EGLI SI SCEGLIE. Non lo continuo, perché il noi ci scegliamo è di una categoria superiore che al momento vale in amicizia se va bene, mentre in amore vale per chi ha voglia di scegliersi. Insomma è un problema 😂 E voi siete d'accordo? PS: dietro l'ironia c'è sempre della Verità ❤️😉 #ironia #vitadasingle #scegliere #frasi #canzoni #frasiitaliane #blogger #amazonkindlebooks #amazon #bloglife #book #instablogger #newpost #blogspot #fotografia #writer #content #socialmedia #wordpress #contentmarketingelice
Stasera al laboratorio per il benessere femminile: SCEGLIERE sarà il tema che esploreremo parlando e facendo esercizi pratici. Quanto ti sta costando lasciar che le cose vadano come vadano? Che cosa ti sta portando, oggi, accettare le scelte di tuo marito, del tuo collega, del tuo capo, dei tuoi clienti? In passato ho concesso alla PAURA DEL GIUDIZIO e degli eventuali SCONTRI di espormi e di dire la mia. Questa SCELTA mi ha portato: 👉🏻una sensazione logorante lo stomaco di impotenza 👉🏻problemi ginecologici che non passavano 👉🏻mal di testa costanti 👉🏻esplosioni di rabbia 👉🏻una serie di pensieri a catena catastrofici che come una morsa mi catturavano e provocavano crisi di ansia Tutto questo perché non parlavo. E se parlavo camuffavo dietro a sorrisi, continui “tutto bene”…il mio mal-essere. E poi stremata e sofferente, dopo attacchi di panico, depressione e una serie di delusioni private e lavorative ho cominciato a chiedermi cosa potessi fare. Questa sera al LAB GRATUITO MENSILE condividerò questi aspetti ed in particolare, scopriremo insieme: 👉🏻come mi sono liberata da questa situazione 👉🏻in che modo le mie clienti si sbloccano 👉🏻qual è il passaggio fondamentale per imparare a SCEGLIERE senza sensi di colpa e paura di deludere gli altri e restare da sola. A stasera! #pauradelgiudizio #scegliere #lasciareandare #aspettative #relazioni #autostima
Le parole di oggi evidenziano un tema fondamentale nella vita: il valore del tempo e la necessità di utilizzarlo con saggezza. É un invito a riflettere su come le nostre scelte quotidiane possono influenzare non solo il presente, ma anche il nostro futuro. Il tempo è una delle risorse che non possiamo accumulare o recuperare una volta speso. Questa frase non solo ci ricorda la transitorietà dell’esistenza, ma anche il potere che abbiamo di dare forma alla nostra vita attraverso le decisioni quotidiane. Tu Pensaci🙂 #tupensaci #scegliere #attenzione #gratitudine #ispirazione #frasedelgiorno
L'idea di perfezione ti allontana solo da quello che conta veramente 💖 Punta a migliorare il tuo corpo o la tua vita finché puoi senza fissarti troppo. Se c'è qualcosa che del tuo corpo e della tua vita non ti piace miglioriamola insieme ✨ Non farti condizionare, per quanto può essere lunga la strada , se mai inizi ... Il tuo desiderio sarà solo che in miraggio. Inizia il tuo percorso con me sono sicura che te ne innamorerai. 💖 Buonanotte. #benessere #benessereesalute #salute #nutrizione #businessgirl #digitalmarketing #sanaalimentazione #menteecorpo #scegliere #healty
Ricorda che sei sempre libero di scegliere. #amore #scegliere #libertà #motivazione
Non sai mai cosa c’è dietro l’angolo. Potrebbe essere tutto. Oppure potrebbe essere nulla. Continua a mettere un piede davanti all’altro, e poi un giorno ti guarderai indietro e scoprirai di aver scalato una montagna! #scegliere ❤️
Oggi butto nel cesso i vampiri...quelle persone che vogliono risucchiare le vostre energie rendendovi cupi e...rovinarvi il weekend..e voi cosa buttate nel cesso? #dissennatori #vampirienergetici #cesso #unastoria #scegliere #wc #buttarenelcesso #wcinfluencerita
