Cold swims & happy days with the love of my life ❤️ . . . . . . . . . #coldwaterswimming #wildswimming #whm #coldexposure #uk_outdoors #ukwildswimmers #ukhiddengems #ukhikers #mountains #riverswimming #optoutside #scenery #scotland #visitscotland #couplegoals #travel #szkocja #morsowanie #zimnawoda #plywanie #gory #podróże
Forecast said its going to be raining, but guess what - it didn't👌It stayed dry the whole loong weekend 💚 . . . . . . . . . #wildcamping #wildswimming #hillwalking #hiking #mountains #tentlife #travel #scotland #visitscotland #optoutside #uk_outdoors #ukhikers #ukwildswimmers #lovelife #scenery #szkocja #podnamiotem #gory #biwak #morsowanie #plywanie #podróże
Pływanie idzie mi ostatnio super🏊♀️💦 🥉miejsce 50m stylem dowolnym na Półfinale Wojewódzkim Igrzysk Dzieci 🥉 miejsce w sztafecie 🏊♀️🏊🏊♀️💦 . #plywanie #swimming #girlsgang #sztafeta #styldowolny #swimm #swimmer #kochamplywac #rzeszowstolicainnowacji #podkarpacie #polfinalwojewódzki #rzeszow #sokołówmalopolski #3miejsce #pływanie #basen #kalinakocoj #sp21 #szkolapodstawowa
Wracamy po majówce pełni energii! 🌟 Majówka już za nami i mamy nadzieję, że Wasze baterie są naładowane tak samo jak nasze! ☀️ Z entuzjazmem zapraszamy Was z powrotem na basen, aby kontynuować pływackie przygody. Czas wskoczyć do wody i cieszyć się każdym stylem, każdym tempem! 🏊♀️ Z niecierpliwością czekamy, aby zobaczyć wszystkie znajome twarze oraz powitać nowych członków naszej pływackiej rodziny! Do zobaczenia! 🌊 Przypominamy, że mamy nowego Facebooka, zaobserwuj nas! https://www.facebook.com/profile.php?id=61558628085465 📝Zapisy https://akademiaplywania.pro/kontakt/zapisy/ ☎️+48 605 679 676 📧 [email protected]
Jak minęła Wam majówka?☀️☀️ My spędziliśmy ją w ośrodku wypoczynkowym w Augustowie na szkoleniu kadry wychowawczej obozów letnich na 2024 rok, gdzie sprawdziliśmy nowe atrakcje obozowe takie jak 🛶 kajaki bezburtowe 🧗🏼♀️ park linowy a także… byliśmy na rowerach🚴🏼, nie zabrakło zabaw integracyjnych🤩 i również sportów wodnych (narty wodne🎿, kneeboard i pływanie na deskach SUP🏄🏼♀️). Bawiliśmy się znakomicie i nie możemy doczekać się, aby przeżyć to z Wami w lato na obozach!😎🥳 Czeka na Was super ekipa☀️ fot. @chwycic.chwile #osmiorniczka #obozy #obozyletnie #lato #wakacje2024 #augustow #augustow2024 #kajaki #plywanie #deskasup #nartywodne #kneeboard #woda #obozydladzieci #obozydlamlodziezy #szkoleniekadry
Dzisiaj nieco o szerokiej rozmiarówce: po co właściwie Sweakers występują w tak szerokiej gamie rozmiarów? To bardzo proste: chcemy, by cała rodzina mogła świetnie bawić się na basenie, i unikać poślizgnięć czy – o zgrozo! – stłuczeń lub złamań. Wiemy, że na basen chodzą i dzieci, i rodzice, dziadkowie, a także nastolatki, więc mamy coś dla każdego: od juniora do seniora, od rozmiaru 19 do 46! 🥳 #sweakers #sweakerspolska #basen #skarpety #skarpetybasenowe #sport #znamibasentofun #bezpieczenstwo #plywanie #pływalnia
Organizujesz Summer Camp dla swoich podopiecznych? 