Aanbiedingen van de week: King krab salade €4,95 100 gram Wokgarnalen €2,75 100 gram #aanbieding #wokgarnalen #zonnetje
Ik had trek in vis, spinazie en asperges en dacht lekker combinatie.😋 #spinazie #spinaziealacrème #wokgarnalen #wokgarnalenknoflook #knoflook #zalm #aspergers
😋 #knoflook #wokgarnalen #rucola #zoetepaprika #oregano #kruidenboter #meergranenstokbrood
SPICY PAKSOI MET WOKGARNALEN EN PICKLED MANGO WAT HEBBEN WE NODIG: 400 gr. Wokgarnalen 1 Paksoi 250 gr. Witte rijst 1 Lente-ui 1 Ui 1 Rode peper Pickled Mango Olijfolie Peper en zout Oestersaus HOE GAAN WE TE WERK: Kook de rijst zoals vermeld op de verpakking. Was de paksoi schoon en snij in stukjes. Snij de lente-ui en de rode peper (verwijder eerst de zaadlijst) in reepjes. Snij de ui fijn. Doe wat olijfolie in een wokpan en bak de paksoi. Voeg oestersaus, zout én de rode peper toe. Bak de paksoi zo dat hij nog lekker knapperig is. Doe wat olijfolie in een wokpan. Bak de wokgarnalen. Schep de rijst op een bord. Hierbovenop de paksoi met de garnalen. Verdeel wat lente-ui en pickled mango over het geheel. Eet smakelijk! #pickledmango #pickled #mango #paksoi #oestersaus #amazingoriental #lassie #wokgarnalen
🌶️ Zin in een gemakkelijke maar smaakvolle maaltijd?! Probeer deze wokgarnalen met Sweet Chili aardappeltjes en knapperige paprika. Een pittig, sensationeel gerecht dat je smaakpapillen zal verrassen. 😋 #receptinspiratie #smaaksensaties #recepten #aardappels #sweetchili #wokgarnalen
Wokgarnalen met veldsla, avocado, tomaatjes, crème fraîche en rode ui. 😋 #carin_de_zwart #wokgarnalen #veldsla #avocado #tomaatjes #cremefraiche #rodeui
This weekend in #wien🇦🇹 #chinese #chinesefood #jellyfishsalad #wok #wokgarnalen #lovethisfood❤️
🍽️ Wil je vanavond echt iets speciaals op tafel zetten zonder gedoe? Wij hebben de oplossing! 🌟 Deze week bieden we overheerlijke pakketten aan, met onder andere mihoen, paella en bami, allemaal met smaakvolle wokgarnalen. Het beste van de zee, vers en bereid om afgehaald te worden. 😋🍤 Waarom stressen over het avondeten als je kunt genieten van onze culinaire hoogstandjes? Kom langs en haal jouw favoriete pakket op bij De Gezonde Apotheek. Gemakkelijk, snel en overheerlijk! 🥡🚗 📍 Valeriusstraat 63 ☎️ Bestel nu: 058 215 3399 🌐 gezondeapotheekleeuwarden.nl #paketwoensdag #afhaalmaaltijd #mihoen #paella #bami #wokgarnalen #smakelijketen #gemakkelijkemaaltijd #visliefhebbers #culinairgenot #laatjeverrassen
NOEDELS MET GARNALEN EN PAKSOI WAT HEBBEN WE NODIG: 250 gr Wokgarnalen 1 Paksoi 2 Bosui 250 gr Wok noodles Teriyaki saus 1 Rode peper 1 Rode paprika 100 gr champignons 2 teentjes knoflook Olijfolie HOE GAAN WE TE WERK: Snij de paksoi, nadat je hem gewassen heb, in reepjes. Bak de paksoi in wat olijfolie. Stop als de paksoi lekker knapperig is. Kook de noedels gaar volgens de verpakking. Snij de rode peper en knoflook fijn en fruit een paar minuten aan in de olie. Snij de paprika in reepjes en de champignons en de lente-ui in plakjes. Voeg de garnalen, lente-ui en de paprika reepjes bij de rode peper en knoflook. Na een aantal minuten de champignons toevoegen en bak deze ook een paar minuten mee. Voeg nu de paksoi bij en meng het door elkaar. Als laatste kun je teriyaki saus toevoegen aan de noedels. Schep de noedels op een bord en hierover de het mengsel van garnalen/paksoi/champignons. Eet smakelijk! #noedels #noodles #teriyaki #garnalen #wokgarnalen #paksoi
