Keto tortilla Składniki ✅3 jajka ✅łyżeczka proszku do pieczenia ✅ 80g serka philadelphia/ ricotta Sposób przygotowania : Białka ubijamy ze szczyptą soli , dodajemy stopniowo żółtka ,zmniejszamy obroty i dodajemy serek i proszek do pieczenia . Pieczemy w 180 stopniach aż się zarumieni . Ja wykorzystałam 100g ricotty która została mi z pierogów. Pieczemy na papierze do pieczenia . #ketotortilla #domowejedzenie #lubiegotowac #lubiejesc #mamanaobrotach
Have you tried our tortilla pancakes yet? The most delicious smacks ever, wrap them, full them, use them to make burgers, or even cheese tacos 🌮 Order yours today: Www.onthegoketo.co.za #ketotransformation #ketotortilla
Have you tried our tortilla pancakes yet? The most delicious smacks ever, wrap them, full them, use them to make burgers, or even cheese tacos 🌮 Order yours today: Www.onthegoketo.co.za #ketotransformation #ketotortilla
Low carb tortilla with salami and queese - quick, easy, but very tasty lunch! #lowcarblunch #ketolunch #lowcarbtortilla #ketotortilla #lchflunch #lchftortilla #keto #ketodiet #ketofood #ketofriendly #ketolife #ketolifestyle #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbfood #lowcarbfriendly #lowcarblife #lowcarblifestyle #lchf #lchfdiet #lchffood #lchffriendly #lchflife #lchflifestyle #koolhydraatarm #koolhydraatarmgezond #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmelevensstijl
Ketobread #ketotortilla #glutenfree #sugarfree
** Gluten Free Vegan Low Carb Tomato Tortilla ** Glutensiz Vegan / Ketojenik Domotesli Lavaş . Ingredients: - almond flour - tapioca flour - arrowroot flour - xanthan gum - avocado oil - tomato sauce - water . Icindekiler: - badem unu - topyoka manyok bitkisinden uretilen nisasta (ketojenik) - ararot unu - kstan sakizi - avokado yagi - domotes sosu - su . #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbbloggers #lowcarbbakery #lowcarbbaking #lowcarbtortilla #homemade #homemadebakery #glutenfree #glutenfreetortilla #veganfriendly #vegantortilla #turkishketo #instafood #instafoodie #explorepage #healthyrecipes #healthybloggers #healthybakery #ketofriendly #ketorecipes #ketobloggers #ketobakery #ketobaking #ketotortilla #ketojenik #kesfet #keşfetteyiz
📣 𝐍𝐞𝐰 𝐑𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐀𝐥𝐞𝐫𝐭: 𝐊𝐞𝐭𝐨 𝐌𝐞𝐱𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐁𝐞𝐞𝐟 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐩𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐖𝐫𝐚𝐩 𝐛𝐲 𝐌𝐬. 𝐂𝐡𝐢𝐪𝐮𝐢 𝐎𝐫𝐭𝐢𝐳-𝐃𝐢𝐧𝐠𝐜𝐨𝐧𝐠! 📣 This colorful, refreshing salad greens topped with flavorful Keto Beef Fajita strips ay paniguradong magugustuhan mo! 😋 Pwedeng kainin as is or i-wrap mo sa low-carb tortilla for a sulit at satisfying na meal! Perfect for busy moms on the go! This recipe is easy to prepare at the same time impressive enough to serve at parties or potlucks. Kaya #bentables din! 😎 At hindi lang itong isang recipe ang matututunan mo! Ms. Chiqui will teach you a variety of other delicious and keto-friendly salad and wrap recipes. Mas maraming healthy options to eat with the fam! 🥗🥗 So, ano, game na ba? 👉 Samahan 'nyo kami mamaya, April 11, 8 PM MNL Time sa aming exclusive chikahan with Ms. Chiqui where she will share all the details of this class. Kitakits! 😊 #thebailiwickacademy #onlinecooking #onlinecookingclass #onlinecookingcourse #onlinecookingschool #onlinecookingclasses #onlinecookingclass #onlinecookingclasses #ketolife #ketomeals #ketorecipes #ketofriendly #ketosalad #ketosalads #ketowrap #ketotortilla
