Jutro święto 🚛🚫 mam zakaz więc sprzęt wyciągnięty i 🔥 ogień 🔥 #rtf_official #trening #dieta #sport #active #activetrucker #kierowcazawodowy #kierowcatira #motywacja #motivation #gym #gymlife #bodybuilder #fittrucker #fit #zdrowie #aktywnykierowca #polskichłopak #kierowcaciężarówki #suplementy #hantle #biceps #tricepsworkout #triceps
Słowenia - w oczekiwaniu na rozładunek. W takich okolicznościach to jestem wdzięczna za to,że trzeba było poczekać do rana. 😉 Pomimo 14 godzin jazdy(podwójna obsada), 22 tys kroków wydreptane. 💪 #słowenia #zwiedzanie #aktywnykierowca #aktywnywypoczynek #pauza #kobietakierowca
🌴🚲🌴 #bike #bikelife #bikelove #cycling #cyclinglife #bicycle #rower #greece #przerwawpracy #goodvibes #motywacja #pasja #lifestyle #aktywnykierowca #aktywność #trening #kierowcaciężarówki #kierowcazawodowy #polishtruckergirl #truckdriver #truckinggirl
Siemanko mimo że pogoda w kratke udało się zrobić trening 🙂🙂🙂🙂 #trening #gym #gymworkouts #strongman #muscule #blondehair #bodybuildingmotivation #siła #menbody #hardwork #plener #kierowcazawodowy #aktywnykierowca #mybody #hotbody #dyscypline #skromność #trener #siłownia #polishtrucker #fittrucker #fitness #zdrowie #treningsiłowy #trasa #parking #germany #zadbaneciało #sport #protein
Dzień dobry! Warto było przebiec 5km,żeby zjeść śniadanie z takim widokiem. 😁 A na śniadanie bułeczka twarogowa z serem i jagodami. Miłego dnia. 🩷 #bieganie #zdroweodżywianie #jezioro #aktywnyweekend #aktywnykierowca #buleczkatwarogowa #5km #kobietabiega #śniadanie #niedziela #relax
Wczoraj miał być rowerek w słoneczku i przy pięknych okolicznościach hiszpańskiej przyrody. Niestety za Pampeluną zaczęło lać i z dwudziestu paru stopni spadło do siedmiu i tak padało z przerwami do wieczora. Przed dwudziestą przestało i tym sposobem wpadło osiem biegowych kilometrów, pośród pól lawendy na wysokości 1100m n.p.m. #podróżemałeiduże #porobocie #activetrucker #aktywnykierowca #beactivetrucker #biegamizwiedzam #bieganie #running #hiszpania #visitspain #kastylialamancha #castillalamancha #wieczorowąporą
#londonlandmarks #londonlandmarkshalfmarathon #llhm2024 #llhm #beactivetrucker #biegamzbeactivetrucker #aktywnykierowca #aktywnie #biegajacykierowca #London #londyn #hoka #hokarunner #bieg #bieganie #pobiegane #półmaraton #halfmarathon #running #run #runners #sunday #niedziela #beautifullday #powolidocelu #powolidoprzodu #aktywnyweekend #salomon #biegambolubie #biegać
Witam trzeba spalić świąteczny serniczek 😁😁😁😁 #trening #gym #gymworkouts #strongman #muscule #blondehair #bodybuildingmotivation #siła #menbody #hardwork #plener #kierowcazawodowy #aktywnykierowca #mybody #hotbody #dyscypline #skromność #trener #siłownia #polishtrucker #fittrucker #fitness #zdrowie #treningsiłowy #trasa #parking #germany #zadbaneciało #sport #protein
Jak to śpiewał Doniu " Tylko ja i moja przestrzeń " w ten prawdziwe wiosenny dzień... #polishmen #polishguy #polishtrucker #beactivetrucker #activelifestyle #running #runningmotivation #active #positve #springsummer #🌞 #polskifacet #polskikierowca🚛🇵🇱 #aktywnykierowca #treningwtrasie #motywacja #dyscyplina #bieganie #bieganietowolność #biegambomnieludzkoscwkurwia #aktywnie #pozytywnie #🔥 #górakalwaria #warszawa #poland #wiosna
