Deilig å avslutte dagen med en løpetur ut i naturen. 17 km i fantastiske omgivelser. 🥰 I dag tenkte jeg på hvor viktig det er å verdsette det vi har i livet. Vi kan ofte bli fanget opp i å jage etter mer og glemme å være takknemlige for det vi allerede har. Det å sette pris på og være takknemlig for det vi har, kan virkelig bidra til å skape lykke og tilfredshet i livet. Anbefaler alle å ta en pause på løpeturen, se tilbake på alt du har oppnådd og hvor langt du har kommet, og være takknemlig for det! ❤️ #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind @asicsfrontrunner @goodr_norge //ad
Always a good time together with my teamies🤩 Suffering slightly from FOMO as I see so many preparing themselves for this weekend’s @gbgvarvet , while I’m off to the US in a couple of days. Even if I know I’ll have an amazing time with my favourite person roaming NYC’s streets, I wish I could also meet up with my AFR family in Gothenburg🤩 Happy monday and new week🤩🌸 #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning @springtimenor
Raceweek - #ASICS @gbgvarvet 🎉 . On Saturday I'm going to participate in the worlds biggest half marathon, together with my @asicsfrontrunner family 🫶🏼 og 50 000 others😅 . 📈 Preparations: not so good 🤩 Excitement: extremely high . So I'm going to digg in some ice cream and cakes on the 17th. of Mai 🇳🇴 , before heading to Gothenburg in the afternoon and racing on Saturday🏃🏼♀️ . Photo: @emelsom #ASICSFrontrunnerNorway #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNordics #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #runnerscommunity #runnerslife #races #halfmarathon #sweden #run #running #girlswhoruns #löpning #löp #løpefest #løp #løping #instarunner #runningfamily #runtoinspire
This weeks final run with @runskil 🍀 Easy long trailrun exploring new trails.⛰️ Ad// #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #run #runner #runners #trailrun #trailrunning #trailrunningviews #runningcouple #runnerscommunity #løpe #løping #løpeglede #løpejenter
#SundayRunday 15 km i strålende sommervær! 🏃🏽♀️➡️☀️ Kroppen og beina kjentes overraskende bra etter det krevende terrengløpet på 50 km forrige uke. Energien og motivasjon er på topp, og jeg ser virkelig frem til Gøteborgsvarvet neste lørdag!💪🏻❤️ Håper alle har hatt en fin langhelg og at dere virkelig har nytt det herlige været.🥰 #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMındSoundBody #MoveYourMind #ASICSTrail @asicsfrontrunner @gbgvarvet @goodr_norge #løping #sommer #motivasjon #løpeglede #løpingergøy #løpetur #løping #løp #runforfun #runnerscommunity #runnerslife #runagain #kristinaløpet #OneTeam #loveyourself #15km #terrengløp #trailrunning #summer
Just want to say happy Friday and weekend to all of you 😃💙 Do things that make you happy 💙 Photo from the awesome weekend in Oslo two weeks ago with my team #ASICSFrontRunnerNorway and teamies from #ASICSFrontRunner 💙 Photo: @emelsom #smile #friday #happy #runners #portrait #activelifestyle #active
Feirer fredagsfri med intervaller og et sprett 🧡 God helg! Fotocred📸 til lillebror @emelsom 🫶🏼 #SoundMindSoundBody #MoveYourMindWithASICS #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontRunner
I started this friday my favourite way - a run with one of the earlybirds, at Sognsvann🤩 Although my legs were slightly heavy from yesterday’s sessions, it gave me such joy to be out while the flowers were still sleeping and the sun was ascending in the sky. I appreciate all seasons, but spring has a special place in my heart🫶 What about you? 📸 @emelsom #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning @springtimenor
Trailrunning🍀 L.O.V.E this season🌳 RunstreakDay 326✔️ Ad// #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSRunning #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind • • • #run #running #iloverunning #trailrunning #trailrunningviews #løpe #løping #løpeglede #løpingerlivet #terrenløping #løpute
Rolig løpetur i dag 🏃🏼♀️🌞 . #løpe #løpeglede #sterk #sterkejenter #løpetur #løpetrening #asics #runagain #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnernorway #workout #runforfun🏃♀️ #running #runner #justdoit #workoutoftheday #strongbody_no #strong #strongwomen
#throwback @generalikoelnmarathon ❤️ mein erster Halbmarathon 🏃🏽♀️💪🏻🥇 #halfmarathon #halbmarathon #lieblingsstadt #köln #cologne #run #runner #running
Forrige uke ble litt laber på some-fronten!😁 Sånn blir det noen ganger, når dagene har litt for få timer! Men til gjengjeld ga forrige uke oss en minnerik og fin konfirmasjonsfeiring for størstemann💙 Nå gleder jeg meg til ei uke med litt mindre trøkk etter arbeidstid, pluss en bonusfridag midt i uka😍 Mandagen tikkes av med jobb, litt dugnadsarbeid, og en finfin kveldstur i skogen🍀 RunStreakDay 323✔️ Ad// #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSRunning #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #løpe #løping #løpeglede #løpejenter #løpute #terrengløping #løpingerlivet #løpingergøy #løpingerforalle #littermye #seesiløypa #trondheimmaraton #trening #treningsglede #runnersworldnor #norwayrunners #runnersofnorway #sunnlivsstil #sprek #aktivejenter #runstreak #dennekroppenkan #heiaossjenter #sprekere
(Part 1) Skogsvokteren Ultra terrain race and new personal record in distance, 50 km, achieved.🏃🏽♀️ Last weekend was an indescribable whirlwind of emotions and obstacles. It was an adventure unlike any other, as I took on my longest run yet with a staggering 2195 meters of elevation gain. From the very beginning, I faced stomach troubles and a dwindling motivation, even before reaching the 10 km mark. But amidst the challenges, I encountered familiar faces along the way, and their presence lifted my spirits, turning the tide for the better. As my stomach settled and my determination held strong, the path ahead seemed clearer, despite the daunting obstacles that lay ahead. However, as the kilometres stretched on, doubts began to creep in. Mentally, I hit rock bottom and had to dig deep within myself to keep pushing forward. At CP33 km, I almost gave up but found renewed determination after meeting @josefinruns and deciding to continue together. Thank you ❤️ The 17 km to the next checkpoint felt like an eternity, but facing each climb and descent with Josefin by my side made it more manageable. Every peak conquered, every challenge faced, and every person I met along the way mirrored the journey of life itself. Just like in life, there were ups and downs, unexpected turns, and people come and go. This race was a reflection of life's lessons, teaching me the importance of perseverance, finding strength in myself, and never giving up. Crossing the line at CP50 km with Josefin and seeing my daughter's smiling face was a moment of triumph, a testament to resilience and solidarity. The Skogsvokteren race was not just a physical test; it was a profound inner journey. My heart is filled with gratitude for the lessons I learned, the obstacles I overcame, the people I met along the way, and the personal battles I won. This race was more than just a run; it served as a reminder of the complexities of life, its challenges, and the beauty of human connection. I’ll never stop pushing my limits, embracing the struggle, and finding strength on my life journey.❤️
