RUCULA Esta exquisita planta es capaz de transformar una simple ensalada en un delicioso banquete de salud. Las hojas de rúcula tienen un particular sabor ligeramente picante y de fondo amargo que combina con numerosos platos. BENEFICIOS La rúcula es una buena opción para enriquecer la dieta con vitaminas y minerales, además de ser rica en fibras y tener pocas calorías. USOS Las combinaciones de la rúcula son infinitas y dan un extra de sabor y de carácter a cualquier plato frío. Uno de los principales usos es en ensaladas. En la gastronomía italiana es habitual incorporar la rúcula a las pizzas después de horneado o a la pasta. Acompañamiento típico del carpacio. Queda perfecta en un sándwich. Pesto Una opción perfecta es incorporarla en lugar de la albahaca en un pesto con frutos secos, aceite de oliva y ajo. Ensaladas con naranja y parmesano, en una ensalada de arroz, con frutos secos y tiras de pollo, con canónigos (FELDSALAT) y queso fresco, con pasta y tomates cherry, ensalada caprese con rúcula. ¡No dudes en incorporar esta deliciosa y crujiente verdura a tus comidas! Conoce nuestros productos y haz tu pedido a domicilio https://wa.me/c/593969685670 O visita nuestros Stand todos los sábados de 09h00 a 13h00 en TUMBACO: CDI (Centro de Desarrollo Integra). La mejor forma de comprarle directo al BIO HUERTO KARINTIA: https://maps.app.goo.gl/58Gc5YaZvzWCXTBu8 Experimenta con nuestras recetas y muchos más, visita nuestra página web https://bio-huerto.com/recetas/ #SomosloqueComemos #DesdelaSemilla #BioHuertoKarintia #BioHuerto #Organico #VerdurasOrganicas #AmantesNaturaleza
Nuestro local de Calle Paraguay 884 presentó la nueva colección exclusiva de hombre otoño/invierno 2024. 🍁 🙌🏻 ¡Te esperamos! 📍 Córdoba 1722 / 📍 Paraguay 884. 📱 WhatsApp 3416879575. #pampero #actitudpampero #ss23 #nuevacoleccion #primavera #verano #mood #somosloquecomemos #muynuestro #industriaargentina #pamperovistetuvida #pampero #pamperousointensivo #indumentaria #ropa #indumentariafemenina #indumentariamasculina #ropadetrabajo #cartera #cuero #jeans #outfit #algodon #fibrasnaturales #pamperorosario #pamperoinfantil #pamperohogar
Recordando esos días en los que el tiempo parecía eterno ⏳, hagamos consciencia de que lo que comimos en nuestra infancia 🍼👶 ha moldeado nuestro hoy, sembrando salud o enseñándonos la importancia de elegir bien. 🌱 Ahora, de nuestras decisiones nutricionales 🥗📝 dependerá lo que seremos en unos años más 🌟🍎🥦 #somosloquecomemos #diadelniño
A veces solo necesitas una copa de vino para seguir con tu día. Hoy, John Paul nos ofrece una copa de vino blanco para acompañar nuestro Pulpo a la Parrilla, con mantequilla de estragón, alioli de frutas, arúgula bebé y papa andina confitada. Siempre estás a tiempo de reservar en Mesa 24/7 (link en bio) o por WhatsApp al 955 372 225. 📍Av. Pardo y Aliaga 672, San Isidro #SabemosAmar #AquíEstamosBuenazos #SomosLoQueComemos #Amoramar #Almuerzo #Cena #Foodie #Pulpo #Vino #Vinos #Drinks
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Buenos días Barferines🥩🐟🥦, los menús también los puedes dedicar, porqué no!🦭🐳 🐶🐶👩🏻Hoy le dedicamos este súper menú de @natukabarf a una personita increíble que forma parte de nuestras vidas de una manera muy especial y la queremos mucho.❤️🐾🐾❤️ Esperamos que lo pille por un detalle que hay en el menú que solo ella y yo lo sabemos por un pequeño motecito.🤭 Sólo decirte, que aquí me tienes 24/365.🦭🐳Un besito cariñete y si lo pillas házmelo saber.😂😂😂😂 👩🏻🍳Hoy el menú está compuesto por: 🍽️Menú de 🐟PAVO🦃 Y SARDINAS @natukabarf 🪶Huevos de 🪶 🥒Calabacín blanco 💓Frambuesas 💜Moras 🌱tomillo fresco 🐳 @orelletes_com Treat🌊🐳🐋 🐝Polen de abeja 🌱Tomillo fresco 🖤Mini galletas prebióticas @blackstuffespana 🦴Condoprotector ARTHROBON DE @konigespana están debajo de la fórmula. 🟡Omega 3 @zenement 🟢Espirulina @zenement 🌙✨CENA Menú de pavo🦃 @natukabarf CÓDIGOS DESCUENTOS: 💶🛒⬇️ 💶15% De descuento + envío gratuito en la primera compra en @natukabarf Cupón: BEKABAMBU 💶10% De descuento en @blackstuffespana 🏷código: BEKABARFERA 💶10% De descuento en @zenement🏷código: beka_barfera10 💶 10% De descuento en @altudog 🏷código:BEKA10 ⚠️🐾🐶👩🏻⚕️SEGUROS MÉDICOS PARA PERRETES BARKIBU: 💶 25€ de descuento al contratar el seguro para mascotas @barkibu con nuestro 🏷código: BARKIBUBEKA #retrievers #labradorretriever #goldenretriever #dogfoodie #barfdiet #feedfresh #barfespaña #realpetfood #lovebarf #rawfeedingcommunity #dogtips #dogchef #dietacrudaparaperro #nutricioncanina #amorcanino #lovemydogs #foodlovers #homemadedogtreats #orelletesgourmettreats #superalimentos #BarfLife #natuka #natukabarf #snacktime #somosloquecomemos #calabacin #zucchini #amistadperruna #dogfriends
