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4/29/2024, 7:45:48 PM

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4/29/2024, 7:44:37 PM

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4/29/2024, 7:42:40 PM

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4/29/2024, 6:32:09 PM

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4/29/2024, 5:54:57 PM

Segundouuuu!! . Mais uma semana começando com essa energia incrível é sensacional!! . Minha galera sempre com alegria e com a vibe lá em cima na nossa amada @sportpointacademia!! . Galera reunida no nosso Super combo de aulas de Alongamento 🧘‍♂️ e Localizada 🏋️‍♂️ de hoje!! . Venha conhecer o POINT DA FELICIDADE!! . Venha cuidar da sua saúde, VEM PRO NOSSO TIME!!💪💪 . #PersonalJrFerreira #teampersonaljrferreira #padrãopersonaljrferreira #academiasportpoint #bemestar #fitness #treinoforte #treinofuncional #treino #treinodeforça #saudeem1lugar #saude #dieta #dietaetreino #fisiculturista #inspiraçãododia #desafiopersonaljrferreira #fisiologia #fisiologiadoexercicio #life #ficagrandeporra #eumelhorqueeu #meupersonal #musculação #Power #treinotop

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4/29/2024, 5:23:11 PM

🇵🇹 🇧🇷 🇫🇷🇦🇪🇱🇺🇷🇴🇳🇱🇸🇪🇨🇭🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🇦🇹🇩🇪 🇲🇹 🇪🇸 🇨🇿 Tous les pays que j’ai eu l’opportunité de m’entraîner jusqu’à aujourd’hui … eu me sinto claramente uma pessoa muito privilegiada por poder treinar e conhecer as melhores academia do MUNDO 🌍 🙆🏿‍♂️ … só tenho a agradecer a Deus por tudo isso 🙏🏾 !” - quel est le prochain pays ❓ - - - - - - #gym #fitness #mundo #sonhos #vida #dream #ficagrandeporra #treino #body #atleta #noexcuses #lifstyle #badybuilding #brasil #portugal #lisboa #fitgril

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4/29/2024, 5:05:55 PM

PREVISÃO DE HOJE: Tempo parcialmente suado com 100% de chance de treino 👊🏼🤪😎 . . . . . . . . . #treino #foco #disciplina #gym #superação #academia #musculação #gymmotivation #gymlife #reels #ficagrandeporra #academia #foco #goodlife #istagood #blessed #positividade #positivevibes #vibepositiva #estilodevida #like #follower #followｍe #following #vidafitness #fitness #determinado #fazteutreino #exerciciofisico #nordeste

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4/29/2024, 3:50:55 PM

My line #Mensphysique bom começo de semana a todos galera 🔥👊🏼 #DEUSNOCOMANDO #BLINDAO #VEMMONSTRO #NOPLANO #SEGUEOPLANO #FICAGRANDEPORRA #ESMAGAQUECRESCE #VICIADOEMPUMP #CHAMANOPUMP #PUMP #CHAMANATRINCA #CORPOEMCONSTRUSAO #TABOMNAOMAISVAIFICAR #13MEMO #FIBRAPORRA #MOTIVATION #FOCUS #FOCUSONDREAM #RUMOAOSINISTRO #MENSPHYSIQUE #FITNESS #NPC

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4/29/2024, 3:40:30 PM

Bom dia, ótima semana a todos 🔥

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4/29/2024, 2:28:39 PM

Acredite em si mesmo e você será imparável.” . . . . . . . . . #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #treinoinsano #overall #legday 💀💪💋 #semmimimi #13memo #usa #muscle #shape #maromba #vemmonstro #musculacao #agachaquecresce #ficagrandeporra #fikagrandeporraaa

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4/29/2024, 1:53:24 PM

⚡️É você contra você mesmo todos os dias 💪🏾🏋🏽 . 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐃𝐚𝐬 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐧𝐡𝐚𝐬 💊💉 WhatsApp 📲 (11) 94216-4556 . . 🔥Motivação Bodybuilding é aqui🙅💪🏾🏋🏽 . . . . . . . . . #vaitreinar #legday #treinohard #ficagrandeporra #landerlan #durateston #musculação #segueoplano #motivaçao #marombeiro #treinopersonalizado #kingpharma #cardio #ramondino #gym #bodybuilding #motivacao24h #disciplina #musculo #dica #marombeiro #resultado #treinopesado #dieta #treinopeito #treinoanimal #treinopesadohoje

