Obiadek 🍽️ #szparagi #falafel #bezmiesa #ziemniaki #jajko #pysznieizdrowo #szpinak #zdrowyobiad #obiadek #spargel #spinat #fallafel #ohnefleisch #jogurt #leckeressenmachtglücklich #eier #kartoffelpüree #joghurt #pysznyobiad #yummy
Hausgemachte Kartoffelklöße 🥔 wie sie meine Mutti gemacht hat💕 Das ist eine runde Sache ! Die "alten" Kartoffeln verarbeiten, bevor es die ersten "Neuen" gibt. So geht’s: 1 kg gekochte, geriebene, 2 Tage alte Kartoffeln ( frischgekochte funktionieren nicht!) Semmelbrösel, 2 Eier, 50g Mehl, 50g grober Grieß, reichlich gewiegte, gedünstete Zwiebeln und Petersilie und etwas Salz und Majoran oder Muskatnuss. Alle Zutaten rasch und locker gemischt, mit bemehlten Händen zu 12 Klößen geformt, gare ich sie im Dampfgarer bei 100 Grad ca. 25 Minuten. Als Beilage zu allerlei Gerichten passend! Wer probiert’s??? Schönes Wochenende 🌸 #klöße #kartoffelklöße #hausgemacht #selfmade #altekartoffel #winterkartoffeln #beilage #kartoffeln #kartoffelliebe #serviervorschlag #ausmeinerküche #wochenende #landküche #alterezepte #wiebeioma #mittagessen #sonntagsessen #ohnefleisch #mitsalat
Das letzte Essen mit Spargel ist ein paar Tage her, also wurde es mal wieder Zeit 🤣 Die Kombination aus Kartoffeln, Spargel, Ei und Soße Hollandaise müsst ihr probieren. Es schmeckt sooo lecker 🤤 Wer möchte eine Portion?! 🍽️😁 #heuteaufmeinemteller #spargel #kartoffeln #essen #abendessen #ei #vegetarisch #leckeressen #einfacheküche #spargelsaison #gesundundlecker #schnelleküche #ohnefleisch #foodblogger #veggie #yummy #soulfood #goodfood #instafood
Malai Kofta (मलाई कोफ्ता) 🇮🇳 🌱🌱🌱 Such a great way to start the weekend. Delicious fried kofte of potato, garam masala and tofu in a gravy of tomato, coconut milk, cashew nuts, fenugreek and garam masala. Rice, vegan naan and homemade mango chutney. . . . #vegan #malaikofta #veganindianfood #veganindia #plantbasedprotein #veganprotein #plantaardig #plantbased #मलाईकोफ्ता #cashew #naan #garammasala #vegandelicious #veganman #realmenonly #vega #fenugreek #veganlove #loveislove #veganlgbt #ohnefleisch #nomeat #beautifulfood #plantfood #earthweek #eurovision #tofu #delicioustofu #mangochutney
Kartoffelsalat, Feldsalat und plant based Wiener Schnitzel. Das Schnitzel bestand aus einer Grundbasis von Erbsen, Hafer und Linsen knusprig mit der Panade gebacken, wirklich zu empfehlen Diese Leckerei gab es im österreichischen Lokal in Bochum Franz Ferdinand . Unbezahlte Werbung. #ausflug #ausflugsziel #bochum #zoobochum #tierparkbochum #österreich #küche #restaurant #österreicher #plantbased #kartoffeln #gutesessen #veganfood #veggies #vegetarian #ohnefleisch #gutesessen #leckeressen #ruhrgebiet
Guten Abend liebe Leute 😊 Heute bei mir: Aubergine mit Tomatenwürfeln und Tahin-Joghurtsauce, dazu Linsen mit Spinat 😋 🍆🥣🍅 Aubergine ➡️ 1 Aubergine, halbiert ➡️ 2 TL Öl ➡️ 1 Spritzer Worcestershire Sauce ➡️ ½ EL Reisessig ➡️ Gewürze und Kräuter nach Geschmack ➡️ 1 Tomate, entkernt und klein gewürfelt ➡️🧡 1 EL Tahin (Sesampaste) ➡️🧡 2 EL Joghurt light (hier griechischer) ➡️🧡 1 Spritzer Zitronensaft ➡️🧡 Gewürze und Kräuter nach Geschmack ➡️ Lauchzwiebelgrün, in feinen Ringen 🥘 Aubergine auf der Schnittfläche gitterförmig einschneiden, salzen und 15 Minuten Wasser ziehen lassen, gut abtupfen. 🥘 Ofen auf 180° Grad vorheizen 🥘 Öl, Essig, Worcestershire Sauce gut mit Kräutern und Gewürzen verrühren. 🥘 Schnittfläche damit einpinseln (Reste behalten), Auberginenhälften auf einem belegten Blech 20 Minuten backen, erneut einpinseln, nochmal 15-20 Minuten backen. 🥘 Alle 🧡Zutaten gut vermengen. 🥘 Auberginenhälften auf dem Linsen Gemüse anrichten, ein Teil der Sauce drauf verteilen, mit Tomaten bestreuen und mit dem Rest Tahin-Joghurtsauce beträufeln. 🥘 Mit Lauchzwiebelgrün bestreuen. 🥣🥬🥣 Linsen Gemüse ➡️ 200g Baby-Blattspinat, gewaschen und abgetropft ➡️ 90g braune Berglinsen, gegart in reichlich Salzwasser. ➡️ 1 TL Öl ➡️ 1 Knoblauchzehe, gehackt ➡️ 1 Zwiebel, gewürfelt ➡️ Kräuter und Gewürze nach Geschmack (hier mit Kümmelsamen) 🥘 Zwiebel und Knoblauch im heissen Öl glasig anbraten (ev. Kümmel), Spinat zugeben und zusammenfallen lassen, würzen. 🥘 Gegarte Linsen dazugeben und nochmal abschmecken. #auberginemittahin #Aubergine #tahini #tahin #joghurtsauce #joghurtthainsauce #tahinsauce #linsen #braunelinsen #berglinsen #Spinat #babyblattspinat #Blattspinat #kümmel #Tomate #vegi #vegetarisch #vegetarian #ohnefleisch #fleischlos #abnehmrezepte #Abnahme #weightwatchersschweiz #weightwatchers #weightwatchersrezepte #rezepte #diätrezept