Craving Something Delicious and Keto-Friendly? This is it! 😍 Check out this flavorful recipe from our Keto Salad and Wraps #onlinecookingclass with Ms. Chiqui Ortiz-Dingcong... 𝐊𝐞𝐭𝐨 𝐒𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐀𝐬𝐢𝐚𝐧 𝐏𝐫𝐚𝐰𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 𝐚𝐧𝐝 𝐖𝐫𝐚𝐩! 🤤 This has steamed prawns na super sarap with konting squeeze ng lemon, salt, at pepper – healthy, juicy, and mabilis pa gawin! Plus, we're talking a vibrant salad mix with Vietnamese mint, Napa cabbage, and purple cabbage – making it colorful and flavorful! 😮 Perfect for a quick lunch, light dinner, or even a potluck! At ang pinaka-the best part? Pwede mo itong matutunang gawin yourself – with confidence pa! 😉 📌Save The Date: April 11, 8 PM MNL Time! Tuturuan kayo ni Ms. Chiqui ng step-by-step process sa paggawa ng masarap na Keto South Asian Prawn Salad and Wrap, kasama pa ang ibang keto-friendly salad at wrap recipes na for sure magiging staple sa kitchen nyo. Malapit na! 😍 #thebailiwickacademy #onlinecooking #onlinecookingclass #onlinecookingcourse #onlinecookingschool #onlinecookingclasses #onlinecookingclass #onlinecookingclasses #ketolife #ketomeals #ketorecipes #ketofriendly #ketosalad #ketosalads #ketowrap #ketotortilla
Craving something new sa Keto diet mo? 🥗🌯 Try our 𝐊𝐞𝐭𝐨 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐧𝐞𝐚𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐒𝐨𝐮𝐯𝐥𝐚𝐤𝐢 𝐚𝐧𝐝 𝐖𝐫𝐚𝐩, mula sa 𝐊𝐞𝐭𝐨 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 𝐚𝐧𝐝 𝐖𝐫𝐚𝐩𝐬 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐌𝐬. 𝐂𝐡𝐢𝐪𝐮𝐢 𝐎𝐫𝐭𝐢𝐳-𝐃𝐢𝐧𝐠𝐜𝐨𝐧𝐠. 🤩 Fresh, flavorful, at super satisfying, perfect for spicing up your meal routine. Who says keto has to be boring? 😉 This recipe is here to prove na possible ang healthy and yummy in one! Plus, sobrang dali lang siyang gawin. Excited na ba? 🚀 Mark your calendars: 📌 April 11, 8 PM (MNL Time) Abangan! 🤩 #thebailiwickacademy #onlinecooking #onlinecookingclass #onlinecookingcourse #onlinecookingschool #onlinecookingclasses #onlinecookingclass #onlinecookingclasses #ketolife #ketomeals #ketorecipes #ketofriendly #ketosalad #ketosalads #ketowrap #ketotortilla
Pierwsza "normalna" tortilla a nawet lepsza od pszennej 😃 bo nie gumowa. Tortilla bambusowa 🫓 Świetne źródło błonnika, syte i pyszne. Szybkie w wykonaniu ciasto, elastyczne i dobrze podatne do wałkowania. Bo tak serio, nie każde da się dobrze rozwałkować. Składniki, wykonanie i makro porcji w ostatnich zdjęciach. #tortilla #ketotortilla #wrap #ketowrap
#ketotortilla 😋 Pohja : kuumalle pannulle tasaisesti juustoraastetta, päälle 3 munaa Sisään mieluisat täytteet.
Today's easy Keto lunch - bacon, egg and cheese taco My local grocery store bakery - @heb has the BEST keto tortillas. They are as close to real, fresh, homemade tortillas (because they are) that you can get and just 4 net carbs each. I know that's still a little carby, but this is Texas and I'm not really trying to give up tortillas completely so... Bite me 🤪 Otherwise maybe 1-2 more carbs from the egg and cheese, but honestly I don't even bother counting the carbs from protein. Have a great Monday ✌🏻
#ketotortilla #nakkikesäkurpitsa täytteellä 2 Tortillassa 3 munaa, kourallinen pinaattia, vähän juustoraastetta.
Tortillas are staple food that many people miss on a keto diet. But don’t worry, I have a solution for you. These keto tortillas are low-carb, gluten-free, and vegan. They are also easy to make and store well in the fridge or freezer. You can use them for tacos, burritos, quesadillas, or nachos. Comment RECIPE and I'll send you the link to the recipe or 👇 https://coachrallyrus.com/keto-recipes/keto-tortilla-recipe/ Want to see how I make this keto dish step by step? Check out the printable recipe on my blog (first link in bio). And don’t forget to follow me @coachrallyrus for more keto recipes like this. I post new recipes every week that are simple, tasty, and keto-friendly. What are you waiting for? Grab your ingredients and make this tasty keto dish today. Trust me, you won’t regret it. Let me know in the comments if you try it and how you like it. I love hearing from you! 😊 #ketotortilla #ketotortillas #lowcarbtortilla #glutenfreetortilla #tortillaketo #ketolunch #ketofriendly #ketofamily #ketogenicliving #ketolifestyle #ketomeals #ketoeats #ketolicious #easyketo #eatfatlosefat #lowcarblifestyle #lowcarbhighfat #ketoideas #ketosnacks #ketogenicdiet #lowcarbfood #ketodinner #ketofoodie #ketorecipes #ketojourney #ketosnacks