#trening #gym #gymworkouts #strongman #muscule #blondehair #bodybuildingmotivation #siła #menbody #hardwork #plener #kierowcazawodowy #aktywnykierowca #mybody #hotbody #dyscypline #skromność #trener #siłownia #polishtrucker #fittrucker #fitness #zdrowie #treningsiłowy #trasa #parking #zadbaneciało #sport #protein #fulbodyworkout
Nie ma miękkiej gry trzeba iść po swoje mimo że czasami się nie chce 🙂 #gym #sport #aktywnykierowca #muscule #trening #zdrowie #bodyfitness #fitness #trening #fit #kulturystyka #bodyfitness #naturalbodybuilding #naturalbeauty #bodybuilding #polishman #strongman #fitess #athletic #zadbanymężczyzna #mąż #ćwiczenia #zdrowie #body #hotbody #aktywnykierowca #hardworkingtruckers #fittrucker #zdrowie #fitnessmotivation #mylive #dlaniejwszystko #ciało #kierowcaciężarówki
Ja i moja druga połówka 💙 #polishgirl #polishwoman #freetime #aktywnykierowca #bikelife #bikelove #truckdriver #truckingwoman #truckerlife #trucklife #truckinggirls #rower #greece #kierowcazawodowy
Siemanko poniedziałkowy dzień zakończony 🙂🙂🖐pozdrawiam wszystkiego dobrego 🖐🖐🖐💪💪 #gym #sport #aktywnykierowca #muscule #trening #zdrowie #bodyfitness #fitness #trening #fit #kulturystyka #bodyfitness #naturalbodybuilding #naturalbeauty #bodybuilding #polishman #strongman #fitess #athletic #zadbanymężczyzna #mąż #ćwiczenia #zdrowie #body #hotbody #aktywnykierowca #hardworkingtruckers #fittrucker #zdrowie #fitnessmotivation #mylive #dlaniejwszystko #ciało #kierowcaciężarówki
Sporo fajnego rowerowego wydarzyło się w drugiej połowie ubiegłego tygodnia. I tak środowy wieczór spędzony na południu Francji niedaleko Narbonne. Na początek trochę pojeżdżone po okolicznych ścieżkach, żeby później zawitać na chwile do Gruissan - małego miasteczka nad Morzem Środziemnym #kochamrower #rowerowo #rowerowelove #mountainbiking #mtblife #mtbtrip #rowerowewycieczki #kolarstworomantyczne #rowerjestwielceok #rowerowyświat #beactivetrucker #activetrucker #aktywnykierowca #porobocie #zwiedzamy #zwiedzanie #podróżemałeiduże #francja #visitfrance #ghostlector #yesghost
Znam kilku ultrabiegaczy. Ci ludzie nie wiedzą, co to smutek, a “problem” w ogóle nie występuje w ich słowniku. Bieganie z nimi to czysta przyjemność, bo nigdy nie marudzą i są zawsze uśmiechnięci. #biegajacykierowca #bieganiedługodystansowe #run #runningtruckdriver #running #biegambolubie #bieganie #biegamultra #myśliwytezczlowiek #polskimyśliwy #kierowcaciężarówki #kierowcazawodowy #aktywnykierowca
#sevensisterscliffs #sevensisters #cliffs #southdowns #southdownsnationalpark #aktywnie #aktywnykierowca #sea #morze #Saturday #sobota #walk #spacer #sun #sunnyday☀️ #
Co tu dużo się rozpisywać swoje zrobić trzeba 🙂💪💪systematycznośc,dyscyplina,ciężka praca i zabawa to moim skormnym zdaniem podstawa 😉 pozdrawiam 🖐🖐🖐 #gym #sport #aktywnykierowca #muscule #trening #zdrowie #bodyfitness #fitness #trening #fit #kulturystyka #bodyfitness #naturalbodybuilding #naturalbeauty #bodybuilding #polishman #strongman #fitess #athletic #zadbanymężczyzna #mąż #ćwiczenia #zdrowie #body #hotbody #aktywnykierowca #hardworkingtruckers #fittrucker #wtorek #mylive #dlaniejwszystko #ciało #abs #kierowcaciężarówki
