Hora de desayunar!! 😋😋 Magdalenas fit con harina de almendra, plátano 🍌 y cacao 100% . Feliz domingo ☀️ Gracias @petit_fit por la receta 😋 . . . . #fealfood #comidasana #cacao100 #chocolatesvalor
This was certainly true in my case. (Shout out to @dr.sarah.zaldivar for the meme!) I was addicted to sugar, and grains and I used sugary and carby ultra-processed foods as you would drugs or alcohol: to elevate my mood or to numb out, whatever I needed at the time. I was food obsessed which was really carb obsession, and I was always thinking about my next carb fix. I was craving constantly. UNHOOKING myself from ultra-processed foods was LIFE CHANGING. We live in a food environment designed to hook us for profit. Supermarkets overflow with cheap sugar-laden and carby ultra-processed foods and our best food intentions to make healthy choices for ourselves and our loved ones are undermined by relentless advertising, affordability, availability, and addictive product formulation. It’s not just supermarkets - let’s not forget the ubiquitous fast food drive-thrus, restaurants, and food delivery services. It’s a toxic food environment set up to overwhelm us. In such an environment, giving up ultra-processed foods works. It’s called abstinence, and it gives you your life back! You might think you can’t be happy without the sugar rush, but you will be waaayyyy happier. Truth be told, I’m still a “foodie” - but with an important caveat: I’m a foodie for real foods only! I’ve re-defined the concept now that I have awareness of my food addiction. I’m a #realfoodfoodie 😊 I’ve been working on a program that will help you ditch ultra-processed addictive foods like I did. Relief from food obsession, and cravings IS possible. An end to yo-yo dieting and sustainable weight loss IS possible. Don’t go anywhere, my program is about to launch! #foodaddiction #foodaddictionrecovery #eatrealfood #fealfood #cook
~TIRAMISÚ FIT DE CHOCOLATE Y CAFÉ~☕🍫 📝 INGREDIENTES: •🍞pan de molde de centeno (puedes usar el que quieras) •🥛bebida vegetal o leche que tengas (yo usé de almendras) •yogur natural / kéfir / queso fresco batido •café instantáneo •🍌plátano •bolita proteica casera de cacahuete 🥜 y chocolate 🍫 (publicaré la receta muy pronto)☑️ PREPARACIÓN: ⬇️ -Cortar tres rebanadas de pan de molde utilizando el vaso que vas a utilizar para la receta, para que queden encajadas dentro. -Preparar la leche o bebida vegetal con cacao en polvo sin azúcar -Preparar el kéfir / yogur o queso con café instantáneo y opcional el edulcorante que prefieras -Cortar el plátano en rodajas -Colocar en el vaso una capa del pan empapado con cacao, una capa de plátano y una capa del yogur, kéfir... Con café, encima. Repetir unas 3 veces hasta terminar con la preparación LISTO, A DISFRUTAR!!!💚💚 Si hacéis la receta podéis etiquetadme para que yo lo sepa, SUERTE!!💕 #saludable #fealfood #yummy #ricoysano #ricoysaludable #delicioso #delicious #food #vidafit #vidasana #vidasaludable #fitlife #fitlifestyle #fitfood #fitness #fit #desayunosaludable #healthy #healthylifestyle #healthyfood #avena #tiramisufit #breakfast #oatsinmybowl #cerealfitness #nutricion #nutricionista #salud
~🥣BOWL DE YOGUR CON FRUTAS Y CEREAL~ 📝INGREDIENTES: •yogur natural •frutas: 🥝🍊🍏🍌Kiwi, manzana, plátano y mandarina •cereales avena crunchy / cheerios •crema de cacahuete🥜 #saludable #fealfood #yummy #ricoysano #ricoysaludable #delicioso #delicious #food #vidafit #vidasana #vidasaludable #fitlife #fitlifestyle #fitfood #fitness #fit #desayunosaludable #healthy #healthylifestyle #healthyfood #avena #oats #breakfast #oatsinmybowl #cerealfitness #oatlover #oatmealbowl #nutricion #nutricionista #salud
Acepto que si el día esta con lluvia, mi panza necesita algo calientito, o en su defecto un pan, pero a falta de, ESTA avena horneada me sació el antojo 🥰 . . La hice con plátano, avena, canela, linaza, chia y vainilla, si te fijas son ingredientes básicos que puedes hacer con ellos desde pancakes, avena en estufa o en esta opción horneada, hazla en freidora de aire o en horno, la receta completa la tengo en reels
