MARGO et CHLOÉ pour sublimer vos journées- disponibles en ligne et chez nos revendeurs #photographe #mannequin #légèreté #mode #yoga #pilates #danse #confort #souplesse#
Voici les tarifs de la saison 2024-2025 💥🎊 Avec une petite nouveauté : Les abonnements sont crédités en nombre de cours que vous pouvez utilisés comme vous le souhaitez. Qu'est ce que ça veut dire ? Que si tu prends une formule 34 cours, cela représente 1 cours par semaine. Si tu n'es pas disponible une semaine ton cours n'est pas perdu, tu pourras venir 2 fois sur une autre semaine. Prenez le temps de tout lire et n'hésitez pas si vous avez des questions. ❔ Vous pourrez évoluer vers un abonnement supérieur en cours d'année mais pas redescendre sur un abonnement plus petit. Pour rappel : @asso_aeriain est fermé pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Des cours et stages peuvent être susceptibles d'être ajoutés pendant ces périodes ; ils ne seront pas inclus dans votre abonnement et carte. Saison 2024-2025 du 9 septembre 2024 au 4 juillet 2025. Vos abonnements, cartes ou cours à l'unité sont utilisables pour toutes les disciplines (hors cours privés et stages). Réservation de chaque cours Obligatoire❕❗ sur la plateforme de réservation. Adhésions payables à l'inscription. Abonnements annuels payables par année, trimestre ou mois (ce n'est pas du sans engagement, mais des facilités de paiement) Cartes et cours à l'unité payables en 1 seule fois. ⚠️Tout dossier d'inscription incomplet ne sera pas pris en compte.⚠️ Ouverture Des inscriptions le 13 mai. ⚠️ #aerial #cerceau #dance #aerien #cerceauaerien #danseaerienne #aerialsilks #hoop #aerialist #aerialphotography #aerialhoop #aerialhooptricks #aerialartist #aerialistofinstagram #aerialistofig #aerialdance #aerialdancer #flexibility #tissuaerien #lyra #poledance #hamacaerien #hammock #yogaaerien #renforcementmusculaire #souplesse #departementdelain #loyettes #rhônealpes #aeriaindansesaeriennes
@vic_en_arts
Stretch reset t’aide à gagner en souplesse en extérieur ou en salle. Venez découvrir nos différents méthode. Pour plus d’information contactez nous par WhatsApp. #flexibility #coaching #exterieur #solo #courscollectifs #souplesse #ecart #grandecart #sport #motivation #guadeloupe
. Poppy in The Epic Summer Trilogie ☔️ Tome II : The Fairy Tales Castle . 08/09/23 . La deuxième photo, c’est un recadrage insta pour mieux voir le mouvement 🤗. . . . Matériel : Boîtier : Nikon Z5 Objectif : Sigma Art 35mm f1.4 Logiciel de développement et post-traitement : LR et PS . . . #urbex #flexibility #backbend #gymnastics #bendy #ballet #balletbeautifulgirls #balance #souplesse #danseuse #photographedanse #equilibre #ballerinaproject #dancer #dance #mouvement #movement #intothewild #photo #photographers #photoshoot #photoshooting #shooting #shootingphoto #portraitphotography #portraitfemme #portrait_vision #portrait_perfection #portraits
Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais! Session pole dance avec @poppy_boyington à @latelier_aerien ! Merci pour ta confiance. #poledance #dance #artistique #figureaerienne #souplesse #travaillerdurpourreussir #nervergiveup #photopoledance
🧨 je maudis cette posture 🫠 les écarts latéraux jambe arrière repliée en pied - tête 🧯 c’est d’une souffrance innommable 🔥 mais puisqu’il faut tt travailler 🥵 @flexifit.app on va tenter de trouver un peu de confort dans cette position 🤦🏽♀️ #jessicaprevalet #flexibility #flexingtraining #flex #souplesseactive #souplesse #souplessemethode #contorsion #ecart #ecartlateral #piedtete #detente #hardtraining #backbendsplit #split #splitparty #cbackstretch #stretching #stretchingexercises #motivation #determination
✨ Formation OPEN ✨ Il y a une quinzaine de jours, je participais à la formation de contorsion de @sophie_lanka et c'était juste incroyable, j'aime ce genre de formation qui permet le partage, qui permet d'apprendre mais surtout de comprendre, de ressentir, de se (re)connecter à soi-même 🙏🏻 Merci encore pour tout 🫶🏻 Et merci à @xaviergphotographie d'avoir immortalisé ces moments magiques 🙏🏻 La contorsion ou "l'art de se plier en deux" ☀️ #teacher #contorsion #contortionist #souplesse #flexibility #formation
