Tahukah anda bahwa Produk-produk Herbalife Nutrition hanya bisa didapatkan melalui Independen Member Herbalife Nutrition 💚 #herbalifetangsel #herbalifeciputat #herbalifejakarta #konsultanherbalife #herbalifenutrition #herbaliferesult #herbalifekomplekpertamina #herbalifebsd #herbalifebintaro #herbalifestyle #herbalifediet #iamherbalife #herbalifeshake #herbalifemixfiber #cariherbalife #herbalifebogor #herbalife24fit #herbalifeid #herbalifelangsing #herbalifefiber #herbalifecellulos #herbalife #herbalifepondokaren #herbalifeskin #herbalifecoach #herbalifenrg #herbalifeindonesiaofficial #herbalifecengkareng #herbalifedietaman #herbalifealloe
Tahukah anda bahwa Produk-produk Herbalife Nutrition hanya bisa didapatkan melalui Independen Member Herbalife Nutrition 💚 #herbalifeciputat #herbalifebintaro #iamherbalife #herbalifenutrition #herbalifetangsel #herbalifejakarta #konsultanherbalife #herbalifetangerang #herbalifekomplekpertamina #turunberatbadan #herbalifeshake #dietenak #herbaliferesult #herbalifepamulang #herbalifestyle #programherbalife #diet #herbalifetangerangselatan #herbalifenrg #herbalifefiber #herbalifediet #herbalifepondokaren #herbalifebogor #herbalife24fit #cariherbalife #herbalifethermo #herbalifeskin #herbalifemixfiber #herbalifejombang #herbalifedietaman
Save this Chest Workout💪 Credits: Respected owner Give the energy of these tip a rating on a scale of 1-10! 🔥🏋🏽♀ . . . . #bicep #powerliftingwomen #healthcoaching #gym #liftheavy #saturdayworkout #weightlossproblems #herbalifebintaro #healthyeat #weightlifters #fitnessprogram #pullworkout #upperbodyday #healthyfoodideas #powerliftingtraining #mondayworkout #healthynutrition #whatsonyourplate #fatlossmotivation #fitsagramers
3D deltoids workout with correction ❌|✅ 📍ʙᴏᴏᴋᴍᴀʀᴋ ᴀɴᴅ sᴀᴠᴇ ↗️ ғᴏʀ ʏᴏᴜʀ routine Find this helpful? Share it with your friends! ✅👬 ———————————————— sᴡɪᴘᴇ ʟᴇғᴛ ⬅️ ᴀɴᴅ sᴀᴠᴇ 📲 ғᴏʀ ʏᴏᴜʀ ʀᴏᴜᴛɪɴᴇ.✍️🦾 —————————————————————— ❌Dumbbell shrugs 4 sets x 12 reps ❌Stand by rear delt flies 4 sets x 12 reps ❌Alternative dumbbell front raises 4 sets x 8 reps each ❌DB lateral raises 4 sets x 12 reps ❌Double dumbbell front press 4 sets x 10 reps ——————————————— 📸ibospirit #bicep #powerliftingwomen #healthcoaching #gym #liftheavy #saturdayworkout #weightlossproblems #herbalifebintaro #healthyeat #weightlifters #fitnessprogram #pullworkout #upperbodyday #healthyfoodideas #powerliftingtraining #mondayworkout #healthynutrition #whatsonyourplate #fatlossmotivation #fitsagramers
DIATAS HAL HAL YANG DILAKUKAN SUPAYA TIDUR BISA NYENYAK ❤ Saat tidur di malam hari, tubuh melakukan banyak pekerjaan penting seperti memperbaiki sel dan jaringan, detoksifikasi, memulihkan sistem kekebalan tubuh ☺🙏 Memiliki tidur yang berkualitas dan kuantitas yang cukup juga membantu tubuh membakar kalori dengan maksimal. Sangaat membantu saat diet sehat ☺ Selain tips diatas, pastinya jangan lupa ber DOA supaya bisa tidur dengan nyenyak ☺ Oia, dari tips diatas mana yang paling sulit? Saya pribadi sebagai emak emak, dibagian paling terakhir 😂😂😂😂😂 [credit] #healthynow #tipsdiet #tipsdietsehat #tipsolahraga #tipssehat #herbalife #herbalifebintaro #menusahur #menutakjil #menuberbuka #resepsahur #reseptakjil #resepberbuka #parenting
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
SAYA ASTRI TURUN 11KG . . Program berat badan ideal dengan produk pengelolaan produk terbaik Dibimbing oleh KONSULTAN YG BERPENGALAMAN DAN RESMI 💪 turun berat badan 💪 naik berat badan di MASSA OTOT 💪 Hilangkan perut buncit/ TURUN KADAR LEMAK VISCERAL 💪 Meningkatkan stamina 💪 Regenerasi SEL SEL TUBUH . . DISTRIBUTOR DAN KONSULTAN RESMI HERBALIFE . . 🌎 COACH dr.astri . 📱 081326737814 . . . . . Toko online resmi dan terdaftar di herbalife 🌏 http://astrihadiyati.goherbalife.com #dietpalembang #dietmulaibesok #jualherbalife #herbalifejakarta #herbalifepapua #shakeherballife #herbalifebintaro #herbalifemalang #herbalifesemarang #promoherbalife #dietherbalife #gendutcantik #herbalifepalembang #bigsizemurah #madiun #caradietherbalife #herbalifetangerangselatan #camilandiet #herbalifekendari #pejuangdiet #herballifesolo #herbalifebandung #herbalifemadiun #herbalifekalimantan #herbalifemakassar #herbalifebekasiselatan #herbalifebatam #herbalifepalangkaraya Disclaimer *produk tidak ditujukan untuk merawat, mendiagnosa, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun *hasil setiap individu dapat bervariasi