🏖️ Nasza oferta będzie w sam raz dla Ciebie - koszulki, t-shirty, spodenki, legginsy, kolarki, torby, skarpetki, ręczniki, czapki, bluzy, spodnie dresowe, i wiele, wiele innych produktów mamy przygotowanych z tej okazji. Odzież i akcesoria znakujemy dowolną grafiką, logiem, jak też dodajemy napisy. Chcesz spersonalizować każdy produkt i dodać imię, nazwisko czy nick - też zrobimy to dla Ciebie! Szybkie terminy realizacji! * 📧 Zapraszamy do współpracy‼ * 📦 Obsługujemy zamówienia z dostawą w Polsce i Europie 🌍🌎🌏! * ♥Zapisz post, aby nas nie zgubić! * 💬 Jesteś rodzicem sportowca? Poleć nas trenerowi! * ✅Masz pytanie? ➡ [email protected] ✅Zamówienia hurtowe ➡ [email protected] ✅Te i inne produkty znajdziesz na naszej stronie ➡ www.rennwear.pl #rennwear #szwalniarennwear #koszulkadlasportowca #koszulkapolo #summercamp #summercamp2024 #gimnastics #rg #akrobatyka #akrobatykapowietrzna💕 #siatkowka #koszykówka #plywanieartystyczne #plywanie #taniec #taniecnowoczesny #kolonia #kolonie2024 #odzieżsportowa #odzieznasummercamp #zgrupowaniesportowe #znakowanieodziezydlasportowcow #sportowiec #aktywnewakacje
Swim days = happy days 🩵 . . . . . . . . #coldwaterswimming #swimming #whm #wildswimming #coldwater #coldexposure #uk_outdoors #ukwildswimmers #ukhiddengems #ukhikers #mountains #optoutside #travel #scotland #scenery #womenwhoexplore #szkocja #gory #plywanie #morsowanie #zimnawoda #podróże #kobieta
#KLUCZBORK - zakończenie kursu 📸 Przypominamy, że już JUTRO widzimy się na rozpoczęciu NOWEGO kursu pływania! 🏊♀️ Wszystkie grupy spotykają się według wcześniej ustalonego GRAFIKU! 📆 W razie pytań zapraszamy do kontaktu! 📞888247971 📞888572686 #akademianaukipływania #żółwikinafali #plywanie #naukaplywania #kurspływania #aqua #aquaaerobics #sport #rekreacja #zdrowie #aktywnośćfizyczna #dladzieci #dlamłodzieży #dladorosłych #kluczbork #opolskie 👋
10 Olympic Swimming Mascots @retroswimming #olympics #paris2024 #igrzyskaolimpijskie #paryż2024 #swimming #swimmingpool #natació #plywanie #basen
it’s about wanting 🩶 • • #caroline #endofthebeginning #me #jeziorka #wiosna #lato #wakacje #plywanie #opalanie #polskadziewczyn #polishgirl #lose
To był świetny dzień 🏃♀️🏃 @wflworldrun jak zawsze wspaniała impreza z jeszcze lepszą misją 😁 wingsforlifeworldrun #bieganie #biegambolubie #iloverun #run #running #polskibiegacz #triathlon #swimbikerun #plywanie #rower #newbalancepoland #poswoje #polishboy #polskichlopak #polarpolska #crossfit #biegamdobrze
Sezon rozpoczęty ! 🐟 Myślałam, że w tym roku już nie uda się popływać, ale nieźle się trzymamy i mam nadzieję, że tak zostanie jeszcze z 6 tygodni ! 🤰🏻😅🩷🌸🫠 #sup #plywanie #majowka #majowka2024 #rodzew2024 #wolnyczas #jezioro #przywidz #jestemwciąży #ciaza #dietetyk #dietetykgdańsk #psychodietetyk
Kolejny aktywny dzień 🏃🏃🚶🚶🏋️🏋️🚴🚴🏊🏊🛶🛶🏃🏃 #bieganie #run #running #runner #runners #instarunner #instarun #instarunners #spacer #silownia #gym #sup #paddeboarding #plywanie #rower #trening #cel #cookham #weganizm #wegan #vegan #vege #veganfitness #veganrunner 🍑🥒🍌🍒🍓🫐🍅🥜🧄🍇🫒🍈🍏🥬🫛🍋🍎🥑🍆🥥🌶️🍉🍑🍊🥭🍍🌽🥦🥒🧅🥕🫘
#trimajówka! Która dyscyplina u Was obecnie wygrywa? 🏊🚴🏃 #akademiatriathlonu #plywanie #rower #bieg #bieganie #running #cycling #triathlon
The most decorated woman in swimming history @katieledecky adds the Presidential Medal of Freedom to her resume. Via @teamusa #katieledecky #usaswimming #swimmers #swimlife #plywanie #basen #worldaquatics #swim #natació #natacion #paris2024
Jechać dalej ,czy popływać? #jezioro #plywanie #motorbike #majowka #motociclista #hondacbr #pasjamotoryzacja
Majówka w Borach Tucholskich nad jeziorem 😍 trochę udało nam się popływać razem. To był drugi raz kiedy Rubi miała okazję pływać razem ze mną na SUP. Zdecydowanie z Rubi musimy popracować nad spokojem nad wodą, Rubi była mocno rozemocjonowana i niestety sporo szczekała, wpadała w zoomie, na desce trudno jej było spokojnie stać. Ale myślę, że damy radę 💪 #sup #majówkazpsem #supzpsem #plywanie #pływaniezpsem #piesnadwodą #jezioro #borytucholskie #adopciak #pieseł #pies #piesnawsi #kundelek