Sappiate #scegliere. In qualsiasi nodo della vostra #vita in qualsiasi momento del vostro percorso, anche quando non vi è stato chiesto, sappiate scegliere in base a quello che sentite. Ogni #scelta, intrisa di decisioni, gioie e rinunce, porterà alla costituzione dell’entità e dell’uomo, in un unico continuum tra passato e futuro. Perché noi siamo questo. Siamo un continuo passato-futuro, una marea indescrivibile di idee, ambizioni e paure riflesse tra più tempi. Noi siamo nello stesso momento splendenti stelle nascenti e aspiranti buchi neri. Ma scegli sempre con il cuore e con la testa, la tua testa... #sempre Prenditi le tue #responsabilità
Indipendentemente da ciò in cui ti imbatterai (la gente e le esperienze che farai), continua il tuo cammino, sempre a testa alta, e non demordere mai 😊 Combatti sempre in ciò in cui credi.. sii convinto di quello che fai, e anche se del tempo servirà, i risultati arriveranno, non te ne pentirai 😉.. sii fiero di ciò che sei diventato, continua a sorridere, non importa chi hai incontrato 😊 (chi sceglierà di seguirti sarà bene accetto, purché vero ed onesto, avrà e meriterà la tua fiducia, fregatene del resto, non sanno cosa si è perso 😉) Dopotutto, le amicizie vanno e vengono, l'amore altrettanto, ma a rimanere sara l'onore di chi, anche se cade, si rialza e continua, con sempre maggior spirito e furore 💪😤 A rimanere sarai tu; a rendere conto a te, sarai tu; a scegliere sarai tu, se essere comparsa o protagonista della tua vita.. serve autostima e grande grinta, perché solo tu sei l'artefice del tuo destino.. serve solo una mossa e una tua piccola interiore spinta 😊 Io, ad es., scelgo di continuare ad essere me stesso, il numero 1.. e mica son fesso, questo è poco ma sicuro.. 😉😂☺️ #autostima ; #crediintestesso ; #believinyourself ; #believe ; #nevergiveup ; #instaphoto ; #selfi ; #igphoto ; #onore ; #cammino ; #rialzarsi ; #grinta ; #scegliere ; #number1 ; #thebest ; #ilmigliore ; #puntaresusestessi ; #numero1 ; #esperienza ; #vita ; #lifestyle ; #sorriso ; #sorridiallavita ; #neverstoptosmile #smile ; #risultati ; #vivipertestesso ; #destino ; #sempreatestaalta ; #chisifermaèperduto
Circondati solo di ciò che ti rende migliore. #miglioramento #psicologia #psicoterapia #terapiabreve #coaching #narcisismo #crescitapersonale #relazioni #scegliere
❤️ CAMBIAMENTO - ADATTAMENTO - CRESCITA 💖 . Ogni relazione ha bisogno di essere nutrita . Avere #obiettivi comuni Avere #obiettividaraggiungere diversi . Sentirsi liberi di #scegliere . . Il #tempo e lo #spazio sono "relativi" . Ogni ostacolo si può superare 💪💪 . #pazienza #costanza #compromesso . #cambiamento #crescita #rispetto . . Ogni giorno costruiamo insieme la nostra #vita . Non è facile, non è impossibile #sevuoipuoi❤️ . . E tu ??🤔🤔🤔 . Cosa ne pensi?? 😊😊😊 . . . . . . #networkmarketing #crescitapersonale #positivevibes #goodvibes #followyourdreams #follomydreams #formazione #donne #imprenditricedigitale #networkers #workinprogress . . . Seo: marketing, prodotti digitali, network, NETWORKER, entrate passive, imprenditrice digitale, business al femminile, condivisione, crescita personale, obiettivi
