A nossa maior alegria é ver e poder acompanhar toda essa turma buscando qualidade de vida. A corrida de rua promove o bem estar fisico e mental, promove Saúde! E aí bora correr 🏃♂️🏃♀️? #equipefitrun #corridaderua #vemcomagente #boracorrer #qualidadedevida #ocasalfitness #correeposta #correndocomelas
#medalmonday Meia Maratona Internacional de Curitiba 2024 Aos 48 do segundo tempo, teve planilha de lu$ho, meu amor! Mais uma prova concluída, rumo aos 42k! 🏃🏽♀️🔥 #meiamaratona #meiamaratonainternacionaldecuritiba #treino #sunnysunday #marathon #corrida #cwb #curitiba #heart #runnersofinstagram #run #runninggirl #projetocorrer #kawaiiblackgirls #tattooedgirls #prettyinpink #friendship #mulheresquecorrem #boracorrer #correndocomelas #corroprapostar
Só pra deixar registrado o momento do meu RP mesmo 🎀 Corri com o celular no bolso e o shorts da @esportesciclico foi perfeito. Segurou o tempo todo, recomendo! 🏷️LAIS10 . #corrida #corridaderua #running #run #fitnessmotivation #fit #treino #correr #instarunners #instarun #instarunner #academia #vidasaudavel #lifestyle #km #brasil #corredoresderuadecuritiba #amocorrer #maniadecorrida #corroprapostar #viciadosemcorridaderua #correndocomelas #maratona #roupadecorrida #euatleta #a #saúde #foco #corredores
Treininho de Domingo, do jeitinho que eu gosto! 🏃♀️🏃♀️ 📸 📸 @wandersonprophoto #corranavibe #running #correndocomelas
Que comece a quarta semana da planilha 💪🏃🏼♀️✨ 🛣️5 min com baixo esforço, 5 min de corrida com esforço constante, 5 min com baixo esforço #taganho #caminhada #corrida #running #trote #walking #fitness #5km #saudemental #saude #miband6 #zeeplife #mvp #Strava #CorrendoComElas
“Vc é louca de acordar 04:00h pra correr” Desculpa, louco é vc de não achar que um cenário desse vale a pena o sacrifício! 📸 registro @casalfotobr 💛 assessoria @legrunners 🏃🏻♀️ treinador @flaviospuri.personal #lagoadapampulha #lagoadapampulhabh #casalfotop #solnascer #corredoraamadora #mulheresquecorrem #correrfazbem #mulherescorredoras #motivação #diariodecorrida #corridaderua #dicasdecorrida #compartilhandocorrida #comopracorrercorropracomer #cpccpc #viciadosemcorridaderua #boracorrer #vaocorrer #motivaçãodecorrida #elasquecorrem #corrermefazbem #correndocomelas #disciplinacomcorridas #paquitasquecorrem #correbh
E hoje, a corrida foi com esse pôr do sol lindo, no meu lugar fav. Sou grata demais por poder viver tudo isso 🙌🏼🤍🌅✨ #run #circuitocapixabarun #runninglife #healthylifestyle #corroprapostar #correndocomelas #vitoriaes #disciplina #health #corrida
Agora as oficiais … 🩷 🏃🏻♀️ #granadopink #corridaderua #correquepassafortaleza #correndocomelas
longo de domingo 🏃♀️✨🤍 #corrida #corre #correndocomelas #corremulherada #corridaderua #run #pace #pacedelas
“Só vive o propósito quem suporta o processo “ 👊🏃🏻♀️ Entregue 16km neste domingo mais que especial 😍 #longão16km🍀🏃🏻♀️✌😉 #apaixonadaporcorridaderua👟❤ #rumoaos30k⚠️⚠️ #corremaringa #corroprapostar #paquitasquecorremoficial #correndocomelas
Amanhã é dia de fazer força por 11 km com o 4293 na Meia Maratona Internacional de Curitiba 🫶🏼 amo me superar e me desafiar e não tem lugar melhor pra isso que uma provinha. Não é o meu alvo, mas caiu muito bem no meio do ciclo 🚀🙌🏼 . . . . #corrida #corridaderua #running #run #o #fitness #treino #correr #runners #runner #saude #viciadosemcorridaderua #instarunners #esporte #academia #km #brasil #vidasaudavel #amocorrer #k #brasilrunners #corredoresderua #euatleta #a #maniadecorrida #foco #maratona #corredores #triathlon #correndocomelas
Que a gente jamais duvide que merece amor pra caramba. Um trabalho bacana, amizades verdadeiras e viver momentos felizes. A gente merece. Merece ver as coisas dando certo, merece viver com o coração tranquilo. Merece ter paz. Merece tudo de melhor nessa vida.. e vamos ter! ✨ Registrando um sonho realizado, correr na Lagoa Rodrigo de Freitas 💕🏃♀️➡️⚡️ #running #correndocomelas #corrida #corridaderua #runner #runnergirl #estilodevida #coach #coachtraining
