#Hochrhönapartments hat Gerade Ralf Zipperling getroffen, den #deutschenmeister in seiner AK 55 im #24stundenberglauf! 🏃♂️💪 #unglaublich , was dieser Mann leisten kann. #inspiriert t von seinem #durchhaltevermögen und seiner Leidenschaft. #Motivation #Berglauf #Ausdauer #1platz🏆 #danielweberfit #einzellauf
Seit Januar 2023 laufen die Vorbereitungen zum 1. Torrent Run & Walk in Leukerbad VS, Schweiz. Dieser soll am Samstag, 19. Juli 2025 seine Erstaustragung feiern. Folge uns, damit du immer über die neusten News informiert bist. Wir freuen uns, wenn wir dich zu unseren Follower zählen können! #leukerbad #leukerbad365 #swissrunning #swissrunningman #swissrunninggirl #berglauf #run #walking #nordicwalking #running #runningmotivation #loverunning
Cool war's heute beim Schöpfl Lauf. Wir freuen uns über zwei 2.Plätze für den TRC Laabental. Lela holt Silber in der W40 und Erich in der M50. Wie immer eine tolle Stimmung auf der Hütte und wir freuen uns schon auf den Schöpfl-Lauf 2025😉 #berglauf #trail #mountainrunner #instarunners #instarun #instarunning #fit4spirit #trailrunning #trailrunner #worldrunners #world_running_adict #ultratrailrunning #runnersofinstagram #runnersforinstagram #trailrun #loweraustria #trailrunningszene #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #runforever #trc_laabental #hoka #suuntorun #schöpfl #suunto #nature #naturetrail #austria #waldlauf
Start your Day right...🏃 Perfektes Wetterchen für einen kleinen Longrun... Nicht zu warm und die 🌞 im Gepäck...🥳 Wünsche euch einen schönen Feiertag 🍻🥳 #kommandofischfrikadelle #laufrudel #run #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #asics #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #berlinrunners #berlinläuft #laufenmachtdenkopffrei #berlin #adidas #instarunners #adidasrunning #adidasrunners #coros #Berglauf #bergliebe #Trail #trailrunning #laufweiter #berlinhalf #trailrunberlin #Marathon #fitness
Wir wünschen einen tollen Vatertag! Genießt den Tag in vollen Zügen! 🎉 Für alle, die noch auf der Suche nach einem Last-Minute-Geschenk zum Vatertag sind: Wie wäre es mit einer Anmeldung für den TRT am 02.06.? 🎁 Jetzt anmelden und einen schnellen Lauf schenken! 🏃 __ #meinBerglauf #TrailRunningTrilogy #TRT2024 #Berglauf #trailrunning #running #laufen #mountains #Vatertag
Auch unsere Bergläufer sind medial präsent - heute in den Vorarlberger Nachrichten #ländlepower #berglauf #Presse #vorarlbergernachrichten #upanddown
In einer Woche sind wir ein Teil der #goldentrailseries #national …wir starten beim 1. Lauf der Serie in #badreichenhall @cityundtrail 🏔️🏃🏻♀️🏃🏻♂️ Wir können es kaum erwarten und freuen uns schon Mega auf unseren ersten #trailrun in den #alpen 🏔️😍 mit knapp 19 km und 1350 Höhenmetern wird es ein hartes Brett 😱🤣🤦🏻♀️ Unsere Vorbereitung war leider nicht optimal, da ich lange Zeit mit hartnäckigen Husten zu tun hatte aber jetzt bin ich wieder fit und bereit das Schlusslicht des Rennens zu sein 🙏🏻😅 #dabeiseinistalles #trailrunning #trailrunners #trailrunninglife #trailrunningaddict #lovetrail #lovetrailrunning #cityandtrail #berchtesgaden #hochstaufenrun #hochstaufen #berge #bergliebe #bergverliebt #berglauf #happyme #happymoments #runtogether #summittrailrunner
TTCommunity Run - @plateau_blo Edition 🔥 Heute wurde erst gemeinsam gelaufen und danach in der Sauna regeneriert. 🧖 Sauna wirkt sich positiv auf unseren Körper aus und das wollten wir heute selbst erfahren! ⭐️ Danke an @plateau_blo fürs Einheizen, den Sprung in den Traunsee haben wir anschließend sehr genossen! 💦 #lasportiva #foryourmountain #wearemountainrunners #sponseryourbest #sponsersportfood #trailtogether #ttc #ttcmoments #traunseetrailrunningclub #salzkammergut #traunsee #bergliebe #trailrunning #berge #motivation #outdoor #visitsalzkammergut #berglauf #laufen #running #sauna #harvia
Painface (literally) First ever DNF of my life, had to drop out of the @innsbruckalpine 42k at around 35km, due to an immense knee pain.. Not an easy decision at all, but retrospectively I'm proud of having done the right thing. Sometimes you win, sometimes you learn #trailrunning #mountainrunning #running #trail #berglauf #mountains
Uphill Bozen-Jenesien 🏃🏻♀️⛰️ 03.05.2024 ⬆️785hm ➡️4km 🏁 00:37:47 🥈 Dame im Ziel 🏆 in der Kategorie F1 🥳 36. Platz von 113 overall ...🤎..🤍..🤎... DANKE @soltnflitzer fir die super Organisation 🔥 #freitagabendbeschäftigung #berglauf #nomercy #keinegnadefürdiewade #bergliebe #bergmadl #trailrunning #race #feierabendaktivität 📸 Peter Plangger, Carmen Egger, Josef Gutmann und Cristoph Blaas @ https://www.soltnflitzer.it/uphill/mediathek/
Für unsere Jüngsten haben wir eine "schnelle Meile" vorbereitet. Na ja, fast. Denn nach 1,5 km kehren die Läufer zum Startpunkt am Schützenplatz zurück. Die Strecke führt größtenteils über gut begehbare Wege und steigt etwa 30 Höhenmeter an. Dennoch müssen die Teilnehmer auch einige Singletrails und schnelle Abfahrten bewältigen. Für die Online-Karte und Download der Strecke (.gpx Format) folgt dem Link auf unserer Veranstaltungsseite. Link in der Bio! #neustadtbeicoburg #trailrunning #muppbergtrail #outdoorsport #berglauf #nordicwalking #sparkasse #sparkassecoburglichtenfels
Für den ersten 1. Sparkassen Muppberg-Trail bieten wir auch eine Nordic-Walking-Strecke über etwa 8 km und 200 Höhenmeter an. Start und Ziel sind ebenfalls am Schützenplatz. Diese Strecke teilt einige Abschnitte mit dem Hauptlauf, aber wir haben sie modifiziert, um den Anforderungen des Nordic Walking gerecht zu werden. Einige gemeinsame Punkte sind die alte Skisprungschanze, die Verpflegungsstelle "Drei Buchen", der Weg zum Sonneberger Blick und der Gipfel mit dem Prinzregententurm. Im Vergleich zum Hauptlauf haben wir die engen Singletrails durch etwas breitere Wege ersetzt, um einen besseren Stockeinsatz zu ermöglichen. Außerdem gibt es ein paar "Abkürzungen", um die kürzere Gesamtdistanz zu erreichen. Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreicher Wettbewerbskurs, der von erfahrenen Walkern entworfen wurde und an den schönsten Stellen des Muppbergs vorbeiführt. Für die Online-Karte und Download der Strecke (.gpx Format) folgt dem Link auf unserer Veranstaltungsseite. Link in der Bio! #neustadtbeicoburg #trailrunning #muppbergtrail #outdoorsport #berglauf #nordicwalking #sparkasse #sparkassecoburglichtenfels