Les nouveaux tarifs sont en ligne ⭐ - Carte de cours : Cours d’essai/cours à l’unité - 18€* 10 cours - 159€ (payable en 2x) 20 cours - 299€ (payable en 3x) 50 cours - 649€ (payable en 4x) (et toujours -10% pour les étudiants sur présentation de la carte étudiante) - Forfaits illimités 1 mois en illimité - 159€ 3 mois en illimité - 3x 139€ 12 mois en illimité - 12x 99€ Pour profiter de ces tarifs, rdv dans le lien en bio ! INSPIR Yoga Studio Centre de Yoga & Bien-être ✨Cours collectifs & individuels ✨Ateliers, Events, Retraites ✨B2B 100% sur-mesure 📍3 bis rue des 3 molettes Face au Parvis de la Treille Vieux-Lille 📲Réservation via Bsport (lien en bio) [email protected] 0685014433 #professeurdeyoga #yoga #yogafrance #pleineconscience #meditation #yogatouslesjours #yogateacher #joiedevivre #yogapassion #yogilifestyle #gratitude #yogabycris #respire #souplesse #radiantbodyyoga #conscience #spiritualit #zen #coaching #illumination #introspection #cheminementpersonnel #momentpresent #spirituel #masterclassyoga
❤️ & Enregistre pour la faire plus tard Mini Séance de Mobilité pour le grand écart. Partage à la première personne qui te vient en tête à qui ça pourrait aider. A1: Long Lunge Pulses : 2x 4 rép de 5 pulsation + 1 de 10 pulsation/hanche A2 : Elephant Walk : 20 rep de 2 sec B1 : Box Hip Flexor ISO : 2 x 30 à 45 sec / Jambe B2 : Hip Flexion PRL : 2 x 9 rep de 2 sec + 1 rep de 10sec B3 : Hamstring Box Stretch : 2 x 45 à 60 sec / Jambe C : Front Split Hold (Jambe avant délesté) : 2 x 45 à 60 sec / Côté J’espère que vous apprécierez cette mini séance ! Si tu as des questions sur cette routine notamment sur les formats écrit moi en DM et je t’aiderai à mettre ça en place. 👉🏽 Pour ceux qui veulent une approche approfondie lié au grand écart, j’ai crée il y a quelques temps un ebook nommé “24 jours pour Flex” avec des routines de mobilité pour le grand écart. Si ça t’intéresse commente “ Grand écart” #mobilité #mobilite #articulation #douleursarticulaires #douleurschroniques #douleurs #exercice #exercicemobilité #entraînement #athlète #sportif #routinesportive #renforcementmusculaire #musculationfrance #rehab #souplesse #mouvement #benchpress #coaching #épaule #imagination
Des #chats sculptés en #bois et dotés d'un petit air maléfique 😅 #félin #animal #compagnon #miaulement #fourrure #griffe #moustaches #patte #ronronnement #queue #pelage #curiosité #indépendance #affection #chasseur #silhouette #détente #souplesse #sculpture #art #statue #modelage #matériau #forme #création #œuvre #artiste #Terroirartisan
✨ Un commentaire original de ma chère Laura qui me permet de vous dévoiler ceci : Le stretching peut être votre allié contre les jambes lourdes ! En étirant doucement les muscles fatigués, vous favorisez la circulation sanguine et soulagez la sensation de lourdeur dans vos jambes. Un simple geste pour une sensation de légèreté instantanée ! 💫 ℹ️ infos et inscriptions à ma méthode #exstretch : https://exstretch.com #exstretch #souplessedos #souplesse #stretching #stage #routinesouplesse #fitness #stretchingexercises #souplessemethode #sport #splitsaroundtheworld #splitprogress #split #troyes #france #polefit #poledance #split #stage #stagesouplesse #poledancelife #exstretch #troyes #france #coaching #flexibility
Ne vous contentez que du meilleur #cirqueaerien #danseaerienne #doucefrance #paysagedefrance #inspirationnature #citationvie #artistique #enpleinenature #paysagemagnifique #souplesse #artiste #spectaclevivant #bienetrenature #bienetrequotidien #bienetrenaturel #zenattitute #gracieuse #apaisant #inspirant #paysagenaturel #acrobate #cerceau #cerceauaerien #aerialhoop #foryou
Je célèbre ma force intérieure 💫 ! Grâce à une meilleure conscience de mon corps et un équilibre amélioré, je n'ai plus besoin de support 💪🏾. Être souple c'est génial mais se renforcer est essentiel pour prévenir les blessures. Photo 2 : 2018 - Milos (Îles Grecques) Photo 3 : 2023 - Hourtin (France) Prendre soin de soi et de son corps ⭐ [femme souple, femme forte, assouplissement, souplesse, souplesse active, renforcement musculaire, équilibre, professeure de souplesse, professeure d'assouplissement]
