De maand mei vraagt bewust stil te staan voor de borderline persoonlijkheidsstoornis. In 2004 was ik voor het eerst opgenomen in een gesloten ggz instelling en daar leerde ik Kirsty kennen. We hadden allebei borderline wat een band schepte, zij was er al langer bekend mee en maakte mij wegwijs in de wondere wereld van iemand met borderline. Het was pas sinds een aantal jaar geleden dat ik erachter kwam wat je knuffel op die avond begin september 2004 betekende. Het was jouw manier van afscheid nemen. Inmiddels heb ik dat moment omarmd als een herinnering aan een vriendin die mij wegwijs maakte met borderline en mij het gevoel gaf er niet alleen in te staan. Inmiddels zijn we in 2024. Een jaartje of 20 verder. Er hing toen al een stigma rond borderline en dat doet het nog steeds. In mijn omgeving word ik er zelf ook weleens mee geconfronteerd, soms met een lolletje en vaak serieus. Ik ben ook weleens uitgemaakt voor manipulatief, een halve psychopaat, onbetrouwbaar, aansteller, aandacht junkie of natuurlijk dat ik zou lijden aan een wijvenziekte en me gedraag als een hysterisch wijf. Mij doet het persoonlijk niet zo veel als mensen zo denken, plus word ik er moe van om mezelf altijd maar hierin te verdedigen om het tegendeel te bewijzen, maar nu ik mij bewust open stel vind ik het niet respectvol naar alle mensen die deze stoornis hebben of hebben gehad, de mensen die er nog elke minuut van de dag tegen vechten, de vrienden die we hebben verloren, de omstanders die er maar mee moeten leren omgaan zoals familie, vrienden en partners en uiteindelijk mezelf. Wees is lief voor elkaar en uiteraard jezelf. #borderlinepersoonlijkheidsstoornis #borderlinepersonalitydisorder #borderlineawareness
Imagine sentir-se como se estivesse em um carrossel emocional constante, onde cada volta traz uma nova onda de intensidade e confusão. Assim é a vida de alguém que vive com o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Este transtorno complexo afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta, resultando em padrões instáveis de humor, relacionamentos tumultuados e uma sensação crônica de vazio emocional. Por trás das oscilações de humor e impulsividade, há uma luta constante para encontrar estabilidade e equilíbrio emocional. Para aqueles que convivem com o TPB, cada dia pode ser uma batalha contra a autoestima abalada e o medo do abandono. O tratamento para o TPB geralmente envolve uma abordagem multifacetada, incluindo terapia individual e em grupo, medicação quando apropriado e estratégias de manejo de sintomas. A terapia dialética comportamental (TDC) tem sido especialmente eficaz no ensino de habilidades de regulação emocional e melhoria dos relacionamentos interpessoais. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando o TPB, saiba que buscar a ajuda de um profissional é um passo importante para o bem-estar. Reconhecer quem precisa de ajuda é fundamental. #BorderlineAwareness #SaúdeMental
Back then, I wished for love to be less intense so I wouldn't lose my ability to function in everyday life. But now, I find myself wishing to feel that intensity of love once again. #mentalcurve #Borderline #borderlinepersonalitydisorder #borderlinepersonality #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinedisorder #borderlineawareness #bpd #bpdproblems #bpdawareness #bpdgroup #bpdsupportgroup #bpdcoaching #bpdhelp #bpdcommunity #bpdthoughts #bpdquotes #bpdrelatable #bpdrelationships #loneliness #mindset #lessons #stoicism #stoic
Es wird zwischen drei Arten der Bipolaren Störung unterschieden. Nämlich Bipolar I, Bipolar II und Zyklothymische Störung. Sie unterscheiden sich in der Dauer und Art der Episoden. Zum Beispiel erfahren Menschen mit Bipolar II keine manischen Phasen. Aber auch hier gilt, jeder Mensch ist unterschiedlich. Dadurch können sich die erlebte Intensität, Symptome und Dauer der Episoden unterscheiden. Es kann auch zu gemischten Episoden kommen. Bei dieser Erkrankung ist eine phasenspezifische Behandlung ganz wichtig, denn in jeder Phase bestehen andere Bedürfnisse. Bei der Bipolaren Störung handelt es sich um eine affektive Störung. Borderline hingegen, ist eine Persönlichkeitsstörung. Trotzdem werden die beiden Erkrankungen schnell verwechselt. Quellen: DGBS e.V. und DGPPN e.V (2019) Patel et al. (2019) Fiorentini et al. (2019) 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