❤️ Een goed bord vol pasta valt hier altijd in de smaak! Makkelijk en snel bereid dus een win-win situatie! Probeer deze variatie eens…. #deovenschaalwashierzoleeg #ingrediënten 350gram cherry tomaten 200gram roomkaas 3 teentjes Knoflook 250gram wokgarnalen 1el pittige paprika poeder 350gram spaghetti Olijfolie Peper/zout #bereiding 1. Verwarm de oven voor op 200graden 2. Snijd de tomaten doormidden en leg ze in een ovenschaal. Besprenkel de tomaten met olijfolie en roer het door. 3. Maak het midden van de ovenschaal vrij en schep de roomkaas in het midden. Hak de teentjes knoflook fijn en verdeel dit over de tomaten. Strooi de peper,zout en paprika poeder erover. Besprenkel de roomkaas nog met wat olijfolie. Plaats de ovenschaal nu voor 20minuten in het midden van de oven. 4. Kook ondertussen de spaghetti volgens de verpakking. En Bak de wokgarnalen ook volgens de verpakking. 5. Haal de ovenschaal uit de oven en schep de spaghetti erdoor. En verdeel de wokgarnalen over de ovenschaal! #kokenaandebisschop #zonderpakjesenzakjes #makkelijkrecept #lekkerrecept #snellepasta #tomaat #cherrytomaat #spagetti #wokgarnalen #moestuin #moestuintjeaandebisschop #moestuingelukjes #tomaat #watetenwevandaag #pasta #eetlekker #lekkereten #wekunnenaantafel
Sojarijst met ketjap, nasikruiden en knoflookgarnalen 🧄🍤🦐 #kha #khb #rijst #ketjapsedang #nasikruiden #wokgarnalen 🦐🍤🧄
FARFALLE KRUIDEN ROOMKAAS MET SPINAZIE EN GARNALEN WAT HEBBEN WE NODIG 2p: 250 gr Farfalle 150 gr Garlan Kruiden roomkaas 250 gr Champignons 200 gr Wok garnalen 400 gr Spinazie Peper en zout HOE GAAN WE TE WERK: Kook de farfalle gaar in ruim water. Afgieten en roer de kruiden roomkaas door de farfalle. Doe wat olijfolie in een braadpan. Laat de spinazie langzaam slinken in de pan. Giet de spinazie af. Druk met de bolle kant van een lepel al het vocht uit de spinazie. Snij de champignons in plakjes en bak ze bruin in wat olijfolie. Zet de champignons apart en bak in dezelfde pan de wokgarnalen. Meng de champignons en de spinazie door de farfalle. Schep de farfalle op een bord en verdeel de wokgarnalen bovenop de farfalle. Eventueel peper en zout toevoegen. PROEF!!!! Eet smakelijk! #farfalle #pasta #wokgarnalen #garnalen #spinazie #easy #gemakkelijk #studentproef #garlan
𝘾𝙤𝙪𝙨𝘾𝙤𝙪𝙨 𝙎𝙖𝙡𝙖𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙩 𝙆𝙣𝙤𝙛𝙡𝙤𝙤𝙠 𝙎𝙝𝙧𝙞𝙢𝙥𝙞𝙚𝙨 té lekker! Lust je geen garnaal? Doe dan lekker kip gemarineerd in knoflook! net zo lekker😆 Wat heb je nodig voor deze mega lekkere salade? (4 personen) ⭐200 gram couscous ⭐400 gram Wokgarnalen met knoflooksmaak ⭐1 ui, gesnipperd ⭐100 gram rode paprika, gesnipperd ⭐3 tomaten, gesnipperd 🌿1 eetlepel gesneden verse basilicum 🌿1 eetlepel gesneden verse munt 🌿1 eetlepel gesneden verse peterselie 🌿Zout en peper naar smaak ⭐Olijfolie Hoe maak je deze heerlijkheid: 1. Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. 2. Pel en snipper de ui en snijd de paprika in kleine stukjes. Snijd de tomaten in blokjes en meng ze in een kom met de ui en paprika. 3. Hak de basilicum, munt en peterselie fijn en meng ze met de tomatensalsa. Mik er wat peper en zout op voor extra smaak 4. Verhit wat olijfolie in een wokpan en bak de garnalen tot ze gaar zijn, ongeveer 3-4 minuten, lekker wokken! 5. Verdeel de couscous over vier borden. Schep de tomatensalsa erdoorgeen en leg de wokgarnalen erop. 6. Garneer met extra verse kruiden en serveer direct. Heerlijk gaan happen maar, Yummie! #Couscous #Wokgarnalen #Tomatensalsa #GezondEten #LekkerEten #Eten #Diner #Avondeten #Gezond #Groente #Paprika #Ui #Tomaten #Basilicum #Munt #Peterselie #Knoflook #Koken #Homemade #Foodie #FoodPhotography #Yum #Delicious #HealthyEating #HealthyFood #CleanEating #FitnessFood #EasyRecipe #QuickDinner #Instafood