Bonjour à toutes et à tous Je vous propose ce samedi 4 mai au Phare de L'Eyre Adresse : 15 rue de Massan à Biganos Une séance de yoga sur chaise A 10h30 pour une durée de 1h Tarif 15 euros Contact et inscription au : 06 20 41 22 19 Planning à venir... @lyly.yoga Photo @e.fazembat #pharedeleyre #biganos yoga #chaise #renforcement #souplesse
Bonjour à toutes et à tous Je vous propose ce samedi 4 mai au Phare de L'Eyre Adresse : 15 rue de Massan à Biganos Une séance de yoga sur chaise A 10h30 pour une durée de 1h Tarif 15 euros Contact et inscription au : 06 20 41 22 19 Planning à venir... @lyly.yoga Photo @emmanuel.fazembat #pharedeleyre #biganos yoga #chaise #renforcement #souplesse
PLUS QUE QUELQUES HEURES 😳🔥 Flexi, les portes de la Stretch’Back School ferment aujourd’hui. ⚠️ Ensuite, il te faudra attendre en 2025 pour travailler avec moi. Dernière chance ! Commente « SBS » 💕 #stretchingcoach #flexibility #flexibilité #souplesse #stretchingclass #splitprogres #guadelope #guadeloupeisland #franceparis #parisfrance #métropole #guyane #réunionfrancaise
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Les chaussures Flexou de GBB sont idéales pour les premiers pas. La raison ? La souplesse de leur semelle, l'enfilage facilité par les zips latéraux, et le laçage pour le bon maintien du pied ! Cette nouvelle semelle ultra souple a été développée dans le Maine-et-Loire, dans les locaux de la marque GBB, spécialiste du chaussant enfant depuis plus de 70 ans. Lors de leur conception, les modèles subissent des tests de torsion et de flexion visant à certifier la bonne tenue du pied et le bon comportement de la chaussure pendant leurs mouvements. Robuste et flexible, ce modèle revendique aussi toute une panoplie d'avantages techniques recommandés pour accompagner les premiers pas de bébé modèle Flexoo sunny (déjà out of stock ! 😱) #chaussurespourbebe #premiereschaussures #nouveau #semellesouple #souplesse #designedinfrance #chaussuresbébés #innovation #GBB_officiel
Fortifiez votre structure, de l'intérieur vers l'extérieur, avec nos géllules Densos 🦴 Notre formule à base de calcium d'origine marine est spécialement conçue pour maintenir la densité de vos os, de vos articulations et de vos dents. Parfait pour ceux qui ne consomment pas de produits laitiers ! Glissez vers la gauche et voyez la différence que DENSOS peut faire dans votre vie active. Plus de souplesse, plus de force, plus de liberté dans chaque mouvement. Donnez à votre corps les minéraux qu'il mérite avec C #bienétre #complem #complementsalimentaires #densos #calciummarin #santéosseuse #souplesse #bienetre
✨️Brillance et souplesse ✨️ #𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎#𝚌𝚑𝚎𝚟𝚎𝚞𝚡#𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚒𝚗𝚍𝚒𝚎𝚗#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚔𝚎́𝚛𝚊𝚝𝚒𝚗𝚎 #lissagetahitien#𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚎́#𝚑𝚊𝚒𝚛#𝚜𝚊𝚗𝚜𝚜𝚞𝚕𝚏𝚊𝚝𝚎#𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡𝚌𝚊𝚙𝚒𝚕𝚕𝚊𝚒𝚛𝚎#𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #cheveuxsouple#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚗𝚊𝚗𝚘𝚒𝚗𝚍𝚒𝚎𝚗#𝚏𝚊𝚜𝚑𝚒𝚘𝚗𝚑𝚊𝚒𝚛#𝚏𝚛𝚊𝚗𝚌𝚎#𝙵𝚒𝚗𝚒𝚜𝚝𝚎̀𝚛𝚎#𝚌𝚞𝚝𝚎#𝚌𝚞𝚝𝚎𝚑𝚊𝚒𝚛𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎𝚜#𝚜𝚘𝚒𝚗𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #quimper #brest#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚜𝚊𝚗𝚜𝚏𝚘𝚛𝚖𝚘𝚕#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #souplesse#𝚝𝚊𝚗𝚒𝚗𝚘𝚙𝚕𝚊𝚜𝚝𝚒𝚎#𝚜𝚘𝚒𝚗𝚔𝚎́𝚛𝚊𝚝𝚒𝚗𝚎#𝚕𝚘𝚗𝚐𝚑𝚊𝚒𝚛 #cheuveuxdoux #brillance
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✨️ Botox capillaire ✨️ #𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎#𝚌𝚑𝚎𝚟𝚎𝚞𝚡#𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚒𝚗𝚍𝚒𝚎𝚗#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚔𝚎́𝚛𝚊𝚝𝚒𝚗𝚎 #lissagetahitien#𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚎́#𝚑𝚊𝚒𝚛#𝚜𝚊𝚗𝚜𝚜𝚞𝚕𝚏𝚊𝚝𝚎#𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡𝚌𝚊𝚙𝚒𝚕𝚕𝚊𝚒𝚛𝚎#𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #cheveuxsouple#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚗𝚊𝚗𝚘𝚒𝚗𝚍𝚒𝚎𝚗#𝚏𝚊𝚜𝚑𝚒𝚘𝚗𝚑𝚊𝚒𝚛#𝚏𝚛𝚊𝚗𝚌𝚎#𝙵𝚒𝚗𝚒𝚜𝚝𝚎̀𝚛𝚎#𝚌𝚞𝚝𝚎#𝚌𝚞𝚝𝚎𝚑𝚊𝚒𝚛𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎𝚜#𝚜𝚘𝚒𝚗𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #quimper #brest#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚜𝚊𝚗𝚜𝚏𝚘𝚛𝚖𝚘𝚕#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #souplesse#𝚝𝚊𝚗𝚒𝚗𝚘𝚙𝚕𝚊𝚜𝚝𝚒𝚎#𝚜𝚘𝚒𝚗𝚔𝚎́𝚛𝚊𝚝𝚒𝚗𝚎#𝚕𝚘𝚗𝚐𝚑𝚊𝚒𝚛 #cheuveuxdoux #brillance