𝖫𝗈 𝖾𝗑𝗊𝗎𝗂𝗌𝗂𝗍𝗈 𝖽𝖾 𝗅𝗈𝗌 𝖭𝖠𝖢𝖧𝖮𝖲, 𝗆á𝗌 𝗍𝗈𝖽𝖺𝗌 𝗅𝖺𝗌 𝗉𝗋𝗈𝗉𝗂𝖾𝖽𝖺𝖽𝖾𝗌 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗌𝖾𝗆𝗂𝗅𝗅𝖺 𝖽𝖾 𝖼𝗁𝗂𝖺! 𝖤𝗌𝗍𝗈 𝖾𝗌 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗏𝗈𝗌✨🙌🏻 Las semillas de chía, son oro para nuestra salud! Las conoces? Por 1 cucharada de semillas de chia, que encontras acá en Cume, te proporciona: 2 gramos de proteína 4,4 gramos de grasa total 3 gramos de carbohidratos totales 2,9 gramos de fibra 26,3 mg de calcio 41 mg de magnesio 67,5 mg de fósforo 85 mg de potasio Podes sumarlas en batidos, comerlas solas, masticandolas bien, sumarlas a ensaladas! Mil variantes! Muchísimos beneficios 📍Nuestra dirección ? San Martin 3286 👉🏻DE LUNES A VIERNES de 8:00 a 13:00 hs de 16 a 20 hs 👉🏻SÁBADO de 9:00 a 13:30 hs de 16:30 a 19:30 hs . . . . . . . #rico #saludable #saladillo #saladillobsas #alimentacionconsciente #somosloquecomemos #barritas #kibar
👉 En la tienda @lamorenasegovia puedes encontrar un gran escaparate con los productos de nuestra tierra 🍪 Entre los productos que más gustan a su clientela encontramos los judiones de La Granja o las pastas, aunque cabe destacar la amplia gama de embutidos, vinos y quesos que se pueden encontrar 🔎 La tienda está ubicada en pleno corazón de la Calle Juan Bravo, a la altura de la Plaza de San Martín @diputaciondesegovia #somosloquecomemos #somosnaturales
👉 En la tienda @lamorenasegovia puedes encontrar un gran escaparate con los productos de nuestra tierra 🍪 Entre los productos que más gustan a su clientela encontramos los judiones de La Granja o las pastas, aunque cabe destacar la amplia gama de embutidos, vinos y quesos que se pueden encontrar 🔎 La tienda está ubicada en pleno corazón de la Calle Juan Bravo, a la altura de la Plaza de San Martín @diputaciondesegovia #somosloquecomemos #somosnaturales
Idea de cena rápida 😉. 👩🎓Revuelto de judía verde: * Conserva de judía verde @grupoybarra. * AOVE. * Ajos 🧄. * Huevo 🍳. * Salmon ahumado @ubagogroup @mercadona . 👩🎓Muy sencillo de hacer: * Se rehogan primero los ajos cortados a láminas con AOVE. * A continuación, se añaden las judías verdes y se marean un poco. * Ahora, añadimos el huevo y lo mezclamos todo junto hasta que el huevo se haga. * Por último, añadimos salmón ahumado por encima y listo. 👩🎓Fácil, rico y saludable 🥰. ----------------------------------------------------------- NUTRICONSEJO. * Si quieres la versión en frío, puedes poner las judías verdes en una ensaladera tal cuál están en el bote, poner huevo duro y el salmón por encima. Quedarán igual de ricas 😋. * Las judías verdes son ricas en vitamina C, folatos y yodo. Su alto contenido en fibra las hace ideales para combatir el estreñimiento. * También cabe mencionar que contienen calcio y fósforo, aunque en menor cantidad que otros alimentos. #realfooding #realfood #realfooder #saludable #bióloga #quiendijoquecomersanoesaburrido #nutricionista #dietista #nutrición #dietetica #dietistanutricionista #nutricionydietetica #nohayquecomermenoshayquecomermejor #recetasfaciles #recetasfaciles #dietasaludable #dietaequilibrada #dieta #dieta mediterránea #healthylifestyles #healthyfood #healthyfood #mamifit #nutrimami #5aldia #somosloquecomemos #comidasana #reeducacionalimentaria #mencantacomersano
Estamos teniendo una primavera increíble y las postales que nos deja son espectaculares, un verde infinito salpicado de cientos de colores que hacen aún más bonitos nuestros olivares. https://www.elregalodeatenea.es/tienda/ #embotellamosueños #elregalodeatenea #somosloquecomemos #Aove #evoo #aceitedeolivavirgenextra #ArribesdelDuero #reservadelabiosfera #rutadelvinoarribes #alimentosdezamora #arribes #sayago #paraísonatural #zamora #castillayleon #spain #españa #gourmet #delicatesen #premium #unico #calidad #sueño #paisaje #entorno #regalo #regaloboda
🧠 Saps que la Psiconeuroimmunologia (PNI) pot ser clau per reforçar el teu sistema immunitari? 💪 A Clínic Lleida, t'oferim serveis especialitzats en PNI, que t'ajudaran a comprendre com les teves emocions i pensaments influeixen en la teva salut física. 🌿 Descobreix com gestionar l'estrès, millorar el teu estat d'ànim i potenciar el teu benestar general amb les nostres teràpies de PNI. Comença el teu viatge cap a una salut integral ✨ i demana cita ara. #cliniclleida #clinicalleida #centresalut #centresanitari #salutlleida #lleidasalut #lleidasaludable #somosloquecomemos #nutricion #trastornosalimentarios #trastornosalimenticios #transtorns #transtornsalimentaris #molestiasdigestivas #molestiasrespiratorias #sistemainmune #prevenciontca #pni #psiconeuroinmunologiaclinica #saludfisica #saludmental #saludemocional #alimentacion #movimiento #nutricionista #pniclinica #dietetica #saludmental #pniespaña #pnilleida