Snelle noodlebowl 🍴 . *Volkoren noodles @conimex_official *Wokgarnalen *Wokgroente *Woksaus sweet & sour @conimex_official *Sesamzaadjes . #diner #dinner #dinnertime #snellenoodlebowl #noodlebowl #volkorennoodles #volkorennoedels #sweetandsour #conimex #wokgarnalen #wokgroente #snellewok #wwnl
Biefreepjes, wokgarnalen, broccoli, ui, knoflook, champignons, kikoman, zout/peper, rode peper en zilvervliesrijst. 😋 #carin_de_zwart #biefreepjes #wokgarnalen #broccoli #ui #knoflook #champignons #kikoman #zoutpeper #rodepeper #zilvervliesrijst
Orzo met gamba’s, courgette en doperwtjes 🍴 . #diner #dinner #dinnertime #orzo #gamba #wokgarnalen #courgette #doperwten #groenepesto #skinnydipping #greengypsyspices @greengypsyspices #wwnl
🐟︎ 𝗖𝗼𝗰𝗸𝘁𝗮𝗶𝗹 𝗴𝗮𝗿𝗻𝗮𝗹𝗲𝗻, die voor u al voorgekookt zijn! Aangezien ze gekookt zijn kunt u ze overal in gebruiken zonder ze te koken!✨ Indien u ze toch warm wil hebben, kunt u ze even kort opbakken. 🐟 Levering in NL & BE! 🐟 Voor 23:59 besteld volgende werkdag bezorgd! 🐟 Bezorgd tussen 17:00 en 22:00! #garnalen #wokgarnalen #shrimps #visoptafel #visonline #visbestellen #onlinevisbestellen #vis #fish #nederland #belgïe #thuisbezorgd #avondbezorging #trunkers #visrecept #recepten #koken #diner #woensdagvisdag #vrijdagvisdag #weekend #borreltip #weekendbites #food #goodfood #delicious
Pittig gegrilde gamba's #gamba #gambalovers #gambas #gambaspilpil #hetegarnalen #wokken #wokgarnalen #lekkerpittig #schaalenschelpdieren #genietenvaneten #chantalskruiden #chantalskeuken #chantalsfood
Dinner! #padtainoodles Weer iets nieuws voor ons. Pakket bij de @lidlnederland gekocht! Gerecht is voor 2 personen. Sem at niet mee en ik at er zero noedels bij. I.p.v 150 gram garnalen heb ik 400 gram gebruikt. Lekkere combi met een pittig randje. Zuurtje door de limoen en knapperige bite door de pinda's. Aangenaam verrast en komt nog zeker terug. Volgende week ga ik proberen #rendang te maken. Zelf ben ik niet zo'n fan van de Aziatische keuken, maar de andere 3 weer wel. Wel leuk om te koken hele huis geurt lekker naar alle kruiden. Hebben jullie ideeën voor wat gerechten? Ben benieuwd 😁 #zondaglekkerkoken #nieuwerecpten #aziatischeten #noodles #recept #lidlpakket #allesproberen #gewoonketo #ketonoodles #recepten #wokgarnalen #zeronoodles
🇳🇱 Snel en makkelijk, altijd een goed idee. * 75 gr basmati rijst * 100 gr kastanje champignons in plakken * 50 gr taugé * 50 gr spinazie * 1 ui in stukjes * 10 knoflook garnalen * 2 tenen knoflook geraspt 🍲 Kook de rijst zoals aangegeven op de verpakking. 🍲 Bak de ui, knoflook en kastanje champignons tot ze zacht beginnen te worden. 🍲 Voeg spinazie en taugé toe terwijl je in een andere pan de garnalen bakt. 🍲 Doe de rijst in een kom en leg de groenten en garnalen erboven op. 🍲 Eet smakelijk 😃 🇬🇧Quick and easy, always a good idea. * 75 gr basmati rice * 100 gr sliced mushrooms * 50 gr bean sprouts * 50 gr spinach * 1 onion diced * 10 garlic shrimp * 2 garlic cloves grated 🍲 Cook the rice as indicated on the package. 🍲 Fry the onion, garlic and mushrooms until they start to soften. 🍲 Add spinach and bean sprouts while frying the shrimp in another pan. 🍲 Put the rice in a bowl and place the vegetables and shrimps on top. 🍲 Enjoy your meal 😃 #wokgarnalen #garlicshrimpscampi #shrimprecipe #beansprouts #spinachlover #garliclovers #onionsandgarlic #basmatirice🍚 #instagramfoods #foodphoto #foodphotos #foodstagram #foodiepic #foodielifestyle #foodielicious #foodielikeshare #glutenvrijetips #lactosevrije #glutenintolerant #lactoseintolerantfriendly #homemadedishes #foodpicsforfoodies #dinertime🍷🍴 #homecookeddinner #homecookingisbest