Bonne fête du travail à toutes et à tous ! Votre club reste ouvert de 6H à 23H pour votre plus grand plaisir 🔥 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Votre club GIGAFIT Saint Pavace - Le Mans Nord ! 🕐 : Ouvert de 6h à 23h, 7j/7. 📍 : 273 AVENUE DU MAINE à Saint-Pavace, 72190. ☎️ : 07.49.89.89.87 / 02.43.81.60.78 📧 : [email protected] Vivez le fitness en grand ! 100% PREMIUM / 100% FITNESS #fitnessfrance #entrainement #souplesse #sedepasser #training #gigafit #fitness #gym #sport #musculation #salledesport #bestgym #bestgymever #worldwidegym #gigafitfrance #cardio #fitnessaddict #gigafitsaintpavace #lemans
En exclusivité pour toi public, le planning de l'année prochaine 🤩 📆 Des nouveaux créneaux 🤸♀️ Des cours de souplesse qui passent à 16 places 🎁 Une offre de pré-rentrée du 1er au 22 juin 2024 💯 Une nouvelle carte de 100 cours ❤️ Et une équipe qui s'agrandit (bienvenue dans la team @ehr_sarah 💃) On vous en dit plus très prochainement 😘 💣 𝐎𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝐞𝐫 𝐣𝐮𝐢𝐧 ! #lenvoleepoledancestudio #poledance #cerceauaérien #aerialhoop #poleflow #poleexotic #souplesse #stretching 📸 Photo des profs © @vizcaya.art
#passion Je ne pouvais pas laisser cette photo dans mon téléphone ! J ai moi-même était impressionnée de cette #photodujour faite par Amélie pour sa sœur. Comme je venais de vous l expliquer en story Angélie a la #phrygeolympique pour la journée. Elle doit faire un reportage photo et raconter à sa classe ce qu elle a fait avec. Parallèlement à cela il faut savoir qu Angelie a fait de la #gymnastique pendant 3 ans en #Martinique puis en a fait un an sur #Marseille où elle a été écœurée : c était en mode #compétition en non stop, et non le sport pour le plaisir. (Pourtant elle était douée) Il y avait même un tableau de classement dans la salle pour leur montrer leur niveau... Ça a dégoûté les filles qui ont souhaité arrêter ce sport. Quand je vois cette photo, quand je sais l amour qu Angelie porte pour ce sport, cela m attriste de me dire qu elle a dû abandonner sa passion pour un club de sport où les bénévoles n étaient pas pédagogues. Même sa #coach en Martinique avait essayé de les remotiver par téléphone pour les aider à tenir mais bon on s est entendu sur le fait que si elles étaient écœurées il fallait arrêter . A ce jour, je vois que la passion est toujours là . ❣️ _________________________________________________ #gymnastique #passionsport #maman #mafille #partage #penseedujour #souplesse #souplessearriere
YIN YOGA Si je devais résumer le Yin Yoga en 1 phrase ce serait : RALENTIR POUR SE RETROUVER ! Descendant du Hatha Yoga, le Yin Yoga trouve ces origines dans le Taoisme et la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Stimuler les #méridiens pour favoriser la circulation de l’énergie - le #Qi - via des mouvements d’étirement et de compression, le Yin Yoga travaille en profondeur sur les tissus conjonctifs - fascias - et les articulations. En se concentrant sur des poses tenues pendant de longues périodes, ce yoga favorise la détente musculaire, encourage la souplesse naturelle du corps tout en agissant sur le système nerveux autonome en profondeur. Plongez dans un voyage intérieur apaisant, en explorant les 3 piliers de cette pratique : ✽ L’endroit juste : rechercher l’intéroception, la perception des sensations corporelles et de l’état interne du corps. ✽ L’immobilité : chercher un relâchement total du corps ... et de l’esprit ✽ La durée : minimum 3 minutes pour atteindre les tissus profonds et gagner en « elasticité » Le Yin Yoga offre un espace pour la contemplation, invitant à la connexion avec soi-même à travers des postures régénératrices. Mais malgré ce que son nom peut nous faire croire, le yin yoga n’est pas une pratique douce mais plutôt intense. Découvrez l’art subtil de la lenteur et cultivez l’harmonie entre le corps et l’esprit avec le Yin Yoga. Merci @yogacittalyon pour cette formation sur les fondations du #yinyoga #taoisme #medecinetraditionnellechinoise #mtc #medecinechinoise #fascias #systemenerveuxautonome #sna #yoga #souplesse #detente #immobilite
