O prazer de correr não se explica se sente. 💥🙏❤️ @focoradical #runningmotivation #running #estilodevida #motivacao24h #corridaderua #disciplina #runners #runner #runnersofinstagram #corrida #runnerscommunity #runninglifestyle #runnersworld #runninglifeinspiration #runnerslove #runninggirl #runnerslife #run #runners #corridasesi #running #bariquecorre #bomdia #treinododia #cardiododia #bariatricaquetreinam #bariatricando #exerciciofisico #RunnerLovers #running #bypassgastrico #baypass
Não é sobre medalhas e conquistas. É sobre encontrar e obter felicidade, perder o medo e se desafiar. Construir sua história, suportar o processo, manter o foco e a disciplina em um mundo tão complicado, sem fazer mal a ninguém, é genuinamente extraordinário. Estou muito feliz com minhas conquistas, meu processo e minha evolução. 💥🙏❤️ Créditos do.fotão : @julianacostafocoradical @focoradical #runningmotivation #running #estilodevida #motivacao24h #corridaderua #disciplina #runners #runner #runnersofinstagram #corrida #runnerscommunity #runninglifestyle #runnersworld #runninglifeinspiration #runnerslove #runninggirl #runnerslife #run #runners #corridasesi #running #bariquecorre #bomdia #treinododia #cardiododia #bariatricaquetreinam #bariatricando #exerciciofisico #RunnerLovers #running #bypassgastrico #baypass
Corriga do Alegro 2024 - take II . . . #shootdiaries #shotonlumix #lumixs5 #panasonicphotography #runninglifestyle #runninglifeinspiration #runningerrands #runninglovers #sportphotographer #peopleareamazing #peoplegallery #shootandshare #streetphotocolor #shooters_pt
👟💫👍 📷 credit: _olakarolina What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
From Biel to Erlach 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 I prepared myself for the Ultramarathon 50 Biel. My target was to make 25 Km. I had sunny day, the wind on the other hand was really strong and i was lucky with sun glases, the gave me some protection. I was really nervous because i didn't know what to expect. The first hour felt really difficult for me but after a banane everthing went well. I was so happy when i arrived in Erlach. #runninglifeinspiration #preparation #bielmarathon #seeview♥️ #canthurtme#
DANKE HAMBURG! 🇩🇪 Overall Place: 132 Age Group Place: 26 ———————————————————————————————— MARATHON RECAP: ▪️FIRST HALF: 1:19 // La media más rápida que he hecho en una maratón, tomando algunos riesgos en la parte más compleja del recorrido (error). ▪️SECOND HALF: 1:24 // Empezamos a sufrir desde el kilómetro 25, con un recorrido bastante solitario, pocos corredores para unirte a un grupo y fluir juntos. 17KM de pura cabeza y con la motivación que en el km 40 estaría mi porra! Ajustamos el pace y evitamos una tronada drástica, alcanzo para mi tercera mejor marca. A aprender de Hamburgo y a enfocarnos en la segunda meta del año! Nos vemos en 6 meses CHICAGO! 🙌🏼 #corro #corriendo #correr #corriendo #corrida #maraton #maratonistas #healthylifestyle #health #coach #coaching #runninglifeinspiration #run #running #runner #runners #instarunner #maratonista #marathon #trainingplan #trainingday
Tuesday running day: • • • #runningman #runningmotivation #runningmakesmehappy #runningmylife #runningpics #runningpassion #runningphotos #runningphotography #runningprogress #runningperformance #runningpower #runningprogram #runninglife #runninglove #runninglifestyle #runninglifeinspiration #runningover50 #runningoutoftime #runningoutside #runninginspiration #runningismytherapy #runningisfun #runningisforeveryone #runningknowledge #runningkneepain #runningnature #runningback #runningblogger #runningbacktraining #runningviews
