🥵🥵🥵🥵🥵🔝 🔝🔝💪🏼🫶🏻 🥵🥵🥵🥵🥵💪🏼🥵🥵🥵🥵🥵##### #Treinão 🦵🏼💪🏼🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵Sua determinação é sua maior força. Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer #corpao #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconscientebrasil
DEUS FORTE, MARAVILHOSO; PAI DA ETERNIDADE E PRÍNCIPE DA PAZ!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👼🏽Qual dessas características da TRINDADE DIVINA TRAZ MAIS CONFORTO A VOCÊ? #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
🫶🏽🙏🏽🫶🏽. GRATIDÃO!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Treino 💪🏼 🦵🏼🥓🥓 #musculação #força #dieta #treino #disciplina #perna #biceps #triceps #funcional #aerobico #constancia #fisiculturismo #detrminação #equilibrio #fico #workut #costa #ombro #mulheres #treinamento #peitoral #reginapersonal14 #personal #radcore #forcadebontade #dietaetreino #coxa #whwyprotein #suplemento #treinodeforça
🎵Em meio aos ATRAI-DORES eu saí VENCENDO 🏆 JESUS tirou as dores e todo sofrimento…🎵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Treino de pernas 🔥 🔥 🔥 🔥 Minha rotina de perna inteira, fez de tudo um pouco! 4 séries x15 - 20 repetições cada exercício (intervalo de 45 segundos a 1 minuto) 💦💦. • Use halteres de 10kg cada, caneleiras de 3kg, barra de 35kg + discos e elásticos de nível pesado. • Não sou fã de fazer tesouras, mas quando brincam brincam 😂 e gosto de incluir todas numa única rotina, além de serem muito exigentes são muitos eficazes 💪. • Créditos: @azuboughgouhnon • #gym #fit #fitness #futgirl #fitfood #fitforlife #fitnessmotivation #fitnessmodel #workut #running
Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer #corpao #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconscientebrasil
Eu posso ajudar você pois, VOCÊ SE TORNA REFLEXO DE TUDO QUE CONSOME, aprenda ter essência e selecionar bem! Ativa os sinos pra não perder nadica de nada, sempre que possível, curta; comenta e compartilha pois isso ajudará muito os nossos conteúdos chegarem a mais pessoas. Bora ativar as notificações! 🔔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Treino de quadríceps Leg 45 * 2x 30 repetições 200kg ( aquecimento) 1x 20 repetições com 250kg 1x 18 repetições/ 300kg 1x 15 repetições/ 350kg 1x 12 repetições/ 400kg 1x 12 repetições /440kg 1x 10 repetições 450kg Cadeira extensora 2x 15 repetições/ 80kg 2x 12 repetições/ 92kg 2x 10 repetições 104kg 1x 20 repetições 60kg Agachamento com barra livre 2x 15 repetições/ 40kg 2x 12 repetições/ 80kg 1x 20 repetições/ 40kg Cadeira adutora 4x 20 + 10” 102kg Leg rack 120kg 4x 15 repetições Passada 4x passada indo e volta sem descanso 30 passa indo 30 voltando total = 240 passada ● He ai quem vai fazer esse treino ? Treino hoje foi de cambitos. 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵Sua determinação é sua maior força. Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer # #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconsciente👊🏻💪🏻
Have a beautiful day ☀️☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Csokis-banános fehérje palacsinta, mogyoróvajjal, gyümölcsökkel és csoki darabokkal 🥞❤️ @scitec_magyarorszag @scitecnutrition Chocolate-banana protein pancakes, with peanutbutter, fruits and pieces of chocolate 🥞❤️ . . . . #scitec #scitecpro #scitecnutrition #scitec_magyarország #scitec_magyarországathlete #reklám #healthyfood #tasty #healthy #breakfast #lunch #dessert #protein #pancakes #chocolate #banana #peanutbutter #food #fruits #healthylifestyle #fitlife #inspiration #sport #fitness #workut #training #fitspo #foodphotography #instafood #instafit
Mesmo não gostando e não querendo, tem muita coisa que somos obrigados a fazer; estes são os nós da vida… Temos que DESATAR pra nos LIBERAR! Impossível viver sem relacionar, Impossível viver sem a política; Impossível sem um monte coisas… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
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É reconhecendo todas as nossas falhas, seja ela no comportamento, na displicência ou na falta de conhecimento QUE CONSEGUIMOS VER A TAMANHA PEQUENEZ QUE SOMOS. Essa atitude nos torna HUMILDES. A nossa humildade de reconhecer a nossa pequenez agrada a Deus. Excelente terça-feira a todos! Se o objetivo de o termo dizer que algo está atrás de alguma coisa, o correto é usar “trás”. Mas, se a ideia da palavra for conduzir algo, deve-se usar “traz”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