🏊♂️🔜🚀 #silesiaswimmingcenter
Dzień jak co dzień 🏃🏃🚶🚶🏋️🏋️🚴🚴🏊🏊🛶🛶🏃🏃 #bieganie #run #running #runner #runners #instarunner #instarun #instarunners #spacer #silownia #gym #sup #paddeboarding #plywanie #rower #trening #cel #cookham #wegan #weganizm #vege #vegan #veganfitness #veganrunner 🍒🍓🫐🍅🥜🧄🍇🫒🥥🍆🥑🍎🍋🫛🥬🍏🍈🌶️🍉
Almost weekend now! Time to pack, drive, camp, climb, swim, unwind and relax 😍 enjoy whatever your plans are! 💚 ..and no, I didn't have time to buy that changing robe yet .. or maybe I just don't want to 😂 . . . . . . . . #wildswimming #wildcamping #wilderness #optoutside #travel #uk_outdoors #ukhikers #ukwildswimmers #ukhiddengems #beautifuldestinations #adventure #womenwhoexplore #whm #wintercamping #scotland #mountains #szkocja #gory #morsowanie #zimnawoda #plywanie #podnamiotem #podróże #kobieta
To były cudowne dni nad morzem 🌊 Potrzebowałam takiego resetu dla głowy 🧘♀️ ✅ relaks ✅ drzemeczki ✅ treningi ✅ jedzooonko ✅ nic nierobienie Można wracać na pełne obroty 🫶🏼 #triathlon #triathlete #bieganie #biegambolubie #sea #balticsea #sunset #maj #majówka #running #run #swimbikerun #plywanie #dog #wyżełniemiecki
Jesteście #teamniebieskie czy #teamróżowe? My mamy coś dla obu drużyn: niebiesko-różowe Sweakers Turquoise Sport! https://sweakers.pl/p19928,sweakers-turquoise-sport 😍 #sweakers #sweakerspolska #basen #skarpety #skarpetybasenowe #sport #znamibasentofun #bezpieczenstwo #plywanie #pływalnia
Dobra informacja na majówkę 😃 Bardzo miło nam poinformować, że głównym partnerem sprzętowym XXXV Memoriału Marka Petrusewicza będzie @aqua__speed Wspólnie szykujemy wyjątkowe gadżety i nagrody dla uczestników🔥. Kto zgadnie co planujemy? #nowość #sponsoring #mmp35 #zawodyplywackie #plywanie #petrusewicz #sponsor
Psst… Girls! Zdaje się, że mamy dla Was kilka niespodzianek 🤫 STAY TUNED 💕 #sharkgirls #pływanie #plywanie #swimming #swimminggirls #swimminglife #swimlife #socialswimmingclub #gosharks #tenerife #tenerifetoptraining #teneryfa
👶🏻Kolejne grupy dla bobasów Mamy przyjemność ogłosić, że od 7 maja ruszamy z nowym terminem zajęć grup dla najmłodszych! To doskonała okazja, by wprowadzić swoje maluchy w świat wody od najmłodszych lat💪🏻💦 Zajęcia będą odbywać się w każdy wtorek w godzinach popołudniowych na pływalni Delfin! Grupa jest dostępna przede wszystkim dla nowych uczestników, ale także tych obecnych, którzy chcieliby odrobić swoje zajęcia 💙 Nie zwlekaj! Zapisz swojego malucha już teraz i daj mu szansę na wodą przygodę! 📝✨ Wszystkie szczegóły oraz zapisy znajdziecie na naszej platformie (link w bio) #PływanieDlaNiemowląt #Zapisy #nowagrupa #akademiah2o #plywanie #wloclawek #akademiaplywaniah2o
Sukcesy grupy #Rekiny Dzisiaj tj. 02.05.2024 na Krytej Pływalni w Przemyślu odbył się maraton pływacki z okazji dnia Flagi Rzeczpospolitej Polskiej pod patronatem Prezydenta Miasta Przemyśl. Był to już 𝗜𝗜 𝑷𝒓𝒛𝒆𝒎𝒚𝒔𝒌𝒊 𝑴𝒂𝒓𝒂𝒕𝒐𝒏 𝑷ł𝒚𝒘𝒂𝒄𝒌𝒊 𝒛 𝒐𝒌𝒂𝒛𝒋𝒊 🇵🇱𝑫𝑵𝑰𝑨 𝑭𝑳𝑨𝑮𝑰 𝑹𝒁𝑬𝑪𝒁𝒀𝑷𝑶𝑺𝑷𝑶𝑳𝑰𝑻𝑬𝑱 𝑷𝑶𝑳𝑺𝑲𝑰𝑬𝑱 🇵🇱 #rekiny dzielnie reprezentowały naszą grupę na przemyskim basenie. Najpierw najstarszy rekin Szymon startował o 10.20 i przepłynął z wynikiem 1100 m czyli, 44 baseny😃 Godzinę później wystartowały młode rekinki Nikola i Karolina, szły równo, była to zacięta rywalizacja. Ostatecznie przepłynęły ten sam dystans 1400 m, czyli 56 basenów. Wszystkim uczestnikom gratulujemy. Poniżej fotorelacja. #rekiny #plywanie #basen #przemysl #przemyslsport #naukaplywania #maratonplywacki