Vegetarian/ Vegetarisch: Bulgur mir Knoblauchjoghurt, gerösteten Kichererbsen, Salat, Walnüssen und Erdbeeren mit Balsamicocreme #vegetarian #vegetarisch #food #leckeressen #ohnefleisch #lecker #yummy #yummyfood #instafood #vegetarischkochen #spring #chickpeas #kichererbsen #einfachkochen #einfachlecker #simplefood #easyfood #easyrecipes #einfachrezepte
Das-muss-weg-Eintopf! Zum ersten Mal seit längerer Zeit habe ich wieder Spaß am Kochen. Wochenlang schon plage ich mich mit Müdigkeit und Husten. Der hat sich jetzt zu einer Bronchitis entwickelt, ich bin krankgeschrieben und heute fühle ich mich endlich besser! Der Husten ist noch da, aber die Koch-/Lebensfreude kehrt zurück! Wie das so passieren kann, haben sich in meinem Kühlschrank eine Menge „Reste“ angesammelt: zwei Karotten, vier Kartoffeln, drei kleine Süßkartoffeln, ein halb leeres Glas Curryaufstrich… Mit einer Zwiebel, Gemüsebrühe und Gewürzen quer durchs Regal ist das ein leckerer Eintopf! Getoppt wird das Ganze von Tofuwürfeln (na klar, die mussten auch langsam mal verbraucht werden), einem Rest Cashew-Bruch und Karottengrün. Nicht schlecht, oder? #resteküche #eintopf #gemüsesuppe #vegan #vegetarisch #vegankochen #fleischlos #ohnetierleid #ohnetierischeprodukte #tierleidfrei #schnellundeinfach #ohnefleisch #veganerezepte #veganisteinfach
Schnelle Kueche! Kartoffeln schaelen, schneiden, kochen. Fertig. Mit etwas Olivenoel und Salz, gekochtem Brokkoli und selbstgemachter Tomaten Sugo. Fuer die Tomatesugo einfach 2 Tomaten wuerfeln und mit etwas Oel, Pfeffer, Salz, Knoblauch, Chilli in der Pfanne anbraten. Walnuesse zerdruecken und auf dem Teller verteilen. Macht sich gut und schmeckt fantastisch. Fast cooking! Peel, cut and boil the potatoes. Ready! With a little olive oil and salt, cooked broccoli and homemade tomato sauce. For the tomato sauce, simply dice 2 tomatoes and sauté in a pan with a little oil, pepper, salt, garlic and chilli. Crush the walnuts and spread on the plate. It looks good and tastes good. Enjoy your meal 🍴 Eure Holystess Gesundheitsberaterin #Holystess #Wolfratshausen #fastcooking #kartoffelgerichte #schnellesessen #veganekueche #zuckerfrei #gemuese #tomatensugo #foryou #kristinamatzke #ichliebeessen #schlankimschlaf #lunchbreak #ohnefleisch #vegetables #veggieplate #nuts #walnut #mygirl #waskocheichheute #gutefigur #hungerwargestern #lowfat #glutenfreerecipe
Weckt Kindheitserinnerungen und wärmt angenehm: Einfache Graupensuppe mit Zwiebeln, Kartoffeln und Knoblauch, abgeschmeckt mit einem Teelöffel Dijonsenf und einer Prise braunem Zucker! #suppe #suppen #suppenzeit #suppenwetter #suppenkasper #soup #soupseason #souplover #graupen #graupensuppe #vegetarian #vegetarisch #vegetariano #hausmannskost #einfachlecker #einfachkochen #einfachlecker #alltagsküche #günstigkochen #ohnefleisch #fleischlos #instafood #instafoodie #instafoodgram #foodfoto #foodfotography #foodphotography #foodpics #mittagessen #mittagessenheute #onepotmeal
🟠Graupeneintopf🟠 Rezept zum Speichern 💾 - swipet rüber ➡️ Hier bei uns war es die Woche wirklich nochmal so kalt, dass ich entschlossen habe einen wärmenden Eintopf zu kochen Dank Mandoline und Ofenmeister super fix erledigt und geschmacklich wie bei Oma 😋 Diese und noch viele weitere tolle Produkte von Pampered Chef erhaltet ihr bei mir - schreibt mir gern eine DM #suppe #eintopf #winter #frühling #kalt #mandoline #ofenmeister #gesund #gemüse #graupen #suppenliebe #vegetarisch #vegan #ohnefleisch #veggie #veggiefood
Heute Mittag gibt es Pilzragout mit Reis #instafood #mittagessen #obiad #dinner #ohnefleisch #reis #🍄 #photooftheday #essen #eat #gesundessen #like #kitchen #👩🍳 #lecker #gesund #yummy #smacznego #😋 #fastfood #foodblogger #delicious #💕 #chia #pause #foto