#2024 4月里數→ 220公里 #ProjectSublimus 移動實驗旅程 1 → 香港↔台灣 #PostCovidExperimemt 剖釋生活週期（in progress） → 1st 101 km 跑遊（跑步x旅行實驗） → 1st 加入健身課（加強肌力訓練） → 移動實驗旅程 2 →日本（計劃中） → 五月 30°c+ 真烈陽暴雨等緊你 ☀️ 👟 Aerobic - 2024 week 15 Keep “Reach destination fresh” for setting the 2nd milestone in #2024 #BreatheviaSublimation2024 #BreatheviaSublimus #BreatheviaVoyage #Sisu #Hygge #Lagom #保管好這團火 #熱血時代 #LifeGoals #lifecoaching #motivation #runningmotivation #runninglifeinspiration #RunForYourLife #runningman #Neverstopexploring #DiscoverYourTrail #explorehongkong #hongkongrunner #runningman #hkhiking #hikingadventures #trailrunning #trailrunninghk #路跑 #越野跑 #852 @sportsoho @rundeful @runpichk @runwowhk @fatehk_team
🏅👊🗼 🤳 repost thefashionjogger What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
#runningman #runningmotivation #runnersworld #runner #runninglifeinspiration
This week marked a milestone as I conquered my first 10km run, clocking in at 1 hour and 5 minutes. The thrill of the run is unmatched. Here’s to pushing boundaries and embracing the exhilaration of every step! Have you completed a 10km run before? Comment your experience/s below? #runninglifeinspiration #runhappy #runforfun🏃♀️ #runnerslove #runninggoals #runnershigh #runnersworld #instarunners #runningmotivations
Stemnings billeder fra Hamborg 🇩🇪 #hamburgmarathon #haspamarathon #myfirstmarathon #marathonhamburg #runningcommunity #runnerscommunity #runnersglobe @instarunners @instarunfun #løb #løberlivet #løberdk #løbeglæde #mitløb #runninggoals #goals #inspiration #runningmum #runningwoman #runninglifeinspiration #runnerslifestyle #lauf #laufen #laufliebe #trcanje #trčanje @europeanrunners
Esse é o cara: Cristiano Ronaldo - Não bebe álcool. - Não bebe refrigerantes. - Não fuma. - Ele não usa drogas. - Não tem tatuagens. - Doa sangue - Faz doações para caridade. - Não é racista. - Alimenta-se saudável. - Super Atleta. - Empresário - Possui 17 Recordes Guinness. Única pessoa no mundo com 628 milhões de seguidores no Instagram. De origem humilde, sabe o que é pobreza. Um dos melhores exemplos. • • #endurancerun #qualidadedevida #gratidão #semcoitadismo #semvitimismo #forcaehonra #acrediteemvoce #forcabruta #lealdade #blindado #estoico #corretorimoveis #corrida #empreendedor #ultramarathon #ultramaratona #runningmotivation #runninglifeinspiration #runningsofinstagram #runnerslife #superandolimites #semafobação #mbrunningassessoria #umajornadadeforcaefe #negócios #imoveis #imoveldeluxo #corretordeimóveis #network #empreendedorismo
🎽👌☺️ 📷 via alicasmd What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
Which one do you prefer? Both of them are necessary in order to improve your run time! #run #running #runner #runninglifeinspiration #runningmotivation
Después de un último año difícil en el que había que ponerse objetivos , para quitarse otras cosas de la cabeza. He decir que estoy muy orgulloso de mi tercera 1/2 maratón @maratondemadrid , en un tiempo de 2 horas, mejorando en 14 minutos el año anterior. Aunque parezca muy de Mr. Wonderful , hay que creer en uno mismo siempre, los límites la mayoría de las veces están en tu cabeza.🧠💪🏻🙂🏃 Gracias a @martaguilera por ser una excelentísima coach , y sacarme hace unas semanas de su cordón umbilical y poder llegar a tiempo a la carrera ❤️ Y mil gracias a mi mejor fotógrafo @derredos y por aguantarme este último mes ❤️🐗📸 Ahora a pensar en el siguiente objetivo 😊🙌🏻🏃 Photo by @derredos #pucelo #rnrmadrid2024 #runningman #runningmotivation #corredores #mediamaraton #halfmarathon #runninglifeinspiration #runnersofinstagram #gayrunning #gayrunners #21km #pucelano #instarunner #rockandrollmarathon #pucelorun #rnrmadrid