Great work by @swimswamnews 🫶 #igrzyskaolimpijskie #plywanie #swimming #swimmingpool #paris2024 #paryż2024 #freestyleswimming
HISTORYCZNY WYSTĘP W ATENACH 🇵🇱🏊♀️ Dziś pora wrócić do Aten, w których 20 lat temu mogliśmy być świadkami jednego z najwybitniejszych indywidualnych występów w historii polskiego olimpizmu. Przypomnijmy więc potrójny sukces Otylii Jędrzejczak w stolicy Grecji. 🥇🥈🥈 🔴 LITERA KONKURSOWA: "J" 🔴 ⬜ 15 SIERPNIA ⬜ Swój medalowy marsz Jędrzejczak rozpoczęła już 15 sierpnia - dwa dni po ceremonii otwarcia. Otylia dokonała wtedy czegoś wielkiego, zdobywając dwa srebra na przestrzeni zaledwie kilku godzin. Najpierw w finale 100m stylem motylkowym Polka uległa jedynie Petrii Thomas z Australii, przy okazji wyrównując swój rekord kraju (57,84). Zaledwie około godziny później znów była druga, tym razem na dystansie 400m stylem dowolnym. Jędrzejczak przegrała wtedy również z potrójną medalistką z tamtych Igrzysk - Laure Manaudou i również ustanowiła nowy rekord Polski (4:05.84). 🏊♀️🥈🥈 ⬜ 18 SIERPNIA ⬜ Trzy dni później Otylia Jędrzejczak już na zawsze zapisała się na kartach polskiego olimpizmu. Nasza wybitna pływaczka wyrównała wówczas rekord Ireny Szewińskiej liczby medali zdobytych przez polskiego sportowca podczas jednych igrzysk. Przed rozpoczęciem zawodów Jędrzejczak była jedną z faworytek to złota na 200m stylem motylkowym i szybko to potwierdziła. W wielkim finale tej konkurencji Otylia stoczyła niesamowitą walkę z mistrzynią olimpijską na 100m - Petrią Thomas, która prowadziła przez znaczą część dystansu. Na ostatniej długości Polka jednak ją wyprzedziła, w wielkim stylu sięgając po olimpijskie złoto z czasem 2:06,05. Wszyscy pamiętamy znakomity komentarz Przemysława Babiarza z tej niezwykle emocjonującej chwili! 🇵🇱🥇 ⏩ Mamy nadzieję, że po dwudziestu latach od tych pamiętnych chwil w tym roku w Paryżu polscy pływacy nawiążą do sukcesów Otylii Jędrzejczak i sięgną po olimpijskie medale. Trzymajmy za nich mocno kciuki! 🇫🇷🏊🏊♀️ 📸 Grafika własna #igrzyska #igrzyskaolimpijskie #olympics #olympicgames #swimming #plywanie #pasja #sport #otyliajedrzejczak #ateny #athens
Przedstawiamy kalendarz zajęć na maj! Jesteśmy podekscytowani kolejnym miesiącem z Wami, a co więcej - wiosennym! Może poopowiadacie nam na basenie jak pływacie w jeziorach i w morzu! 🌳😉 Do zobaczenia w poniedziałek! #osmiorniczka #kalendarz #kalendarzzajec #zajeciadladzieci #zajeciadladoroslych #szkolaplywania #plywanie
Trening zaliczony 🏃🏃🚶🚶🚴🚴🏋️🏋️🏊🏊🛶🛶🏃🏃 #bieganie #running #run #runner #runners #instarunner #instarun #instarunners #spacer #silownia #gym #sup #paddeboarding #plywanie #rower #trening #cel #cookham #weganizm #wegan #vege #vegan #veganfitness #veganrunner 🌶️🍑🥒🍌🍈🍏🥬🫛🍋🍅🥜🧄🍇🫒🥥🍆🥑🥑🍎🫐🍓🍒
Minimum olimpijskie Adeli Piskorskiej. Spotkanie jej na śniadaniu. Niezatapialny Korzeniowski. Wygrana Majerskiego na 100m grzbietem. Broda Kałusowskiego. Łzy zawodu kilkorga pływaków. Jeden falstart. Pomylenie toru przez zawodniczkę. I jeden środkowy palec... To zapamiętam z Mistrzostw Polski w pływaniu. Aqua Lublin zrobiła wrażenie, a organizacja trzymała poziom. Fajnie, że finały transmitowała tvp sport, mniej fajnie, że na trybunach zasiedli zawodnicy, ich trenerzy, rodziny i... ja. Mimo nowoczesnych obiektów i dobrych pływaków (z kilkoma realnymi szansami na medal na IO), fanów zabrakło. Być może sukces w Paryżu, 20 lat po medalach Otylii, coś zmieni. Być może... #newcamera #newpossibilities #sameoldme #aqualublin #mistrzostwapolski #lublin #plywanie #swimming #nationals #zawody #competition #athletes #roadtoparis #sport #sportsphotography