Gourmetfreunde aufgepasst...ein bisschen Verwöhnprogramm👍 Ich habe für euch heute etwas ganz leckeres GETRÜFFELTES RISOTTO mit BUTTER SPARGELN #rezept ❤️ Risotto nach eurem Lieblingsrezept gekocht ❤️ etwas Trüffel ❤️ Grüne Spargelköpfe in Butter geröstet Ganz einfach👍 Mein Risotto von heute wird ungefähr so gemacht: Ca 300g Risottoreis, Zwiebeln im Olivenöl glasig dünsten, Weisswein dazugeben, kochen bis er eingekocht ist, 1Tl Salz dazu, anschließend ca 7- 8dl Sahne/Wasser immer wieder dazugiessen. EIN RISOTTO WILL VIEL GERÜHRT WERDEN !!! Oh..ich habe dem Reis noch ganz wenig getrocknete, zerkleinerte Steinpilze untergejubelt..für den besonderen Kick. Ist das Risotto schön cremig knackig...viel Parmesan unterziehen. Auf das Risotto kommen nun die Spargeln und der Trüffel für den Gourmetmoment 💞💞💞 Was mein ihr? Passt🫶 Und ja..300g reicht für ca 3-4 Personen Da ich für mich gekocht habe, friere ich den Rest ein...brauche ja was zu essen wenn ich Anfangs Mai meine Hand operiert habe. Genug gelabert...sorry🙈 Teller @thomasstoffels @churchill_1795 #risotto #tartufi #andiskochkünste #foodstern #gourmetküche #chefscookingathome #spargelsaison #verspargelt #kochenfürmichallein #vegetarianrecipe #ohnefleisch Unbezahlte Werbung
Willkommen im Falafel-Himmel! ☁️ Wusstest du, dass du bei uns neben türkischen Spezialitäten wie Lahmacun, Pide, Döner und Co. auch krosse, saftige Falafeln bekommst? Egal, wofür du dich entscheidest, eines können wir garantieren: ein unvergessliches Geschmackserlebnis 🤤 #hamburg #kebabbey #hamburgfoodspot #neueröffnunghamburg #kebabhamburg #kebabbeyhamburg #hamburgfood #hamburgguide #eppendorf #essenundtrinken #geschmackserlebnis #hamburgcity #hamburgfoodie #falafel #vegetarisch #vegetarischessen #lecker #geschmack #genuss #ohnefleisch #abendessen #mittagessen
Gemüse Frikadellen im Ofen gebacken. #fleischlos #gemüserezepte #meatless #vegetarisch #ohnefleisch #gesundeernährung #spicy # #spicyfood
Veganer Französischer Linsensalat 🌿🌱 Machen Sie sich bereit für einen Gaumenschmaus mit diesem veganen französischen Linsensalat! Diese köstliche Kombination aus herzhaften grünen Linsen, frischem Gemüse und einem würzigen Dressing wird Ihre Geschmacksknospen verzaubern. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zu Ihrem Abendessen. Lasse dich inspirieren und genieße diese gesunde Mahlzeit! 🥗 Zutaten: 250 g grüne Linsen 1 rote Paprika, gewürfelt 1 Zwiebel, fein gehackt 1 Gurke, in Scheiben geschnitten 100 g Cherrytomaten, halbiert 50 g schwarze Oliven, entkernt Frischer Koriander, gehackt Anweisungen: 1. Die Linsen gemäß den Packungsanweisungen kochen, bis sie zart sind. Abkühlen lassen. 2. Alle vorbereiteten Gemüse in eine große Schüssel geben. 3. Die abgekühlten Linsen hinzufügen. 4. In einer kleinen Schüssel das Dressing zubereiten. 5. Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig vermengen. 6. Mit frischem Koriander garnieren und sofort servieren. Guten Appetit! 😗 #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle #NachhaltigKochen
Pasta mit grünem Spargel, Kirschtomaten und Petersilie #Nudeln #GrünerSpargel #Petersilie #Knoblauch #Peperoni #Cocktailtomaten #Parmesan #Olivenöl Und so geht's 💡 Nudeln kochen 400- 500g Spargel: Spargelenden etwas abschneiden.Unteres Drittel vom Spargel schälen und in 2cm große Stücke schneiden. 250gTomaten: halbieren Mehrere Knoblauchzehen in Scheiben schneiden 1 Peperoni oder Chilischote in Ringe schneiden. Pfannenboden mit gutem Olivenöl bedecken. Spargelstücke bei niedriger bis mittlerer Temperatur ca. 5 min. anbraten. Nach 2-3Minuten Peperoni und Knoblauch mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten untermengen und 1-2Minuten heiß werden lassen. 1Bund Petersilie klein schneiden und unterheben. Mit Nudeln anrichten, zum Schluss Parmesan reiben und darüber geben. Guten Appetit! 😋😋😋😋😋 Tipp💡 Hier lohnt es sich, guten Parmesan und hochwertiges Olivenöl zu nehmen, da es den besonderen Geschmack ausmacht #vegetarisch #ohnefleisch #wasgibtszumessen #Hauptspeise #italienischesessen #gesundeernährung #vitaminreich #Vitamine #Ballaststoffe #ballaststoffreich #sättigen #Verdauung #schnellesrezept #einfachesrezept #15minutenrezept
