Im Sommer ist es wieder soweit: Der TARGOBANK Run Duisburg startet dieses Jahr am Mittwoch, 21. August. 🤩🏃♀️🏃♂️Die Startplätze sind ab jetzt buchbar. 👍 👉Eine wesentliche Änderung ist, dass der Lauf in diesem Jahr erstmalig an einem ‼Mittwoch‼ stattfindet. Wir haben die Verlegung als Feedback von den Läuferinnen und Läufern aufgenommen und umgesetzt. 👉Ab heute können sich Teams – bestehend aus mindestens drei Läuferinnen und Läufern – anmelden. 👉Der rund fünf Kilometer lange Lauf durch die Duisburger Innenstadt und den Innenhafen hat schon lange Tradition und bietet neben der Sportveranstaltung auch ein Stadtfest. 👉Der Hauptlauf startet um 19 Uhr, im Anschluss wird mit Live-Band gefeiert. 👉Einen Teil der Startgebühren spendet die TARGOBANK jedes Jahr für den guten Zweck: Seit dem ersten TARGOBANK Run im Jahr 2005 sind Spenden von rund 680.000 Euro zusammengekommen. #TARGOBANK #TARGOBANKrun
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Schon wieder geht ein Jahr zu Ende 🫣 irgendwie ein anderes Jahr 🤨 Ich habe gewisse Dinge "etwas" entschleunigt, war beispielsweise nur 5x in München, habe nur wenige Spiele vom @fcbayern im Stadion gesehen 😉 Habe Urlaube terminlich optimiert, was ganz gut war 😃 Ganz besonders nerve ich Euch sicherlich mit meinem Spaßprojekt @cityhoepser 🦘 und das geht auch 2024 so weiter und noch mehr, der Weihnachtsmann 🎅 kommt im Dezember und die Werbetrommel vom #cityhoepser rollt mit dem Osterhasen 🐇 auf Euch zu 😜 #komminsteam ‼️ Für mich als Sportfan war das Highlight Nr. 1 der Gewinn der Weltmeisterschaft durch unsere Basketballer 🏀 Die Doch-Noch-Meisterschaft der Bayern im Fußball habe ich live gar nicht gesehen, aber nimmt man gerne mit 🫡 Meine Sommerparty (zu heiß) war ein schönes Fest 🎉 mit Family & Friends 🤗 Ball der Schifffahrt war auch eine schöne Veranstaltung im Kreise der beruflichen Kollegen 🥂🍾⚓️ Nächstes Jahr geht's weiter 🤪 Danke an alle in Ihrer jeweiligen Beziehung zu mir 😘 *auch wenn ich nicht alle markieren konnte 😝 #2023 #recap #happynewyear #2024 #familytime #friendship #vacation #fcbayern #potd #lifeisgood #holiday #ballderschifffahrt #targobankrun #italy #spain #einortmitwenigbeinfreiheit #newyork #basketball #enjoylife #travel #photography #seeyousoon #love #memyselfandi #friends #party #celebration #weekend
Hochmotiviert beim TARGOBANK RUN 🏃🏻♂️ 🏅 Das #StarkeTeam von PKF Fasselt absolvierte die 5,2 km lange Laufstrecke durch die Duisburger Innenstadt in diesem Jahr erneut mit Bravur. #PKF #PKFDeutschland #PKFFasselt #BeautyShot #TargobankRun #Duisburg #WeArePKF
Guten Abend. Ein kleiner Nachtrag(Collage) noch zum Targobank Firmenlauf, wo ein kleines Grüppchen versucht hat ein wenig Aufmerksamkeit zu bekommen. Mit Spass an der Freude dabei sein. Gerne LIKEN und TEILEN. 🙂 Allen einen schönen Abend. 😉 #chuck_ypic #targobankrun #targobankrun2023 #vitagesundheitduisburg #vitagesundheitamkaiserberg #vitagesundheitamsittardsberg #vitagesundheit #vita #vitality #gesund #gesundheit #gesundleben #gesundheitsprävention #gesundheitswesen #healthy #healthylifestyle #health #occupationaltherapy #physiotherapy #ergotherapie #leben #life #happy #work #run #walk #together #photography #group #picoftheday @vitagesundheit.duisburg @vitagesundheit.dortmund @vitagesundheit.leinebergland @vitagesundheit.luenen @vitagesundheit.hamm @vitagesundheit.darmstadt @dve_ergotherapie @physiomeetsscience @schulefuerphysiotherapiedu @pt.zeitschrift @duisburg_de @radio_duisburg @duisburg_tourismus