We’ve been working hard to deliver our newest projects, the 2 new eBooks ‘MUSCULAR’ and the 12-Week Harcord Hypertrophy Program. MUSCULAR is… a lot of things: its’s Anatomy, Exercises, Tutorials, Tips and interesting Trivia of muscle anatomy, it’s illustrations, it’s design… but it’s also the blend of theory and practice, packed in a guide for dedicated lifters who want to put knowledge to work, to become better coaches, trainers, and overall athletes, especially in the context of Bodybuilding and Muscle Growth. But that’s not all… As always, we need to go the extra mile with our products, and provide you with an additional training program to couple with: our newest program “HARDCORE HYPERTROPHY” is also live! This program builds upon the previous one, but it canof course work as a stand-alone plan. Its primary focus is muscle growth, so be ready for intense, painfully “lengthened” contractions… across a variety of interesting exercises and blocks, in order to get the best out of your training sessions, for some serious results! As every Pheasyque Training Program, it comes with the Instructions on how to run it, including set examples, Q&A’s and even references to browse in order to increase your lifting knowledge, in an incredible, futuristic design that compliments the style of the illustrations! Beyond proud of how this came out. Thanks to my team, and thanks to you guys who make this a possibility! 🤜To support our hard work, you can grab this BEAST of a Bundle (almost 200 pages of content combined) for 20% OFF using the code “BLACKOUT20” at Checkout. (Offer lasts until Monday, and it’s our LARGEST discount yet. So make sure you grab yours!) Head over to the link in bio, or visit our website to get your copies in the Bundle. Get MUSCULAR with Pheasyque! 💪❤️ #strong #herbaliferesults #healthynutrition #weightlossjouney #gymfamily #sledpush #iifymweightloss #powercleans #strengthworkout #mfpuk #herbalifebintaro
Great Fatloss Analogy! Do you agree? . According to CDC, healthy weight loss is one that allows slow and steady weight loss (roughly 1 to 2 lbs per week), until you reach your desired bodyweight. Compared to the average bodyweight, that's going to be a very small change in the short term.. you may not even realize that it's there. However, one month later it could be 8 lbs, which is noticeable. One year later it can be as much as 96 lbs. This is when you realize that your kitchen roll looks much smaller than before . 📍Make sure to follow for fitness and nutrition tips . . . #fatlosstips #losefat #gymtips #pushpress #igfitfam #legworkout #caloriesurplus #makinggains #nutritionists #instaweightloss #proteinfood #fuelyourbodyright #herbalifebintaro #getfitwithme #cardioworkouts #conditioningtraining
Why These Variations? 📍SHARE-FOLLOW . You may ask, why are we removing the leg power from the bench press if it increases my bench weight? . Well, if your goal is to bench as much as possible, then definitely use your leg drive. If you're aiming for pure hypertrophy, then sometimes you could try out benching without the leg drive to experience "heavier weights" at the bottom of the ROM . Leg drive typically kickstart the bar from the chest and in doing so helps you bench the bottom portion by generating momentum . The comparison of both "legless" variations are listed in the infoG . Do you like to bench with leg drive or without? Let me know in the comments below . Pic 📍Make sure to follow for fitness tips . . . #benchpress #benchpresstips #pushday #upperbody #eatingclean #gymjunkie #macromama #healthychoicesmatter #bicepcurls #bicepsday #loseweighttips #healthandfitnessjourney #coreworkouts #snatches #fitspo #herbalifebintaro #weightlossadvice
Sleep Better by 📍SHARE-FOLLOW . Lack of sleep can hold you back from achieving your goals! It can cause weight gain, memory issues, mood changes, weakened immune system, reduced muscle recovery time etc . No caffeine in the afternoon works for most people. Try to drink it in the morning or just cross it out if you have problem falling asleep . Avoid blue lights from technology at least an hour before your bed time. If you can't do that, try downloading app such as flux to reduce blue lights . Relax before bed time! For example, 5-10min meditation is a great way . Having an erratic sleeping schedule may leave your body confused as to when to sleep. And getting a relatively fixed schedule helps a lot . Additionally, keeping a cool and dark environment has been shown to increase melatonin release . Lastly, it always helps to take a warm bath to wind down . . . #gymtips #fitnesstips #workoutplan #getfit #fitnesslovers #gymfam #asstograss #summertraining #macromama #bodybuildingaddict #swolelife #caloriesinvscaloriesout #weightlossjouney #wheyproteinisolate #fitnessforall #kettlebellsnatch #weightlossdiets #deadliftday #quickworkout #herbalifebintaro #fuelingmybody
Rate this halloween outfit out /10 🫡 🎃 Tag some Shredders for motivation 🏋🏻♂️🔥 #healthylunch #roguefitness #ironaddict #getbuckedup #fitcrew #splitjerk #tuesdayworkout #herbalifebintaro #fitnessadvice #mealpreps #overheadsquat #gymvibes #gymbro #gorillagang🦍
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