Vegane Französische Apfeltarte 🍏🍎 Verwöhne deine Geschmacksnerven mit dieser köstlichen veganen Apfeltarte! Die knusprige Kruste, süßen Äpfel und zimtige Note machen dieses Dessert unwiderstehlich. Hol dir den Geschmack von Frankreich in deine Küche! #VeganGenießen #FranzösischeKüche Zutaten: 1 Blätterteig (vegan) 4 Äpfel, geschält und dünn geschnitten 50 g Zucker 1 TL Zimt 2 EL Aprikosenmarmelade, zum Glasieren Anweisungen: 1. Den Blätterteig auf einem Backblech ausrollen. 2. Die Äpfel gleichmäßig auf dem Teig verteilen. 3. Zucker und Zimt mischen, über die Äpfel streuen. 4. Die Ränder des Teigs umklappen und leicht andrücken. 5. Bei 180°C für 25-30 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist. 6. Die Aprikosenmarmelade erwärmen und die Tarte damit glasieren. 7. Abkühlen lassen und genießen! Lass es dir schmecken! 😉 #VeganesDessert #EinfachLecker #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle #NachhaltigKochen
Heute Kartoffel-Spargel-Pfanne, wieder schnelles leckeres Gericht, #grünerspargel #kartoffeln #schnelleküche #vegetarisch #vegetarian #ohnefleisch #lecker #leckerschmecker
#kochenfürskind #ohnefleisch Bei mir könnts ja ruhig öfters Risi-Bisi geben, Fleisch wollte ich heute keins daher einfach weggelassen 🤭 da mein Mann ja nicht so begeistert is mach ich das immer dann wenn er nicht da ist 🤣🤣🤣 Junior hats geschmeckt 🥰 #boymama💙 #satt #metime❤️
Pasta Pfanne mit grünem Spargel (zur Zeit mein Favorit) und Tomaten, schnell und lecker #pasta #grünerspargel #spargel #schnelleküche #lecker #leckerschmecker #vegetarisch #vegetarian #ohnefleisch
Erfrischende Vegane Gazpacho 🍅🥬 Tauche ein in die erfrischende Welt der veganen Gazpacho! Diese kalte Suppe ist perfekt für heiße Tage und steckt voller Aromen frischer Gemüse. Lass dich von dieser leichten, gesunden Köstlichkeit verführen! #VeganGenießen #SommerRezept #Gazpacho Zutaten: 1 kg reife Tomaten 1 Gurke, geschält und gewürfelt 1 rote Paprika, entkernt und in Stücke geschnitten 1 kleine rote Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 700 ml Tomatensaft 100 ml Olivenöl 50 ml Weißweinessig Salz und Pfeffer nach Geschmack Frische Kräuter (Basilikum, Petersilie) zum Garnieren Anweisungen: 1. Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser legen und anschließend abschrecken. Haut abziehen, entkernen und grob hacken. 2. Alle vorbereiteten Gemüse, Knoblauch, Tomatensaft, Olivenöl und Weißweinessig in einem Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. 3. Die Gazpacho mit Salz und Pfeffer abschmecken. Im Kühlschrank mindestens 2 Stunden kühlen lassen. 4. Vor dem Servieren mit frischen Kräutern garnieren. Guten Appetit! #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle #NachhaltigKochen
#essen #mahlzeit #inspiration #spargel #spargelzeit #salat #radicchio #sesam #panierterspargel #sonnenblumenkerne #meal #lunch #dinner #dinnerideas #saisional #vegetarisch #ohnefleisch #waskocheichheute #waskocheichmorgen #weißerspargel #wenigzutaten #genießen #essenisteinbedürfnisgeniesseneinekunst #schnellgekocht #frischgekocht #mealprep #abschnittefürsuppe
Unser Abendessen Auberginenschnitzel mit Bärlauchbutter. Ich war sehr skeptisch ob diese Art von Schnitzel meinem Mann schmeckt da er ein absoluter Fleischesser ist🤣 War sehr überracht es schmeckte wirklich sehr lecker👏 Er fand es sehr lecker und hat noch ein zweites Schnitzel verdrückt👌 Rezept wurde ich fündig bei @essalavanessa Eine gute alternative zi Fleisch😉 #aubergine #ohnefleisch #fleischfrei #gesundeküche #kochen #ruebe_backt #kochenmitliebe
Heute konnte ich die Schönheit der Natur geniessen💚 Alles war so schön grün und bunt, Vögel wie ein Rotkelchen flog an mir vorbei und zwitscherte laut vor sich hin. Leider schmerzte mein Herz bei den Kühen. Ich sehe sie ab und zu auf der Wiese, doch immer öfters sind sie im dem Bereich wo alles verdreckt ist😟. Ihre Beine und Bauch haben ihre Ausscheidungen dran. Hinten hat es Stroh zum liegen, der ist aber auch voll mit Fäkalien. Eine Kuh kam zu mir und lies sich kurz berühren. 🥲. Dannach ging ich wieder nachhause. Für das Abendessen gab es... nichts spektakuläres😅 Ein einfaches Reis Casimir und ja es ist eine Beutelsauce. Ich gab noch etwas Mandelmus mit Haferdrink hinzu, das Seitan ersetzte das Fleisch. Ging schnell und war lecker😄. Jetzt macht euch noch einen schönen Abend und morgen einen guten Start in die Woche. #natur #kühe #kuh #wald #vegan #essen #veganfürdietiere #veganleben #einfachvegan #einfachkochen #kochen #veganfüranfänger #veganerezepte #ohnefleisch
