📌Le cattive abitudini sono la causa di tante problematiche fisiche, attraverso il metodo Pilates possiamo ristabilire un’armonia nel corpo. Lo scopo del Pilates è quello di rieducare il corpo partendo da una corretta respirazione. I benefici non sono fisici ma anche dal punto di vista mentale e emotivo. Per insegnare Pilates è sufficiente frequentare un corso, ma noi qui nello studio di Mira Insula abbiamo affidato questo delicato compito alla dottoressa 𝐄𝐥𝐞𝐨𝐧𝐨𝐫𝐚 𝐑𝐚𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢, laureata in scienze motorie e certificata in metodo Pilates, perché questo percorso va accompagnato necessariamente con lo studio e la conoscenza approfondita del corpo umano, dell’anatomia e della biomeccanica perché bisogna creare lezioni equilibrate e saper centrare gli obbiettivi di ciascun cliente ed evitare cosi spiacevoli infortuni. ⚠️Non affidare a chiunque il tuo “tempio” è troppo prezioso per darlo in mano a chiunque ❌Prenotati per una lezione #GRATUITA ☎️06-88938720 #pilates #posturale #postura #studiopilates #benesserenaturale #benessere #esteticaavanzata #esteticaavanzata #corpoemente #dimagrimentolocalizzato #trattamenti #benessere360 #formafisica #centrobenessere #rassodamento #saluteebenessere
Se a sua coluna falasse ela com certeza te pediria Pilates! Vem Pilatear! 💜 #coluna #pilates #mooca #pilatesnamooca #aulaexperimental #pilatesbrasil #pilateslovers #studiopilates
Focus on progress not perfection 🖤 #pilates #pilatesteacher #studiopilates #pilatesmata #josephpilates #josephpilatesmethod
A ventosaterapia é uma técnica de medicina alternativa que envolve o uso de copos de vidro ou plástico para criar vácuo na pele e, assim, aumentar o fluxo sanguíneo para uma determinada área do corpo. Essa técnica tem sido usada há milhares de anos em várias culturas, incluindo a medicina tradicional chinesa e a medicina árabe. Quer saber mais? Acompanhe as próximas publicações ou agende uma avaliação ⤵️ (14) 99903 0096 📍Av. Coronel Galdino de Almeida, sala 3 - 275. #ventosaterapiamarilia #ventosa #studiopilates
Join us this Mother's Day for an awesome class and grab your beautiful Mum a gift voucher. Everyone who attends a class this Sunday goes into the draw to win our amazing Mother's Day gift hamper. We also have a free Orientation Class at 10am for you and your mum (or daughter). Hope you can join us! #reformerworkout #studiopilates #pilates #hopeisland #studiopilateshopeisland #pimpama #uppercoomera #coomera #helensvale #paradisepoint #tlcparadisepoint #runawaybay #labrador #sanctuarycove #sovereignisland #oxenford #willowvale #coombabah #health #wellbeing #fitness #wellness #wellnessjourney #reformerpilatesclasses #pilatesclasses #pilatesinstructor #pilatesforeverybody #pilatesforeveryone #pilatesforever
…e per il ciclo “ #Formazione continua” eccomi di nuovo qui, pronta per #Neuroanatomy of movement”, perché se è vero che #mente e #corpo sono connessi, oltre al corpo dobbiamo studiare la mente🧠 #piltes #pomezia #pilatespomezia #studiopilates #reformer #movimento #lovewhatyoudo #pilatespassion
‼️ Sabato torna in studio Manuela Scilironi, Senior Master Trainer italiana del metodo Yamuna. Proporrà due workshop della durata di 90 minuti ciascuno! 🤩 Ore 8.30 Spalle e Collo - ore 10.30 Viso Ancora un paio di posti disponibili 💪🏻 affrettati a prenotare il tuo inviando un’e-mail a [email protected] #yamuna #yamunabodyrolling #yamunafaceball #workshops #sabatomattina #sabatodibenessere #benessereviso #trattamentoviso #trattamentoantiage #release #spalleecollo #versilia #fortedeimarmi #seravezza #pietrasanta #studiopilates
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…..❤️pilates lovers ….con Tommy !!!❤️ #studiopilates #pilates #armonia #happy #happymoments #life #love
Admiration des belles chaussettes en se reposant sur le spine corrector. Un moment de détente et de style au Studio Pilates des Gobelins 💫 . . . . #PilatesFashion #SpineCorrector #StudioPilates #paris #pilatesparis13 #pilatesdesgobelins #romanapilates #methoderomanapilates #josephpilates #pilateslovers #pilatescommunity #romana #gratzpilates #gratz #gratzpilates #gratz
Mother's Day 🌺 What would your Mum or mother figure want? The gift of good health, strength, core stability and posture. This Mother's Day show your love & support with a Pilates gift certificate. These can be redeemed on classes or merchandise. Email us to make an order or chat to us after class. We have you covered!