Für den Hauptlauf des 1. Sparkassen Muppberg-Trails haben wir eine 11 km lange Strecke mit knapp 300 Höhenmetern entworfen, die sowohl um den Berg herum als auch zum Gipfel führt. Der Start am Schützenplatz führt zunächst über breite Pfade, um das Feld zu sortieren. Nach einem kurzen Downhill folgt eine anspruchsvolle 3 km lange Passage auf dem unteren Schlangenweg mit Wurzeln, engen Kurven und wenig Überholmöglichkeiten, die volle Konzentration erfordert. Ab dem Fuße der alten Skisprungschanze und der Verpflegungsstelle "Drei Buchen" bis zum alten Wasserwerk entspannt sich die Strecke wieder etwas. Hier können die Teilnehmer durchatmen, bevor sie sich den teils steilen Anstiegen zum Sonneberger Blick stellen. Nach dem anstrengenden Aufstieg müssen die Beine nun schnell umschalten, denn ein kurzer Downhill auf der Forststraße erfordert Konzentration und Schnelligkeit. Doch bevor sich die Teilnehmer an das Bergablaufen gewöhnen können, wartet bereits der steile Weg zum Gipfel und zum Prinzregententurm – der letzte große Anstieg des Rennens. Vom Gipfel führen gut laufbare, aber auch technische Pfade nach unten. Das Rennen endet mit einer Schleife oberhalb des Schützenplatzes und einem flachen Schlusssprint ins Ziel. Für die Online-Karte und Download der Strecke (.gpx Format) folgt dem Link auf unserer Veranstaltungsseite. Link in der Bio! #neustadtbeicoburg #trailrunning #muppbergtrail #outdoorsport #berglauf #nordicwalking #sparkasse #sparkassecoburglichtenfels
Eins weiss ich sicher, ich werde so lange laufen, bis ich es nicht mehr kann. Worauf ich mich, alt und auch ein wenig griesgrämig, in einen Sessel setze – vor mir ein kühles Bierchen – und an die Zeiten denke, in denen ich freudetrunken und ganz schön zackig unterwegs war. Ich werde die Augen schliessen und sogleich die Gewichtsverlagerung von einem Bein auf das andere spüren; werde mich erinnern, wie der eine Fuss etwas unkontrolliert über den matschigen und mit Wurzeln gespickten Pfad rutscht und nach Halt sucht, der andere Fuss die Suche nach festem Halt übernimmt und glücklicherweise der Schwerkraft ein Schnippchen schlagen kann. Die weit ausladenden Armbewegungen stellen anschliessend wieder das Gleichgewicht her. Erhobener Kopf, ein verschmitztes Lächeln auf den Lippen, Blick nach vorne gerichtet und weiter geht’s. Hach, das waren noch Zeiten … ich denke, ich trinke jetzt noch ein zweites Bier! . #runningswitzerland #swisstrails #trailrunningswitzerland #swisstrailrunning #trailrunningschweiz #runningzurich #runzurich #skyrunning #uetliberg #sihlwald #trailrunning #traillaufen #traillauf #berglauf #berglaufen #naturalrunning #laufen #fellrunning #thefellrunner #laufenmusstduselbst #laufenmitköpfchen #bewegungtutgut #mountainrunning #trailrunningphotography #trailrunningviews #schweizerwanderwege #talkesselschwyz #steinen #trailrunningtours #trailrunninglife
39. Geretsrieder Stadtlauf ➡️ 10 km "Teilnahmerekord beim Geretsrieder Stadtlauf: Mit insgesamt 854 Anmeldungen war die 39. Ausgabe des Traditionslaufs in Geretsried wieder ein voller Erfolg. Im Vergleich zum Vorjahr stieg die Anmeldezahl bei hervorragendem Laufwetter um fast 10 Prozent, freuten sich die Ausrichter des TuS Geretsried. Erneut fand der Lauf dabei an einem Sonntag statt und war der Saison-Auftakt zur Raiffeisen Oberland Challenge (ROC). " Quelle: leichtathletik.tus-geretsried.de Auch unsere LC’ler waren zahlreich und erfolgreich am Start. Glückwunsch an alle für die starken Ergebnisse. 🥳 Grimbs, Alexandra 3. Platz Gesamt in 39:24 Bielmeier, Susanne 4. Platz Gesamt in 40:47 König, Nina 7. Platz Gesamt in 48:04 Scheifl, Gabi 8. Platz Gesamt in 49:10 Birzle, Sebastian 3. Platz Gesamt in 36:23 Heim, Uli 14. Platz Gesamt in 40:24 Recht herzlichen Dank an den @tus.geretsried für die Organisation. 🙏 #stadtlaufgeretsried #lctölzerland #lctl #laufen #run #running #instarunners #laufliebe #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #laufenausleidenschaft #trailrunning #berglauf #berge #ultralauf #ultrarunning #marathon #bestteamever
Pöhlberglauf 2024: nach 7,5 Kilometern und 390 Höhenmetern habe ich nach 56 Minuten meinen ersten Pöhlberglauf geschafft. Am Ziel gab es eine Finisher-Tüte. 😁 #pöhlberglauf #skiclub #scnorweger #skiclubnorweger #pöhlberg #berglauf #annabergbuchholz
Peak🔺bucket list: Naturfreundesteig➡️ Traunstein 21.03.2024 . . . #throwback #mountaingirl #bergsehnsucht #bergegehenimmer #bergverliebt #gipfelstürmer #gipfelglück #berglauf #trailrunning #runlove #steigauf #chasinggoals #dowhatyoulove #upperaustria #salzkammergut #traunsee #traunstein #naturfreundesteig
In 54 Tagen ist es soweit! 🏃♂️ Am Sonntag, 30. Juni findet das Stanserhorn Berglauf von @sc_stans statt. Es wartet eine 10.9 km lange Strecke, mit dem Ziel auf dem Stanserhorn (1'868 m.ü.M) auf dich!🏔️ Online-Anmeldung ist noch bis am 29.06. möglich.🌟 👉 Weitere Details findest du auf 🌐www.scstans.ch/berglauf/programm oder auch in unserem 📆 Event-Kalender (Link in Bio) unter "Stanserhorn Berglauf". #stanserhornberglauf #stanserhorn #stans #laufsport #laufen #berglauf #trailrunning #sportsparadise
#day17 in the #alps and unfortunately the last #run before leaving #backhome again… 🥲 I run up trough beautiful #valdimezzo and back down again… 🏞️ Dear #mountains , see you in july again for @eigerultratrail 🫶 @sterzing_ratschings_vipiteno @suedtirol.official #mountainholidays #visitsüdtirol #sterzing #vipiteno . . . . . . . . . . . . . #dogdad #irishsetter #setterlove #canitrail #huntingdogs #mountaindog #trailrunning #ultratrailrunner #marathontraining #runnerslife #berglauf #traileur #couriravecsonchien #alpenliebe #alps #alpinsport #mountainlovers #outdooradventures #landscapephotography #wanderlust #mountainpanorama