Veganes Rezept: Espinacas con Garbanzos 🌿🌱 Heute zaubern wir ein köstliches veganes Gericht - Espinacas con Garbanzos! Saftiger Spinat trifft auf herzhafte Kichererbsen, gewürzt mit aromatischen Gewürzen. Ein Geschmackserlebnis, das deinen Gaumen verzaubern wird! Zutaten: 250 g frischer Spinat 400 g Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft) 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gepresst 1 Dose gehackte Tomaten (400 g) 2 EL Olivenöl 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Paprika Salz und Pfeffer nach Geschmack Anweisungen: 1. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die gehackte Zwiebel darin anbraten, bis sie glasig ist. 2. Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten, dann Kreuzkümmel und Paprika einrühren. 3. Die Kichererbsen hinzufügen und alles gut vermengen. 4. Gehackte Tomaten einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. 10 Minuten köcheln lassen. 5. Den frischen Spinat unterheben und so lange garen, bis er zusammenfällt. 6. Serviere die Espinacas con Garbanzos warm und genieße dieses köstliche, gesunde Gericht! Guten Appetit! 😁 #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle #NachhaltigKochen
In Zitrone und Pfeffer gebratene Zanderstreifen, auf einem Gemüsebett mit einem Sardellen-Basilikumschaum #zander #fisch #fish #fleischlos #ohnefleisch #abendessen #kochenmitliebe #zubereiten #weilsschmeckt #freudeamkochen #yummy #kreation #leidenschaftamkochen
Vor gut einem Monat waren mein Mann und ich in Hamburg und dort hab ich ganz bewusst viel Fisch und Fleisch gegessen. Während ich dort war, kam mir der Gedanke: Nach dieser "Orgie" wäre es der perfekte Zeitpunkt, um anzufangen auf Fleisch zu verzichten. Ich hab mich in den letzten Wochen viel mit diesem Gedanken beschäftigt. Eigentlich versuchen wir das im Alltag schon, Essen einiges ohne Fleisch, aber wir fallen immer wieder in alte Muster zurück. Außerdem weiß ich, dass es bestimmte Gerichte gibt, die ich gerne mit Fleisch essen möchte, nur halt nicht mehr ständig. Auch grätscht mir da mein Perfektionismus bzw. "etwas nicht richtig machen" (im Sinne von ganz oder gar nicht) mit rein und dass ich als Schwindlerin entlarvt werden könnte. Das hat mich lange blockiert. Deswegen ist für mich eine Schritt für Schritt-Lösung besser und die bewusste Entscheidung Zwischenziele anzupeilen, als gleich alles zu wollen. D.h. max. 1x/Woche Fleisch, gerne auch gar nicht. Ich glaube, solange ich die Wahl habe, fällt es mir leichter drauf zu verzichten, weil ich ja könnte, wenn ich wollte. So probiere ich das jetzt einfach aus und gucke mal, wie es so klappt. Ich hab in meinem Umfeld einige Vegetarier und Veganer. Wer von euch hat so eine Unstellung schon gemacht und wie hats geklappt? #vegetarisch #ohnefleisch #büchermensch #leseliebe #lesetante
Kohlrabi Schnitzel Pfanne Zutaten : - 2 Kohlrabi - 100g Mehl - 2 Eier - 100g Semmelbrösel - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 2 EL Öl zum Braten - Frische Kräuter nach Belieben 🔎🔥Für die aufregende Zubereitung findest du den Link zum Blog in unserer Bio: ➡️ @Bestrezepte101 ⬅️ 🔍 #vegetarischeküche #kohlrabi #schnitzel #pfanne #gesunderezepte #leckeressen #einfachkochen #gemüseliebe #vegetarischgenießen #frischgekocht #saisonal #gesundundlecker #rezeptdestages #foodbloggers #genussmomente #gesundundlecker #schnellundeinfach #vegetarischerezepte #leichteküche #schnelleküche #gesundkochen #kochenmachtspaß #gesundesessen #einfachgenießen #ausderpfanne #schnellgekocht #kochliebe #kreativeküche #veggiefood #vegetarischessen #ohnefleisch
Broccoli-Nocken mit zweierlei Käse 🧀, Schalotten, Knoblauch 🧄 Ei 🥚 und Vinschgerlbrösel, dazu ein Schnittlauch Quark begleitet von einem marinierten Cranberry-Feldsalat, mit Avocado 🥑 , Tomate 🍅 und Mozzarella #abendessen #abendessenheute #wochenendeessen #weekenddinner #weilsschmeckt #vegetarisch #vegetarian #ohnefleisch #broccoli #gemüse #vegetables #salat #landkreisfürth #egersdorf