#BorderlineAwareness: Conoscenza e sostegno sono fondamentali per coloro che affrontano il disturbo borderline. Non siamo soli ⭐️. . . . #BorderlineJourney #SaluteMentaleResiliente #EndTheStigma #EmpowerBorderline #MindfulHealing #BorderlineSupport #HopeAndHealing #BreakTheCycle #MentalHealthMatters #TogetherStronger
Május a borderline személyiségzavar tudatosság hónapja, és személyesen is érintett vagyok ebben a kérdésben. Az ilyen hónapok fontosak, mert felhívják a figyelmet olyan mentális egészségügyi problémákra, mint a borderline személyiségzavar. Gyakran tapasztaljuk, hogy azok, akiknek segíteniük kellene minket, gyakran nem értik meg a helyzetünket, sőt még megbélyegeznek is bennünket. Ezért fontos, hogy több tudatosságot teremtsünk és beszéljünk nyíltan erről a kérdésről, hogy megfelelő támogatást és megértést kaphassunk, és hogy a társadalom jobban megérthesse a borderline személyiségzavar kihívásait és szükségleteit. 🩵 #borderline #borderlinepersonalitydisorder #borderlineawareness #borderlineawarenessmonth #may #borderlineszemélyiségzavar
Der Erfolg einer Dialektisch Behavioralen Therapie ist abhängig von den angewendeten Techniken und der Grundhaltung des/der Therapeut/in. Dabei ist die Haltung auch gleichzeitig notwendig, um eine sichere Anwendung der therapeutischen Techniken zu gewährleisten. Somit spielt die Grundhaltung bzw. die Grundannahmen der Therapie eine essenzielle Rolle im Erfolg der Behandlung. Quelle: Stiglmayr & Gunia (2017) 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
- in honor of borderline personality awareness month :) as someone who was diagnosed with this disorder around 2 and a half years ago posting about it is really important to me. before I got my diagnosis and was able to properly work on me and my toxic behavior, I used to be one of those characters in life that you would probably consider certified crazy if you knew about some things. getting to know about bpd taught me so many things about myself and my past - like it suddenly made sense why I was the way I was. trauma can change a person forever and this disorder is something that develops out of it. did you know that people with bpd feel things incredibly intense and around 10 times stronger than any other person? imagine a loved one died, imagine the feelings that come with it - people with bpd feel that sort of pain over rather minor considered things every day. it enables us to do simple every day things and there’s nothing we can do about it. the smallest things can trigger us and we snap. i really can’t stress enough how important it is to not be unnecessarily mean to people. we’re human, of course we gossip and have opinions, but know that your words have power and that you never know how anything makes another person feel. you can never know if something you did or said irrevocably changed someone and their brain chemistry. _ #bookstagram #bookish #bookcommunity #borderlineawareness #bpd #bpdawareness #bpdawarenessmonth #mentalhealthrep
Suizidalität ist immer ein Notfall und sollte auch als solcher behandelt werden. Professionelle Hilfe kann nicht ersetzt werden. Chronische Suizidalität wird oft bei Menschen mit Depressionen oder Borderline Persönlichkeitsstörungen beobachtet. Die Behandlung dieser Betroffenen ist komplex, denn normalerweise müssen Patient:innen vor Beginn einer Therapie versichern, sich nicht zu suizidieren. Bei einem chronischen Verlauf ist dies nicht gegeben. Zudem können einige Punkte die Therapie erschweren. Dazu zählen: die empfundene Hoffnungslosigkeit auf Erfolg, die Verantwortungsübertragung des eigenen Lebens auf den/die Behandler/in, die möglicherweise fehlende Urteilsfähigkeit, die Verschlossenheit der Patient:innen gegenüber anderen. Suizidalität kann sehr unterschiedliche Motive haben. Welche dies sind, sollte fachgerecht abgeklärt werden. Quellen: Bielinski et al. (2018) Hennings (2020) https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/suizidalitaet 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