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4/29/2024, 1:38:51 PM

Bom dia 😢 ✅Gostou do conteúdo? Siga: @motivacao.bb 💬| Comente sua opinião sobre o post. 👥| Marque amigo (a) para ver essa mensagem. 😉| Veja nossos Stories. 🎯| Foco no objetivo ————————— . . #13memo #meuovo #segueoplano #esmagaqcresce #fit #fibrado #fitness #bjonobiceps #50tonsdbiceps #4fitclub #trincado #bodybuilding #bumbumnanuca #abs #inspiration #vemmonstro #treinopesado #crossfit #legday #musculacao #motivation #mutante #birl #mensphysique #respeito #peito #dieta #fodaseopadrao #ficagrandeporra #motivacaobb

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4/29/2024, 10:44:49 AM

Uma simpatia de pessoa claro que não iria deixar de fora do meu feed 🥹 o @leandrotwin . . . #motivaçãofitness #fodaseopadrao #ficagrande #motivation #treinopesado #marombeira #esmagaquecresce #treinoinsano #strong #ficagrandeporra #muscles #gym #inspiration # fit #lifestyle #instafit #boraficarfortinha #projetobumbumnanuca #musasfitness #alimentaçãosaudavel #treinoedietau #workout #fitness #nopainnogain #bodybuilder #fitnessgirl #growth #area51

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4/29/2024, 4:10:35 AM

Mais uma semana começando, mais uma oportunidade para começar a se cuidar e se amar!! . Cuide do seu corpo, ele é seu maior templo!! . Cuide de sua saúde, CUIDE DE VOCÊ!! . Vem pro meu time 💪🏻 💪🏻 . #PersonalJrFerreira #teampersonaljrferreira #padrãopersonaljrferreira #academiasportpoint #bemestar #fitness #treinoforte #treinofuncional #treino #treinodeforça #saudeem1lugar #saude #dieta #dietaetreino #fisiculturista #inspiraçãododia #desafiopersonaljrferreira #fisiologia #fisiologiadoexercicio #life #ficagrandeporra #eumelhorqueeu #meupersonal #musculação #Power #treinotop

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4/29/2024, 3:19:45 AM

😜💪🖤 . . . . . . . #esmagaqcresce #ficagrandeporra #treinopesado #moromba #nutrição #bumbumnanuca #bonecadeferro #fitness #fitnessgirl #mulheresquetreinam #barbie #brutamemo #fotografia #maloka #mundomaloka #musculacao #mandraka

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4/29/2024, 2:04:15 AM

LEGDAY 😁 PESADO AMANHÃ MEU AMIGO 💪🏾🏋🏽 . 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐃𝐚𝐬 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐧𝐡𝐚𝐬 💊💉 WhatsApp 📲 (11) 94216-4556 . . 🔥Motivação Bodybuilding é aqui🙅💪🏾🏋🏽 . . . . . . . . . #vaitreinar #legday #treinohard #ficagrandeporra #landerlan #durateston #musculação #segueoplano #motivaçao #marombeiro #treinopersonalizado #kingpharma #cardio #ramondino #gym #bodybuilding #motivacao24h #disciplina #musculo #dica #marombeiro #resultado #treinopesado #dieta #treinopeito #treinoanimal

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4/29/2024, 1:39:50 AM

⚠️⛔️ LEIA A LEGENDA: 👇🏻 A imersão em água fria tem inúmeros benefícios incluindo a redução da inflamação, mas isso não é uma coisa boa depois do treino. O estudo MA 2019 descobriu que os participantes ganharam menos músculo durante 7 semanas quando eles tomaram água fria imersão pós-treino. Banho frio após o treino prejudica a sinalização anabólica necessária para crescimento muscular ideal. Em vez disso, pesquise sugere que a terapia térmica pós-treino é melhor. Você pode usar uma sauna ou simplesmente tomar um banho quente. Siga: @tiagomendescm #treino #gym #gymlife #fitness #fitnessmotivation #academia #musculação #ficagrandeporra #gymmemes #noplano #segueoplano #fit #fibrado #mensphysique