🚀No to lecimy z tym MAJEM🚀 #kartkazkalendarza W maju mamy dla Was sporo propozycji weekendowych treningów i nie tylko💪🏻Zapisz w kalendarzu, by nie przeoczyć 🤗 ✔️ABC OPEN WATER ✔️WARSZTATY STREFY ZMIAN ✔️TRIATHLON STARTER ✔️SWIMRUN ✔️TRENING ZAKŁADKOWY Kto będzie trenować z nami? 🤗 #triclub #nawroty #pływanie #pływamy #plywanie #klubsportowy #triathlon #triathlonlife #treningi #trener
Hello, May! #sweakers #sweakerspolska #basen #skarpety #skarpetybasenowe #sport #znamibasentofun #bezpieczenstwo #plywanie #pływalnia
Udało się jeszcze wczoraj zliczyć wodę w basenie więc dzień pięknie zakończony 😀 po robocie na robocie. Majufka czas start👊🏻. @pracowniafizjoterapii @eneaznintriathlon @aktywnemiasta.pl @aktywnabydgoszcz #TEAMOCHAL #tri #swimbikerun #triathlon #swim #basen #pool #plywac #plywanie #treningowo #mamcel #indoor #znin
😢Next week, as the excitement builds for the 2024 Brazilian Championships/Olympic Trials, there’s a mixture of hope and disappointment as Olympic medalist Bruno Fratus won’t be among the contenders. With a heavy heart, the 34-year-old bronze medalist from Tokyo shared on social media that he won’t be vying for a spot on the Paris 2024 roster. Despite this, fans around the world are rallying behind him, keeping their fingers crossed for his return to the competitive arena in the future. @brunofratus #swimming #swimmers #natacion #natació #swimmingpool #paris2024 #olympic #paryż2024 #igrzyska #plywanie
Było 🏊♂️ . #swimm #swimmingtime #swimming #plywalnia #plywanie #mamcel
Trening 1 km Nigdy nie byłem rekinem w wodzie, ale regularne treningi dają mi frajdę i sprawiają, że sam zauważam progres, czy to w technice, czy w wytrzymałości. Dlatego jeśli coś sprawia Ci radość i przynosi efekty - nie przejmuj się opiniami innych i po prostu rób to dalej 🫵 #trening #swimming #basen #akwarium #opole #motivation #swim #plywanie
W tym tygodniu trochę więcej czasu muszę poświęcić na basen i ćwiczenia wzmacniające ponieważ na niedzielnym półmaratonie odnowiła mi się kontuzja Achillesa sprzed roku i teraz najważniejszym zadaniem jest powrót do pełni zdrowia. Dopiero wtedy będziemy szlifować formę na kolejne starty #recovery #swim #swimming #running #bieganie #injury #basen #plywanie #fit #fitness #sport #activelifestyle
Schwimmen und "Die Ruhe vor dem Sturm" 😊🏊♀️🧘♀️ Dieser Abschnitt verlief organisatorisch und mental nach Plan. Essen, Trinken war genau richtig. Ich bin noch rechtzeitig zur Toilette. Habe mich in aller Ruhe gedehnt und warm gemacht. Neo angezogen. Ich war fokussiert und konzentriert. Ich war bereit und hatte so richtig Bock 💪💪💪🏊♀️ Was super war! Bin bevor es ans Becken ging, eine kleine Runde gelaufen, circa einen Kilometer. Das tat richtig gut! Ich hätte mich vor dem Schwimmen noch registrieren müssen. Habe ich nicht gemacht und wurde aufgerufen 🫣🙈😂 die Frau mit der Teilnehmerliste stand am Beckenrand und die Sache war schnell erledigt. Ich konnte zum ersten Mal "im Windschatten" schwimmen. Das bringt tatsächlich was! Zumindest so das Gefühl. Im Wasser habe ich voll funktioniert. Habe an nichts gedacht, mich nur darauf konzentriert wann ich die Bahn wechseln muss und wann ich auf der gleichen zurück schwimmen muss. Technik, Atmung waren wie selbstverständlich. Die Zeit war wie im Training. Ich bin zufrieden. 😁👍 #triathlonanfänger #triathlonbeginner #triatlon #triathlon #triathlontraining #trilifestyle #trilove #trilife #narowerze #bieganie #plywanie #anythingispossible #nevergiveup #neverstopdreaming #neverstopmoving #willpower #mindset #training #fit #workout #believeinyourself #selflove #swimbikerun #firsttriathlon #swimming #schwimmen #experience #trigirl