Un vistazo a los frutales... 🤓🍑🍓🍇 Presente y futuro antes de estrenar el mes de mayo. Ahora mismo el que está en plena ebullición es el níspero (foto 1), que este año está dando unos frutos estupendos, carnosos, de buen tamaño y sabor genial. En las fotos 2 (flor del ciruelo) y 4 (fresa), vemos las primeras fases de la producción. El ciruelo acaba de florecer (da ciruelas moradas) y en la foto de las fresas podemos observar tanto la flor como las primeras frutas formándose. En la foto 3, junto a la ventana, tenemos ya los melocotones, aún verdes, cogiendo buen tamaño. La foto 5 la dedicamos a la vieja parra (qué es un campo sin parra? 😝), donde ya despuntan los primeros racimos. Y en la foto 6, otro imprescindible.. la higuera, con las brevas que en junio estarán en su punto 👌 #arbolesfrutales #frutasdehueso #frutales #inprogress #nispero #ciruelo #melocotón #fresa #uva #uvapalomino #breva #higuera #floresenelcampo #comesano #comefrutacoño #somosloquecomemos #miralanaturaleza #naturalmente #parra #mihuerto #mihuertoencasa #memudoalcampo #campete #primavera #frutasdeprimavera #abrilymayo
ESPAGUETIS DE CALABACÍN AL PESTO ROJO INGREDIENTES 2 calabacines 6 tomates secos 1 cebolleta 40 g de avellanas 1 diente de ajo 1 ramita de tomillo 50 g de queso parmesano rallado Aceite de oliva Sal PREPARACIÓN 1.Pon en remojo los tomates secos 15 minutos. Despunta los calabacines y haz los espaguetis con ayuda de un espiralizador. 2.Pela y pica finamente el ajo y la cebolla. Pela las avellanas, lava el tomillo y separa las hojitas. Pica las avellanas y añádeles el tomillo, el queso parmesano, el tomate seco escurrido y 3 cucharadas de aceite. Remueve hasta integrar bien los ingredientes. 3,Escalda los calabacines en agua hirviendo 2 minutos, retíralos y escúrrelos en un colador. 4,Reparte los espaguetis en cuatro platos individuales, reparte el pesto por encima y sirve enseguida. ¡Y A DISFRUTAR! #recetasveganas #recetas #somosloquecomemos # #calabacin
COSECHA, PROCESAMIENTO Y ENTREGA Bio Huerto Karintia parte de un ideal: la armonía con la naturaleza. El principal factor (a parte de una agricultura limpia y sana) de la calidad de nuestras verduras, es su FRESCURA. Por esto el tiempo desde la cosecha hasta la entrega a tus manos debe ser el menor posible. Todo producto es cosechado un día antes de su entrega. Su traslado desde el campo a la planta de procesamiento y finalmente a tus manos, funciona con logística propia de la empresa y sin romper la cadena de frío. El procesamiento se lo realiza bajo estrictas normas de manejo e higiene. El lavado de nuestras verduras se realiza ÚNICAMENTE CON AGUA POTABLE. No se aplica NINGÚN TIPO DE CONSERVANTE O ADITIVO durante todo el proceso en todos nuestros productos, incluso en aquellos que están listos para consumirse sin lavado previo (leer indicaciones). Por esto y mucho más… ¡somos lo que comemos! Conoce nuestros productos y haz tu pedido a domicilio https://wa.me/c/593969685670 O visita nuestros Stand todos los sábados de 09h00 a 13h00 en TUMBACO: CDI (Centro de Desarrollo Integra). La mejor forma de comprarle directo al BIO HUERTO KARINTIA: https://maps.app.goo.gl/58Gc5YaZvzWCXTBu8 Experimenta con nuestras recetas y muchos más, visita nuestra página web https://bio-huerto.com/recetas/ #SomosloqueComemos #DesdelaSemilla #BioHuertoKarintia #BioHuerto #Organico #VerdurasOrganicas #AmantesNaturaleza
Es momento de empezar a comer sano y delicioso en @greenfoodec🍏 empieza tu plan nutricional ¡𝐀𝐡𝐨𝐫𝐚! Tenemos variedad de platos saludables, deliciosos y preparados con ingredientes de calidad al 100%. 😋 APROVECHA NUESTRA PROMOCION 💣 Recuerda que al adquirir tu plan alimenticio, ¡obtendrás tu guía nutricional de desayunos y meriendas🥗𝐓𝐎𝐓𝐀𝐋𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒🤩! Recibirás todas tus comidas en la comodidad de tu domicilio o empresa🏢✅ 📱Contáctanos📱 📞0989136111📞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para mayor rapidez haz clic aquí👇 https://wa.link/n0edju⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Pedidos, información y servicio a domicilio🏠) .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Nutrición #ComerSano #AlimentaciónSaludable #Salud #Machala #Alimentación #Nutricionista #Ecuador #Vida #Saludable #Frutas #PlanesNutricionales #ElOro #Domicilio #Food #PlanNutricionalMachala #NutricionistaMachala #SomosLoQueComemos #ComidaSana #Verduras
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Época de nísperos, rikiiiisimos #nispero #frutadetemporada #costadelsol #naturaleza #somosloquecomemos
El intestino y la microbiota llega a la pantalla, por fin se va descubriendo lo que es importante para vivir más y mejor #nutricion #probioticos #prebioticos #saludcerebralymental #somosloquecomemos #saludnatural