Endlich...das letzte Läufchen in dieser Woche. 9KM easy mit bissl Spaß hintenraus und ja...ich hab geschwitz 😂. In die letzte Entlastungwoche bin ich mit Problemchen vom vorherigen Longrun gegangen und wochenlang nicht mehr richtig ins Lauftraining gekommen 🙄. Das ist zum Glück dieses Mal anders 😁🥳 Also... #entlastungwochenfinisher 😂😂. Aber egal..bin ja wieder einigermaßen drin und von mir aus jetzt gerne wieder 🔥 @lauralaeufts 😁. Der nächste Stopp auf dem Weg zum @frankfurtmarathon ist beim @stadtwerkehalbmarathon . Also dann mein 3. offizieller Halbmarathon 🙈😂. Nummer eins vor Jahren bei der WLS Duisburg und Nr. 2 hab ich ja im letzten Jahr angeschlagen und humpelnderweise in Gelsenkirchen ver💩 🙄. Also könnte es eine PB geben 🙃🥳. Oberwasser hab ich ja von den 5,2km beim #targobankrun noch genug 😅. Meine aktuelle Bestzeit 1:37:XX auf Garmin, stammt ja immer noch vom Berlin Marathon. Irgendwo zwischen km 10 und 35 wurde mein schnellster HM getrackt, also sollte da noch was Luft nach oben sein 🙃😁. Und sagen wir mal so, ich werd mich dieses Mal nicht schonen 🤪🫣😅. Ja und wenn es abgehen soll und du dir was vornimmst, kommt natürlich nur einer als Unterstützung in Frage 😁. Das @run_pelstilzchen 🙃🥳. Danke Micha, dass du dabei bist💪. Freu mich schon darauf 😊. Dann wünsche ich euch noch einen schönen Restsonntag und kommt gut in die neue Woche ihr 🚀🚀✌️🥳 #laufliebe #roadtofrankfurtmarathon #runner #runnerslife #Läufer #läuferherz #marathonvorbereitung #run #Entlastungswoche #motivation #training #Halbmarathon
Wir suchen den/die Besitzer*in des Rucksacks, der am Targobankrun (10. August) bei uns am Stand abgegeben wurde. Melde dich gerne bei uns per Nachricht oder telefonisch in der Geschäftsstelle (0203 / 3000 811) zwecks Abholung. Teile uns dafür den Inhalt des Rucksacks mit! #targobankrun
🏃♀️Das HBBK-Team beim Targobank Run🏃🏻♂️ Unsere Lehrerinnen und Lehrer zeigen nicht nur im Klassenzimmer vollen Einsatz, sondern auch auf der Laufstrecke! Neun engagierte Mitglieder des Kollegiums des HBBK haben am diesjährigen Targobank Run teilgenommen und sind gemeinsam mit 5000 weiteren Läuferinnen und Läufern durch die Duisburger Innenstadt gelaufen. Sie meisterten die 5.2 km lange Strecke und bewiesen somit ihre sportliche Ausdauer. 💪🏻🏁 Das HBBK kann es kaum erwarten im nächsten Jahr erneut beim Targobank Run dabei zu sein! #targobankrun #lehrerleben #hbbk #duisburg #laufen