➡️ La “comida conveniente” es aquella que disminuye el esfuerzo mental y físico, así como también el tiempo requerido para su preparación. 🍱 Puede implicar estar listo para ser consumido, sin mucho esfuerzo, ya sea precocido, prelavado, enlatado, condimentado, congelado o directamente ser accesible vía delivery. ☝️Vivimos en una sociedad en que la inmediatez y el “ahora” son factores indispensables para mantener el ritmo de vida exigido. 💁🏻♀️ La CONVENIENCIA es un fenómeno que puede ser clasificado según qué tipo de esfuerzo disminuye (mental, físico o de tiempo) o de acuerdo a la etapa de alimentación, compra, preparación, consumo o limpieza, entre otros. #fealfood #alimentosreales #alimentacionysalud #nutricion #alimentos #comodareal #antidelivery #alimentacionconsciente #nutricionpositiva
Una de las consentidas de @puertoarrecifemx es la Tostadita de Atún fresco en salsas negras 🤩🤩🤩 No puedes dejar de probar esta chulada de tostada!! • • • #puertoarrecifemx #mariscos #delnorte #ceviche #aguachiles #tacos #tropical #mariscosfrescos #mariscosgdl #topmariscos #gdlfood #fealfood #topgdl
Ahoj pondělí 👋🥩 • @zdravevarenislaskou Hovězí steak se zeleninou Steak je jídlo, které máme vážně rádi, dřív jsme na něj často chodívali ven, ale teď s dětmi to tolik nejde a ještě by mi to zrujnovalo rodičák 🤣 Ale asi o to víc dělám doma a fakt vás to nemusí vyjít draho...doporučuji koukat na vyzrálé kvalitní maso, najdete hezké i zatavene v supermarketu od farmářů Tesco, Lidl, Albert často najdu i ve slevě, že bude brzo končit expirace a to vám vyjde do 150kc velký, který nám stačí pro celou rodinu k obědu.... takže kdo si myslí, že to je drahé jídlo není to tak úplně pravda a hotovo za pár minit paráda 🤩 ▪️dnes jen maso bez okoreneni opect pár minut z každé strany, vyndat do alobalu a nechat odpočívat....mezitím připravit zeleninu.....pridat ji do výpeku je nelepší rozhodnutí, mela jsem jarní cibulku, lilek, cuketu, ředkvičky a po vypnutí jsem přidala listový špenát, ochuceno trochou bylin na ratatouille od @lussk_koreni ... maso pustí stavu, kterou nalijeme k zelenině a už jsem nandat a posolit kvalitní solí já miluju solný květ s citronem @flordesaldestrenc a dobrou chuť 😉 Tak co jak jste na tom se steaky vy? Restaurace, doma nebo vůbec? #steak #beef #realnyzivotnamaterske #fealfood #lowcarb #keto #lowcarbczsk #hubneme #fitfood #beefsteak #zelenina #lilek #lussk #fermentovanekoreni #vegetables #cukerfree #freshfood #tasty #foodlover #zdravevareni #lowcostfood #food
Hovězí steak se zeleninou Steak je jídlo, které máme vážně rádi, dřív jsme na něj často chodívali ven, ale teď s dětmi to tolik nejde a ještě by mi to zrujnovalo rodičák 🤣 Ale asi o to víc dělám doma a fakt vás to nemusí vyjít draho...doporučuji koukat na vyzrálé kvalitní maso, najdete hezké i zatavene v supermarketu od farmářů Tesco, Lidl, Albert často najdu i ve slevě, že bude brzo končit expirace a to vám vyjde do 150kc velký, který nám stačí pro celou rodinu k obědu.... takže kdo si myslí, že to je drahé jídlo není to tak úplně pravda a hotovo za pár minit paráda 🤩 ▪️dnes jen maso bez okoreneni opect pár minut z každé strany, vyndat do alobalu a nechat odpočívat....mezitím připravit zeleninu.....pridat ji do výpeku je nelepší rozhodnutí, mela jsem jarní cibulku, lilek, cuketu, ředkvičky a po vypnutí jsem přidala listový špenát, ochuceno trochou bylin na ratatouille od @lussk_koreni ... maso pustí stavu, kterou nalijeme k zelenině a už jsem nandat a posolit kvalitní solí já miluju solný květ s citronem @flordesaldestrenc a dobrou chuť 😉 Tak co jak jste na tom se steaky vy? Restaurace, doma nebo vůbec? #steak #beef #realnyzivotnamaterske #fealfood #lowcarb #keto #lowcarbczsk #hubneme #fitfood #beefsteak #zelenina #lilek #lussk #fermentovanekoreni #vegetables #cukerfree #freshfood #tasty #foodlover #zdravevareni #lowcostfood #food
Gnocchi!! Mozzarella con yema y salsa de tomates y albahaca. Mmmmm Mamma mia!! #keto #cetogenica #comidareal #fealfood #cetosis #newyear #makeyourownmagic
Butter, butter, and more #butter . We churned over 8 lbs this morning. We're loving the quality our #butterchurn from @milkyday_food allows us to make. . . . #microdairy #farmfresh #rawmilk #rawcream #realmilk #jerseycows #milkyday #milkybrand #milkychurn #mnmilk #smallfarm #smalldairy #fealfood #organic #rawmilkdairy
