Pssst : lors de perte de poids, il n'y a aucun aliment interdit. Tout est une question d'équilibre et de modération 🤫 Besoin d'aide ❓️ ⤵️ Diététicienne nutritionniste 🍋 A distance ou en cabinet 🙋♀️ ✉️ [email protected] 📲 www.audreydieteticienne.fr #alimentation #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #mangersain #alimentationequilibree #reequilibrealimentaire #regime #regimealimentaire #alimentationsaine #mangerequilibre #sante #reequilibrage #mangermieux #santé #dieteticienneenligne #dieteticien #alimentationsante #mangersainement #rééquilibragealimentaire
Saviez-vous que certains peuples vivent plus longtemps grâce à leurs habitudes uniques ? 🌍😊 Découvrez dans ce post les régimes, routines et secrets qui aident les peuples bleus à atteindre une longévité exceptionnelle. 😲 Dites-moi quel est votre âge et vous vous sentez quel âge de l’intérieur ? 😬😊😍 #drleduc #longévité #longevite #bienetre #bienmanger #bienêtre #santé #sante #santementale #stress #skincareregime #regimealimentaire #regimemediterraneen #gestiondustress #médecin #beauté #beautenaturelle
Moelleux a souhaits 🥰 #cakepatatedouce #caramelbeurresalé #beurredecacahuète #amande #banane #cannellepatisserie #cannelle #patatedouce #miam #igbas #regimealimentaire
Haricot vert , pané végétal et riz blanc #lesecretdupoids #secretdupoid #methodelesecretdupoids #regime #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #repas #repashealthy #repasequilibre #repasdusoir #repassimple #repasequilibré #repasrapide #assiette #assietteequilibree #assiettesaine #manger #mangersainement #mangersain #mangermieux #mangerequilibre #mangerbien #pertedepoids #pertedepoidssaine #repriseenmain #food #instafood #healthyfood
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متلازمة تكيس المبايض: أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعا لدى السيدات وجاءت التسمية لان الحويصلات الخاصة بالتبويض تنحبس تحت سطح المبيض مباشرة وتبقى غير قادرة على تحرير البويضات منها، فتتحول الى اكياس صغيرة متعددة. Syndrome des ovaires polykystiques "SOPK" Un suivi personnalisé, avec un programme nutritionnel , selon vos besoins quotidiens et vos problèmes de santé Suivi en ligne : perte du poids Prise de poids Suivi des maladies nutritionnelle Pour plus d'informations,envoyer-nous un message. متابعة شخصية ، مع برنامج غذائي متكامل ، حسب حاجتك اليومية ، و مشكلتك الصحية. متابعة اونلاين: فقدان الوزن زيادة الوزن تغذية علاجية #nutrition #sante #nutritherapie #nutritionniste #dietiticienne #Nutrithérapeute #healthfood #healthylifestyle #regimealimentaire #equilibrealimentaire #diet #أخصائيةتغذية #تغديةصحية #تغديةعلاجية @healthy.nad
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Quiche poireaux chèvre #lesecretdupoids #secretdupoid #methodelesecretdupoids #|sdp #regime #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #repas #repashealthy #repasequilibre #repasdusoir #repassimple #repasequilibré #repasrapide #assiette #assietteequilibree #assiettesaine #manger #mangersainement #mangersain #mangermieux #mangerequilibre #mangerbien #pertedepoids #pertedepoidssaine #repriseenmain #food #instafood #healthyfood
𝕃𝕒 𝕘𝕣𝕒𝕚𝕤𝕤𝕖 𝕒 𝕝𝕠𝕟𝕘𝕥𝕖𝕞𝕡𝕤 𝕖́𝕥𝕖́ 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕚𝕕𝕖́𝕣𝕖́𝕖 𝕔𝕠𝕞𝕞𝕖 𝕝𝕖 𝕡𝕣𝕚𝕟𝕔𝕚𝕡𝕒𝕝 𝕤𝕦𝕤𝕡𝕖𝕔𝕥 𝕕𝕖 𝕝’𝕖́𝕡𝕚𝕕𝕖́𝕞𝕚𝕖 𝕕’𝕠𝕓𝕖́𝕤𝕚𝕥𝕖́ 𝕢𝕦𝕚 𝕤’𝕖𝕤𝕥 𝕒𝕓𝕒𝕥𝕥𝕦𝕖 𝕕𝕒𝕟𝕤 𝕝𝕒 𝕞𝕒𝕛𝕖𝕦𝕣𝕖 𝕡𝕒𝕣𝕥𝕚𝕖 𝕕𝕖𝕤 𝕡𝕒𝕪𝕤 𝕕𝕖́𝕧𝕖𝕝𝕠𝕡𝕡𝕖́𝕤. 𝕄𝕒𝕚𝕤 𝕔𝕖 𝕟’𝕖𝕤𝕥 𝕡𝕒𝕤 𝕝𝕒 𝕘𝕣𝕒𝕚𝕤𝕤𝕖 𝕖𝕝𝕝𝕖-𝕞𝕖̂𝕞𝕖 𝕢𝕦𝕚 𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕕𝕦𝕚𝕥 𝕒̀ 𝕝’𝕠𝕓𝕖́𝕤𝕚𝕥𝕖́. 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕔𝕠𝕦𝕡 𝕕𝕖 𝕡𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕟𝕖𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕠𝕞𝕞𝕒𝕚𝕖𝕟𝕥 𝕤𝕚𝕞𝕡𝕝𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕕𝕖𝕤 𝕡𝕠𝕣𝕥𝕚𝕠𝕟𝕤 𝕥𝕣𝕠𝕡 𝕚𝕞𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕖𝕥 𝕕𝕖𝕤 𝕧𝕖𝕣𝕤𝕚𝕠𝕟𝕤 𝕥𝕣𝕠𝕡 𝕥𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕣𝕞𝕖́𝕖𝕤 𝕖𝕥 𝕣𝕒𝕗𝕗𝕚𝕟𝕖́𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝕔𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕞𝕒𝕔𝕣𝕠 𝕥𝕣𝕖̀𝕤 𝕒𝕡𝕡𝕖́𝕥𝕚𝕤𝕤𝕒𝕟𝕥𝕖. 