Witam🖐 Małymi kroczkami cały czas do przodu🙂🙂 #gym #sport #aktywnykierowca #muscule #trening #zdrowie #fitness #trening #fit #kulturystyka #bodyfitness #naturalbodybuilding #naturalbeauty #bodybuilding #polishman #strongman #fitess #athletic #zadbanymężczyzna #mąż #ćwiczenia #zdrowie #body #hotbody #aktywnykierowca #hardworkingtruckers #fittrucker #wtorek #mylive #dlaniejwszystko #ciało #abs #kierowcaciężarówki #trening
#marathon #barcelona🇪🇸 #barcelonamarathon #barcelonamarathon2024 #beactivetrucker #biegamzbeactivetrucker #polacybiegajawuk #maraton #runningweekend #runningfriends #runnertruckdriver #runningholiday #hiszpania🇪🇸 #spain #aktywnykierowca #aktywnienaurlopie #bieganiedobrenawszystko👌 #powolidocelu #powolidoprzodu #hokarunner #oncloud #mizuno #42k #run #runners #bieg #biegam #pobiegane #running #aktywnie
Można powiedzieć że dzisiaj było słabo 👎 ale coś tam pocisłem #activetrucker #siłownia #gym #gymmotivation #bodybuilding #bodybuilder #sport #aktywnykierowca #polskichłopak #docelu #fit #fittrucker #fitnessmotivation #motivation #oldboy #lifestyle #trening #instagram #instafitness
Dziś wpadka Skakanka, trening nóg oraz brzuch😀😀😀 #trening #gym #gymworkouts #strongman #muscule #blondehair #bodybuildingmotivation #siła #menbody #hardwork #plener #kierowcazawodowy #aktywnykierowca #mybody #hotbody #dyscypline #skromność #trener #siłownia #polishtrucker #fittrucker #fitness #zdrowie #treningsiłowy #trasa #parking #germany #zadbaneciało #sport #protein
Witam wczoraj regenracja dziś pompa na pełnej petardzie 😃😃 małymi kroczkami zbliżam się do zamierzonego celu pozdrawiam i życzę miłego wtorku 😃😃😃🙂🙂 #trening #gym #gymworkouts #strongman #muscule #blondehair #bodybuildingmotivation #siła #menbody #hardwork #plener #kierowcazawodowy #aktywnykierowca #mybody #hotbody #dyscypline #skromność #trener #siłownia #polishtrucker #fittrucker #fitness #zdrowie #treningsiłowy #trasa #parking #germany #zadbaneciało #sport #protein
Poranny trening wleciał 😀😀😀😀 #gym #sport #aktywnykierowca #muscule #trening #zdrowie #bodyfitness #fitness #trening #fit #kulturystyka #bodyfitness #naturalbodybuilding #naturalbeauty #bodybuilding #polishman #strongman #fitess #athletic #zadbanymężczyzna #mąż #ćwiczenia #zdrowie #body #hotbody #aktywnykierowca #hardworkingtruckers #fittrucker #wtorek #mylive #dlaniejwszystko #ciało #kierowcaciężarówki
Siemanko pogoda wiosenna to aż trening lepiej wchodzi 😀😀😀 miłego popołudnia życzę 😀😀😀💪💪🏋♂️🏋♂️🏋♂️ #gym #sport #aktywnykierowca #muscule #trening #zdrowie #bodyfitness #fitness #trening #fit #kulturystyka #bodyfitness #naturalbodybuilding #naturalbeauty #bodybuilding #polishman #strongman #fitess #athletic #zadbanymężczyzna #mąż #ćwiczenia #zdrowie #body #hotbody #aktywnykierowca #hardworkingtruckers #fittrucker #zdrowie #fitnessmotivation #mylive #dlaniejwszystko #ciało #kierowcaciężarówki
#beactivetrucker #biegamzbeactivetrucker #polacybiegajawuk #polacybiegajawuk #polonia🇵🇱 #biegającykierowca #aktywnykierowca #niedziela #sunday #pobiegane #bieg #run #runners #running #muzuno #hokatrail #hokarunner #hoka #waltononthames #10km #10k #trialrun #trial