Manchmal ist es einfach wunderschön, den Sonntagnachmittag ruhig an einem See zu verbringen.🍨Letzten Sonntag war genau so ein Tag. Wunderschöner Nachmittag am Hintersteinersee. Und da es noch keine Hauptsaison ist, war auch noch nicht so viel los. #trailrun #trailrunning #trailrunner #berglauf #tirol #alps #naturelovers #mountain #alpen #austria #naturelover #mountainrunner #mountainrunning #runninglove #sport #mountains #laufen #running #mountainlover #springvibes🌸 #spring #visittirol #hintersteinersee 05.05.2024
Wer noch was Essbares aus dem Näak-Regal ergattern (kaufen) möchte, sollte sich sputen. Die handlichen Portionen der Ultra Energy Pürees und Iso-Drinks sind offenbar schon anderswo, nämlich in den glücklichen Mägen der geräuschlos laufenden Laufshop Dynamix Kundschaft. Kein übelriechendes Fürzchen entweicht hier dem Ausgang. Bäuche in bestem Zustand! Also, mir schmecken die Waffeln. Ich muss zugeben, eine etwas ungewöhnliche Praxis, unterwegs beim Laufen an Energie zu kommen. Eher passend zum nachmittäglichen Kaffee. Für die langen und nicht allzu schnellen Touren eine feine Sache. Achtung: Riegel mit Mega-Suchtpotenzial! Gerade die mit je einem Tässchen Espresso versetzten Riegel schmecken mir ausserordentlich … richtig gelesen, edler gerösteter Kaffee, so richtig mit Stil. Für diejenigen, die unterwegs viel trinken (Energie in flüssiger Form meine ich), für die habe ich noch genügend grosse Beutel (à 10 Trinkportionen) im Ständer. Ein Glas Protein-Erdnussbutter kann ich ebenfalls noch anbieten. Ist definitiv nichts für ein Intervalltraining, aber ganz bestimmt was für die Regeneration. Vollgestopft mit Eiweiss, BCAAs, Superfetten und Mineralien. Muskelschäden ade. . #runningswitzerland #swisstrails #trailrunningswitzerland #swisstrailrunning #trailrunningschweiz #runningzurich #runzurich #skyrunning #uetliberg #sihlwald #trailrunning #traillaufen #traillauf #berglauf #berglaufen #naturalrunning #laufen #fellrunning #thefellrunner #laufenmusstduselbst #laufenmitköpfchen #bewegungtutgut #mountainrunning #trailrunningphotography #trailrunningviews #schweizerwanderwege #talkesselschwyz #steinen #trailrunningtours #trailrunninglife
Summer is coming 🌞 ➡️ Stoke level 💯 I’ve been dealing with some health issues lately, so my preparation for the summer season hasn’t exactly been ideal… Had to cancel last weekend’s race plans, but health always comes first. Luckily there’s still a bit of time left before the big goals ahead, and I’m finally starting to get back on track again. To be honest I really enjoy this in-between-time, where a solid base has already been built over the winter at the same time as the big adventures are right around the corner 🤩 Who else is ready for summer? 🙋♀️ Images by @emmasvenssonphoto this time of year 2023 ✨ —— #trailrunning #trailrunner #mountainrunner #runnersofig #traillöpning #ultralöpning #ultrarunning #ultrarunner #chamonix #chamonixmontblanc #laufenmachtglücklich #berglauf
Für unseren Laufnachwuchs haben wir dieses Jahr beim X-TENSION Kinderlauf zwei Distanzen im Programm. Für die Klasse U8 (Jahrgänge 2017 / 2018) und U10 (Jahrgänge 2015 / 2016) fällt der Startschuss auf dem Rathausplatz um 16 Uhr, die Kinder laufen eine 700 Meterschleife durch die Ludwigstraße, die Schachtstraße und die Poststraße. Um 16.10 Uhr schicken wir die älteren Jungen und Mädchen U12 (Jahrgang 2013 / 2014) und U 14 (Jahrgang 2011 / 2012) zwei Mal auf die Schleife. ➡️Das Anmeldeportal (Link in der Bio) ist noch bis Donnerstag, 16. Mai 2024, 23.59 Uhr geöffnet. Nachmeldungen sind auch am Veranstaltungstag möglich. 🥳🥳🥳🥳, wir freuen uns auf euch! Fotos: Steve Auch @alpenstadt_reichenhall @salomon.dach @hotel_klosterhof @sparkassebgl @autohaus_bachfrieder @alpenbrauerei1494 @unser_buergerbraeu #meinestadtwerkebadreichenhall #running #runnersworld #laufenmachtglücklich #runwithfun #fitness #laufkalender #laufen #citylauf #trailrun #berglauf #trailrunning #cityundtrail #salomon #trailrunning
MENTAL ATTRIBUTES OF ELITE RUNNERS #5. NO ONE GIVES A SHIT. These pics are of the most accomplished female and male ultra runners of all time, the undisputed GOATs of the sport. And I'd like to bet you can't name them both! When elite athletes get nervous before a big championship race, they try to zoom way out, remember the big picture and why they got into the sport in the first place. Elite athletes try not to forget that it’s just running. And in the end, most folk don't give a shit about running. No one's trying to downplay the sport we all love. But we could substitute this for any number of pursuits, and the saying would hold true. It’s not that running isn’t important to you, it's simply that you aren’t performing surgery to save someone’s life, you aren’t saving the world from nuclear disaster, you aren't riding in a Higgins boat towards Omaha beach, and you're not Nelson Mandela. You're just running up and down hills, or through city streets, or round and round in circles on a track. And then you're sharing a few photos and videos of you doing this, which people will look at once and immediately forget. The message should be clear - keep things in perspective. Don't take yourself so seriously. No matter how many races you win or records you set, you will not be remembered. It doesn’t mean that running or any of your other interests aren’t important, they are, but they should be important for you. Not for anyone else. You get to decide how much value you assign to each craft you undertake. You do this every day by giving it attention. What that really means is this - do the hard work and get to the bottom of why you passionately pursue what you do. The answer lies there, not from some external source. Anyway. That's Ann Trason. She won Western States 14 times. In 1996 and 1997 she won both the Comrades Marathon and Western States, which are only three weeks apart. She's also won the World 100k Championships a few times and set multiple ultra running world records. And that's Yiannis Kouros. He set world records in every discipline from 100 miles to 1000 miles. He was pretty much unbeatable well into his 50s.