What a fantastic day in Oslo! I participated in the world’s biggest relay with my team from one of my employers @oslohiking.no ❤️ I ran two stages of a total of 4.3 km 😅 73,000 people participated and the weather was incredibly lovely! See story from the day 🤩 Have a great weekend ❤️ @asicsfrontrunner @holmenkollstafetten #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #runners #runnerslife #running #holmenkollstafetten #race #bib
#ad Proud of myself today. 💪🏼 Today I overcame my fear of moose and dared to run alone in the forest. 🥳 It was 3.5 km of today’s 7 km run in the beautiful forest. 🥰🥳 Happiness❣️ And I have fallen in love with my new running shoes #asicstrabucomax3 This gives me hope for one of this year’s 3 biggest running goals, #romeriksåsenpålangs I love running❣️🥰 #ASICSFrontRunner #asicsfrontrunnernorway #SoundMindSoundBody #MoveHerMind #NothingFeelsBetter #grateful #runtastic #happyrunner #investinyourhealth #menopauserunner #mittjessheim
One week ago and our awesome weekend in Oslo with @asicsfrontrunner and my teamies from #ASICSFrontRunnerNorway and #ASICSFrontRunners 🥰 It’s Friday again and it’s time for @holmenkollstafetten 🎉 The word largest relay 🤩 Photo: @emelsom 🌟 Have the best weekend ❤️ #runners #weekend #run #outdoors #happy #activelifestyle #runnerscommunity #runnerslife
Go faster with ASICS Magic Speed 3 💨 SHOE REVIEW: I am lucky to have gotten this brilliant shoe from ASICS, and will follow up with an honest review! I chose this shoe, as I needed a new speedy interval shoe and as it has a similar fit to the Meta Speed Sky+. A shoe I'm very familiar with. And it was a success. It has a full carbon plate and both great cushioning and bounce. I recommend these for everyone who does regular speedwork. I've tested it on tracks, gravel, tamac, snow (easy run) and treadmill. Jackpot. My go to interval shoe. It's no doubt also great for races. But I prefer MetaSpeed Sky+ for performance I love the new colors on this model, and to my surprise, dirt washes off easily with a cloth A very positive review, but that's also why I chose it in the first place 😉 #ASICSMagicSpeed 3 #ASICSFrontRunnerNorway #ShoeReview #RaceShoe #ShoeRotation #ASICSFrontRunner #MagicSpeed3
I am ready to embrace the trails this Saturday! Skogsvokter terrain run,84km. Read ⬇️ Finishing the entire distance is not my focus. I'm just excited to push my limits and aim for a new personal record in distance, 50km + I signed up a year ago. Reflecting back, I wish I had utilized the time more purposefully for this race. Nonetheless, I'm eager for the challenge and the opportunity to see how far I can go. 🤔 Here's to chasing growth and new achievements!❤️💯💪🏻 @grenlandultrarunners @asicsfrontrunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMındSoundBody #MoveYourMind #ASICSTrail #ASICS #terrengløping #skogsvokterultra #europeanrunners #løpeglede #treningsglede #løpingergøy #løpingerlivet #challengeyourself #runnerslife #løp #trailrunning #asicsrunning #utno #fjelltid #utpåturaldrisur #newadventures #trail #trailrun #iloverunning # #runninggirl #runforfun
A taste of summer☀️👌🏻 A harder uphill session today💯🔥 • • • #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #ASICSFrontRunnerNorway
Velkommen mai - du skjønne, milde!🌸 En ny spennende måned full av nye muligheter og motivasjon. For det første er våren i full blomst, og naturen rundt oss er i ferd med å våkne til liv. Det er noe magisk med å se alt blomstre og trærne få sine grønne blader tilbake.🌱 Denne fornyelsen i naturen inspirerer meg til å fornye meg selv og mine mål også. Det er en flott tid å reflektere over hvor langt jeg har kommet og sette nye mål for en ny sesong. Nå som det begynner å bli varmere ute, er det lettere å være mer aktiv utendørs. Det er en fin mulighet til å utforske nye steder, prøve nye aktiviteter eller bare nyte en spasertur i marka. Fylle oss med frisk luft, følelse av frihet og energi som kan drive oss til å oppnå våre små og store drømmer. ❤️ Bruk muligheten til å sette deg nye mål og planlegge for fremtiden. Det er alltid lurt å reflektere over hva vi ønsker å oppnå, både på kort og lang sikt. Det kan være alt fra å forbedre helsen vår, utvikle nye ferdigheter eller jobbe mot nye karriere og treningsmål. Ved å sette oss mål og lage en plan, kan vi oppleve en følelse av struktur som gir trygghet, og det kan være veldig motiverende. Ønsker alle en strålende dag! 🌞❤️ (nyt varmen mens den varer - husk solkrem 🙏🏼) 📸 @emelsom #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #løpeglede #treningsglede #løpingergøy #løpingerlivet #challengeyourself #treningsglede #aktivhverdag #aktivmamma #aktivlivsstil #runagain #kristinaløpet #runnerslife #runforfun #iloverunning #liveterbestute #løpetur #trailrunning #asicsrunning #utno #runninggirl #runningmotivation
One for the gram @emelsom #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #Sentrumsløpet #runnersofoslo #barcodeoslo
With them, it's never just a gathering; it's an explosion of joy, jokes, and genuine connection. Cheers to more moments like this! #OneTeam 💙 📸 @emelsom #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMındSoundBody #MoveYourMind #ASICS #DreamTeam #løpeglede #friends #treningsglede #aktivhverdag #snart40 #aktivmamma #aktivlivsstil #runnerslife #løpingerlivet #løpingergøy #treningergøy #løpetur #løpingergøy #løp #joggetur #løping #run #run4fun #asicsrunning #kristinaløpet #sentrumsløpet #iloverunning #runninggirl #running