🪷 On a un Trop beau résultat brillant souplesse et le blond ne bouge pas 🪷 #souplesse #brilliance #hairinstagram #blondhair #glowcosmeticsparis #villefranchesursaone #LissageBrésilien🇧🇷 #beautiful #beauty
✨️Brillance et souplesse ✨️ #𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎#𝚌𝚑𝚎𝚟𝚎𝚞𝚡#𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚒𝚗𝚍𝚒𝚎𝚗#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚔𝚎́𝚛𝚊𝚝𝚒𝚗𝚎 #lissagetahitien#𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚎́#𝚑𝚊𝚒𝚛#𝚜𝚊𝚗𝚜𝚜𝚞𝚕𝚏𝚊𝚝𝚎#𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡𝚌𝚊𝚙𝚒𝚕𝚕𝚊𝚒𝚛𝚎#𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #cheveuxsouple#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚗𝚊𝚗𝚘𝚒𝚗𝚍𝚒𝚎𝚗#𝚏𝚊𝚜𝚑𝚒𝚘𝚗𝚑𝚊𝚒𝚛#𝚏𝚛𝚊𝚗𝚌𝚎#𝙵𝚒𝚗𝚒𝚜𝚝𝚎̀𝚛𝚎#𝚌𝚞𝚝𝚎#𝚌𝚞𝚝𝚎𝚑𝚊𝚒𝚛𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎𝚜#𝚜𝚘𝚒𝚗𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #quimper #brest#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚜𝚊𝚗𝚜𝚏𝚘𝚛𝚖𝚘𝚕#𝚕𝚒𝚜𝚜𝚊𝚐𝚎𝚋𝚘𝚝𝚘𝚡 #souplesse#𝚝𝚊𝚗𝚒𝚗𝚘𝚙𝚕𝚊𝚜𝚝𝚒𝚎#𝚜𝚘𝚒𝚗𝚔𝚎́𝚛𝚊𝚝𝚒𝚗𝚎#𝚕𝚘𝚗𝚐𝚑𝚊𝚒𝚛 #cheuveuxdoux #brillance
✨️ Quelle est ta préférée : 1, 2, 3 ou 4 ? 🧘♀️ TIME TO STRETCH 🧘♀️ ✒️ " Rien n'est fait par hasard, Certaines choses arrivent pour une raison, Certaines personnes viennent et partent pour une raison, Et c'est seulement avec le temps que tu comprendras la raison. " #stretching #stretch #souplesse #ecart #ecartfacial #citation #fitness #coach #dance #danse #danseuse #love #instacool #fitanddance
The Spring is here. At least in some countries ☀️ Right, so here are all the regular weekly classes in May: Tuesdays 🌱6.30 PM - Hatha 🌱8 PM - Vinyasa at Yay Douai Paris 9th (also online) Wednesdays 🌱10.30 AM - Vinyasa - Académie Yoga Paris 15th (Starting May 15th) 🌱 5 PM - Hatha - Yay Cardinet 17th (Starting May 8th) 🌱7.30 PM - Hatha - Académie Yoga Paris 15th Thursdays 🌱9h30 - Hatha Flow 🌱10h45 - Vinyasa Souplesse at Yay Cardinet Paris 17th 🌱5 PM - Vinyasa (Starting May 9th) 🌱8 PM - Hatha at Yay Joseph de Maistre Paris 18th Fridays 🌱6.15 PM - Yin 🌱7.45 PM - Gentle Flow at Yuj 1st Saturdays 🌱2.30 PM - Souplesse at Yuj 1st 🌱5.30 PM - Gentle Flow 🌱7 PM - Yin at Yuj 9th - Hoy Sundays 🌱9.30 AM - Gentle Flow at Yuj 7th 🌱5 PM - Flow Level 1 🌱6.30 PM - Yin at Yuj 8th Happy May! 🙏🏼☀️💜 #hatha #vinyasa #flexibility #yogaclass #souplesse #yang #yin #infrared #wellness #yogajourney
Pigeon’s Dream by @getbendy.together 🐦 @yannickdiaz.getbendy @sylviepont.getbendy @nathaliesavoy.getbendy #poledance #poledancer #polebeginner #poledancing #polegirl #poleaddict #poletricks #polefitness #polepassion #poledancemotivation #poledancebeginner #instapole #polerina #poleconditioning #getbendy #getbendygainflexibility #souplesse
Episode 2 : Quand la science parle on peut difficilement nier ! Source : https://pjmhsonline.com/index.php/pjmhs/issue/view/1 #scienceofmouvement #mobilityexercises #flexibilité #sciencedumouvement #kinesitherapie #karatedo #karate #judo #judokas #jujitsu #jujitsulifestyle #artsmartiaux #martialarts #flexibility #ceinturenoire #kyokushin #agility #agilite #souplesse #santé #app
⏪ Retour sur le mois d'avril ! 1. Massage des points de tension du beau Mexicano des @hastaluego_teamhorseshowevents 💆♂️ 2. Des cours privés de souplesse. 3. Bâillement et relâchement pour Simba 😴 4. Proprioception au bout des sabots. 🐎 5. Reprise de l'obstacle pour le travail d'un cheval, après 8 ans sans sauter.. Comme quoi c'est comme le vélo ahah ! 🏇🚴♂️ 6. Prise en main des nouvelles ventouses en verre. 7. Complicité avec celui qui partage mes journées. 🐕❤️ 8. Récompenser toujours. 9. Des élèves studieuses. @rscvaunage 👩🎓 Et vous, si vous deviez résumer votre mois d'avril en 3 mots, ce serait quoi ? 😊 📸 Merci à @lola_vialle et @aurore_barbe pour la plupart de ces clichés. #recapavril #souvenirs #moment #chevaux #bienetreanimal #souplesse #coaching #coursequitation #biomécanique #proprioception #eleves #study #motivation #complicité #doglovers #massagequin #massagecanin #gard #herault #nimes #montpellier