Moqueca Este plato de origen Brasileño está gustando hasta para quienes no son muy Amichi del pescado, y nos ha pasado con varios clientxs..... Y es que lleva una base de leche de coco con verduritas y @manelperz le ha dado su toque con un pico de gallo, que lo hace más rico. Este plato se considera de dieta keto ( la que es más rica en proteínas y grasas saludables) Ya sabéis que desde @qifood.360 no creemos en hacer dietas, sino en cambiar hábitos para que no se tenga que volver hacer dietas y seamos y estamos más saludables. El estar haciendo dietas toda la vida, hace que inflamenmos a nuestro organismo y que con ésos cambios se vaya cogiendo esos kilos, que luego nos molestan tanto. Y si empezamos a ser más saludables y dejamos de ver esa comida como diferente, cuando antes se comía así y no había tantas intolerancias, alergias, trastornos... Volviendo a lo de antes con lo que sabemos ahora. Comiendo saludable vuelves a recuperar salud, ¿has probado ya nuestra MOQUECA? #qifoodelche #qifooders #Elche #pescado #moqueca #lechedecoco #keto #somosloquecomemos #ayudandoasanar #restsurantesaludableconsciente #elx #sinlactosa #sinetiquetas #slowfood #veganfood #sinazucar #sinGluten #pokebowl #açai
➡️Sabies que el llevat vermell d’arròs és un fong de color porpra que ja s’utilitzava antigament en la medicina tradicional asiàtica? . ➡️És ideal com a suplement per a les hipercolesterolèmies lleus i moderades. . ▶️La seva acció és deguda a uns metabolits secundaris (monacolines) que es produeixen en la fermentació de l’arròs per aquest llevat. ✅️La monacolina K (monacolina majoritària) permet reduir el colesterol-LDL . ⏩️Així doncs,seria una alternativa a les estatines (medicaments de venta en farmàcia), que juntament amb dieta i exercici, ens permetrà controlar el nostre nivell de colesterol en sang. ➡️➡️Truca’ns per resoldre qualsevol dubte i informar-te de les diferents presentacions.🤗 📢📢En aquest moment hi ha una promoció de la qual ja en queden poques unitats.🏃♀️🏃♀️ #colesterol #colesterolldl #hipercolesterolemia #llevatvermelldarros #dieta #nutricio #nutricion #salut #salud #dietista #nutricionista #somelquemengem #somosloquecomemos #menjarsaludable #cuinasaludable #comidasaludable #cocinasaludable #parafarmacia #parafarmaciacalabria #parafarmaciaalagarriga #lagarriga #fempoble #comerçlocal
Hola 👩🏼🍳 Hoy quiero compartir otra opción para comer ensalada de manera distinta: ENSALADA SOBRE SALMOREJO Tenía salmorejo preparado pero también tenía ganas de una ensalada, así que decidí comer las dos preparaciones juntas!! 🥗 Ensalada: - cogollos de lechuga - tomate - aceitunas verdiales - queso fresco - mazorquitas de maíz - cebollitas encurtidas Trocear todos los ingredientes y aliñar con AOVE, pizca de sal, ajo molido y orégano. Salmorejo: - tomates maduros - un trocito de pan del día anterior (he puesto una zanahoria cruda para restar un poco de pan y aportar los beneficios de la zanahoria) - 1 ajo pequeño y sin el centro - AOVE, vinagre y sal Batir muy bien con ayuda de un procesador de alimentos, para que quede lo más fino posible. A disfrutar 😋 Con ésta propuesta participo en @loslunesdeensalada con @sarairenedelasnieves y @thegoodtaste como capitana de esta semana. #loslunesdeensalada #foodstagram #cocinasana #ensalada #comidareal #foodphotography #itamari71 #recetasaludables #comidarecomendable #foodies #f52grams #recipeoftheday #cocinafacilyrica #comidasaludable #comidacasera #somosloquecomemos #comidasanayrica #recetassaludables #igershuelva #comecomidareal #cocinatradicional #comesinremordimientos
Okine avisa que el miércoles 1 de mayo ( Día Inter del/a Trabajador/a ) se descansa ( un poquito ) y a partir de las 00:00 del día 2 estaremos horneando para que tengas tus ricos panes de todos los jueves... Asique encarga el tuyo como siempre y a disfrutar de una hermosa semana!!!! #somosloquecomemos #1mayo #diadeltrabajador #okineogia #amordemasa #masamadre #trapagaran #Libertad #Trabajodigno #Sanidaduniversal Hacer lo que hacemos y como lo hacemos es un acto revolucionario 💪💪 Okine Ogia Nuestro pan Tú pan Cómo en casa @bizigranel Barakaldo @gustura_sestao Sestao @vidavitaleco Santurtzi @la_manducateca Bilbao @lavinokindegia Bilbao #BurutikJota Portugalete
SOMOS LO QUE COMEMOS por lo que aprender a hacer una compra saludable es fundamental. Primero, los alimentos que compramos son la base de nuestra dieta y, por lo tanto, tienen un impacto directo en nuestra salud física y mental. Y segundo, al tener alimentos saludables fácilmente disponibles, es más probable que optemos por opciones nutritivas cuando tengamos hambre, en lugar de recurrir a alimentos procesados o poco saludables. #somosloquecomemos #comprasaludable
𝖠𝖽𝖾𝗋𝖾𝗓𝗈𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝗂! 𝖸𝖺 𝗅𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗇𝗈𝖼𝖾𝗌? 𝖫𝗈𝗌 𝗉𝗋𝗈𝖻𝖺𝗌𝗍𝖾? A base de plantas! Increíblemente logrados! Sabores geniales 📍Nuestra dirección ? San Martin 3286 👉🏻DE LUNES A VIERNES de 8:00 a 13:00 hs de 16 a 20 hs 👉🏻SÁBADO de 9:00 a 13:30 hs de 16:30 a 19:30 hs . . . . . . . #rico #saludable #saladillo #saladillobsas #alimentacionconsciente #somosloquecomemos #barritas #kibar
Las cestas 🧺 de frutas 🍇 🍈 🍊 son algo importante en @olea.apartamentos . Nos gusta recibir a nuestros clientes con ellas . ¿ Te gustan las cestas de frutas ? #apartamentosturisticos #asturiasparaisonatural #turismo #somosloquecomemos