Falamos sobre estagnação em saúde mental. 🌻 É importante perceber que nem sempre estamos a evoluir de forma visível e surpreendente, mas sim de forma lenta, fluída, quase fundida com a nossa identidade, mas ao mesmo tempo, impactante na nossa evolução pessoal. 🌞 É necessário, em terapia, fazer perguntas honestas e difíceis sobre a nossa aprendizagem, auto-conhecimento e crescimento. Ter uma opinião profissional e sem preconceitos sobre o nosso caminho, e o que nos está a faltar, ou o que nos está a escapar. Ou mesmo, o que temos nas nossas mãos mas que carece de paciência para deixar crescer e deixar-se sentir na nossa experiência. 🐞 Como sentes tu a sensação de estares estagnado/a no teu crescimento e desenvolvimento pessoal? E como ultrapassas esse desafio? Comenta aqui em baixo ou envia-me uma mensagem. . . . . . . . #BorderlineAwareness #perturbaçãodepersonalidadeborderline #borderline #bpd #MaturidadeEmocional #MentalHealthMatters #estagnação #procrastination #procrastinação #calmainterior #calmamental #saúdemental #crescimentopessoal #saudementalimporta #saudemental #autocuidado #desenvolvimentopessoal
Obwohl somatische Komorbiditäten von Borderline schon länger bekannt sind, kann es manchmal trotzdem für Behandler:innen schwer sein, das Ausmaß dieser einzuschätzen. Um eine starke Belastung zu vermeiden, ist eine zügige Diagnose und Behandlung nötig. Auch eine größere Transparenz zwischen medizinischem und psychiatrischem Personal könnte von Vorteil sein. Generell sollten psychische und körperliche Symptome gleichermaßen betrachten und behandelt werden. Denn sie stehen in Wechselwirkung miteinander und beeinflussen sich somit gegenseitig. Schau Dir gerne unseren ersten Beitrag zu Somatischen Komorbiditäten an, um mehr über die möglichen Auslöser zu erfahren. Quellen: Blaney et al. (2020) Cavicchioli et al. (2021) Chen et al. (2017) Doering (2019) Hastrup et al. (2024) Powers & Oltmanns (2013) Tate et al. (2022) 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
Em uma sociedade que muitas vezes busca simplificar as questões da saúde mental, é crucial explorar a complexidade do Transtorno de Personalidade Borderline. Uma jornada de descobertas não apenas nos leva a compreender as nuances dessa condição, mas também nos desafia a cultivar empatia e compaixão para aqueles que vivenciam essa realidade diariamente. Vamos quebrar estigmas, promover a conscientização e construir uma comunidade de apoio. Terapia salva vidas e traz autoconhecimento 💛 #borderline #borderlineawareness #mentalhealth #terapiasalva #psicoterapia #saudemental #autoconhecimento #aprendizado #jornada
"🌟 Fachkompetenz trifft auf Empathie: Borderline ist eine ernsthafte psychische Herausforderung, die oft mit Missverständnissen und Stigmatisierung verbunden ist. Bei Tannenhof Fachpflegeheimen verstehen wir die Komplexität dieser Erkrankung und bieten eine spezialisierte Betreuung und Unterstützung für Menschen, die mit Borderline-Persönlichkeitsstörung leben. Fakt: Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Erkrankung, die durch Instabilität in Stimmung, Selbstbild und zwischenmenschlichen Beziehungen gekennzeichnet ist. Unser engagiertes Team von Fachkräften verfügt über das Wissen und die Erfahrung, um individuelle Behandlungspläne zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse jeder Person zugeschnitten sind. Wir bieten einen sicheren Raum für Heilung, in dem Verständnis, Respekt und Empathie im Mittelpunkt stehen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Borderline kämpft, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind hier, um zu helfen und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem stabilen und erfüllten Leben. Gemeinsam können wir die Herausforderungen überwinden und Hoffnung auf eine bessere Zukunft geben. 💚 #BorderlineAwareness #TannenhofFachpflegeheime #PsychischeGesundheit"
Supernatural fandom, remember that we always have a reaction for that. Now kids have tiktoks. #30somethingproblems from a #retiredtumblrgirl who knows #familyisntalwaysblood but #familystickstogether Where's my 2014 Tumblr girls at 🖕😎 #borderline #borderlineawareness #supernaturalmemes #mentalhealthmeme #nochildhood
Our minds often dwell on negative thoughts carried over from yesterday into today's present. Instead of holding onto these thoughts, remember that you have the power to change them.❤️ #mentalcurve #Borderline #borderlinepersonalitydisorder #borderlinepersonality #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinedisorder #borderlineawareness #bpd #bpdproblems #bpdawareness #bpdgroup #bpdsupportgroup #bpdcoaching #bpdhelp #bpdcommunity #bpdthoughts #bpdquotes #bpdrelatable #bpdrelationships #loneliness #mindset #lessons #stoicism #stoic
Beobachtbares Verhalten und tatsächliches Durchleben einer psychischen Erkrankung können vollkommen verschieden sein. Deswegen ist eine offene und stigmafreie Kommunikation so wichtig. Haben wir hier irgendwelche Aspekte vergessen? 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