#reklame MAGIC SPEED 3 I dag fikk jeg endelig testet mine nye vakre Magic Speed 3 der hvor jeg synes de hører hjemme - nemlig på en intervalløkt. Jeg har måttet vente en stund på riktig størrelse, da disse var litt små i størrelsen, og jeg måtte opp en halv størrelse i forhold til hva jeg vanligvis bruker i ASICS-sko. De føles umiddelbart behagelige ut på foten. Lette, litt fastere i sålen enn hva jeg er vant til - men ikke harde. Det er det nok endringen til mer FFBlast+ skum i sålen som står for, selv om jeg ikke kan sammenligne med tidligere modeller. De er lettere enn sine forgjengere, og har en luftig og behagelig overdel. Grepet på sålen føltes umiddelbart godt ut. Det er litt tidlig å konkludere etter kun én økt, men jeg sier bare dette: I dag stilte jeg med elefant-tunge bein på Bislett, men føttene ville likevel gjerne teste litt tempo da de først fikk muligheten. Jeg imponerte nok ingen med dagens fart, men skoene var lette og gode, og jeg gleder meg til å ta de med på flere raske økter nå som det er bar asfalt så langt øyet kan se🤩 #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning #magicspeed 3
Today was a nice day for some mountainrunning⛰️🤩 Perfect way to start the week👌🏻 • • • #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #ASICSFrontRunnerNorway #fillauerinspiredbyyou #trailrunning #mountainrunning #run #mondaymotivation #amputee #bladerunner #runnersworldnor
Wohoo 🥳 I WON my age group in the 5 k race @sentrumslopet 🎉 We were 86 women in my group. I am surprised and happy 😁 I can’t stop smiling after this awesome weekend with @asicsfrontrunner and my team and dear teamies #ASICSFrontRunnerNorway and teamies from several countries ❤️ Running and sports gives me so much happiness ❤️ Happy #medalmonday and new week 🌟 #ASICSFrontRunner #medal #soundmindsoundbody #runnershigh #runners #race #happy #running #runnerslife #activelifestyle
#MedalMonday 🥇 @sentrumslopet 2024 ✅️ Running party in the streets of Oslo♥️ I had no expectations other than to have fun and enjoy, but ended up with a decent result and lots of new motivation 👍🏼 Thank you, my @asicsfrontrunner team, for always giving me tons of good energy! 🫶🏼 #SoundMindSoundBody #MoveYourMindWithASICS #ASICSsentrumsløpet2024 #ASICSFrontRunnerNorway #Oneteam
#Medalmonday Vårens vakreste eventyr🤩 This medal will forever remind me of the beautiful weekend spent with my @asicsfrontrunner teamies, all the fun we had at @sentrumslopet , and my first time being an official pacer. Thank you @sentrumslopet @runnersworldnor for this opportunity🙏❤️ Looking forward to next year already. Join us in Oslo April 26th 2025.🎉🥳 #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning @springtimenor
#MedalMonday 🎉❤️ 5km ASICS Sentrumsløpet sammen med #ASICSFrontRunners 🇧🇻🇵🇱🇧🇪🇬🇧! Pangstart på løpesesongen med ny personlig rekord i denne løypa og top 10 i min aldersklasse!👏🏼 Det ble en nydelig dag med sol, store smil og god stemning. 🌞🥳 Anbefaler alle å melde seg på @sentrumslopet 2025 🙌🏼 Dette er en fin mulighet til å utfordre kollegaer, venner og kjente til en fin dag i Oslo med fokus på bevegelse.😃 God mandag og ny uke folkens! ❤️ #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #løpeglede #treningsglede #liveterbestute #løpetrening #løpingerlivet #løpingergøy #løp #easyrun #løpetur #run #runnerscommunity #runnerslife #snart40 #aktivhverdag #aktivmamma #aktivlivsstil
Tidenes roligste treningsuke er på hell!😁 Litt frivillig og litt ufrivillig rolig😊 Og det at det har vært langt færre kilometer enn normalt denne uka, det går faktisk helt fint! For i morgen er det ei helt ny uke med helt nye muligheter😁 Kroppen har vært veldig fin etter Hell Backyard Ultra, men jeg har med vilje tatt det helt piano🎹 #RunStreakDay 315✔️ Ad// #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSRunning #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #trening #treningsglede #aktivejenter #dennekroppenkan #heiaossjenter #løping #løpeglede #løpejenter #løpingergøy #løpingerlivet #littermye #seesiløypa #trondheimmaraton #komiform #sprek #sunnlivsstil
@sentrumslopet 2024 ble en eventyrlig folkefest! 🤩Superfornøyd med tiden (54:01). Tusen takk til min primus motor @lisa_ticious som pushet meg hele veien! 🏃🏼♀️🏃🏾♀️ #sentrumsløpet #girlpower . #løpeglede #løpe #løpejenter #run #running #runners #stronger #strongwomen #mestringsfølelse #motivasjon #motivation #inspiration #mentalhealth #mentalhealthawareness #asics #asicsfrontrunnernorway #workout #strength #runagain
#ad Two weeks since my first time in London. 3 days #internationalforumonqualityandsafetyinhealthcare #Quality2024 @excellondon Busy days but I luckily got a little time for a runsightseeing and to join @lorenpeta #asicsrunclublondon for a run in Hyde park.🏃🏻♀️🏞️ I was also so lucky to meet my «guru» in psycologichal safety @amycedmondson 🤩🙌🏼 London was a blast!!!❤️ #AsicsFrontRunner #asicsfrontrunnernorway #SoundMindSoundBody #MoveHerMind #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #runsightseeing #runtastic #asicsrunclublondon #london #happyrunner #starstrucked #psychologicalsafety
Same procedure every year! 🥳 Back at @sentrumslopet with my @asicsfrontrunner family. I'm looking forward to tomorrow's 10k! 🫶🏼 #MoveYourMindWithASICS #SoundMindSoundBody #ASICSFrontRunnerNorway
Postcard from Oslo @sentrumslopet 🥳❤️ #OneTeam 💪🏻💯 #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #løpeglede #runnerscommunity #runforfun #runningmotivation #teamwork #asicsrunning #runrunrun #løpingergøy #løp #run
Picture from the weekend in Paris with @asicsfrontrunner 😁🎉 This weekend we have a team meeting with #ASICSFrontRunnerNorway and international teamies in Oslo 🥰 It’s time for running, race, friendship and photoshoots 🤩 Have a great weekend ❤️ 📷: @vsmphotoevents #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #runners #martialarts #kicks #strongwomen #activelifestyle