10km marszo bieg.Gdy zamkną parking w niedzielę trzeba biegać w kółko po parkingu #stopwishingstartdoing #aktywnykierowca #biegam #aktywnaniedziela #weekend #run #running #biegambolubie #redukcjawagi #aktywnie #ruszsie #spelniamymarzenia #after40 #facetpo40 #biegamdlasiebie
ŁOGYŃŃŃŃ 💪💪💪💪 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #fbw #zdrowie #czaswolny #gymlife #happyday #bodybuilding #arnoldclassic #hardwork
Deszczowy Rotterdam da się lubić, ale wczoraj z wiatrem to już lekko przesadzili 😉 #rotterdam #visitholland #nederland #holland #holandia #rotterdamnights #beactivetrucker #activetrucker #aktywnykierowca #biegamizwiedzam #biegamy #runninglife #biegam #zwiedzamy #porobocie
Mimo barowej pogody co nie co sie zdziałało w kabinie 💪💪💪 pozdrawiam 🙂🙂🙂 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday #bodybuilding #arnoldclassic
Po długim wyczekiwaniu, w końcu "odpaliłam" rower 🙃 Dziś na krótkiej pauzie skromne 30 km, ale gębę cieszy 😁 P. S. Nie jeżdżę na dziecięcym rowerze, to drugi plan go tak zmniejszył 😉 #truckdriver #truckinggirl #truckingwoman #truckerlife #bikegirl #bikelove #aktywność #aktywnykierowca #greece #bike #polishtruckergirl #polishgirl #polishtrucker #kierowcaciężarówki #kierowcazawodowy #zyciewtrasie #sunnyday
#cattlecreep #beactivetrucker #polacybiegajawuk #aktywnykierowca #biegającykierowca #biegamzbeactivetrucker #bieganiedobrenawszystko👌 #pobiegane #bieg #biegamzrana☀️💪🏼🏃🏼👊🏼 #aktywnienacodzien #aktywnie #adidas #hokarunner #hokalover #10miles #sundayrun #sunday #niedziela #miltonkeynes #bigcowevents
Pilsko z Soliska skitoury 16.02.24. Dobrze, że człowiek się wybrał bo pogoda petarda😍😍. Z dołu wszystko płynie żywcem. Dreptanie od stacji do góry spoko tylko przez lasek już kaszana, na powrocie trzeba było ściągnąć narty i dreptać z buta. Na górze śnieg bardzo przyjemny do podejścia i zjazdu. Jak tak dalej będzie to niestety ale do Miziowej trzeba będzie na piechotę 😥😥 #skitouring #attiq #aktywnykierowca #aktywnie #beactivetrucker #pilsko #beskidomaniacy #zajooutdoor
Poranna zaprawa wykonana 😁😁😁💪💪 kurcze w Holandii pogoda rozpieszcza 🙂🙂13 stopni #trening #fbw #bodybuildingmotivation #bodyfitness #strongman #zdrowie #siłownia #fitness #hardkorowitrakersi #gymbeast #polischgym #kierowcaciężarówki #kierowcazawodowy #polskichłopak #siła #gymnastics #dyscypline #aktywnydzień #sport #pasjadosportu #bodybuilding #sportman #plener #aktywnykierowca #model #foollowme #instagram #poniedziałek #pompa #blondhair #model
Dziś trening z powodów atmosferycznych odbył się na naczepie 😁😁 dzienna norma tonażu została wykonana💪🙂🙂🙂 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #fbw #zdrowie #czaswolny #bodybuilding #arnoldclassic #fitnessmodel #ćwiczenia #siła
Kolejny dzień zakończony na sportowo trochę biegania trochę ćwiczeń na brzuch i nogi 🙂🙂 ładna pogoda to trzeba było ja wykorzystać na maxa 😁💪💪 #treningnóg #treningbrzucha #men #gym #dyscyplina #hardwork #funnygym #bodybuilding #strongman #blondehair #fitness #fitnesmotivation #model #sportmotivation #sports #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #polishmen #wysportowanymezczyzna #hobbyfitness #gymgirl #ciezkitrening #mójświat #trenerpersonalny #zdrowie