🌯Tortilla z mąki bambusowej wprost idealnie nadaje się do przygotowywania wrapów, a to oznacza szybkie śniadanie lub obiad bez nadmiaru węglowodanów! 😋 ➡️Jeśli tak jak ja unikasz cukru i glutenu w swoim menu, to ta propozycja powinna zdecydowanie przypaść Ci do gustu! Z 1 g węglowodanów netto w sztuce, te tortille z powodzeniem mogą stać się podstawą Twoich keto posiłków. 💪 Oczywiście znaczenie ma także to, co trafi do środka, jednak tutaj niskowęglowodanowych opcji masz pod dostatkiem. Do moich ulubionych należą: 🔹grillowany kurczak z kolorowymi paprykami 🔹tuńczyk z majonezem + rukola + papryka 🔹sałatka grecka lub z kurczakiem 🔹łosoś wędzony + awokado + sałata 🔹szynka + ser + pomidor I śniadanie na cały tydzień w pracy już zaplanowane! 🙂 Będą także idealne gdy chcesz na szybko przygotować coś na obiad, bo z ich pomocą dosłownie w kilka minut możesz przygotować pyszne burrito! 👉Przepis znajdziesz na moderncavegirl.pl Aktywny link do przepisu dostępny jest w bio @moderncavegirl_diety (Najnowsze wpisy) Polecam, bo te placki na bazie mąki bambusowej to prawdziwy game changer, jeśli chodzi o przygotowywanie posiłków na wynos! 👍 [autopromocja] ✨A jeśli przepis przypadnie Ci do gustu, to dołączając do Plemienia Modern Cavegirl możesz go wkomponować w swój jadłospis! . . . . . . . . #dieta #ketodieta #odchudzanie #redukcja #dietaredukcyjna #dietaodchudzająca #jadłospis #ketoposiłek #ketodanie #ketoobiad #ketośniadanie #wrapy #śniadanie #bezglutenu #śniadaniebezglutenu #ketotortilla #śniadaniedopracy #lunchdopracy ___________________________ moderncavegirl.pl Zdrowa Dieta Keto Bez Wyrzeczeń ✓Pokonaj nadwagę i Hashimoto dietą ketogeniczną Zdrowa Dieta Keto Bez Wyrzeczeń • Odchudzanie • Hashimoto • Hormony • Zdrowie • Regeneracja tarczycy • Zdrowe Odżywianie • Dieta Odchudzająca • Zdrowy Styl Życia • Dieta Ketogeniczna
🌯✨ Duik in een wereld van smaak met onze Hartige Keto Rundvlees Wraps! Perfect gekruid mager rundvlees, verpakt in een koolhydraatarme keto tortilla, vol verse groenten en een vleugje crème fraîche. 🥑🍅 Een gezonde twist op je maaltijd die past binnen je keto-leefstijl. Probeer dit recept en maak je lunch onvergetelijk! 💚 #KetoWraps #GezondeLunch #RundvleesWrap #KoolhydraatarmGenieten #Kaythode #KetoKaythode #KetoNL #KetoRecepten #KoolhydraatarmeWraps #KoolhydraatarmeTortilla #KetoTortilla #KetoRecept #GezondKeto
My husband made these awesome huevos rancheros tacos!! All homemade!! They were sooo goood!!!! I can't even explain how yummy they were!! 🥰❤️🙌👏😋😋😋 #lowcarb #lowcarbdiet #keto #ketodiet #huevosrancheros #homemadeketotortillas #lowcarbtortilla #ketotortilla #yumyumyum #yummy
Tortilla de carne picada. Si seguís la dieta #keto esta tortilla es perfecta. He especiado la carne con sal y pimienta, ajo en polvo y perejil, la he dorado bien y después he hecho una tortilla sustituyendo la patata por la carne. Buenas noches cocinillas 🙋🏼♀️👩🏼🍳🌃🌙 #keto #ketotortilla #tortillaketo #recetasketo #cena #recetas
Eilinen ketovohveli muuntautui tänään tortillaksi. #ketoarkiruokaa #keto #ketotortilla #vhhruokavalio #vhh
Keto Turkey Wrap in Protein Tortilla 🌯💚 37g of Protein and only 4g of carbs for the whole wrap 💪🏻😁 #ketotortilla #TortillaLove #HealthyEats #YummyBites #FreshFlavors #FoodieLove #FoodGoals #DeliciouslyNutritious #ProteinPacked #quickketo #NutrientRich #CleanEating #FitFood #DeliciousKeto #FoodieFavorites #LunchInspiration #EasyRecipes #FoodForFuel #keto #healthy #lowcarb #foodideas #dinnerideas #t1d #t1ddinners #ketolife #ketolifestyle #ketofood #ketodinner #GF
Gjorde några Tortilla rullar till frukost, fyllde dem med avokado, kyckling, ost, paprika och gurka. Strödde lite "All but the bagels" krydda på. Kaffe med mjölk till! Idag skiner solen☀️ #solenskiner #godmorgon #kaffemedmjölk #gofrukost #långfrukost #äntligenhelg #kaffemedmjölk #lowcarbtortilla #lchf #lchffrukost #keto #ketotortilla #ketobreakfast #weekendbreakfast #sunisshining #coffeeandmilk .