Atelier yog’n fit le samedi 11 mai Les réservations sont ouvertes ! Avec Carole @parentheseyogasaintmalo , nous te proposons de nous retrouver : 🗓️ le samedi 11 mai 🕤 de 9h30 à 11h 📍au studio parenthèse Yoga, cap sud, St Malo pour un atelier mêlant yoga et fitness, l’occasion de bien commencer le week end 🌈 Au programme : 🧘🏻♀️Du yoga : pour renforcer le corps, améliorer sa souplesse et apaiser l’esprit avec une pratique fluide et un temps de relaxation. 💪🏻Du renforcement musculaire : pour élever ton rythme cardiaque et brûler des calories avec un entraînement dynamique et motivant sans oublier un travail de mobilité ! Exercices adaptés à tous les niveaux, que tu sois débutant ou confirmé. Tarif : 20€/personne Nombre de places limité. Réservation: ✅ sur le site internet lien dans la bio, ✅ par mp auprès de @alanmorice.coaching ou @parentheseyogasaintmalo ✅ ou par téléphone au 06.74.76.70.21. N’hésite pas si tu as une question, nous nous ferons un plaisir d’y répondre. A très vite ! #yoga #fitness #coachsportif #yogateacher #saintmalo #yognfit #mobilité #souplesse #relaxation #saintmalomaville #dinard #cancale #dinan
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Note à moi-même : « N’EN RÊVE PAS, FAIS-LE ! » L’Atelier de l’Alchimiste 🌹 Yoga Balance Class … #cancerduseinmetastatique #yogabalance #montpellier #pignan #latelierdelalchimistebygaierire #resilience #activitephysique #yogapignan #yogafrance #yogafrance🇫🇷 #cancersurvivors #bienetreaunaturel #healthylifestyle #cercledefemmes #yogamontpellier #pignan #yogafrance #yogaalamaison #yoga #meditation #yogapourtous #yogapractice #yogalifestyle #yogaforcancer #yogaforcancersurvivors #yogaalairelibre #yogalifestyle #yogavibes #femme50ans #souplesse
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🧘♀️Le Pilates améliore l’amplitude musculaire et la souplesse. 🤸♀️La méthode est composée d’exercices qui permettent de renforcer les muscles profonds et de travailler étirements, mobilisation et proprioception. #pilates #consciencecorporelle #respiration #bienetre #biendanssoncorps #biendanssapeau #renforcementmusculaires #renforcementmusculaire #etirement #souplesse #ecoutersoncorps
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Who is gonna help me pull my pants up? Add me. @cassandraberry159 👧 Wanna play with my cute booty? 💘 #maiteperroni #andrestovar #tovarroni #whiteshirt #christianblogger #onewayglobal #judofamily #flexibilitygoals #sleepwell #souplesse #throwdown #forreal #flexibilitytraining #くまモン #熊本熊 #kumamon #我家五个👶🏻 #點菜 #菜 #bholebaba #bholenath🙏 #harharmahadev🙏 #bhole #babamahakal #shivji #sankar #jayshreemahakal #kedarnath #れんこんハンバーグ #参鶏湯スープ
Entraînement à la fraîche ou quand le hasard fait de jolies photos… 🦋 #gymnastic #gymnastiquerythmique #2016 #rhythmicgymnastics #гимнастика #художественнаягимнастика #sport #flexibility #flexing #kidsinsports #gimnastics #7ans #leotard #gr #gym #crifgym #idf #ffgym #rythmicgymnastics #ritmicgymnastic #souplesse
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Voici l'équipe de la saison 2024-2025 : @elisa_pole_fit en pole et souplesse les mardis @lucie.pole.galaxie en chorégraphie Girly, pole choré et cerceau débutant les jeudis @virginie_aerial en tissu/hamac, cerceau, yoga aérien, souplesse et cours enfants les lundis et mercredis Dans une prochaine publication, vous en saurez un peu plus sur chacune. ✨ #dance #aerien #cerceauaerien #danseaerienne #aerialiste #tissuaerien #poledance #hamacaerien #yogaaerien #renforcementmusculaire #souplesse #departementdelain #loyettes #rhônealpes #aeriaindansesaeriennes
Bon 1er Mai à tous ! La salle est fermée aujourd'hui, pensez que le repos fait aussi partie de l'entrainement ;-) #pilates #coaching #courscollectif #coursprives #rosepilates #pilayesanywhere #pilatesthonon #pilatessuspendu #thononlesbains #thononcotecentre #evianlesbains #chablais #lacleman #lasolutioncestlemouvement #mieuxbouger #gestesetpostures #pause #sportpourtous #sportsanté #mobilite #souplesse #sportsantebienetre #bienveillance #bienetre #mieuxetre #prevention
