Cibo per la Anima ❤ Daal Tadka ( Zuppa di Lenticchie) #lindiaATavola #corsidicucina #authenticindianfood #glutenfree #cucinaindiana #vegitarian #vegano #vegetariano #zuppadilenticchie
Ho messo le lenticchie in ammollo. Ma deciderà il tempo cosa diventeranno: 1) Se pioverà, una ciorba (zuppa) fumante https://chefoodrevolution.com/zuppa-di-lenticchie-rosse-la-rivale-numero-1-delle-zuppe-pronte/ 2) Se ci sarà il sole, allora delle (mercimek kofte) polpette da mangiare fredde https://chefoodrevolution.com/polpette-di-lenticchie-rosse-piene-di-ferro-e-ideali-per-lestate/ Voi cosa mangiate oggi di salutare e sostenibile? #ciorba #zuppadilenticchie #mercimekçorbası #redlentilsoup #mercimekköftesi #polpettedilenticchie #redlentils
Oggi clima ideale per una gustosa zuppa di #lenticchie #zuppadilenticchie #lenticchie #aprileognigiornounbarile #scattidistagione #scattofood #zuppa
inviaggio🌍 🍲🍲🍲🍲 Ma che freddo fa in questi giorni!!!🥶🥶🥶 ... e stasera, una buona zuppa di lenticchie🍲🍲🍲 come quella mangiata all'@orientexpressrestaurant 🚂🚃🚃🚃 ci sarebbe proprio bene!!!😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍😉👍 #zuppa #zuppe #zuppadilenticchie #lenticchie #soup #lentil #lentils #legumi #legume #zuppadilegumi #lentilsoup #lenticchiefood #lenticchiagram #lenticchia #lenticchiepertutti #zuppainvernale #wintersoup #machefreddofa #chefreddo #hotsoup #zuppacalda #dinner #dinnertime #souplover #souplove #souplovers #orientexpressrestaurant #orientexpressrestaurantistanbul #istanbulrestaurants #orientexpress
Zuppa di Lenticchie con Crostini 😋 #zuppadilenticchie #lenticchie #crostini #crostinigustovivace #olioevo #parimiggianoreggiano 🍲 #cleaneating #cleaneatingideas #toptags #cleaneatingforlife #healthychoices #healthy #healthy #photooftheday #realfood #cleaneats #foodie #foodgram #delicious #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #bestoftheday #nutrition #lifestyle #followme #inspiration
È tornato il freddo 🥲 #zuppadilenticchie #lenticchie #legumi #carote #biologonutrizionistacesena #nutrizionistacesena #nutrizionista #zuppa www.veratirassa.it #veratirassa
Zuppa di lenticchie con porri e alloro 😊 Buon inizio settimana 🌥 buon pranzo a tutti 🤗❤️🍜 . . . . . #zuppadilenticchieconporriealloro #zuppadilenticchie #zuppa #lenticchie #legumi #porri #alloro #soffrittodicipollacaroteesedano #primipiatti #postato #buoniniziosettimana #buonpranzo #buonpranzoatutti #pranzo #muffin_la_mia_passione #italia #italy 🌥🌥🌥🌥🌥
Le lenticchie di Castelluccio di Norcia, IGP e vanto della cucina umbra, incontrano il sapore deciso del pecorino di montagna. Un connubio perfetto per un piatto semplice ma ricco di gusto. Provate a preparare le vostre lenticchie e servirle insieme a dei crostini di pane con il pecorino alla piastra: una vera delizia! Vieni al ristorante per provare le degustazioni di pecorino semistagionato, con i nostri piatti più tradizionali e con alcune varianti più innovative! Contattaci: Tutte le info nel link in BIO o con un messaggio diretto Prenota subito via email [email protected] o al telefono 0743665186 3208960904 3661880700 #vacanzeacastelluccio #villatardioli #formaggiolocale #pecorinodinorcia #pecorinodimontagna #norcia #valnerinaonline #lenticchiecastelluccio #zuppadilenticchie #lenticchia #valnerinafood #pecorino #castellucciodinorcia #crostini #crostino #zuppadimontagna #umbriatourism #lenticchie #ristoranteinmontagna #dovemangiareinumbria #cucinaitaliana #fattoincasa #montisibillini #prodottitradizionali #pecorinodelpastore #umbriafood #umbriaintavola #umbriagnam #umbriagram #umbrians
Se hai voglia di una coccola calda e sfiziosa devi assolutamente provare la zuppa di lenticchie con uovo nuvola. Una ricetta equilibrata e nutriente, arricchita da un pizzico di golosità. Davvero irresistibile! 😋 📸: @oggisbroccolo - - #colfiorito #colfioritolegumi #colfioritounmondosquisito #zuppa #zuppadilenticchie #lenticchiecolfiorito #lenticchiedecorticate
Warm your soul with our Zuppa Di Lenticchie, a lentil soup that embodies the heart and soul of Italian culinary tradition. Each bite is a symphony of flavors, crafted to bring comfort and satisfaction. Ideal for those seeking a nutritious yet delicious dining option in Los Angeles. 🥣🌿 #ZuppaDiLenticchie #LentilSoup #ItalianCuisine #HealthyEating #ComfortFood #LosAngelesEats #CafeAngelino #Foodie #SoupSeason #NutritiousMeals #TasteOfItaly #AuthenticItalian #VegetarianOptions #GourmetSoup #CulinaryDelight #WarmYourSoul
レンズ豆のズッパ💛 ・ ナポリで爆食する予定なのでこの1週間は素食でコントロールしましたっ😂 #ズッパ にはパンを添えるのがお約束らしい #オリーブオイル #にんじん #玉ねぎ #レンズ豆 #ウコンパウダー #しょうがパウダー #フェンネルシード #zuppadilenticchie #ズッパディレンティッキエ #イタリア旅行 #おひとりさまツアー #ご相談受付中😆 #貸し部屋もあり😉 #ブラッチャーノ でお待ちしてます❤️ イタリアで暮らすような旅、イタリア料理の基本を学ぶ料理教室など随時ツアーを受け付けています😆 お気軽にDMください！ ・ #イタリア #一人旅 #女子旅 #おひとりさま #イタリア料理 #イタリアン #イタリア料理教室 #ローマ #ローマ日帰り #長期滞在 #料理教室 #ストウブ #家庭菜園 #ワイン好き #プロフィール欄からどうぞ