Keto burritos! 🤤😋❤️ in playing catch from several meals... prepare to be bombarded! Lol! #lowcarb #lowcarbdiet #keto #ketodiet #allthefood #ketoburrito #lowcarbburrito #ketotortilla
𝕃𝕠𝕨 ℂ𝕒𝕣𝕓 𝕎𝕣𝕒𝕡 𝕞𝕖𝕥 𝕂𝕚𝕡 Recept: 𝙇𝙞𝙨𝙖'𝙨 𝙆𝙤𝙤𝙡𝙝𝙮𝙙𝙧𝙖𝙖𝙩𝙖𝙧𝙢𝙚 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩𝙜𝙞𝙙𝙨 blz.103 Bedoeling was om de wrap op te rollen. Maar de wraps oftewel de Zero Carb Tortillas @themamalupes zijn wat kleiner van formaat dan een wrap. Dus heb ik het gewoon dichtgevouwen. Deze Tortilla's bevatten 0,0 g koolhydraten😃. Ze zijn te koop bij @dieetwebshop.nl Link:https://www.dieetwebshop.nl/mama-lupe-s-zero-carb-tortillas De pesto die in het recept zit heb ik zelf gemaakt. Want die in mijn koelkast was bedorven. Het was weer een gerecht om op te vreten😋🤭 Liefs Angelique❤️ #keto #koolhydraatarm #lowcarb #ohnekohlenhydrate #glutenvrij #glutenfrei #glutenfree #ketolifestyle #ketogeen #ketolicious #pds #prikkelbaredarmsyndroom #gbp #gastricbypass #ketoontbijt #ketoluch #ketotortilla #ketowrap #homemadepesto #lunchtime #zerocarb #zerocarbtortilla #afvallen #lchf #ketodiet #gezond #healtylifestyle #healthyfood #gezondeleefstijl #gezondevoeding
Sattupa hauskasti kun Facebook toi muiston näistä, useampana uuden vuoden herkkuna ollu näköjään meillä tortillat😀 Näitä salaattiversioita ehdotin myös tällä vko keto-tsemppiryhmäläisille sunnuntaiksi☺️ Lasten toiveesta meillä on näitä taas ja vieläpä juuri salaattiversiona😍 Tortillat on tosi hyvä vaihtoehto uudenvuoden juhlintaan, sillä: ❣️maistuu kaikille sillä täytteeksi voi jokainen laittaa mitä tykkää ❣️tosi helppo valmistaa ❣️voi syödä seuraavanakin päivänä ❣️sopii moneen eri ruokavalioon Kun haluat hiilareita vähemmän käyttää tai vaikka vaan suosia enemmän kasviksia valitse tortillalätyn tilalle Cosmopolitan salaatti. Tortillalätyt voit helposti myös valmistaa itse. TORTILLALÄTYT 4kpl Munia 2 kpl Kermaa 2 dl Psylliumia 2 rkl (finax) Mantelijauhoa 0,75 dl Ripaus suolaa – Riko munat, lisää muut ainekset. – Sekoita käsivispilällä. – Odota hetki ja levitä leivinpaperoidulle uunipellille 4 lättyä – Paista 200 asteessa reilu 10 minsaa tai kunnes on saanut sopivasti väriä. – Täytä mieleisilläsi täytteillä ja nauti ❤ Makroineen näiden ohje on nähtävissä www.paulanketo.fi sivulla. Täytteeksi tykkään laittaa mm. paistettua jauhelihaa ja juustoa ainakin tomaatin kera, mutta näihin tosiaan käy melkein mikä vaan mikä ommaan makkuun on😀 Mukavaa uudenvuoden odotusta😘 #uusivuosi #uudenvuodenjuhlinta #keto #vhh #ketocarnivore #tortillat #ketotortilla #paulanketo #ketoelämää #ketoruokaa #kaikillemaistuu #ketopaula #paulanketoreseptit #paulanketotsemppiryhmä #viljaton #sokeriton #gluteeniton
✨️Kahden aineksen ketotortilla✨️ Oletko aikeissa tehdä tortilloja uutena vuotena? Tallenna tästä superhelppo resepti itsellesi ja jaa ystävällekin! Ketowrapit 4 kpl: 2,5 dl pellavansiemenjauhoa 2,5 dl kiehuvaa vettä Suolaa ja mausteita oman maun mukaan (Me käytimme ¼-½ tl kurkuma-, inkivääri- ja valkosipulijauhetta) 1.) Kaada jauhot ja mausteet kuumaa vettä kestävään astiaan ja sekoita ne keskenään. 2.) Kaada kiehuva vesi joukkoon ja sekoita esim. puuhaarukalla niin kauan, että taikinasta muodostuu kiinteähkö pallo. 3.) Leikkaa taikinapallo veitsellä neljään osaan. 4.) Kaulitse taikinapala kahden leivinpaperin välissä ja leikkaa ympyräksi lautasen tai kattilankannen avulla. 5.) Paista kuivalla pannulla 1-2 minuuttia molemmilta puolilta. Mitäs täytteitä sun tortillaan tulee? 😍 Kerro kommenteissa 👇 🎆Kiitos kuluneesta vuodesta kaikille seuraajilleni🎆 Jatketaan herkkureseptien parissa! -Mariella- #ketowrap #ketotortilla #ketoreseptit #ketogeeninenruokavalio #ketoruokavalio #ketoruoka #ketotarjoilut #vhhreseptit #vhh
Tortillas are staple food that many people miss on a keto diet. But don’t worry, I have a solution for you. These keto tortillas are low-carb, gluten-free, and vegan. They are also easy to make and store well in the fridge or freezer. You can use them for tacos, burritos, quesadillas, or nachos. Want to see how I make this keto dish step by step? Check out the printable recipe on my blog (first link in bio). And don’t forget to follow me @coachrallyrus for more keto recipes like this. I post new recipes every week that are simple, tasty, and keto-friendly. What are you waiting for? Grab your ingredients and make this tasty keto dish today. Trust me, you won’t regret it. Let me know in the comments if you try it and how you like it. I love hearing from you! 😊 #ketotortilla #ketotortillas #lowcarbtortilla #glutenfreetortilla #tortillaketo