Save This Post🙌 . . . Follow 👉🏻 Follow 👉🏻 Follow 👉🏻 . . Credits: . #gym #forearms #training #fitness #fitnessvideos #gymlovers #gymloversclub #nourishyourbody #leangains #bicep #caloriesurplus #shoulderpump #flabtofab #fitnessprogram #herbalifebintaro #powersnatch #powerlifters #weightlosstracker #metabolicconditioning
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
SAYA ASTRI TURUN 11KG . . Program berat badan ideal dengan produk pengelolaan produk terbaik Dibimbing oleh KONSULTAN YG BERPENGALAMAN DAN RESMI 💪 turun berat badan 💪 naik berat badan di MASSA OTOT 💪 Hilangkan perut buncit/ TURUN KADAR LEMAK VISCERAL 💪 Meningkatkan stamina 💪 Regenerasi SEL SEL TUBUH . . DISTRIBUTOR DAN KONSULTAN RESMI HERBALIFE . . 🌎 COACH dr.astri . 📱 081326737814 . . . . . Toko online resmi dan terdaftar di herbalife 🌏 http://astrihadiyati.goherbalife.com #dietpalembang #dietmulaibesok #jualherbalife #herbalifejakarta #herbalifepapua #shakeherballife #herbalifebintaro #herbalifemalang #herbalifesemarang #promoherbalife #dietherbalife #gendutcantik #herbalifepalembang #bigsizemurah #madiun #caradietherbalife #herbalifetangerangselatan #camilandiet #herbalifekendari #pejuangdiet #herballifesolo #herbalifebandung #herbalifemadiun #herbalifekalimantan #herbalifemakassar #herbalifebekasiselatan #herbalifebatam #herbalifepalangkaraya Disclaimer *produk tidak ditujukan untuk merawat, mendiagnosa, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun *hasil setiap individu dapat bervariasi
SAYA ASTRI TURUN 11KG . . Program berat badan ideal dengan produk pengelolaan produk terbaik Dibimbing oleh KONSULTAN YG BERPENGALAMAN DAN RESMI 💪 turun berat badan 💪 naik berat badan di MASSA OTOT 💪 Hilangkan perut buncit/ TURUN KADAR LEMAK VISCERAL 💪 Meningkatkan stamina 💪 Regenerasi SEL SEL TUBUH . . DISTRIBUTOR DAN KONSULTAN RESMI HERBALIFE . . 🌎 COACH dr.astri . 📱 081326737814 . . . . . Toko online resmi dan terdaftar di herbalife 🌏 http://astrihadiyati.goherbalife.com #dietpalembang #dietmulaibesok #jualherbalife #herbalifejakarta #herbalifepapua #shakeherballife #herbalifebintaro #herbalifemalang #herbalifesemarang #promoherbalife #dietherbalife #gendutcantik #herbalifepalembang #bigsizemurah #madiun #caradietherbalife #herbalifetangerangselatan #camilandiet #herbalifekendari #pejuangdiet #herballifesolo #herbalifebandung #herbalifemadiun #herbalifekalimantan #herbalifemakassar #herbalifebekasiselatan #herbalifebatam #herbalifepalangkaraya Disclaimer *produk tidak ditujukan untuk merawat, mendiagnosa, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun *hasil setiap individu dapat bervariasi
200+ Recipes to Build Muscle & Get Shredded on my Bio #gymlovers #sumodeadlift #herbalifebintaro #workoutroutines #buildmuscles #chestpress #freeweights #dietcoach
6 Days Split 💪 . Follow for more fitness tips 💪 Icon by max.icons and justicon . Credit . #workoutplan #workoutroutine #bodybuilding #workoutsplit #fitness #fitnessgoals #fromfattofit #weightlifting #gymsharktrain #healthyfoodideas #herbalifebintaro #gymbro #gymfamily #proudbutneversatisfied #supplementsthatwork #igfitnessfreaks #resistancebandsworkout #saturdaysweat #nutritionadvice #workoutnutrition
BACA CAPTION @dietbolehbegojangan Studi kasus ini adalah soal occasional energy surplus atau bahasa gampangnya surplus sesekali. Kasusnya adalah 1 kali surplus dalam rentang 1 minggu. Tujuan dari studi kasus ini menggambarkan bahwa sebenernya nggak perlu terlalu galau atau sedih kalau kita sempat surplus energi saat harusnya defisit. Karena, penurunan massa tubuh (khususnya lemak) terjadi ketika kondisinya defisit energi kronis, bukan akut. Artinya butuh waktu yang panjang, bukan sesekali defisit atau defisit sekali doang. So, nggak Kamu nggak perlu galau ya kalau tiba-tiba jadi makan kebanyakan. Kata Martin McDonald: "Normal eating is overeating one some days and undereating on other days." Kita nggak sempurna kok. Jadilah konsisten, bukan sempurna. . . 🌟 Silahkan SHARE postingan ini supaya temen-temen kamu yang lagi ngatur pola makan nggak sedih. 👉🏼 Follow @arbiarso untuk dapat info soal diet, olahraga, dan kebugaran dengan evidence-based. . . #dietbolehbegojangan #personaltrainerjogja #reseplangsing #dietviral #dietenakbahagiadanmenyenangkan #bebasobesitas #kursuspolamakan #dietsehatsurabaya #kaloridefisit #kateringdietjakarta #mulaihidupsehat #dietsantai #gakgendutlagi #mulaihidupsehat #bosangendut #pinginkurus #faktasehat #herbalifebintaro #herbalifesamarinda
Increase Blood Flow To Groin Area #mindset #fitness #legsfordays #live #lifting #fitnessfamily #fromfattofit #fridayworkout #makingtheworldhealthierandhappier #abday #rackpulls #healthyinspo #fasterwaytofatloss #holisticnutritionist #herbalifebintaro #glutamina #gymroutine #lowcaloriemeals