Am Donnerstag geht's los! 🚴 MTB Hillclimb 🚵 E-Bike Hillclimb 🏃♂️ Berglauf 🚴🏃♂️ Team Duathlon 3,5 km und 315 Höhenmeter von der Rachau hinauf zur Roatmoar Alm! Erste Station des #murtalermtbundberglaufcup 2024 www.evendz.at @mtbmurtal @even_dz @visitmurtal @sportgruber.at #berglauf #mtbhillclimb #mtb #mtbracing #biketheMT #mtbmurtal #mountainbike
2. trail - vom papier her einfacher - denkste: ohne schatten heute, meist lavaschotter und/oder lavafelder, dazu noch auf die korrekten wegmarken achten- sehr anspruchsvoll. unterwegs an die iron men hawaiianer gedacht und noch mehr respekt bekommen ( #trihase 👊). oberstes gebot, wie immer: schön piano und spätestens nach halben verbrauch der trinkvorräte umdrehen #trailrunning #berglauf #laufenmachtglücklich #rheinruhrracer #grancanaria #mogan
Nur noch 20 Tage bis zum 18. Blüemlisalp-Lauf!💙 ✍Melde dich bis am 18. Mai an und profitiere vom Frühbucherrabatt: https://bluemlisalp-lauf.ch/ #anmeldung #blüemlisalplauf2024 #event #running #berglauf #blüemlisalp
Berglauf-Training 18 km Philosophenweg, Ziegelhausen, Stift Neuburg, Schloss, Neckarwiese #laufen #berglauf #laufliebe #laufenverbindet #run #runner
Soeben wurden die Nominierungen des DLV für die European Athletics Off-Road Running Championships bekanntgegeben, die vom 31.5. bis zum 2.6. in Annecy stattfinden. Vorab: Mir ist nicht klar, was sich die Verantwortlichen dabei denken, wenn sie eine Nominierung 3 ½ Wochen vor dem Wettkampf bekanntgeben. Es gibt so etwas wie eine Saisonplanung. Und die wird spätestens Anfang eines Jahres, wenn nicht sogar am Ende des Vorjahres gemacht. Und es mag möglich sein, dass man auf einer Kurzstrecke, also in den Berglaufdisziplinen, mal noch schnell einen Termin mit auf den Wettkampfkalender nimmt – aber ganz sicher nicht im Traillauf, wo es in diesem Jahr über 58 Kilometer geht. Die Sichtungswettkämpfe für die Trailrunning-Kategorie (Trail du Petit Ballon, Ötzi Trail Naturns) liegen schon Wochen zurück. In anderen Ländern stehen die Teams schon seit geraumer Zeit, in Österreich hat das Team am vorletzten Wochenende bereits zusammen trainiert. Aber beim DLV lässt man sich Zeit. Zeit, die die meisten AthletInnen nicht haben. Das schreit einem gewissermaßen auch die nun veröffentlichte Liste entgegen. Denn der DLV hätte in jeder Kategorie (Uphill, Up- and Downhill – jeweils Junioren und Senioren – sowie Trail) vier Frauen und vier Männer nominieren können. In der Kategorie „Trail“ wurden gerade mal ein Läufer und eine Läuferin nominiert: Benedikt Hoffmann und Lisa Wimmer. Beide haben diese Nominierung verdient – und das Problem ist nicht, dass man diese beiden nominiert hat, sondern dass man wohl nicht mehr LäuferInnen gefunden hat, die bereit waren, so lange auf ihre Nominierung zu warten. Dabei gäbe es so einige junge Talente, für die die EM ein sehr interessantes Parkett gewesen wären. Diese Chance hat man ihnen genommen, auch durch überzogene Nominierungskriterien. Nach der Euphorie der WM in Innsbruck und angesichts der Tatsache, dass Annecy für die meisten AthletInnen leicht zu erreichen ist, ist man in Sachen „Trailrunning im Nationaltrikot“ wieder ganz weit unten angekommen. Vielen Dank, lieber DLV! #trailrunning #berglauf #dlv
@running_bergman holte sich am Samstag einen sehr guten 5. Platz auf der K25-Strecke beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival (ITAF). Er lief die Halbmarathon-Strecke von 25,7 km in 1:53:44,3 h. Auch für @benne.hoffmann lief es gut am Samstag. Er gewann den 16. Uhldinger Pfahlbau-Halbmarathon und stellte dabei auch gleich einen neuen Streckenrekord auf. Den vollständigen Bericht gibt es wie immer auf unserem Blog unter dem Link in der Bio! #itaf #innsbruckalpinetrailrunfestival #innsbruckalpinetrailfestival #innsbruck #nilsbergmann #Therunningpack #benedikthoffmann #halbmarathon #streckenrekord #traillrun #trailrunning #trailrunners #berglauf #bergläufer #laufen #läufercommunity #running #runrunrun
*** 21.07.2024 *** Die 11 km des 1. Sparkassen Muppberg-Trails führen die Läuferinnen und Läufer über eine vielfältige Mischung aus Wegen um den Berg. Auf knapp 300 Höhenmetern geht es auf Singletrails, steilen Anstiegen und schnellen Downhills entlang so mancher Highlights, wie zum Beispiel dem Prinzregententurm am Gipfel. Neben vielen gut zu laufenden Wegen ist jedoch mancherorts alle Aufmerksamkeit gefordert, um die technischen Ansprüche unbeschadet zu meistern. Insgesamt bietet der Lauf eine gute Mischung aus allem, was Trailrunner lieben. Nordic-Walker dürfen die Stöcke auf unserer 8 km-Strecke zum Einsatz bringen. Die Jüngeren können sich auf der Kinder- und Jugendstrecke austoben. Sowohl für den Hauptlauf, als auch für den Nordic-Walking-Bewerb wird es ungefähr zur Hälfte der Strecke, an den "Drei Buchen", eine Verpflegungsstelle mit Wasser geben. Auch unsere Zuschauer werden auf ihre Kosten kommen. Im Start- und Zielbereich wird für das körperliche Wohl gesorgt sein, und die letzte Passage vor dem Ziel bietet die Möglichkeit, die einlaufenden Athleten lautstark im Ziel zu begrüßen. Wir freuen uns auf euch! P.S.: Ein besonderes Schmankerl ist die Cup-Wertung in Zusammenarbeit mit dem Honda Berglauf des SV Höhn. Wer an beiden Läufen teilnimmt, wird im Cup gewertet. #neustadtbeicoburg #trailrunning #muppbergtrail #outdoorsport #berglauf #nordicwalking #sparkasse #sparkassecoburglichtenfels
PfalzTrail im Leiningerland ➡️ 36 km / 900 HM 2. Platz Damen Gesamt 🥈 3:02:27 Recht kurzfristig fiel meine Entscheidung zur Teilnahme am engelhorn PfalzTrail im Leiningerland. Nachdem ich auf Grund eines Infektes beim UTFS vor 2 Wochen nicht starten konnte 😢 wollte ich nochmal einen gut laufbaren Traillauf im Mittelgebirge als Trainingslauf absolvieren. Der Pfälzer Wald mit seinen flowigen, endlosen Trails erschien mir dafür perfekt. 🥳 Das ständige Auf und Ab mit kurzen aber knackigen Anstiegen unterscheidet sich enorm von den Streckenprofilen in den Alpen. #trainingsreiz Die fehlenden Trainingswochen waren definitiv zu spüren. Aber overall bin ich mit der Verpflegung und dem Pacing sehr happy. Jetzt heißt es Höhenmeter und Kilometer sammeln. 🔜 6 weeks to @zugspitz_ultratrail Vielen Dank 🙏 an den PfalzTrail e.V. für diese kleine und sehr feine Veranstaltung in Carsfeld. Glückwunsch an Michelle Hassel @mich_hssl zum Sieg. 🥇💪 @lowa.outdoor #lowa #loveLOWA #atr #atrbylowa #forthenextstep #trailrunning #runyourtrails #allterrainrunning #mountainrunning #outdoors #laufen #running #run #laufliebe #instarunners #laufliebe #laufenverbindet #laufenausleidenschaft #berglauf #berge #ultralauf #ultrarunning #marathon