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✨La danza orientale ha origini antichissime I movimenti sinuosi di questa danza richiamano gli antichi culti della fertilità, come quello della “Dea Madre”. All’epoca il mondo era consapevole che tutto ciò era legato alla nascita, al ciclo delle stagioni, alla riproduzione e alla natura. Lo stile di oggi è di repertorio antico e classico con scale musicali e Maqam che ci riportano indietro nel tempo... ✨ 🏫 L’associazione DanzAmica vuole promuovere l’Arte ,la Musica e la Danza orientale in una serata dove musicisti arabi e danzatrici ci faranno vivere emozioni senza tempo, accompagnati dalla splendida voce di Annarita Bisogno che canterà in arabo . Un momento da non perdere . 📕La maestra Suelo Di Natale ci presenterà il suo libro : “Danza Orientale del Ventre” di Suelo e Amaltea , un libro autentico, un manuale sull’origine e sulla storia della danza del ventre e di tutti i suoi stili. 🌙 Il programma della serata: Mille e una notte (Tarab) 🎆 L’associazione DanzAmica Preneste presenta un appuntamento con il mondo orientale: Arte,Musica e Danza orientale, un viaggio che ti porterà a conoscere una cultura antica e meravigliosa. ‼️‼️Sabato 11 maggio ore 19.00‼️‼️ DanzAmica Preneste Via della Stella 34 Palestrina RM Con : 🪕 Saleh Tawil (oud), 🥁 Ashraf Said (percussioni) 💃 Suelo di Natale (insegnante e ballerina) 🎼 Annarita Bisogno (cantante e ballerina) 👉🏻 Ore 19.00/19.30 Apericena Buffet Veg Arabo con bevande . 👉🏻 Ore 20.00 presentazione Danza orientale con la Maestra Suelo Canzoni tradizionali classiche arabe con Annarita Musica con i musicisti Saleh e Asraf ⚠️ Tutte le ballerine avranno la possibilità di esibirsi e di ballare con la musica dal vivo . ➡️➡️➡️Ti aspettiamo! Prenotazione obbligatoria Tel./whatsapp 3389777068 Laura Perinelli #musicadalvivo #show #spettacolo #spettacoloconmusicadalvivo #suelodinatale #danzaebenessere #danzaorientale #danzaorientaleitalia #donna #benessere #librodanza #libro #bellydance #insegnare #imparare #studiaredanza #scegliere #danzaorientaledelventreunaguidaallapraticaealbenessere #dancer #danza #grazie #danzadelventre #danzadelventrelazio #danzadelventreroma #danzadelventrecastelliromani
Dal nostro coach Pierino D'Adda TONY ROBINS COME FARE DEI VERI "PASSI IN AVANTI" ..... per cambiare vita hai assolutamente bisogno di fare delle rinunce. Devi lasciarti alle spalle vecchie convinzioni, vecchie interpretazioni, vecchie ferite. Hai bisogno di usare il coraggio per essere "un nuovo te stesso" di fronte alla realtà quotidiana e SCEGLIERE ogni giorno, ogni singola volta, di essere un NUOVO te. Di fare SCELTE NUOVE. Prova oggi stesso. Quando accade qualcosa e stai per reagire nello stesso identico modo prova a dire a te stesso/a: "proviamo a vedere cosa c'è di buono per me" Ricorda: "La vita accade PER te, non A TE"❤️💙 #sceltedivita #positivevibes #scegliere
Quello che preferisci ✌️ Se condividi lascia un ❤️ o un commento ✍️ E soprattutto seguimi 🥰 #amorproprio #crescita #motivazione #evoluzione #crescitapersonale #frasedelgiorno #motivazionedelgiorno #frasi #frasimotivazionali #amore #determinazione #tempo #resilienza #serenità #felicità #pace #paceinteriore #ispirazione #amarsi #ottimismo #amorproprio #equilibrio #percorso #positivelove #custodedamore #scegliere #preferisci #quellochepreferisci #cuore
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Vorrei la libertà Libertà di amare Libertà di respirare Libertà di sognare. Vorrei essere capace di dire addio a chi mi fa del male ma questi sono tempi duri per noi persone di gran cuore. Quel cuore forse un po’ ammaccato ma buono. Vorrei sentirmi sempre libera. Libera come quella Bambina li, in un prato pieno di rose. Vorrei correre fino all’ultimo respiro e non pentirmi delle scelte che ho fatto. Voglio questo e molto altro per me. Voglio poter essere libera di scegliere. ♥️ A voi cosa rende liberi? 🌈 #scelte #libertà #pensieri #bambini #libera #scegliere #salutementale #amore #amarsi #scrivere #scrittura #libro #futuro #serenità #emozioni