Follow and tag @europeanrunners #eures #europeanrunners Posted @withregram • @tanjacg «𝘐𝘵’𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘰𝘧 𝘩𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘵𝘳𝘶𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘴 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯𝘨» 📸 @sylvaincavatz Somewhat planned, mostly impulsive. When you are a (crazy) runner you can’t let some opportunities pass you by. After the last race I told myself to slow down and wait some time before the next one. That would be the most reasonable thing to do. Well… ❌ 𝗜 𝗙𝗔𝗜𝗟𝗘𝗗 🙋🏻♀️😂 I guess I am headed into the weekend with a new marathon in sight, the 3rd one this year,in 42 days. Not as strong as last year, still just as crazy and hungry for new adventures. My knee strongly disagreed a couple of days after I signed up, just like that. Therefore I’ve tested it this week and carefully increased the distance. It’s better than it was and I am hoping for the best for sunday. A year ago after several visits to my physiotherapist the conclusion was: not any severe mechanical injuries, most likely an innflammation and/or irritation. Somewhat a natural consequence of how my life got busier, the work load increased and the stress level went through the roof😵💫, which affected both my mind and body. My irritated knee has been a part of my journey the past year, running a marathon +/- has not made any significant impact and after finishing 12 in 13 months I find the risk to be low for it to get any worse. It’s as stabile as an unstable knee can be🤭. Marathon 𝗻𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟯𝟯, 𝗜 𝗮𝗺 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂🏃🏻♀️ 𝐖𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐨 𝐠𝐮𝐞𝐬𝐬 𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐈 𝐚𝐦 𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠? 𝘊𝘓𝘜𝘌: 🇬🇧 𝐇 𝐀 𝐏 𝐏 𝐘 🤍 𝐅 𝐑 𝐈 𝐃 𝐀 𝐘 to you all! Take care and enjoy the weekend😘 #ASICS #AsicsFrontRunner #AsicsFrontRunnerNorway #MoveYourMind #SoundMindSoundBody #chasingdreams #tgif #marathonrunner
Landing the dust after the race, it is time for a quick evaluation of the negative and positive aspects to take with me after Gubbio. - running was on point, especially uphill. I’ve controlled a bit more the downhill to avoid cramps, thought they’ve got me at the end. After 7 months of running on snow or treadmill, I actually dealed along with this long race better than expected. - physically I never felt exhausted, and actually mentally fresh. The amount of hours on skis in addition to running has paid off. Thought I’ve cramp at the end in one of the most used tight muscle on skis, so I had probably to slow down even more before racing. - the penalties at the obstacles were on obstacles which require habit, specific training and luck (slackline, spear…the other two were honestly a Marshall mistake, but I’ll be more careful anyway). That means that essentially the ground training is very good, considering the zero obstacle practice (for practical reason). - got a bit pissed off after two penalties and some cramp during those, and slowed down too much at the end. I should have kept a bit more intensity and push harder in the very last session. - it is difficult to say how much external factors has contributed to the overall performance, but I might think that traveling 15 hours, train most of the time with my little man along, simulates obstacle in the garage and competing every 8 months might have an impact on the final result. Actually to just show up once in a while and be there fighting with many of the best Spartan athlete in such a long race make me feel happy and proud. No less, the goal for the year (EC in Austria) is in the box. Looking forward to it! Onto the next 🎉 Thanks @spartanraceeurope for a great race and everyone for cheering…was nice to meet again so many people on the track! . #spartangubbio #spartanraceeurope #spartanraceitaly #AsicsFrontrunner #AsicsFrontrunnerNorway #SoundMindSoundBody #tromsø #pappaliv .
I dag ble det en bitteliten joggetur i kveldssolen, litt ømme lår etter marathon, men ellers fin form. ❤️ Det var godt å riste løs beina litt. 🏃🏽♀️ God ny uke dere! Håper den har startet bra. 💯❤️ #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMındSoundBody #MoveYourMind #ASICS #løpeglede #treningsglede #marathon # #runninggirl #runnerscommunity #runnerslife #runagain #kristinaløpet #sentrumsløpet #løpingergøy #løp #joggetur #løping #run #run4fun #asicsrunning #NOVABLAST 4 #løpesko #löpning #metarun #goodr #goodrsunglasses #goodrnorge #løpebriller
Det skiller to år mellom disse to bildene. 22.april 2022 er en dag jeg aldri glemmer. Sent på kvelden ble akutt innlagt med lungeemboli. Det skjedde så brått og uventet, og i ettertid fått vite at det kom som følge av corona. Covid har flere baksider enn folk har vært klar over. Jeg visste ikke en gang jeg hadde hatt corona. Jeg er så takknemlig jeg er 110% tilbake. Ikke bare i trening, men faktisk i bedre form enn før. Det har gått gravis, og i rett retning. Det settes nye rekorder i maraton, og jeg har flere kommende løp i vente. Her er det bare kjøre på 💪 Jeg har de siste to årene vært heldig. Har fått reist masse rundt om i verden, seilt over Atlanterhavet og i november byttet jobb etter 15 år i samme firma. Jeg stortrives hos min nye arbeidsgiver Witt. #ASICSFrontRunner #monitorthebeat #sykehus #backontrack #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #ParisMarathon #Oslo #Heath #MoveYourMind
#MedalMonday 🥇 Or, actually..it’s a rock. A rock from Hell👊🏻💥 Been trying to process Hell Backyard Ultra these last two days. When you sosialize with ultrarunners, 50km is «no biggie» (not that anyone said that..This is all in my head🙋🏻♀️)And to be honest, I was not happy about «only» achieving 50km on saturday, because I was aiming for more! But why? 50km is a looooong run! I mean… not everyone can do that! So today, I’ve been trying to switch focus and instead be proud and happy about having two healthy (but somewhat sore) legs that can carry me for 50km💪🏻 Thank you legs, and thank you @hell_ultraloperklubb for another amazing organized race🥇🥇🏆I’ll definitely be back👊🏻 Ad// #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSRunning #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #NAGINOCollection #løpe #løpeglede #løping #løpejenter #løpingergøy #løpingerlivet #run #runner #runnergirl #ultra #ultrarace #backyardultra #hellultraløperklubb #runnersworld #runnersworldnor #norwayrunners #runnersofnorway #instarunner #runrunrun #runnerscommunity