Idag äter vi tacos till middag, alltid gott efter all julmat! #tacosmiddag #tacos #vågavägrajulmat #gottefteralljulmat #lchf #lchftortilla #keto #ketotortilla #tacosswedishstyle #homecooking
#lowcarb #cleaneats #homecooked #healthyfood #foodismedicine #breakfast #huevosconchorizo #ketotortilla
Happy Tur-keto Day to our American #ketofriendly friends! Let's raise a turkey wrap on #ketotortilla! . . . #ketothanksgiving #ketolife #ketowrap #oroweatketo
Tip for making a keto tortilla: don’t be tempted to flip it over! Cheese gets soft when it melts, but it will get *super* crispy if you brown both sides. Only melting one side will allow the tortilla to stay flexible. Huevos Rancheros-1 serving Tortilla 0.5 c shredded mozzarella cheese Eggs 0.5 tsp butter 2 large eggs 2 tbsp fresh salsa 0.5 tbsp cilantro Salt and pepper 1. Heat a 12”+ non-stick pan on medium/high heat. Shape cheese into a 6”-8” circle in pan. 2. Cook until top is melted and bottom is brown. 3. Slide the tortilla out of pan onto plate so browned side is up. 4. Add butter to pan and crack eggs in. Salt and pepper and fry as you like. 5. Top with fresh salsa and fresh cilantro. 6. Fold and eat like a tortilla. Enjoy! 340 kcal/4g net carb/26g protein/24g fat/1g fiber . . . #foodstylist #foodphotography #photography #diabetic #homemade #keto #foodart #grainfree #glutenfree #ketogenic #simplebeakfast #ketotortilla #heuvosrancheros #freshsalsa #ketobreakfast
Crispy Keto tortillas 💪Tylko z dwoch skladnikow.Na patelni ukladamy 3 plastry sera havarti,podsmazamy,wylewamy roztrzepane jajko,sol,pieprz.przykrywamy do sciecia sie jajka. Nastepnie odkrywamy I na duzej mocy palnika podpiekamy . Musi chrupac ,ale nie Moze sie zlamac przy skladaniu.Smacznego💪podane z pachnacym ogorkiem,slodkim I pomidorkami,maselkowym awokado i ulubiona rukola. Polecam😋zapraszam na grupe. Link w profilu. #rajpodniebieniaujoasi🦋 #chrupiace sniadanie #ketotortilla #ekspresowedanie #domowesniadanie #zdrowoichrupuaco #syto #chicago #slonecznie #cudnajesien.🔥🍁🍂🌻
Tortilla "española" es de coliflor y cebolla, vegana! Y keto, para cuajar la tortilla ni más ni menos a harina de bambú y un poco de cúrcuma para dar el color, el proceso es igual a la de patata vegana con harina de garbanzos, pero esta vez con menos ch! #keto #ketosinhuevos #ketodiet #ketorecetas #ketovegan #ketoplantbased #ketoplantbased #ketosincarnenilacteos #ketoensalada #ketovegansociety #ketoveganrecipes #ketolife #ketolifestlye #ketoensalada #veganketo #veganfood #veganketogenic #veganrecetas #vegan #vegoketo #veganketomeals #veganketoweightlossjourney #ketoveggie #veganketomadesimple #veganketoweightloss #veganfood #veganketogenic #veganketomadesimple #veganketoweightloss #veganfood #veganrecetas #veganketosis #ketotortilla #harinadebambu
KETOTORTILLAT! 🌮 Yleensä pelkät tortillan täytteet riittävät, mutta joskus taas on sitten ihan kiva tehdä myös oikein tortilloja! 🌮 Tarvitset: • 2 munaa • 2 munanvalkuaista • 150 g tuorejuustoa • 2 tl psylliumia • 1 rkl kookosjauhoa tai Pofiberiä • 0,5 tl suolaa Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen. Vatkaa munat ja munanvalkuaiset, jatka muutama minuutti ja lisää tuorejuusto. Vatkaa, kunnes seos on tasaista. Sekoita suola, psyllium ja jauho pienessä kulhossa. 🌮 Lisää jauhoseos lusikallinen kerrallaan ja vatkaa koko ajan. Anna seoksen seistä muutamia minuutteja kulhossa, kunnes se on paksuuntunut, seos saa olla vähän paksumpaa kuin lättytaikina. 🌮 Levitä kahdelle uunipellille ohuet lätyt taikinaa, joko 4-6 pienempää tai 2-3 isompaa. Paista uunin yläosassa 10 minuuttia tai kunnes reunat ja lätyn pinta alkavat ruskistua. Tarkista, ettei ala palaa pohjasta! Anna tortillojen jäähtyä ja täytä. #tortilla #ketotortilla #keto #vhh #gluteeniton #teeitseruokasi #rouvaketo
#skirtsteakfajitas #ketotortilla