Un peu de douceur avec cette série au château 🏰 de @robin_lgdr 📸 Une belle journée, mais glaciale avec un vent arrivant du Nord. 💨❄️ Hamac : @oyayogashop Avec @asso_aeriain #dance #aerien #cerceauaerien #danseaerienne #aerialiste #tissuaerien #poledance #hamacaerien #yogaaerien #renforcementmusculaire #souplesse #departementdelain #loyettes #rhônealpes #aeriaindansesaeriennes
En musculation, on adore poser des limites aux mouvements, interdire, cantonner, optimiser, isoler. « Fais ci, fais ça », mais surtout « ARRÊTE DE ». On finit avec des sportifs aussi mobiles que des pantins à répéter des mouvements robotiques. Avec le développement neuro-moteur d’un enfant de 6 ans après 10 ans de pratique. Alors oui, la musculation a ses exigences. Mais n’aies pas peur de bouger, c’est le meilleur cadeau que tu puisses te faire 🙏🏻 ______ #muscu #musculation #halterophilie #arrache #preparationphysique #entrainement #force #mobilite #souplesse #superphysique #teamshape #teamfit
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Les sessions Yoga Danse sont un bonheur pour le corps et l’esprit! 🙏🏻 Travaillons ensemble, le lâcher prise, la souplesse, l’équilibre, la coordination et tout ceci dans un moment d’échange et de partage. 🥰 Retrouvez Gina, ce samedi 4 mai, à partir de 15h à Illzach, pour un stage de Yoga Danse 🧘🏻♀️ Inscription en Bio #danse #vacances #yogadanse #yoga #ginafitness #ecoledansemulhouse #illzach #ecolededansemarcfabrici #mulhouse #stage #ladys #men #momentsinoubliables #souplesse #bienetre #relaxation
Atelier Arm Balance ✨ Dimanche 12 mai, venez explorer vos équilibres sur les mains lors d’un atelier de 2 heures à La Maison Yoga Pilates. Au programme : 10h : Un long flow pour préparer le corps et gagner en fluidité. 11h : Un atelier ludique d’exercices de yoga associés à de la mobilité fonctionnelle pour développer la force et la précision nécessaires aux équilibres sur les bras. Cet atelier est ouvert aux pratiquants réguliers de yoga. Bénéfices : - Renforcer votre force et votre souplesse - Améliorer votre équilibre et votre coordination - Développer votre confiance en vous - Découvrir de nouvelles sensations et explorer votre potentiel Infos pratiques : Dimanche 12 mai 10h à 12h Réservation : [email protected] #yoga #atelier #armbalance #equilibre #mains #force #souplesse #confiance #lamaisonyogapilates #laciotat
It's a pleasure to feature @sudnikova_katia - an exceptional contortionist on a pursuit to bend the limits of the most extreme flexibility! She became interested in the circus arts after her brother started attending a circus school and Katia would join soon after. Her coaches immediately noticed her exceptional flexibility and talent for 'rubber' and the rest is history. She is passionate about extreme contortion and finds inspiration in the art of @jordancontortion . Jordan is well known for being among the most advanced contortionists in the world, and we would certainly argue that Katia is too! 🐍🐍 Katia posts her exclusive and long-form content on boosty.to/elastic_kate - sign up and support the artists! - - - - contortion #flexibility #flexible #circus #contortionist #contortiontraining #contortionistsofinstagram #bendyback #backflexibility #cheststand #handstand #handbalancing #viral #performanceart #acrobat #acrobatics #flexshow #kauchuk #rubber #contorsion #needle #contortioneverydamnday #triplefold #contorsionista #contorsion #mujerdegoma #contorsionismo #flexibilidad #circuseverydamnday #circus #circusarts #equilibre #souplesse
Ce mercredi 16h30, viens nous rejoindre pour un Souplesse/Détente… 😇💫 #yoga #souplesse #detente
Le yoga est bien plus qu'une simple série de poses; il offre un impact holistique sur l'ensemble du corps, de l'âme et de l'esprit. Équilibre ✨ Posture ✨ Souplesse ✨ Force Chez VPilates Studio Mieux-Être, on croit au mouvement pour retrouver l'équilibre! ⚖️ Une variété de cours adaptés à tes besoins sont offerts! Pour une remise en forme, une récupération après une blessure, une augmentation de la performance dans un sport spécifique ou pour découvrir un autre environnement que l'entrainement traditionnel, le studio VPilates est pour toi. 🤝 À bientôt!