Det er R A C E W E E K! 🏃♀️🥳 For tredje gang i år og for 17. gang i livet/de 4 siste årene, blir det (sannsynligvis) M A R A T O N på meg på lørdag! 🏃♀️🫶🏻 Det er bare to uker siden jeg ikke klarte å gå til kantinen på sykehuset for å hente min egen middag. Det er sprøtt! Men det ser ut som det er over og det ser ut som at det blir løp i verdens fineste by🫶🏻🏃♀️ Jeg har løpt @bergencitymarathon siden lenge før jeg ble en løper, mentalt🏃♀️ Jeg trente ikke, eller veldig lite, men å lide i den løypen en gang i året, det har jeg gjort mange ganger! 6 halvmaraton der beste tiden er 1:39 (post covid i 2022) og vondeste tiden 2:34 (2018) med bekkenløsning 4 mnd. post fødsel. Og alt der i mellom.. Jeg løp mitt første halvmaraton under BCM i 2013 etter kun to løpeturer på 6 og 7 km i forkant, og jeg måtte avlyse middagen ute samme kvelden fordi jeg ikke kunne gå. Men den tar vi igjen nå på lørdag, @norwegian_runner 🙌🏻😃 Og når det kommer til full distanse (min favoritt) har jeg bare gjennomført denne en gang på tiden 3:29 (2023), eller to ganger om du regner med livets første maraton på 3:54 (2020) der jeg kjempet alene for å beseire distansen midt i tjukkeste pandemien❤️🏃♀️ Det er mye jeg kan si om Bergen City Marathon men det viktigste er at løypen er helt aldeles nydelig🌸🙌🏻☀️ Faktisk så nydelig at rundt 16.000 personer i år trosser det faktum at man må bestige rundt 600 høydemeter totalt, for å få den oransje medaljen på maraton-distansen🧡 Send meg et melding om du skal løpe Bergen city Marathon i år - sånn at jeg vet hvem jeg skal se etter og HEIE PÅ🥳🙌🏻 @asicsfrontrunner @asicsrunning #ASICSFrontRunner2024 #MoveYourMind #MoveHerMind #ASICSFrontRunner #asicsfrontrunnernorway #NothingFeelsBetter #motherrunner #marathontraining #ultrarunning #sportymama #goals #motivation #marathoner #2024 #comeback #injuredrunner #newbeginnings #raceweek
#MedalMonday 🎉 Perseløpet and new marathon PR!!💪🏻There are no words to describe my happiness and pride at this achievement. It's incredible how far perseverance, hard work, and a little self-push can get you. It was a really thrilling experience to cross that finish line yesterday and beat my personal record. There was an amazing rush of excitement that I can't describe. For me, running is more than simply a pastime; it's a way to challenge myself, find joy in the process, and enhance my mental health. I'm incredibly appreciative of the wonderful influence running has had on my life. I've been able to develop positive habits, maintain my motivation, and keep pushing my limits.💪🏻❤️ My marathon journey so far: ●My 1st marathon, Malaga 2022: 4:22:26 ●Valencia Marathon 3/12/2023: 4:16:33 ●Holmestrand Maraton (41,5 km) 6.april: 4:14:48 ●Perseløpet 21.april: 4:08:05 📸 @perselopet #MondayMotivation #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMındSoundBody #MoveYourMind @asicsfrontrunner #marathon on #løpeglede #treningsglede #løpingergøy #run4fun #runningmakesmehappy #runnerscommunity #runnerslife #run #runningmotivation #marathoner
Spartan Beat Gubbio Pro Championship - 15th place 22,2km - 1400m climb - 2:29.13 What a beautiful race!! Tough, hard on great trails. Happy with that and check for the qualification for Spartan EM, though the last K spoiled a bit the performance😅 paced very well, felt extremely strong uphill and,although a penalty at the slackline, I was a couple of minute from the top 5 and @the_rhinorunner at the log carry. Coming in the last kilometer with 12 obstacles (!!) left I got immediately a penalty for touching a support (no means) and again at the Hercules hoist for dropping too fast (wrong call🤬). Got a cramp and a new penalty at the spear…ended up missing the good fight with @t_roman4 and being catch up from many including my good friend @stefano.colombo.ocr.proathlete dropping from top 10 to 15th. A bit annoying, but still super happy to could run a strong race, thought at this level you can’t have 4 stupid penalties to be at the top. (Indeed one Spartan in 500 days is a bit too little to make all smooth)🤷♂️ It was once more a pretty long travel, 15 hours yesterday and even more today/tomorrow, not really a pro-preparation but thanks a lot to my parents to join the race and to @lina.norway for make it possible❤️ Not too old yet 😀 thanks @spartanraceitaly @spartanraceitaly for an epic event . #spartangubbio #spartanraceeurope #AsicsFrontrunner #AsicsFrontrunnerNorway #SoundMindSoundBody #pappalivet #tromsø
«𝘐𝘵’𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘰𝘧 𝘩𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘵𝘳𝘶𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘴 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯𝘨» 📸 @sylvaincavatz Somewhat planned, mostly impulsive. When you are a (crazy) runner you can’t let some opportunities pass you by. After the last race I told myself to slow down and wait some time before the next one. That would be the most reasonable thing to do. Well… ❌ 𝗜 𝗙𝗔𝗜𝗟𝗘𝗗 🙋🏻♀️😂 I guess I am headed into the weekend with a new marathon in sight, the 3rd one this year,in 42 days. Not as strong as last year, still just as crazy and hungry for new adventures. My knee strongly disagreed a couple of days after I signed up, just like that. Therefore I’ve tested it this week and carefully increased the distance. It’s better than it was and I am hoping for the best for sunday. A year ago after several visits to my physiotherapist the conclusion was: not any severe mechanical injuries, most likely an innflammation and/or irritation. Somewhat a natural consequence of how my life got busier, the work load increased and the stress level went through the roof😵💫, which affected both my mind and body. My irritated knee has been a part of my journey the past year, running a marathon +/- has not made any significant impact and after finishing 12 in 13 months I find the risk to be low for it to get any worse. It’s as stabile as an unstable knee can be🤭. Marathon 𝗻𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟯𝟯, 𝗜 𝗮𝗺 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂🏃🏻♀️ 𝐖𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐨 𝐠𝐮𝐞𝐬𝐬 𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐈 𝐚𝐦 𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠? 𝘊𝘓𝘜𝘌: 🇬🇧 𝐇 𝐀 𝐏 𝐏 𝐘 🤍 𝐅 𝐑 𝐈 𝐃 𝐀 𝐘 to you all! Take care and enjoy the weekend😘 #ASICS #AsicsFrontRunner #AsicsFrontRunnerNorway #MoveYourMind #SoundMindSoundBody #chasingdreams #tgif #marathonrunner
You don't have to rush to "feel" or "be" better. The light will return. Breathe through it. Protect your peace. Stay open to love.❤️ #MindfulThursday #MoveHerMind #MindfulMovement #SoundMındSoundBody #ASICSFrontRunnerNorway #mindfulness #loveyourself #beauthentic # #MindfulMorning #beyourbestself #lovelife #greatful #yoga #meditasjon #goodmorning #ThursdayMotivation #løpeglede #treningsglede #aktivhverdag #aktivmamma #snart40 #liveternå
For en kveld 🤩 Tusen takk til @behandlerverket og @sentrumslopet for fantastisk arrangert gjennomløping! Og tusen takk mine power girls @claudiagarnes og @lisa_ticious for deres støtte og selskap 💪🏃♀️Gleder meg til neste lørdag 🫶 . #asics #sentrumsløpet #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnernorway #løpe #løpeglede #justdoit #run #running #runners #runner #girlpower #strong #strongwomen #workout #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #strongbody #positivevibes #positivity