eu e o nascer do sol 🌅🏃♀️✨ #corrida #correndocomelas #correr #corremulherada #corridaderua #corre #run #running #pace #pacedelas
throwback pra lembrar desse diazão que foi a @21kgo3 já tô pronta pra próxima com essa turma 💜 . #corrida #corridaderua #running #runner #runnersofinstagram #runners #runrunrun #runhappy #amocorrer #correndocomelas #5km #go3 #londrina #parana #estilodevida #treino
Mais um dia 🙏🏼☀️. Será que temos um novo ciclo em vista 👀🏃🏼♀️. #corrida #treino #runner #correndocomelas
bom dia quarta-feira 🏃♀️☀️🌅 mais um dia de treino entregue, não foi perfeito, mas foi essencial #corre #corrida #correndocomelas #corridaderua #corremulherada #pacedelas #pace #run #runmotivation #running
No último domingo rolou um treinão aqui no Parque Ecológico do Tietê . E no meu ciclo para maratona completei meus 22 km , na cia de grandes amigos @valdemardas @eliasfragaoficial @athilaandradesilva , obrigada por me ajudar nessa fase …vocês são fera 🙏🏻 Pós corrida aproveitei todo evento realizado pela @assessoriaesportivaap e gostaria de mais uma vez agradecer o convite mais uma vez feito por @renallypacheco e @adrianopachecoatleta . Foi incrível estar com vocês . Aproveito para divulgar esse look incrível extremamente confortável e de alta compressão da marca Offen , e hoje você consegue adquirir na loja @racasstore .Acessem o site e aproveitem meu cupom de desconto : CUPOMFLAVIA 📸 @ale_vamosjuntos @projetoacordoucorre @cinderelasdoasfalto @paquitasquecorremoficial @pacedeoz #corretoraquecorre #ciclomaratona2024 #spcity #42km #corridaderua #correndocomelas #correrfazbem
#medalmonday 2024 Wings for Life World Run Pessoas de todo o planeta participam simultaneamente — cada uma em seu próprio ritmo e seus próprios objetivos — e, juntas, nos aproximam de uma cura pra lesões da medula espinhal: 100% das taxas de inscrição são revertidas pra pesquisas! O que era pra ser um longuinho solitário e virou uma grande festa! Obrigada @lojaprocorrer pelo convite e @rosangelaboehme e @juuu4674 pela companhia luminosa! E que encontro foi esse?! Minha ex-técnica da GR @daisynhacarvalho sempre maravilhosa!!! Que domingo minha gente! #wingsforlifeworldrun #wingsforlife #treino #sunnysunday #marathon #corrida #cwb #curitiba #longuinho #outdoors #runnersofinstagram #run #runninggirl #projetocorrer #kawaiiblackgirls #tattooedgirls #prettyinpink #friendship #mulheresquecorrem #boracorrer #correndocomelas #corroprapostar
5km Lunardelli 🏃🏻♀️ . Repost @jackfpereira . #running #runrunrun #runnerbrasil #mulheresquecorrem #corridaderua #correbrasil #correpaquitada #correndocomelas #runners #runningmotivation #corremulherada #corrida #5km #boadacorrida
5km Lunardelli 🏃🏻♀️ . . . . #running #runrunrun #runnerbrasil #mulheresquecorrem #corridaderua #correbrasil #correpaquitada #correndocomelas #runners #runningmotivation #corremulherada #corrida #5km
Os registros da semana 📸. #sunday #fimdesemana #dump #corridaderua #corredores #correeposta #correndocomelas #equipefitrun
Meu eu do passado jamais imaginaria que acordaria cedo em uma viagem para correr 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ #vemmeiamaratona #meiamaratonadefloripa #run #corremulherada #correndocomelas #pirenopolis #esporteévida #vidasaudavel #runner #lifestyle
15 km 🏃🏼♀️ pra começar a semana do melhor jeito! 💜✨ . . . #corri #corrida #correndocomelas #correr #corridaderua #corredores #15km
PRIMEIROS 10km DA VIDAAAAAAAA #corre #corrida #corremulherada #correndocomelas #corridaderua #pacedelas #run #running