ZUPPA DI LENTICCHIE CON MALTAGLIATI INGREDIENTI Per la zuppa 200 g Lenticchie secche 1 Carota 1 gambo Sedano 1 Cipolla 2 cucchiai Concentrato di pomodoro q.b. Sale q.b. Pepe 2 l Brodo vegetale 3 cucchiai Olio extravergine d'oliva Rosmarino Salvia Per i maltagliati 2 Uova 200 g Farina PROCEDIMENTO Preparare la zuppa Le lenticchie non hanno di per sé bisogno di ammollo, anche se un paio di ore in acqua fredda aiutano la cottura. In tutti i casi preparate un trito più o meno fine (a seconda dei gusti) con la carota, il sedano e la cipolla. Scaldate l’olio extravergine in una pentola capiente e soffriggete il trito di verdure. Aggiungete quindi le lenticchie, mescolate bene e coprite con il brodo vegetale. Unite anche 2 cucchiai di concentrato di pomodoro, salvia e rosmarino tritati, sale e pepe quanto basta. Portate a bollore e cuocete adagio per circa 1 ora e mezza. Mescolate ogni tanto e controllate che non si assorba tutto il brodo, eventualmente aggiungete l’acqua necessaria. A fine cottura le lenticchie dovranno essere tenere e il brodo ancora sufficiente per poter aggiungere la pasta. Preparare i maltagliati Mentre cuoce la minestra preparate i maltagliati. Impastate la farina con le uova fino ad ottenere un impasto liscio. Coprite con la pellicola e lasciate riposare per 30 minuti. trascorso questo tempo stendete con il mattarello la pasta e ritagliate delle losanghe irregolari. lasciate i maltagliati allargati sulla spianatoia fino al momento di cuocerli. Cuocere i maltagliati Quando la zuppa è pronta, aggiungete i maltagliati e portate a cottura. Regolate di sale e pepe e servite aggiungendo poco olio extravergine di oliva. #lenticchie #zuppadilenticchie #maltagliati #fattoincasa #nonsolopasticci #unmaredifood
ZUPPA DI LENTICCHIE CON CREMA DI COCCO #🥥 Ricetta link in bio #appuntidicucinablog #zuppadilenticchie #zuppa #lenticchie #cremadicocco #ricetteetniche #ricetteindiane #veggie #veggierecipes #veggifood #vegan #veganrecipes #veganfood
#Repost @viaggiandomangiando80 with @get.repost ・・・ Appuntamento di febbraio-marzo con CHIEDILO A MEXITA il contest che condivido con la mia cara amica Diana @mexitacooking . La ricetta di questo mese... e io arrivo in "zona cesarini": 🇲🇽LENTEJAS A LA VERACRUZANA 🇲🇽 ▶Una ricca zuppa di lenticchie con chorizo e pancetta, pomodori, uova e platani maturi (plátano maduro) fritti. ▶In Messico, i principali produttori di lenticchie sono: Michoacán e Guanajuato con rispettivamente oltre il 60 e il 30% del prodotto nazionale. ▶Veracruz è stata la prima città che fondarono gli spagnoli in Messico perciò la componente ispanica è molto presente nella sua gastronomia. Questa si combina con il tradizione mesoamericana precolombiana e gli elementi della cucina africana e caraibica. ▶▶Io ho utilizzato le #lenticchie Urid dal (Vigna Mungo), bianche, sbucciate, loro guscio e nero e l'interno e bianco. Sono consumate prevalentemente in India solitamente insieme al riso, per frittelle (dosa), focacce (papadums) o gnocchi (idlis). ▶▶▶E direttamente dal Brasile 🇧🇷 ho portato la linguiça affumicata e la banana da terra (platano maturo). ❓Vuoi partecipare anche tu alla rubrica #chiediloamexita ❓ Hai tempo fino a domani😅 per rifare la ricetta. Le uniche regole: seguire la ricetta che trovate sul prifilo di Diana usando sia platano maturo che uova, oppure uno dei due ingredienti. ⭐Una volta pronta, postala (puoi scegliere sia un reel che un post) utilizzando il nostro ashtag #chiediloamexita e taggando @viaggiandomangiando80 e @Mexitacooking, dovrai seguirci entrambe. ⭐Il 31 marzo una votazione popolare, che varrà per il 50%, e la nostra votazione, decreterà la migliore esecuzione. Premio: a sorpresa ! ⭐Utilizza i commenti sotto per confermare la tua partecipazione, poco dopo riceverai un messaggio dove ti verranno ricapitolate tutte le regole da seguire! #lentejas #veracruz #viaggiandomangiando #girodelmondoin80piatti #zuppadilenticchie #food30marzo24 #plátanomacho #sopadelentejas
Appuntamento di febbraio-marzo con CHIEDILO A MEXITA il contest che condivido con la mia cara amica Diana @mexitacooking . La ricetta di questo mese... e io arrivo in "zona cesarini": 🇲🇽LENTEJAS A LA VERACRUZANA 🇲🇽 ▶Una ricca zuppa di lenticchie con chorizo e pancetta, pomodori, uova e platani maturi (plátano maduro) fritti. ▶In Messico, i principali produttori di lenticchie sono: Michoacán e Guanajuato con rispettivamente oltre il 60 e il 30% del prodotto nazionale. ▶Veracruz è stata la prima città che fondarono gli spagnoli in Messico perciò la componente ispanica è molto presente nella sua gastronomia. Questa si combina con il tradizione mesoamericana precolombiana e gli elementi della cucina africana e caraibica. ▶▶Io ho utilizzato le #lenticchie Urid dal (Vigna Mungo), bianche, sbucciate, loro guscio e nero e l'interno e bianco. Sono consumate prevalentemente in India solitamente insieme al riso, per frittelle (dosa), focacce (papadums) o gnocchi (idlis). ▶▶▶E direttamente dal Brasile 🇧🇷 ho portato la linguiça affumicata e la banana da terra (platano maturo). ❓Vuoi partecipare anche tu alla rubrica #chiediloamexita ❓ Hai tempo fino a domani😅 per rifare la ricetta. Le uniche regole: seguire la ricetta che trovate sul prifilo di Diana usando sia platano maturo che uova, oppure uno dei due ingredienti. ⭐Una volta pronta, postala (puoi scegliere sia un reel che un post) utilizzando il nostro ashtag #chiediloamexita e taggando @viaggiandomangiando80 e @Mexitacooking, dovrai seguirci entrambe. ⭐Il 31 marzo una votazione popolare, che varrà per il 50%, e la nostra votazione, decreterà la migliore esecuzione. Premio: a sorpresa ! ⭐Utilizza i commenti sotto per confermare la tua partecipazione, poco dopo riceverai un messaggio dove ti verranno ricapitolate tutte le regole da seguire! #lentejas #veracruz #viaggiandomangiando #girodelmondoin80piatti #zuppadilenticchie #food30marzo24 #plátanomacho #sopadelentejas