Hoy está receta que nunca falla, rustidera de pulpo!! 😋😋😋😋 #rustideradepulpo #comidacasera #fealfood
🥐Cruasanes con yuca cocida y relleno con crema de chocolate 🍫proteica de @myproteines 😍 os lo recomiendo . FELIZ DOMINGO #viral #lacocinadelaroci #somosloquecomemos #parati #foryou #pt #fy #cruasanes #ricorico #realfoling #fealfood #cleanfood #mandioca #yuca
Desayuno tostada con queso ricotta salmón ahumado, aguacate 🥑 y cilantro con una pieza de pimienta roja y sal Himalaya. Yummy 😍 —————— #idesasdedesayunos #salmon #glutenfree #helthyfood #fealfood #yommyleather #yummyfood #realfood #nutricion #comidasana #comidaconsciente
Steamed asparagus with hollandaise #seasonalfood #freshisbest #tastethedifference #chefslife #vegetables #fealfood #eattheseason #restaurantfood #foodphotography
#traditionalhoneypie #fealfood #onionpie #www.plastos.gr#
Another 3/4 gallon of cream being seperated. Our organic raw cream is so good. You should try it. . . . . . #microdairy #farmfresh #rawmilk #rawcream #realmilk #jerseycows #milkyday #milkybrand #milkychurn #mnmilk #smallfarm #smalldairy #fealfood #organic #rawmilkdairyfarm #rawmilkdairy #motorsich
It's been a hot minute since I posted since my hip flexor injury. I did my first home workout since November. Not a long class but a good one! 🧡🍊 #OTF #otfathome #otflife #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
🐻 GUMMIE SWEETS 🐻 Any little way to get nutrient dense, immune boosting foods into little one... And us. 2 simple ingredients Easy to do and the mini human loved helping me make them... Maths/science/home economics ... DONE ✅ 🍊Organic oranges (squeeze to get 500ml juice) I used 6 large oranges Grass fed organic gelatin 3-4 tablespoons Health benefits of gelatin ✳️ Aids digestion ✳️ Sooths gut ✳️ Provides nutrition for our connective tissues such as ligaments & tendons ✳️ Helps aid joint pain(because of the above point) ✳️Improves skin Also you can add honey or maple syrup to make it sweeter but the blood oranges we used were sweet enough Recipe in bio 😘 #guthealth #gelatin #organic #wellbeing #familyhealth #healthyliving #mumlife #nutrition #nourish #traditions #westonaprice #fat #fealfood #nonasties #snacksforkids #foodintolerance #fitfam #health
🌱 Desayuno de Lunes 💚 ✴️Tostada de pan de centeno y trigo integral con queso crema, espinacas, aguacate y semillas. ✴️ Galleta de zanahoria asada y avena (no veáis como están ➡️receta en mi perfil) ✴️ Naranja y uvas. ✴️ Té negro con canela y leche de soja. Buen día a todos 💕 #breakfast #desayuno #fealfood #realfooding #realfooder #healthy #healthylife #healthylifestyle #lunes #buenavibra
❤️Einen süßen Valentinstag ❤️ Wir sind heute von 10:00 bis 17:00 Uhr. P.S Wir haben noch paar 3D Schokoherzen 😃 #cafemannheim #cafe #valentinstag #cafeflügel #mannheim #food #foodlover #caketime #cakelover #foodies #slowfood #soulfood #fealfood #homemade #handmadewithlove #loveisintheair
Buenos días! Hoy plátano con crema de almendras 🙊🙊🙊🙊 #realfooders #realfooding #fealfood
Energy bites are continuously included in my meal prep 🤩🍎🥜I love having them in the fridge, ready to enjoy...especially this Peanut Butter Apple Cinnamon flavor; recipe linked in my bio . https://apaigeofpositivity.com/peanut-butter-apple-cinnamon-energy-bites/
¿Que qué me gusta a mí en la vida? Pues a ver cómo os lo explico... 🌭🍟🌮🥙🍝🥑🍙🍨🍹 . . . . #food #fealfood #foodie #takeabreak #comidasana #restaurantesbonitos #findesemana #felizfinde #foodlover #realfooder #platossanos #honestgreens #falafel #chipsdeboniato #girl #restaurantesmadrid #sitiosmadrid #lifestyle
7:00 AM class done! 100th class today! Thank you Josh for being a part of it and for an awesome class!🍊🧡 . #9474foundation 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Last nights strength class was awesome. I love strength days!🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Yesterday's 7:00 AM HW Class #5 was Hell on the arms. It's not so bad today but I know tomorrow will be.😳 This was my final class to complete my #hellweek2020 and earned my shirt. Who else experienced a"hair washing" challenge today?😁🍊 . #Backtobase 🧡🍊 #hellweek2020 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