Let’s talk about last Saturday, which was the toughest and most painful race I’ve ever run, and the first time I thought about quitting. 😵💫 The challenges began when I fell ill two weeks before the race, and I hadn’t fully recovered by race day. On Thursday, we participated in a casual 7km pre-race with a 250m elevation gain. I felt unwell and to make things worse, I slipped and fell on the descent. I was still in a good mood and laughing it off, though I got some few scratches and bruises. 🤕 On Saturday, our main event was the 42km race with a 2500m elevation gain. I started the day with no appetite and struggled to manage my calorie intake. However, the first half of the race was still all fun and I really enjoyed running the trails with my race bestie @r0se.21 👯♀️💕💪 as you can see in the first few pictures 😝 However, by the 21km mark, I began to feel sick and dizzy. I told her to go ahead without me as I knew I needed to slow down to finish the race. From there, the real struggle began. I felt nauseous for hours, constantly counting each step and questioning whether it was wise to continue with over 1000m left to climb. But after a short rest, my stomach settled slightly, and I decided to push on. 😣 Nearing the final descent, I hoped to finish in less than 8 hours, despite my initial goal of making it between 6-7 hours. But then, I started to feel a severe side ache that I couldn’t get under control, making it painful to stand straight and move. In the last kilometers, overwhelmed with pain, I felt like crying and eventually did cry. 🥲 But I still didn’t want to give up after all of this. So I limped the remaining distance and finished the race in 8 hours and 6 minutes. 🏁 #trailrunning #innsbruckalpinetrailrunfestival #innsbruck #berglauf #trailrunners #alps
Erfolgreicher Sonntag bei den BaWü Berglaufmeisterschaften am Kandel. Tanja Saretzki sichert sich in der W50 den Titel.🥇🏆🎉 Bei den Männern belegten in der Mannschaftswertung Leon Ebner, Florian Tröndle und Tobias Herrmann einen starken zweiten Platz 💪🥈 #badenwürttembergischestaffelmeisterschaften #berglauf #lghohenfels #meistertitel #vizemeistermannschaft #topleistungen #wirsindstolzaufeuch
Am Donnerstag, 9. Mai 2014 findet der Berglauf auf den Schöpfl statt. 7,5km und 550hm erwarten die Läufer. Weitere Infos auf unserer Homepage (Link in Bio) #mountainrun #berglauf #iöblc #berglaufen
Wow, was waren das für 3 spektakuläre und eindrucksvolle Tage, die wir mit unserem @obertauern_trailrun_summit-Stand beim @innsbruckalpine #innsbruckalpinetrailrunfestival verbracht haben! Weit über 1.250 Flyer verteilt, unzählige Gespräche geführt, viele tolle Bekanntschaften mit Trailrunnern*innen aus aller Welt gemacht und tausende Eindrücke gewonnen! Eigentlich sind wir immer noch überwältigt von dem, was wir alles erlebt haben! Größte Hochachtung haben wir auch von der sportlichen Leistung eines jeden Teilnehmers bzw. einer jeden Teilnehmerin. Glückwunsch dazu! 👏👏 Schade, dass wir nicht selbst mitlaufen konnten; vielleicht klappt es dann aber 2025! Danke auch an @laufwerkstatt_innsbruck und Alex Pittl und seinem Team für die Möglichkeit, beim #innsbruckalpinetrailrunfestival noch kurzfristig mit einem OTS-Stand dabei sein zu können. 👍 Natürlich würden wir uns sehr darüber freuen, wenn viele Teilnehmer des #innsbruckalpinetrailrunfestival auch den Weg nach Obertauern zum 1. OTS 2024 finden würden! See you in Obertauern! @asics @asicsrunning @asicsfrontrunner @obertauern_com @martinisportswear @hotel_alpina_obertauern #loveobertauern #obertauern #salzburgerland #skyrunning #trailrun #berglauf #trailrunner #trails #trail #running #mountainrun #run #runner #time2run #instarunner #trailrunners #trailrunning #ITRA #UTMB #astaassociation #trailrunningcupaustria #SkyrunningFederation #martinisportswear #asics #asicsrunning #ASICSFrontRunner
🚨🚨𝗩𝗔𝗟𝗦𝗜𝗥 𝗠𝗢𝗨𝗡𝗧𝗔𝗜𝗡 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗪𝗢𝗥𝗟𝗗 𝗖𝗨𝗣 𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗔𝗥 𝗔𝗡𝗡𝗢𝗨𝗡𝗖𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧🚨🚨 The WMRA wishes to announce a revised 2024 Valsir Mountain Running World Cup Calendar. The WMRA in collaboration the organisers of Skyrunning Gran Canaria have regretfully decided to remove the race from the 2024 Valsir Mountain Running World Cup. Following advice from the WMRA athletes’ commission about the number of World Cup races and local planning obstacles it was agreed that the race is no longer obligated to host their round of the 25th Valsir Mountain Running World Cup. 𝗡𝗘𝗪 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗔𝗥 21/06 @brokenarrowskyrace - 🇺🇸 UPHILL Gold Label 23/06 @brokenarrowskyrace - 🇺🇸 LONG Gold Label 07/07 @grossglockner_mountainrun - 🇦🇹CLASSIC Gold Label 13/07 @montemuroverticalrun - 🇵🇹CLASSIC Gold Label 20/07 @montee_du_nidaigle – 🇫🇷 CLASSIC Gold Label 28/07 @giir_di_mont - 🇮🇹 LONG Gold Label 10/08 @sierrezinal_officiel – 🇨🇭 LONG Gold Label 31/08 Vertical Nasego – 🇮🇹 UPHILL Gold Label 01/09 @trofeonasego – 🇮🇹 CLASSIC Gold Label 05/10 @smarnogorska_naveza – 🇸🇮 CLASSIC Gold Label 12/10 @kvlagunc_bregagliatrail - 🇮🇹 UPHILL FINAL Gold Label 13/10 @kvlagunc_bregagliatrail - 🇮🇹 LONG FINAL Gold Label 𝗪𝗘 𝗔𝗥𝗘 𝗠𝗢𝗨𝗡𝗧𝗔𝗜𝗡 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚! MORE INFO 👉 WWW.WMRA.CH 📸 @marcogulberti_photography #valsirWMRA #wmra #wmra24 #wmrawc24 #valsir #valsirworldcup #mountainrunning #worldathletics #corsainmontagna #brokenarrowskyrace #saintgervais_montblanc #sierrezinal #trofeonasego #kvlagunc #smarnogorska_naveza #giirdimont #montemuroverticalrun #berglauf