Chegamos ao pico do ciclo, 18k concluídos com sucesso! ✅ Ansiosa DEMAIS pra meia da @maratonadoriooficial 💫 . . . . #correndocomelas #corrida #corridaderua #running #run #o #fitness #treino #correr #runners #runner #saude #viciadosemcorridaderua #instarunners #esporte #academia #km #brasil #vidasaudavel #amocorrer #k #brasilrunners #corredoresderua #euatleta #a #maniadecorrida #foco #maratona #corredores
@meiainternacionalflorianopolis Nas edições anteriores eu sempre fiz os 21k, mas neste ano a opção foi nos 5km.. e olha que deu MUITOOO BOM!!! 🏆 Meu RP desta nova fase veio.. 5km em 24:14! O que me trouxe o 3º lugar na categoria (40/44 anos). Gratidão 🙏 enorme por poder fazer parte desta história que vivemos na corrida.. Comunidade 👇🏼 @correndocomelasoficial @time.neurocrescer @justrunbrasil @soudobro @catarinarunning #catarinarunning #correndocomelas #neurocrescer #neurocrescernarua @strava #marinadantas #galeradocorrebr #corredorespordiversão #galeraqcorre #correbrasil #vemcorrer #viciadosemcorridaderua #mundodascorridas #maniadecorrida #atletasnocomando #correreviver #atletasquetorcemporatletas #correrEinspirar #correndoedivulgando #familiacorrida #correpoderosas #movimentapoderosas #corridaeaventurasoficial #reportrunner #brasilrun @correuhoje #motivapg @corroprapostar @boadacorrida #gorunningbrasil @corre_poderosas #musasrunners #eurespirocorrida #bloggerrunbrasil #musasrunners #instarunfun
O sábado começou com os meus primeiros 12km 💙✨ #run #corrida #corridaderua #corredor #corredoresdeguarapari #treino #longao #mulheresquetreinam #correndocomelas
despedida da semana para recuperar essas panturrilhas da distensão muscular que causei nelas 😔🤦♀️ não sejam sem limites como eu! Senti machucar nos treinos duas semanas antes da corrida da Agrocoop e continuei forçando! 🤡 . agora não tem jeito, manca, bem capenga, ficarei off e farei outro esporte que não machuque o que já está fu** 🤯 . domingo tem longão! Pessoal do @corujaorunning_oficial já se organizou, e você? . próximo treino na pista será na segunda-feira, 17:20 Lembrem que é aberto a toda comunidade e de forma gratuita 🦉🦉 . Booraa? Amanhã mostro o que decidi praticar 😎 . . . . . . #treinoemequipe #treinodecorrida #corujaoteam #vemcorrercomagente #correndocomelas
a foto não nega que fiz uma força enorme!! começar forte é um desafio, já que pra manter o ritmo é mais difícil. no final eu senti MUITO e quis parar e desistir muitas vezes, mas a vontade de entregar um treino bom foi maior #corrida #correr #pacedelas #correndocomelas #corre #corridaderua #run #running
🏃🏽♀🏃🏽♀🏃🏽♀🏃🏽♀🏃🏽♀ #corrida #corrermais #corremulherada #correrfazbem #corridanapraia #corridaderua #correndocomelas ✨
Uma boa dose de endorfina logo cedo 🏃🏻♀️☀️ . . #fy #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #corrida #corridaderua #run #running #girls #daily #correndocomelas #gym #gymlife #gymmotivation #gymrat #gymgirl #lifestile #life #5km #10km #15km #21km #maratona #corredoresrecife #vidasaudavel
Sexta feira com treino intervalado entregue ✅🏃🏽♀️ #running #runday #treinointervalado #corrida #corridaderua #run #runtodaykeepcovidaway #corroprapostar #correndocomelas
Dia de prova de corrida a gente acorda cedo domingo por volta dás (5h), isso quando dorme rsrs, toma café sem açúcar com canela, temos 360 ameaças de dor de barriga 🙊, correr com uma chuvinha no "Pace" de 7mim. Completar a prova de 5km e ir pra fila pegar meu pacotinho de banana com maçã dessa vez teve até paçoquinha. Pense na satisfação! Não precisa de muito pra fazer um corredor feliz. #correndocomelas 😍 #quemcorreémaisfeliz ❤️ #domimgodecorrida🏃🏻♀️💪 Ceeprun 2024🏃
É só uns km à mais todos os dias ✅ 🏃🏻♀️🫶🏻 🚀 #corredoraamadora #corridaderua #corredorainiciante #correndocomelas #corremulherada #running #run