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Bernafas yang benar adalah kunci untuk menghidupkan kehidupan yang lebih seimbang dan bermakna. Dari meningkatkan energi hingga meredakan stres, bernafas dengan sengaja membawa manfaat yang tak ternilai. #pilates #pilateslife #pilateslovers #pilatesinstructor #Pilatespalembang #pilatesstudio #infopilates #yogapalembang #pilatesyoga #yogapilates #studioyoga #studiopilates #palembang
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A huge THANK YOU to everyone who joined us on Saturday to celebrate ⭐️World Pilates Day ⭐️ We loved welcoming both new and regular clients into the studio to experience the SP way on such a special day !! #reformer #reformerpilates #studiopilates #studiopilatesinternational #essendon
I’ve finally tried Reformer Pilates and I’ll definitely be adding more classes into my training schedule 👌🏼🖤 loving it so far!! #pilates #studiopilates #studiopilatesbuddina
Hi Friends! 👋 We'd love you to meet Michelle. She's also a qualified pilates instructor and all-round business guru. 🧘♂️ 👩💻 Alongside Gabi and Nick, we're proud to be the all Australian based team bringing you Outclass. 🇦🇺 We're building Outclass specifically for instructors and studio owners after experiencing first hand the frustrations with existing options - we want to turn the status quo upside down! 😱 Outclass promises to be simple and a joy to use. Who could possibly say no to that. 👏 #pilates #studioowner #pilatesreformer #pilatesinstructor #studiopilates #pilatesinstructortraining #studiosoftware #classbooking
Are you suffering from injuries, pain or discomfort? PILATES IS THE ANSWER 🤍 Our Studio Pilates classes and Private classes are highly beneficial for injury rehabilitation. Our classes are tailored to your needs, helping to realign your posture, balance your body and strengthen your weaknesses. Surry Hills Studio client, Billy shares his experience of Fluidform and how he has rehabilitated his injuries to return to optimum strength 💪🏼 #pilates #pilatesinstructor #body #rehabilitation #strength #nrl #australia #fluidform #studio #studiopilates #bodytransformation #strengthening #posture
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O início de um sonho... Deu tudo certo! Apresento-lhes, @rubistudiopilates ❤️ Bem vindos! Gestão: @rubiatorres.afisioterapeuta Link na BIO para agendamentos! #studiopilates #rubistudiopilates #studio #Manaus #Pilates #pilateslife #pilateslovers #idoso #fisioterapia #pilateslovers
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Ambos o Pilates e a Yoga oferecem benefícios únicos, adaptados às necessidades individuais de cada praticante. Escolha aquele que mais ressoa com você e suas metas de saúde e bem-estar. Arraste para o lado para entender mais! ➡️➡️➡️ #JulianaAurelioStudioPilates #PilatesNatal #StudioPilates #Pilates #Natal
Os exercícios são seguros, devem ser individualizados e adaptados quando necessário respeitando as limitações de cada paciente, como a dor e amplitudes articulares, adequando também a resistência a ser vencida, seja ela da força da gravidade ou a resistência das faixas e molas, quando são utilizados aparelhos e acessórios. Com o método podemos atuar na manutenção da amplitude do movimento, no fortalecimento da musculatura estabilizadora não só do quadril, como do corpo como um todo, e treinos de propriocepção e equilíbrio, fundamentais para a biomecânica do movimento. . . . . #pilates #pilatessemdor #pilatesparaidosos #alongamentos #dornoquadril #pilateiros #pilateiras #pilatessolo #pilatesavançado #chairpilates #studiopilates #claricecintrapilates #palmastocantins