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4/28/2024, 11:01:28 PM

Seja seu maior fã, Só você conhece os seus bastidores. ✨✨✨✨✨✨✨✨ @redshark.us @teamredsharkbr 🧬CUPOM: call5 🔗 LINK NA BIO 🦈 #musculação #musculacaofeminina #ficagrandeporra #fisiculturismo #atletawellness

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4/28/2024, 10:50:01 PM

Dedicação é a mais potente arma para alcançar seus objetivos. 💪🚀 . . . . . . #teambrenomoura #fit #fitness #physique #aesthetics #qualidade #treino #ifbb #ifbbrio #instafit #trainhard #train #fitnessmodel #fitnessbrasil #precontest #abs #maromba #brasil #ficagrandeporra #projetomaromba #projetogiga #projetomonstro #vemmonstro #fitnessaddict

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4/28/2024, 9:18:28 PM

Mais uma corrida pra conta 4/12 🏃🏾💨💨 💪🏾👊🏾😉😏🚀🙅🏾‍♂️ Segue plano2⃣0⃣2⃣4️⃣🚀🚀🚀 Esse ano o plano ta mais abusado 🏋🏾‍♂️🦿🦿💪🏽🙌🏾👊🏾🤫 . . . . . #saude #plano @shape_inexplicavel bora pra cima 🏋🏾‍♂️💪🏽🙌🏾👊🏾 #inspiração #shapes #musculação #fisico #metas #superação ↘️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️↙️ . . . . . . #academia #fitness #treino #buscar #corpoperfeito #musculacao #massamuscular #projetos #dieta #ficagrandeporra #fodaseopadrao #bodybuilding #realizandosonhos #corpoemconstrução #motivação #desistir #nuncamas #projetofitnes #shape2021 shape_em_construcao #esmagaquecresce #fibra @spartano.fitness53 #vemcomigo @ifbb.pro.official @dragonpharmabrasil @toguro

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4/28/2024, 8:02:43 PM

#sunga #piscina #man #boy #chest #chestworkout #beard #beardstyle # #domingo #sunday #smartfit #pride #muscle #gym #academia #fitness #esmagaquecresce #ficagrandeporra #saojosedoscampos #saopaulo

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4/28/2024, 6:11:58 PM

🔥Motivação Bodybuilding é aqui🙅💪🏾🏋🏽 . . . . . . . . . #vaitreinar #legday #treinohard #ficagrandeporra #landerlan #durateston #musculação #segueoplano #motivaçao #marombeiro #treinopersonalizado #kingpharma #cardio #ramondino #gym #bodybuilding #motivacao24h #disciplina #musculo #dica #marombeiro #resultado #treinopesado #dieta #treinopeito #treinoanimal

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4/28/2024, 5:16:33 PM

Treino domingo ✅ @victorsilvapersonalt @sergio.lpcunha @cunha.team @smartfitparnamirim @smartfit @marombastory @shape_evolution.ofc @construindoshapes @mundo.dos.musculos.oficial @shape_incrivel @shapesemconstrucao @amigos.maromba13 @sheip_ados @noshaip_tio #academia #ficagrandeporra #treinopesado #maromba #homensquetreinam #o #fitness #treino #gym #saude #dieta #foco #fit #vidasaudavel #musculacao #bodybuilding #emagrecer #lifestyle #maromba #nopainnogain #a #fitnessmotivation #qualidadedevida #brasil #workout #bhfyp #smartfit #smartfitalunos #recife #olinda #pernambuco

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4/28/2024, 3:23:59 PM

@gutosonembergfotografia o cara é fera 🙌 #fit #fitnessmotivation #motivation #gym #ficagrandeporra #mensphysique #viral #abs #arms