Desvendando os mistérios do Transtorno de Personalidade Borderline: uma jornada de compreensão e empatia. #SaúdeMental #BorderlineAwareness #psiquiatria
Die DBT-E ist eine effektive und empirisch belegte Behandlungsmethode. Sie betrachtet, inwiefern ein gestörtes Essverhalten die Konsequenz von Traumatisierung, Stressbelastung und Emotionsregulationsschwierigkeiten sind. Wichtig ist außerdem, dass es weitere Formen von Essstörungen gibt, die hier nicht aufgeführt wurden. Dazu zählen zum Beispiel Pica-Syndrom, Orthorexia nervosa oder die vermeidend-restriktive Nahrungsaufnahmestörung. Es kann auch zu Mischformen kommen. Hast du schon mal Erfahrungen mit DBT oder einem Subtyp dieser Therapie gemacht? Quellen: Khosravi (2020) https://www.dhs.de/suechte/essstoerungen https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/ausloesende-faktoren/ 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
✨ 𝐁𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐞 & 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 ✨ Emotieregulatie, het vermogen om emoties te herkennen, begrijpen en effectief te beheren, is een complex proces dat voor mensen met BPS vaak een grote uitdaging vormt. Emotieregulatie is voor mij, en voor velen van ons met BPS, een echte uitdaging. Het is als surfen op golven van emoties die soms zo overweldigend zijn dat ik me afvraag of ik ooit weer boven water zal komen. Hier is een kijkje in mijn ervaring en enkele belangrijke aspecten om te begrijpen: 𝟏. 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬: Oh man, die intense emoties zijn als een achtbaan. Een klein dingetje kan een emotionele bom ontketenen die mijn wereld op zijn kop zet. En laten we het niet eens hebben over die stemmingswisselingen die me soms duizelig maken. Mensen met borderline ervaren emoties vaak op een zeer intense en overweldigende manier. Een ogenschijnlijk kleine gebeurtenis kan een enorme emotionele reactie veroorzaken, wat kan leiden tot impulsief gedrag. 𝟐. 𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭: Ja, ik ben schuldig aan impulsieve acties. Wanneer die emoties te veel worden, voelt het alsof ik geen controle meer heb en gewoon moet handelen. Het is altijd een poging om die intense pijn te verlichten. In tijden van intense emotie kunnen mensen met BPS geneigd zijn tot impulsieve acties, zoals zelfbeschadiging, verslavingsgedrag, eetbuien, of plotselinge veranderingen in relaties. Deze impulsiviteit kan dienen als een poging om verlichting te vinden van emotionele pijn, maar heeft vaak negatieve gevolgen op lange termijn. 𝟑. 𝐙𝐰𝐚𝐫𝐭-𝐰𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧: Het is een constante strijd om niet in dat zwart-witte denken te vervallen. Voor mij is het soms alsof alles of fantastisch is, of volledig verschrikkelijk. Het vinden van die grijze gebieden is een proces. BPS wordt vaak gekenmerkt door een neiging tot zwart-wit denken, waarbij situaties, mensen en gevoelens worden gezien als volledig goed of volledig slecht, met weinig ruimte voor nuance. Het zwart-wit denken kan bijdragen aan emotionele instabiliteit en conflicten in interpersoonlijke relaties. (TEKST GAAT VERDER IN DE REACTIES)
Explorando a Personalidade Borderline: Emoções Intensas, Relacionamentos Complexos 💡 Neste post, mergulhamos no mundo emocional da personalidade borderline, onde as emoções intensas e a instabilidade nos relacionamentos moldam a vida diária. É crucial compreender mais sobre esse aspecto e como ele influencia o autoconhecimento. Lidar com o transtorno de personalidade borderline requer empatia e compreensão. Além do apoio profissional, exercícios como meditação, terapia e atividade física podem ser aliados poderosos no caminho do controle emocional. Vamos juntos promover o autocuidado e a compreensão! #BorderlineAwareness #ControleEmocional #ApoioECompreensão"