Quem pratica pilates pode confirmar isso. Escreva aqui nos comentários como o Pilates tem melhorado a sua qualidade de vida. #studiopilates #PosturaSaudável #doresnascostas #pilates #doresnociatico #postura #rpg
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Uma nova fase, merece uma nova marca não é?! E eu estou apaixonada!!! 😍🙌🏼 Tomei consciência que meu nome ganhou uma força muito grande na minha profissão, portanto, não teria outro pra esse novo espaço! 🥹❤️🙌🏼🙏🏼 Pela mente da maravilhosa @lacriativapapelariaedesign Obrigada Dai!!! Você sempre arrasa! • • #studiopilates #pilates #baraodecocais #pilatesbaraodecocais #logomarca #logomarcapilates #logo #novamarca #novafase
Sorteio dia das mães preparado com muito carinho para vocês:😍🤩🌷🌸 A cada comentário sua chance de ganhar aumenta! Dia do sorteio: 12/05/2024 ➡️ GANHADORA LEVA PARA CASA UMA SQUEEZER PERSONALIZADA DO STUDIO E UMA CAMISETA LINHA BÁSICA. 🔝🔝🔝🔝🔝 Atenção as regras:⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ 😍 Curta a foto oficial. 😀 Siga nossa página @studio_infinitypilates. 😉 Siga a página parceira @euuso.tshirts 😄 Marque 2 amigas (os) nos comentários quantas vezes quiser. Só não vale perfil fake, perfil de loja. 🤞🏻🍀🍀🍀🍀 Valendo! #sorteio #diadasmaes #sorteiomaes #studiopilates #pilatesmontesclaros #tshirt #lojasderoupasfemininas #euusotshirt #montesclaros #squeezer
💫 Esperienza unica a New York: “Un ringraziamento speciale a @ilariacavagna per aver creato un'atmosfera magica durante queste giornate newyorkesi. Incontrare professionisti del Pilates così appassionati è sempre stimolante perché si ha accesso a nuove visioni e prospettive, un aspetto fondamentale per rinnovare la nostra passione quotidiana per questa disciplina.” ✨ Anna Maria Cova, fondatrice della CovaTech® Pilates® School, ha tenuto, il 21 aprile scorso, a New York City, il workshop "Pilates Fundamentals", ospitata dalla fondatrice @feetness_edu. La diversità e l'apertura verso vari approcci didattici sono il cuore pulsante della nostra scuola. Grazie ancora, Ilaria! #covatechpilatesfriends #covatechpilates #pilates #covatech #annamariacova #ilovepilates #studiopilates #pilateslovers #pilatesworkout #pilatesteacher #pilatesmatwork #matwork
A coluna é o pilar do nosso corpo, e merece cuidados especiais. Que tal dar a ela o carinho que merece com a prática de pilates? 🧘🏽♀️🤸🏽♀️ #gravatá #pilates #coluna #bemestar #colunasaudavel #alongamento #fisioterapia #studiopilates
Vous êtes absent sur cette fin de semaine ? Rejoignez-nous en ligne pour nos cours de yoga, même si vous êtes loin de notre studio. Traversez virtuellement le pont vers la sérénité et la pratique où que vous soyez. Connectez-vous pour une expérience immersive de bien-être où la distance n'est qu'une illusion. www.bfs-studio.fr #yogaanecy #quotesoftheday #studiopilates #pilateslife #pilatesworkout #yogapractice #annecysport #Annecy #yogalove #namaste #annecyyoga #yogaannecy #yogaeveryday #visio
Trovare il proprio baricentro è uno degli aspetti fondamentali del Pilates, uno dei 6 principi fondanti la disciplina. Quello che al giorno d'oggi, in palestra o nell'home workout chiamiamo "core", già un secolo fa Joseph Pilates, nella sua visione dell’attività motoria, lo chiama "Powerhouse". Si tratta in della zona centrale del corpo, fatta da tutti i muscoli della cintura addominale, quella in cui si trova il baricentro: un elemento importantissimo, perché vero e proprio fulcro del metodo di lavoro ideato da Pilates. Da qui parte il controllo di tutti i movimenti del corpo. Ecco perché è così importante. Thanks' to @_giulialovato Balance asd Via dei Mille 38, Arzignano ☎ 340.4251066 📧 [email protected] #pilates #pilateserformer #studiopilates #6principi #baricentro #powerhouse #sidetwist #pilatessidetwist #sidetwistreformer #postura #pilatesprinciples #studiopilates #pilateslovers #pilatesteacher #pilatestraining #pilatescenter #arzignano #arzignanocity #chiampo #trissino