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TEMOS QUE SORRIR POIS A MAIOR RIQUEZA É VIVER! Diga: EU TE AMO AO UNIVERSO🙌🏽🫶🏽❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Du willst Dich mal wieder richtig fordern und genau da abgeholt werden, wo du fitnesstechnisch auch stehst? Du willst Dich weder langweilen noch überfordert werden? Schau bei Birgit vorbei und lass Dir zu coolen Beats einheizen. Jede Übung gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen - von Einsteiger bis Fitnessfreak bekommen hier ihre Muskelkatergarantie. Alles verpackt in einem schweißtreibenden HIIT-Training und unter hervorragender Anleitung unserer erfahrenen Trainerin. Und alles ohne Vertrag - bleib flexibel mit der #zehnerkarte Weg vom Handy - auf ins #kursstudio #satero am Dienstag, 19:30 Uhr #hiitthebeat #hiit #hiittraining #hiitworkout #workut #challenge #moves #functionaltraining #fitwoman #fitover40 #fitüber40 #fitimapradies #fitness #weilsspaßmacht
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SIGNIFICA NADA 🙏🏽🫶🏽🙌🏽👏🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
What you feed your mind, will lead your life💪🏽🏋🏽♀️ 📸@djfitness1988 #gym #gymmotivation #workut #posture #correction #deadlift #gymgirl #motivation #lifestyle #passion #personaltrainer #coach
A todo tempo DEUS É BOM! Da hora que me levanto até a hora do deitar, eu me lembro da BONDADE do meu Deus! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Treinão top 🔝 🔝🔝💪🏼🫶🏻 🥵🥵🥵🥵🥵💪🏼🥵🥵🥵🥵🥵##### #Treinão 🦵🏼💪🏼🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵Sua determinação é sua maior força. Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer #corpao #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconscientebrasil
Kkkk coitado dos índios Sai fora SANGUE DE MOCRÉIAS Essas aí tem sangue de SURUCUCU 🐍 Bora encaminhar pro @butantanoficial ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
19 de ABRIL Dia da consciência de REPARAÇÃO e VALORIZAÇÃO DO POVO E DA CULTURA INDÍGENA. Vocês já se deram conta do quanto o brasileiro pode aprender com a cultura das suas origens? Você tem sangue indígena? Três em cada cinco brasileiros, o equivalente a cerca de 95 milhões de pessoas, carregam em cada célula do corpo uma herança genética que provém dos índios ou dos africanos e se preservou por meio das mães ao longo das gerações. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
ABAIXO DE DEUS É A CULTURA QUE DETERMINA A SOBREVIVÊNCIA E PERMANÊNCIA DOS POVOS. Um país FORTE, tem uma cultura forte, isso quer dizer que, você deverá acreditar que o seu conhecimento É O MELHOR! Se a gente não acredita, outros povos acreditam no conhecimentos deles e NOS ENGOLEM com a implantação de seus costumes na nossa rotina. 👍🏽🫶🏽🙌🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem O POVO BRASILEIRO PRECISA DE UNIÃO , pra isso acontecer é preciso de RECONHECIMENTO DAS SUAS ORIGENS DESCOBRINDO A SUA ESSÊNCIA e valorizando a Cultura da vida total de um povo, herança social que o indivíduo adquire de seu grupo. Pode ser considerada a parte do ambiente que o próprio homem criou. A cultura confere ao ser humano a capacidade de refletir sobre si mesmo. É ESSA CULTURA QUE MOSTRA A NOSSA ESSÊNCIA E NOS DEIXA FORTES! Bora valorizar o que SOMOS! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Treino de peito e costas 🏋🏽💪🏼🫶🏻🔝 Treino 💪🏼. Treino de inferiores 🔝 #tomuida Treinão 🦵🏼💪🏼🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵Sua determinação é sua maior força. Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer #corpao #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconscientebrasil
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Tbt da época do bulk 🤏🏻 . . . . . . . . . . #gym #biceps #workut #treino #bicepswoman #bicepsworkout #forte #muscles
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Comprovante: causado principalmente devido às atividades das bactérias do intestino que digerem as carboidratos como massas e doces, e excretam gases (como metano, cadaverina e putrescina) com um forte e desagradável odor. Os gases se acumulam na cavidade abdominal produzindo um aspecto esverdeado e inchaço do corpo em decomposição. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
💢É por esse motivo que seu bumbum 🍑 não EMPINA E DEFINE🚫 ❌Não adianta nada fazer um treino somente com exercícios isolados achando que assim irá conseguir resultados mais rápidos. ❌Também não adianta treinar glúteos todos os dias achando que quanto mais melhor. 🎯Você precisa da quantidade certa de exercícios, contendo exercícios multiarticulares e exercícios isolados mas na dose ideal, em uma sequencia lógica e não apenas colocadas aleatoriamente. Somente assim você irá conseguir não apenas cansar o músculo, mas gerar tensão muscular e adaptações suficientes para conseguir fazê-lo crescer e definir. 😉Gostou? Me siga para mais dicas . . #musculacao #academiafeminina #dietafitness #treinofeminino🎀 #workut #workoutmotivation #ipatinga #coronelfabriano #valedoaço #bemestar #treinopesado #emagrecimentos #emagrecer #fitness
Treino de bíceps e tríceps 💪🏼👊🏼👊🏼👊🏼 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵Sua determinação é sua maior força. Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer # #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconsciente👊🏻💪🏻