Ed oggi light lunch all’insegna della zuppa #zuppa #soup #zuppadilenticchie #lenticchie #zuppadilegumi #zuppazuppa
🥄🥄 BUON PRANZO 🥄🥄 . . . . . . . #zuppa #intags #zuppasoup #bastapioggia #buonappetitocosi #zuppadilenticchie #instapioggia #buonpranzoatutti #cadelapioggia #inungiornodipioggia #sottolapioggia #buonappetito #buonappetitoamici #buonpranzo #antipioggia #pioggia☔️ #buonappetito😋
Stasera sto leggero, mi faccio 70 grammi di lenticchie – Ah, buone. Come le cucini? – Pensavo di condirle con tre etti di cotechino (diodeglizilla, Twitter) Ben trovati amici, stasera sono dinanzi al mio piatto preferito, una bella zuppa di lenticchie con pane grigliato ed un filo di olio di oliva. Ma non nego che una bella spolverata di formaggio grattugiato ha fatto la sua parte ed il sapore è assicurato. Sono i sapori del passato, quelli che non passeranno mai di moda. Cosa serve Lenticchie lesse Aromi ( sedano carota cipolla, aglio, prezzemolo) Passata di pomodoro Olio di oliva Sale Peperoncino Formaggio grattugiato Come fare Fare un soffritto di aromi e versare le lenticchie, il sale, ed il peperoncino, aggiungete la passata di pomodoro e dell' acqua. Portare pian piano a riduzione. Per completare il piatto, grigliare delle fette di pane e aggiungerle spezzettate nel piatto, finendo il tutto con del formaggio grattugiato. ************ #zuppadilenticchie #lenticchie #souprecipe #legumi #cucinavegetale #piattovegetariano #disera #piattopreferito #vegetarien #cosamangio #piattosemplice #chebuono #panegrigliato
🧡 Curry di lenticchie e verza Prima che arrivi ufficialmente la primavera dovete provare questo piatto indiano dai sapori intensi e molto speziati INGREDIENTI × 2 persone: - 100g di lenticchie rosse decorticate - 200g verza - 100ml di latte di cocco - 1/2 cipolla - Succo si 1/2 limone - 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva - Curcuma - Curry - Erba cipollina - Un pizzico di sale e di pepe nero PROCEDIMENTO: Taglia la cipolla, trasferiscila in una casseruola insieme alle spezie e lasciala cuocere in un po’ di acqua e olio per un paio di minuti. Aggiungi poi la verza e copri con un po’ di acqua. Quando la verza si è ammorbidita aggiungi le lenticchie e copri con altra acqua. Regola con sale e pepe. Cuoci per una ventina di minuti. Aggiungi poi il latte di cocco e prosegui la cottura per altri 5-10 minuti. Spegni il fuoco, aggiungi il succo filtrato del limone e l’erba cipollina tritata finemente. Puoi accompagnare questa zuppa di lenticchie al curry con del pane tostato o con del riso basmati. In questo modo avrai un delizioso piatto completo. ________________________ Dott.ssa Lidia Lucarelli 🍓 Biologa nutrizionista 📍Visito a Roma e online Per info DM- 3930606177- [email protected] ________________________ #nutrizionista #nutrizione #nutrizionistaroma #nutrizionistaromasud #biologanutrizionista #biologanutrizionistaroma #currydilenticchie #cucinaindianavegana #cucinaindiana #curry #lenticchiealcurry #zuppadilegumi #zuppadilenticchie #zuppadilenticchierosse #zuppadilenticchiealcurry
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Colore, profumo, sapore, mangiare è un'esperienza sensoriale #zuppadilenticchie #alimentazione #nutrizionista
Non solo salumi! Presso la nostra norcineria trovate anche molti prodotti agricoli, come le famose 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞 𝐝𝐢 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐍𝐨𝐫𝐜𝐢𝐚 𝐈𝐆𝐏!✨ Sono ottime per preparare quella che qui viene chiamata "𝐿𝑎 𝑙𝑒𝑛𝑡𝑎", ossia una zuppa di lenticchie, chiamata così perché la zuppa deve essere “lenta”, cioè acquosa. È facilissima da preparare e 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐚 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐨. Volete sapere come si prepara? 1️⃣ Lavate le lenticchie per rimuovere eventuali impurità. 2️⃣ Versare in un tegame di coccio 180gr di lenticchie, uno spicchio di aglio, un gambo di sedano e acqua in quantità sufficiente per far cuocere le lenticchie. 3️⃣ Accendere a fuoco medio e tenere in cottura finché le lenticchie non saranno cotte. 4️⃣ A cottura ultimata aggiungere un filo d’olio e un pizzico di sale. 5️⃣ Servite in un piatto fondo aggiungendo dei crostini di pane.😋 Per godervi questa prelibatezza 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐚𝐝 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞 𝐈𝐆𝐏 𝐝𝐢 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐮𝐜𝐜𝐢𝐨: urly.it/3-sp2 #lenticchiedicastelluccio #lenticchiedicastelluccioigp #lenticchiedicastellucciodinorcia #zuppadilenticchie