“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions.” Joseph Pilates #pilates #euphoria #euphoriapilates #euphoria_pilates #reformer #pilatesreformer #chalandri #studiopilates #movementstudio #pilateschallenge #pilatesflow #pilatesathens
Exercise your body and mind with us. Be a better version of you ✨ #FervidPilates #healthylife #pilatesjakarta #studiopilates #pilatesjaksel
YIN YOGA 🌿 Découvrez les cours de Yin Yoga au Studio Be Active Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, qui mélange le yoga et la méditation. ✨ Le Yin Yoga est un yoga très doux, ayant pour but de relâcher le corps et l’esprit. Il permet de se relaxer et de s’étirer. 🧘🏼♀️ Avez-vous déjà réalisé un cours Yin Yoga ? #studiobeactive #studiofitness #remiseenforme #salledesport #studioyoga #bienetre #courscollectif #studiopilates #saintmalo #dinard #dinan
Chez HyperactiveStudios, nous croyons fermement que chaque élève, peu importe son niveau, ses différences, ses doutes, a le potentiel de réaliser des prouesses incroyables ! Que vous soyez un débutant curieux, un expert en herbe ou quelque part entre les deux, vous trouverez votre place au sein de l'école. Essayez toutes les disciplines et découvrez celles qui fera vibrer votre coeur 🩷 Il n'est jamais trop tard pour oser, jamais trop tard pour briller différemment, jamais trop tard pour voler 🕊 Dites nous en commentaire quel sera votre prochain cours ? #hyperactivestudiosofficiel #poledancetoulouse #poledance #cerceauaerien #cerceauaerientoulouse #tissuaerien #aerialsilk #tissuaerientoulouse #trapèze #hamacaerientoulouse #hamacaerientoutlouse #studiopoledance #studiopilates #studiodance
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Buona settimana a tutti!!! 💚😎🌈 #pilates #ilovepilates #studiopilates !!!! Noi la iniziamo così , al🔝♥️
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🌟💪 Descubra o poder do exercício "Hundred" no Espaço Pilates! 💪🌟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O "Hundred" é o Primeiro exercício criado por Joseph Pilates, projetado para fortalecer os músculos abdominais, aumentar a resistência cardiovascular e melhorar a respiração. 💡💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Consiste em deitar-se de costas, levantar as pernas em um ângulo de 45 graus e manter os braços estendidos ao lado do corpo, enquanto realiza movimentos curtos e rápidos com os braços para cima e para baixo. 🧘♀️🧠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse exercício desafia não apenas a força física, mas também a concentração e o controle corporal. Ao sincronizar a respiração com os movimentos dos braços, você desenvolve uma conexão mais profunda entre o corpo e a mente, promovendo um maior equilíbrio e bem-estar. 💼👟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No Espaço Labely Pilates, nossos instrutores qualificados estão aqui para orientá-lo e garantir que você execute o "Hundred" com segurança e eficácia. Independentemente do seu nível de condicionamento físico ou experiência, adaptamos o exercício para atender às suas necessidades individuais. 💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Venha experimentar os benefícios transformadores do "Hundred" e embarque em uma jornada de saúde e vitalidade! 