La vita è una questione di scelte, perché le opportunità le hanno tutti. Bisogna scegliere di vederle. Bisogna scegliere di avere coraggio. Bisogna scegliere di provarci. Bisogna scegliere di essere forti. Bisogna scegliere di rialzarsi quando si cade. Bisogna scegliere ogni istante della nostra vita. Bisogna scegliere di essere felici. Bisogna scegliere di guadagnare. Bisogna scegliere di avere successo. Perché la nostra vita non è quella che viviamo; bensì quella quella che scegliamo di vivere. Oggi, ancora una volta, ho scelto Pm International. Ho scelto di vivere una giornata di energia pura all’insegna del divertimento e della formazione e perché no…. Del buon cibo! Il network può cambiarti la vita a patto che tu lo scelga veramente! Grazie a @pronto_kikka che ci ha dedicato un’intera giornata partendo da Milano a @antolini.giorgia per averci riportato alle emozioni pure dei primi grandi traguardi 🤩 e al @fitlinedscroma per la sua energia e per farci sentire sempre a casa! ♥️ Io ho scelto! #coraggio #network #networkmarketing #forza #scegliere #scelta #felicita #pminternatinal #successo #successopersonale #leadership
In questo WC ho buttato la schiavitù dal giudizio della mia famiglia. Oramai si fà un gran uso della parola "tossica"...io non penso che le persone possano essere tossiche per noi, ma sono fermamente convinta che siamo noi a dar loro il potere di esserlo nella nostra vita. Il legame con la famiglia è senza dubbio fortissimo...ma siamo noi a decidere quando arriva il momento di dargli il giusto peso e far sì che da catena possa trasformarsi in un filo di seta. #rinascita #tossico #family #cesso #unastoria #scegliere #wc #buttarenelcesso #wcinfluencerita
Il futuro dipende da ciò che facciamo nel presente. #frasi #starebene #mente #benessere #futuro #cambiare #azioni #cambiamento #presente #impara #a #scegliere #vita #tempo
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Ho conoscenza del valore immenso dei libri allorquando alimentano la semenza del dubbio che, a mio avviso, aiuta a vivere meglio. Accade poi che talvolta si parli di “destino” quando ad esso affidiamo variabili di vita di cui non abbiamo controllo, non sapendo come esercitare un’influenza sugli eventi. E ciò mi spinge a credere che costruire scelte sia un lavoro costante, senza tralasciare i limiti della nostra esistenza rinchiusi nell’immensità della vita. (Or ora, di ritorno da km di running e di luce) #dubbi #esistere #vita #destino #scegliere #esperire #umano #umanista
"Ho messo via un bel pò di cose, ma non spiego mai perché io non riesca a metter via te"... alla mia persona preferita..ho tentato più volte di buttarti giù nel cesso...ho capito che non c'è nulla da fare, preferisco averti al mio fianco come compagno di viaggio che buttarti via. #love #compagnodiviaggio #rinascita #newlife #cesso #unastoria #scegliere #wc #buttarenelcesso #wcinfluencerita
La mia storia comincia qui. Serviva un WC degno del suo nome per buttare via il mio nome e ciò che pensavo di essere fino a questo momento. Inizio col buttare via me stessa, ciò che credo di essere, "io sono"...iniziamo con l'azzeramento di tutto. #rinascita #newlife #cesso #unastoria #scegliere #wc #buttarenelcesso #wcinfluencerita
Scegli sempre di fare il bene!