Coucou chers gourmets ! 🥰😋 Le printemps s'installe tout doucement 🏵🏵🏵 Une très belle journée ensoleillée 💛💛💛 Aujourd'hui, c'est le 4ème jour de jeûne🌙; à tous mes followers pratiquants ou pas, je souhaite un bon Ramadan. Que ce mois vous apporte paix et bénédiction ☪️Pour le dîner de ce soir, jai préparé une soupe de lentilles corail aux légumes 🥔🥔🥕🥕 avec des croûtons maison et bricks (thon/écrevisses/ricotta) cuits au four. Bon appétit et agréable soirée 🌃 🙋♀️ شاهية طيّبة😋 و سهرة رمضانيّة ممتعة☪️ 🍲🥣🍲🥣🍲🥣🍲🥣🍲🥣🍲🥣🍲🥣🍲🥣🍲🥣🍲 #soupemaison #soupedelentilles #chorba #soupedelentillescorail #sopadelentejas #croutonsmaison #lentilsoup #soupe #linsensuppe #zuppadilenticchie #crostini #ramadanvibes #bonappetit #ramadanfood #ramadanmubarak #feuillesdebrick #homecooking #ideerepas #diner #instafood #dinerleger #eateateat #lentillescorail #eatrealfood #mangersainetbon #شربة_عدس #بريك #شاهية_طيبة #رمضان_كريم🌙
🥟🍛 Zuppa Lenticchiosa!🥟🍛 🌱 Amore per le lenticchie in una ciotola! 🍲✨ Questa zuppa di lenticchie è la mia risposta comfort food per i giorni in cui il cuore chiede calore e nutrimento. 💚🥣 Le lenticchie, piccole leggende della nutrizione, si uniscono a spezie aromatiche e verdure fresche in un abbraccio delizioso. 🌿✨ Preparata con amore e condita con le gioie della cucina casalinga, questa zuppa è una celebrazione di sapori autentici e ingredienti nutrienti. 🌶️🍅 Una festa per il palato e un balsamo per l'anima, la zuppa di lenticchie è la magia in una ciotola. ✨🥄 👩🍳 La ricetta è semplice, ma il risultato è straordinario. Condividi l'amore per la cucina casalinga con chi ami! 💕🏡 Per la preparazione della zuppa scorri a destra ➡️ 😊 Enjoy with Ravioline! ❤️🍽️🥟 Provate a rifarla e fateci sapere cosa ne pensate nei commenti ⤵️ #RaviolineInCucina #ZuppaDiLenticchie #CucinaCasalinga #ComfortFood #Vegano #SaporeAutentico #Nutrizione #cucinareconamore
🌼🌼CREMA DI VERZA E LENTICCHIE 🌼🌼 INGREDIENTI (per 2 persone) 120g Lenticchie decorticate /normali 160g Verza 1 Cipolla 1 Patata (100g) Sale qb Olio evo Pane tostato PROCEDIMENTO 1. Sciacquare le Lenticchie e la Verza, tagliarla a listarelle. 2. Sbucciare la Patata e tagliarla a cubetti. 3. Tagliare la Cipolla. 4. Unire tutti gli ingredienti in una pentola e aggiungere 1.5 litri di Acqua. Salare e far bollire almeno 1 ora. Io ho usato la pentola a pressione per circa 30 minuti. 5. Frullare con minipimer. 6. Servire con un filo d'Olio e del pane a cubetti fatto tostare (o crostini). Buon appetito! #zuppa #verza #lenticchie #zuppadilenticchie #healthyfood #healthyrecipes #fitfood #fitness #mycooking #veganfood #veggie #vegetarian #mangiaresano #mangiarebene #myhealthycooking #ilovecooking #healthyrecipes #nutrizionista
Siamo ancora nella stagione invernale e il tempo di oggi ne è un esempio, abbiamo deciso di proporvi tra le tante preparazioni di oggi “la zuppa di lenticchie”. 😋 Ti aspettiamo per la tua pausa pranzo nella nostra sala accogliente in via Sabato Robertelli 19, (Zona Torrione). Puoi anche prenotare i tuoi piatti con la nostra consegna a domicilio 🛵 semplicemente telefonando allo 📲 089 727284 📲 349 1579486 o invia un messaggio whatsapp. #zuppadilenticchie #gastronomiabuonappetito #food #asporto #consegnaadomicilio #salainterna #salerno #pausapranzo
Oggi nel mio pranzo zuppa di lenticchie uno dei pranzi che amo nelle giornate di pioggia ♥️ #zuppadilenticchie #ricettelight #diarioalimentare #ideapranzo #sano #sanoebuono #sanoegustoso #sanaalimentazione🍒🍇🍎🍑🍆🌽🌶🍅🍄🌰🌰🌰🍋🍋🍏
Pranzo semplice e buonissimo ✨ Zuppa di lenticchie all' arancia con crostini di pane - fatti in friggy - e olio evo a crudo 🤤 Io amo alla follia le lenticchie, secondo me troppo spesso sottovalutate e relegate perlopiù a Capodanno 😔 Formiamo il comitato "lenticchie libere"?! . . . #zuppadilenticchie #lenticchie #diarioalimentare #fooblog #fooddiary #pranzovegano #crostinidipane #olioevo #semplicità
🟢 Lenticchie con salsiccia, verdure e pastina 🟢 Non so da voi....ma qui piove, esce il sole, piove, grandina, esce di nuovo il sole.....non se n'è può più ! Quindi in questa giornata grigia, ho deciso di cucinare la Zuppa di lenticchie con salsiccia e diverse verdure, alla quale ho aggiunto anche un po' di pastina (mini rigatoni rigati) Un buon piatto caldo, equilibrato, nutriente e saporito. Il mio #comfortfood preferito ! Link diretto al blog: https://www.cucinaconclaudia.com/lenticchie-con-salsiccia-e-verdure/ #cucinaconclaudia #lenticchie #zuppadilenticchie #zuppa #salsiccia #verdure #piattocaldo #piattounico #pranzoinfamiglia #comidareal #comidarica #comfortsoup #soup #solocosebuone #almuerzo #guisodelentejas #guiso #guisoscaseros #realfood #instafood #instagood #foodstagram #foodblogger #foodlover #foodaddict #simangia #platocompleto #foodgasm #foodgram