#BorderlineAwareness: Mijn Strijd, Mijn Kracht 🌟Het leven met Borderline is als een achtbaanrit door de donkerste hoeken van mijn geest. Het is een constante strijd tegen mijn eigen gedachten en emoties, een gevecht dat soms overweldigend en ondraaglijk voelt. Maar te midden van de duisternis blijf ik vasthouden aan een sprankje hoop, aan de kracht die diep van binnen in mij brandt. 💫Sinds mijn 15e levensjaar heb ik gevochten tegen de demonen van Borderline, geconfronteerd met opnames, therapieën en medicatie. Het was een lange, hobbelige weg vol ups en downs, maar ik weigerde toe te geven aan de wanhoop. Ik weigerde te geloven dat mijn toekomst alleen maar bepaald zou worden door mijn diagnose.Nu, na jaren van strijd en doorzettingsvermogen, sta ik hier, vastberaden om te vechten voor een betere toekomst. Ik weiger mezelf te laten definiëren door mijn psychische aandoening. Ik geloof in mijn kracht, in mijn veerkracht, in mijn vermogen om te herstellen en te groeien. 💪🏼Mijn droom is om te kunnen werken, om financieel onafhankelijk te zijn, om een leven op te bouwen met mijn geliefde. Het is een droom die misschien ver weg lijkt, maar ik weet dat ik het kan bereiken. Stap voor stap, dag na dag, zal ik blijven vechten voor mijn welzijn, voor mijn geluk, voor mijn toekomst.Dus, aan iedereen die worstelt met Borderline of een andere psychische aandoening: je bent niet alleen. Je bent sterk. Je bent moedig. En bovenal, je bent de moeite waard. Blijf vechten, blijf geloven, en vergeet nooit dat er altijd hoop is, zelfs in de donkerste tijden. 💖 #NeverGiveUp #MentalHealthAwareness #strengthinstruggle
⬇️TEXT STARTS HERE⬇️ Bpd was my first diagnosis. I went to my psychotherapist and told them: hey, I am pretty sure it’s borderline, could you please check it out? Since I could quote the DSM by heart and presented all 9/9 symptomatic criteria for a bpd diagnosis, it was an easy guess for the therapist. I received 100 hours of behavioural therapy, and it helped me reach a level of life quality I could not even dream about. I assume it happened because we took many breaks between sessions and because I never tried to work against my therapist. Whatever she wanted me to try out, no matter how I felt about it, I tried it. Mostly, because I felt very hopeless at the time. I started therapy in the beginning of 2020, but I have tried getting professional help since I was 11. All I wanted from therapy when I first started was just to not feel that much pain all the time. ….. CONTINUED IN THE CAROUSEL🎠—> . 💌P.s. when I write “treatment” I mean for dangerous and Disabiliting symptoms/traits, not for neurodivergence in general. Alt-text available and in comments . . . #bpdwarrior #neurodiversitycelebrationweek #neurodivergent #borderlinepersonality #howlsmovingcastle #bpdawarenessmonth #bpdacceptance #borderlineawareness
📌Borderline Kişilik Bozukluğu: Farkındalık ve Destek Bugün, psikolojik sağlık hakkında önemli bir konuya değinmek istiyoruz: Borderline Kişilik Bozukluğu. Bu bozukluk, duygusal dalgalanmalar, kimlik belirsizliği ve ilişki zorlukları gibi zorlayıcı belirtilerle karakterizedir. Ancak, farkındalık ve destekle bu zorlukların üstesinden gelebiliriz. Borderline kişilik bozukluğuyla yaşayanlar için, duygusal yönetim becerilerini geliştirmek ve sağlıklı sınırlar oluşturmak önemlidir. Terapi ve destek grupları gibi kaynaklardan yararlanarak, kendinizi daha iyi anlama ve iyileşme yolunda adım atabilirsiniz. Unutmayın, psikolojik zorluklarla mücadele etmek cesaret gerektirir ve yalnız değilsiniz. Birlikte, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için adımlar atabiliriz. #BorderlineAwareness #MentalHealthMatters 📌Detaylı bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz. 📞05451556212 📍İnönü Mahallesi, İnönü Caddesi, Hüseyin Şahin İş Merkezi No: 1 Kapı No: 4 Sarıgazi SANCAKTEPE/İSTANBUL 📌Aile & Evlilik Terapisi 📌Bireysel & Online Terapi 📌 Çocuk & Ergen Terapisi 📌 BDT & EMDR Terapi 💬 Sosyal medyamızı takip ederek bu gibi bilgilere aktif olarak ulaşabilirsiniz. #aileterapisi #psikoloji #istanbulaileterapisi #aile #bireyselterapi #keşfetteyiz #sancaktepepsikolog #çocukterapisi #ergenterapisi #bdt #emdr #terapi #psikolog #onlineterapi
A further story I wrote, hope you like it. #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #nentalhealth #borderline #depression #deoressionawareness #borderlineawareness #bipolar #bipolarawarness #suicideprention #shortstory
Scary how someone can completely change your life out of the blue. #mentalcurve #Borderline #borderlinepersonalitydisorder #borderlinepersonality #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinedisorder #borderlineawareness #bpd #bpdproblems #bpdawareness #bpdgroup #bpdsupportgroup #bpdcoaching #bpdhelp #bpdcommunity #bpdthoughts #bpdquotes #bpdrelatable #bpdrelationships #loneliness #mindset #lessons #stoicism #stoic
Navegando pela complexidade da Síndrome de Borderline: sintomas, tratamento e apoio. Conheça mais sobre essa condição e saiba como buscar ajuda para uma jornada de cura e equilíbrio. 💪💬 #SaúdeMental #BorderlineAwareness #CuidadoPessoal