Steuerberatung Hegmann – läuft bei uns! Nicht nur für unsere Mandanten geben wir in unserer Kanzlei Vollgas. Auch abseits unserer Räumlichkeiten geht es bei uns regelmäßig sportlich zu. So waren wir letzte Woche beispielsweise beim TARGOBANK-Run in Duisburg vertreten. Insgesamt über 5600 Teilnehmer aus knapp 250 Unternehmen waren in der 16. Auflage des beliebten Firmenlaufs gemeldet, bei dem vor allem der Spaß im Vordergrund steht. Team-Events wie diese sind eine willkommene Abwechslung zum Kanzleialltag und schweißen uns als Einheit noch stärker zusammen. 😊 Was glaubt ihr, wer aus unserem Team die beste Zeit hingelegt hat? #targobankrun #event #duisburg #firmenlauf #team #kanzlei #run
Erst die [ Arbeit ] dann das Vergnügen. Die Arbeit hat zwar nur 31:03 Minuten gedauert, war aber ganz schön heftig 🥵. Dafür genießt man dann das Vergnügen danach umso mehr. War das wieder ein schöner Abend, beim Targobank- Run in Duisburg, am letzten Donnerstag. 😍 Ich habe für diesen Lauf längst nicht so viel trainiert, wie in den Jahren davor #ausgründen aber dafür war ich mit meinem Ergebnis sehr zufrieden. Und bei diesem Event dabei sein zu dürfen, ist schon echt beeindruckend. Der Ausklang des Abends mit einer klasse Band, einer tollen Lichtershow und mit lieben Freunden, die mitgelaufen sind oder zum unterstützen dabei waren, war echt wieder mega. Ein ganz herzliches Dankeschön den zahlreichen Helfern, ohne die solch ein Event nicht möglich wäre, und allen Zuschauern, die klatschend und trommelnd am Rand stehen und die #läufer anfeuern. Ihr seid der Grund, dass man durchhält, auch wenn man längst denkt #ichkannnichtmehr 🤪 Danke #targobank #danke #duisburg DANKE liebe Freunde, die dabei waren. #loveit 🏃🏻♀️🏃🏼♂️ #targobankrun #firmenlauf #running #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #theater #theaterduisburg #abend #lichtershow #urkunde #platz 418 von 1808 #frauen #laufevent #runningteam #laufen Eine Bitte noch, an die Getränke- Verteiler: wenn Ihr ganz FLOTT verteilt, werden die Leute euch LIEBEN 😍 #😘 🍶🧃🍶🧃🍶🧃🍶🧃🍶🧃🍶
Nachtrag vom #targobankrun vergangenen Donnerstag Mit Elif vom #eundehairstyle @ee_hairstyle als TeamkapitänIn ging ich mit ungefähr 5000 anderen #läuferInnen an den Start 🥳 Mangels Training war es für mich sehr hart. Ich nahm mir vor zwischen 30 und 40 Minuten zu schaffen und habe fast die goldene Mitte geschafft 🥳😎😅 Vielen Dank an @ee_hairstyle und Gamze für die tolle Betreuung 😎 #laufen #laufeninduisburg #firmenlauf #duisburg #laufengegendepressionen #laufengegenangstundpanikattacken #ptbs #depressionen #angstundpanikattacken
„Glaube an Dich und hör‘ nie auf zu Träumen“ Christina trainiert seit Juni mit uns im HIT Kurs, der ein intensives Ganzkörperworkout mit Laufabschnitten kombiniert. Christinas Traum war das Finish beim Targobankrun in Duisburg über 5,1km. Wir haben sie auf ihrem Weg zum Finish unterstützt und motiviert und sie bestärkt, dass sie es schaffen wird durchzulaufen - Und genau das tat sie!!!! In 35 min finishte sie ihren ersten 5km Lauf! Einfach mega und wieder der schönste Beweis, dass wir Alle das schaffen können was wir uns wünschen - Wir müssen nur daran glauben ♥️ #laufmamalauf #laufmamalauf_duisburg_mülheim #youcandoit #powerwoman #frauenpower #laufen #running #targobankrun #duisburg #stolz #stolzetrainerin #♥