𝕃𝕖𝕤 𝕘𝕣𝕒𝕚𝕤𝕤𝕖𝕤 𝕤𝕒𝕚𝕟𝕖𝕤 𝕟𝕠𝕦𝕤 𝕣𝕒𝕤𝕤𝕒𝕤𝕚𝕖𝕟𝕥 𝕡𝕝𝕦𝕤 𝕝𝕠𝕟𝕘𝕥𝕖𝕞𝕡𝕤 𝕖𝕥 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕣𝕚𝕓𝕦𝕖𝕟𝕥 𝕒̀ 𝕦𝕟𝕖 𝕤𝕒𝕟𝕥𝕖́ 𝕠𝕡𝕥𝕚𝕞𝕒𝕝𝕖 𝕕𝕦 𝕔𝕖𝕣𝕧𝕖𝕒𝕦 𝕖𝕥 𝕕𝕦 𝕔𝕠𝕖𝕦𝕣. 𝕃𝕠𝕣𝕤𝕢𝕦’𝕖𝕝𝕝𝕖𝕤 𝕤𝕠𝕟𝕥 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕠𝕞𝕞𝕖́𝕖𝕤 𝕖𝕟 𝕢𝕦𝕒𝕟𝕥𝕚𝕥𝕖́𝕤 𝕒𝕡𝕡𝕣𝕠𝕡𝕣𝕚𝕖́𝕖𝕤, 𝕖𝕝𝕝𝕖𝕤 𝕗𝕒𝕧𝕠𝕣𝕚𝕤𝕖𝕟𝕥 𝕝𝕒 𝕡𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕡𝕠𝕚𝕕𝕤. 𝔼𝕟 𝕗𝕒𝕚𝕥, 𝕦𝕟 𝕣𝕖́𝕘𝕚𝕞𝕖 𝕒̀ 𝕥𝕣𝕖̀𝕤 𝕗𝕒𝕚𝕓𝕝𝕖 𝕥𝕖𝕟𝕖𝕦𝕣 𝕖𝕟 𝕘𝕣𝕒𝕚𝕤𝕤𝕖𝕤 𝕖𝕤𝕥 𝕚𝕟𝕦𝕥𝕚𝕝𝕖 𝕖𝕥 𝕡𝕠𝕦𝕣𝕣𝕒𝕚𝕥 𝕞𝕖̂𝕞𝕖 𝕖𝕟𝕥𝕣𝕒𝕧𝕖𝕣 𝕝𝕖𝕤 𝕣𝕖́𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕥𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕡𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕡𝕠𝕚𝕕𝕤. #alimentation #nutrition #motivation #regimealimentaire #sport #graisse #avocat #eatclean #diétetique #pertedepoids #food #féculents #lifestyle #fitfrenchies #nopainnogain #mangersain #training #fit #diet #mangermieux #reequilibragealimentaire #bodybuilding #mangermieux #alimentationsaine #regime #determination #repas #5fruitsetlegumesparjour #regimeuse #fitgirl
🍂🌸🌿🌨️ Plongez dans le monde fascinant du régime alimentaire des cervidés au fil des saisons ! Des délices printaniers aux festins hivernaux, découvrez comment nos amis à fourrure s’adaptent et se nourrissent tout au long de l’année. 🦌💫 Quelle saison préférez-vous pour observer les cervidés ? Partagez vos réponses et vos expériences dans les commentaires et rejoignez notre communauté passionnée de la nature ! 📸🌳 #lesaviezvous #cervidés #alimentation #biodiversitesauvage #viesauvage #cerfs #forêt #saisons #passionanimaux #vieanimale #regimealimentaire #animallover #savoir #espèces #ruminants #bourgeons #paturage #decouvrirensemble #biches #faisant
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✨ DRAINEXPERT ✨ Il s’agit d’un draineur exclusivement à base de plantes 🌱🍀 qui vous permettra de détoxifier votre organisme, d’évacuer rétention d’eau 💦 et cellulite. Vous perdrez beaucoup plus rapidement non seulement en volume mais aussi en poids , car vous constaterez que l’aiguille de la balance ⚖️ descend plus vite et plus régulièrement lorsque votre perte de poids est accompagnée par ce draineur. Il est primordial de drainer et de détoxifier un organisme de façon régulière lors d’une perte de poids, ce que fait très efficacement le ✨ DRAINEXPERT ✨ ✳ Pour des résultats durables, il faut bien entendu adopter des habitudes alimentaires saines. 👉 Prenez rdv dès maintenant dans l’un de nos 2 centres et recevez un bilan gratuit ⨠ Centre de Neuilly-sur-Seine: 📲 06 12 06 61 79 📧 [email protected] ⨠ Centre de Paris 11 📲 06 27 17 16 84 📧 [email protected] . . . . . #stress #stress #minceur #minceursaine #minceurexpress #minceurattitude #minceursbeautysolution #repasminceur #recetteminceur #recettesminceur #objectifminceur #programmeminceur #bilan #bilanminceur #bilancorporel #bilanpersonnalisé #bilanminceuroffert #bilanminceurgratuit #régime #regime #regimealimentaire #reequilibrealimentaire #mangersainetbon #mangersain #centreammincissement #neuillysurseine #paris11 #harmonie #pertedepoids
👉 Il ne suffit pas de suivre une formation en nutrition, d’y ajouter des techniques de thérapie cognitive et comportementale et de gestion des émotions pour aider une personne à sortir durablement de sa problématique de surpoids. 👉 Depuis 2010, la Méthode Meer® agit différemment. Pour les Coachs neuro-comportementalistes en nutrition® agréés Méthode Meer® le surpoids n’est qu’un symptôme, un révélateur de causes profondes situées au-delà du conscient. Tous vos comportements inadaptés et plus encore, ceux en lien avec la nourriture nous informent sur les Comportements Neuro-Inconscients® (CNI® exclusivité de la Méthode Meer®) sur lesquels il faut agir pour que la nourriture redevienne le moyen de vous réaliser dans la vie et non la finalité de celle-ci. Je vous accompagne avec plaisir pour mincir durablement sans faire de régime 😊 🌟 Céline 📞 06.76.40.24.32 📧 [email protected] #methodemeer #methodemeerfrance #coachingminceur #coachminceur #mincirsansregime #mincirsansfrustation #mincirsanscardio #minceuretstres #epignénétique #gerersonstressauquotidien #gestiondesemotions #accompagnementpertedepoids #pertedepoidssaine #perdremeskilosentrop #kilosentropbyebye #kilosentropciao # #stopauxrégimes #bodypositive #regimeuse #regimealimentaire #mieuxmanger #jefaisattentionamaligne #jemangemieux #jemangemesémotions #coachingalimentaire #coachingminceur #coachminceur #stopauxregimes #mincirsansfrustation #maigrirsansregime #metz #TCA