#beactivetrucker #polacybiegajawuk #polacywuk #10km #10k #atw #saucony #northface #asics #biegamzbeactivetrucker #bieganiedobrenawszystko👌 #biegamzrana☀️💪🏼🏃🏼👊🏼 #pobiegane #bieg #biegam #run #runners #runningfriends #runnertruckdriver #runningweekend #niedziela #sunday #sundayrun #lovewelwyn10k #biegajacykierowca #aktywnienacodzien #aktywnykierowca #relax
Jak to mówią jak są chęci to i sposób sie znajdzie 😅 kolejna pompa w kabinie zaliczona pozdrawiam 🙂🙂🙂 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday #bodybuilding #arnoldclassic
Cholercia chyba ten sport uzależnia 😅😅 😀😀 #skakanka #pajacyki #trening #cardio #parking #kierowcaciężarówki #kierowcazawodowy #aktywnykierowca #men #gym #plener #motywacja #dbamozdrowie #zadbanymężczyzna #zadbanymąż #ciężkapraca #ciężkietreningi #redukcjatkankitłuszczowej #dieta #zdrowie #fitness #polskichłopak #pasja #sport #rywalizacja #thebest #mentality
Guadalajara - prawie dziewięćdziesięcio tysięczne miasto położone nieopodal Madrytu. Niby nic specjalnego jak na hiszpańskie standardy, ale okolica całkiem przyjemna. #hiszpania🇪🇸 #kastylialamancha #castillalamancha #visitspain #hiszpania #podróżemałeiduże #rowerowewycieczki #cyclinglife #cyclingpassion #rowerowelove #rowermojapasja #narowerze #kolarstworomantyczne #beactivetrucker #activetrucker #aktywnykierowca #porobocie #zwiedzanie #rowerjestwielceok #giantxtc #
Dziś tylko skakanka i pajacyki 😀😀 #skakanka #pajacyki #trening #cardio #parking #kierowcaciężarówki #kierowcazawodowy #aktywnykierowca #men #gym #plener #motywacja #dbamozdrowie #zadbanymężczyzna #zadbanymąż #ciężkapraca #ciężkietreningi #redukcjatkankitłuszczowej #dieta #zdrowie #fitness #polskichłopak #pasja #sport #rywalizacja #thebest #mentality
Niedzielny trening zaliczony 😀😀😀 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #pakiernia #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #newpost #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday #siłownia
Weekend w domu wiec z rana trzeba było zajrzeć na siłownię @xfg_przasnysz 😀😀😀😀 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #pakiernia #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #newpost #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday #siłownia
Pozdro z Madrytu🤘 #rowerowewycieczki #rowerowelove #podróżemałeiduże #podróże #zwiedzamy #travelphotography #narowerze #cyclinglife #porobocie #beactivetrucker #aktywnykierowca #activetrucker #madryt #madrid #visitspain #hiszpania🇪🇸 #hiszpania #rowerowyświat #kochamrower #rowerjestwielceok #giantxtc
Siemanko dziś trochę wietrznie ale za to ciepło bp 10 stopni także żelazo wyciągnięte i budujemy mięśnie 😀 pozdrawiam💪💪💪💪💪 #trening #fbw #bodybuildingmotivation #bodyfitness #strongman #zdrowie #siłownia #fitness #hardkorowitrakersi #gymbeast #polischgym #kierowcaciężarówki #kierowcazawodowy #polskichłopak #siła #gymnastics #dyscypline #aktywnydzień #sport #pasjadosportu #bodybuilding #sportman #plener #aktywnykierowca #model #foollowme #instagram #poniedziałek #pompa #blondhair #model
Weekend spędzony pomiędzy Bremą i Hamburgiem. W Hamburgu bylem juz kilka razy, a w najbliższej okolicy nic ciekawego rowerowo nie było. Wybrałem się więc do Bremy. I choć nie obyło się bez małych przeszkód w postaci zalanych dróg polnych, to zdecydowanie warto było robić ponad cztery dyszki w jedną stronę żeby pobyć parę chwil w mieście muzykantów . #rowerowewycieczki #rowerowelove #podróżemałeiduże #podróże #zwiedzamy #rowerowo #kochamrower #aktywnykierowca #activetrucker #beactivetrucker #bremen #brema #visitgermany #narowerze #rowerowyświat #rowerowepodróże #giantxtc #rowerjestwielceok #weekendowo