Borderline: uma jornada de altos e baixos, de intensidade e profundidade. Entre as linhas da emoção, encontramos a força da superação. Seja gentil consigo mesmo, encontre equilíbrio e busque apoio. Juntos, vamos desvendar os mistérios e celebrar as vitórias. Respire fundo, a tempestade passará. Em momentos de crise explosiva, lembre-se: você é mais forte do que pensa. Permita-se sentir, mas não se deixe dominar. Encontre apoio, respire, busque ajuda se necessário. Você não está sozinho. 💙✨ #drewertonpinheiro #BorderlineAwareness #ForçaInterior #CompreensãoEAcolhimento
Time cannot heal all wounds or turn back to undo things, but time can give you valuable and beautiful moments in the future. #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #depression #depressionquoutes #depressionawareness💚 #posttraumaticstressdisorder #ptsd #ptsdawareness #eatingdisorder #eatingdisorderawareness #bipolar #bipolarawearness #borderline #borderlinepersonalitydisorder #borderlineawareness #shizophrenia #shizophreniaawareness #time
Erkenne die Symptome, verstehe die Störung, finde Unterstützung. 💛 #BorderlineAwareness #StartPsychotherapie #psychologe #psychotherapie #angststörung #paartherapie #kindertherapie #onlinetherapy #wiesbaden #gesundleben #psychologie #depressionen #angst #psychological #störung #panik #berlin #motivation #psychologist #psychotherapy #burnout #depression #onlinetherapie #gesund #berlin #panik #achtsamkeit
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição complexa caracterizada por instabilidade emocional, mudanças de humor intensas e dificuldade na regulação emocional e nos relacionamentos. Apesar dos desafios, o TPB pode ser gerenciado com terapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a terapia dialética comportamental (DBT). É crucial promover compreensão, empatia e aceitação para aqueles que enfrentam o TPB. Como psicóloga, estou comprometida em oferecer suporte e orientação para uma vida mais significativa e gratificante. #BorderlineAwareness #SaúdeMental #Terapia
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição mental caracterizada por padrões instáveis de emoções, comportamentos impulsivos, instabilidade nos relacionamentos interpessoais e uma imagem distorcida de si mesmo. Mas aqui vamos falar sobre as características positivas associadas ao TPB. Evite rotular ou estigmatizar, ofereça apoio, compreensão e uma boa comunicação sem julgamentos. É possível estabelecer relacionamentos saudáveis e gratificantes. Outras características positivas: desejo de mudança e crescimento, empatia, criatividade, intuição, paixão pela vida e espontaneidade e a busca por autoconhecimento. Então, vamos lembrar de olhar além dos estigmas e reconhecer as características positivas do TPB. Juntos, podemos ajudar a promover uma compreensão mais compassiva das experiências de saúde mental. #saudemental #borderline #psicologia #aceitação #BorderlineAwareness #MentalHealthMatters #EndTheStigma #DBTtherapy #EmotionalWellness #psicoterapia #emoções #borderline #autocuidado #vamosconversar #psicologiapositiva🔱 #compreensão #respeito #transtornoborderline
Jeder Mensch hat unterschiedliche Grundannahmen, die er durch seine individuellen Erfahrungen entwickelt. Es konnte jedoch gezeigt werden, dass die hier aufgelisteten Überzeugungen besonders häufig bei Betroffenen auftreten. Traumatisierung geht nicht immer, aber sehr häufig mit Borderline einher. Daher können sich die Annahmen traumatisierter und betroffener Menschen überschneiden. Durch die gemachten Erfahrungen ist ein geteiltes Thema vor allem das Wegfallen der inhärenten Sicherheit, die viele Menschen im Alltag fühlen. Die Erwartung, dass sie sich in Gefahrensituationen schützen können, ist also selten gegeben. Den Alltag so zu bestreiten, braucht eine unglaubliche Menge an Kraft. Quellen: Barnow et al. (2009) Friedmann et al. (2004) Masland et al. (2020) Tagay et al. (2013) 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
Fail forward. #mentalcurve #Borderline #borderlinepersonalitydisorder #borderlinepersonality #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinedisorder #borderlineawareness #bpd #bpdproblems #bpdawareness #bpdgroup #bpdsupportgroup #bpdcoaching #bpdhelp #bpdcommunity #bpdthoughts #bpdquotes #bpdrelatable #bpdrelationships #loneliness #mindset #lessons #stoicism #stoic
call me tom brady the way i be coming out of retirement.