🌱💪🏼🌞 Perdre du poids avant l'été peut sembler difficile, mais la phytothérapie peut aider ! Les plantes médicinales sont une solution naturelle pour stimuler le métabolisme et favoriser la perte de poids. 🍵🍃 Voici quelques plantes à inclure dans votre régime alimentaire : 🌿 Le thé vert : riche en antioxydants, il aide à brûler les graisses et à accélérer le métabolisme. 🌱 Le fenouil : il réduit les ballonnements et la rétention d'eau, ce qui peut aider à perdre du poids. 🍃 Le pissenlit : il agit comme un diurétique naturel et peut favoriser la digestion. 🍵 Le maté : riche en caféine, il stimule le métabolisme et peut aider à brûler les graisses. 🌿 Le thé de gingembre : il aide à brûler les graisses et réduit l'appétit. N'oubliez pas que la phytothérapie ne peut pas remplacer une alimentation saine et équilibrée ainsi qu'une activité physique régulière. 🌱💪🏼🌞 #rééquilibragealimentaire #reequilibragealimentaire #régime #regimeuse #regimealimentaire #poidsbienetre #poidsideal #poidsdeforme #dietchallenge #dietfood #dietetique #healthyeating #healthylifestyle #objectifminceur #repasminceur #recetteminceur #minceur #phytothérapie #diététique #pertedepoidssaine #recettefacile #sante #cureminceur #healthy #healthyfood #équilibre #menus
L’équilibre n’est PAS synonyme de sport à outrance ni de restriction alimentaire ! ✅ Suivez la règle des 80/20 pour la nutrition : je l’explique dans l’article paru dans @lepetitjournalcomlondres lien dans ma bio (articles) ✅ un peu de musculation pour un métabolisme au top, des os en bonne santé, avoir confiance en son corps, ne pas perdre en force ni en autonomie (=bien vieillir) ✅ un peu de cardio ➕ s’hydrater (1,5l d eau / jour) ➕ veiller à avoir un bon sommeil en quantité et en qualité ➕ respirer profondément pour chasser le stress C’est vraiment à peu près les choses principales à faire 🙌🏻🤷♀️😌☺️😘
Pour maigrir, mange du kebab! Oui oui, tu as bien LU 👀 Une entité de la Street food à ne pas sous-estimer ! Contrairement à ce qu'on peut penser, le kebab peut être un repas équilibré si on ne mange pas trop de sauce et de frites! Hyper-proteiné et super frais grâce aux crudités manges en, c'est un vrai plus dans ton schéma de perte de poids ! #regimealimentaire #pertedepoids #kebab #streetfood #pertedepoidssaine #reequilibragealimentaire #deficitcalorique #junkfood
Qu'est-ce qui vous a le plus aidé à gerer la faim émotionnelle ? Endométriose #adénomiose #dpuleurchronique #maladieautoimmune #regimealimentaire #nutrition #alimentation #faimemotionelle #cycle #endohelpsuisse #endohelpschweiz
cavitalyse : Dédié exclusivement au traitement de la minceur sur des zones localisées, grâce à une stimulation mécanique ultra-rapide et ciblée. Développez une carte de soins et de cures ciblées : réduire l’effet « culotte de cheval », réduire le tour des hanches, perdre du ventre, gommer les poignées d’amour. 🔹 Rte de Tunis km2 - devant DUO CLUB , Sfax 🔹 ☎️ : 58 830 848 #centrechaaben #minceur #objectifminceur #bilanminceur #régime #regimealimentaire #centreammincissement #pertedepoids
Hey tout le monde ✌🏻, 🆗️ Les critères d'une barre protéinée de qualité. 🙈 De nos jours, la majorité des barres protéinées du commerce sont transformées et remplies d'additifs, de sucre, d'édulcorants, d'huile de palme et de protéines en poudre dont l'assimilation est mauvaise... 🧐 Bref, nous sommes loin de la barre protéinée naturelle qui vous fournira de l'énergie tout en étant bonne pour votre santé. ✅ Voici donc les critères d'une bonne barre protéinée : 🗞. LA LISTE D'INGRÉDIENTS. La liste doit être courte et majoritairement composée d'aliments BRUTS/ENTIERS, 100% naturels et crus (si possible). C'est important non seulement pour votre santé mais aussi pour réguler votre satiété et permettre une bonne assimilation des nutriments/vitamines. ➕ Il faut qu'il n'y aie pas de sucres ajoutés, pas d'édulcorants, pas d'huile inutile, pas de conservateur. Ce sont des choses dont vous n'avez pas besoin !!! 