FARTLEK DO DIAAAAAA ✨🏃♀️🔥 correr é bom demais #corrida #corre #corremulherada #correndocomelas #pacedelas #corridaderua #correr #run #running
Corridinha curta do feriado!! 🩵💜✨ #corridaderua #corrida #run #running #correndocomelas
Hoje foi assim, Dia lindo, um belo céu azul com um clima maravilhoso. Treino leve ritimado Distância 5,63km Ritmo 7:15 /km Tempo 40min 51s E vamos evoluindo aos poucos 💪🏻🔥🏃🏻♀️ #correndocomelas #corrida #correndo #correndojuntos #corridaderua #vaicorrer #corremulherada
Nossa mente é tudo. E quando ela quer, ela nos domina. Há 15 dias eu quebrei nesse mesmo trajeto. Foi minha pior prova. Eu estava ansiosa, nervosa, sob pressão, zero foco. Eu só queria que acabasse. No último fds, lá estava eu novamente. Sem treinos durante dias, com uma inflamação na lombar, sentindo dor a semana toda mas mesmo assim decidi correr. Sem cobranças, sem expectativas, no meu ritmo. Foi outra prova, nem parecia que estava fazendo o mesmo trajeto. Curti cada segundo, respeitei meu corpo e consegui aproveitar. No fim, ainda deu boa e conquistei o 2º lugar na categoria 30-39 anos. Foco, concentração, você no controle da tua mente e do corpo. Isso muda tudo! 🤟🏻🚀✨ #foforunner Meu agradecimento especial pro @ft.friedrich meu fisioterapeuta, por todo atendimento e cuidados para que eu pudesse estar o melhor possível para a prova. #corrida #corridaderua #run #runner #running #runforlife #runforfun #runners #corridas #corroprapostar #correndocomelas
Não vou fingir costume!!! Arrasta para o lado e veja essa sequência gostosa de superação. CORRIDA COMEMORATIVA 10 ANOS VELOZ ASSESSORIA ESPORTIVA Cheguei em último lugar, mas quem liga para isso? O importante é chegar, aceitar o desafio, ter a plena certeza que deu seu melhor. @velozassessoriaesportiva Foto: @thiagocruz_photography @sjb.runners @loucosporcorridacamposrj @apaixonados_por_corrida__ #corridaderua #camposdosgoytacazes #velozassessoriaesportiva #running #lifestyle #correndocomelas #loucosporcorrida #apaixonadosporcorrida #corridafeminina 7km #corridoramador #superação #deusébomotempotodo #todotempodeusébom
B1 e B2 🩷💜🏃🏼♀️ Corridão com ela @nutri.thais Chama a sua amiga pra correr é tãoooo bommm rs a gente corre e tagarela tb 😂 Obrigado pelo registro 📷 @ph_photo01 Look: @zuniga_fitness 🩷🚀 #zunigafitness #corridaderua #paquitasquecorrem #correndocomelas #running #runner #runners
Decidi criar esse perfil pra poder compartilhar um pouco da minha nova escolha de vida diária e tudo que irei viver nesse tempo. Por muito tempo deixei as alergias, asma, ansiedade, depressão, procrastinação, sedentarismo e minha mente me dominar, mas eu escolhi viver diferente e fazer diferente após ter recebido diagnóstico de TAG e uma não aceitação em viver a base de medicações. A corrida entrou na minha vida em 2023 quando eu estava no meu pior momento de depressão e ansiedade mas não conseguia ter compromisso comigo mesma e parei. Esse ano decidi que iria ser diferente e é exatamente isso que tenho feito, voltei a treinar em Janeiro e voltei a correr em Abril, não aguentava correr nem 200m e depois de uma semana consegui correr 5km é uma verdadeira vitória e estou prestes a realizar minha primeira prova de corrida de rua 👏🏼. . Espero que gostem e se sintam seguras, abraçadas e motivadas aqui nesse perfil 🖤 #corrida #corridaderua #corredorainiciante #correndocomelas #treinofeminino
Corrida 28 de abril 🏃🏻♀️ . Repost @jackfpereira . . #running #runrunrun #runnerbrasil #corridaderua #correpaquitada #correndocomelas #mulheresquecorrem #runners #5k #runner #boadacorrida