VIKI PEAKS 2024⛰️ (05.05.24) _________________ Platz 6 von 34 in der Gesamtwertung „Triple“ (01:49:32h) 9x die Halde hoch und runter… ca. 16km/1000Hm… tolle, schlammige Veranstaltung🙌😜🏃🏽 @fitness_schurke @scarpa_de @ever.lyte @13.schnix #berglauf #trailrun #trailrunning #trailrunninglife #scarpa #scarparun #scarpaspinultra #everlyte #hydration #sport #sports #alpine_adventure_team #aat_alps_ultra #hartfüssler #vikipeaks #ausdauersport #endurance #fitness #motivation #training #mindset #fitnessschurke
Viel los beim TVB am Wochenende 🏃🏃♀️ Am Wochenende nahmen einige unserer Athleten & Athletinnen an der Badischen Meile, beim Kandel Berglauf und beim Offenburger Stadtlauf teil. Badische Meile Karlsruhe: Am Sonntagvormittag 5. Mai 2024 war Karlsruhe das Ziel für viele Laufbegeisterte. Unter den rund 5.227 Teilnehmer*innen die die Badische Meile Karlsruhe über 8,8889 Kilometer in Angriff nahmen, liefen auch 6 vom TV Bühl 1847 mit. Florian erreichte den ersten Platz in der Gesamtwertung der Handwerkerwertung und Platz 13 in der Gesamtwertung der Männer in 30:58min. Eric benötigte 32:33min (Gesamt Platz 37). Christine lief 37:17min (AK.Platz: 23/Gesamt 226), Jasmin 37:43min (AK.Platz 26/Gesamt 255), Vivian 40:18min (AK.Platz 51/ Gesamt 534), Sara 41:35min (AK.Platz 73/ Gesamt 711). Badenova Stadtlauf Offenburg: Am gleichen Tag liefen Sylvia, Anni und Patrick beim Badenova Stadtlauf in Offenburg über 6km Topplatzierungen ein. Sylvia landete auf Platz zwei bei den Frauen dicht gefolgt von Anni. Patrick wurde fünfter bei den Männern und erster in seiner AK. Kandel-Berglauf: Sylvia und Anni waren am Tag zuvor beim Kandelberglauf in Waldkirch, wo in diesem Jahr die Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaften ausgetragen wurden. Für die insgesamt 940 Höhenmetern auf 12,2 km wurde Sylvia in einer Zeit 1:11:38 sechste Frau und Baden-Württembergische Meisterin in der AK 45. Anni Michelfelder kam als 24ste Frau ins Ziel und erlief sich ebenfalls den Titel der Baden-Württembergischen Meisterin in der AK WJU18. #tvbühl #leichtathletik #sparkassebuehl #freylerindustriebau #ikgspedition #running #run #berglauf #stadtlauf #badischemeile #kandelberglauf #badenwürttembergischemeisterschaft #stadtlaufoffenburg #team
Am 18. & 19. Mai hat die Salvistabahn in Itter bereits von 08.45 - 17.00 Uhr geöffnet. 🤩 Gleichzeitig finden an diesen Tagen die Tiroler Berglaufmeisterschaft und der Salventrail statt. 🏃♂️🏃♀️ Es gibt noch freie Plätze beim Salventrail. Bist du dabei? 🙌💯 #skiwelt #icherlebemehr #salve #hohesalve #trailrunning #trailrun #running #berglauf #sport #event #sommer #berge
Was für ein tolles Wochenende! Am Wochenende war einiges los - Auch Sportler der @timozeiler_running_academy waren wieder unterwegs IATF - Innsbruck - K42 @grischa_r Platz 28 Petra Schwarzmaier - Platz 119 Wings for Life - Worldrun - München @tanjaguran - 12,4 km Läufermeeting - Pliezhausen Hanna Schlaier - 800m - U16 -Platz 16 - 2:44,57 min neue PB - sie hat in zwei Renben jeweils ihre PB gelaufen gesamt 7 sec schneller . Noch ein paar Ergebnisse des vorangegangenen Wochenendes Stadtlauf Mössingen @grischa_r - Platz 7 Tüfelschlucht Lauf - Schweiz @franzi0299 - Platz 25 Gratulation an alle Läufer /-innen #running #laufen #berglauf #mountainrunning #trailrunning #training #coach Fotos @tanjaguran @grischa_r @timozeiler_running_academy
Hermann Lederer hat wie alljährlich am 1. Mai 2024 den Reißkofellauf mit vollem Engagement organisiert und hat selbst am Lauf teilgenommen. Drei Viertel der Teilnehmer an diesem Lauf sind IÖBLC-Teilnehmer. Der jüngste Läufer Themessl Tobias ist Jahrgang 2015, die ältesten Teilnehmer sind Ernst Graft und Jürgen Bettinazzi, beide Jahrgang 1943. Wieder gab es eine Sachpreisverlosung, die ersten Preise waren ein Laufband und eine antike Stereoanlage. Wir freuen uns auf die nächsten Veranstaltungen, darunter der Krainer Berglauf – Lauf zum Gaugenschutzhaus, der auch von Hermann Lederer veranstaltet wird. Die Ergebnisse findet ihr wie gewohnt auf unserer Homepage (Link in Bio) #berglauf #iöblc #berglaufen #mountainrun #running
Einige Jahre sind vergangen, aber es ist und bleibt einfach ein wunderschönes Fleckchen Erde 😍 #laislabonita #2024 #trailsaison #habbock 🤩 #trailrunningviews #trailrunning #trailrunner #ultratrail #ultramarathon #lovethetrails #trailrunningviews #runner #runningman #traillover #berge #mountains #mountainlovers #ultrarunner #ultrarunning #ultrarunner #trailrunning #trier #berglauf #photooftheday #trailcrewtrier #ultrarunner #timetoplay #mountainsarecalling #adventuretime
#iatf2024 K25 Trailhalbmarathon Danke Innsbruck, du hast gerockt ❤️ Rock n Roll 🎸 Von Mutters nach Innsbruck, 25,7 km und 800 hm bei traumhaftesten Wetter ☀️ Der K25 Trailhalbmarathon - was ein mega Abschluss für dieses grandiose Wochenende. #takemeback So großartige Menschen getroffen wieder, hab mich mega gefreut! Danke für all euren Support meine Lieben 🫶🏻 #laufenmachtglücklich #liebeslauftagebuch #laufliebe #laufenverbindet #laufenmachtspass #laufmotivation #laufenfüranfänger #darumlaufenwir #laufblogger #laufverrückt #runnersde #europeanrunners #runnersofinstagram #runningcommunity #innsbruckalpinetrailrunfestival #innsbruckalpine #trailfun #bergliebe #trailrunner #berglauf #trailrun
SAISONERÖFFNUNG 2024 🎉 Am 18. Mai ist es endlich wieder soweit und wir starten heuer mit einem Berglauf in die Sommersaison 2024. Leider lässt die diesjährige Schneesituation kein Figlrennen zu aber wir sind uns sicher der Saisonsauftakt mit dieser Alternative wird genauso ein riesen Spaß! ⛰️🏃🏻♀️🏁 Mia gfrein uns auf enk! 💛 . . . #diekerschi #kerschbaumeralm #schutzhütte #1902m #visitkerschbaumeralm #lienzerdolomiten #osttirolbergtirol #saisoneröffnung2024 #berglauf #urlaubindenbergen #wandern #hüttenleben #naturerleben