📊. LES KCAL ET MACROS. Il est important que votre barre protéinée soit de qualité mais également qu'elle aie une répartition des macros un minimum équilibrée et qu'elle ne soit pas une bombe calorique. Pour cela, orientez-vous vers des barres inférieures ou égales à 220Kcal et 20g de glucides. 🎯 ➕ Veillez aussi à ce qu'elle vous apporte un montant de protéines supérieur ou égal à 8g par barre afin de réguler votre satiété et votre glycémie tout en vous fournissant des protéines essentielles pour votre santé et masse musculaire. 💪🏻 ➡️ CONCLUSION : Plus d'excuses pour acheter des barres transformées et bourrées de bêtises. ✅ Si vous n'arrivez pas à trouver une barre qui respectent les critères du post, sachez que celles de @nutripurefr sont parfaites (je ne connais pas mieux). Elles sont même bio, sans gluten et vegan. ⁉️ DES QUESTIONS ⁉️ _ #nutripure #nutripurefr #mangersain #regimealimentaire #dieteticienne #perdredupoids #pertedepoids #astuceminceur #recettehealthy #recettesmaison #recettesimple #conseilnutrition #mangersainement #reequilibragealimentaire #régimeuse #regimeusemotivee #alimentationequilibree #objectifpertedepoids #ideerecette
[📱 METHIOPOCKET 🍁 ] Après LEUCIPOCKET, David, papa d’un enfant atteint de leucinose vient de développer une nouvelle application METHIOPOCKET. 📲 Application gratuite disponible en français et en anglais sur Apple et Android pour les personnes atteintes d'Homocystinurie. Site internet : https://sites.google.com/view/methiopocket Lien Apple : https://apps.apple.com/fr/app/methiopocket/id6480476641 Lien Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.houard.methiopocket N'hésitez pas à nous faire remonter vos questions, remarques, problèmes, avis, idées d'améliorations que nous ferons suivre à David. Bravo à lui et merci pour le coup de pouce ! #Methiopocket #Homocystinurie #maladiesrares #lesenfantsdujardin #regimealimentaire #ios #applicationmobile #entraide
#MincirAvecMeer Les aliments sont la source principale d'énergie pour notre corps. Les glucides, les lipides et les protéines contenus dans les aliments sont convertis en énergie nécessaire au fonctionnement de nos cellules, de nos organes et de nos systèmes. Elle joue aussi un rôle crucial dans notre santé physique, notre croissance et notre développement, ainsi que dans notre bien-être émotionnel et psychologique. Lorsque l’on mange pour répondre aux besoins cités ci-dessous il n’est pas possible de prendre du poids. Mais si la nutrition est détournée à d’autres fins que sa fonction première, elle entraine du surpoids, qu’il est impossible d’éradiquer par le régime. Souhaitez-vous découvrir les mécanismes qui conduisent à la prise de poids par votre cerveau, ainsi que les stratégies pour y remédier efficacement ? Prenez rendez-vous pour une première prise de contact, c’est gratuit et sans obligation d’achat (lien dans la bio) #regimeuse #regimealimentaire #mieuxmanger #jefaisattentionamaligne #jefaisattentionamoi #jeprendssoindemoi #jemangemieux #bienetre #bienêtre #jemangemesémotions #coachminceur #mincirsansregime #mincirsansfrustration #accompagnementpertedepoids #pertedepoids #gestiondesemotions #perdredupoids #coachingminceur #coachingalimentaire #stopauxregimes #maigrirsansregime #mincirsansregime #nantes
Lance toi !! Tu auras des résultats 💪💪 #santé #bienetre #detox #regimealimentaire #regime #bienetreaunaturel #maigrir