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[ 🌟"Se guardi il brutto guarda tutto, se guardi il bello non esiste solo quello" (Gabriele Bani - @coachbanig )🌟] C'è chi tace davanti alle ingiustizie, altri invece combattono con il fuoco e il forcone. ⁉️ Mi piacerebbe suggerirti qual è la migliore azione da fare tra le due, ma ahimè i criteri di scelta da considerare sono molteplici Tuttavia permettimi di raccontarti una storia, affinché possa ispirarti C'era una volta una ragazza gentile, carina e tenace che non poteva fare a meno di andare in palestra, poiché il suo corpo voleva attenzione e amore costanti. Per fortuna più cresceva, più diventava resiliente e ideava strategie per raggiungere i suoi obiettivi a prescindere dalle difficoltà che incontrava Poi un giorno scoprì che riuscire in qualcosa non ti rende veramente felice, se prima di agire non ti alleni a percepire l'emozione che ritieni più utile in quel momento. Ecco come mai il destino per due settimane, ogni volta che andava in palestra per allenarsi la obbligò a salire delle scale sfidanti e poco sicure. Era giunto il momento di rendersi conto che aveva un cuore così ad agio, che l'etichetta "sei disabile, non sei umana" non aveva più la capacità di ferirla e generare convinzioni negative che le impedivano di costruirsi una vita nella sua verità ed eccellenza❣️❣️❣️ #coaching #training #disability #feelings #puntidivista #scegliere #vitastraordinaria #eccellenza #healthy #autentica
A chi non sceglie scegliendo❤️ #scegliere #aspettare #attese #scelte #scelteimportanti #frasiitalia #frasibellissime #frasi #aforismiveri #aforismi #aforismimotivazionali #citazioniamore #citazionidelgiorno #citazioni #aforismiveri #aforismadelgiorno #aforismidamore #calendariofilosofico #calendariogeniale #ilcalendariofilosofico #ilcalendariogeniale #ilcalendariodegliaforismi #ilcalendariomotivazionale #ilcalendariodelledonne #senzapensieri #poesiaeninstagram #paroleepensieri #pensierieparole
💟 Non si sceglie.. #aforismando #poesia #frasiperte #amore #frasiamore #scegliere #citazioniitaliane #citazioniamore #aforismiamore #frasipoetiche #creatordigital #digitalcreators
La conosci la differenza tra 𝙁𝙍𝙐𝙏𝙏𝘼 𝙎𝙀𝘾𝘾𝘼 𝙀 𝙁𝙍𝙐𝙏𝙏𝘼 𝙀𝙎𝙎𝙄𝘾𝘾𝘼𝙏𝘼? Impariamo a saper scegliere!!!💪 📲347 1363793 - [email protected] #nutrizionista #nustrizionistaroma #roma #spesa #spesaconilnutrizionista #scegliere #saperscegliere #fruttasecca #frurraessiccata #nutrition #health #risultati #obiettivi #benessere #follower #healthyfood #healthylife #dieta #food #dimagrire #nutritionist #mangiaresano #mangiarebene #foodhealty #perderepesomangiando #fit #sanoebuono
OGGI PER BENESSERE E LIBRI: Kintsukuroi più conosciuta come Kintugi è un’antica arte giapponese che serve per riparare con l’oro le fratture di un oggetto. Lo psicologo spagnolo Tomas Navarro, fondatore del centro per il benessere emotivo, nel suo avvincente libro racconta di come questa arte possa essere utilizzata per curare le ferite dell’anima. Una lettura impegnata, ma coinvolgente in cui si troverà un qualche esempio che può colpire la nostra anima. Tra le pagine possiamo conoscere il dolore attraverso le sue manifestazioni, ma anche i modi per integrarlo nel nostro quotidiano. Si può scoprire l’origine della sofferenza ed i motivi per cui si soffre: avversità, frustrazione, delusione sono solo alcuni di questi. Con il dott. Navarro possiamo addentrarci anche sulle difficoltà e limiti di un cambiamento, ma anche comprendere i danni del pregiudizio e delle proiezioni. Possiamo ricorrere a tante strategie alcun più o meno valide per fuggire al dolore e alla sofferenza, ma possiamo imparare ad utilizzare in modo positivo e riconoscere la nostra forza emozionale… https://emanuelascanupsicologa.com/2024/04/26/kintsukuroi-larte-giapponese-di-curare-le-ferite-dellanima/ . . Link diretto nella storia dedicata❤️ ❤️lascia un like se il post ti è piaciuto ➡️segui @emanuelascanupsicologa 📌attiva le notifiche #psicologia #alimentazione #credereinsestessi #scelte #motivazioni #emanuelascanupsicologa #autostima #corpo #body #food #diete #pensieri #disturbialimentari #psicologiapositiva #peso #emozioni #pensieri #libertà #scegliere #leggerezza #vogliadileggerezza #sicurezza #attimopresente #psicologaonline #mangiareconsapevole #mindfuleating #libertà #essereliberi #testa #mind