Od 1 do 5 maja nie ma zajęć! Odpoczywajcie i wracajcie z nową energią! 💙 #plywajaceananasy #naukaplywania #nurkowanie #plywanie #ananasy #wodnyraj #basen #basenlodz #lodz #teofilow
🏖WODNE PÓŁKOLONIE! 🏝 Zapisy czas start! 🚤 aktywny wypoczynek na maxa! ⚓ 52 godziny atrakcji w każdym turnusie 📅 aż 8 turnusów ❓ zapisy przez naszą stronę internetową oraz link w komentarzu pod postem #seedoo #wakacje #skuterwodny #KawasakiPolska #woda #kawasaki #motorówka #kielce #kielcecity #wypoczynek #dzieci #leszczyny #wodnaedukacja #naukaplywania #lato #ratujemy #wakacje2024 #plywanie #lato2024 #ziemia #DzieńZiemi #plaza #gorno #niemanudy #dzieńdobry #Górno #KIELCE #dorosli #zajęciadladzieci #edukacja
Zaczynamy majóweczkę 🥳💥 #poniedzialek #majowka #urodziny #aquapark #gdansk #fitness #pozytywnie #dziendobry #zdrowystylzycia #wiosna #regeneracja #plywanie #goodvibes #birthdaygirl #motywacja #aktywnie #aktywnoscfizyczna #sopot #weekend #biegaczka
Dzień dobry! 👋 ℹ️ Istnieją różnice w procesie uczenia pływania między dziećmi a dorosłymi, wynikające zarówno z fizycznych jak i psychologicznych aspektów. 👨🏫 Oto kilka istotnych różnic: 1. **Psychologiczne Aspekty Dzieci:** 👦 - Dzieci często są bardziej otwarte na nowe doświadczenia i szybciej przyswajają umiejętności motoryczne. - Zazwyczaj są bardziej skłonne do ryzyka i eksperymentowania, co może ułatwiać im przyswajanie nowych umiejętności w wodzie. 2. **Strach i Przeszkody Dla Dorosłych:** 🫣 - Dorosłym czasami trudno przełamać lęk przed wodą lub negatywne doświadczenia z przeszłości. - Dorosłych może także martwić obawa przed niepowodzeniem, co może prowadzić do większej ostrożności. 3. **Skupienie na Technice vs. Zabawa:** - W przypadku dzieci, lekcje pływania często obejmują elementy zabawy i gier, co pomaga utrzymać ich zainteresowanie 🤽♂️. - Dorosłym często bardziej zależy na skoncentrowanej nauce techniki i bezpieczeństwa. 4. **Rozwój Motoryczny:** - Dzieci rozwijają się fizycznie, a nauka pływania może być integralną częścią ich ogólnego rozwoju motorycznego. - Dorosłym często trudniej może być dostosowanie się do nowych umiejętności motorycznych 🏊♀️. 5. **Konieczność Opanowania Strachu i Relaksacji:** - Dzieci często bardziej naturalnie reagują na wodę, podczas gdy dla dorosłych opanowanie strachu i nauka relaksacji może być kluczowym elementem 🧘♀️. 6. **Cele Nauki:** 📚 - Cele nauki pływania mogą się różnić. Dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach głównie dla zabawy, podczas gdy dla dorosłych bezpieczeństwo i zdolność do samodzielnego pływania mogą być priorytetem. ⚠️ W obu przypadkach kluczowe jest indywidualne podejście i dostosowanie metod nauczania do potrzeb i oczekiwań ucznia, bez względu na wiek! #szkolaplywaniabalans #szkolaplywaniadladoroslych #poznan #plywanie #swim #szkolaplywania