Dans ce post, je te partage 4 idées reçues sur le surpoids et l’obésité 📝 1️⃣ Le surpoids n'est pas seulement attribuable à la sédentarité. 2️⃣ Une alimentation saine ne garantit pas toujours la prévention du surpoids. 3️⃣ L'obésité n'est pas un choix, mais plutôt le résultat de multiples facteurs complexes. 4️⃣ La chirurgie de l'obésité n'est pas une solution facile, mais une décision prise avec soin par l'équipe médicale. Tu n'es pas seul⸱e, des ressources sont là pour t’aider dans ton parcours vers la santé 🌟 Partage ce post pour qu’ensemble, nous éduquions et sensibilisions sur ces réalités peu connues 💙 #diététicienne #bienetrecorporel #préventionsanté #confianceensoi #santépublique #comportementalimentaire #alimentationemotionnelle #insactisfactioncorporelle #grossophobie #regimealimentaire #obésité #surpoids
Para regime alimentar,com saladas ,com purês,com nhoques. Hambúrguer e almôndegas de frango, há cinco anos no cardápio da @aquitem_comidascongeladas . #regimealimentaire .
Si, comme Claudie, vous vous posez des questions sur l'utilisation de nos sachets : appelez-nous ! ☎️ Notre équipe est là pour ça, pour répondre à toutes vos interrogations. Contactez-nous ⬇️ 🖥️ Site web : lien en bio 💌 Instagram : directement en message privé 📞 Téléphone : +33 (0)5 79 87 01 40 #avisclient #pertedepoids #perdredupoids #commejaime #regimealimentaire #ventreplat #mangersain #surpoids #nonauxkilos #alimentionsaine #shape #summer
Coucou la team healthy! Aujourd’hui, je partage avec vous une recette simple et délicieuse qui s’inscrit parfaitement dans min parcours de perte de poids. ✊✊ Cette salade de chou-fleur minceur est non seulement facile à préparer, mais elle est aussi riche en saveurs et en nutriments, idéale pour celles qui cherchent à maintenir une alimentation saine et équilibrée.☺️☺️ 🥬Ingrédients🥬: 1 chou-fleur moyen 1 poivron rouge, coupé en lamelle 1 concombre, coupé en lamelle 1 oignon rouge, émincé Persil frais haché, au goût Jus de 1 citron 1 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge 1/2 yaourt au lait de brebis Sel et poivre, curcuma au goût Instructions: Détachez les fleurettes de chou-fleur et faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore croquantes. Laissez-les refroidir.🥵 Dans un grand saladier, combinez le chou-fleur refroidi, le poivron rouge, le concombre, l’oignon rouge et le persil frais.🥗 Dans un petit bol, mélangez le jus de citron, l’huile d’olive et le 1/2 yaourt, le sel et le poivre pour créer une vinaigrette. 🥰😍🥰 Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients. Réfrigérez la salade pendant au moins 30 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.🕢🕘🕝 Cette salade est parfaite comme entrée légère ou comme accompagnement pour vos plats principaux. Elle est non seulement faible en glucide, en calorie, mais aussi pleine de textures et de goûts qui raviront vos papilles. ♥️😘 #PerteDePoids #Minceur #SanteFemme #BienEtre #RecettesSaines #RegimeAlimentaire #FitnessFemme #MotivationMinceur #HealthyLife #AlimentationEquilibree #Transformation #ObjectifMinceur #VieSaine #PerdreDuPoids #Maigrir #HealthyChoices #Nutrition #Diet #FitnessMotivation #HealthyEating #WeightLossJourney #InstaSante #InstaFitness #InstaMinceur #LifestyleChange #HealthyLifestyle #BodyPositive #EatClean #FitFood #WeightLossTips
La vitamine E est un nutriment essentiel qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns des avantages de la vitamine E : 1. Antioxydant puissant : La vitamine E est un antioxydant qui aide à combattre les radicaux libres dans l’organisme 2. Santé de la peau : Elle contribue à la santé de la peau en la protégeant contre les dommages des UV 3. Soutien du système immunitaire : La vitamine E joue un rôle dans le renforcement du système immunitaire 4. Prévention des maladies chroniques La vitamine E se trouve Dans les Huiles végétales : L’huile de tournesol, l’huile de germe de blé, l’huile de soja et l’huile d’olive • Noix et graines : Les amandes, les noisettes, les graines de tournesol et autres noix • Légumes verts à feuilles : Les épinards, le chou frisé et les autres légumes verts • Fruits : Certains fruits comme les avocats et les kiwis Incorporer ces aliments dans votre alimentation c est important #MaigrirVite #KetoNutrition #PerteDePoids #AlimentsSains #VitamineE #RegimeKeto #BienManger #MaigrirBien #KetoDiet #NutritionSaine #PerdreDuPoids #KetoLifestyle #HealthyChoices #VitamineEMinceur #RegimeAlimentaire #KetoResults #MincirNaturellement #AlimentationÉquilibrée #KetoSuccess #VitamineEPower