C'è un tempo per capire, un tempo per scegliere, un altro per decidere [...] (Seneca) 🕰 #angolodellostudio #prospettivediverse #capire #scegliere #decidere #prendersicuradisestessi #tempo #darsitempo #rifletticiunsecondo #supportopsicologico #antonioatriapsicologo
Il nostro potere più grande è quello di scegliere. Scegliere, però, è anche faticoso, tanto che esistono fior di studi che sottolineano l’importanza di creare routine e abitudini che ci sostengano e ci risparmino la fatica di decidere sempre. Mi riferisco alla famigerata “decision fatigue”, di cui io soffro, penso insieme a tante altre persone. Il nostro cervello pensa e pondera e decide. Peccato che queste attività gli succhino via tanta energia. Anche per questo, quando la stanchezza prende il sopravvento, è più facile ricadere in certi pattern. Perché è la via meno impegnativa. E alla nostra zucca piace la via di minor resistenza. Ma noi possiamo sempre scegliere. Tutto questo pippone (sono pur sempre una filosofa, adoro pensare 🤗) per dirti che il potere di scegliere è sempre con noi. Anche quando ci sentiamo senza via di uscita. Te lo dice anche la mia Regina di bastoni appena nata. Nella seconda slide trovi la versione originale, che però non era in palette 😅😂 Io l’ho già ammesso, quindi ora lo chiedo a te: ti capita mai di sentire la fatica di scegliere? Come ti comporti quando ti capita? Ti aspetto fiduciosa nei commenti 💖 . . . . #emmafrignani #emmatarocchivisionari #procreateart #digitalcollage #tarotcollage #procreatetarot #tarotart #tarotdigitalart #dalle3 #bingimagecreator #unsplash #imprenditricicreative #imprenditricedigitale #imprenditriciimperfette #confessione #tarottribe #tarocchieconsapevolezza #essercimeglio #raccontatisempre #piccolinonsfigati #decisionfatigue #scegliere #consapevolezza #tarocchi #tarotcreator
L’innamorato [VI] Oggi partiamo il viaggio nell’Arcano dal dipinto “White Painting”. Una tela bianca. Ma non solo una tela bianca. Una tela dipinta interamente di bianco. “Lo potevo fare anche io” forse arriva a gamba tesa. Un classico. Dipingere la tela è la scelta dell’artista, dell’artefice. Rauschenberg sia dipingeva tele nuove sia copriva con il bianco suoi vecchi lavori. Facile, nell’esecuzione, no? Tanto quanto è facile cogliere le trame nelle scelte altrui. Non altrettanto nelle proprie, però. Non facile, però, come l’avere il coraggio di ripartire da zero, dipingendo sopra parti di noi nuove possibilità. Non facile però come arrivare alla consapevolezza di che nuovo inizio abbiamo bisogno, di che bianco. Non tanto facile però come il capire se il dipingere di bianco la nostra tela deriva da una critica esterna o da una necessità interna. Non facile come capire se stiamo coprendo qualcosa per nasconderlo o per trasformarlo. Non facile come indagare se è davvero il bianco che vogliamo o è solo un modo per conformarci. Non facile come rimanere presenti e scovare tra le pennellate i ricordi di quello che era e coglierne la grandiosità. Le nostre scelte, da dove arrivano? Testa, cuore, pancia? Tutte e tre? O dal di fuori? Il risultato può essere in ogni caso una tela bianca, ma a che prezzo? ~ 🎨 White Paintings - Robert Rauschenberg (1951) 🎵 Reckoning Song - Asaf Avidan Un po’ come il film “Sliding doors”: ogni evento, ogni scelta ci apre a infinite possibilità di vita. Possibilità di storie diverse che racconteremo. Nessuna, però, porta al nulla. Non scordiamolo! [] #tarot #fvg #friuliolistico #friuliolistica #benessere #tarocco #taroccoevolutivo #taroccopsicologico #innamorato #tarocchidimarsiglia #tarocchieconsapevolezza #scegliere #consciousness #consapevolezza #consapevolezzadisè #esoterismo #crescitapersonale #crescitaspirituale