Vandaag een nieuw recept gemaakt👏🏻een wok van #knoflook #sjalotten #wokgarnalen #bosui #taugé #limoensap #eieren en #zoutenpeper en een sausje erdoorheen van #vissaus #tamarindepasta #kokosbloesemsuiker #water en #zoutenpeper en erdoorheen ook nog #gebakkentofu en #rijstnoedels 😋en als garnering #limoenpartjes #taugé en #bosui en als bijgerecht #kroepoek 🤤 #zelfgekookt #avondeten #smullenmaar #trots #wokgerecht #glutenvrij #lactosevrij #aziatischeten #allerhanderecept
Roerbak groenten met wok garnalen 🍤. Olie in pan met een el groene curry, 1 knoflook, verse koriander en citroen sap. 2 min in olie langzaam warm laten worden. Bevroren wok garnalen erbij en ook 2 min langzaam wokken. Daarna roerbak groenten en 1/2 🌶 heel even mee wokken en klaar. Bij koolhydraat beperkt, lekker met rucola en schijfjes komkommer 🥒. Bon appetit
#wokgarnalen Ik ben gek op vis en schaal- schelpdieren! Zeker in de zomer🤩 Van de week heb ik een heerlijk simpel gerechtje gemaakt… Ingrediënten: * wokgarnalen * olijfolie * 3 tenen knoflook * citroensap * oregano * verse peterselie Bereiding: Laat de wokgarnalen ontdooien en dep droog. Marineer ze even in olijfolie en oregano. Wok ze 2-3 minuten , besprenkel in de pan met wat citroensap, meer olie en knijp de teentjes knoflook uit. Verwarm even goed, en maak af met verse peterselie. Serieus.., alsof je in Spanje bent😉 #foodlovers #shrimp #wokgarnalenknoflook #healthyfood #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #lekkereten
Sla, komkommer, tomaten, ei, rode ui, zalmmoot en wokgarnalen. 😋 #carin_de_zwart #sla #komkommer #tomaten #ei #rodeui #zalmmoot #wokgarnalen
Volkoren spaghetti en courgette spaghetti met kreeftenfondsaus, tomaatjes en wokgarnalen. Super lekker. Ik ben totaal geen keuken prinses en dit is erg makkelijk te maken maar ben toch wel een beetje trots 😆 #volkorenspaghetti #diner #courgettespaghetti #pasta #kreeftenbisque #yummie #wokgarnalen #lekkereten #goodfood #goodmood #zolekker #kokkerellen #doelen #goals #doelenstellen #doelenhalen
| 🍤 🧄 🍅 | w e e k e n d | #pasta #shrimp #wokgarnalen #knoflook #garlic #tomato tomaten #sundrytomato #zongedroogdetomaten #coriander #koriander #dolopkoriander #healthychoices #healthylifestyle #health #goodfood #goodmood #foodphotography #foodstagram
Wokgarnalen met rauwe witlofsalade die ik nog steeds maak zo als mijn vader die vroeger maakte 😍😍 #diabetestype2 #witlofsalade #levensstijlveranderenmetlekkereten #wokgarnalen #genieten #gezonderleven #gezondbezig #voelmesteedsbeter #voedingleeft #lowcarb #geendieet #hetkanwel #hometrainer #meeraanmezelfdenken #healthyfood #healthylifestyle #gezonderleven
Garnalenstoof met gebakken bloemkoolrijst #wokgarnalen #knoflook #tomaat #paprika #olijvenmetansjovis #ui #chilivlokken #gebakkenbloemkoolrijst #bloemkoolrijst #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #lowcarb #lowcarbrecipes #keto #ketodiet