🤔 𝙏𝙖𝙣𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙣 𝙘𝙚𝙧𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙣’𝙖 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚́𝙘𝙞𝙙𝙚́ 𝙙𝙚 𝙡𝙖̂𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙨𝙪𝙧𝙥𝙤𝙞𝙙𝙨, 𝙩𝙪 𝙣𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙧𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙨 𝙢𝙞𝙣𝙘𝙞𝙧 ! 👉 Tu peux t’imposer de mincir à coup de volonté et de régime. Mais tu reprendras toujours ton poids, voire, plus. Tant que tu n’auras pas débloqué en toi les rouages qui entravent le bon fonctionnement de ton organisme, inutile de t’infliger de telles souffrances. 👉 Ton cerveau 🧠 est le responsable de ton surpoids, comprendre comment il fonctionne et surtout pourquoi il a décidé de te mettre en surpoids te permettra d’agir facilement pour mincir durablement sans faire de régime. Je vous accompagne avec plaisir à retrouver votre joie de vivre et votre minceur ! 🌟 Céline 📞 06.76.40.24.32 📧 [email protected] #methodemeer #methodemeerfrance #coachingminceur #coachminceur #mincirsansregime #mincirsansfrustation #mincirsanscardio #minceuretstress #gerersonstress #gerersonstressauquotidien #gestiondesemotions #accompagnementpertedepoids #pertedepoidssaine #perdremeskilosentrop #kilosentropbyebye #kilosentropciao # #stopauxrégimes #bodypositive #regimeuse #regimealimentaire #mieuxmanger #jefaisattentionamaligne #jemangemieux #jemangemesémotions #coachingalimentaire #coachingminceur #coachminceur #stopauxregimes #mincirsansfrustation #maigrirsansregime #metz
Et toi ? Dis moi en commentaire si t'as déjà testé cette méthode ! 💬 #batchcooking #cuisine #cuisinefacile #pertedepoids #perdedegras #rééquilibragealimentaire #régime #régimeuse #regimeusemotivee #instaregime #regimealimentaire #nutritioncoaching #nutritionscience #dietetique #diététique #dietetiquefood #minceur #objectifminceur #programmeminceur
💥 RÉSULTAT 💥 🫵3 mois de suivi alimentaire + entrainement 💯 Très fier de lui et des résultats qu'il a obtenu en seulement 3 mois car il a été carré du début à la fin. Entraînement, cardio et plan alimentaire respecté à la lettre 👉 Si toi aussi tu veux des résultats, te transformer ou simplement te sentir mieux dans ton corps, contacte-moi ! #suivinutritionnel #sportmotivation #pertedepoidssaine #pertedegraisse #activitéphysique #regimesain #RegimeAlimentaire #coachingonline #recettehealthy #recettefacile #remiseenforme #coachnutrition #nutritioncoach #nutritionniste #nutritionplan #nutrition #fitnesslife #gymmotivation #bodybuilding #fitnessmotivation #dietlife #dietetique #recetterapide #perdredupoids #perdredugras #perdredeskilos
Wrap de lentilles maison 🤤 #regimealimentaire #mangermieux #healthy #healthyfood
😍 🍫 Pour 100g, le chocolat noir à 80% de cacao contient moins de calories que le chocolat au lait, mais il contient surtout moins de sucre. La liste des vitamines et minéraux que contient le chocolat noir est assez longue mais les principaux sont la ✨ Vitamine D et le fer, le calcium, le magnésium et le potassium ✨ De ce fait, le chocolat noir est reconnu être bon pour la santé 🥰. Toutefois, il faut le consommer avec beaucoup de modération, un carré ou deux par jour est bénéfique, une tablette ? … bonjour les dégâts, c’est garanti! 🧐 Il serait facile de penser que si vous comptez les calories, cela fait peu de différence. Mais si vous cherchez à réduire la quantité quotidienne de sucre, le chocolat noir à 80% est forcément un meilleur choix. En outre le chocolat 🍫 contient du tryptophane. Le nom est peu connu mais les bénéfices sont intéressants. C’est un acide aminé qui aide à la fabrication de sérotonine : améliore l’humeur, lutte contre le stress et l’anxiété et procure une sensation de bien-être. 👉😍 Manger du chocolat noir pendant un régime n’est pas interdit, à condition qu’il qu’il soit à 80% de cacao, donc moins de sucre. 🔹 Rte de Tunis km2 - devant DUO CLUB , Sfax 🔹 ☎️ : 58 830 848 #centrechaaben #minceur #objectifminceur #bilanminceur #régime #regimealimentaire #centreammincissement #pertedepoids