Le lenticchie sono: Ricche di acido folico, ferro, tiamina, niacina, fosforo, potassio e zinco. Una buona fonte di vitamina B6. A basso contenuto di grassi, compresi grassi saturi e grassi trans. Un buon sostituto vegetale di proteine. Personalmente mi piace cucinare la zuppa di lenticchie oppure usare le lenticche come fonte di proteine (al posto di carne) in polpette. Nelle polpette aggiungo vegetali e formaggio e poi li cucino in padella con un po di olio oppure nella friggitrice ad aria calda. !!! PER INFO!!! Sito: BodyFitnessByAris.ch Mail: aris@ BodyFitnessByAris.ch Instagram: @BodyFitnessByAris #bodyfitnessbyaris #salute #starebene #dimagrire #PerderePeso #alimentazionesana #alimentazione #mangiaresano #cibosano #cibo #dietaequilibrata #lenticche #acidofolico #ferro #niacina #fosforo #potassio #zinco #vitamina #vitaminaB6 #grassi #m #zuppadilenticchie #proteine #polpette #vegetali #fontivegetali #formaggio #friggitriceadariacalda
FOOD HOME 🏡 Un bel piatto goloso e ricco 🤑 ZUPPA 🍜 ( lenticchie vs salsiccia )🤤 @poderemontizzolo #piattocompleto #piattocaldo #zuppadilenticchie #salsiccia #salsicciabergamasca #foodbergamo #chefodilettante #eavoipiace #follome #buonoesano #lenticchie #fattoincasadame #cotturafuocolento #cuocibene
Zuppa di lenticchie レンズ豆は戻す必要がないので手軽に使える豆です。 今回はシンプルにスープにしました。ソフリットと塩だけなのですが、深ーい味になります。ソフリットをしっかり炒める時にも、そして仕上げにもGiachiのプリモリオをたっぷりと。トスカーナの大地のようなスープです。 #zuppadilenticchie #レンズ豆のスープ #家ごはん #giachiprimolio
Pranzo di oggi 🌺 ~ Zuppa di lenticchie condita con lmix di semi, mix di pepe, origano e erba cipollina 🍛🥜 #lunch #pranzosano #pranzofit #foodlover #zuppa #lenticchie #zuppadilenticchie #soup #roma #lentils #lunchtime #healthydinner #healthyfood #healthylifestyle #dietabilanciata #diarioalimentare #fooddiary #lunchbreak #pranzosalutare #mangiarebene #fit #cibosano #alimentazioneintituitiva #stayhealthy #mindfuleating #intuitiveeating #pranzolight #yummy #norestrictions
Oggi #MINESTRADILENTICCHIE BUON PRANZO A TUTTI VOI 💙👋 #minestra #minestradilegumi #minestracalda #minestrasoup #soup🍲 #zuppadilenticchie #buonpranzoatutti😋 #myphotooftheday #assuinblu #myrecipe #pastaelenticchie #pastamista #BUONAPPETITO😋
🍲 Buona sera amici Igers! Oggi vi propongo un piatto tanto semplice quanto delizioso: 🍲 la zuppa di lenticchie e patate! 😋 Questo mix di ingredienti è una vera coccola per il palato e una comodità per chi ama piatti veloci e nutrienti. Pochi passaggi e tanto sapore, per conquistare anche i palati più esigenti! Che aspettate? Correte in cucina e preparate questa bontà in un batter d'occhio! Zuppa di lenticchie e patate 🍲 ⬇️ Ricetta e procedimento ♦️Seguimi per altre ricette♦️ 📌Salva se vuoi provare la ricetta e taggami ti riposterò nelle storie 😉 🖍 commenta per farmi sapere la tua opinione ❤se ti piace Per 4 persone 160 gr di lenticchie 300 gr di patate 3 carote 2/3 gambi di sedano 1/2 cipolla 1 spicchio d'aglio Parmigiano o crostini di pane opzionali Tagliare a dadini tutte le verdure, la cipolla e l'aglio, tenere da parte le patate. Mettete in ammollo per 10/15 minuti le lenticchie poi scolatele e passatele sotto l'acqua corrente. Fate soffriggere per pochi minuti le verdure con un filo d'olio Evo in una pentola capiente e antiaderente, poi unite le patate e successivamente l'acqua che copra almeno 3cm le verdure, unite per ultime le lenticchie scolate, un pizzico di sale e pepe, coprite e completate la cottura. Servite calda, da sola o accompagnata da crostini di pane, chi vuole può aggiungere una spolverata di parmigiano. #furiaintegrale #zuppa #zuppadilenticchie #zuppadilegumi #lenticchie
ZUPPA DI LENTICCHIE E FETA GRECA🧀 Non amo particolarmente la feta, eppure ultimamente ho imparato ad apprezzarla molto di più 🤩 e devo ammettere che la cucino anche frequentemente 👩🏻🍳 qualche sera fa l’ho utilizzata per preparare questo piatto 🍽 zuppa di lenticchie e feta greca 🧀 per quanto riguarda le lenticchie ho utilizzato un mix di lenticchie, in particolare delle lenticchie in barattolo di @valfruttaofficial e delle lenticchie gialle decorticate secche di @colfiorito.legumi 🌱 e ho scoperto che lenticchie e feta greca insieme stanno davvero bene 😋 e ovviamente per quanto mi riguarda non può mancare una fetta di pane caldo croccante 🥖un piatto semplice, sano è facilissimo da realizzare ☺️ vi lascio la ricetta 🥰 Buona giornata ❤️ #filodolio —— INGREDIENTI x2: - 260 g di lenticchie in barattolo @valfruttaofficial - 3/4 cucchiai di lenticchie gialle secche decorticate @colfiorito.legumi - 200 g di feta greca - 1 scalogno - 1 carota - 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro - olio evo, sale q.b - un pizzico di peperoncino PROCEDIMENTO: Sbucciare la carota e tritarla finemente insieme allo scalogno. Versare la carota e lo scalogno in padella con un filo d’olio e lasciare rosolare per qualche secondo. Aggiungere le lenticchie in barattolo dopo averle sciacquate e continuare la cottura per circa 5 minuti. Aggiungere le lenticchie gialle decorticate secche e coprire con dell’acqua. Aggiungere il concentrato di pomodoro, un pizzico di sale e peperoncino, coprire con un coperchio e continuare la cottura per circa 15/20 minuti. Tagliare la feta a cubetti ed aggiungerla alle lenticchie, fare cuocere per circa 5 minuti mescolando di tanto in tanto. Servire con una fetta di pane croccante. #primipiatti #piattounico #zuppa #zuppadilegumi #zuppadilenticchie #lenticchie #lenticchiegialle #feta #fetagreca #formaggiodicapra #cucinare #fattoincasa #comfortfood #bruschetta #cucinaitaliana #cucinacasalinga #cucinavegetariana #cucinasana #ricettesane #ricettelight #ricettevegetariane #ricettefacili #ricetteveloci #passionecucina