28-29.04 odbył się pierwszy doszkalający kurs dla instruktorów pływania dzieci i młodzieży organizowany przez Manię Pływania 🏊♀️🏊♀️ Jesteśmy ogromnie wdzięczni za tą energię 🔥 Za ponowne spotkania i poznanie nowych fantastycznych instruktorów. Spotkanie osób i instruktorów z całej Polski. Szkolenie odbyło się dzięki współpracy zespołu do zadań specjalnych 🙏 👩🎓Organizacja zajęć, adaptacja i nauka pływania dzieci @juliaa_malek 👩🎓Metodyka nauczania pływania w pierwszym i drugim etapie @swim_efficiently 👩🎓Pływanie okiem fizjoterapeuty @physio_zuza 👩🎓Psychologiczne aspekty pracy z dziećmi Matylda Foltyn 📷 Sesja zdjęciowa @spokojna_fotografia Dziękujemy! 💙 💬 Byłeś na szkoleniu? Daj znać w komentarzu jak Twoje wrażenia 💬 _______________ Szkolenie dla instruktorów Nauka pływania. Technika pływania #treningplywacki #plywanie #plywaniedzieci
Kto planuje zabawę w aquaparku podczas majówki? Pamiętajcie o swoich Sweakersach! 😍 #sweakers #sweakerspolska #basen #skarpety #skarpetybasenowe #sport #znamibasentofun #bezpieczenstwo #plywanie #pływalnia
Enjoy life 🩵 .. it's short and every moment is precious 🩵 . . . . . . . . . . . . #wildswimming #hiking #hillwalking #uk_outdoors #ukhikers #ukwildswimmers #optoutside #wildcamping #scotland #scenery #mountains #lovelife #whm #travel #womenwhoexplore #swimming #szkocja #gory #morsowanie #podróże #plywanie #zimnawoda #kobieta
Marcel Wągrowski z brązowym medalem Mistrzostw Polski na 50 m stylem motylkowym!🥉 Ostatniego dnia zmagań w Lublinie nasz zawodnik ustanowił w finale rekord życiowy - 23,56 s i mógł cieszyć się z brązowego medalu 💪 W rywalizacji na 100 m stylem motylkowym Marcel był piąty. Serdeczne gratulacje dla Marcela i trenerów Tomasza Lewińskiego i Mieczysława Bogusławskiego! 👏 #azs #azslodz #pasjaazs #plywanie #mistrzostwapolski #swimming #nationals #politechnikalodzka
Z życia typowej RODZINY instruktorów pływania 🤣 Kto zna temat ten zostawia ❤️👊🙂⬇️💬 ——— szkoła pływania, nauka pływania, pływanie, kurs pływania, pływanie dorosłych, lekcja pływania, instruktor pływania #szkolaplywania #naukaplywania #pływanie #plywanie
Florent Manaudou, France’s first torchbearer 🔥 It had to be one of our greatest athletes, a four-time medalist at the Games, to be the first to set foot on French soil with the Olympic Flame in hand. @florentmanaudou 📸 @odieuxboby via @paris2024 #paris2024 #igrzyska #igrzyskaolimpijskie #paryż2024 #plywanie #pływanie #naatacion
Z wizytą na Mistrzostwach Polski ! Ekipa @azslublin 😎 przygotowania do finału @azs.swimming.cup 🤩 @marekkphoto89, @majkelpopi, @chowaniiec , Mariusz Siembida 😌 jutro cz. 2 ✋🏼 #swimmingcup #plywanie #zawodyplywackie #aqualublin #sport #basenolimpijski #olimpijczyk #paryż #basen #mistrzostwapolskiwplywaniu #mistrzostwapolski #media #operator #prezenterka #tv #azs #klubsportowy #champions
Ogólnopolskie zawody pływackie w Giżycku 🥇🥈🥉 #swiming #plywanie #basen #swiming🏊 #swiming #swimingtime🏊 #swimingpool #dziewczyny
Wczoraj zdobyty dziś odebrany złoty medal Mistrzostw Polski w sztafecie 4*100m dowolnym. Juvenia poraz kolejny niepokonana 💪 Jutro ostatni dzień zawodów trzymajcie kciuki⭐ #plywanie #mp #lublin #sport #juvenia @tim_sa_polska Sweep8 - official shop @sweep8_official_shop KSG Olympic Dreams @ksg_olympicdreams @cwz_sport Centralny Wojskowy Zespół Sportowy @muszynianka_twojawoda Muszynianka
Sweakers to dobra zabawa na basenie! Co robimy, żeby tak było? Jedną z najważniejszych cech naszych skarpet jest antypoślizgowy bieżnik, który często pokazujemy Wam w postach. To właśnie on sprawia, że ryzyko upadków jest mniejsze. Bieżnik dobrze przylega do całego spodu stopy i chroni przez cały czas: w szatni, pod prysznicem, na schodach prowadzących do zjeżdżalni i na kafelkach wokół basenu. Również wszędzie tam, gdzie klapki nie zdałyby egzaminu lub nie wolno ich nosić. To nasz strażnik, który czuwa nad bezpieczeństwem zawsze: nawet jeśli nie zdążycie zawołać: "Nie biegaj!" #sweakers #sweakerspolska #basen #skarpety #skarpetybasenowe #sport #znamibasentofun #bezpieczenstwo #plywanie #pływalnia #aquapark