Essere consci dell’ammontare della propria massa grassa e massa magra è importante per considerare di intervenire sul regime alimentare. Per avere questa informazione è sufficiente eseguire un test della composizione corporea con la BIA-ACC®️ di @biotekna.performance Molto spesso il motivo che spinge le persone a iniziare un regime alimentare nuovo o diverso dal solito è la perdita di peso, ma non è quello il parametro giusto da considerare. È corretto parlare di RICOMPOSIZIONE CORPOREA e misurare i diversi componenti che costituiscono il corpo, quantificando: - il grasso corporeo, 🌵 - la quantità di acqua, 💧 - la massa muscolare, 💪🏾 in relazione allo stato di salute e alla performance sportiva. Per informazioni ℹ️ scrivimi “BIA” e ti risponderò a tutte le tue richieste. 👇🏼 #composizione #corporea #composizionecorporea #salute #performance #longevità #massa #muscolo #osso #grasso #regimealimentaire #bioimpedancia #bioimpedância #bioimpedenziometria #bia
Ce soir c’est patounette, salade et blanc de poulet #lesecretdupoids #secretdupoid #methodelesecretdupoids #|sdp #regime #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #repas #repashealthy #repasequilibre #repasdusoir #repassimple #repasequilibré #repasrapide #assiette #assietteequilibree #assiettesaine #manger #mangersainement #mangersain #mangermieux #mangerequilibre #mangerbien #pertedepoids #pertedepoidssaine #repriseenmain #food #instafood #healthyfood
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#MincirAvecMeer La Méthode Meer® adopte une approche holistique qui prend en compte non seulement l'aspect physique de la perte de poids, mais également les aspects émotionnels et psychologiques liés à l'alimentation et au bien-être. Cela permet de traiter les causes profondes des comportements alimentaires inadaptés et d'adopter des changements dans les habitudes de vie. En agissant sur ces comportements, la méthode permet une perte de poids durable sans faire de régime. Une des caractéristiques distinctives de cette méthode est son approche exclusive sur les Comportements Neuro-Inconscients® (CNI®), tirés de la science de l'épigénétique. Cette approche unique renforce l'efficacité de la méthode en permettant une meilleure compréhension et une action plus ciblée sur les mécanismes profonds qui influencent nos comportements alimentaires. #regimeuse #regimealimentaire #mieuxmanger #jefaisattentionamaligne #jefaisattentionamoi #jeprendssoindemoi #jemangemieux #bienetre #bienêtre #jemangemesémotions #coachminceur #mincirsansregime #mincirsansfrustration #accompagnementpertedepoids #pertedepoids #gestiondesemotions #perdredupoids #coachingminceur #coachingalimentaire #stopauxregimes #maigrirsansregime #mincirsansregime #nantes
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بعد تمخميخ 🥮🍡🥟و تبلبيز 🍞🥞🥨 رمضان جاء الوقت بش نتلهاو بأجسامنا 💃⛹️🏋️ و نرجعو لياقتنا البدنية😜😜 وكيف العادة خممت فيكم و هبطلكم برومو دلووولة😋😍💖💖 ⛔⛔🚫الأوفر الأول💥💥 ✅4 Couverture chauffante (30 mnt avec une douche🛀) ✅8 vibromasseur ✅8 lipocavitation ✅8 electrostimulatio ✅4 electrostimulation ✅1 #lipolaser ====>le tout a 280 en promotion 😊 ⛔⛔🚫الأوفر الثاني: 📢📢 ✅ 8 Couverture chauffante ✅12 #lipolaser ✅2 #cryolypolise séance de 45 mnt ✅12 #lipocavitation ✅12 radiofréquence ✅8 electrostimulation ✅ 8 vibromasseur ✅1 #regimealimentaire ==≠=> le tout a 480 d ☎️بش تحبو تعرفو أكثر معلومات الرجاء الإتصال على 24289680 99636560 العنوان؛ عمارة 20 مارس الطابق الثاني مساكن
اسوء فطور 😑يمكن تناوله حليب🥛 +قهوة☕ +كرواصون🥐 سعرا ت الحرارية↗️↗️↗️#فطور_الصباح #قهوة_حليب☕ #سعرات_حراريه #ريجيم_صحي #gym_lover💪 #calories #petit_dejeuner☕️🥐 #coffee #love_gym💪🏋🏼♀️🏋🏼♀️ #regimealimentaire #healthyfood #breakfast