Hope you enjoyed it❤️ & don't forget to like and follow @smoothie_diet21 #morningsmoothie #nutritionadvice #smoothiesofig #breakfastrecipe #petitdejeunerhealthy #befitsmoothies #xxlnutrition #healthydish #healthyrecipeshare #iifymrecipes #fatlossdiet #spicebar #dietingtips #missionfitindia #gooddiet #frozendetox #frozencollagenoriginal #frozencollagenmurah #smoothiechallenge #detoxsmoothie #herbalifebintaro
Untuk PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE 👇👇 Konsultasi kontak link di biodata👇🏼 KLIK LINK Di Bio📲👇🏼 Follow @dika.ayuherbalife untuk tips sehat lain nya. .👇🏼📲 http://bit.ly/DietsehatDK 082-336-788-171 https://wa.me/6282336788171 . . #dinnerideas #dietsehat #caradiet #bakarlemak #herbalifecirebon #buanglemak #bajuxxl #shakeherbalife #dietsehatjakarta #herbalifebintaro #herbalifejakarta #videodiet #dietenak #dietmurah #cemilansehat #dietonline #caradiet #dietketo #dietdebm #dietmayo #dietsehatbsd #tipsdiet #dietsehat #caradiet #caralangsingcepat #kulinersurabaya #kulinerjogja
Wanna try Blueberry Smoothie... Don't forget to follow the page and share with others. @smoothie_diet21 #breakfastrecipe #petitdejeunerhealthy #morningsmoothie #ketotribe #breakfastrecipe #petitdejeunerhealthy #morningsmoothie #ketotribe #dietingtips #missionfitindia #gooddiet #smoothiemaker #smoothie_planet #herbalifebintaro #kalesmoothie #10daygreensmoothiecleanse #blueberrysmoothie #berrysmoothie
MELON SMOOTHIE BOWL WITH BLUE SPIRULINA CHIASEEDS... Hope you enjoyed it❤️ #morningsmoothie #nutritionadvice #smoothiesofig #breakfastrecipe #petitdejeunerhealthy #befitsmoothies #xxlnutrition #healthydish #healthyrecipeshare #iifymrecipes #fatlossdiet #spicebar #dietingtips #missionfitindia #gooddiet #frozendetox #frozencollagenoriginal #frozencollagenmurah #smoothiechallenge #detoxsmoothie #herbalifebintaro
KILLER ARM WORKOUT 🔥 💪🏽 TAG-SAVE-SHARE 🎬: . Follow for MOREEE Sets & reps included to videos 🤝🏽 #arms #biceps #triceps #workout #1upnutrition #journeytofit #подтягивания #makingtheworldhealthierandhappier #fatburningworkout #atlasstones #herbalifebintaro #healthycarbs #macrolife #proteinpacked #fitoverforty
Salam cooking SENTUH LOVENYA YA BUN💕 Kemarin sudah nyobain soto sokaraja sekarang mau nyobain soto betawii😋😋😋 ... Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Salam cooking SENTUH LOVENYA YA BUN💕 Kemarin sudah nyobain soto sokaraja sekarang mau nyobain soto betawii😋😋😋 ... Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
Kamu suka jalan-jalan?? Lakukan usaha yg mendukung kesukaan kamu itu. Yg dalam menjalankan pekerjaannya memang mengarahkan, memaksa kamu travelling2 kemana-mana.. Ini yg disebut sekali mendayung 2 pulang terlampaui - Dapat penghasilannya - Dapat ilmunya - Dapat pengalamannya - Dapat apa yg kamu sukai Kamu mau bisnis seperti kami? #teamrissayasien #independentmember #manado #tiktok #reels #ootd #hijab #mentor #bisnis #motivasi #quotes #instagood #coach #herbalifebintaro #herbalifeciledug #herbalifejakarta #herbalifetangerang #infociledug #kabarciledug #kabarbintaro
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
Salam cooking SENTUH LOVENYA YA BUN💕 Kemarin sudah nyobain soto sokaraja sekarang mau nyobain soto betawii😋😋😋 ... Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
SAYA ASTRI TURUN 11KG . . Program berat badan ideal dengan produk pengelolaan produk terbaik Dibimbing oleh KONSULTAN YG BERPENGALAMAN DAN RESMI 💪 turun berat badan 💪 naik berat badan di MASSA OTOT 💪 Hilangkan perut buncit/ TURUN KADAR LEMAK VISCERAL 💪 Meningkatkan stamina 💪 Regenerasi SEL SEL TUBUH . . DISTRIBUTOR DAN KONSULTAN RESMI HERBALIFE . . 🌎 COACH dr.astri . 📱 081326737814 . . . . . Toko online resmi dan terdaftar di herbalife 🌏 http://astrihadiyati.goherbalife.com #dietpalembang #dietmulaibesok #jualherbalife #herbalifejakarta #herbalifepapua #shakeherballife #herbalifebintaro #herbalifemalang #herbalifesemarang #promoherbalife #dietherbalife #gendutcantik #herbalifepalembang #bigsizemurah #madiun #caradietherbalife #herbalifetangerangselatan #camilandiet #herbalifekendari #pejuangdiet #herballifesolo #herbalifebandung #herbalifemadiun #herbalifekalimantan #herbalifemakassar #herbalifebekasiselatan #herbalifebatam #herbalifepalangkaraya Disclaimer *produk tidak ditujukan untuk merawat, mendiagnosa, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun *hasil setiap individu dapat bervariasi
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
"Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya ." #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
temenin aku main slot dong...❤️ LINK LOGIN : https://bit.ly/MaxMember FB : https://www.facebook.com/groups/liga367maxmember #gendutcantik #gendut #herbalifetangerangselatan #pejuangdiet #dietherbalife #herbalifebandung #herbalifemadiun #herbalifebintaro #herballifesolo #herbalifesemarang #herbalifepapua #herbalifekendari #awasgendut #bosangendut #jualherbalife #herbalifejakarta #herbalifebatam #herbalifejakartatimur #herbalifebekasibarat #gendutlucu #tipsdietalami #infodiet #herballifebekasi #promoherbalife #gendutbahagia #langsingonline #shakeherballife #herbalifebekasi #bodygoals #tipslangsing