I like this picture of me. It’s taken by the talented photographer @vsmphotoevents 🌟 It shows who I am 100 %. Happy, strong, sporty and with scars in my face. I was sweating and doing what I love ❤️ It is from the wonderful weekend in Paris with @asicsfrontrunner and #ASICSFrontRunner teamies from all over the world ❤️ #runners #soundmindsoundbody #ASICSFestivalOfRunning #running #race #portrait #happy #thisisme #runnerslife #activelifestyle #ASICSFrontRunnerNorway
Race week🔥 London Marathon🔥 Not that I need any extra pressure or nerves… but only 3 more sleeps until I hop on a plane headed for London🤩 All the good and bad sessions we’ve put in this winter, are now to be celebrated in the streets of London🎉 I am both very excited and terrified at the same time😂 Anyone else feeling the same?? 📸 @andyastfalck #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning @springtimenor
Endelig er helgen over og mandagen stråler imot oss med nye muligheter. ❤️💯🏃🏽♀️ Jeg er klar!💪🏻 Ønsker dere en fortsatt god søndagskveld, og en herlig ny uke.❤️ Legg merke til de små tingene i hverdagen og samle deg gode minner.🙏🏼 #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #løpeglede #SundayRunday #treningsglede #liveterbestute #løpetrening #løpingerlivet #løpingergøy #løp #easyrun #10k #løpetur #run #runnerscommunity #runnerslife #snart40 #aktivhverdag #aktivmamma # #aktivlivsstil
Jordmortrion påmeldt Oslo Løpsfestival igjen.💪🏼 Jordmortrion fikk bli til duo når løp 1 av 8 ble løpt forrige søndag. ✅ Koselig å treffe ASICS FrontRunner teamie @ragnhildhungnes IRL.🥰 Og hun var så søt å tok bilder av oss.📸 Løpingen fikk en flying stopp bokstavelig talt.🙈 Jeg klarte å tryne men ødela hverken meg eller de nye fine ASICS klærne mine. Fikk p-bot 🙄 og ankelen fikk seg tydeligvis en trøkk selv om den ikke var noe særlig vond. Jaja….Hell i uhellet så fant jeg en lommebok og eieren ble så glad så han betalte både p-bøtene og parkeringsavgiften. 😅 #ad #asicsfrontrunnernorway #asicsfrontrunner #soundmindsoundbody #movehermind #nothingfeelsbetter #løpeglede #runhappy #osloløpsfestival
Dette er meg som står på startstreken til skolestafetten som 13 åring. Jeg husker jeg likte det, og skulle nå ønske jeg var mer interessert i sport og fysisk aktivitet i ungdomstiden også. Løping/trening har ikke alltid vært en del av livet mitt, og det var utfordrende å holde meg sportslig som tenåring, slik livet var. Jeg var opptatt med venner, skole og alt annet bortsett fra sport. Jeg er så glad for at jeg fant treningsgleden i voksen alder. Det har hjulpet meg å danne gode livsvaner og håndtere stress i hverdagen på en god måte. Det har også styrket min selvtillit og selvfølelse. 🥰 Bekymrende nok har en ny global studie fra @asics funnet ut at tenåringer dropper ut av trening tidligere og i større antall. Dette viser seg å ha en skadelig innvirkning på deres mentale helse nå, og i fremtiden. Jeg vil oppmuntre alle foreldre som har tenåringer i hus til å prioritere trening for deres barn og enn selv. Jeg takker meg selv for at jeg tok på meg løpesko 23 år senere og valgte å leve en aktiv livsstil! 🙏🏼 I dag trener jeg for mitt eget velvære og ikke minst for å være et eksempel for min datter. Jeg vil at hun skal se at fysisk aktivitet gir mange helsefordeler. Forhåpentligvis vil hun fortsette med fysisk aktiv også når hun blir eldre.❤️ Les mer om undersøkelsen på www.asics.com/mk/stateofmindstudy2024 @asicsfrontrunner #MoveYourMind #SoundMindSoundBody #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #aktivhverdag #snart40 #aktivmamma #trening #løp #runrunrun #moveyourbody #MindfulMovement #instarunners #instarun #runforfun #noexcuses #marathon #runninggirl #løpeglede #treningsglede
RunStreakDay 300✔️ Celebrated like any other RunstreakDay, with a run😁 Ad// #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #ASICS • • • #løpe #løping #løpeglede #løpejenter #minløpetur #løpingergøy #løpingerlivet #sunnlivsstil #sprek #trening #treningsglede #littermye #seesiløypa #trondheimmaraton #runner #runnergirl #runnersworldnor #norwayrunners #runnersofnorway #runrunrun #girlswhorun #running
First you feel like you’re dying. Then you want to do it all again😂🙋🏻♀️ That’s how racing sometimes feel. Today I ran @lopsfestival 5K together with @angierunss and @kristino66 Not my easiest try at some speed, but I made it to the finishline, and had a lovely morning with the girls❤️ 📸 @angierunss #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning @springtimenor
Perfekt fredagsøkt i kveldssolen🌞🏃🏽♀️5x3 min tempo ✔️ Håper alle har hatt en fin uke. Nå er det HELG!! 🤩 Ta deg tid til å nyte livet! ❤️ GOD HELG! #SoundMındSoundBody #ASICSFrontRunnerNorway #MoveYourMind #ASICS #løpeglede #treningsglede #goodrsunglasses #goodr #runagain #runnerslife #runningcommunity #runforfun #aktivhverdag #snart40 #aktivmamma #trening #løp #runrunrun #moveyourbody #MindfulMovement #instarunners #instarun #runforfun #noexcuses #marathon #runninggirl
//ad// #ASICS Trabuco Max 3 byr på «next level» komfort, og som uten tvil hører til blant de mest komfortable terrengskoene jeg noen gang har testet.🤩 Dempingen og komforten er helt rå. Disse skoene er laget for å takle lange distanser, til og med ultraløp!💯 Det som virkelig imponerte meg var stabiliteten og støtten skoene gir. Den brede plattformen og faste dempingen gjør at du føler deg trygg og unngår å synke ned i skoen. Til tross for masse demping oppleves skoen ganske stabil. I teknisk krevende terreng føltes skoen derimot litt ustabil, men det er likevel ikke noe stort problem.😊 Fordelene er helt klart større enn ulempene. Det er likevel greit å være klar over at alle løpere er forskjellige og at det kan være nødvendig å justere løpeteknikken når man løper i ulendt terreng. 🤷🏽♀️ En annen ting jeg elsker med disse skoene er grepet. ASICS GRIP-yttersålen har et fantastisk grep som gir trygghet på forskjellige underlag, enten det er grusveier, stier, vått terreng eller glatte steiner. Alt i alt, ASICS #TRABUCOMAX 3 skoene har virkelig overgått mine forventninger. ❤️ NB! Jeg anbefaler å gå opp 1-1,5 størrelse i disse skoene. Har du mulighet, så prøv de gjerne i butikken først. Kort oppsummert: -Mellomsålen FF Blast+ og Guidesole-teknologi. -Meget god demping. -Stabil plattform med god støtte. - Meget godt grep. #ASICS #TRABUCOMAX 3 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSTrail #ASICSFrontRunner #SoundMındSoundBody #terrengløping #løpeglede #terrengsko #løpesko Er du en....