Donnerstag beim #targobankrun war einfach perfekt 😍 Bin sehr dankbar für meine City Hoeps-er 🦘 und Angehörigen die uns vor Ort unterstützt haben. War ein wenig wie Geburtstag feiern mitten in #duisburg 💙 #laufenmachtglücklich #sport #throwbackthursday #team #love #friends #family #funtimes #potd #happy #running #🦘 #jadatisduisburg #zieleerreichen #run #placetobe #heimat #homesweethome #olympischergedanke #goodday
@targobank Run 2023 - Am 10.08 durften wir gemeinsam mit unseren @bluethunderstorm_cheerleader & @blue.lightnings den #targobankrun unterstützen und die Teilnehmenden bei Start & Ziel anfeuern 🏃🏻♀️🏃🏻 Es hat uns super viel Spaß gemacht 😍☀️ #targobank #run #runner #running #cheerleader #cheerleading #cheer #dance #team #squad #duisburg #city
... Donnerstags zum TargoBankRun 2023 🏃♂️🏃♀️🏃... . (StressWoche Part II) . #targobankrun #duisburg #sports #europe #city #nature #welivetoexplore #discoverglobe #moodygrams #letsgosomewhere #reelsinstagram #roadtrip #travelgram #beautifuldestinations #roamtheplanet #nrw_best_of #discoverearth #ruhrgebiet #passionpassport #shotzdelight #earthoutdoors #yourshotphotographer #peoplescreative #beautifulplaces #nrw #visusalsoflife
Mit Stolz durften wir beim #targobankrun tatkräftig mit unseren Cheers unterstützen: mit den @blue.lightnings und @blue.sparks.cheer haben wir jedem Teilnehmer Energie und Kraft für die letzten Meter mitgebracht 💙
Wir waren beim #targobankrun am 10.08. in der Duisburger Innenstadt dabei! Gemeinsam mit den @bluethunderstorm_cheerleader und den @blue.sparks.cheer haben wir die Läufer an der Zielgeraden erwartet und ihnen ihre wohlverdienten Medaillen übergeben. 🥇
Tach ✌️ Ab sofort ist dies mein „Lauftagebuch“, welches ich pünktlich zum Vorbereitungsstart für den Magdeburg Halbmarathon Anfang Oktober ins Leben rufe 🐣 Am Donnerstag stand der Targobank Run in Duisburg an. Für Team Kieser Training Duisburg habe ich zum ersten Mal teilgenommen und war unschlüssig, wie ich den Lauf angehen soll 🤷🏼♂️ Der letzte Wettkampf über 5km liegt immerhin schon über 15 Jahre zurück 😅 die 4 Minuten Pace habe ich (noch) nicht über die Ziellinie bekommen, aber zufrieden bin ich mit 21:21 dennoch, da die Vorbereitung gerade erst beginnt 🏃🏼🔥 ——————————— #laufeninduisburg #targobankrun #targobankrunduisburg #laufen #laufverrückt #laufmotivation #laufliebe #laufeninnrw #run #running #runhappy #instarunners #runningmotivation #runnerscommunity #runninglove #laufenverbindet
Targobank Run 2023 . . An den Start ging es mit der @bunertduisburg @bunertmoers Gruppe 💙. Vielen Dank für die Anmeldung . Die 5,2 Kilometer wurden dann von 5600 Läufer und Läuferinnen bezwungen . Im Anschluss noch gemeinsam etwas getrunken und gequatscht 🥰. Rundum ein toller Abend gewesen 💙❤️. Gemeinsam geht es dieses Wochenende dann nach Dortmund zum @brooksruhrtrailrun das wird auch ein mega Spaß 😍 . . Ps: Es ist schön einfach zu laufen wenn die Zeit total egal ist , manchmal läuft man sogar besser als man erwartet hätte 😜. . #running #targobankrun #bunertmoers #bunertduisburg #joggen #instafit #motivation #laufliebe #runningneedsnothingbutyou #wirlaufenparis #pregnant #pregnantrunning #momtobe