Kamu tipe yg mana?.. 😊 Tau ga sih apa yg dimakan, itu akan menentukan nafsu makan. Dan apa yg dimakan akan menentukan kesehatan pencernaan. Sedangkan pencernaan yg sehat adalah salah 1 syarat utk mudah naik atau turun berat badan. 😊 Jadi makanlah yg sehat² agar pencernaan sehat dan nafsu makan normal² aja, ga berlebih dan ga kurang juga.. 😍 Coach Eetha WA 081556406648 Please Like dan TAG TEMANNYA yg perlu informasi ini. #dietonline #happyslimchallenge #dietsehat #coachherbalife #dietherbalife #tipsdiet #tipsdietsehat #dietalami #tipslangsing #herbalifetangerang #herbalifebintaro #coachdiet #eatclean #tehpelangsing #sarapansehat #dietketo #dietdebm #dietmayo #dietkarbo #lsdrpremium #bigsize #buanglemak #dietenak #dietmurah #dietkenyang #dietmudah #carakurus #cemilansehat #kalorimakanan
Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya . #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
Salam cooking SENTUH LOVENYA YA BUN💕 Kemarin sudah nyobain soto sokaraja sekarang mau nyobain soto betawii😋😋😋 ... Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Mulai dari yang gampang ini yuk! Kalau kamu benar-benar ingin memulai hidup sehat, ikutin 6 tips dasar ini 💪perubahan ini akan merubah kehidupan kamu. Mulai lah dulu maka akan terbiasa 🤗 . Follow @dr.dewi_monalisa.s.gz untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap harinya. . . . . . . #tipsdiet #dietsehat #caradiet #caralangsing #mpasi6bulan #kulinersurabaya #kulinerjogja #kulinersemarang #programsehat #dietibumenyusui #kulinerbogor #dietmurah #cemilansehat #dietonline #kulinerbsd #kulinerbandung #cateringdietbandung #kulinermedan #cateringdietjakarta #programlangsing #kulinermanado #herbalifebintaro #herbalifejakarta #bajubesarindonesia #tutorialolahraga #promotravel #slimnjoy
KENAPA SUSAH TURUN BERAT BADAN?? . Coba cek pola makan kamu sekarang.. oke lah kita weekdays bener2 jaga makan, eat clean dan sebagainya.. tapi pas weekend jd over calorie 😂 . Perlu diingat, selalu jaga kalori ya! . Follow @dr.dewi_monalisa.s.gz untuk tips sehat lain nya. . . #tipsdiet #dietsehat #caradiet #bakarlemak #langsingsehat #buanglemak #inginkurus #bajuxxl #programsehat #dietsehatjakarta #herbalifebintaro #herbalifejakarta #videodiet #dietenak #dietmurah #cemilansehat #dietonline #caradiet #dietketo #dietdebm #dietmayo #dietsehatbsd
Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya . #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
LIKE dan TAG TEMANNYA yang perlu informasi ini. Coach Ar Rivai WA 0813 8880 0357 Follow akun saya @arrivai_fitcoach untuk tips diet sehat dan tips olahraga harian. #dietonline #kelasdiet #kelasdietonline #bimbinganpolamakan #lsdrpremium #dietsehat #coachherbalife #dietherbalife #tipsdietsehat #dietalami #tipslangsing #herbalifetangerang #herbalifebintaro #dietkenyang #dietmurah #dietenak #caradiet #caralangsing #cemilansehat #coachdiet #solusisehat #sarapansehat #dietsehat #carakurus #carasehat #tipssehat
💛Love it . Be smart, para anak muda 💡 Apa diet itu?? 🎗Diet adalah pengaturan pola makan Orang kurus pun, perlu pengaturan pola makan utk menuju BB ideal. 🎗Diet benar adalah Turun di Kadar Lemak, bukan sekedar berat badan ⏩ Kalo ada yg diet ketat dg olahraga mati matian, trus ditambah lagi gak makan, Itu namanya bukan diet, tp menyakiti diri sendiri, is that true? ⏩ Kalo ada yg diet, tp jadinya sakit, itu diet nya salah ⏩ Kalo ada yg diet maunya instan, itu impossible..karena proses penumpukan lemak/gemuk butuh proses jg Konsultasi & pemesanan langsung klik link yg ada di Bio kakak ☺️ #herbalifeindramayu #herbalifejember #like4like #herbalifemalang #herbalifesolo #herbalifesurabaya #herbalifejakarta #makananjember #herbalifebandung #kulinerjember #herbalifebanyuwangi #herbalifecirebon #herbalifemadura #herbalifebekasi #dietsehat #herbalifepalembang #herbalifelumajang #herbalifecilacap #alunalunjember #herbalifemakassar #turunberatbadan #herbalifebanjarmasin #stasiunjember #herbalifebintaro #malang #diet #kulinersurabaya #coacherbalife #kampusjember #herbalifepekanbaru
💛Love it . Be smart, para anak muda 💡 Apa diet itu?? 🎗Diet adalah pengaturan pola makan Orang kurus pun, perlu pengaturan pola makan utk menuju BB ideal. 🎗Diet benar adalah Turun di Kadar Lemak, bukan sekedar berat badan ⏩ Kalo ada yg diet ketat dg olahraga mati matian, trus ditambah lagi gak makan, Itu namanya bukan diet, tp menyakiti diri sendiri, is that true? ⏩ Kalo ada yg diet, tp jadinya sakit, itu diet nya salah ⏩ Kalo ada yg diet maunya instan, itu impossible..karena proses penumpukan lemak/gemuk butuh proses jg Konsultasi & pemesanan langsung klik link yg ada di Bio kakak ☺️ #herbalifebangkalan #herbalifesumenep #cateringdietjakarta #promoherbalife #infodiet #herbalifesurabaya #herbalifepalangkaraya #herbalifekendari #herbalifegresik #herbalifebintaro #herbalifebekasi #dietsehat #shakeherbalife #paketherbalife #herbalifetunjungan #herbalifeshake #herbalifepacitan #herbalifejember #herbalifediskon #herbalifeberau #herbalifebaturaja #dietalami #sarlemjusjakarta #jualherballifejakarta #herbalifetangerang #herbalifepluit #herbalifemalang #herbalifeindonesia #herbalifebsd