💬📅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agende sua aula experimental hoje mesmo e comece a sua jornada de Pilates conosco. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #EspaçoPilates #Pilates #Exercício #Saúde #BemEstar #CorpoEMente #Transformação #LaBely #pirapora #pilatesefisioterapia #pilates #pilatesbrasil #pilatesstudio #pilatesefisio #labelypilatesefisioterapia #saudeemmovimento #matpilates #pilatessolo #mudancadehabito #mudancaderotina #saudeebemestar #mudancadehábito #pilatesfazbem #studiopilates
Ei você aí? Se identificou ????🤪🫢🥰😄👀 Venha pilatear no melhor studio de pilates de Montes Claros. Temos aulas de Segunda a Sexta, turnos: manhã tarde e noite. #studiopilates #pilatesclinico #pilatear #memes #pilatesparatodos #moc
Incorporare lo Spinefitter nell’allenamento Pilates significa dedicare attenzione al nostro sistema miofasciale e quindi intervenire sulle tensioni muscolari e migliorare l’allineamento, la flessibilità e la forza di tutto il corpo. Gli impatti positivi di una routine regolare con lo Spinefitter si manifestano sia durante l'attività fisica che nelle attività quotidiane e rappresentano un’opportunità per rinnovare in nostro impegno verso la salute e il benessere. #pilates #studiopilates #pilatesfit #fitness #circuittraining #workout #sinergiedimovimento #workoutroutine #allenamento #allenamentofunzionale #pilateslovers #pilatesbody #gyrotonic #gyrotonicexpansionsystem #hypopressive #hypopressiversf
FIQUE DE OLHO ! Perigo das Essências em Óleo com Solvente: As essências em óleo com solvente podem representar um perigo para a saúde e o ambiente. Esses solventes podem liberar compostos orgânicos voláteis prejudiciais quando aquecidos, contribuindo para a poluição interna e afetando a qualidade do ar que respiramos. Além disso, alguns solventes podem ser inflamáveis, representando riscos adicionais de segurança. Segurança com Essências da Essências e Cia: Na Essências e Cia, priorizamos a segurança e o bem-estar dos nossos clientes. Nossas essências em óleo para difusor elétrico são formuladas sem o uso de solventes, garantindo uma experiência aromática segura e livre de riscos. Além disso, para vaporizadores, oferecemos uma linha de essências hidrossolúveis, que se dissolvem facilmente em água, proporcionando uma maneira segura e eficaz de aromatizar o ambiente. Consulte-nos: Para mais informações sobre nossas essências seguras e produtos disponíveis, não hesite em nos contatar. Estamos aqui para ajudar a tornar sua experiência aromática a mais agradável e segura possível. . #bemestar #banheiro #essencias #aromas #casastilo #consultorio #consultoriosmedicos #consultoriosodontologicos #loucosporcheiro #odores #saloesdebeleza #aromaterapia #casadecor #aromasdobrasil #casaperfumada #sossegoepaz #ambienteaconchegante #bemestar #designerinterior #escritoadvocacia #studio #studiopilates #clinicaodontologica #clinicaestetica #saloesdebeleza #ipiranga #clinicas #consultoriosmedicos #loucosporcheiro #aromaterapia #casadecorada #ecomerce #massagem #curiosidades
A little progress each day adds up to big results 💥💪🏻💥 Pilates Small Groups Monday - Friday 8:00-13:00 & 17:00-22:00, Saturday 9:00-14:00. Book your spot through @bookup.gr #pilates #euphoria #euphoriapilates #euphoria_pilates #reformer #pilatesreformer #chalandri #studiopilates #movementstudio #pilateschallenge #pilatesflow #pilatesathens
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