🏃📸 Depuis quelques mois j’ai découvert de façon plus intense les runs collaboratifs. Les sorties running en groupe. Que ce soit pour tester des produits (et affiner ma connaissance de tout cet univers) ou simplement avec des runs clubs. En plus de lutter contre la solitude du runner, ça permet de rencontrer des gens, découvrir des lieux, vivre des bons moments et tout un tas de choses intéressantes. Depuis, je passe bien plus de temps à courir, qu’à écumer les bars. Bien que je n’ai jamais été un grand fêtard. Là où auparavant je pensais que pour rencontrer de nouvelles personnes, les bars et les soirées étaient les meilleures options, aujourd’hui j’avoue avoir évolué là dessus. Se dépenser ensemble, partager du sport et discuter pendant quelques kilomètres m’apportent beaucoup de satisfactions. Et c’est ce que j’apprécie. Et au delà de l’aspect sportif, les relations qui se créent sur le bitume se prolongent aussi parfois en dehors, pour partager des moments (mais la course n’est jamais très loin). C’est clairement ça ma définition du sport, le dépassement de soi, la rencontre, la découverte. Quelque chose de vertueux, nourrie d’énergie, qui te pousse vers le haut pour tirer le meilleur de toi même et d’encourager les autres autour de toi à en faire de même. Je suis reconnaissant d’avoir pu découvrir tout ça, toutes ces personnes, depuis quelques mois. Et j’ai le sentiment que ce n’est que le début d’un lot de découvertes et d’expériences d’une longue série. #running #courseapied #courseapieds #courir #runningmotivation #runningclub #runningcommunity #tontonoutdoor #adidasrunnersparis #runs #runninglife #runninglifeinspiration #runningphoto #runningphotography #runningcrew
Week 15, 淺水灣 → 西九 (Futura → M+) Breathe after side project draft → 淺水灣 → 薄扶林→ 上環 ⋯ 乘電車跨過大海→ 西九 Keep city exploration via LSD #說走就走的旅行 👨🎨 @futuralaboratories Futura (né Leonard McGurr, FKA Futura 2000) was one of '70s New York's graffiti all-stars who crossed over into the early '80s art boom... LSD, Hilly @ 24°c, Avg HR 158 👟 #AsisSuperblast Key of recent training “Reach destination fresh”, is a core program aim to set zone 1-2 long endurance base to achieve aerobic, heart rate and mental improvement in #2024 #BreatheviaSublimation2024 #BreatheviaSublimus #BreatheviaVoyage #Sisu #Hygge #Lagom #保管好這團火 #熱血時代 #LifeGoals #lifeCoaching #RunningMotivation #RunningLifeInspiration #RunForYourLife #NeverStopExploring #DiscoverYourTrail #explorehongkong #runningman #hikingadventures #trailrunning #trailrunninghk #路跑 #越野跑 #852 @rundeful @runpichk @runwowhk @fatehk_team
Hey there, fitness enthusiasts! Today, we’re taking a scenic run through the delightful island of St. Thomas in the US Virgin Islands. We’re going to cover a distance of 10 miles, so strap on your running shoes and let’s get started! Our route begins at the bustling port and takes us up the hill to the hiking trails at Skyts Hole Park. Along the way, you’ll be treated to stunning views of the Caribbean Sea and nearby islands. Next, we’ll descend into lush forests and follow winding paths that lead us to the picturesque town of Frenchtown. Here, you can take a moment to rest at one of the many seafront cafes or simply take a dip in the crystal-clear waters. From Frenchtown, we’ll head back towards our starting point, passing through historic neighborhoods and vibrant markets along the way. Remember, you can adjust this route to suit your needs - if you don’t quite have 10 miles in you today, feel free to turn around at any point and make your run as easy or challenging as you wish. Thanks for joining me on this run through St. Thomas! If you enjoyed this post and want more fitness tips, don’t forget to hit that like button and follow for more videos like this one. Until next time, stay healthy and keep exploring! #run #running #runninglifeinspiration #runningmotivation #runner #runners #marathon #marathontraining