Tomatensoep met beetje Wokgarnalen en klein scheutje soja, saus #tomatensoep #wokgarnalen #diner #diabetestype2 #zonderpakjesenzakjes #zonderpillenofshakes #gemotiveerd #koolhydraatbewusteten #lowcarb #opdekoolhydratenletten #levensstijlveranderenmetlekkereten #levenstijlaanpassen #afvallenzonderdieet #geendieet #geenstraf
SPINAZIE MET DOPERWTEN EN WOKGARNALEN WAT HEBBEN WE NODIG 2 a 3 personen 400 gr Verse spinazie 200 gr Wok garnalen 1 Gele ui 3 Teentjes knoflook Blikje mais Zak diepvries doperwten 4 tl Groene pesto Chili vlokken Maaltijd pitabroodjes Muhammara(Zoete paprika) Jalapeno mix Olijfolie Zeezout HOE GAAN WE TE WERK: Snij de ui en de knoflook fijn. Verwarm de over voor op 200 graden Doe wat olijfolie in een grote pan en voeg de ui en knoflook toe. Dan voeg je de verse spinazie in delen toe totdat deze geslonken is. Voeg wat chilivlokken toe en de doperwten. Laat het 5 minuten zachtjes koken. Wat zeezout erbij. Bak ondertussen de wokgarnalen een aantal minuten. Voeg nu de mais en de groene pesto toe en roer het geheel door elkaar. Bak ondertussen de pita broodjes 10 minuten op 200 graden. Haal ze uit de oven snij ze open en leg op het bord, half opengeklapt. Schep nu de groenteboost erbij. Leg hierop de garnalen. Wat jalapenomix en muhammara. Scheur wat van het pitabroodje af en smeer wat van de muhammara erop. Schep naar behoeven de groenteen de jalapenomix ket een vork of lepel op het afgescheurde pitabroodje. Eet smakelijk #spinazie #doperwten #muhammara #wokgarnalen #jalapeno #mais
Garnalen Con Pau Heerlijk wokgerecht vol groente en cashewnoten. Benodigdheden (4pers): 1 pak mihoen 250gr 1 zak japanse wokgroente 500gr wokgarnalen 2 teen knoflook 1 eetl maizena 2 eetl oestersaus 2 eetl sojasaus 1 eetl bruine suiker Breng een pan water aan de kook voor de mihoen. Kook de mihoen volgens beschrijving op de verpakking. Vaak is dit maar 2 minuutjes. Doe een beetje neutrale olie in de pan en verwarm deze. Pers de tenen knoflook uit en bak die even kort in de olie. Voeg de garnalen toe en wok die even kort mee. Haal de garnalen na 3 minuten uit de pan en zet ze even apart. Wok de japanse groente 3 minuten. Maak een papje van 1 eetl maizena en een klein beetje water en voeg dit bij de groente. Voeg de oestersaus, sojasaus en bruine suiker toe. Ondertussen is de mihoen klaar, die kan je nu ook bij het groente mengsel voegen. Doe als laatste de garnalen er weer bij. De maaltijd kan je aftoppen met bosui ringetjes en cashewnootjes. #mihoen #garnalen #wokgarnalen #wokgroente #japansewokgroente #knoflook #maizena #oestersaus #sojasaus #bruinesuiker #foodofthedag #weetwatjeeet #instalike #instafollow #followme #volgme #kokenzonderpakjesenzakjes #samenwerken #avondeten #volgterug #followback #follow4follow #followforfollow #gezondeten #makkelijkemaaltijd #lekkereten #foodfotography #foodblogger #nessahscreations #wokgerecht
#throwbackthursday Elke donderdag een ‘oude’ #receptvideo Deze week: courgette-spaghetti met garnalen en sugar snaps in Tomatensaus #mirandasmaaltijden380 #swipevoorhetrecept ——————————————————————— #courgettespaghetti #courgetti #wokgarnalen #tomaat #paprika #ui #tomatensaus #sugarsnaps #garnalen ——————————————————————— #recept #hoemaakjedat #kookprogramma #koolhydraatarm #dieet #gezondeten #gezondmaarlekker #gezondenlekker #levensstijl #uitdekeukenvanmiranda #kookprogramma #lekkererecepten #kookvideo #lekkereten #uitdekeukenvanmiranda #favorieterecepten #tbt #mirandasfavorieten #terugblik