Un modo un po' insolito per preparare le lenticchie, ma assolutamente delizioso! Prova questa ricetta per la zuppa di lenticchie rosse con coriandolo e paprika dolce. È buona, riscaldante e nutriente. 🍲🥕 Adoro prepararla nella pentola a cottura lenta, dove i sapori si mescolano ancora meglio, ma capisco che non tutti hanno questo tipo di pentola. Per questo motivo, ho adattato la ricetta anche per la preparazione nella pentola tradizionale. 👩🍳 ➡️ La ricetta la trovi sul blog (link in bio) #ZuppaDiLenticchie #LenticchieRosse #CucinaSalutare #SenzaGlutine #SenzaLattosio #RicettaSalutare #Coriandolo #PaprikaDolce #RicettaNutriente #ComfortFood #PiattiInvernali #CucinaSana #RicetteFacili #CucinaFattaInCasa #DelizieDellaCucina #CucinaGustosa #RicetteSenzaGlutine #CucinaSenzaLattosio #PiattiSenzaGlutine #RicetteSane #AlimentazioneSalutare #CucinaGourmet #GustoAutentico
QUAL È L’INGREDIENTE CHE NON DEVE MANCARE NELLA ZUPPA? 🥣In queste giornate di pioggia, una zuppa corposa con cavolo e legumi è la soluzione giusta per il pranzo. 🫕Io la preparo la sera prima o la mattina presto, così quando torno la riscaldo, aggiungo un filo d’olio ed è pronta. 🥕🥬🥔Metto in una pentola sedano,carote,patate,mix di cereali e cavolo nero, aggiungo il sale. 🍅Poi metto sempre due foglie di alloro e un cucchiaio di concentrato di pomodoro. Per me sono gli ingredienti “segreti” delle zuppe! Invece,per voi, qual è l’ ingrediente insostituibile? #zuppadicavolonero #zuppadilenticchie #zuppadicereali #zuppasoup #cavolonero #veganfood #vegano #veganrecipes #ricettavegana #ricettaveganafacile
Foggy day = lentil soup 🍲 + 🍊 Perché questa associazione alimentare? 👉🏻 I legumi sono ricchi di ferro, ma anche di acido fitico, un antinutriente che limita l'assorbimento di ferro. Ma come possiamo contrastare l'effetto chelante dell'acido fitico? Semplice, associando ai legumi alimenti ricchi di vitamina C, quali le arance. Nei legumi, infatti, l'acido fitico è saldamente legato al ferro, ma l'acido ascorbico è capace di inibire questo legame liberando il ferro e incrementandone l'assorbimento. . . . #lenticchie #lentils #zuppadilenticchie #lentilsoup #legumi #legumes #zuppadilegumi #legumesoup #arance #oranges #arancerosse #redoranges #agrumi #citrus #acidofitico #phyticacid #vitaminac #vitaminc #assorbimentodelferro #ironabsorption #lenticchieearance #associazionialimentari #foodmatch #saporisemplici
Probabilmente… la zuppa di lenticchie piu golosa che avete mai mangiato!!!… 🇲🇽SUD DEL MESSICO! Pronti a salvare la ricetta? 📌 Un like è molto gradito 🩷 Un commento ancora meglio 😅🖊️ Sopa de lentejas a la Veracruzana! 400 gr di lenticchie Acqua qb 1 pz di alloro 1 pz di cipolla Passata di pomodoro 1 pz di salsiccia calabrese piccante a cubetti (10/15 cm) 100 gr. di pancetta a cubetti 2 plantain maturi, spellati e fatti a rondelle 5 uova Ahora si, vamos por partes: LENTEJAS Riempire una pentola capiente con qb di acqua mettere dentro dentro una foglia d’oro e un pezzetto di cipolla. Preparare le lenticchie seguendo l’indicazione nella confezione, 5 minuti prima della cottura totale mettere dentro il pomodoro e tutti gli extras… fare bollire ancora per circa 15 min. LOS EXTRAS rosolare la salsiccia piccante e mettere da parte; rosolare la pancetta e mettere da parte; soffriggere le rondelle di platano macho e mettere da parte (tutti questi ingredienti potete appoggiarli su una carta assorbi olio o metterli dentro direttamente) Qualche minuto prima che le lenticchie siano cotte, mettere dentro tutti gli ingredienti extra, salare le lenticchie e per ultimo rompere le uova direttamente all’interno della zuppa. Me quedo de rechupete!!! 😋🇲🇽 Cosa ne pensate di questa zuppa❓❓❓ Vi aspetto nei commenti! ❗️❗️❗️ Ahhh siete pronti a partecipare al contest di #chiediloamexita … questa volta la data finale sarà per la fine di marzo!… A breve un altro post con più informazioni!… #mexitacookingmexicanfood #chiediloamexita #sopadelentejas #zuppadilenticchie #lenticchie #lentejas #realmexicanfood #messico #messicoenuvole #méxico #guisados #senzaglutine #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreerecipes #foodhometime #andretraditionalfood #veneredeliciusness #incucinaconvanyenaty