🏅💫 📷 repost from: claudiamorenog What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
El rendimiento se mejora cuando se entrena constante; y para ser constante necesitamos recuperarnos bien al final de cada sesión. Te dejo algunos tips, para ésos días intensos en pista atlética y fondos largos: -Rehídratate con bebidas deportivas, en mi caso consumo @bberal . - Toma tu proteína (Post-sesión) antes de tu desayuno 🍳 ; es la clave para no llegar a casa con demasiada hambre y puedas preparar tus alimentos con tranquilidad. -Estira mínimo 10 minutos tren superior e inferior; ambos son importantes para que tus músculos se recuperen muy bien❤️ - Finaliza con baños de agua helada (o hielo) 🧊 para desinflamar🫶🏻 Ley de todo deportista 🔥 #runningday #runningmotivation #runningcommunity #runninglife #runninglifeinspiration #runningterritory #runnerspace #worldrunners #runaddict #atletas #coachrunning
🎽⭐️😁 🤳 credit: p_a_miller What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
Behind every 'runfluencer' is someone running his balls out of his pants for a nice shot! 📸 Thank you love! 💖 @rotraairandocean @marathonrotterdam #runninggirl #runninglife #runninglifeinspiration #runninglifestyle #runningmotivation #loveforrunning #liefdevoorhardlopen #instarunning #instarun #hardloopjunkies #runadict #lovetorun #runtoinspire #dutchrunners #happyrunner #runmotivator #harlopennl #runningnl #runfluencer #couplegoals #behindthegirl #behindtheinfluencer #fitcouple #fitcouplegoals #runningcouple #demooiste #loveyou #love #stryd #samsungflip
@carolpinntto ||||||| Quando treinar cedo deixa de ser um sacrifício e passa a ser um prazer ♥️. Você nunca se arrepende de ter ido✌😉🙌 #estilodevida #motivacao24h #corridaderua #disciplina #runners #runner #runnersofinstagram #corrida #runnerscommunity #runninglifestyle #runnersworld #runninglife #runway #runninggirl #runnerslove #fitnessgirl #runninglifeinspiration
Quando treinar cedo deixa de ser um sacrifício e passa a ser um prazer ♥️. Você nunca se arrepende de ter ido✌😉🙌 #estilodevida #motivacao24h #corridaderua #disciplina #runners #runner #runnersofinstagram #corrida #runnerscommunity #runninglifestyle #runnersworld #runninglife #runway #runninggirl #runnerslove #fitnessgirl #runninglifeinspiration
🏆💪😊 📷 via _demivdw What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
Marathonverslag! #EnschedeMarathon Waar ik mezelf naar 8e cat rank liep. 🚀 68e Genderrank 612e Overall Zoals jullie weten ging ik niet helemaal vol vertrouwen de Marathon in. Maar zoals ik jullie aanmoedig met dat die laatste weken het verschil niet maken, heb ik me daar aan vast gehouden. De dag ervoor waren m'n benen zo zwaar nog, met een diclo op gaan slapen en gelukkig goede nachtrust gepakt. Om 07:15 de deur uit om op weg naar Enschede te gaan. Gelukkig viel het erg mee met de zenuwen. Altijd afwachten hoe het gaan zijn, helemaal met en moeder en dochter die ook mee gingen en natuurlijk ook op tijd klaar moesten zijn. Maar dat ging gelukkig allemaal goed. We hadden 07:00 gezegd met uitloop tot 07:15. 