HIERBAS: para darle tu toque decisivo En Bio Huerto Karintia estamos orgullosos de que muchos de los más prestigiosos templos de la gastronomía nacional han apostado por nuestras HIERBAS y vegetales, valorando la nitidez de sus aromas y sabores. Nuestra convicción se sustenta cada día en que somos una empresa idealista que busca proteger la vida en todas sus manifestaciones, respetando la madre naturaleza. Nuestras HIERBAS y verduras son 100% orgánicas, de primera calidad, recomendadas no solo para conservar la salud, sino para disfrutar de un alimento genuinamente natural. Conoce nuestros productos y haz tu pedido a domicilio https://wa.me/c/593969685670 O visita nuestros Stand todos los sábados de 09h00 a 13h00 en TUMBACO: CDI (Centro de Desarrollo Integra). La mejor forma de comprarle directo al BIO HUERTO KARINTIA: https://maps.app.goo.gl/58Gc5YaZvzWCXTBu8 Experimenta con nuestras recetas y muchos más, visita nuestra página web https://bio-huerto.com/recetas/ #SomosloqueComemos #DesdelaSemilla #BioHuertoKarintia #BioHuerto #Organico #VerdurasOrganicas #AmantesNaturaleza
Mejorar nuestra calidad de vida es más sencillo de lo que parece! Sólo es cuestión de entender las consecuencias de nuestras decisiones y así cambiar malos hábitos. Si tenemos comportamientos autodestructivos, comiendo cosas que no nos aportan en nada, entonces tendremos que lidiar con problemas en el futuro. Por esa misma razon, hay que intentar minimizar los riesgos futuros pensando antes de actuar y entendiendo las consecuencias de nuestros actos. Entonces podremos desarrollar mejores hábitos que nos ayudarán a vivir mejor, y por consecuencia obtener calidad de vida.✅💯💪🏻👍🏻🙌🏻👋🏻 #vidaconsciente #gym #oviedo #saludable #fit #vidasana #vidasanayactiva #sinculpa #realfooding #healthylifestyle #stronger #behealthy #somosloquecomemos #especiales #vida #vivemas #cuidate #eresunico #fitlife #sanoyrico #comesano #eatrealfood #healthyfood #chocolate #avena #coco #sinazúcar
Tortilla de habas. Ingredientes: 5 huevos pequeños 1 bote de habas. 1 cucharadita de ajo/perejil AOVE Sal. 1 cucharadita colmada de mezcla de especias. Yo he usado la de @todoespecias para pescado y el sabor era brutal. Preparación: Ponemos un chorreón de AOVE en la sartén y el ajo/perejil. Añadimos las habas escurridas y las hacemos hasta que estén doradas. En un bol batimos los huevos con la sal y las especias. Añadimos las habas y mezclamos bien. Cuajamos la tortilla en una sartén mediana. #lasrecetasdemonica #lasrecetasde_monica #recetassaludables #recetassanas #recetasfaciles #recetassencillas #recetasfacilesyrapidas #recetasdecocina #recetasmolonas #comidasaudavel #comidasana #comidacaseira #comida #comidaestrellada #comidasana #comidacasera #comidareal #comecomidareal #somosloquecomemos #comeresunplacersaludable #comeresunplacer
Nature de semillas simplemente PAN 🥖 Harina, agua, semillas y mucho amor Amasado a mano, pieza a pieza, con masa madre de cultivo San Antonio, cocido en horno de solera, harinas de nuestros campos 🌾y una fermentación lenta es la opción perfecta para disfrutar de un buen pan a cualquier hora del día ADVERTENCIA: puede que no puedas parar si coges el primer pellizco… qué espectáculo! 📣Esta semana en promoción, haz tu pedido en cualquier tienda San Antonio #pan #panartesano #pandeverdad #pannature #panconsemillas #caprichodaludable #comersano #hechoamano #masamadre #elaboraciondiaria #cultivospropios #harinasecológicas #obrador #equipopanadero #somosloquecomemos #ricoysaludable #rotacadiz #costaballena #sanantoniorota #grupolarotta #origen
Los frutos del bosque guardan un secreto en Amoramar. Conoce nuestra crema volteada, una delicia que te transportará directamente al corazón de la naturaleza. No dejes pasar esta oportunidad. Reserva en Mesa 24/7 (link en bio) o por WhatsApp al 955 372 225 📍Av. Pardo y Aliaga 672, San Isidro #SabemosAmar #AquíEstamosBuenazos #SomosLoQueComemos #Amoramar #Cremavolteada #Foodie #SaborPeruano
Ideas de aperitivo. DESLIZA ➡️. 👩🎓Muchas veces, me preguntáis que tomar de aperitivo en casa, así que, os dejo estás ideas tan ricas como saludables. 👩🎓Guarda este post, para evitar caer en la tentación de embutidos y snack 😉. ----------------------------------------------------------- NUTRICONSEJO. * Cuidarse no está reñido con tomar un picoteo antes de la comida o en el fin de semana. * En lo que debemos fijarnos siempre es en la cantidad de sal y grasas saturadas que ese picoteo nos pueda aportar. * Disfruta de cada momento 🥰. #realfooding #realfood #realfooder #saludable #bióloga #nutricionista #dietista #nutricionydietetica #nutricion #dietetica #dietistanutricionista #healthylife #healthylifestyles #healthyfood #dieta mediterránea #dietasaludable #dietaequilibrada #dieta #nohayquecomermenoshayquecomermejor #quiendijoquecomersanoesaburrido #recetasfaciles #5aldia #comidasana #mamifit #nutrimami #mencantacomersano #reeducacionalimentaria #somosloquecomemos