Il colore è davvero importante per una presentazione. Una buona combinazione di colori darà alle tue slide un aspetto professionale e raffinato. Scegliere colori giusti può anche aiutarti a creare una buona atmosfera nella tua presentazione e attirare l'attenzione del tuo pubblico. I colori possono persino influenzare le percezioni e le emozioni di uno spettatore. Tuttavia, non è sempre facile scegliere un buon gruppo di colori. Infatti, non significa solo scegliere i colori che ti piacciono. Devono essere anche abbinabili insieme. Ecco perché abbiamo messo insieme sette migliori suggerimenti di combinazioni di colori. Usali per le tue prossime presentazioni PowerPoint (e salva il post per quando ti serviranno 😉). #amazing #choose #color #colore #colorlove #designtools #draw #powerpoint #powerpointdesign #powerpointtemplate #ppt #scegliere #slide #uxdesigner #colorescience #coloresfantasia #coloreando #beautiful #art #bestoftheday #colortheory #designcolor #abbinareicolori #consigli #utile #biadets
Oggi…. Puoi prendere ciò di cui hai bisogno ❣️❣️ e se ti va scrivilo qui sotto!!⬇️ #prenditicuradite #scegliere #bisognodiferie #bisogno
Intensivo di 3 giorni sulle relazioni sane... nell'ambito dei 12 mesi di Accademia... Mettersi in gioco! Diffondere l'amore sano è anche prevenire la violenza di genere... Educazione sentimentale! #academy8 #amare #farsiamare #saperarrendersiallamore #razionalità #scegliere #consapevolezza #counselorlife #ilsentierosifacamminando
Under 17⚽ Mr.Nacci 🔥Mr.Sgueglia🔥 Direttore Marano💪 Coppa Campana⚪🔵 Crederci sempre🔥❤️ Real sito 1- Boys melito 6 Sargiotta ⚽⚽ Barile⚽⚽ Basile ⚽ Castaldo ⚽ Grandissimo risultato dei nostri ragazzi che portano a casa 3 punti importantissimi ⚽❤️🔥 #boysmelito #forza #scuolacalcioelite #eventi #atleta #sogno #scarpini #squadra #scegliere #sognare #unitisempre #forza #team
I’M BACK 👊🏻 Conosco bene il valore della salute e coltivo il mio benessere giorno dopo giorno. Insieme a me amo coinvolgere sempre più donne ad amarsi di più, ancora troppe sono coloro che trovano mille scuse per rimandare. Non è periodo, i figli ammalati😳, i lavori a casa… come se in questi casi non ci si facesse una doccia, non ci si pettinasse, non si bevesse un bicchiere di acqua… La scelta di iniziare il vostro cambiamento, la vostra remise en forme, é alla pari di queste azioni! Non c’è scusa che tenga! L’amor proprio é un bene troppo prezioso✨ Io sono pronta a tornare al mio 101% e tu vieni con me? DISCLAIMER: i risultati con il programma sono soggettivi e dipendono anche da alimentazione, integrazione naturale e movimento #imback #amorproprio #saluteebenessere #zeroscuse #priorità #siamodonne #mammainforma #mammaaiutamamma #remiseenforme #scegliere #scegliersi #informaperlestate
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Libertà per me : “Il segreto della felicità è la libertà, e il segreto della libertà è il coraggio.” “Essereliberi costa, non esserlo costa di piú. Essere felici è impegnativo, non esserlo richiede ancor piú sforzo.” “Libertà non è l’assenza di obblighi, bensì la capacità di scegliere e di impegnarmi in ciò che ritengo sia meglio per me.” Buon 25 aprile… Foto/video delle mie ultime 20 h. #libertà #alimentazione #fit #pensieri #paura #tischio #allenamento #atorismi #benessere #Giappone #aprile #salute #personaltrainernapoli #pt #personaltrainercaserta #scelta #libero #change #palestra #salute #perderepeso #dietafit #free #alimentazionesana #fitness #cosplay #scegliere #dimagrire #comicon #donne