Pasta saus met wokgarnalen en zalm 4 personen 400 gram verse spinazie 2 zalmfilets , in stukjes 200 gram knoflook wokgarnalen @albertheijn 125 gram snack tomaatjes 1 teentje knoflook , gesnipperd 1 uitje, gesnipperd Tomatensaus 400 gram tomaten 1 teentje knoflook 1 ui Bakje verse Italiaanse kruiden @albertheijn Bakje verse basilicum @albertheijn Peper/zout Pureer de ingrediënten voor de tomaten saus Fruit ui en knoflook , laat spinazie slinken in de pan. Voeg steeds kleine beetjes toe . Voeg de knoflook garnalen en zalm toe en roerbak kort . Voeg de gehalveerde snacktomaatjes toe. Zet vuur lager en voeg de gewenste hoeveelheid van de tomatensaus toe . Lekker met verse pasta #pastasauce #pastasaus #spinazie #wokgarnalen #knoflookgarnalen #versepastasaus #zalm #vis #vers #verseproducten #kokenmetversekruiden #kokenmetverseproducten #passievoorkoken #passievoorpuur #haarlemkookt #haarlemfoodies #
Heerlijke knoflookgarnalen met veel groenten doorelkaar gewokt en sweet chilisaus 0% van @2Bslim #diabetestype2 #lekkerensimpel #wokgarnalen #genieten #wokken #genietenvanheteten #gaatlekkerzo #trotsopmijzelf #gezonderleven #gezondetenislekker #gemotiveerd #geendieetanderelevenstijl #afvallenzonderdieet koolhydraatarm #koolhydraatbewusteten #andersetenandersleven #levenstijlaanpassen
Na alle drankjes dit weekend en weinig slaap, de knop weer om (hoezo brak 🤪😄). Salade met knoflookgarnalen 😍🦐🧄 #koolhydraatarm #wokgarnalen #knoflookgarnalen #rucola #ui #tomaat #pijnboompitten #zonnebloempitten #balsamico 🧄🦐😍
Kabeljauw, wokgarnalen, gepofte tomaat en spinazie. 😋 #carin_de_zwart #kabeljauw #wokgarnalen #gepoftetomaat #spinazie
#wokgarnalen Makkelijk maar zoooo lekker😊: garnalen lekker gemarineerd met gewokte groente Ingrediënten: *wokgarnalen * halve rode peper * knoflook * cayennepeper * citroenrasp Marineer de garnalen een tijdje met bovengenoemde ingredienten😀 * groene asperges * gele en rode paprika * ui * knoflook * sojasaus Wok de genarineerde garnalen in een paar minuten en haal uit de pan. Roerbak daarna de groente en voeg de garnalen toe. Blus af met wat sojasaus. #eetsmakelijk #keto #ketorecipes #ketodiet #garnalen #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatbeperkt #healthyfood
Simpel en snel wokken ... binnen een mum van tijd een lekker wokgerechtop tafel. Met wokken kan je eindeloos variëren. Neem de soort groenten, vlees of vis waar jij zin in hebt en geniet van je maaltijd😍 #wokgarnalen #wok #groentenwok #gezondemaaltijd #gevarieerdeten #groentenbom #eiwitbom
Kabeljauw, wokgarnalen, tomaatjes en knoflook. 😋 #carin_de_zwart #kabeljauw #wokgarnalen #tomaatjes #knoflook
Kabeljauw, wokgarnalen en gepofte tomaat. 😋 #carin_de_zwart #kabeljauw #wokgarnalen #gepoftetomaat
#vispotje Ik had zin in vis, dus maakte ik een vispotje met kabeljauw en garnalen.. wat was het lekker😋😃😃 Ingrediënten: * ui * knoflook * gele paprika * halve rode peper * kleine winterpeen * twee trostomaten * kleine prei * pakje tomatenblokjes * citroen * 200 gr bloemkoolrijst * 200 gram diepvries kabeljauw * 100 gram wokgarnalen * 200 ml visbouillon * 100 ml kookroom * verse platte peterselie Bereiding: Dompel de trostomaten even onder in kokend water en ontvel ze. Fruit de knoflook, rode peper, ui, paprika en prei in een braadpan. Voeg de klein gesneden ontvelde trostomaten en de in stukjes gesneden winterpeen toe. Laat alles goed stoven, minuut of 15 op een laag vuurtje. Voeg vervolgens de visbouillon toe, de tomatenblokjes en de kookroom. Rasp de schil van een citroen boven de pan en knijp vervolgens een halve citroen uit. Roer goed. Voeg de vis toe en laat ongeveer 20 minuten goed garen met de deksel op de pan. Roer af en toe. Voeg de laatste paar minuten de bloemkoolrijst toe. #kabeljauw #wokgarnalen #vis #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #koolhydraatarmdieet #healthyrecipes #healthyfood #eetsmakelijk🍴