5:45 PM Hellweek Class #4 Complete! My legs are freaking screaming!😳 They weren't kidding calling this class #walkingdeadlegs. Awesome class but I'm not gonna lie, I'm glad Hellweek for me is done...lol . #Backtobase 🧡🍊 #nevermissamonday #hellweek2020 #morelifemonday #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
7:00AM class was freaking awesome! So much better than Tuesday. I remembered my inhaler this time...lol I love these workouts!🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
5:45 ESP Hell Week Class #3 Done! Note to self, don't forget your inhaler again! Was it me or are these classes tougher than last years hell week?🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #hellweek2020 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Monday endurance class done! I always have issues with endurance classes because of my asthma, but I made my splats tonight.🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #nevermissamonday #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
7:00AM class done! Didn't make my splats, but it was still an awesome class! Who's loves the Satan's Skateboard?😁🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
First class back after a week. 7:00AM HW teaser done! Not too shabby.😁 Awesome class! 🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #hellweek2020 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
And so it has begun. Yesterday's 7:00AM class. Hell Week Day 1 Done! How 'bout them Burpee's?😳 I only THOUGHT I was getting away without doing them, HA! ...lol Great class!🍊🧡 . #hellweek2020 #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
5:45 Power class done and a full on assault to the legs! 🍊🧡 . #Nevermissamonday #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
5:45 Monday ESP class done! Was this a tough one or just me?!😳 Probably just me...lol . #Backtobase 🧡🍊 #nevermissamonday #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
7:00AM CMIYC Done! I got caught at .90 but beat my PR last year.😁 Awesome class!🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #CMIYC #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Last nights 5:45 power class kicked my butt! I could tell I didn't hydrate enough or fueled enough (OMAD since Saturday). But in all, it was a great class!🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
7:00 Friday Morning class Done! Another awesome one! Thank you Josh!🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Yesterday's Benchmark Row class was awesome! Loved it! Didn't make the time I wanted, but I am happy with what I got. Now I know what to beat next time😁🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Last nights workout I forgot to post. Great 5:45 Endurance class.🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
It's Saturday night, the tunes are up and the sweet nectar of the gods is flowing! #honey #rawhoney #nectarofthegods #fealfood #foodismedicine #unpasteurized #enzymes #pollen #pollinators #beekeeping #beekeeper
7:00 AM class done! I LOVED this class! Thank you for an awesome class Jordyn!🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
5:45 Monday ESP Class Done! Great class!🍊🧡. #nevermissamonday 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
A little late posting this...lol 7:00 Friday Morning Class Done! It was awesome! Thank you Ginny for an awesome class!🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
46 Splats later...Afterburn Achieved! 7:00AM class was awesome! Thank you for a great class Alex! . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #WeightlossJourney #HealthyFood #Weightloss #Weightloss #FealFood #CleanEating
Today's class was a bit tough after having to miss last week, but I flew through it. I'm thankful there were only 10 burpee's...lol Awesome class Alex! Thank you!🍊🧡 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoGirl #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Amo descubrir las cosas sencillas que me hacen feliz 🍉 #agua #frescura #calor #verano #intagrameable #frutas #infusiones #fealfood #simplelife