Regnfull onsdag ute, men i hjertet skinner sola☀️❤️ Jeg elsker ting som gir positiv energi, og ord er mektige. I dag vil jeg dele en av mine favoritter sitater: "𝙉å𝙧 𝙡𝙞𝙫𝙚𝙩 𝙜𝙞𝙧 𝙙𝙚𝙜 𝙝𝙪𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙜𝙧𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙩𝙞𝙡 å 𝙜𝙧å𝙩𝙚, 𝙫𝙞𝙨 𝙡𝙞𝙫𝙚𝙩 𝙖𝙩 𝙙𝙪 𝙝𝙖𝙧 𝙩𝙪𝙨𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙩𝙞𝙡 å 𝙨𝙢𝙞𝙡𝙚." Ønsker alle en fin og god onsdag! ❤️ #SoundMındSoundBody #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #MoveYourMind #MoveHerMind #liveternå #WednesdayMotivation #keepgoing #KeepGrowing #loveyourself #beyourself #stayfocused
ASICS Trabuco Max 3 Review👟🌳 En terrengsko som kombinerer knakende god demping og godt grep. Skoen tilbyr myk landing i hvert steg, den er lett og meget komfortabel. Mellomsålen består av FF Blast+ materiale, som gjør at den kjennes ekstra myk og gir god løpsenergi⚡️Yttersålen består av ASICS Grip, som gir et ekstra godt grep i krevende terreng. Skoen egner seg svært godt på både stier, gjørme, grusveier, men er også behagelig å løpe med på typiske transportetapper på asfalt på vei inn til terrenget🌱 Jeg har testet skoen på flere turer i både terreng, på snø og på grusveier, og jeg kan med hånda på hjertet si at dette er den mest komfortable terrengskoen jeg noensinne har prøvd! Denne kommer til å bli en meget god følgesvenn utover våren, sommeren og høsten. Så er det èn terrengsko du burde prøve👉🏻 This is the one! Tips: gå alltid opp 0,5-1 str på terrengsko. Jeg lover at du gjør tåneglene dine en tjeneste🤭🦶 Reklame #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSRunning #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #TrabucoMax #trailrunning #terrengløping #løpe #løpingløpeglede #løpingergøy #løpute #jentersomløper #løpingerforalle #littermye #seesiløypa #sprek #sunnlivsstil #trening #treningsglede #terrengsko #løpesko #trailrunningviews #runrunrun #runnergirl #sunnlivsstil #jentersomheierpåjenter #komiform #sprek #dennekroppenkan #kverksofagrisen
Warning: Shoe obsession may be contagious. 🙈😅 These shoes make my heart skip a beat.✨️❤️ I'm completely, totally, absolutely, in love with my new ASICS #SUPERBLAST and this stunning red colour 🔥 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontRunner #ASICS #SoundMındSoundBody #MoveYourMind #løpeglede #runningshoes #treningsglede #running #løpesko #run #runner #running #lovetorun #runningmotivation #marathoner #goals #runningmotivation #runnerslife #motivation #dedication #runnerscommunity
Siendo muy feliz ✨ Muy agradecida de vivir esta experiencia como pacer en la distancia 10k en mi lugar favorito, una gran carrera organizada por @alcaldiasq @imderquilichao. Ame y disfrute cada paso. Admiración total por mis amigos, la dieron toda y no hay nada más bonito que celebrar nuestros logros @quili_runners 🤍🤍 #running #runner #happy #runningmotivation #girlpower #travel #love #10k #run #asicsfrontrunnernorway #runhappy
#medalmonday 🏅 På lørdag løp jeg min tredje maraton! Holmestrand Maraton ble en opplevelse utenom det vanlige! Løpet finner sted i kystbyen Holmestrand. Variert og utfordrende løype tar deg gjennom sentrum, brygga og langs sjøen. Til tross for at løypa ble ca. 700 m kortere var arrangementet veldig godt organisert, med en tydelig markert løype, mange drikkestasjoner og ivrige heiagjengene underveis. Oversiktlig startområdet, god musikk og herlig atmosfære! Det å løpe 5 km rundeløype x 8 var også en helt ny opplevelse for meg.😅 Takk for utfordringen @tanjacg😂💯🏃🏽♀️ Andre ting som virkelig gjorde inntrykk på meg under Holmestrand Maraton var støtten fra publikum og glade løypevakter som hjelp meg fram. Deres støtte og oppmuntring var virkelig motiverende og gav meg ekstra energi når jeg trengte det som mest.🙏🏼 Jeg valgte å ta følge sammen med fartsholder @skyisthelimit2015 (tid 4:15) frem til jeg fant god flyt og kunne fortsette på egen hånd. Hodet og beina spilte på lag, men magen slo seg vrang på 37 km og jeg måtte stoppe helt opp – mistet et par minutter der. Motivasjonen sank og jeg ble så skuffet og lei meg, men jeg klarte å samle tankene og ga alt på de siste kilometerne mot mål. Det ble en tårevåt målgang. Først kom tårer og frustrasjon over at jeg fikk magetrøbbel rett før mål, så kom gledes tårer og følelse av ren lykke og stolthet over min egen prestasjon! Å krysse målstreken etter å ha fullført en «spontan» maraton ga så mye mestring og glede.💪🏻❤️ Jeg vil takke arrangørene @holmestrandmaraton , @runagainnorge og alle frivillige som gjorde dette løpet mulig. Dere gjorde en fantastisk jobb med å skape en flott opplevelse for oss løpere.👏🏼 Jeg vil absolutt anbefale Holmestrand Maraton. Nå ser jeg frem til vår/sommer og flere nye løpeeventyr. Løping gir meg så mye glede og mestringsfølelse, og jeg kan ikke vente med å se hva fremtiden bringer!❤️ #SoundMindSoundBody #MoveHerMind #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSSuperblast #løpeglede #treningsglede #aktivhverdag #snart40 #aktivmamma #trening #marathon #motivationmonday #runners #instarun #runforfun #løpeglede #treningsglede #run #runner #running #lovetorun #runningmotivation
Happy Medal Monday 😃🏅Last Friday’s 5 k race in the #ASICSFestivalOfRunning together with #ASICSFrontRunners teamies from all over the world 🫶🏻 My son and his girlfriend were cheering in the course 🥹❤️ I’ll never forget this race or this weekend 🥰 PS I lighted up the streets in Paris with my smile but most of all my white legs 😆 Thank you so much for this memorable weekend @asicsfrontrunner and all my teamies ❤️ #ASICSFrontRunnerNorway #MoveYourMind #SoundBodySoundMind #medalmonday #runners #race #paris #runners #smile
𝑻𝒉𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒈𝒈𝒍𝒆 𝒊𝒔 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐𝒓𝒂𝒓𝒚, 𝒃𝒖𝒕 𝒊𝒕 𝒈𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒚𝒐𝒖 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒂𝒏𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒂𝒕𝒊𝒔𝒇𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏. HAPPY MEDAL • M🥇NDAY!! That’s the thing about running a marathon, the feeling crossing the finish line is AMAZING😍🏃🏻♀️ Here’s to my marathon number 3️⃣2️⃣✔️ in total @holmestrandmaraton was also my 4th marathon in a Norwegian city🇳🇴 SWIPE ➡️ to see how running a marathon in 8 rounds looks like This was an impulsive race and as expected a hard one for me only 27 days after Barcelona🥵. Not that I haven’t pulled of similar race-to-race adventures in the past😝. However life happend and my training and milage has actually been reduced by almost 50% compared to the same period last year. My goal was to finish despite any pain or struggle, and so I did💪🏼. Sometimes you can’t be at your best, maybe not even close to it, but to be able to keep going counts for something. Hold on to that thought if you find yourself in a similar situation🧠💪🏼❤️. Not chasing fast times, simply getting by and doing it for the sense of accomplishment and to hold on to something that I 𝐥𝐨𝐯𝐞, 𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠🏃🏻♀️♥️ Have a great new week you all 😘 and a huge congratulations to all of you who ran this weekend🥳 #RunAgain #AsicsFrontRunner #AsicsFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #MedalMonday #holmestrandmaraton #Marathon