Mango Curry Pfanne mit Tofu…Tk-Erbsen,Zwiebeln,Knoblauch,Tofu mit Girosgewürz,Currygewürz,Salz,Pfeffer,Chili, Paprika und Mais….Ohne Beilage aber mit Erdnüssen als Topping.So so lecker …. #vegan #curry #vegancurry #veganindianfood #veganindian #curryrecipe #curryrezept #veganglutenfree #glutenfreivegan #plantbased #samstagabend #abendessenheute #abendessen #ohnefleisch #fleischfrei #leckervegan #lecker #spicy #chili #paprika #vegans #vegetarischegerichte #veganegerichte #veganesrezept #veganerwerdensatt
Caprese Wrap leider ohne Basilikum Pesto und Rucola (weil gerade nicht da) dafür mit Eisberg Salat und Crème fraîche #essenmachtglücklich #essen #essenistleben #foodlover #foodpics #essensfoto #foodmakesmehappy #caprese #tomatemozzarella #wrap #yummy #lecker #keinesternekücheaberlecker #zuschönzumessen #vegetarisch #ohnefleisch
#weetfeld ; #lecker ; #kässpatzen ; #schnellmalgekocht ; #schnellgemacht ; #ohnefleisch
Unser heutiges Mittagessen🍽️🍽️🍷, Tk italienische Gemüsemischung und frische Zucchini in Olivenöl angebraten, gewürzt, Schafskäse darüber gebröselt und bei 200 Grad ca. 20 Minuten überbacken! FERTIG! Uns schmeckt am besten Weißbrot dazu, aber heute nicht selbstgebacken.😊😊 #mittagessen #gemüse #ohnefleisch #zucchini #gemüseauflauf #gemüseimofen #auflaufliebe #auflaufrezept #mitkäseüberbacken #selbstgemacht #selbstgekocht #ausdemofen #ausderküche #selbstgekochtschmecktambesten #lieblingsessen
Frischer Salmorejo-Sommergenuss 🍅 Verführe deine Geschmacksknospen mit unserem erfrischenden Salmorejo! Diese gekühlte Tomatensuppe ist perfekt für heiße Tage. Ein harmonisches Spiel aus reifen Tomaten, Knoblauch und Olivenöl – ein Genuss, der den Sommer auf deinem Teller einfängt. Bereite dich darauf vor, in die köstliche Welt des Salmorejo einzutauchen! #TomatensuppeMalAnders Zutaten: 1 kg reife Tomaten 200 g altbackenes Brot 2 Knoblauchzehen 100 ml Olivenöl Salz nach Geschmack Anweisungen: 1. Tomaten grob hacken und mit Brot, Knoblauch, Olivenöl und einer Prise Salz in einem Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. 2. Die Suppe für mindestens 2 Stunden kühl stellen. 3. Vor dem Servieren mit frischem Gemüse garnieren und mit einem Schuss Olivenöl beträufeln. Genieße den erfrischenden Geschmack des Sommers! Lasst es euch schmecken! 😙 #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle #NachhaltigKochen
Moinsen - heute mein letztes Essen aus der Rubrik norddeutsche Küche. Es geht nach Rügen. Rügen steht kulinarisch für Hering, Sanddorn, Rügener Badejunge - Camembert. Also gab es heute eine einfache und schnelle Sanddornsuppe, 1 Scheibe Brot mit Würzkäse und den Bismarckhering. So wird's gemacht: In Gemüsebrühe gewürfelte Kartoffeln und Möhren kochen. Sahne und Sanddornsaft eingießen, pürieren und gut durchkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, es kommen dann noch rote Pfefferbeeren rein. Mit 1 Nocke ssure Sahne und frische Minze servieren. Für den Würzkäse den Käse von der Rinde entfernen, mit weicher Butter zerdrücken, mit Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver würzen. Brotscheiben damit bestreichen und mit Zwiebelringe belegen. #sanddorn #sanddornsuppe #suppenliebe❤️ #suppenzeit #käsebrot #bismarckhering #norddeutscheküche #mecklenburgerküche #gesundeernährung #gesundeküche #ohnefleisch #foodblogger #foodinspiration #foodstagram #foodfotografie #foodshare #foodpics #foodtour
Vegane Alcachofas a la Brasa 😋 Lasst euch von diesem köstlichen veganen Grillrezept verführen! Die gegrillten Artischocken sind ein Fest für den Gaumen und perfekt für gemütliche Sommerabende. 😎 Zutaten: 4 frische Artischocken 3 EL Olivenöl 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Zitrone (Saft und Schale) Salz und Pfeffer nach Geschmack Frische Kräuter (z.B. Petersilie) zur Garnierung Anweisungen: 1. Artischocken waschen und die äußeren Blätter entfernen. 2. Den oberen Teil der Artischocken abschneiden und die Spitzen der restlichen Blätter abschneiden. 3. In einem Topf mit Wasser und Zitronensaft 15 Minuten vorkochen, bis sie weich sind. 4. Artischocken abtropfen lassen und längs halbieren. 5. In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Zitronenschale, Salz und Pfeffer vermengen. 6. Die Artischockenhälften mit der Ölmischung bestreichen. 7. Auf dem Grill 10-15 Minuten goldbraun grillen. 8. Mit frischen Kräutern garnieren und mit Zitronenspalten servieren. Guten Appetit! 🥰 #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle # #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle # #nachhaltigkochenNachhaltigKochen