Il fatto è che riescono sempre a farmi sentire sbagliata anche se in fondo al mio cuore io so di non essere uno spazio vuoto tra un mattoncino e l'altro del tetris. (05 dicembre 2021) *** HO AMATO Ho voluto bene alle persone, amato, dato la parte migliore di me ma non bastava mai. Ho ascoltato, consigliato ma poi la colpa era mia anche per cose che non avevo fatto. Le persone vedono in te i loro difetti e ti descrivono in base a quelli ma spesso e volentieri sbagliano nel farlo. Ho amato e amo ancora ma se l'amore si potesse scegliere, beh, io avrei scelto di amare qualcun altro. (21 dicembre 2021) *** Aggiungi questa poesia agli elementi salvati per tornare a rileggerla tutte le volte che vuoi 📑💛 *** #frasi #scrittorepoeta #scrittriceditalento #scrittoremergente #scrittricecontemporanea #scrittriceesordiente #scrittore #scrittriceemergente #consigliare #frasiitaliane #frasiitalia #scrittorecontemporaneo #poesiadelgiorno #scrittriceitaliana #instapoesia #difettiperfetti #frasidolci #scrittoreesordiente #scrittoreitaliano #pensierieparole #scrittricepreferita #frasidelgiorno #poesiacontemporanea #poesiaitaliana #scrittriceinerba #scegliere #parole #scrittoreemergente #amare *** POESIA POESIA ITALIANA
"Se io non sono per me, chi è per me? E se non ora,quando?" ~ Rabbie Hillel Parto da questa citazione che ho letto in un libro per esprimere una riflessione Questa è la tua vita, sei tu il protagonista, scegli tu, non puoi lasciare nelle mani di altri ciò che ti riguarda La tua felicità, gioia, successo, realizzazione, vitalità, ecc ecc Se cerchi fuori di te, non troverai niente Sarà tutto effimero Guardati dentro, inizia dalla superficie e togli strato dopo strato fino ad arrivare al fulcro Chi sei? Cosa vuoi? Cosa hai? Origi gratitudine? O ti lamenti continuamente perché ti sembra di non avere mai niente? Vuoi vedere che se cambi prospettiva, scopri di essere già felice? Si tratta di scegliere, se vivere nell'avventura o nella tragedia, si tratta di dove porre l'attenzione e le tue energie, i tuoi pensieri Ma sappi che dipende da te Scegli di vivere una vita straordinaria? Io l'ho scelto, e lo scelgo ogni giorno Lo affermo, qui e ora Che non vuol dire non avere problemi, ma vuol dire vedere le soluzioni Dov'è il tuo focus? Fai caso alla bellezza che ti circonda, come esercizio quotidiano, inizia a guardare il bello ovunque, poni il tuo sguardo dove non si è mai posato. E quando Guardi, sii grato. con amore #namaste #essere #presenza #sguardo #scegliere #focus #prospettiva #gratitudine
La libertà è come l'aria ci si accorge di quanto vale quando comincia a mancare Pensiamo di essere liberi ma siamo tutti vincolati dal sistema, dagli orari dal tempo Cos'è per me la libertà? Poter gestire il mio tempo liberamente senza più vincoli il mio obiettivo 👊 Buon 25 aprile 🇮🇹 #liberta #scegliere
#feelinggood Donna, amore, espressione di sé, resistenza, libertà. Siate ciò che desiderate essere, con coraggio e felicità. Non tutte prima di noi lo hanno potuto fare. Buon 25 aprile. Belle news in arrivo. La leonessa sta tornado con tutta l’orchestra a sua disposizione. 😉 #woman #womanpower #coraggio #scegliere #pianist #italianpianist #musician #singer #piano #voice #music #love #pianista #italianartist #ninasimone #leadershipfemminile #leadership
❓Chi ha detto che dopo i 40 non si possa avere un pancino migliore dei 20/30 anni? Se penso che fin da ragazzina ho sempre avuto gonfiore e la pancia che di sera si gonfiava come un palloncino … e ora invece mi sento bella sgonfia e quindi più leggera 😀😀 quasi non mi sembra vero!!! Niente miracoli, solo SCELTE CONSAPEVOLI, qualche prodotto AMICO ormai da 4 anni e COSTANZA, e si anche qualche rinuncia ma senza che diventi una croce. Ora c’è da rassodare un po’ 😅. #anta #leggerezza #salute #benessere #scegliere #alternative #sipuò #intestino #volersibene #donna #mamme #gonfiore #consapevolezza
Mood: delicatezza #colore @sikkensitalia #impossibile #scegliere @rinamenardi
Quando segui un programma che non ti vieta ma ti insegna le strategie per saper scegliere e NON rinunciare.. come puoi non amarlo??? NO DIETA❌️ ma...STILE DI VITA CONSAPEVOLE✅️!!! Per info scrivimi📲 #programmanaturale #stiledivitasano #scegliere #equilibrio #tornareinforma