Medal monday🏅 Happiness is a gift, and the trick is not to expect it , but to delight in it when it comes. Charles Dickens. I really had no expectations before @drammen10k . Just wanted to feel the moment, and push myself a little. But not to the extent where it’s all agony. And I made it🤩 I was having a good time out there, found a comfortable pace, and came surprisingly close to my PB in the end🙏🥰 📸 @skal.bare #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning @springtimenor
Avslutter uka med en rolig tur i sone 2✌🏻 Blir like stolt hver gang jeg greier sone 2 tur jeg😂 12km og årets første hvor jakka måtte kastes🥳🥳Er vi ferdig med lurevår nå da?🤞🏻 RunStreakDay 294✔️ Ad/ #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSRunning #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind • • • #løpe #løping #løpeglede #løpejenter #minløpetur #løpute #løpingergøy #løpingerlivet #komiform #sprek #littermye #seesiløypa #trondheimmaraton #sunnlivsstil #aktivejenter #dennekroppenkan #sprekere #sterkere #runnersworldnor #norwayrunners #runnersofnorway #girlswhorun #runnergirl #runrunrun
#SundayRunday in Bois de Vincennes 🌱🌼 including cheering on the #ParisMarathon runners! #SoundMindSoundBody #MoveYourMindWithASICS #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway
Allthough 10K is definetly not my favourite distance, and I find myself wondering why I signed up for it every time, I am kind of ready to take on @drammen10k tomorrow. Someone said it’s suppose to be a good warm up before a marathon, so here we are😅 2 weeks left until London marathon, and I am starting to feel very excited about this adventure🤩 📸 @andyastfalck #movehermind #reklame #SoundMindSoundBody #LiveUplifted #NothingFeelsBetter #moveyourmind #ASICSFrontrunner #ASICSFrontrunner2024 #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontrunnerNordic @asicsfrontrunner @asicsrunning @springtimenor
CAN'T WAIT...🌞🏃🏼♀️😎🌊 ...for my next running adventure🌍 . This time I'm going to my second home; Crete, and do something I always dreamt about; running from village to village on the south coast, following the E4 trail. . I'm leaving in 3 weeks, and it will look something like this👆🏼 . #runningadventure #girlwhorun #runninggirl #exploringtheworldbyrunning #running #løpeliv #løpeglede #crete #E4 #libyansea #summer #sun #løpeeventyr #adreamcometrue #followyourdreams #runninggoals #backpackrunning #elskerløping #instarunner #livetuteerbest #liveyourlife #livet #traveling
«Race week» to dager til løp..! 🏃♀️🙅🏼♀️🆘 ..Og når jeg skriver to dager til løp så er det en stor mulighet for at 100km-løpet går uten meg i år… Takket være en besvimelse her i natt som endte på legevakten med kul i pannen kutt i munnen, kutt over øyet, en forslått finger og en litt vond nakke🚼 Det er ikke bare bare å gå med hodet først rett i gulvet, det kan jeg bare si med en gang. EKG og diverse ble tatt og prøvene var fine. Spørsmålet jeg kom på å stille legen kl 02 I natt, lød som følger: «Du skjønner det at jeg skal egentlig løpe er sånt 100km-løp på lørdag, tror du at jeg fortsatt kan gjøre det eller?». 😅🏃♀️ Svaret jeg fikk var overraskende positivt og bunnet ut i at jeg måtte kjenne etter selv 👩🏻⚕️ Alt fra gode sko til tusenvis av flytende karbohydrater er handlet inn og løpsformen er trent opp i månedsvis for å komme meg dit jeg vil være. Så dette er veldig veldig kjipt. Men det finnes faktisk viktigere ting her i livet. Som å ha helsen i behold 😊 Det som er positivt når årets løpemål sannsynligvis går i vaksen to dager før «race day» er at det alltid kommer et nytt løp! Løpingen er fin sånn🙌🏻🥳❤️🩹 @asicsfrontrunner @asicsrunning #ASICSFrontRunner2024 #MoveYourMind #MoveHerMind #ASICSFrontRunner #asicsfrontrunnernorway #NothingFeelsBetter #runnning #motherrunner #sportymama #pb #marathon #gotailwind #runningcommunity #tailwindnutritionnorge #maraton #marathontraining #løpeglede #raceday #ultrarunning #ultrarunner #sportymama #goals #motivation #marathoner #2024 #taperweek #tapering #raceweek
Det har vært en fin og aktiv påskeferie med mange gode opplevelser og inntrykk. Påsken er virkelig en tid for å være sammen med familie, venner og de du er glad i.🤗 Startet uken med en fin løpetur rundt Hjellevannet, lav puls og hyggelig selskap i strålende vårvær. Viktig å nyte det man kan av godvær nå.🌞💛🌼 Fikk også testet #NOVABLAST 4 skoene på løpetur ute og de var gode. 👌🏼 Gleder meg til å samle flere km i disse skoene fremover. 🏃🏽♀️ Jeg håper alle har hatt en flott påske, og er klare for en ny uke. 🏃🏽♀️💪🏻 #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMındSoundBody #ASICS #ASICSFrontRunner #MoveYourMind #MoveHerMind #løpeglede #treningsglede #liveterbestute #løpetur #løpingergøy #løpingerlivet #runforfun #vår #springtime #runningismytherapy #iloverunning #runnerscommunity #run #goodrsunglasses #goodrnorge #goodrrun #goodr #asicsshoes
Er ikke hver uke vi har søndag på en mandag! Ypperlig med langtur uten snø under beina i frisk yr🌧️💦🏃🏽♀️Rett i underkant av 16km og bena kjennes så gode!! Planen er å øke litt jevnt på disse langturene, for det har ikke akkurat vært mange av de gjennom vinteren😆Enn så lenge er 16km langt, og jeg er dødsfornøyd med at det kjente så bra! Ad// #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerNorway #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #MoveYourMind #løp #løping #løpeglede #løpejenter #minløpetur #løpute #løpingergøy #løpingerlivet #løpingerforalle #longrun #runnersworldnor #norwayrunners #runnersofnorway #littermye #seesiløypa #trondheimmaraton #sprek #sunnlivsstil #aktivejenter #dennekroppenkan #heiaossjenter #jentersomheierpåjenter #trening #treningsglede #komiform
15 km #afterwork i ettermiddags☀️ og påsken er over for i år! #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #ASICSFrontRunnerNorway #ASICSFrontRunner