✅ Algunos Alimentos que deberías evitar en tu dieta. 🫙🥫🧈🧁🍰🍭🍺🍷🧊 #sano #saludable #alcaladeguadaira #somosloquecomemos 🛒 #servibar C/ Dinamarca nº7 (Alcalá de Guadaíra) 🛒El Sombrajo C/ Manuel Azaña nº29 (Alcalá de Guadaíra)
KALE MORADA La col KALE MORADA un superalimento, *alto en hierro. Su sabor es ligeramente más dulce y delicado que la Kale verde. Disfrútalo en tus ensaladas o preparando Kale Chips, un snack recontra saludable, crocante y delicioso. Conoce nuestros productos y haz tu pedido a domicilio https://wa.me/c/593969685670 O visita nuestros Stand todos los sábados de 09h00 a 13h00 en TUMBACO: CDI (Centro de Desarrollo Integra). La mejor forma de comprarle directo al BIO HUERTO KARINTIA: https://maps.app.goo.gl/58Gc5YaZvzWCXTBu8 Experimenta con nuestras recetas y muchos más, visita nuestra página web https://bio-huerto.com/recetas/ #SomosloqueComemos #DesdelaSemilla #BioHuertoKarintia #BioHuerto #Organico #VerdurasOrganicas #AmantesNaturaleza
El mensaje de hoy se trataba del amor de Dios ❤️ Basado en las siguientes citas: Romanos 5:8 Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros. Daniel 9:20-23 Habló conmigo, y me explicó: «Daniel, si he salido ahora ha sido para infundirte sabiduría y entendimiento. La orden fue dada en cuanto tú comenzaste a orar, y yo he venido a explicarte todo, porque Dios te ama mucho. Así que entiende la orden y la visión. Daniel era muy amado, Los Ángeles lo conocían, conocían su nombre, Daniel hacía la voluntad de Dios. Daniel amaba a a Dios. Solo los que viven en armonía con la voluntad de Dios son muy amados por Dios. Juan 3:16 Dios ama al mundo entero, pero no todos aman a Dios, no todos corresponden a ese amor. Jeremías 31:3 Jehová se manifestó a mí hace ya mucho tiempo, diciendo: Con amor eterno te he amado; por tanto, te prolongué mi misericordia. Su amor es eterno, pero su gracia tiene un tiempo límite. Predicador @robertalexandermateoreyes #iasd7 #acd #encuentrodepaz #cultos q #agendadelasemana #teesperamos #diosesbueno #felizsabado #iglesia #bíblia #añodelservicio #soyencuentrodepaz #jóvenesedp #soyservicio #mensaje #sabado #diadereposo #alabanzas #soymayordomofiel #somosloquecomemos #principiosdemayordomia #alabrigodelaltisímo #concristotodo #sincristonada #misionnehemíasyoiré
Hola 👩🏼🍳 Hoy quiero compartir otra de las recetas que se preparan en un momento y es muy resultona: SALTEADO DE VERDURAS CON QUINOA Y HUEVO COCIDO Ingredientes: - 1/2 pimiento rojo - dos zanahorias - una cebolla - dos ajos - una taza de quinoa cocida (aquí puedes aprovechar si te ha sobrado quinoa de otra preparación) - huevos camperos - toque de especias (pimienta negra molida, curry, comino) ✏️ Cocer los huevos ✏️ Hacer un sofrito con la cebolla, ajos, zanahorias y pimiento bien picados. Dar toque de sal y especias. Cuando ya esté en su punto, añadir la taza de quinoa y rehogar un par de minutos. ✏️ Poner en un plato el salteado y terminar con los huevos cocidos cortados en dados. A comer 😋 #salteado #foodstagram #cocinasana #comidareal #foodphotography #itamari71 #recetasaludables #comidarecomendable #foodies #f52grams #recipeoftheday #cocinafacilyrica #quinoa #comidasaludable #comidacasera #somosloquecomemos #comidasanayrica #recetassaludables #igershuelva #comecomidareal #cocinatradicional #comesinremordimientos
Come rico y saludable. #comidasaludable #salud #frutas #verduras #somosloquecomemos #instagram
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Proximo 7 de mayo nos encontramos para platicar sobre las diferentes fuentes que nos permiten rastrear las practicas alimentarias en la #historiademexico Un honor participar con el Seminario Internacional de Cocinas, labor que nos muestra la importancia del papel de la #alimentacion desde diversos ambitos. #culturaculinaria #comemoshistoria #somosloquecomemos #comemosloquesomos #culturaalimentaria #historiaculinaria #gastronomia
👉 Hoy, coordinando y disertando en la sesión plenaria del Summit 2024 de Diabetes & Obesidad de @novonordiskar, 1ra edición, junto a 2 excelentes colegas, las Dras Alicia Elbert y Juliana Mociulsky. 👉 El tema? El continuo CardioRenoMetabólico @doctorajuliana @alicia_ester_elbert #elmedicodaelejemplo #ejercicioessalud #somosloquecomemos #medicinabasadaenlaevidencia #tomadedecisionescompartidas #cardiologia #medicina #salud #saludybienestar #comunicarescuidar #obesidad #diabetes #continuocardiorenometabólico
Hoy te traemos estas riquísimas hamburguesas de Nutree🤤🍔🌳. Un alimento vegano, sin TACC y kosher😍, perfectas para acompañarlas con papas un viernes a la noche!✨🌱 ¿Te animas a probarlas?🤤 ✅ Paquete de 4 hamburguesas x $4.200 #biomac #alimentosorganicos #alimentosano #hamburguesavegana #biomarket #somosloquecomemos