#runthesun #sunday #trial #beactivetrucker #polacybiegajawuk #aktywnykierowca #aktywnienacodzien #run #runners #runningfriends #runnertruckdriver #biegamzbeactivetrucker #biegającykierowca #hokatrail #hokarunner #hoka #brooksrunning #brooks #4f #pobiegane #bieg #bieganiedobrenawszystko👌 #aktywnie #running
Juz wiem gdzie mieszkają potomkowie Hobbitów 😉 #beactivetrucker #activetrucker #aktywnykierowca #porobocie #zwiedzanie #zwiedzamy #podróżemałeiduże #rowerowepodróże #rowerem #rowerowelove #rowerowo #kochamrower #cyclinglife #cyclingtrip #lovecycling #visitfrance #francja #giantxtc #stravacycling #kolarstworomantyczne #rowerjestwielceok
Jak to mawia @adrian_trucker_paker "nie ma miękkiej gry "😀😀 pozdrawiam 💪 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #newpost #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday
#salceyforest #salceyforest10k #salceyforest10km #beactivetrucker #polacybiegajawuk #polacywuk #polonia🇵🇱 #aktywnykierowca #aktywnie #powolidocelu #powolidoprzodu #pobiegane #bieg #bieganiedobrenawszystko👌 #bieg #trial #trialrun #trialrunning #hokatrailshoes #hokarunner #hokatrail #hokalover #4f #niedziela #sun #sunday #biegajacykierowca
#queenelizabetholimpicpark #10k #10km #runthroughuk #beactivetrucker #polacybiegajawuk #polacywuk #polonia🇵🇱 #aktywnykierowca #aktywnienacodzien #aktywnie #bieg #bieganiedobrenawszystko👌 #bieganie #pobiegane #run #runners #runnertruckdriver #biegamzbeactivetrucker #london #hokarunner #hoka #newbalance #asics #sobota #saturday #dookolaziemi #zostanmojamotywacja
Siemanko pierwszy trening w trasie zaliczony 😀😀😀😀 pozdrawiam 🏋♂️🏋♂️🏋♂️🏋♂️🚵 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday #bodybuilding #arnoldclassic
13.45km Nordicwalking. #nordicwalking #aktywnie #zima #winter #active #aktywnykierowca #zimno #chodzenie #walking
Czas sie troche rozruszac w te swieta 😀😀 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #newpost #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday #domowasiłownia
🚛🚚 Szkolenie okresowe kierowców zawodowych KOD95 dla kierowców zawodowych - 💻 e-learning 💻 w Pile. 🦺🚦Nowoczesne rozwiązania dla kierowców. 📲tel. 723 405 247 @http://zdz.pila.pl/szkolenie-okresowe-dla-kierowcow-wykonujacych-transport-drogowy/ #wtrasie #aktywnykierowca #kierowcazawodowy #Wałcz #Złotów #Piła #Jastrowie #Wyrzysk #Chodzież #Czarnków #Trzcianka
Popularna "Dżangłera" to idealne miejsce na treningi biegowe. Ale nie gdy w nogach mocy jest mniej niż zero 😅😉 W każdym razie wpadła 1 godzina fajnego biegu przeplatanego marszem 🔥 ... #bieganie #pobiegane #danielosportswear #danielosportsweartaem #aktywnykierowca #aktywnapauza #beactivetrucker #hardworkingtruckers #hardworkingtruckerselite #hwt #laufen #corrida #correr #running #runmagedon #run #runner #trail #trailrunning #trailrunner #ocrtraining #ocr #mountains #mountainrunning # #trailrunner #niketrail