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I feel so tired of having to put up with every bad thing I think about my feelings. Cry and not be able to tell anyone what's happening to me because I don't want them to think that I'm the weak girl from before with no future. I'm so afraid of going back to being the same insecure and depressed girl I was before, but I've endured so much stress and pain for months that I feel like I'm going to explode at any moment. And I feel like I have to say goodbye, but not in the sense of hurting myself or ending me, but rather saying goodbye to all the uneducated and self-centered people who have hurt me and because of them I have accumulated a lot of stress, a lot of pain and a lot of fear. I hope to one day be the happiest woman in the world who never puts the happiness of others before her own. ° ° #dissociation #mentalhealthblogger #mentalhealthrecovery #mentalhealthisimportant #anxietyawareness #borderlinekişilikbozukluğu #borderline #mentalhealthawareness #mentalhealthpodcast #mentalhealthawarenessmonth #borderlineawareness #mentalhealthmatters #socialanxiety #anxietydisorder #mentalhealthtips #mentalhealthawarenessday #bpd #borderlinepersonalitydisordermemes #mentalhealthsupport #anxietyrelief #mentalhealth #anxietyhelp #anxiety #anxietydisordersurvivor #borderlinepersonalitydisorder #mentalhealthadvocate #disturboborderline #intags #bpdmeme #dissociationrecovery
Hohe Auszeichnung für die Behandlung von Borderline-Erkrankten für das Department für Psychosomatik 🙌🥳 Wusstest du, dass ca. drei Prozent der Gesamtbevölkerung und bereits fünf bis sechs Prozent der Jugendlichen und jungen Erwachsenen unter der Diagnose Borderline leiden? 😞 Um Betroffenen zu helfen, setzt das multiprofessionelle Psychosomatik-Team am NMC die sogenannte Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ein. Dabei werden verhaltenstherapeutische Techniken mit achtsamkeitsbasierten Ansätzen aus dem Zen kombiniert, um Betroffene bestmöglich dabei zu unterstützen, mit ihren Herausforderungen umzugehen. 🙏 Kürzlich wurde das Department für Psychosomatik am NMC als erstes Zentrum in Österreich für dieses umfassende Behandlungsprogramm vom Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V. zertifiziert. 🌟👏 Wir gratulieren ❤lich! Mehr zum Thema? ℹ Links in der Story! #kepleruniklinikum #Psychosomatik #DBT #dialektischbehavioraletherapie #Borderline #BorderlineAwareness #MentalHealthMatters #Zertifizierung #wirsindKUK
Vertrauen ist ein zentrales Element für zwischenmenschliche Interaktionen, denn Vertrauen bedeutet sich verletzlich zu machen mit der Erwartung, dass andere mit positiven Absichten handeln. Für Menschen mit Borderline oder Emotional instabiler PS stellt dies eine besondere Schwierigkeit dar. Ihr Misstrauen kann die eigene Wahrnehmung und Einschätzung anderer Personen beeinflussen. So kommt es zu kognitiven Verzerrungen. Auch die häufige Angst vor Zurückweisung oder dem Verletzt werden, kann eine Rolle spielen. Denn wenn einer Person bereits negative Absichten zugeschrieben werden, kann die/den Betroffene/n nichts mehr überraschen. Erkennst du bei Dir manchmal bestimmte Gedankenmuster oder kognitive Verzerrungen? Quellen: Barnow et al. (2009) Bertsch und Herpertz (2021) Masland et al. (2020) Schmid (2017) 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
#borderlineawareness O transtorno borderline é uma condição mental complexa que afeta a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos. Caracterizado por instabilidade emocional intensa e mudanças de humor, é importante compreender que essa condição é tratável. Com terapia e apoio adequados, é possível encontrar estabilidade emocional e construir relacionamentos saudáveis. Não estamos sozinhos nessa jornada. Há esperança além das fronteiras do transtorno borderline. 💪🧡 #SaúdeMental #Autoconhecimento #CuraEmocional #boderlaine #transtornos #bipolar#