“ ENSALADA DE AGUACATE Y HUEVO “ Ingredientes: •3 huevos cocidos y picados • 1 aguacate grande, pelado y cortado en cubos • 1/4 de taza de mayonesa • 1 cucharadita de mostaza de Diion • 1 cucharada de jugo de limón •2 cucharadas de cebollino picado • Sal y pimienta al gusto #recetasmolonas #lolirequenadietista #sabores #realfood #dietistaonline #comesano #somosloquecomemos
🚚 Próxima entrega CABA: Miércoles 8/5. ✔ Envío gratis en compras desde $25.000. 📝 Hacé tu pedido por WhatsApp (link en biografía). #alimentossaludables #alimentacionconsciente #verdurasorganicas #verdurasagroecologicas #verdurasfrescas #frutasagroecologicas #ricoysano #ricoysaludable #ecologia #verduraagroecologica #bolsonagroecologico #bolson #vegan #alimentosadomicilio #vegetarian #somosloquecomemos #organico #comidavegetariana #alimentacionsaludable #cooperativa #sustentabilidad #comidareal #alimentoreal #huevosdecampo #gallinasfelices #gallinaslibres #Agreste
𝙌𝙪é 𝙫𝙖𝙨 𝙖 𝙖𝙡𝙢𝙤𝙧𝙯𝙖𝙧? 𝙑𝙚𝙣í 𝙮 𝙚𝙡𝙚𝙜í 𝙖𝙘á Pastel de calabaza Revuelto de vegetales Ensalada Cumelen Ensalada Cesar Ensalada de pollo, cherry y ruculla Ensalada con arroz integral Tarta de acelga y pollo Tarta de cebolla y queso Tarta zapallito Tarta tricolor Guiso de lentejas Revuelto de vegetales y pollo Fideos integrales con albóndigas Cuál elegís? 📍Nuestra dirección ? San Martin 3286 👉🏻DE LUNES A VIERNES de 8:00 a 13:00 hs de 16 a 20 hs 👉🏻SÁBADO de 9:00 a 13:30 hs de 16:30 a 19:30 hs . . . . . . . #rico #saludable #saladillo #saladillobsas #alimentacionconsciente #somosloquecomemos #barritas #kibar
TARTA DE QUESO, ARÁNDANOS Y NUECES INGREDIENTES 160 g de galletas de cacao 50 gramos de mantequilla Para la mermelada de arándanos: 250 g de arándanos frescos 50 ml de zumo de limón 75 g de azúcar de caña Para la tarta de queso: 3 huevos 90 g de azúcar glas 750 g de queso fresco (tipo Burgos) 200 de nata liquida (35% materia grasa) 1 cucharadita de preparado para flan Ralladura de 1 naranja 80 g de arándanos frescos La mitad de la mermelada de arándanos 10 nueces pecanas Hojas de menta 1. Prepara la base de galleta Trocea las galletas, ponlas en una picadora y tritúralas un poco. Añade la mantequilla derretida y tritura los ingredientes hasta que queden bien integrados. Forra un molde redondo de 22 cm (de fondo desmontable) con papel de hornear y, añade la mezcla de galletas y mantequilla. Cúbrete la mano con film de cocina y extiende y aplasta la masa por toda la base del molde. Introduce el molde en el frigorífico y deja que la base endurezca. 2. Elabora la mermelada de arándanos Pon los arándanos, el azúcar de caña y el zumo de la lima en una sartén. Ponla al fuego y cocina los ingredientes durante 6-8 minutos hasta que los arándanos y el azúcar se deshagan y espesen un poco. Pasa la mezcla a un bol y deja que se temple. 3. Prepara el relleno de queso Para la tarta, casaca los huevos y ponlos en el vaso americano. Añade el azúcar glas, la nata, el queso fresco (con el suero que haya soltado), el preparado para flan y la ralladura de la naranja. Tritura los ingredientes hasta que se integren (no hace falta batirlo demasiado). 4. Monta la tarta de queso Vierte la mezcla al molde, distribuye encima la mitad de la mermelada y la mitad de los arándanos frescos (40 g), y cúbrelos con el resto de la crema de queso. 5. Hornea la tarta Hornea la tarta (horno precalentado) a 180º durante 20 minutos. Baja la temperatura a 140º y hornéala durante 20 minutos. Apaga el horno, deja que repose hasta que se enfríe y desmóldala. 6. Decora con mermelada y nueces Mezcla el resto de los arándanos (40g) con el resto de la mermelada, y cubre la parte superior de la tarta. Agrega las nueces pecanas y decórala con unas hojas de menta. #recetas #comersano #somosloquecomemos
PATÉS VEGETALES CON ALGAS Teneis cuatro patés para elegir, de zanahoria y cúrcuma, de tomate, de alga Percebe y de Shiitake con diferentes algas cada uno. Podeis encontrarlos en vuestra tienda ecológica, en algasdegalicia.com (@algasdegalicia), en nuestra web algamar.com y los días 9-12 de mayo en @biocultura, en el Palau Sant Jordi Barcelona en nuestro stand 002J @craegagalicia ¡Disfrutar! ❤️❤️❤️ #algamar #algas #algasdegalicia #foodie #comersano #patesveganos #saludable #barcelona #umami #chef #RecipeOfTheDay #shiitake #sostenibilidad #gourmet #feriaecologica #verdurasdelmar #healthyfood #ComidaReal #veggie #Realfood #somosloquecomemos #GaliciaCalidade #ProductoGalego #percebe #plantbased #vegetariano #vegano #vegetales #yummy #veganfoodshare