Targobank Run 🏃🏼♀️👟⏳ #team #fitness #fitnessmotivation #workout #sweat #gymgirl #fitnessfun #fitandstrong #instagood #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessjourney #instafitness #fitnesslife #workout #motivation #gymlife #instafit #fitspo #gymmotivation #fitnesslovers #fitnesslifestyle #fitnessgoals #fitnessfreak #fitnessgirl #targobankrun #running #teamchallenge #fitsporation #duisburg
Saugut – Große Spende für Millionen kleiner Tiere Dank der Spende aus dem diesjährigen TargobankRun können wir eine bestehende Dachfläche auf dem Zoogelände in nächster Zeit eine Insektenoase umwandeln. Insgesamt stellt die Targobank dank des Charity-Laufs 10.000 Euro für den Schutz heimischer Insekten zur Verfügung. Das ist gelebter Artenschutz. Das Insektenschutz wichtig und notwendig ist, zeigen traurige Zahlen: Die Insektenbestände sind in den vergangenen 30 Jahren um rund 75 % geschrumpft. Der Schutz von Bienen, Schmetterlingen und Co. ist wichtig, denn Insekten sind ein bedeutender Bestandteil der Nahrungsketten. Außerdem zählen die Winzlinge zu den weltweit bedeutendsten Bestäubern – und das von weltweit etwa 90 % aller Pflanzenarten. Wie die Obst- und Gemüseregale im Supermarkt ohne die kleinen Tierchen aussehen würden, mag man sich kaum vorstellen. Wir sagen Danke für das Engagement zum Wohle der heimischen Artenvielfalt. #targobankrun #supportyourlocal #artenschutz #heimischetiere #insektenvielfalt
Duisburger Firmenlauf 2023 - wie jedes Jahr eine tolle Veranstaltung 🏃🏼♀️🤩😊 Feierabend, Laufklamotten an und los! Mit den besten Arbeitskollegen und „Bunert-Friends“ hat es gestern wieder einmal Spaß gemacht gemeinsam an der Startlinie zu stehen 😍😊 Freue mich schon auf nächstes Jahr 😉😊 #bunertduisburg #bunertmoers #targobankrun #running #laufen #firmenlauf #laufliebe #adidasrunning
Hallo Alle👋🏻 . Ich bin einfach nur happy, dankbar und stolz 🥹 . Ihr habt den Tag für mich besonders gemacht. DANKE ⚓️😍. ———————————————— Team Ruhrpott- Maler 🤍🖤 ———————————————— #duisburg #mülheimanderruhr #stolz #dankbar #crew #team #friends #targobankrun #laufen #running #sport #fit #fitness #motivation #hardlopen #nieohnemeinteam #familie #wir #thankyou
Targobank Run 2023 - wir waren, wie immer, dabei! Danke an alle Läufer und Unterstützer! Wir freuen uns schon auf‘s nächste Jahr 😎 #duisburg #targobankrun
Stolz wie Captain Morgan, dass mein Körper langsam wieder trainingsfähig zu werden scheint - Toi Toi Toi 🍀 Beim Targobank Run in Duisburg bin ich mit meinem Kollegen Benedikt ein für mich sehr ambitioniertes Tempo von rund 4:00 min/km angegangen, das ich allerdings nur bis zur Hälfte des Rennens durchhalten konnte. Dann habe ich Benedikt ziehen lassen müssen und hatte am Ende dennoch ein Tempo von 04:14min/km auf der Uhr. Ich freue mich für Benedict, dass er so deutlich schneller war als er es erwartet hat 👍💪💪, aber auch für mich war es ein voller Erfolg. Erst vor 5 Wochen mussten mir alle Wirbel