Somatische Erkrankungen können durch den erfahrenen Stress einer Emotional instabilen Persönlichkeitsstörung oder aber auch durch die Folgen impulsiven Verhaltens auftreten. Es ist also genauso wichtig körperliche wie psychische Leiden zu behandeln. Wichtig: Nur weil die Risiken einer Erkrankung bestehen, bedeutet dies nicht automatisch, dass dies auch passiert. Jeder Mensch und vor allem jeder Körper ist anders. Eine aufmerksame Beobachtung von körperlichen Symptomen und die Reduktion von Stress können hilfreich sein. Quellen: Baumeister et al. (2011) Hastrup et al. (2023) Jacobi (2021) 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
⚠️update on episode 5! Unfortunately this episode is going to be a day late! Due to being off work, car issues, general life, we are late recording but it will be up on Saturday at 3pm. We’re sorry! Thank you for understanding. Also thank you for the love on the last episode we really appreciate it! #mentalhealth #bpdmemes #bpdmemesdaily #autism #autistic #autismmemes #actuallyautistic #borderline #mentalhealthawareness #borderlineawareness #personality #personalitydisorder #bpdawareness #bpdrecovery #depression #anxiety #anxietysupport #lgbt #lgbtq #lgbtqplus #lgbtcommunity
Bislang gibt es kaum Forschung dazu, wie sich eine Borderline Persönlichkeitsstörung bei Vätern auf deren Kinder auswirkt. Aus diesem Grund wird sich hier lediglich auf Mütter bezogen. Es ist jedoch davon auszugehen, dass es auch bei Vätern zu Herausforderungen in der Erziehung und damit messbaren Auswirkungen kommt. Studien zeigen, dass sich Mütter mit Borderline PS als weniger kompetent und zufrieden einschätzen als Vergleichsgruppen. Dies kann unter anderem daran liegen, dass Betroffene meistens selbst ohne funktionale Eltern-Kind-Beziehung aufwachsen mussten. Fest steht, dass Eltern mit psychischen Erkrankungen mehr Unterstützung benötigen als andere Eltern. Vor allem, um eine gesunde Erziehung der Kinder zu gewährleisten. Bist du mit einem Elternteil mit Borderline PS groß geworden, oder hast du vielleicht selbst Borderline PS und ein Kind? Quellen: Florange & Herpertz (2019) Petfield et al. (2015) Renneberg & Rosenbach (2018) Seehausen et al. (2021) Steele et al. (2020) 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp
Wenn man die eigenen alten Gefühle ertappt 🔥(ein paar Beispiele) #mentalhealthawareness #psychischeerkrankung #mentalegesundheitzählt #mentalegesundheit #innereskind #glaubenssätze #innerestimme #selbsthilfe #selbstmitgefühl #achtsamesmiteinander #selbstreflektion #füreinanderda #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderline #dbttherapie #dbttherapy #borderlinebeziehung #borderlineawareness #borderlineerleben #inneredämonen #innerestärke #innerestimme #selbstliebelernen #selbstfindungsphase #dämonen
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I hope u have a good day 🫶🍒
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Unter Schlafstörungen werden nicht nur Probleme beim Einschlafen verstanden, sondern auch Schwierigkeiten beim Durch- und Ausschlafen. Sie können eigenständig auftreten oder als Begleitsymptome anderer Erkrankungen. Meist beeinflussen sich der Schlaf und andere Erkrankungen gegenseitig, denn wenn sich der Körper nicht angemessen ausruhen kann, ist Genesung schwer. Hast du Schlafprobleme und wenn ja, wie gehst du damit um? Mehr zum Thema Schlaf und dem Aufbau einer guten Schlafroutine findest du in dem Beitrag Schlafhygiene. Quellen: Müller (2022) Selby (2013) Vaněk et al. (2021) https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/stoerungen-erkrankungen/schlafstoerungen/ursachen 🖤🩶🤍 #mentalhealth #mindfulness #stigmata #recovery #bpd #borderline #borderlineawareness #traumahealing #borderlinepersonalitydisorder #bps #dbt #borderlinepersonality #selbstheilung #dbtskills #borderlinepersonalitydisorderawareness #borderlinerrecovery #borderliner #borderlinepersönlichkeitsstörung #borderlinestrong #dbttraining #borderlinelife #selbstfürsorgeimalltag #borderlinedisorder #borderlinequotes #mentalcrises #myskillsapp Hast du Schlafprobleme?
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