Zalm en wokgarnalen. 😋 #carin_de_zwart #zalm #wokgarnalen
Black Tiger Garnalen €1,75 per 100 gram #visboetiekemous #vlaardingen #kooplokaalvlaardingen #blacktiger #blacktigergarnalen #wokgarnalen
Ossenhaas puntjes, wokgarnalen, taugé, knoflook, broccoli en zilvervliesrijst. 😋 #carin_de_zwart #ossenhaaspuntjes #wokgarnalen #tauge #knoflook #broccoli #zilvervliesrijst
#wokgarnalen Wat was dit lekker: boordevol groentes en gezonde vetten😄 En niet onbelangrijk, weer erg simpel te maken. 🌺🌺🌺 Ingrediënten: *wokgarnalen * rode peper * knoflook * olijfolie * limoen * kookroom * sjalotje * 200 gr broccoli * 150 gr groene asperges Bereiding: Stoom de broccoli even kort. Roerbak de garnalen samen met de rode peper, knoflook, beetje rasp van een limoenschil en olijfolie in 3 minuten gaar en haal uit de pan. Vervolgens roerbak je het sjalotje en de groene asperges even kort. Voeg de garnalen toe en giet er wat kookroom bij en pers er wat limoensap over uit. Leg de broccoli op een bord en voeg de rest toe. 🌹🌹 #eetsmakelijk #koolhydraatarm #healthyfood
Een simpel gerecht met garnalen 😍 Hoe gezond zijn garnalen eigenlijk? . Garnalen zijn goed voor huid en haar . Ze hebben een positieve invloed op de werking van ons hart. . Het koper in de garnaal helpt bij het voorkomen van haaruitval . Garnalen bevatten net als vissen en andere schaal- en schelpdieren een hoge dosis vitamine B12, jodium, fosfor en seleen. Daarnaast bevatten garnalen de vitaminen B1, B2, B11, C en D en verschillende mineralen als natrium, calcium, ijzer, magnesium, koper en zink. Wat zo’n klein beestje allemaal kan doen met je lichaam 👌 #garnalen #wokgarnalen #gezondevis #omega #vissen #vitaminesea #zinkenkoper #magnesium #vitaminecend #koolydraatarmerecepten #gezondemaaltijd #afvalmaaltijd #gezondavondeten
noedels met garnalen 🍤🤤 #noedelgerecht #noedels #garnalen #wokgarnalen #wokcooking #woksausje #woksauce #groenten #groentes #lekkerkoken #homemade #homemadesausages #noedelsmetgarnalen 🍴🥂
noedels met garnalen en een home made wok sausje 🍤🦐 #noedels #garnalen #groenten #soja #gerechten #woksausje #homemade #boontjes #homemadesausje #ketjabmanis #noedelgerecht #gerechten #wokcooking #wokfood #wokfromhome #wokgarnalen 🤤🍜
Vandaag verse spaghetti met garnalen in tomatensaus #versepasta #wokgarnalen #pasta #smullen
Rijk gevulde noodle soep met garnalen Voor 3-4 personen 125 gram volkoren noodles 200 knoflook wokgarnalen 300 gram roze garnalen 400 gram spinazie Stukje gember fijngesneden 1 Klein uitje fijn gesneden 1 halve rode peper ontdaan van zaadjes en fijn gesneden 1 liter groentebouillon Ei voor garnering naar keuze Fruit de ui, gember , pepertje en voeg de wok garnalen toe . Laat de spinazie slinken . Voeg de roze garnaaltjes toe. Kook de groentebouillon en voeg die bij de groente en de garnalen . Voeg tenslotte de noodles toe en laat mee garen. Als extra kan je voor ieder een gekookt ei toevoegen . #noodlesoup #noodles🍜 #noodles #garnalen #wokgarnalenknoflook #wokgarnalen #oosters #soep #volkorennoodles #ei #vegetarisch #vegetarischkoken #vegan #veganrecipes #vegetarischerecepten #soeprecept #passievoorkoken #passievooreten #haarlemfoodies #indebuurthaarlem #haarlemkookt