SAYA ASTRI TURUN 11KG . . Program berat badan ideal dengan produk pengelolaan produk terbaik Dibimbing oleh KONSULTAN YG BERPENGALAMAN DAN RESMI 💪 turun berat badan 💪 naik berat badan di MASSA OTOT 💪 Hilangkan perut buncit/ TURUN KADAR LEMAK VISCERAL 💪 Meningkatkan stamina 💪 Regenerasi SEL SEL TUBUH . . DISTRIBUTOR DAN KONSULTAN RESMI HERBALIFE . . 🌎 COACH dr.astri . 📱 081326737814 . . . . . Toko online resmi dan terdaftar di herbalife 🌏 http://astrihadiyati.goherbalife.com #dietpalembang #dietmulaibesok #jualherbalife #herbalifejakarta #herbalifepapua #shakeherballife #herbalifebintaro #herbalifemalang #herbalifesemarang #promoherbalife #dietherbalife #gendutcantik #herbalifepalembang #bigsizemurah #madiun #caradietherbalife #herbalifetangerangselatan #camilandiet #herbalifekendari #pejuangdiet #herballifesolo #herbalifebandung #herbalifemadiun #herbalifekalimantan #herbalifemakassar #herbalifebekasiselatan #herbalifebatam #herbalifepalangkaraya Disclaimer *produk tidak ditujukan untuk merawat, mendiagnosa, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun *hasil setiap individu dapat bervariasi
Udah berbagai cara untuk ngurangin lemak dalam tubuh, tapi ga berhasil-berhasil . Coba yuk intip di atas apa aja penyebabnya Sapa tau ada salah satu yang sering kamu rasain . 👉🏻TAP 2X Pada Postingan 📌Berikan Komen Positif . PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE via whatsapp di link bio @rose_pieta2904 . *KELAS DIET SEHAT* Klik link : https://bit.ly/TanyaCoachRospieta Atau WA : +62812-8207-8905 Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904 Follow @rose_pieta2904 Untuk tips diet harian . #coachrosepieta #tipsdiet #dietsehat #caradiet #caralangsing #jammakan #kulinersurabaya #kulinerjogja #kulinersemarang #programsehat #dietibumenyusui #kulinerbogor #dietmurah #cemilansehat #dietonline #kulinerbsd #kulinerbandung #cateringdietbandung #kulinermedan #cateringdietjakarta #programlangsing #kulinermanado #herbalifebintaro #herbalifejakarta #bajubesarindonesia #tutorialolahraga
PASTI TURUN BERAT BADAN! TIPS DIET ANTI NYIKSA ✔🥳🤗 Kali ini aku akan membagikan tips diet dan menu makanan seminggu untuk kamu💅🤠🤠 🥝Makan tiga kali sehari secara teratur Untuk menu diet seminggu, kamu bisa mengikuti seperti di foto. Yang terpenting adalah kamu harus makan 3 kali sehari. 🥝Memperlambat kecepatan makan Makan perlahan membantu makanan untuk dicerna dan diserap lebih lengkap dan menghindari makan berlebihan 🥝Fokus pada makan Gangguan pencernaan dapat menghambat penyerapan oleh sistem pencernaan dan tanpa sadar malah makan lebih banyak 🥝Hindari lemak tinggi dan gula tingfi Terutama makanan gula super tinggi seperti milktea dan cake Jangan makan sebelum tidur 🥝Jika benar-benar lapar makanlah sedikit makanan yang rendah kalori atau buah-buahan Yuk join kelas diet aku👇 Wa. 081335709500 #tipsdiet #dietsehat #caradiet #bakarlemak #langsingsehat #buanglemak #inginkurus #bajuxxl #programsehat #dietsehatjakarta #herbalifebintaro #herbalifejakarta #videodiet #dietenak #dietmurah #cemilansehat #dietonline #caradiet #dietketo #dietdebm #dietmayo #dietsehatbsd #tipsdiet #dietsehat #caradiet #caralangsing #kulinersurabaya #kulinerjogja #kulinersemarang #programsehat #dietibumenyusui #kulinerbogor #dietmurah #cemilansehat #dietonline #kulinerbsd # # #
Sewa/Rental HT Bintaro Langsung Telpon/Wa 082115466796 / 089617466697 . Atau klik link WA yang ada di bio . Terbaik se Bintaro Raya Terbesar se Bintaro Raya . #muabintaro #kulinerbintaro #bintaroxchange #floristbintaro #infobintaro #bintarojaya #vapebintaro #bintaroplaza #makeupartistbintaro #bintarofoodies #herbalifebintaro #makeupbintaro #hennabintaro #bintarofood #doktergigibintaro #eyelashbintaro #cateringbintaro #klinikgigibintaro #gildanbintaro #vaporbintaro #tokovapebintaro #pknstanbintaro #rumahbintaro #bintarosektor9 #sewamainanbintaro #kajianbintaro #cakebintaro #hairdobintaro #bungabintaro #salonbintaro
HOW TO PERFORM THE LAT PULL-DOWN💪 - - - Tag a friend that needs to see this 👇 #getstrong #bulkingseason #fatburning #gymfreaks #caloriecounting #summertraining #fitnessplan #fitnessisalifestyle #trackingmacros #latenightworkout #kettlebellsnatch #herbalifebintaro #meetprep #latpulldown #50lbsdown #dietetics #exercisetime #подтягивания #healthyfacts #uspapowerlifting #gymvibes #guysthatlift #parkworkout