Variante du pont que j’aime beaucoup 🌸 #yoga #yogachezsoi #bienetre #etirement #yogaflow #yogainspiration #mobility #flexibility #yogapractice #yogapose #souplesse #yogafrance #yogaeveryday #yogalove #pickoftheday #yogadebutant #mobility #prendresoindesoi #bestrong #estimedesoi #serenite #selflove #epanouissementpersonnel #developpementpersonnel
Vous l'avez aimé, il fait son retour ! CHALLENGE CARDIO SAMEDI 4 MAI 10H #pilates #coaching #courscollectif #coursprives #rosepilates #pilayesanywhere #pilatesthonon #pilatessuspendu #thononlesbains #thononcotecentre #evianlesbains #chablais #lacleman #lasolutioncestlemouvement #mieuxbouger #gestesetpostures #pause #sportpourtous #sportsanté #mobilite #souplesse #sportsantebienetre #bienveillance #bienetre #mieuxetre #prevention
Pour une durée limitée, profitez de 20% de réduction sur toutes nos cartes et abonnements à Pole Dance Marseille ! Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez perfectionner nos compétences, c’est le moment idéal pour vous plonger dans notre univers aérien. #poledance #poledancemarseille #poledancepascher #cerceauaerien #cerceauaeriendebutant #poleflowtraining #poleexotic #stretching #souplesse #renforcementmusculaire #marseille
LA TÊTE À L'ENVERS ET LA TÊTE À L'ENDROIT Aujourd'hui cours particulier , avec mon petit @gillesgaillard64 a 75 ans 🙃 Il bosse l 'écart du écrasement au sol Mais au lieu de faire l'écart en écartement le ventre par terre on fait contraire on ce met le dos au sol c'est comme la même chose à l'envers 😅 Je lui ai attacher les pieds avec des poids de 18kilos pour pas qui triche en levant sa jambe en l'air, il faut que son pieds touche les poids OU le sol 🤗😛 * Écart , grand écart facial , équerre écrasement ( Résistance 5 minutes ) 🤗 RESPECT 🙏🙏❤️🔥 à ce monsieur prenez la graine 🤗 on peux commencer a n'importe quel âge car , il faut seulement avoir la volonté et pas avoir peur de travailler 👌💞 Il y a pas de secret tous simplement il faut seulement bosser les devoirs 😉🙃 ♡ #accident #patience #vaincre #poledance #polefitness #pole #polesport #poledanceparis #circus #cirque #cirquegram #crossfit #souplessemethode #sagesse #souplesse #gainagechallenge #yogaparis #yogapose #yogainspiration #gym #fitnessboy #fitnessmotivation #resitancetraining #respiration #poledancing #cirquedusoleil #flexibilityyoga #challengegroup #personneagee
Encore une cliente ravie ☀🥹🌸 #SatisfactionClient #Merci #VotreAvisCompte #ServiceClient #SatisfactionClient #ExpérienceClient #VotreMarque #sandales #chaussurefemme #chaussureshomme #elnaturalista #souplesse #tendances #mode #tendancechaussure #nouvelleco #printemps #ete #shoes #chaussure #chaussurehomme #style #confort #bonheur #siteinternet #newco #ChaussuresConfortables
🔥 Les inscriptions ouvrent dans un mois, jour pour jour. 🔥 Bloque la date dans ton calendrier, et soit prêt à te connecter à 12h pour essayer d'avoir une place pour la prochaine édition. 📆 Petit rappel, les places sont limitées à 10 personnes, et sont parties en moins de 3h pour la deuxième édition... 🤪 Donc ne traîne pas 🧐 #sejoursportif #sportdetente #femmesportive #yogafrance #crosstraining #workout #randonnee #nievre #bourgogne #nevers #vinbourgogne #sportetplaisir #sedepasser #souplesse #mobilité #complementaire #pratiquerensemble #weekendentrefilles
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Ce que j'adore avec le Yoga, c'est que chacun a une histoire inspirante à raconter. 🌿🧘♂️ Que ce soit une recherche de paix intérieure, une quête de bien-être physique, ou simplement une curiosité naturelle, raconte moi ton histoire. 💖🙏 Partage en commentaires : Quel a été ton déclic pour commencer ta pratique du Yoga? Qu'est-ce qui t'a amené vers ce magnifique chemin de croissance personnelle et d'épanouissement? 💬💭 #energiespositives #destresser #méditationguidée #hygienedevie #viepositive #gratitude #programmeyoga #motivation #healthylifestyle #etreheureux #etreheureux #biendanssoncorps #souplesse #biendanssapeau #therapie #chakras #yogapose