Tortillas are staple food that many people miss on a keto diet. But don’t worry, I have a solution for you. These keto tortillas are low-carb, gluten-free, and vegan. They are also easy to make and store well in the fridge or freezer. You can use them for tacos, burritos, quesadillas, or nachos. Want to see how I make this keto dish step by step? Check out the printable recipe on my blog (first link in bio and scroll down to the photos section). And don’t forget to follow me @coachrallyrus for more keto recipes like this. I post new recipes every week that are simple, tasty, and keto-friendly. What are you waiting for? Grab your ingredients and make this tasty keto dish today. Trust me, you won’t regret it. Let me know in the comments if you try it and how you like it. I love hearing from you! 😊 #ketotortilla #ketotortillas #lowcarbtortilla #glutenfreetortilla #tortillaketo
FAJTAS to proste danie meksykańskie zawinięte w tortillę (u mnie tortilla keto) FAJTAS SKŁADNIKI 1 pierś z kurczaka (ja użyłam schabu) Pół łyżeczki papryki słodkiej, pół łyżeczki ostrego chili, pół łyżeczki papryczki wędzonej, pół łyżeczki oregano, pół łyżeczki kuminu. 2 łyżki oleju do smażenia Po pół czerwonej, zielonej i żółtej papryki (tym razem użyłam tylko czerwonej) 1 czerwona lub biała cebula Mięso kroimy w cienkie paseczki, wrzucamy wszystkie przyprawy i dokładnie mieszamy. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy mięso. Następnie dodajemy paprykę pokrojoną w paseczki oraz cebulę w półkrążki. Smażymy kilka minut, aż warzywa nieco zmiękną. Gorące podajemy na tortilli można z dodatkiem gęstej śmietany, guacamole i ewentualnie sosu pomidorowego. SKŁADNIKI KETO TORTILLA 10 SZT 200 g sera typu Philadelphia, może być dobry ser mielony z wiaderka 2 jajka 65 g mąki bambusowej + do formowania 15 g mielonej łuski babki jajowatej 8 g proszku do pieczenia 1 łyżeczka octu jabłkowego 0.5 łyżeczki soli 1 łyżeczka gumy guar/ksantanowej 4 g drożdży suchych 50 ml lekko ciepłej wody Szczypta cukru do aktywacji drożdży Do wody wsypać drożdże, dodać szczyptę cukru. Odstawiamy do wyrośnięcia. Jajka wymieszać z twarożkiem. Następnie połączyć ze sobą wszystkie suche składniki, następnie połączyć razem z jajkami i twarogiem. Dodajemy drożdże, ocet i dobrze wszystko wyrabiamy zagniatając. Ciasto przykrywamy i odstawiamy na minimum 30 min. Po tym czasie dzielimy je na 10 jednakowych kawałków. Cienko wałkujemy mniej więcej na wielkość patelni. Każdy placek wrzucamy na nagrzaną patelnię. Pieczemy z dwóch stron do zrumienienia. Studzimy na kratce👌 Gotowe placki możemy zamrozić i wyciągać w razie potrzeby 😋 #fajtas #mexicanfood #kuchniameksykańska #bezglutenu #gelonghicoffe #ketolunch #ketotortillas #ketotortilla #ketoprzepis #ketoprzepisy #ketorecipes #ketorecipe
..::Keto Diaries::.. Orowheat Taco Beef Cheese Tortilla Bacon Cheese Lettuce Net Carbs: 9g Protein: 32g Fat: 34g Cals: 428 #Keto #KetoDiet #KetoDiaries #CarbManager #LowCarb #KetoLunch #KetoTortilla #Orowheat
..::Keto Diaries::.. Orowheat Taco Beef Cheese Tortilla Net Carbs: 9g Protein: 22g Fat: 21g Cals: 331 #Keto #KetoDiet #KetoDiaries #CarbManager #LowCarb #KetoLunch #KetoTortilla #Orowheat
ᴋᴇᴛᴏ ᴛᴏʀᴛɪʟʟᴀ 👩🍳 🍳 3 plastry sera (Active Protein firmy Ryki) 🍳 2 jajka Dodatki: 🍅🥬🥑 🥣 Na rozgrzaną patelni ułóż plastry sera i smaż aż wierzch będzie rozpuszczony (2-3 min ⏳). Jajka roztrzep, dopraw solą i pieprzem, następnie wlej je na patelnie. Smaż pod prysznicem do momentu ścięcia się jajek. Spód wyłóż na talerz. Następnie natnij okrąg gotowej tortilli z jednej strony. Ułóż swoje ulubione dodatki tak jak na filmiku 🎥 i zwiń. Wartość odżywcza: Kcal: 260 / B: 29g T: 16g W: 1g Smacznego! 🙌 @dietetyczne_podjadanie #keto #ketodiet #ketodietrecipes #ketotortilla #szybkieprzepisy #dieta #dietetyk #kcal
En Gyros kebab såhär på torsdag kvällen! Gott som tusan. Low carb Tortilla med gyroskött, sallad, gurka, rödlök och tomat. Både röd stark sås och vitlök. #gyros #middagikväll #köttochgrönsaker #familjefavorit #middagentorsdag #lchf #lchfmiddag #lchftortilla #keto #ketodinner #ketotortilla #lowcarbtortilla #gyrosmeat #gyrosandveggies #familyfavourite #dinnertonight
Tortilla KETO jak węglowa - jednak jest 100% z ketozy 💪🏽 Pyszna, wrapa zawija się idealnie, aleee najlepsze jest to że możesz ją wykorzystać jako spód do pizzy 😍✔️ Wiele wariacji, wiele kombinacji - wszystko zależy od Ciebie i Twoich pomysłów! Koniecznie podziel się z nami swoimi zdjęciami dań 😁😍 Zapraszamy na www.podketo.pl 🔥 #ketoza #ketotortilla #tortilla #ketodieta #dieta #ketokocur #babanaketo #podketo #sklep