⛔ 𝘼𝙧𝙧𝙚̂𝙩𝙚𝙯 𝙙𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙚́𝙛𝙞𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙚 𝙮𝙤𝙮𝙤 👍 Personne ne démentira que le « YOYO du surpoids » est le « jouet » le plus détesté des adultes ! Que seriez-vous prête à faire pour vous en débarrasser définitivement ? �👍 Si je vous dis, qu’il existe une façon d’équilibrer votre poids autrement qu’en passant par la phase de stabilisation. La fameuse ou plutôt la « fumeuse » phase de stabilisation que personne ne réussit ! Il est prouvé que l’effet yoyo est une conséquence directe du contrôle alimentaire. 👍 En réapprenant à manger selon vos instincts, et en comprenant la raison d’être du surpoids, il est possible de mincir durablement sans faire de régime. Alors êtes-vous prêt(e) pour changer de comportement alimentaire ? Je vous accompagne avec plaisir pour mincir durablement sans faire de régime 😊 🌟 Céline 📞 06.76.40.24.32 📧 [email protected] #methodemeer #methodemeerfrance #coachingminceur #coachminceur #mincirsansregime #mincirsansfrustation #mincirsanscardio #minceuretstres #epignénétique #gerersonstressauquotidien #gestiondesemotions #accompagnementpertedepoids #pertedepoidssaine #perdremeskilosentrop #kilosentropbyebye #kilosentropciao # #stopauxrégimes #bodypositive #regimeuse #regimealimentaire #mieuxmanger #jefaisattentionamaligne #jemangemieux #jemangemesémotions #coachingalimentaire #coachingminceur #coachminceur #stopauxregimes #mincirsansfrustation #maigrirsansregime #metz #TCA
Rien d autre à faire que ça ce week-end 🤗🤗🤗
Et voici le tout dernier programme #biendanssoncorps de #nuskin grâce à son laboratoire #pharmanex et sa science #ageloc j'ai nommé le #trmesystem ! Le #trme est un système qui vous accompagne de façon personnalisée dans votre parcours pour obtenir #mieuxetre & #bienetre en vous offrant une expérience flexible & sur mesure. Trouvez la combinaison adéquate pour favoriser votre #santé générale grâce à un système qui vous permet de personnaliser votre parcours sur l' #equilibreducorps avec différents #complementsalimentaires . Quels que soient vos objectifs et vos intentions, vous trouverez dans le TRME System un produit correspondant à vos besoins, et pourrez adapter votre plan à votre parcours unique. ageLOC TRME peut vous accompagner dans vos efforts de rééquilibrage corporel, aussi ambitieux soient-ils. Alors rejoignez notre communauté dès aujourd'hui, et découvrez la beauté de notre approche intégrée du bien-être. Pour plus de détails je vous laisse défiler le carrousel pour lire toutes les informations. Source Nu Skin 🌐 ✒️ Infos = 1 petit mot 🗣️🇫🇷🇺🇲🇮🇹 #detox #detoxification #fringuale #dietetique #digestion #complementalimentaire #cureminceur #vitamine #diet #remiseenforme #sport #nutrition #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #regime #regimealimentaire
Tres fière de cet article paru dans @lepetitjournalcomlondres Lien dans ma bio pot lire l’article (articles) Crédit photo @alexarochephotography Merci à @words_by_delf pour ce bel article
Dans mon assiette ces derniers jours 🍴 #santé #regimealimentaire #changement #chirurgiebariatrique #sleeve #sport #transformation #france #aude #printemps #alimentation #dietfood
Pavé végétal , salade verte , 1 œuf ,salade ,1/2 avocat , 2 toasts chèvre ,1 tomate , 1/2 concombre #lesecretdupoids #secretdupoid #methodelesecretdupoids #|sdp #regime #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #repas #repashealthy #repasequilibre #repasdusoir #repassimple #repasequilibré #repasrapide #assiette #assietteequilibree #assiettesaine #manger #mangersainement #mangersain #mangermieux #mangerequilibre #mangerbien #pertedepoids #pertedepoidssaine #repriseenmain #food #instafood #healthyfood
Pavé végétal 😋 , épinard et petit œuf au plat #lesecretdupoids #secretdupoid #methodelesecretdupoids #|sdp #regime #regimeuse #regimeusemotivee #regimealimentaire #repas #repashealthy #repasequilibre #repasdusoir #repassimple #repasequilibré #repasrapide #assiette #assietteequilibree #assiettesaine #manger #mangersainement #mangersain #mangermieux #mangerequilibre #mangerbien #pertedepoids #pertedepoidssaine #repriseenmain #food #instafood #healthyfood
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