Wings for Life App Run Gmunden 🪽 Danke an die fast 80 TeilnehmerInnen die heute so hoch motiviert an den Start gegangen sind und für diejenigen gelaufen sind, die es nicht können! 👏🏼 Ihr wart alle Mega und habt alles gegeben, es hat uns richtig Spaß gemacht euch anzufeuern! 🔥 Und wer war am längsten unterwegs? Bernhard Egger mit 34,8 km 👏🏼 und Lisa Stadler mit 29,7km 🔥 #wingsforlife #wingsforlifeworldrun #worldrun #apprun #redbull #givesyouwings #lasportiva #foryourmountain #wearemountainrunners #sponseryourbest #sponsersportfood #trailtogether #ttc #ttcmoments #traunseetrailrunningclub #salzkammergut #traunsee #bergliebe #trailrunning #berge #motivation #outdoor #visitsalzkammergut #berglauf #laufen #running
Die Vorfreude ist nicht nur auf unseren neuen Berglauf am 03. August gross. 🏃♀ Sondern auch auf unseren traditionellen Bike Marathon am 04. August. 🚴♂️ Kommt vorbei, nimm am Marathon teil oder geniesse auf dem Festgelände die ausgelassene Stimmung 😎 👉 Jetzt über den Link in der Bio für das Rennen anmelden oder auf unserer Homepage Infos zum Event entdecken ✌️ . #bike #bikemarathon #mountainbike #veloclub #surselva #lumbrein #graubünden #velorennen #berglauf #trailrunning @surselvatourism @graubündenbike @surselvabike @graubuendentrailrun @orbeabikecup.ch
Kirchsteiglauf 2024 Stilfes - Egg #alpinspeedsarntal #kirchsteiglauf #trailrunning #berglauf
20.St.Pauler Rabenstein Berglauf🌲⛰️ • 1.Platz 🥇-> St.Pauler Berglaufmeisterin 2024 • 10,5 km, +650Hm , -250Hm • 58:17 War ein toller erster Berglauf-Wettkampf mit grandiosem Wetter ☀️. #berglauf #ersterplatz #sanktpaulimlavanttal #laufgemeinschaftsanktpaul #ruinerabenstein #loveit
Nur noch zwei Wochen bleiben von der ermäßigten Anmeldezeit! Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen! Schließ dich uns an und sei Teil eines unvergesslichen Laufwettbewerbs im Günser Gebirge! #berglauf_geschriebenstein #berglauf #geschriebensteinlauf #rechnitz #güns #lockenhaus #geschriebenstein #trailrunning
Gemütlicher Geburtstags- Sonntagslauf auf altbekannter Strecke bei optimalem Wetter #ausdauerlauf #ausdauertraining #berglauf #naturistdaswasgilt #naturerleben
24 km und 470 hm quer durch die Königshöhe, das Burgholz und die Gelpe. Nicht zu schnell aber mit ordentlich Bums dahinter. @henselerstephan hat heute 28 km auf dem Programm stehen. Er ist aktuell unterwegs. Wetter ist noch richtig gut geworden, nachdem es gestern Abend so geschüttet hat. #trainingsplan #longdistance #longrun #halbmarathon #marathon #trailrunning #berglauf #wuppertal
Morgen um 08:00 Uhr geht es los ... 🤩 Unsere Online-Anmeldung für die Seven Summits Tour am 07. September 2024 öffnet endlich! 🎉 Wir drücken euch die Daumen und freuen uns schon jetzt auf viele motivierte LäuferInnen! 🤞⛰ #sevensummitstour #sevensummitsschröcken #anmeldestart #siebenberge #berglauf #laufenundhelfen #laufenfürdengutenzweck #rokpa #warthschröcken
Lasst euch bloß nicht von dem Bild irritieren, es ist auf den ersten 5k entstanden...😬 Zwischendurch hatte ick keine Meinung ein weiteres zu machen und zum Ende hin keine "Kraft" mehr...🤷🏻♂️😂 Das Wetter war für den Lauf recht angenehm, zwischendurch leichter Nieselregen und nicht allzu viel Sonne... Wünsche einen erholsamen Restsonntag...🍻 #kommandofischfrikadelle #laufrudel #run #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #asics #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #berlinrunners #berlinläuft #laufenmachtdenkopffrei #berlin #adidas #instarunners #adidasrunning #adidasrunners #coros #Berglauf #bergliebe #Trail #trailrunning #laufweiter #berlinhalf #trailrunberlin #Marathon #fitness
Kandel-Berglauf mit Austragung der baden-württembergischen Berlaufmeisterschaften 12,2 km + 940hm 1:00:56 Gesamtplatz 22 Trotz guter Vorbereitung und sehr gutem Rennverlauf die angepeilte Wunschzeit um eine Minute verpasst 🫤 🫠 deshalb bin ich nach dem Rennen etwas enttäuscht… Die magische Grenze von einer Stunde bleibt ein Ziel, das mich weiterhin provoziert, weiter anzugreifen 👻 🔥🔥let’s go… • • • • • • #run #running #berglauf #kandel #race #kandelberglauf #blackforest #waldkirch #mountain #keinegnade #allout #alloutboys
MENTAL ATTRIBUTES OF ELITE RUNNERS #4. EMBRACE THE CHAOS. We are bio-physical creatures. Biology is the science of chaos. Physics is the science of laws and absolutes. We are bounded by the laws of the physical world, but exist in a world of constant chaos. We spend a lot of time trying to plan, control, and predict the future. Yet the idea that we have control is hubris. The truth is, at best, we can only influence. There is a great quote from the military which emphasizes this sentiment: 'No plan survives contact with the enemy'. Being elite is not about how talented we are. It is about how 'tough' we are. Toughness is one of those concepts that is easy to see, but hard to conceptualize. To me, 'tough' describes the athlete who navigates pain and fatigue to finish a race strongly, or who keeps a steady mind despite the chaos going on around them. Elite runners expect the unexpected on race day! They know that very little is within their control. Those without an elite mindset tend to be excessively narcissistic, thinking far more is under their influence than actually is. They have a driving need to prove themselves on race day rather than enjoy the competitive experience and all the challenges it will present, both foreseen and unforeseen. The need to prove yourself is based on insecurity and self-doubt. Only to the extent that a runner is unsure about who and what they are do they need to prove themselves to themselves or others. It’s best to abandon this need to prove yourself. It does little more than sabotage your efforts. It causes anxiety when the unexpected happens during a race, which disrupts the idealized vision for how things ought to play out. Mindset is all that matters on race day – everything else is detail. How we choose to respond and react once the gun goes off is within our control. The competition’s fitness level and race plan are not. Our training has determined your fitness level, but our thoughts will determine how we perform. 📷 From this weekend: @runningwithemi finishing third in the @innsbruckalpine (68km / +2500m) in 6hrs 34 mins, and @therunningelk winning the Coniston Fell Race (14km / +1065m) in 73 mins!