Aktywna sobota 🏃🎅💚 #run #runningweekend #runners #mincepierun #parkruntourist #parkrun #pobiegane #hokarunner #hoka #adidas #santarun #saturday #sobota #pobiegane #powolidocelu #powolidoprzodu #polonia🇵🇱 #polacywuk #polacybiegajawuk #aktywnykierowca #beactivetrucker #bieg #bieganiedobrenawszystko👌 #biegamzbeactivetrucker #buckinghamparkrun #5k
Raport z piątku 8.12.2023 Pilsko w tym roku zdobyte jeszcze raz, mało prawdopodobne a jednak. Wypizdów na górze nieziemski. Odczuwalne tamp koło -20, a może i więcej. Jak mi już ręce zmarzły to musiało być zimno. #skitouring #pilsko #attiq #zajooutdoor #beactivetrucker #aktywnykierowca
Running weekend 🏃 #polacybiegajawuk #polacywuk #polonia🇵🇱 #beactivetrucker #aktywnykierowca #santadash #enigmarunning #parkrun #parkruntourist #parkrunuk #salomon #asics #adidas #oncloud #newbalance #funrun #runningweekend #miltonkeynes #saturday #sunday #sobota #niedziela #pobiegane #powolidocelu #powolidoprzodu #bieganiedobrenawszystko👌 #biegamzbeactivetrucker #biegajacykierowca #relaks #run
Siemanko 🫡 po pracowitej nocy mimo że trochę mroźno ale swoje trzeba było zrobić 🙂 pozdrawiam 👊👊👊👊👊👊 #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #bodyfitness #newpost #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #happyday
#santadash #boxmoore #santarun #beactivetrucker #5k #mikołaj #polacybiegajawuk #polacywuk #polonia🇵🇱 #aktywnykierowca #aktywnienacodzien #powolidocelu #powolidoprzodu #hemelhempstead #charity #chsrityrun #run #runningfriends #runners #runneruk #bieg #bieganiedobrenawszystko👌 #biegamzbeactivetrucker #biegam #cold #adidas #salomon #asics #oncloud #sunday
Dawno nie przytrafił mi się weekend w trasie, a że tym razem tak się stało i do tego pogoda łaskawa to korzystałem na maksa. Dune du Pilat czyli Wielka Wydma Piłata była od dawna w moich planach i wreszcie udało się tam trafić. Jednak nic za darmo, pobudka 2:15, 830km podlotu i już przed piętnastą przekraczam trzy ogrodzenia oddzielające parking od reszty świata i jadym. W nagrodę zachód słońca z największej wydmy w Europie 😀 #beactivetrucker #rowerzbeactivetrucker #activetrucker #wydmy #wydmapiłata #dunedupilat #dunedupyla #visitfrance #rowerem #rowerowelove #rowerowo #kochamrower #aktywnykierowca #rowerowewycieczki #podróżemałeiduże #podróżnik #podróże #travels #zachódsłońca #sunset #sunsetlovers #sunsetphotography #naturephotography #naturephoto #landscapelovers #landscape #krajobraz #natureisamazing #naturajestpiękna
Muzyczka oczywiście gra ✔️ nic tylko zarzucić komin i w teren... 😍 #polishman #polishguy #polishtrucker #beactivetrucker #runningman #activelifestyle #trainingmotivation #positveenergy #music #electronicmusicculture #🎵 #polskifacet #polskikierowca🚛🇵🇱 #aktywnykierowca #czasnatrening #treningwtrasie #biegam #biegambomnieludzkoscwkurwia #samosieniezrobi #aktywnie #pozytywnie #muzyczkagra #muzykaelektroniczna #🔥
Kolejny trening wleciał 😀😀 trzeba soe przykładać bo lato 2024 coraz bliżej ☺️🏋♂️🏋♂️ #fitrucker #fitness #strongman #trening #siła #men #gym #workgym #bodybuildinglifestyle #model #styl #kierowcaciężarówki #aktywnykierowca #mybody #polskichlopak🇵🇱 #polishtrucker #niderland #parking #blondhair #pracanadsobą #pasja #foto #newpost #fbw #zdrowie #czaswolny #live #my #dyscyplina #girlfitness