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4/28/2024, 2:47:32 PM

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4/28/2024, 12:00:39 PM

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4/28/2024, 11:59:21 AM

AlphaTest™ é um estimulante potente da testosterona desenhado para promover o aumento da produção de testosterona, melhora o rendimento e o máximo na proporção da testosterona ao cortisol. A fórmula oferece múltiples ingredientes de grande alcance documentados por sua eficácia nos estudos clínicos em humanos. Apoio Anabólico: Está formulado com uma dose de 100mg de citrato de Boro que fornece uma dose precisa de boro (5mg) que ha demonstrado o aumento dos níveis de testosterona livre (activa). Una combinação única e patenteada Saw Palmetto americano e a Astaxantina (Mytosterone™) também foi adicionado em uma quantidade óptima para promover o aumento dos níveis de testosterona. Além, de reduzir a conversão de di-hidrotestosterona (DHT). AlphaTest™ e a melhora do rendimento: É o primero estimulante do rendimento e testosterona de MuscleTech que contém a combinação de uma dose eficaz de Rhodiola crenulata e Ginkgo biloba para manter ao máximo a proporção de testosterona para o cortisol depois de um treino intensivo. Pesquisa de AlphaTest™: É o primero estimulante de testosterona super concentrado formulado com múltiplos ingredientes de grande alcance documentados por sua eficácia nos estudos clínicos em humanos, 4 deles para ser exato. É importante frizar que a base das nossas formulas de produtos em estudos clínicos em humanos, já que muitas empresas enganam com resultados prometedores de fórmulas baseadas exclusivamente nas pesquisas com animais. Ou o que é pior, normalmente expõem a pesquisa, mas não utilizam a dose estudada e ocultam a quantidade da mistura patenteada. AlphaTest™ é sem dúvida o estimulante de testosterona e de rendimento muscular mais potente do mercado, graças a sua complexa e cuidadosa formulação super-concentrada com os melhores e mais eficazes ingredientes para proporcionar os melhores resultados no aumento do rendimento e estimulante da testosterona e assim garantir um desenvolvimento muscular único! #goshapenutrition #goshapeonstreet #suplementos #testosterona #ficagrandeporra

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4/28/2024, 10:52:27 AM

Objetivo a ser superado, a musculação me trouxe a disciplina e a determinação. Aprendi que dentro da acadêmia sempre será eu x eu e nada importa mais do que vencer amim mesmo. Aprendi a valorizar minha companhia, meus esforços, alguns dizer ser orgulho eu vejo como satisfação de obter um resultado através dos meus esforços. Agregar valor ao esforço feito e acreditar que o basico funciona. Paz é o que sinto no término de cada treino, ódio/raiva/energias negativas é o combustivel durante o treinamento. Desconto no exercicio minha furia para que depois do treino seguir minha vida. Seja no relacionamento, no trabalho, nos estudos, no dia a dia, todos os desafios não serão tão difíceis como 220kg no agacho livre, 160kg no supino ou um terra com 230kg. . . . . . #Bodybuilder #lifestyle #bodybuilding #paz #resiliencia #foco #race #modified #ficagrandeporra #metas #dieta #treino #vencer #estudaqueavidamuda

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4/28/2024, 5:57:50 AM

Não desista jamais ! . . . #cuting #bodybuilding #bulking #haircut #l #cnc #m #ficagrandeporra #cutlaser #cncdesing #fabboya #derneg #cncwoodworking #cutsteel #steel #gym #ziyabunyadov #olympia #k #dbz #plazmailekesim #kesim #anime #instagram #vemmonstro #color #fitness #zumubpt #gig #carioca

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4/28/2024, 1:42:04 AM

. . . THERMO ABDÔMEN . . . . . Sua ingestão pode diminuir os efeitos da fadiga e do cansaço durante atividades intensas. Melhora a definição muscular e junto com atividades físicas constantes e uma alimentação equilibrada pode atuar no emagrecimento. . . . Faça parte dessa equipe que cresce cada dia mais💪🏻👊🏻. . . A Loja de suplementos que vai até você . . . 💊 Os melhores Suplementos 📱Peça pelo WhatsApp (21) 96428-5399. 💳 Aceitamos Cartão. . . . #suplementos #melhoresmarcas #melhorespreços #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #academia #gym #crossfit #ficagrandeporra #integralmedica #growth #maxtitanium #blackskill #nitromaxnutrition #dcxnutrition

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4/28/2024, 1:41:01 AM

“Você precisa estar preparado para identificar o que precisa abandonar para evoluir.“ . Seguimos! 🦁⚔️ . . . . . . . . . . #goodnight #check #shape #photooftheday #instamood #sabadou #leoaamodor #otumulto #bodybuilding #gym #posing #wellness #bodybuilder #nopainnogain #academia #treinodeposes #treinodegluteos #atletawellness #vermelhoepreto #treinomonstro #ficagrandeporra #fisiculturismo #lifestyle #aesthetic #allstarconverse #allstarvermelho #blessed #blackandred #saopaulocity #ifbbproleague