“As vezes algumas coisas precisam dar errado para te colocar no caminho certo das coisas…” Foi exatamente assim que eu e a corrida cruzamos os nossos caminhos… . Pra me inspirar a começar a semana com a energia lá em cima, registros desse treino que foi tão especial!!! Vários tons de azul na mesma foto 🩵💙… . Look @laviesports CUPOM 🏷️ MAITE Lembrando que a coleção nova já está no ar e está de pirar 🩷 @laviesports . #running #runner #run #runningmotivation #runners #runnersworld #corridaderua #correr #correndocomelas #correndoporai #boaforma #lavielovers #lavie #nike #nikeshoes #nikewoman #nikebrasil #atitudeboaforma #riodejaneiro #treino #boadacorrida #boraprocorre #lifestyle #healthylifestyle
#medalmonday o maior prêmio nesses dias é a companhia dessas amigas maravilhosas! Amo mais que tênis com placa 🤣🤣🤣 Bora pra cima mulherada! 🏃🏽♀️ #treino #sunnysunday #marathon #corrida #cwb #curitiba #outdoors #runnersofinstagram #run #runninggirl #projetocorrer #kawaiiblackgirls #tattooedgirls #prettyinpink #friendship #mulheresquecorrem #boracorrer #correndocomelas #corroprapostar
Corrida 28 de abril 🏃🏻♀️ . . . . #running #runrunrun #runnerbrasil #corridaderua #correpaquitada #correndocomelas #mulheresquecorrem #runners #5k #runner
Que nosso sol ,nos traga sempre esta alegria de viver e ter novas amizades ,que chegam para fazer parte de momentos tão especiais em nossas vidas ! Correr é vida! #corridaderua #correndocomelas #mulherecorredora #divasdoasfalto @anaclaudiafranchini @rosianesouza.fotografia @lindaetreinada @correelas #sendosaudavel
Sabe o que me faz feliz de verdade nessa minha nova vida? Incentivar pessoas, despertar nelas a vontade de mudar suas vidas, ter um estilo de vida mais saudável e ver que podem ser o que quiserem. Sim, mulheres que incentivam outras, é disso que eu gosto, que realmente me orgulho. #mulheres #corre #correndocomelas @correndocomelasoficial #lifestyle #emagrecer #vidaplena #escolhas #incentivo
correndo e sendo feliz 🏃♀️✨ good day on my mind #corrida #corre #correr #corremulherada #correndocomelas #corridaderua #pace #pacedelas
Uma semana de um dos melhores dias da minha vida! Agora é treinar para a próxima porque tenho um caminho longo pela frente com mais obstáculos para vencer e mais triunfos para comemorar! #corredores #corredorescristaos #corridadasestacoes #corridaposlesao #corridaderua #corredoras #correndocomelas #correr
Vem pra família 💚 Corrida de domingo, 6km 🚀 #runfamily #vemprafamilia #corremulherada #correndocomelas
Mais um final de semana que fui ali buscar mais um caneco pra casa!! 🏃🏻♀️💚 Abrimos a temporada do Circuito 5K Cyberfly Runners 2024. 1° lugar categoria 21 à 27 anos!! 💚 Obrigada @prefeituramuitoscapoes pela ótima hospitalidade de sempre e parabéns @leao_da_serra_ee por mais um excelente evento!! ✨️ @ava_vacaria @treinadormateuss @resfriar.oficial @cyberfly_internet #vemcorrercomagente #corridaderua #corridaévida #avavacaria #corrida5km #correndocomelas #galeradocorrebr #atletasnaativa
Permita-se ser tudo aquilo que você quiser ser! 🙌✨ _______________________🏃🏻♀️______________________ #caninhada #run #running #girl #girlpower #correndocomelas #desafio
Bem corredora ela 🚀💚 #correndocomelas #corremulherada #runfamily
Corrida GIRL POWER! 🏃🏻♀️💜 Não vou mentir, na hora que o despertador tocou, minha vontade era continuar na cama, mas o meu bonde é forte e não me deixou desistir! Esse é o poder do ambiente! 🙌🏼 Sempre sonhei em participar dessas provas de rua e hoje recebi a minha 4ª medalha! 🏅 Não importa de onde você veio, mas sim para onde está indo e quem está ao seu lado! 🥹 Emocionante ver tanta mulher correndo! 🥲 #corridaderua #correndocomelas #exerciciofisico #grlpwr #corridagirlpower #getitgirl
Corrida não é sobre pace ✨ posta você correndo sem se importar com pace #corrida #corridaderua #correr #corre #correndocomelas #corremulherada #run #running #pace #pacedelas