It’s time to turn heads this summer! Last year didn’t look so great but this year will be different 😎 is transforming serious guys who want to look shredded for summer! If you’re ready for him to take out the guess-work in your fitness journey you must meet the following criteria: ✅ Over 23 years old. ✅ Have access to gym equipment and are willing to work out at least 3 times a week ✅ Don’t want to follow a strict diet and have a normal social life ✅ You want to live a life of confidence and build mental toughness. THIS IS NOT A FREE PROGRAM. For the 3 guys, he will make sure to help you achieve long-lasting results, teach you over 10+ years of fitness knowledge with no BS, and keep you accountable to build sustainable habits to permanently change your life 🙌 📥DM “GAINS” to build the confident body of your dreams. #burningcalories #groupfitness #flexiblediet #burpees #cleanandjerk #hipthrusts #munrofitnessjourney #fitnessaddiction #conditioningtraining #cardioqueen #highintensityintervaltraining #exercisescience #pullupchallenge #thegymgroup #glutamine #gymmom #fitnessjournal #overheadpress #herbalifebintaro #fitnessplan
There are several potential reasons the leg supports could provide better stability. Everything from the leg drive, being able to use both legs and the whole pelvis, bearing seated on the pelvis, and the tension that comes from the hip flexed position to name a few. Around a year ago I saw this tiktok video of a kid doing a tutorial on how to drag the cable back to do this kneeling row behind the bench. I responded with an even better way would be to just use the built in foot supports. Because this was one of those exercises that made its round through the influencers there was some as Charles would say “pissing and moaning” from the comments section, so I just said if you like it just do what you like. Choose your battles right? Well we decided to see just how these variations compared. It’s not a huge difference if you brace well with the opposite arm, to make up for the loss of those aforementioned benefits you get from the foot braces position. It is enough of a difference to me though. If you really are trying to optimize your training, there are much better ways to setup a single arm row with chest supports or with incline benches etc. Even a dumbbell row is probably better in terms of stability, but unfortunately I didn’t think to compare it during the experiment. So I probably should have stuck to my original opinion a little firmer, but you can decide for yourself based on this data and your personal experience. After all this is only data from one subject, but I think we can safely say that marketing the kneeling version as the “best row” is an outrageous claim. Exercises will continue to make the rounds on social regardless of their merit, but hopefully only the best ones stay around. This isn’t a terrible exercise, it’s just kind of a pointless not as good one, but if you like it, do it 😉. #onlinetrainer #workoutday #overweight #homeworkout #fitnesslifestyle #healthygoals #herbalifesingapore #wallball #weightlossrecipes #freeweights #fitnessforall #foodfuel #sledpush #brandnewlife #fasterwaytofatloss #dietkekinian #getfittoday #herbalifebintaro #conjugate #squatbenchdeadlift #gorillagang #gymfamily #healthyeat
Salam cooking SENTUH LOVENYA YA BUN💕 Kemarin sudah nyobain soto sokaraja sekarang mau nyobain soto betawii😋😋😋 ... Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap Follow @indonesiapunyaresep @indonesiapunyaresep #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Salam cooking SENTUH LOVENYA YA BUN💕 Kemarin sudah nyobain soto sokaraja sekarang mau nyobain soto betawii😋😋😋 ... Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
💛Love it . Be smart, para anak muda 💡 Apa diet itu?? 🎗Diet adalah pengaturan pola makan Orang kurus pun, perlu pengaturan pola makan utk menuju BB ideal. 🎗Diet benar adalah Turun di Kadar Lemak, bukan sekedar berat badan ⏩ Kalo ada yg diet ketat dg olahraga mati matian, trus ditambah lagi gak makan, Itu namanya bukan diet, tp menyakiti diri sendiri, is that true? ⏩ Kalo ada yg diet, tp jadinya sakit, itu diet nya salah ⏩ Kalo ada yg diet maunya instan, itu impossible..karena proses penumpukan lemak/gemuk butuh proses jg Konsultasi & pemesanan langsung klik link yg ada di Bio kakak ☺️ #herbalifebangkalan #cateringdietjakarta #promoherbalife #infodiet #herbalifesurabaya #herbalifepalangkaraya #herbalifekendari #herbalifegresik #herbalifebintaro #herbalifebekasi #dietsehat #shakeherbalife #paketherbalife #herbalifetunjungan #herbalifeshake #herbalifepacitan #herbalifejember #herbalifediskon #herbalifeberau #herbalifebaturaja #diet alami #sarlemjusjakarta #jualherballifejakarta #herbalifetangerang #herbalifepluit #herbalifemalang #herbalifeindonesia #herbalifebsd