Zuppa di lenticchie alla curcuma fresca Ingredienti per 4 persone 300g lenticchie 750ml brodo vegetale 2 coste di sedano 2 carote 1 cipolla 30g curcuma Pepe Olio extravergine d'oliva Preparate il brodo vegetale e mettetelo da parte. Tritate finemente mezza cipolla, una carota e una costa di sedano. Mettete il trito in un tegame con un filo d'olio e quando comincia ad appassire aggiungete la carota ed il sedano rimasti senza tagliarli ed anche la curcuma. Fate andare per qualche minuto poi aggiungete le lenticchie, quindi il brodo vegetale. Fate andare per una mezz'oretta. Quindi recuperate carota, sedano, curcuma e frullateli. Rimettete nel tegame e fate andare ancora per cinque minuti, spolverate leggermente di pepe quindi servite. #incucinaconilcuore #eleonorafabrizi #food #foodblog #foodblooger #istafood #foodstagram #ricette #recipes #zuppe #curcuma #lenticchie #zuppadilenticchie
. E visto che piove... Una zuppa è quello che ci vuole #cenarisolta #zuppa #zuppadilenticchie #cavolonero #chettelodicoaffà #gnamgnam😋
UNA RICETTA INVERNALE I nutrizionisti di Fisio Salute vogliono condividere una ricetta sana e gustosa per il mese di febbraio. Oggi ti proponiamo una zuppa di lenticchie, ricca di nutrienti e perfetta per affrontare le giornate ancora fredde. Ingredienti: Lenticchie secche Cipolla Carote Sedano Pomodori pelati Brodo vegetale Sale e pepe q.b. Olio d'oliva extra vergine Preparazione: Inizia ammollando le lenticchie in acqua per circa un'ora. In una pentola capiente, soffriggi la cipolla, le carote e il sedano tagliati finemente con un po' di olio d'oliva. Aggiungi i pomodori pelati e lasciali cuocere per qualche minuto. Incorpora le lenticchie scolate e il brodo vegetale. Lascia cuocere a fuoco lento fino a quando le lenticchie sono tenere. Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto. Servi la zuppa calda e guarnisci con un filo di olio d'oliva extra vergine. Una ricetta facile e nutriente che unisce il comfort del cibo invernale alla bontà delle lenticchie, ricche di proteine e fibre. Buon appetito! Puoi prenotare una consulenza con i nostri nutrizionisti chiamando in reception o venendo in studio! Fisio Salute Via Tevere, 16 - Villa Guardia (CO) Viale Serfontana, 13 - Morbio Inferiore (Svizzera) Tel: 393 89 77 3351 Direttore Sanitario: Dott.ssa Silvia Ida Conti http://www.fisio-salute.com #FisioSalute #villaguardia #morbioinferiore #NutrizioneSana #RicettaSalutare #ZuppaDiLenticchie #BenessereInvernale
Buonasera followers! 🌌 Per la cena di stasera, ho preparato La Zuppa di Lenticchie Rosse, una ricetta vegan e light che si prepara in modo facile e veloce! È un primo piatto GUSTOSISSIMO e MOLTO BUONO😋 Ve lo consiglio! X 2 porzioni mi sono serviti, soltanto: 200 gr ~ di lenticchie rosse decorticate 1 patata 1 carota 1 cipolla Sale 2 cucchiaini di olio extravergine d'oliva Acqua Procedimento: - Ho messo in un recipiente le lenticchie a mollo nell'acqua x 30 Min. Nel frattempo ho messo in un pentolino: L'acqua, la cipolla tritata, la carota e la patata tagliata a cubetti e infine un pizzico di sale. Ho fatto cuocere x 15 Min. Ho frullato il tutto con un mixer, aggiunto le lenticchie e mescolato fino ad ottenere una zuppa cremosa. A piacimento ho aggiunto un filo di olio e un po' di formaggio. Infine servito 🍲 Se le lenticchie rosse vuoi provare, da FRUTTA & VERDURA Piscioneri le puoi acquistare 🛒 #lenticchierosse #zuppadilegumi #zuppadilenticchie #veganfood #prodottidiqualità #bontà #ricettelight #cenatime #fruttaeverdura #likesforlike #roccellajonica #calabria
Zuppa di grano saraceno e lenticchie, un perfetto connubio tra bontà e salute da portare a tavola. Avrete bisogno di 100 g lenticchie, 80 g di grano saraceno, due carote, un gambo di sedano, una cipolla, 5 pomodorini freschi, 3 pomodorini secchi, sale, pepe e olio extravergine d'oliva. Lavate bene le lenticchie e il grano saraceno. Metteteli a bollire insieme se sulla confezione e'riportato lo stesso tempo di cottura, altrimenti bollite separatamente. Nel frattempo tritate finemente il sedano, le carote e la cipolla e fateli soffriggere in olio extravergine d'oliva. Aggiungete i pomodorini secchi e quelli freschi e continuate la cottura per 10/15 minuti. Quando le lenticchie e il grano saraceno saranno cotti aggiungete le verdure, un pizzico di sale e pepe e un filo d'olio di oliva. Buon appetito! #ricetteveloci #tastesicily #ricettefacili #zuppadilenticchie #granosaraceno [Supă de hrișcă și linte, o combinație perfectă de bunătate și sănătate de adus la masă. Veți avea nevoie de 100 g de linte, 80 g de hrișcă, doi morcovi, o tulpină de țelină, o ceapă, 5 roșii cherry proaspete, 3 roșii cherry uscate, sare, piper și ulei de măsline extra virgin. Se spală bine lintea și hrișca. Fierbeți-le împreună dacă pe ambalaj este indicat același timp de gătire, altfel fierbeți-le separat. Între timp, tocați mărunt țelina, morcovii și ceapa și le prăjiți în ulei de măsline extra virgin. Adăugați roșiile uscate și pe cele proaspete și continuați să gătiți timp de 10/15 minute. Cand lintea si hrisca sunt fierte adăugați legumele, un praf de sare si piper si un strop de ulei de masline. Poftă bună!]