⭐️Tortilla time ⭐️ Tänään päädyttiin tekemään tortilloja 😍 Tykkään kun kaikki saa laittaa omia mieluisia täytteitään. Miulle tietty cospolitan salaatin sisään tehtynä😋 Tällä kertaa kanaa, jauhelihaa, pekonia, smetanaa, kurkkua, paprikaa ja hieman juustoraastetta😋 Mitkä siun lempparitäytteet tortillaan on? #keto #tortilla #tortillatime #perjantai #ketogeeninen #paulanketo #ketotortilla #salaattitortilla #viljaton #sokeriton #gluteeniton #viikonloppu #kaikillemaistuu
Na wynos czyli keto tortilla z burratą i szynką roślinną ,pomidorkami i ogórkiem 🌮🌮🫔🫔🌯🌯🌮🫔🫔🌯🌯🌮🫔🫔 Smaczne , zdrowe , keto , proteinowe śniadanko pudełkowe😄🥰🥰🥰 Dodatkowo batonik proteinowy od dobrej kalorii na podbicie energii💪🏻💪🏻💪🏻😁 Idealna propozycja do pracy i do zabrania ze sobą w trasę⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Healthy take out meal , the keto tortilla with burrata cheese , plant ham, tomatoes and cucumbers 🥒🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯🥒 Tasty, flavorful, keto, high protein breakfast prep 🥰🥰🥰⭐️⭐️⭐️⭐️😄😄😄 Protein bar for energy boost in addition💪🏻 Great idea for breakfast to the job, on the journey and during the day 🌮🌮🌮🌮 #onthegofood #outhomemeals #healthymealprep #ketotortilla #dopracy #nawynos #sniadaniedopracy #fittortilla #dietapozadomem #ketomealprep #highproteinmealsideas #pomyslnabialkoweśniadanie #zdrowepudełko #fitnawynos #dietetycznie #dietonthego #jobanddiet #pomysłnaposiłek #burrata #burratacheese #dobrakaloriaproteina #dobrakaloria #proteinbar
..::Keto Diaries::.. Beef Cheese Tortilla Net Carbs: 9g Protein: 22g Fat: 21g Cals: 331 #Keto #KetoDiet #KetoDiaries #CarbManager #LowCarb #KetoDinner #KetoTortilla
..::Keto Diaries::.. Orowheat Beef Cheese Tortilla Net Carbs: 12g Protein: 42g Fat: 24g Cals: 471 #Keto #KetoDiet #KetoDiaries #CarbManager #LowCarb #KetoLunch #KetoTortilla
..::Keto Diaries::.. Taco Beef Cheese Tortilla Net Carbs: 9g Protein: 16g Fat: 17g Cals: 255 #Keto #KetoDiet #KetoDiaries #CarbManager #LowCarb #KetoLunch #KetoTortilla
..::Keto Diaries::.. Bacon Egg Cheese Orowheat Tortilla Net Carbs: 7g Protein: 28g Fat: 29g Cals: 333 #Keto #KetoDiet #KetoDiaries #CarbManager #LowCarb #KetoBreakfast #KetoTortilla
🔥KETOBRUNSSI GOES KETOFIESTA 🔥 Kauan kaivattu Ketobrunssi palaa Pyhäinpäivän herkullisena Ketofiestana! 🕸🥳 Lauantaina 4.11. järjestämme Bistrolla Ketofiestan pyhäinpäivän teeman mukaisesti! Kattaus klo 14-16.30 ja paikat ovat NYT ostettavissa verkkokaupastamme https://pannujahuone.fi/tuote/ketofiesta/ Linkki kauppaan löytyy myös etusivultamme www.pannujahuone.fi Luvassa on herkullisia ennennäkemättömiä uutuuksia kuten itse tuunattavat #ketovohvelit sekä low carb tortillas! 😋 Tarkempi Fiesta-menu julkaistaan pian. Kyselyt ja lisätiedot [email protected] Paikkojen myynti alkaa N - Y - T nyt! 🔥 Ootko messissä?!? 👌🕸🥳🔥🥂🍾🍷🎃✨️ #bistropannujahuone #pannujahuone #santalahti #onkiniemi #ketotampere #keto #ketobrunssi #ketofiesta #ketogeeninenruokavalio #ketogenicdiet #fiesta #gluteenitonbrunssi #gluteeniton #brunssitampere #tampere #rustiikkinen #ketovohvelit #ketotortilla #yksinyrittäjä #uniikki
** Keto Tortilla (make mini Turkish Pizza/Lahmacun) ** Ketojenik Tortilla Ekmegi (mini lahmacun) . Ingredients: - almond flour - psyllium husk powder - coconut oil - hot water . Icindekiler: - badem unu - karniyarik otu - hindistanceviz yagi - sicak su . #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbbloggers #lowcarbbakery #lowcarbbaking #lowcarbtortilla #homemade #homemadebakery #lowcarblahmacun #turkishketo #instafood #instafoodie #explorepage #healthyrecipes #healthybloggers #healthybakery #ketofriendly #ketorecipes #ketobloggers #ketobakery #ketolahmacun #ketobaking #ketotortilla #kesfet #ketojenik #keşfetteyiz
Extra Crispy Keto Tortilla Chips made with only 3 ingredients will be on your table as the best Keto Snack. Better as Doritos or Nachos for sure. Fully Gluten-Free, made from Keto Flours and no cheese whatsoever, the crunchiest ever Savory Keto Snacking is here. Full Recipe Link In Profile: https://www.lowcarb-nocarb.com/crispy-keto-tortilla-chips/ ⭐️Get the recipe through the link in my Insta Bio or comment “Recipe Please” so you can save it in your messenger inbox. ⭐️. . . . . . . . . . . . . . #ketolife #ketolifestyle #atkins #banting #ketoadapted #ketogenicdiet #lowcarblife #ketogeniclifestyle #lowcarb #ketosis #lowcarblifestyle #atkinsdiet #grainfree #keto #paleorecipes #lchf #paleofriendly #whole30recipes #lowcarbdiet #ketogenic #lchfdiet #diabetic #sugarfree #ketofood #ketoblog #ketochips #ketotortilla #lowcarbchips #ketosnack