Na een heerlijke bootcamp in Beringen en de after summer challenge in zicht ga ik vandaag weer een gerechtje testen. De volkoren wrap, met langzame koolhydraten waardoor je lichaam meer tijd nodig heeft om het te verteren en je voorkomt schommelingen van je bloedsuiker. Ook voel je je langer verzadigd en ze bevatten vezels. Daarnaast zijn ze echt lekker. Maar waarmee ga ik ze vullen? Groenten met extra kidneybonen even wokken, losse plakjes cheddar cheese gesneden van een blokje, even laten smelten. Wokgarnalen er boven op, toppen met walnoten en zonnebloempitten en balsamicostroop voor een extra lekkere smaak. Vullen die wrap en smullen maar! Fijne avond! @studio_mieke #focusopjou @strong_impact #aftersummerchallenge #fitterdanfit #volkorenwrap #kidneybonen #wokgarnalen #superlekker #gevarieerdeten #fitplan #nieuwelijfstyle
Auswärts und Heimat: als #spätstück #bulgogibento @iega_restaurant Abends: #vespermanĝo #alpengarnelen⛰️🦐 #garnelen von @alpengarnelen aus der #heimattirol von @essenswert.at #wokgarnalen #alaprovençale #3stundenbrötchen nach #ploetzblog #bakergirlisbakingbread #ichliebediesenmini #ichliebediesesleben #miamascitiunedzon #miamascitiunvivon #dankon #gratefulheart #foodiesathome #sowasvongut
Wok noodles met garnalen 🦐🍲 Wat heb je nodig? Volkoren noodles Thaise wokgroenten Knoflook garnalen Sojasaus Peper en zout 2 teentjes knoflook. Bak de garnalen even kort in wat olie. Voeg de groenten toe samen met 2 teentjes geperste knoflook. Kook ondertussen de noodles gaar en voeg deze daarna bij de groenten samen met wat Sojasaus. Super makkelijk maar super smaakvol 😍 #wokken #wokgarnalen #noodles #gezondeten #healthyfood #afvallen
Home Alone meal 🥘 Manlief is geen fan van garnalen en ik lust ze wel graag. Niet in een overvloed maar zo af en toe kan ik mij er echt op verheugen om een portie garnalen te roerbakken. Vandaag met knoflook, rode peper, bosuitje en afgemaakt met zeekraal......dank voor de tip @tantebetjeuitzierikzee. Verder aangevuld met avocado, tomaatjes en een restje gebakken aardappelen. En nu lekker smikkelen 😋 Geïnspireerd door @delicioushealthyvideos #garnalen #lekkeremaaltijd #shrimps #healthyfood #foodie #easyrecipes #simplefood #foodstagram #zeekraal #samphire #wokken #midweekmeals #eetsmakkelijk #wokgarnalen
Eiermie met wokgarnalen in knoflook, roerbakgroenten met een scheutje oestersaus #gezondeten #wokmaaltijd #wokgarnalen #gezonderecepten
. G A R N A L E N W O K 💖 Veel te doen en weinig tijd?? Wokgarnalen uit de vriezer vind ik een uitkomst!! Maak in een kom een marinade van geraspte gember en knoflook, limoensap, beetje oestersaus, tamari (of sojasaus), olijfolie, chilivlokken, p&z. Voeg aan de marinade bevroren (en afgespoelde) garnalen, een bundel groene asperges, een rood uitje en witte champignons toe. Alles op hoge temperatuur wokken en smullen maar. #makkelijkemaaltijd #garnalen #witpootgarnalen #wokgarnalen #gezondensimpel #wokschotel #koolhydraatarm #kha #keto #garnalen #shrimps #groeneasperges
PITTIGE GARNALEN Beetje afgezaagd, ik val in herhalingen! Dit gerecht met #wokgarnalen is toch lekker. Maar ook nog eens binnen 15 minuten op tafel! #garnalen #wokgroenten #chilipoeder #ui #knoflook #tomaten #feta #pijnboompitten #healthyfood #hobbykok #leefstijl #lifestyle #lowcarb #koolhydraatarm #foodinfluencer #foodphotography #easyrecipes #gezondeten