♥ pasta e lenticchie ♥ (っ◔◡◔)っ #pastaelenticchie #pastaconlenticchieinumido #lenticchie #zuppadilenticchie #lentejas #vegano #veganuary #minestra #pastaelenticchiedellanonna #ricetta #healthyrecipes #foodpic
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Cena di stasera ♨️ ~ Zuppa di lenticchie condita con mix di pepe, origano e erba cipollina 🫘🥕 ~ Crackers con gouda e semi di zucca 🥨 #dinner #cenasana #cenafit #foodlover #lenticchie #crackers #zuppa #verdure #gouda #semidizucca #zuppadilenticchie #dinnertime #healthydinner #healthyfood #healthylifestyle #dietabilanciata #diarioalimentare #fooddiary #lunchbreak #cenasalutare #mangiarebene #fit #cenalight #cibosano #alimentazioneintituitiva #stayhealthy #mindfuleating #intuitiveeating #norestrictions
~ Legumi salva schiscetta! ~ . . . Quanti di voi, ogni giorno hanno necessità di creare una nuova nutriente e golosa schiscetta da asporto al proprio lavoro? . . . Per fortuna esistono i legumi! . . . Che sono tanti e diversi, che possono essere combinati armonicamente con verdure e ortaggi di ogni tipo e che vanno a nozze con i cereali o fonti di essi come pasta, pane, cereali in chicchi. . . . E si i legumi salvano la schiscetta! Oggi zuppa di lenticchie nere con zucca e cipolle di Tropea e orzo. In barattolo in vetro ♡ . . . E voi? Qualche schiscetta #inarmoniaconiritmieicolori avete portato a lavoro? . . . #riscopriilpiaceredinutrirti #nutritimuovitiamati . . . #loradellegume #linsolitolegume #poesiaqui #seminailbello #feliceadesso #greencommunity #ecologesti #retezerowaste #alritmolentodellestagioni #dilloacolorituoi #regalidinatale #regalacibo #christmasmood #flatlay #lenticchie #viverelestagioni #semplicecomeunsorriso #faidellordinariounapoesia #lenticchienere #darelucealleemozioni #vivoinunarcobaleno #seekthesemplicity #zuppadilenticchie
🍲🌿 Hai voglia di un piatto caldo e confortante? Ecco una ricetta per una deliziosa zuppa di lenticchie! 🍲🌿 Ingredienti: - 200g di lenticchie secche - 1 cipolla - 2 carote - 2 gambi di sedano - 2 spicchi d'aglio - 1 foglia di alloro - 1 litro di brodo vegetale - Olio d'oliva - Sale e pepe q.b. - Prezzemolo fresco per guarnire Procedimento: 1️⃣ Inizia lavando le lenticchie sotto l'acqua corrente e scolandole. 2️⃣ In una pentola, scalda un po' di olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata, le carote a rondelle, il sedano a pezzetti e gli spicchi d'aglio schiacciati. Lascia soffriggere le verdure per qualche minuto, finché diventano morbide. 3️⃣ Aggiungi le lenticchie e la foglia di alloro nella pentola. Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione. Riduci la fiamma e lascia cuocere a fuoco lento per circa 30-40 minuti, finché le lenticchie sono tenere. 4️⃣ Una volta che le lenticchie sono cotte, rimuovi la foglia di alloro e frulla la zuppa con un frullatore ad immersione fino a ottenere una consistenza cremosa. Se preferisci una consistenza più rustica, puoi lasciare alcune lenticchie intere. 5️⃣ Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto. Servi la zuppa di lenticchie calda, guarnita con un po' di prezzemolo fresco. 🌟 Questa zuppa di lenticchie è ricca di fibre, proteine vegetali e vitamine. È perfetta per scaldarsi durante le giornate più fredde e può essere accompagnata da crostini di pane o grissini. Buon appetito! 🍲😋 #zuppadilenticchie #cucinasana #ricettesane #cucinavegetariana #cucinaitaliana #comfortfood #piatticaldi #cibosano #lenticchie #cibosano http://www.gloriabarbaglio.com
Viva la semplicità Zuppa di lenticchie Facile, economica e sana Mangiare sano e con gusto si può grazie al mio programma E ti dirò una cosa in più quando ti abitui a mangiare in un certo modo poi sei meno attratta dalle schifezze #benessere #alimentazionesana #zuppadilenticchie #lenticchie #buonpranzo #domenica
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Zuppa di lenticchie e di pollo, ispirata da una zuppa americana: chicken and lentil soup. Ho preparato questa ricetta per celebrare il 10 febbraio, la giornata mondiale dei legumi. Un giornata istituita dalle Nazioni Unite per valorizzare il consumo dei legumi e di conseguenza di tutta la sua filiera. L’iniziativa di Slow Food “Aggiungi un legume a tavola” vede coinvolti cuochi e pizzaioli dell’Alleanza Slow, invitandoli ad inserire nei loro menù un piatto dove i protagonisti sono proprio i legumi. Visto che mi trovo in America, e precisamente a Cotuit Mashpee nel Massachusetts, la mia ricetta si è ispirata al Chicken and lentil soup, che abbiamo cucinato a casa di Jennifer insieme a Mark. Il piatto dove al suo interno c'è il pollo e le lenticchie diventa un pasto completo e salutare. #aggiungiunlegumeatavola #legumi #legumes #pulses #beans #slowfood #slowfooditalia #sfyn #zuppadilenticchie #ricettazuppa #cucinaitaliana #pqsa @instaifb - AIFB @Prelibata @Boston.com @jenfreshstart @slowfoodviterboetuscia @perledellatuscia @salumeria_italiana @heartywhere