😉 In de auto ontbeten met witbrood en sterke thee voor hopelijk een sanitaire stop. 💩 We reden richting de start en konden tot onze verbazing op 50mtr van de start parketen. Gelukkig was @runningdannystam zo lief om onze startbewijzen al eerder op te halen, wat mij rust gaf. We appten en liepen elkaar eerder tegen het lijf. Nogmaals dank! Dat gezellige gesprekje doen we wel een andere keer. Want ondanks ik hem niet kende, was de spanning op zijn gezicht te lezen. Zijn eerste halve, lees vooral zijn verslag hoe dat ging! Het was best fris dus met een vest aan, als quasimodo naar het startvak. Het was gelukkig niet heel druk in het startvak en ik besloot om voor de 3h45 pacers te blijven. Mijn doel was om 3h40-3h45 te lopen. Dus zij als de kamelen van Sables achter mij in het veld. (Lees verder in comments)
👟💪 📷 via gaia_sab99 elocoiro What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy
Dopo l'infortunio a Napoli non pensavo fosse possibile fare di nuovo 42 km ( #padovamarathon2024) ed arrivare tutta intera (o quasi)! 🤣È stata durissima ma ho lottato fino alla fine. Merito di chi mi ha dato i giusti consigli e devastanti tabelle di allenamento🏃, di chi ha curato con pazienza la mia presunta "lesione" 💉e soprattutto di chi mi ha accompagnata alla partenza e ripresa all'arrivo ❤️ @giulio_ocimad * * * #teamthailandisbt #marathontraining #marathon #42km #running #run #runningmotivation #runner #runners #runnersofinstagram #runnerscommunity #runninggirl #runninglife #runninglifestyle #runninglifeinspiration #nevergiveup #noncifermiamomai #instagood #photooftheday #instalike #sundaymornings #Padova
. Mt. Batur ⛰️ #shuffleandstrides #movementformentalhealth #mentalhealth #mountain #Bali #btr #runhappy #melinggihpayangan #mountains #runwithnature #run #runningmakesmehappy #runner #running #marathontraining #runningmotivation #funrunner #womenrunningcommunity #runningshoes #runninggirl #runninggoals #newrunner #runnersofinstagram #runners #trailrunner #runninglifeinspiration #runnerslove #runninglife🏃♀️ #runnerlife #runforfun
Acumulando kms🏃🏻♂️ @instarunmx @yoelegicorrer @pasion_es_running @top4running.es @runners_insta @loverunandsmile @solonosquedacorrer @instarunnersarg @instarunneros @running_loverr @runitemx @running_is_mylife @tortugaenzapatillas @corredores_un_saludo @marathonrunners_com @elcalvariorunners @manicomio.runner @corridaeaventuras_oficial #runningmotivation #runningfervor #runningday #runningmakesmehappy # #runninglifestyle #runninglifeinspiration #runningjourney #runningofinstagram #runningtraining #runninglovers #runningismylife #runningofinsta #correresvida #corrermehacefeliz #correr #correresvivir #yoelegicorrer #runningmotivation #motivacion #motivado #runnerofinstagram
RSD444, #marathontraining, #runstreaknorge, #treningtilhardangerviddamarathon, #klukshaug, #balestrand, #runninglifeinspiration
. Mt. Batur ⛰️ “Hiking is a way of life. It’s something you do because it makes you feel alive.” #shuffleandstrides #movementformentalhealth #mentalhealth #mountain #Bali #btr #runhappy #melinggihpayangan #mountains #runwithnature #run #runningmakesmehappy #runner #running #marathontraining #runningmotivation #funrunner #womenrunningcommunity #runningshoes #runninggirl #runninggoals #newrunner #runnersofinstagram #runners #trailrunner #runninglifeinspiration #runnerslove #runninglife🏃♀️ #runnerlife #runforfun