Provador por: @_amejm ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Bom dia sempre! 🙏🏽🙌🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Treino hoje foi de cambitos. 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵Sua determinação é sua maior força. Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer # #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconsciente👊🏻💪🏻
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꧁༒☬𝓛𝓮𝓲𝓪 𝓪 𝓵𝓮𝓰𝓮𝓷𝓭𝓪☬༒꧂ NEEMIAS sentou e chorou, mas depois jejuou e orou. O estágio da dor e do sofrer É NORMAL mas, POSICIONAR é pra quem entendeu que, pra o CÉU AGIR AO TEU FAVOR, você precisa ter ATITUDE! Bora compartilhar pra quem precisa dessa palavra! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Merhabalar... 25 yaşında bir anne adayıyım. Bu gördüğünüz dört kare bir zamanlar beni anlatıyor. O zamanlar tam da yazıdaki gibiydim. Sonra kilo aldım, her şeyden uzaklaştım. Ruhum solmuş gibiydi. Hayata pozitif bakabilen kuşlardan çiçeklerden mutlu olurdum. Şimdi kalbim sonbahar. İlkbahar zamanıma dönme vakti geldi. Kişisel bakımimı, ibadetimi, sporumu ve KPSS'yi halletme vakti geldi. İnşallah bu sayfa bana kendimi yeniden bulmanın motivasyonunu sağlar.🌸 Bebeğimle güzel yıllar diliyorum.💕 . . . #kpss2024hazırlananlar #workut #kitap #book #edebiyatoabt #hamile
Mais tem Deus pra dar que o 👿 pra carregar! Não é a verdade? Enquete abaixo 👇🏽 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
O hábito de beber água recorrentemente só se faz necessário, do ponto de vista biológico, quando há a indicação de que o corpo está começando a ficar desidratado, ou seja, quando a sede aparece O corpo humano é composto de cerca de 60% a 70% de água e, por isso, ela é imprescindível para a manutenção de uma boa saúde. Entretanto, a quantidade que deve ser ingerida ainda deixa algumas dúvidas. Como dito anteriormente, a água é uma grande parte da composição do corpo humano. Mas, de modo prático, qual é a sua real importância? Para que o organismo se mantenha funcionando, as reações bioquímicas necessitam da água e são fundamentais: desde a troca de CO2 por O2 na respiração até a digestão. Ela transporta nutrientes e oxigênio pela corrente sanguínea, mantém a concentração correta para a manutenção do equilíbrio eletrolítico e ácido-base, regula a temperatura corporal, mantém a estrutura celular, incluindo a membrana celular e a estrutura das proteínas e dos ácidos nucleicos e é vital para a excreção de substâncias tóxicas pela urina e fezes. Não tomar água causa. Cansaço; Cãibras musculares; Ressecamento da pele; Pressão sanguínea irregular; Risco de morte, em casos mais graves. Mucosas secas; Pressão baixa; Ressecamento de pele; Agora que você já sabe mais sobre o consumo regular de água, bora se hidratar. #agua #hidratacao #treino #workut #vidasaudavel #lifestyle #tellespersonal
Sequência para treino de Triceps 1. Paralelas 2. Puley 3. Testa na polia 4. Triceps corda #treino #academia #gym #gymmotivation #musculação #workut #disciplina #foco #motivation #discipline #triceps
Sequência do Treino de Peito #academia #treino #gym #gymmotivation #workut #musculação #disciplina #foco #motivação #chesterworkut
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Provador pra o BAZAR SOCIAL pra @_amejm ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Assim dizem os sábios. Quem segue você fielmente… Fazer o quê? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #make #fitness #mãefitness #filhos #tbt #tendencia #moda #viagens #trip #spa #food #receitas #minasgerais #mãe #amordefilhos #curiosidades #joias #lookdodia #workut #semijoia #academia #sustentabilidade #meulookdodia #tasteintravel #itabira #minasgerais #bh #viajante #viajarfazbem
Treino de costas, bíceps e ombro 🥵🥵🥵🥵🥵💪🏼🥵🥵🥵🥵🥵##### #Treinão 🦵🏼💪🏼🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵Sua determinação é sua maior força. Treino de peitoral, tríceps e ombro🥵🥵🥵🥵Começar a resenha 🤢🤮Treino de costas,bíceps e tríceps Treino 🥵🥵🥵## #Treino 🏋♂️ 🦵 💪reginapersonal14 #fisioterapia #disciplina #treinopracomer # #mulheresquetreinam # #musculacao #musculação #dieta #workut #fit #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #marombada #forte #mulhresquetreinam #reginapersonal14 #reginapersonaltrainer #equilibrio #treino #treinodemusculação #corpo #melhorarsempre #incentivo #motivacional #disciplinaconsciente👊🏻💪🏻
Meu cabelo é lindo e minha pele é incrível. Tenho orgulho da minha origem e da minha beleza negra! #loveyourself #amorproprio #beleza #mulher #autoestimafeminina #fitness #fitgril #workut #cuidadocomocorpo #cuidadocomapele #love #lifestyle #paz #autocuidado #autoamor #inspiração #musa #mulheres #tranças #jumbobraids #hairstyle #beleza #mulherpreta
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