5:45 class was AMAZING! I absolutely love Strength Days!🧡 44 splat points and I don't think I ever left the Orange & Red zones once I got there. Thank you Matt for an awesome class!🍊 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #WeightlossJourney #HealthyFood #Weightloss #Weightloss #FealFood #CleanEating
5:45 stats from yesterday's class that I forgot to post. Rest day today, but man I felt like one of those floppy tube men after it. Great class Sara, thank you! . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #WeightlossJourney #HealthyFood #Weightloss #Weightloss #FealFood #CleanEating
7:00 class done. I'm so glad to be back full time, missed it! Thank you Josh for an awesome class! 🍊 . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #WeightlossJourney #HealthyFood #Weightloss #Weightloss #FealFood #CleanEating
7:00AM Tuesday class done! Splats earned! I miss the rower & weights, but I'm glad I can still attend class! Thank you Jordyn for a great class! . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoGirl #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Monday half class afterburn earned! Thank you Alex for a great class! . #Backtobase 🧡🍊 #LoveOTF #OTFfamily #Orangetheoryntx #OrangetheoryProsper #MoreLife #KetoLife #WeightlossJourney #HealthyFood #lchf #Weightloss #Keto #KetoGirl #KetoLifestyle #Weightloss #LowCarbLife #FealFood #CleanEating
Crema de galleta María 500 mls de leche 10 galletas tipo María 60 grs de azúcar blanco 1 sobre de cuajada en polvo (12 grs) 1/2 cucharadita de canela molida Caramelo líquido 2 nueces enteras Elaboración: Ponemos 250 mls de leche a calentar a fuego medio en una cazuela y los otros 250 mls los echamos en el vaso de la batidora junto con las galletas troceadas, el azúcar, la canela molida y el sobre de cuajada en polvo. Batimos todo y reservamos. Cuando la leche de la cazuela comience a hervir vertemos la mezcla de la batidora y removemos bien para mezclarlo todo. Dejamos hervir entre 10 y 15 minutos hasta que veamos que espesa. Llenamos cada tarrito con la crema de galletas y dejamos enfriar unos 30 minutos a temperatura ambiente. Después, cubrimos la superficie de la crema con un poco de caramelo líquido y ponemos una nuez en el centro. Metemos a la nevera los tarritos durante 3 horas para que se enfríen totalmente. #feedfeed #feed #food #sweet #foodgallery #fealfood #realfooder #foodlovers #likeforlikes #cooking #followforfollowback #yummy #delicious
Bacalao con costra Comenzamos precalentando el horno a 180 º. - Luego pelamos las patatas y las cortamos en rodajas más o menos del mismo grosor. - Freímos las patatas en abundante aceite caliente, unos minutos por cada lado, no es necesario freírlas del todo. - Reservamos en papel absorbente para que pierdan el exceso de grasa. - En una fuente para horno ponemos las patatas, encima los tomates cortados en rodajas y por último las cebollas en aros. - Regamos toda la fuente con un chorrito de vino blanco y salpimentamos. - Untamos los lomos de bacalao con la mayonesa y espolvoreamos pan rallado por encima para que se forme una costra tostada en el horno. - Los colocamos encima de las patatas, los tomates y las cebollas y horneamos unos 15 minutos. Gratinamos unos segundos, si fuese necesario, como toque final para dorar bien la costra. - Servimos regando el plato con los jugos que quedan en la fuente y espolvoreándolo con perejil picado. #feedfeed #feed #food #cooking #fish #bacalao #fealfood #realfooder #foodLover #foodgallery #likeforlikes #followforfollowback
Mousse de Mango 🥭🍰 . . Ingredientes: ❇ Para la base: 🔸️3/4 taza de harina de avena (avena molida) 🔸️1/4 taza de coco rallado 🥥 🔸️4 cdas de mantequilla clarificada derretida 🔸️un chorrito de leche 👉 Mezclar hasta quedar una pasta, poner en molde y hornear (les debo el tiempo porque no lo conté, solo estuve revisando que quedará la costra) ❇ Para el relleno licuar: 🔸️1 taza de yogurt griego 🍶 🔸️1 mango picado 🥭 🔸️grenetina hidratada (hidrate 2 sobres en 1/2 taza de leche) 🔸️Vainilla y stevia al gusto . . Es mi postre saludable favorito por el momento 😍🥭 #moussedemango #postresfaciles #postresaludable #delicioso #nutritivo #sabado #saturday #mequedoencasa #nutriitzel #fealfood #unaopcionsaludable #eat
The joy of growing your own microgreens 🥰☺️😇