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4/28/2024, 12:20:28 AM

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4/28/2024, 12:11:46 AM

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4/27/2024, 11:35:14 PM

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4/27/2024, 11:34:22 PM

Críticas são mais fáceis, do que fazer melhor... #fitness #fitnessmotivation #motivation #motivação #vidasaudavel #academia #amorproprio #gym #gymmotivation #gymlife #minhavida #ficagrandeporra #vemmostro #saudavel #nossaacademia #meutreino #treinodepernas #realizandosonhos #vidasaudável #desenvolvimentopessoal #loveacademia #treino #fitness #homeoffice #qualityassurance

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4/27/2024, 11:08:47 PM

Treina não pra tu ver bobo! 💪😜 . . . . . . . #treinofofo #academia #bodybuilder #bodybuilding #treinanaopraver #escolhisergrande # esmagaquecresce #fibradaporra #ficagrandeporra #fitness #fodaseopadrao #treinanaobobo #gym #hipertrofia #lifestyle #maromba #mensphysique #meuovo #musculacao #nopainnogain #segueoplano #shapeinexplicavel #shredded #teamtreta #tovivendo #training #treino #vemmonstro #pump

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4/27/2024, 10:30:56 PM

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4/27/2024, 9:51:08 PM

Treino F ✅ Ombros + Abd ✅ @victorsilvapersonalt @sergio.lpcunha @cunha.team @smartfitparnamirim @smartfit @marombastory @shape_evolution.ofc @construindoshapes @mundo.dos.musculos.oficial @shape_incrivel @shapesemconstrucao @amigos.maromba13 @sheip_ados @noshaip_tio #academia #ficagrandeporra #treinopesado #maromba #homensquetreinam #o #fitness #treino #gym #saude #dieta #foco #fit #vidasaudavel #musculacao #bodybuilding #emagrecer #lifestyle #maromba #nopainnogain #a #fitnessmotivation #qualidadedevida #brasil #workout #bhfyp #smartfit #smartfitalunos #recife #olinda #pernambuco

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4/27/2024, 8:29:07 PM

MASTER YOUR MINDSET AND YOU'LL MASTER YOUR BODY. 🔥💥💪 #masteryourmindset #mindset #bodybuilder #bodyfitness #bodybuilder #grandão #ficagrandeporra #ficagrande #monstro #ficamonstro

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4/27/2024, 7:35:35 PM

Fechando mais um ciclo, que venha o descanso agora... Leões não se preocupam com opiniões de ovelhas 🐑 #fitness #fitnessmotivation #motivation #motivação #vidasaudavel #academia #amorproprio #gym #gymmotivation #gymlife #minhavida #ficagrandeporra #vemmostro #saudavel #nossaacademia #meutreino #treinodepernas #realizandosonhos #vidasaudável #desenvolvimentopessoal #loveacademia #treino #fitness #homeoffice #qualityassurance

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4/27/2024, 6:50:06 PM

Sorriso só para as pessoas que amo o resto é coisa séria. Brincar eu brinco com meus amigos... 💪🏼 Bom sábado pra noix💪🏼🙆🏻‍♂️ #DEUSNOCOMANDO #BLINDAO #VEMMONSTRO #NOPLANO #SEGUEOPLANO #FICAGRANDEPORRA #ESMAGAQUECRESCE #VICIADOEMPUMP #CHAMANOPUMP #PUMP #CHAMANATRINCA #CORPOEMCONSTRUSAO #TABOMNAOMAISVAIFICAR #13MEMO #FIBRAPORRA #MOTIVATION #FOCUS #FOCUSONDREAM #RUMOAOSINISTRO #MENSPHYSIQUE #FITNESS #NPC

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4/27/2024, 4:46:01 PM

@academiamamute o melhor ambiente de Guimarania e região. #fabricademonstro Retrato de valor Treinão de ombros com esses monstros @lucasbbraga01 @dane.caixeta #treino #musculacao #amizade #ficagrandeporra #nois #educacaofisica #motivação #errandotododia #bodybuilder

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4/27/2024, 4:40:24 PM

Já ?