Ich hab mal dieses "Berglauf" ausprobiert.....jooooa, kann man machen und danach wars irgendwie geil 😂✌🏻🤪 Multisporteinheit mit Gehen🚶🏻♀️➡️ und Laufen 🏃♀️➡️ erstellt. Coolcool. 😎 #ausbaufähig. Gleich gibt's Pizza 🍕 🍕 🍕 und die nächsten 3 Tage bin i im Turnsaal. . #hokaarahi6 . . . . . . #run #running #runninggirl #laufmädchen #runforfun #laufen #instarun #laufliebe #laufenverbindet #instarunners #lauflos #morningrun #laufenmachtglücklich #runhappy #runday #runningcommunity #runningmotivation #laufengehtimmer #iloverunning #getmoving #gigasport #österreichläuft #jederkilometerzählt #getmovin #makeitcount #multisport #laufenundgehen #berglauf
Die Schlüsselstelle: der Knödelfleischgraben mit einer Maximalsteigung von 22,3 Prozent. Die Anmeldung für den Kitzbüheler Horn Bergstraßenlauf am Sonntag, 1. September 2024, ist geöffnet! Der Kitzbüheler Horn Bergstraßenlauf ist einer der bekanntesten Bergläufe Österreichs. Auf die Athleten warten 1.234 Höhenmeter, 12,9 km Streckenlänge und bis zu 25% Steigung. Schnapp dir jetzt deinen Startplatz unter: https://raceresult-austria.at/event/273868 #Vollgas #LaufenInDenBergen #Faszination #Höchstleistung #Dynamik #Bergstraßenlauf #KitzbühelerHornLauf #Vorfreude #KitzbühelerHornLauf #Laufabenteuer #berglauf #kitzbühel #kitzbühlerhorn #kitzbühleralpen
#happyfamily 3 podiums sur la petite de la @skyracedesmatheysins Bravo @clarisse_manivoz 3emeF et 1 Cadette 🩷 victoire de Stef🩵et 5 ème scratch et 1 catégorie pour Franck en 49 min.... #happyrunner best of @skyrunning le Nirvana 🙏 vitesse avant le somptueux @volvic_vvx ce jeudi ..🏃♀️🏃♂️🎉 Merci @dynafit @mieltonia_ @snowleader74 @dplustrail @runhard.beer @mamamikapizza @maison_cretet @volvic_vvx #happyaltitude #happyrunner #runfast #runnerscommunity #runnersfamily #trailrunningfamily #ultratrailrunner #ultratrail #ultralauf #berglauf #bergliebe @jules_mermillon #training #laufen #ilovemountains #iocorroqui #igrunners #instarun #instarunners #instagramrunning #instarunfrance #mountainlovers #speedup #arvi #europeanrunner #sportaddict #nextrun #nextrace #vvx #skyracedesmatheysins
Kandelberglauf Berg↗️ Form↗️ Beim Laufen zwar noch lange nicht da wie gewohnt, aber es geht voran. Platz 3 in der BaWü Team-Wertung mit dem @tvriegel_triteam #triathlon #triathlontraining #swim #bike #run #langdistanz #langdistanztraining #ironman #ironmanhawaii #laufen #berglauf #kandel #triathlonlife
KANDELBERGLAUF 2024 @schwarzwaldberglauf Gestern mit JP zum Kandel hochgeballert. Ich bin sehr dankbar, dass ich das so gut durchziehen konnte, da ich letzte Woche noch krank war. Ich hab trotzdem etwas ruhiger gemacht und bin dafür froh, mich jetzt im Nachhinein gesund zu fühlen. Es war eine coole Erfahrung den Lauf mal von Start bis Ziel zusammen durchzuziehen. Danke dafür @das_auge_jps! Der Kandelberglauf ist der ruhigste Lauf, den ich kenne. Keine Autos, keine Zuschauer, außer alle paar Kilometer ein einsamer Rennradfahrer, niemand redet. Eine andere, aber mega schöne Erfahrung! 12,2 km 940 hm Zielzeit: 1:30:27 h Letztes Jahr: 1:27 h #berglauf #kandelberglauf #kandel #uphillrunning #gemeinsam
Wir als @obertauern_trailrun_summit gratulieren @running_ida Ida-Sophie Hegemann sehr herzlich zu ihrem eindrucksvollen Sieg beim K110 des @innsbruckalpine und danken ihr dafür, dass sie schon so kurz nach dem Zieleinlauf für ein Foto bereit war! Danke Ida! @running_ida #innsbruckalpinetrailrunfestival #reachyourpeak #OTS2024 #running_ida @asics @asicsrunning @asicsfrontrunner @obertauern_com @martinisportswear @hotel_alpina_obertauern #loveobertauern #obertauern #salzburgerland #skyrunning #trailrun #berglauf #trailrunner #trails #trail #running #mountainrun #run #runner #time2run #instarunner #trailrunners #trailrunning #ITRA #UTMB #astaassociation #trailrunningcupaustria #SkyrunningFederation #martinisportswear #asics #asicsrunning #ASICSFrontRunner