🥑 ¡Potencia tu rendimiento deportivo con el poder del aguacate! Nurity te contamos por qué este superalimento es clave en la dieta de los deportistas: 1️⃣ Energía duradera: 🚴♂️ El aguacate está lleno de grasas saludables que proporcionan una fuente de energía sostenida durante tus entrenamientos más intensos. 2️⃣ Recuperación muscular: 💪 Gracias a su contenido de potasio, el aguacate ayuda a prevenir calambres y favorece la recuperación muscular después del ejercicio. 3️⃣ Nutrición completa: 🥗 ¡No te pierdas de sus vitaminas y minerales esenciales para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones! 4️⃣ Control del peso: 🏋️♀️ Su alto contenido de fibra te ayuda a sentirte lleno por más tiempo, lo que puede ser útil para mantener un peso corporal adecuado para tu actividad física. ¡Potencia tu desempeño deportivo con el aguacate en tu dieta! Visítanos en Clínica Nutricionista Nurity para más consejos y asesoramiento nutricional. 🌱 ¡Contáctanos hoy mismo para una consulta personalizada con nuestros expertos en nutrición! 📞👩⚕️ 📞 Tel: +(502) 5628 5017 📧 Email: [email protected] 📍 Edificio Zona Médica en 10a. calle 6-48 zona 9, clínica 512 Vía whatsapp: https://wa.link/kbvgvx Ana Beatriz González Solis 🍎👩🔬🏋️♀️ Nutricionista, Máster en nutrición en la actividad física y el deporte. ✨🌱 #AlimentaciónSaludable #SomosLoQueComemos #Bienestar #Nurity #Nutricion #Nutricionista #Guatemala #Zona9 #ZonaMedica #Nurity #ClínicaDeNutrición #SaludYBienestar #CitaNutricional #NurityNutrición #ComerBienEsVivirBien #NutriciónSana #VidaSaludable #NurityNutrición
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🛎️BARF DE ESPECIAL PRIMAVERA🌷🌼🌻….. Oído cocina!👩🏻🍳 🐶🐶Hace una semanita, nos llegaron nuestros menús mensuales de parte de nuestros amigos de @el_barfero e incluían un súper plus!😍 🆕¡EL NUEVO PACK PRIMAVERA!🌷🌼🌻 Este delicioso pack, está compuesto por carnes blancas y alguna cosita más que os enseñaremos en el unboxing que tenemos preparadito y subiremos en breve.😉Es un pack preparado minuciosamete para la primavera por @mevet.in 🌷🌼🌻 Ya lo tenéis disponible en su web!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 🐶🐶Lo tenéis súper bien explicadito en la🆕entrada en el blog📖y lógicamente os recomendamos leerlo.👩🏻💻 📖Toda lectura sobre la Barf, nos hace aprender muchísimo para avanzar, adquirir nuevos conocimientos y poder adaptar al máximo la dieta barf a cada uno de nuestros peludetes. Así que echarle un👀vistacillo, os encantará!😉 👩🏻🍳MENÚ DEL DÍA COMPUESTO POR: 🐰Menú @el_barfero BEKA 🐔 Menú @el_barfero BAMBÚ 🩷Frambuesas semicongeladas. 🌱Brotes frescos de guisantes 🥥Aceite de coco ecológico 🧡Mejillónes de labios verdes @canumidogs de @lobitosandco 💛Omega 3 @zenement 💚Espirulina @zenement 🖤Mini Galletas probióticas @blackstuffespana 🦴Condoprotector ARTHROBON DE @konigespana 🐝Polen de abeja ecológico 🌙✨CENA: 🐰Menú y🐔Menú @el_barfero CÓDIGOS DESCUENTOS EN MENÚ 💶🛒⬇️ 💶Con el🏷código BEKABAMBU tienes el 15% de descuento en toda la web de @el_barfero 😉 💶 10% De descuento en @altudog 🏷código:BEKA10 💶10% De descuento en @blackstuffespana 🏷código: BEKABARFERA 💶10% De descuento en @zenement🏷código: beka_barfera10 ⚠️🐾🐶👩🏻⚕️SEGUROS MÉDICOS PARA PERRETES BARKIBU: 💶 25€ de descuento al contratar el seguro para mascotas @barkibu con nuestro 🏷código: BARKIBUBEKA #retrievers #labradorretriever #goldenretriever #lab #barfdiet #feedfresh #barfespaña #realpetfood #lovebarf #rawdogsofinstagram #foodlovers #dietacrudaparaperros #realfooding #nutricioncanina #lovemydogs #homemadedogtreats #ugc #elbarfero #dogtips #mejillones #mejillones #superalimentos #somosloquecomemos #omega3
ZUQUINI AMARILLO El ñaño sofisticado del zuquini verde viene a darle un toque especial a tus platos. Se destaca por su ligero dulzor. Es suave y delicado. Su resplandeciente color ilumina cada platillo. USOS Se puede usar de muchas maneras en la cocina: - Ideal para combinar con carne u otras verduras, por ejemplo en forma de calabacín relleno - pruébalo crudo como ensalada: marinado en una deliciosa mezcla de jugo de limón, ajo y sal, después cúbrelo con queso feta y piñones. - Úsalo en sopas o has chips! NO TE QUEDES SIN PROBAR ESTA DELICIA! Te deseamos un feliz y soleado día (afuera y en tu plato). Conoce nuestros productos y haz tu pedido a domicilio https://wa.me/c/593969685670 O visita nuestros Stand todos los sábados de 09h00 a 13h00 en TUMBACO: CDI (Centro de Desarrollo Integra). La mejor forma de comprarle directo al BIO HUERTO KARINTIA: https://maps.app.goo.gl/58Gc5YaZvzWCXTBu8 Experimenta con nuestras recetas y muchos más, visita nuestra página web https://bio-huerto.com/recetas/ #SomosloqueComemos #DesdelaSemilla #BioHuertoKarintia #BioHuerto #Organico #VerdurasOrganicas #AmantesNaturaleza
Época de cambios y de tener menos tiempo, pero nunca de soltar los buenos hábitos 🤤🤤 Hummus casero con verduras asadas y pan de trigo sarraceno y lentejas rojas 💪🏻💪🏻 . #cuinacasolana #somosloquecomemos #hummuscasero #hummuscasolà #dietaantiinflamatoria #realfooding #realfooder #realfood #comidareal #artritispsoriásica #artritis #artritispsoriasica #comerricoysano #comersanomola #aove #aceitedeolivavirgenextra #llegums #legumbres #vegano #recetavegana #comervegano #sensegluten #singlutenporfavor #aldirecetas #tahini