So… about today!! Abit of an unexpected #restday! I was supposed to be in Yorkshire - doing my final big #trainingrun but events of the last 24hrs dictated otherwise 🥺 Feel maaaahooosively out of sorts as I’d gee’d myself up, to getting up early and heading up’t north to tackle mountains this morning So my training run has now been moved to tomorrow, I’ve rage cleaned the house whilst listening to some heavy rock 😂✌🏼 had the moppets out for their long walk - done more laundry than I’d care to even remember and not drank nearly as much caffeine as I’d like 🤦🏼♀️🫣 And clearly dickin’ about far too much with filters! 👆🏼 So here’s to #unscheduledrestdays 😣 Fu*k you 🖕🏼 Happy Saturday 🩷✌🏼 #thismummaruns #motherrunner #runningmums #runmummyrun #run #running #runner #runninggirl #runnergirl #runningblog #runningblogger #instarunfun #runnersofinstagram #ultrarunning #unlikelyultrarunner #ultrarunningtraining #ultrarunnersofinstagram #thrudark #mountains #runningmotivation #ultrarunningcommunity #runningmotivation #runningisnotcancelled #runningismylife #runningismypassion #runningcommunity #runninglifeinspiration #endevourthroughadversity
Week 14, 039東漢古墓→黃金海岸 How to keep the joy of life & run? → keep Exploration #祭司神殿征戰弓箭是誰的從前 #那已風化千年的誓言一切又重演 🎞️ 東漢古墓 (公元25-220年)，香港最古老法定建築古蹟 (二千年前東漢建築 / 非指近代中華)。墓主身份眾說紛紜，學者認為是鹽官、資深旅行家、末代貴族⋯ LSD @ 28°c, Higher HR 167 👟 @nordarun (actually trail shoe is not good for zone 2-3 pace on road) Key of recent training “Reach destination fresh”, is a core program aim to set zone 1-2 long endurance base to achieve aerobic, heart rate and mental improvement in #2024 #BreatheviaSublimation2024 #BreatheviaSublimus #BreatheviaVoyage #Sisu #Hygge #Lagom #保管好這團火 #熱血時代 #LifeGoals #lifeCoaching #RunningMotivation #RunningLifeInspiration #RunForYourLife #NeverStopExploring #DiscoverYourTrail #explorehongkong #runningman #hikingadventures #trailrunning #trailrunninghk #路跑 #越野跑 #852 @rundeful @runpichk @runwowhk @fatehk_team
2 days untill #enschedemarathon Which shoes am I going to wear on Sunday? Spoileralert: Not this one! 😉 Every now and then I look back at my Marathon photos. What was I wearing and especially what shoes was I wearing? I ran my PR (April 2023) on this ones. Well not on this ones, but another pair. When I saw those, I want to have it. Because I thought they were so beautiful. And they ran well too. I prefer to buy shoes now in a physical store. There you can indicate exactly what you want and why. Fortunately, as an Amsterdamgirl I have plenty of choice, I got my marathon shoe at store number 3. Shoes out of stock or not in my size. Of course that doesn't help me. I now have 2 favorite longdistance shoes. The Adidas adizero boston 12, which has nylon plates. I run my longruns with this without any problems. My marathon shoes will definitely be the Newbalance fuel cell sc elite v4. A carbon shoe with a soft, responsive sole. My shoes are ready! --- Welke schoenen ga ik zondag aantrekken? Spoileralert: Deze niet! 😉 Af en toe kijk ik terug naar mijn Marathon foto's. Wat had ik aan en vooral welke schoenen had ik aan? Mijn PR (april 2023) heb ik op deze gelopen. Nou ja niet op deze, maar een ander paar. Toen ik deze zag, moest ik deze hebben. Want ik vond ze zo mooi. En ze liepen ook nog eens lekker. Inmiddels ben ik voorstander van schoenen kopen in een fysieke winkel. Daar kun je precies aangeven wat je wil en waarvoor. Als Amsterdamse heb ik gelukkig keuze genoeg, want mijn marathonschoen heb ik bij winkel nummer 3 gehaald. Schoenen niet op voorraad of niet in mijn maat. Daar heb ik natuurlijk niks aan. Inmiddels heb ik 2 favoriete afstandsschoenen. De Adidas adizero boston 12, die nylonplaten heeft. Ik loop hier zonder problemen mijn duurlopen mee, maar ook de kortere stukken vind ik top. Mijn marathon schoen wordt toch echt de Newbalance fuelcell sc elite v4. Een carbonschoen met een zachte, responsieve zool. Aan de schoenen gaat het niet liggen. 📸 @lovemijnlijf_fotografie