😇 Kolekcja Sea Breath. Odsłona 2. 😎 Tu każdy oddech regeneruje i przywraca siły. 🐠 Zanurz się w opowieść o skarbach ukrytych na dnie mórz i oceanów i odkryj skarby ukryte w Tobie: swoja pasję do biegania, motywację do ćwiczeń, radość z każdej aktywności. 🐳 👋 Pomyśl o tym: morska bryza delikatnie muska Twoją twarz, słońce otula ciepłem, a Ty w pełni korzystasz z zasłużonego odpoczynku. Dni stają się dłuższe, a słońce coraz śmielej zachęca nas do bycia ruchu. 🌴 A teraz zabieramy Cię na Teneryfę, gdzie zrealizowaliśmy naszą kampanię. 🤗 Pamiętaj: zasługujesz na chwilę, by złapać oddech – dosłownie i w przenośni. #nessisportswear #seabreath #sportjestspoko #odziezsportowa #sport #bieganie #joga #plywanie #run #running
Macie niewiele miejsca w basenowej torbie? Doskonale to rozumiemy: w końcu musi się tam zmieścić sporo rzeczy! Na szczęście Sweakers są bardzo kompaktowe i nie zajmą przestrzeni, za to są nieodzowne na śliskich kafelkach! #sweakers #sweakerspolska #basen #skarpety #skarpetybasenowe #sport #znamibasentofun #bezpieczenstwo #plywanie #pływalnia
💦 Zabierz je nad morze i basen 💦 Dmuchańce! To świetni towarzysze wodnych przygód 🏖️ Zabierz jednego z nich. Do wyboru masz różowe flamingi 🦩, tęczowe jednorożce 🦄 czy inne kolorowe zwierzaki 🐊🐬 Możesz wybrać również klasyczny materac do spokojnego relaksu na wodzie 🏊♀️ Zobacz nasze wodne zwierzaki 👉 Link w bio!
Czas na podsumowanie XXXII HUNGARIAN OPEN CHAMPIONSHIPS 🇭🇺 gdzie wystartowałyśmy w kategorii senior. Byl to nasz pierwszy start z duetem technicznym i solo technicznym, były też duże zmiany od ostatniego startu w układach dowolnych. 🌸 Trzy układy udało się popłynąć bez base marków (duet tech, solo tech- Wika, solo free- Kasia) 🤩 Duet tech- 6 miejsce, 167.1633 pkt ‼️ Solo tech Wika- 11 miejsce z 166,1567 pkt Solo free Kasia- 14 miejsce i 116,2833 pkt Solo free Wika- 15 miejsce z 115.6896 (jeden base mark)🫢 Duet free 9 miejsce i 122.3458 pkt (jeden base mark)🫣 Jestesmy zadowolone z naszych startów, czeka nas jeszcze dużo pracy, ale wiemy na czym się skupić i co poprawić.🔥🏆 Dziękujemy naszym rodzicom, bez których ten wyjazd by się nie udał oraz trenerce Agnieszce za przygotowanie do zawodów i wszystkim którzy nas wspierali❤️🫶🏻 #artisticswimming #artistic #plywanieartystyczne #plywaniesynchroniczne #swimming #plywanie #sport #duet #solo #sportismylife #poland #competition #internationalcompetition #hungary #budapest #teampoland #synchronizedswimming #synchro #węgry
🍔📔Książka Kucharska Akademii Marlin: 📖Przepis na udany dzień: - szczypta uśmiechu😁😁 - kilkaset litrów wody🌊🌊 - dwie garście skoków do wody💧💦 - 15 kilogramów zabawy 😺😺 - nieograniczona ilość pływania 🏊 - obecność trenerów APM ♥️ Wszystko połączyć i stosować bez ograniczeń! 😂😁 SMACZNEEEGO! 💙 #pływanie #plywanie #akademiaplywania #marlinakademi
Jacek Czech z kolejnym medalem na Parapływackich Mistrzostwach Europy! 🥈Nasz zawodnik wróci z Madery z drugim już srebrnym krążkiem. Wczoraj wieczorem wywalczył srebro na dystansie 200 metrów stylem dowolnym (S2). 🎉 Serdeczne gratulacje! Foto: Jacek Czech FB #polskikomitetolimpijski #paraswimming #paraswimmer #plywanie @ministerstwo_sportuiturystyki | @pfron_org_pl | @grupaorlen | @grupa_luxmed | @allianz | @adidas | @pzsn_start | @bizuufashion | @paraswimming_team_poland | @jacekczech