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4/27/2024, 3:52:57 PM

😁 Nessa hora o Shape Fala 🔥💪🏾🏋🏽 . 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐃𝐚𝐬 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐧𝐡𝐚𝐬 💊💉 WhatsApp 📲 (11) 94216-4556 . . 🔥Motivação Bodybuilding é aqui🙅💪🏾🏋🏽 . . . . . . . . . #vaitreinar #legday #treinohard #ficagrandeporra #landerlan #durateston #musculação #segueoplano #motivaçao #marombeiro #treinopersonalizado #kingpharma #cardio #ramondino #gym #bodybuilding #motivacao24h #disciplina #musculo #dica #marombeiro #resultado #treinopesado #dieta #treinopeito #treinoanimal

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4/27/2024, 3:00:19 PM

Quando não conseguirem te manipular, vão tentar manipular os outros para que pensem mal de você. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #homãodaporra #boy #pride #instapic #instafollow #intagran #gayboy #sp #kindcomments #likes #gaybrasil #gaysp #gaysp #forcadevontade #musculação #instagram #instaboy #gay #man #boy #inspiration #likeforfollow #pride #boy #man #instagay #instagran #instaboy #instagood #vivaralife #babiesforever #look #likes #proibidão #ficagrandeporra #love

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4/27/2024, 2:21:39 PM

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4/27/2024, 2:02:20 PM

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4/27/2024, 2:01:46 PM

Hoje foi de leve 🔥 . . . . . . . . . . . #treinoinsano #treino #fitness #esmagaquecresce #muscula #academia #treinopesado #bodybuilding #maromba #gym #treinomonstro #nopainnogain #dieta #treinoanimal #fitnessmotivation #bodybuilder #lifestyle #treinohard #treinofuncional #musculacao #treinotop #hipertrofia #vidasaudavel #ficagrandeporra #foco #treinoemcasa #treino #muscle #vemmonstro💪

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4/27/2024, 1:41:33 PM

Quem mais? ✅Gostou do conteúdo? Siga: @motivacao.bb 💬| Comente sua opinião sobre o post. 👥| Marque amigo (a) para ver essa mensagem. 😉| Veja nossos Stories. 🎯| Foco no objetivo ————————— . . #13memo #meuovo #segueoplano #esmagaqcresce #fit #fibrado #fitness #bjonobiceps #50tonsdbiceps #4fitclub #trincado #bodybuilding #bumbumnanuca #abs #inspiration #vemmonstro #treinopesado #crossfit #legday #musculacao #motivation #mutante #birl #mensphysique #respeito #peito #dieta #fodaseopadrao #ficagrandeporra #motivacaobb

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4/27/2024, 1:29:42 PM

Tirou foto com Cropped Coisa Fina, Marca Noixx! Nossa cliente maravilhosa @natyaloha_vieira 🚀🚀🚀 📦 Entregamos em todo Brasil 💳 Parcele em 6x sem juros 🔂 Primeira troca sem custo #empinabumbum👙 #musas #musasdoinstagram #croppeds #ficagrandeporraa #empinabumbummesmo #musculacaofeminina #bumbumdurinho #cropped #bumbumnanuca #mansãomaromba #bumbumperfeito #agachandocomacarolborba #musasfitness #empinabumbum🍑 #musasmarombas #bumbumchallenge #morombeiro #morombeira #ficagrandeporra #agachaquecresce #musasbrasileiras #agacha #musasmarombeiras #morombeiras #mansaomaromba #bumbumtamtam #bumbumgranada #musculação #bumbumgrandao

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4/27/2024, 1:06:52 PM

🔥 Energize seu treino com nosso prato irresistível! 💪🍽️ Delicie-se com nosso suculento patinho moído acompanhado de um cremoso purê de batata. 🥩🥔 Alto teor de proteínas magras e carboidratos de qualidade sem abrir mão do sabor!. 💥🏋️‍♂️ Maricota Delivery Pede logo antes que acabe Ifood ou Whatsapp #nopainnogain #treino #treinopesado #ficagrandeporra #ateafalha #personaltrainer #personal #musculação #saoluis #slz #maranhao