La más grande de todas! @bostonmarathon. Que dura y difícil fuiste pero fui más fuerte yo, que logré alcanzarte 🥇🦄 Te corrí con carácter, eso que forjas cada vez que pasas por situaciones difíciles y después te ayuda a asumir con valentía retos muy grandes 💙💛🦄 La carrera más dura y difícil que he corrido, una prueba de fortaleza para el cuerpo pero un regalo para el alma por lo que es, por lo que te transmite y por la experiencia que te permite vivir! Boston es un día pero se queda para siempre aquí ❤️🔥 No me guarde nada para una próxima vez y me encargué de correrla con todo lo que tenia, sin perder de vista el disfrutarla de principio a fin. Coleccione cada momento de cada kilómetro en compañía de mi Tower. Difícilmente superaré esta carrera , me colgué mi unicornio 🦄 con la felicidad infinita de disfrutar ese maximo esfuerzo y vivir esta fiesta del running como debía ser! Gracias a mi coach @criscassina lo que un día pareció nublarse solo era una prueba de resistencia para los dos, nos esperaba un resultado divino👌, este unicornio es de los dos 🦄💙💛. A mi Tower @atomo83 porque parecía que siguiera cuidándome en la carrera como lo había hecho un mes atrás. A l@s que me hicieron barra desde la distancia, por sus mensajes Gracias!!!! Y a los que gritaron mi nombre con todas sus fuerzas en las calles de Boston Gracias también 🥹💙💛 42 Km en @bostonmarathon con un tiempo de 3:34” 🥇cada minuto, cada kilómetro y este resultado dedicado solo a una persona: Mi señora mamá 👵🏼 💙💛 Boston es Boston! Fin del comunicado 🫡🇺🇸 #runnerscommunity #runners #runnersofinstagram #runningmotivation #runninglifeinspiration
Happy Thursday! “Thursday is a reminder that the weekend is within reach. Stay focused and finish strong!” – Unknown #montrellerunning #completerunnerflint #flintrunning #flintmichigan #michiganrunning #runningwithpurpose #runningtoinspireothers #runninglifestyle #runninginspiration #runninglifestyle #runninglifeinspiration
O progresso é acordar todos os dias com determinação e garra, persistência e otimismo, progresso é ir em busca de ser um ser humano melhor. • • #endurancerun #qualidadedevida #gratidão #semcoitadismo #semvitimismo #forcaehonra #acrediteemvoce #forcabruta #lealdade #blindado #estoico #corretorimoveis #corrida #empreendedor #ultramarathon #ultramaratona #runningmotivation #runninglifeinspiration #runningsofinstagram #runnerslife #superandolimites #semafobação #mbrunningassessoria #umajornadadeforcaefe #negócios #imoveis #imoveldeluxo #corretordeimóveis #network #empreendedorismo
When I started this account two months ago, I didn't expected so much followers. It gives so much power, motivation and strenght to connect online. And never realized to meet some of you in real live. I feel blessed to be part of this amazing runnersgroup and glad for everybody I can inspire and motivate with my story and posts. 🫶🏼 Toen ik twee maanden geleden met dit account begon, had ik niet verwacht dat ik zo snel zoveel volgers zou krijgen. Het geeft zoveel kracht, motivatie en inspiratie om online te connecten. Ik had helemaal nooit gerealiseerd dat ik sommigen van jullie in het echt zou ontmoeten. Dus een echt feestje! Ik voel me vereerd om deel uit te mogen maken van deze geweldige hardlopersgroep en ben blij voor iedereen dat ik kan inspireren en motiveren met mijn verhaal en posts. 🫶🏼