Kebab till fredagsmyset ikväll...från @schysst_kak , supergott!! Jag valde att ha en lowcarb Tortilla till. Lite plock och goda såser. Ett gott rödpang till, nu är man mätt och nöjd 😋. #äntligenfredag #nuärdethelg #kebabmedbröd #röttvin #röttiglaset #schysstkäkkebab #familjemiddag #lowcarbtortilla #lchf #lchfmiddag #keto #ketodinner #ketobread #ketotortilla #redwine #finallyfriday #weekendishere #swedishkebab #famillydinner
Quesadilloja salsalla ja itse tehdyllä guacamolella. Guacamole: 2 kypsää avokadoa 2 rkl pilkottua sipulia 2 rkl pilkottua tomaattia Sitruunamehua Suolaa ja pippuria Murskaa avokado ja lisää joukkoon muut aineet. Quesadillat: 2 keto tortillalättyä 150 g kanaa 2 rkl salsaa 2-3 dl juustoraastetta Mausteita Voit käyttää valmiita tortillalättyjä tai valmistaa itse. Minä käytin itsetehtyjä munatortilloja (ohje aiemmassa postauksessa). Kypsennä kana ja lisää joukkoon salsa ja mausteet. Levitä tortillalle ensin osa juustoraasteesta ja päälle kanatäyte. Ripottele pinnalle loppu juustoraaste ja nosta toinen tortilla kanneksi. Paista quesadillaa pannulla miedolla lämmöllä noin 2-3 minuuttia per puoli. Käännä quesadilla (voit käyttää kääntämisessä apuna lautasta). Leikkaa valmis quesadilla neljään osaan ja tarjoa esimerkiksi itsetehdyn guacamolen ja tacokastikkeen kera. #keto #vhh #ketoreseptit #ketotortilla #ketoquesadilla #guacamole
Zero net carb tortillas from @missionfoodsus for the win! Used the pre-shredded chicken from @aldiusa with cheddar cheese, fried them up, and served them with pre-made guacamole and sour cream. Keeping things semi-homemade after a fun and busy Labor Day weekend! . . . #foodstylist #foodphotography #photography #homemade #foodart #keto #grainfree #glutenfree #ketogenic #dinnerideas #weeknightmeal #weeknight #ketoquesadilla #ketotortilla #quesadilla #chickenquesadilla #ketochickenquesadilla #applesbeesquesadilla #missionfoodusa #zeronetcarb #zeronetcarbtortilla
You can make the best corn-free "corn" tortillas with our mix! Super easy and they don't fall apart! Grain free and super low carb. We ship to you anywhere in the US. Free shipping options available. #cleanketo #glutenfree #glutenfreeketo #noseedoils #ketobread #ketogeniclifestyle #nutrientdense #type1grit #lowcarb #fatloss #motivation #yummy #ketotortilla #taco
😎 ¡ Hola! 👋 Ich präsentiere stolz, satt und glücklich: Fusionsküche! ✌️ Meint hier: SPANISCHE RÜBEN-TORTILLA! 🤗 Und damit läute ich offiziell (meine) #ketoffelsaison (ha! Allererster Hashtag!) ein! 😆 Falls jemand (außer mir) findet, dass das für einen Absatz ganz schön viele Ausrufezeichen sind - ja ‼️Aber auch: angemessen. ☺️ Sehr fein war’s. Das kann ich zu Hause in jedem Fall nochmal machen - zumindest bis April. (🤫) Für Trauer um die dann endende Saison der perfekten #ketoffel aka #steckrübe ist es jetzt und die nächsten Monate allerdings noch viel-viel zu früh. 🥳 Für diese Köstlichkeit habe ich gestern (? Vielleicht vorgestern…) ein erstes Stück RÜBE würfelig in Salzwasser bissfest gekocht und nachm Abkühlen im Kühlschrank geparkt. 💡 Dies ist auch ein Tipp, wenn einem die ,frische Rübe‘ zu rübig-eigen schmeckt. Könnte Abhilfe schaffen. ✔️ Vorhin dann 3 Eier gewürzt und dolle verquirlt, und Würfel für 5 Minuten drin ziehen lassen. ✔️ In der Zwischenzeit n Käffchen trinken - oder eine halbe Zwiebel würfeln und in Fett glasig anbraten. ✔️ Schlotze in die Pfanne geben, Deckel darauflegen und alles stocken lassen. ✔️ Mithilfe eines Tellers einmal wenden, und zuende garen. ✔️ Schon fertig. 😚 Dazu gabs bei mir Salat ohne Salat (🥒🍅🫑), Mojo-Soßen sowie reichlich Alioli 🧄 Heute Vormittag hab ich nicht nur viel Nichts erledigt, ich hab auch mit einem neuen Buch angefangen, eine Wäsche (fröhliches Schwarz!! 🖤) gemacht und Pläne für den Nachmittag. Bisher: Calmare braten, Brot oder Brötchen backen, baden. ✔️ Einen guten Tag! 🫶 Bis später! 😎 #ketoffelliebe #ketoffeln #ketoffellove #ketodeern #ketogeneküche #ketogenernährung #ketoküche #lchf #lowcarbernährung #keto #lowcarbessen #lowcarb #lowcarbrezepte #leckerschmecker #keinverzicht #tortilla #tortillaespañola #ketotortilla #ketotortillas #steckrüben #ketoffelfanclub
Nouvelle Option Végétarienne : 🌱 Parfait pour Déjeuner ou Dîner 🌯 🧀 🫓 - Zaatar, huile d’olive et Mozzarella - Dans un tortilla Keto 😎 #pressecafe7077parc #pressecafe7077 #zaatar #mozzarella #vegetarian #ketotortilla #healthyfood #healthylifestyle #choixsanté #huiledolive #oliveoil