Trochę skromnie ale aktywnie zakończony dzień 😁🏋♂️ #gym #sport #aktywnykierowca #muscule #trening #zdrowie #bodyfitness #fitness #trening #fit #kulturystyka #bodyfitness #naturalbodybuilding #naturalbeauty #bodybuilding #polishman #strongman #fitess #athletic #zadbanymężczyzna #mąż #ćwiczenia #zdrowie #body #hotbody #aktywnykierowca #hardworkingtruckers #fittrucker #wtorek #mylive #dlaniejwszystko #ciało #kierowcaciężarówki #skakanka
W internetowych czeluściach zagubiła się nam relacja @maratonczyk.w.ciezarowce z jego biegu. I to nie byle jakiego biegu, tylko takiego, który był spełnieniem marzeń. Od czasu napisania poniższych słów Piotr wrócił do biegania, przesunął kolejne granice, zrobił postępy i jest szczęśliwym, aktywnym kierowcą. Śmiało możemy stwierdzić, że jest inspiracją dla wielu z nas. Siemanko wszystkim, 24-25 2022 czerwca zrobiłem coś, o czym marzyłem od momentu kiedy zacząłem biegać czyli już dobre 9lat 😉. Ale do rzeczy. W dniach 24-25 czerwca za namową jednego z kolegów,który też jest aktywnym kierowcą, poleciałem najstarszy nocny ultramaraton w Polsce czyli sudecką setkę która odbywa się Boguszów-Gorce... Jeśli chodzi o imprezę, to jest bardzo fajnie przygotowana i obstawiona, punkty odżywcze dobrze zaopatrzone, trasa fajna i jak na ultra płasko bo lekko ponad 3 tys metrów przewyższeń na 100km. Pakiet to koszulka, jakieś żele itp. Wiadomo to standardy, ale moje ultra to nie pakiety, to nie zajęte miejsca itp. Dla mnie ultra to, góry, to wspaniali ludzie, to setki wyrzeczeń które były przez 3 miesiace przed startem. Ultra to nagroda za to, co człowiek włożył w to aby właśnie tam być.... Startujesz o godz 22, gdy jest ciemno, z czołówka na głowie, przeżywasz kryzys, wschód słońca budząca się przyrodę a kończysz za widnego w dzień 😉 Ciężko to opisać, to trzeba przeżyć 😉 W myśl słów: „nie zrozumie człowiek ponury ludzi, którzy biegają w góry”😉😉😉😉 Ogólnie bardzo chciałbym podziękować naszemu grupowemu koledze Drwalowi, bo to on podsunął mi ten pomysł, abym właśnie tam był. Zatem 24-25czerwca spełniłem swoje jedno z marzeń i przeżyłem swoje 100km 😉 13h50min tyle trwało to wydarzenie. Chciałbym tylko dodać że ktoś, kto spróbuje górskiego ultra będzie chciał więcej. Zatem co teraz? Teraz bieganie mi się „przejadło” i czekam na ten moment by znów znaleźć jakiś szalony pomysł, ale jedno jest pewne, to mnie uzależniło..... #kierowcazawodowy #beactivetrucker #ultrarunning #ultramaratończyk #aktywnykierowca #sudeckasetka #bieganie
Jak to mawia @skrzypas__ dzienna norma tonażu została wykonana🏋♂️🏋♂️🥇 😁 pozdrawiam i spokojnej nocy życzę 👊👊 #fitness #gym #gym #mengym #hardworkgym #kierowcacieżarowki #aktywność #trening #strongman #bodyfitness #bodybuildinglifestyle #siła #girls #showmen #aktywnykierowca #truckerstyle #boystyle #polskichłopak #blondehair #mystyle #passion #bodyboulding #sylwetka #happydays #praca #czasdlasiebie #dlaniejwszystko💟 #zadbanymężczyzna #mąż #kulturystyka #naturalnakulturystyka
#łemkowynaultratrail #ultramaratonczyk #bieganiedługodystansowe #ultrarunner #ultralovers #aktywnykierowca #biegajacykierowca #fittrucker #beactivetrucker #trucerslife #bieganiejestfajne #biegambolubie #bieganie #driverfitness #ukonczylemultra #polskimyśliwy #mysliwy #treningwtrasie