“Setiap hari sangat berharga, janganlah menunggu waktu yang tepat untuk mulai melangkah.” 📸 @sanjayaclan @parahrunners #runningmotivation #runningjakarta #runninglifestyle #runningcommunity #ceritapelari #asicsrunning #corosindonesia #runninglifeinspiration #runningaddict
#running #runners #runnersofinstagram #runningmotivation #runningshoes #runninglifeinspiration #running #halfdisneymarathon #halfmarathon 🏃♀️ 🏃
Fitgirl?! Ben ik een fitgirl en vind ik mezelf een fitgirl? Lees mee! 💖 Wat is een fitgirl? Als ik een fitgirl moet omschrijven dan zie ik een jonge meid voor me. Strak in fel. Croptop, strakke 'bil'broek. Kennelijk is het mode om je broek helemaal naar binnen te trekken. 🫣 Dagen in de gym. Vooral die dagen in de gym. Een fitgirl kan ook een dame op leeftijd zijn trouwens, want fit en een girl zijn, daar zit geen leeftijd aan. Maar ik een fitgirl? Ik gebruik die hashtag graag en niet omdat ik mezelf echt als fitgirl zie. Maar om anderen te kunnen motiveren. Als ik kritisch naar deze foto kijk, zou ik hem namelijk niet posten, want een vetrol en een moeilijke blik. Maar ook dat is het leven, mijn leven. Het komt mij niet aanwaaien en ook ik lever dagelijks een strijd. - Tot voor kort alleenstaande (co-)moeder, inmiddels samenwonend en een samengesteld gezin. Wat natuurlijk ook voor uitdagingen zorgt. - Fysieke en mentale struggles. Zowel A.S.S. als fibromyalgie gediagnosticeerd. Dus bijna dagelijks overprikkeld en/of doodmoe. Maar juist het hardlopen helpt mij daar doorheen. - Aan het afstuderen als Pedagoog, maar kan me maar moeilijk tot m'n scriptie zetten. - Parttime in het onderwijs. Is dat zwaar? Nou... uitdagend, zonder er teveel over uit te wijden. - En inmiddels 40 en naast wijsheid, komen de gebreken ook met de jaren. Ik ben niet bang om oud te worden of te zijn, maar wel belangrijk om kritisch naar jezelf te kijken en als je niet tevreden bent, daar wat aan te doen! Maar welke vrouw is nou echt tevreden met haar lijf? Ik loop ongeveer 4x per week hard om mijn doelen te behalen en vooral m'n hoofd leeg te maken. Daarnaast 1x pw crossfit om sterker te worden en 1x pw yoga/pilates voor kracht, balans en rust. Beoordeel jij maar. Ben ik een fitgirl? Ben jij een fitgirl? Ken jij een fitgirl? Laat het haar weten! 🫶🏼 Want achter elke fitte girl, zitten ook een hoop hobbels en struggles. Dus misschien is een powervrouw wel een betere benaming voor hoe ik mezelf zie. 📸 @lovemijnlijf_fotografie
Quem não desiste, tem testemunho pra contar. • • #endurancerun #qualidadedevida #gratidão #semcoitadismo #semvitimismo #forcaehonra #acrediteemvoce #forcabruta #lealdade #blindado #estoico #corretorimoveis #corrida #empreendedor #ultramarathon #ultramaratona #runningmotivation #runninglifeinspiration #runningsofinstagram #runnerslife #superandolimites #semafobação #mbrunningassessoria #umajornadadeforcaefe #negócios #imoveis #imoveldeluxo #corretordeimóveis #network #empreendedorismo
👟💫✌️ 🤳 credit: jessicacastrosc What is your favorite shirt 💥 𝗦𝗛𝗢𝗣 𝗡𝗢𝗪 🔥𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗠𝗬 𝗕𝗜𝗢 👆🏻 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 ✈️ #adidasrunning #roadrunning #runninglife #runninggirls #runningterritory #altrarunning #marathonrunning #runningtrack #runninglifeinspiration #alwaysrunning #runningadventures #runningirls #newbalancerunning #nightrunning #endurancerunning #ukrunning #runningmemes #runninglover #freeleticsrunning #ultratrailrunning #runninghappy #fallrunning #runningapparel #runningismypassion #afterrunning #kalenjirunning #hillrunning #running365 #runningfitness #runningistherapy