💛Love it . Be smart, para anak muda 💡 Apa diet itu?? 🎗Diet adalah pengaturan pola makan Orang kurus pun, perlu pengaturan pola makan utk menuju BB ideal. 🎗Diet benar adalah Turun di Kadar Lemak, bukan sekedar berat badan ⏩ Kalo ada yg diet ketat dg olahraga mati matian, trus ditambah lagi gak makan, Itu namanya bukan diet, tp menyakiti diri sendiri, is that true? ⏩ Kalo ada yg diet, tp jadinya sakit, itu diet nya salah ⏩ Kalo ada yg diet maunya instan, itu impossible..karena proses penumpukan lemak/gemuk butuh proses jg Konsultasi & pemesanan langsung klik link yg ada di Bio kakak ☺️ #herbalifeserpong #herbalifealamsutera #aturpolamakan #shakeherbalife #konsultanherbalife #herbalifetangerangselatan #herbalifesemarang #herbalifepamulang #herbalifejakarta #herbalifeciputat #herbalifecengkareng #herbalifebintaro #dietsehat #polamakanseimbang #inspirasibugar #herbalifetangerang #herbalifepondokcabe #herbalifekarawaci #herbalifeja bodetabek #herbalifecipondoh #herbalifebsd #herbalifebekasi #dietdibimbing #penggantinasi #herbalifetangsel #herbalifepondokaren #herbalifejakartaselatan #herbalifedepok #herbalifeciledug
DM “TRANSFORM” to for access to a FREE training on how to completely transform your body without restrictive diets Follow Follow Follow #fitnessjourney #success #successfulmindset #transform #transformationjourney #transformation #weightloss #weightlossjourney #corestrength #fitmotivation #musclemass #fortyandfit #workoutsession #forgingelitefitness #workoutsforwomen #herbalifebintaro #ropeworkout #workoutplans #femalept #caloriesinvscaloriesout #fitdoctor
Lunch at Pepper Lunch Just experience #bintaroxchange #pepperlunch #harirayaidulfitri1444h #langsingituindah #dietsehat #herbalifebintaro #herbalifekarawang #klubnutrisikarawang
Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Salam cooking SENTUH LOVENYA YA BUN💕 Kemarin sudah nyobain soto sokaraja sekarang mau nyobain soto betawii😋😋😋 ... Soto Betawi Bahan : 1/2 kg daging sapi 2 btg kayu manis 5 lbr daun jeruk 3 lbr daun salam 2 btg serai Santan Air Garam dan gula Bumbu Halus : 6 siung bawang merah 4 siung bawang putih 3 btr kemiri 5 pcs cabe merah 2 sdt ketumbar 1/2 sdt jinten Merica Pala Jahe Lengkuas Pelengkap : Kentang rebus (me : skip) Tomat (me : skip) Jeruk nipis Emping (me : skip) Daun bawang Bawang goreng . . Cara : 1. Rebus daging sapi sebentar, lalu buang air rebusan tersebut. Lalu ganti air, rebus lagi daging sapi tersebut hingga empuk. 2. Tumis bumbu halus, daun jeruk dan kayu manis hingga harum dan berubah warna. 3.masukkan tumisan bumbu halus ke dalam rebusan daging yg sdh empuk. Masukkan santan, sedikit garam dan gula. 4. Disajikan dengan pelengkap Follow @indonesiapunyaresep @indonesiapunyaresep #kumpulanresep #resepkuebasah #resepbrownies #resepkuecubit #resepcake #makanfree #resepsambal #resepminuman #menumakansiang #masakanbunda #tumis #yukmasak #resepyummyanak #resepsarwendah #menusarapan #sarapanenak #makansiangku #herbalifebintaro #olahanayam #idemasakharian #sayasukamasak #makananmelayu #foodhits #wowculinary #foodviral #capcay #bihun #kongsiresepi #menusimple #resepmasakan
Mulai dari yang gampang ini yuk! Kalau kamu benar-benar ingin memulai hidup sehat, ikutin 6 tips dasar ini 💪perubahan ini akan merubah kehidupan kamu. Mulai lah dulu maka akan terbiasa 🤗 . Follow @dr.marsya_azzahra.gz untuk dapatkan info & tips diet sehat setiap harinya. . . . . . . #tipsdiet #dietsehat #caradiet #caralangsing #mpasi6bulan #kulinersurabaya #kulinerjogja #kulinersemarang #programsehat #dietibumenyusui #kulinerbogor #dietmurah #cemilansehat #dietonline #kulinerbsd #kulinerbandung #cateringdietbandung #kulinermedan #cateringdietjakarta #programlangsing #kulinermanado #herbalifebintaro #herbalifejakarta #bajubesarindonesia #tutorialolahraga #promotravel #slimnjoy
Nah ini dia beberapa rekomendasi buah untuk diet saat kamu puasa. Pada saat puasa, waktu makan kita itu lebih sedikit..kalau kita mengonsumsi buah yang tinggi kadar air & rendah kalori, maka kita dijamin kenyang & defisit kalori 🤗 Join kelas diet slim marathon klik link di bio @erinafitcoach yaa... 🥰 . . #dietsehat #dietsetelahmelahirkan #takjilsehat #resepmenudiet #herbalifebintaro #herbalifejakarta #herbalifebsd #herbalifetangerang #reseptakjilenak #resepmpasirumahan #reseppuding #kaftanbigsize #bajubigsizelebaran #tunikbigsize #cemilankekinian #bajulebarankekinian
KENAPA SUSAH TURUN BERAT BADAN?? . Coba cek pola makan kamu sekarang.. oke lah kita weekdays bener2 jaga makan, eat clean dan sebagainya.. tapi pas weekend jd over calorie 😂 . Perlu diingat, selalu jaga kalori ya! . Follow @dr.marsya_azzahra.gz sehat lain nya. . . . #tipsdiet #dietsehat #caradiet #bakarlemak #langsingsehat #buanglemak #inginkurus #bajuxxl #programsehat #dietsehatjakarta #herbalifebintaro #herbalifejakarta #videodiet #dietenak #dietmurah #cemilansehat #dietonline #caradiet #dietketo #dietdebm #dietmayo #dietsehatbsd