Anzeige • Neue vegane Bratwürstel von @berger.schinken mit dem Berg Gaudi 🧀 von @wunderkern - die Grillsaison kann kommen! 😍🌱 Nach der Preiselbeerpastete ist das das zweite pflanzliche Produkt von Berger und es kann sich definitiv sehen und schmecken lassen 🤤 Gibt's bei Billa & Billa Plus in der Kühlabteilung wo auch das tierische Fleisch zu finden ist 🛒 3.49€/192g . . . . . . . #veganfindsaustria #veganfinds #vegandiscoveries #veganaustria #austriavegan #veganinösterreich #österreichvegan #veganvienna #veganesösterreich #vegetarisch #veganewurst #veganewuerstel #ohnefleisch #fleischlos #whatveganseat #veganfoodshare #neuimsupermarkt #veganimsupermarkt #berger #bergerschinken #bergervegan #veganbbq #vegangrillen
GEFÜLLTES FLADENBROT MIT HUMMUS so, so köstliche Fladenbrote… das Rezept aus dem Cookidoo… der Thermomix hilft dir Ruckzuck dabei, der Humus wird dadurch besonders cremig… das Fladenbrot kannst du, musst du aber nicht selber… Wenn dir mein Beitrag gefällt, dann lass mir doch ein ❤️ da! WERBUNG #thermomixliebe #gesund #gesundessen #lecker #gesundundlecker #rezepte #gesunderezepte #leichterezepte #kochenmachtspass #rezeptideen #rezeptefuerjedentag #thermomix #schnellesessen #wissenwasdrinist #tm6 #soulfood #veggie #ohnefleisch
Lasagne vegetarisch 😋 . . #lasagne #vegetarisch #auchsehrlecker #ohnefleisch #jammi
***** Es muss nicht immer Fleisch sein. Es geht auch ohne. Und schmecken tut es auch noch. 🤗 Kennt ihr die Zeitschriften die im Supermarkt am Kassenbereich zu erwerben sind. Die ~Meine Familie und ich ~ ist so eine und mag die richtig gerne. Für jeden Gusto/ Gelegenheit ist etwas dabei. So habe ich uns dieses Rezept ausgesucht. Schmeckt sehr lecker und macht satt. 🤗 ~ Gewürzpfanne mit Reis ~ Geht schnell und mit frischen Pilzen ist eh immer etwas das uns schmeckt. Dadurch das wir den Reis im Reishunger-Kocher zubereiten, spare ich mir noch das Salz. •Reis •Champignons •stückige Tomaten •Garam Masala •Zwiebeln •Knoblauch •Ingwer •griech. Joghurt ~~~~~ #kochen #kochenmitliebe #kochrezepte #meinefamilieundichmagazin #ohnefleisch #ohnefleischgehtsauch #veggie #cooking #cookingtime #homecook #garammasala #leckerschmecker #lecker #handyfotografie #pfalz #südpfalz #unbezahltewerbung
Vegane Spanische Empanadas 🥙 Tauche ein in die köstliche Welt der veganen Küche mit diesen unwiderstehlichen Spanischen Empanadas! Knuspriger Teig, gefüllt mit würziger Gemüsemischung – ein Fest für die Sinne! Probiere dieses einfache Rezept und entdecke den Geschmack Spaniens ohne tierische Produkte. #VeganGenießen #EmpanadasLiebe Zutaten: 300g Mehl 150g Margarine 150ml eiskaltes Wasser 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gepresst 200g Paprika, gewürfelt 150g Mais 150g schwarze Bohnen, abgetropft 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Paprikapulver Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 EL Olivenöl Veganer Blätterteig (optional) Anweisungen: 1. Für den Teig: Mehl und Margarine verkneten, dann nach und nach das kalte Wasser hinzufügen, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. In Frischhaltefolie wickeln und im Kühlschrank ruhen lassen. 2. In einer Pfanne Zwiebel und Knoblauch im Olivenöl anbraten. Paprika, Mais, schwarze Bohnen, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut vermengen und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. 3. Den Teig ausrollen und Kreise ausstechen. Die Gemüsefüllung darauf verteilen, den Teig halbieren und verschließen. Empanadas auf ein Backblech legen und bei 180°C ca. 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Genieße deine veganen Spanischen Empanadas! 😘 #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle #NachhaltigKochen
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𝐋𝐢𝐧𝐬𝐞𝐧-𝐂𝐮𝐫𝐫𝐲 / 𝘋𝘪𝘦𝘴 𝘪𝘴𝘵 𝘴𝘰 𝘭𝘦𝘤𝘬𝘦𝘳, 𝘥𝘢𝘴𝘴 𝘪𝘤𝘩 𝘴𝘪𝘦 𝘢𝘮 𝘭𝘪𝘦𝘣𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘱𝘶𝘳 𝘨𝘦𝘯𝘪𝘦ß𝘦, 𝘰𝘩𝘯𝘦 𝘙𝘦𝘪𝘴.🌿🍲 #𝘷𝘦𝘨𝘦𝘵𝘢𝘳𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦𝘨𝘦𝘯ü𝘴𝘴𝘦 #𝘭𝘪𝘯𝘴𝘦𝘯𝘤𝘶𝘳𝘳𝘺 #𝘰𝘩𝘯𝘦𝘧𝘭𝘦𝘪𝘴𝘤𝘩“ #linsen #curry #linseneintopf #thaifood #ohnefleisch Auffinbar; Linsen- Curry- Eintopf mit Hähnchen #cookidoo #simplefoodlovin #momlife #genuss #schweizerblogger #goodfoodgoodmood #thermomixschweizsuissesvizzera #swiss #yummy #luzern #einfacherezepte #goodfood #thermomixmomente #selfmade
Let's try this! Heute malwas ausprobiert. Ganz ohne Fleisch, dafür mit Süßkartoffel und körnigem Frischkäse... #nachmachen #ernährungsdocs #ernährungsumstellung #ohnefleisch #leckeressen #süßkartoffel
Spargel ganz klassisch 😋 mit Petersilienkartoffeln und Sauce Hollandaise. Mehr braucht es meiner Meinung nach nicht für ein perfektes Essen! Wer stimmt mir zu? 🙋🏻♀️ #heuteaufmeinemteller #abendessen #lecker #essen #spargel #spargelsaison #einfacheküche #schmeckt #gutenappetit #mahlzeit #kartoffeln #kartoffelliebe #vegetarisch #ohnefleisch #yummy #soulfood #foodblogger #veggie #instafood
Mir ist SO kalt! Und da bin eskaliert - Ofen an, weil Heizung aus und SUPPE musste her. Fermentiertes Gemüse hatte ich da und Sauerkraut. Ich LIEBE richtig dicke Sauerkrautsuppe! Alles im Thermomix geschreddert, mit Gemüsebrühe und ordentlich Hefeflocken angesetzt und dann kam es über mich: Ich hab mit fast allem Orientalischen, was die Borkenarche hergab (fast wie Dal) gewürzt: Sumach Koriandersamen Ingwer Kreuzkümmel Kurkuma Bockshornkleesamen Kardamom Fenchel Anis Ceylon Zimt Nelken Muskat frisch gemahlener Pfeffer und nicht ganz so scharfe Chiliflocken als Topping. Jetzt is mir warm 🥰 Irgendwie hab ich das nicht so mit der Sauerkraut-Leitkultur, merk ich grad - es lebe die bunte Weltwürze ❤️🖤 (Alles natürlich ohne jedwedes Produkt beseelter Mitlebewesen!) #vegan #genuss #ohnefleisch #ohnetierleid #tierschutz #tierrechte #tiere #nutztiere #leidfrei #multikulti #bunt #zusammen #orientalisch #gewürze #leidkultur #sauerkraut #zusammen #gemeinschaft #horizonterweitern #dankbar #dankbarkeit #wärme #suppe #eintopf
Vegane Churros mit Schokoladensoße 🍫 Verwöhne deine Geschmacksknospen mit diesen köstlichen veganen Churros, begleitet von einer verlockenden Schokoladensoße. Ein Genuss ohne tierische Produkte! #VeganDessert #ChurrosLiebe Zutaten: 250g Allzweckmehl 250ml Wasser 2 EL Pflanzenöl 1 EL Zucker 1/2 TL Salz 100g Zartbitterschokolade 120ml pflanzliche Milch 2 EL Zucker (für die Zimtzucker-Beschichtung) Anweisungen: 1. Wasser, Pflanzenöl, Zucker und Salz in einem Topf erhitzen. 2. Das Mehl hinzufügen und zu einem glatten Teig rühren. 3. Den Teig in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen. 4. Churros auf ein Backblech spritzen und goldbraun backen. 5. Schokolade in der Milch schmelzen, bis eine glatte Soße entsteht. 6. Die gebackenen Churros in Zimtzucker wälzen und mit der Schokoladensoße servieren. Genieße den unwiderstehlichen Geschmack! Guten Appetit! 🙃 #VegetarischGenießen #FleischlosSchlemmen #GrüneKüche #VegetarischKochen #PflanzlicheVielfalt #VeggieRezepte #OhneFleisch #GesundesVegetarisch #VegetarischLecker #Gemüseliebe #VeganUndVegetarisch #Fleischfrei #VegetarischeKöstlichkeiten #VeggieLifestyle #NachhaltigKochen
Knödelsalat in Obersdorf zum Wilden Männlein #obersdorf #allgäu #essen #obersdorfallgäu #nebelhorn #bayern #bavaria #ohnefleisch #knödel #knödelliebe #salat #salatliebe #gutesessenmachtglücklich #gesund #bayrisch
Stammessen I Geht wieder #caprese #lecker #tomatemozzarella #ohnefleisch
Blumenkohl-Gnocchi 🥘mit frischen Tomaten und Rucola in Olivenöl 🫒🍅 Heute unser Abendessen ➡️ im Rahmen einer anti-entzündlichen Ernährung sehr gesund und lecker 😋 #blumenkohl #blumenkohlgnocchi #tomaten #rucola #olivenöl #gesundessen #healthyfood #gesundundlecker #gesunderezepte #leichteküche #lowcarb #veggiefood #veganfood #ohnefleisch #pfannengericht #fettarmkochen #gesundheitistalles #antientzündlicheernährung #antientzündlich #krebsvorbeugen #follow #bibiananature