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4/27/2024, 10:22:22 AM

Já me perguntaram porque nunca usei anabólicos, primeiramente pela saúde, humilde o bastante para não competir com ninguém, tudo que mudou em mim teve dedicação e uma boa genética, sou grato todos os dias por ainda conseguir me deslocar para treinar, na vida sempre haverá escolhas, que cada um conviva bem com as suas 🙏💪💪💪 #frangoemeuovo #vidasaudavel #legs #gym #maromba #oldschool #ficagrandeporra #academia #esmagaquecresce #nopainnogain #superação

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4/27/2024, 4:13:48 AM

Curta o processo vale apena cada momento 🚀 #workhardct #arceburgo #mansaomaromba #mensphysique #atleta #musculação #academias #fofocamaromba #integralmedica #ficagrandeporra #suplementação #shape #treino #corpoemconstrução #corposaudavel #dieta #estetica #exerciciofisico

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4/27/2024, 3:34:53 AM

#academias #treino #diciplina #ficagrandeporra #foco #dieta #determination #personaltrainer

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4/27/2024, 3:22:15 AM

Fazendo minha sorte. Um pouco do treino de hoje 🙅🏽‍♂️💪🏽🚀 #bodybuildingmotivação #ficagrandeporra

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4/27/2024, 2:25:27 AM

Treino levado a sério ! #gym #ficagrandeporra #livestyle #results #treinoinsano #nopainnogain #academia #treinodebraço #treinopesado #shape #teamshape #disciplina #motivacion #estilodevida

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4/27/2024, 12:47:38 AM

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4/27/2024, 12:44:38 AM

Vamos tentando !!😬💪 #ficagrandeporra #foconoobjetivo #teino

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4/27/2024, 12:00:59 AM

Bora bb ! #musculação #personaltrainer #gym #esmagaquecresce #ficagrandeporra #iron #estrela

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4/26/2024, 11:45:06 PM

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4/26/2024, 11:26:15 PM

Loading…. 🫡 . . . #gymmotivation #gymrat #gymlife #ficagrandeporra

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4/26/2024, 10:56:56 PM

PAIN CAN EITHER DESTROY YOU OR MAKE YOU STRONGER 🔥💪💥 #paincaneitherdestroyyouormakeyoustronger #pain #destroy #gymlife #gym #grandão #gymmotivation #bodybuilder #bodyfitness #bodybuilding #ficagrandeporra #ficagrande

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4/26/2024, 10:55:22 PM

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4/26/2024, 10:52:58 PM

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4/26/2024, 10:51:09 PM

. . . Mr. PERFECT . . . . . . . "NÃO TEM COMO DAR ERRADO, PARA QUEM NÃO DESISTE DE FAZER DAR CERTO" . . . . . No último dia 30 de março, tiver o prazer de marcar presença em mais um campeonato, dessa vez o shape correspondeu melhor a preparação feita por mim e pelas orientações do meu Coach, e conseguimos o Top 4•. . Top 4•. . Então vamos com tudo, rumo ao top 1 🥇 . . . “Surpreendendo a expectativa da crítica” . . Patrocínio: 💊Suplementos: @jp.suplemento . Coach : 🦍 @lucas_souttoo_nutri . Equipe: 🪓 @atletas_triade_team . Parceiros: @athleticgymoficial @braffbr @ebm_manipulacao @hurley @hurley.riodejaneiro @presidentegustavo . . . Evento: . . . Mr. PERFECT 2024 . . . . . #drpeanut #newmillen #jpsuplementos #suplementos #melhoresmarcas #melhorespreços #alimentaçãosaudável #vidasaudavel #academia #gym #crossfit #ficagrandeporra #integralmedica #growth #maxtitanium #mensphysique #bodybuilding #mrrio #mrbarramansa #estreantes2024 #braff

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4/26/2024, 8:59:00 PM

Sextou! Com saúde e muito trabalho. Graças a Deus! GRATIDÃO!!! #fitness #fitnessmotivation #motivation #motivação #vidasaudavel #academia #amorproprio #gym #gymmotivation #gymlife #minhavida #ficagrandeporra #vemmostro #saudavel #nossaacademia #meutreino #treinodepernas #realizandosonhos #vidasaudável #desenvolvimentopessoal #loveacademia #treino #fitness #homeoffice #qualityassurance

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4/26/2024, 8:43:47 PM