wieder in die richtige Position gebracht werden und erst danach konnte ich wieder mit einem halbwegs normalen Lauftraining anfangen. Seitdem habe ich zum ersten Mal seit September letzten Jahres wieder Trainingseffekte. Eine gewisse Grundfitness habe ich jetzt wieder aufgebaut und fange nun an mich wieder richtig fit zu machen. Hoffentlich bleibe ich diesmal endlich länger verletzungsfrei 🤞🤞🤞 #Von0auf400 #oberhausen #running #seniorenleichtathletik #training #leichtathletik #laufen #ruhrgebiet #ruhrpott #Senioren# tackenberg #Havi #targobankrun
Wir stellen zwar keine*n Sieger*in beim Lauf selbst, haben aber dennoch einen Pokal abgeräumt: Wir haben das größte Team des #TARGOBANKRun gestellt. 🏆🎉🏆🎉 Sage und schreibe 386 Läuferinnen und Läufer waren für das Team #TARGOBANK auf der Strecke - wir können nur sagen: wow😍 #Bankechtanders
Wir waren erneut beim @targobank Run dabei! Bei herrlichem Sonnenschein haben unsere sportlichen Läuferinnen und Läufer von Klöckner und Becker die Ziellinie der rund 5km langen Strecke durch die Duisburger Innenstadt bewältigt. Als eines der größten Läufer-Teams beim diesjährigen #TARGOBANKRun konnten wir gemeinsam wieder erfolgreiche Ergebnisse erzielen. Gratulation an alle Läuferinnen und Läufer, die dieses sportliche Event zu einem unvergesslichen Ereignis gemacht haben. 🏃🏃♀️ #TARGOBANKRun2023 #kloecknermetalsgermany #teamwork #fitness #gemeinsamaktiv
Laufen und eine Menge Teamspirit! 🎉🏃♂️🏃♀️ Gestern haben 45 Mitarbeitende aus dem TEAM HAVI, STI und tms bereits zum zehnten Mal am TARGOBANK RUN mit voller Energie teilgenommen! 🙌 Ihr habt die Duisburger Straßen gerockt und wir sind stolz auf euren Teamgeist! Ein Hoch auf das Lauf-Team – ihr seid großartig! 🥳👏 #HAVI #TeamHAVI #TARGOBANKRun #Laufbegeistert #Teamgeist #Stolz #SupplyChain #HAVIDeutschland
🏃Läuft! 🏃♀️🏃♂️ Beim Targobank-Run 2023 sind gestern rund 300 Kolleginnen und Kollegen mitgelaufen. Der beliebte Firmenlauf führt über 5,2 Kilometer durch die Duisburger Innenstadt. 👟👟Bei der After-Run-Party stand entspanntes Netzwerken auf dem Programm. 🎉🥛Mit dabei: viel Nachwuchs aus unserer internen Studienförderung und dem Traineeprogramm. Respekt! 👍 #TargobankRun #Firmenlauf #Laufen #together #Stahl #Stahlproduktion #Duisburg #Nachwuchsförderung
About Yesterday... Es hat einfach total Spaß gemacht... 🥳 Beste Crew ⚓️🖤🫶 @anchorrunningcrewduisburg #targobankrun #runningcrew #anchorrunningcrew #anchorrunningcrewduisburg #darumlaufenwir #imlaufrausch #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufenverbindet #runboyrun #runhappy #marathon #halbmarathon #marathontraining #ultra #runforfun #runner #runners #runnerscommunity #runningcommunity #happyweekend #runforfun #ultrarunning #beatyesterday #happy #running
Let´s run... Sanvartis hat mit Freude am großen Targobank Run in Duisburg teilgenommen. Die Strecke hat eine Gesamtlänge von 5,2 km. Erfreulicherweise haben es alle bis ins Ziel geschafft 🤭 #team #targobankrun #sanvartis #medperion #sport
🏅🏃🏼♀️😍 Statt Medal Monday mal Medal Friday 💁🏼♀️ 💫💫💫 #medalmonday #medalfriday #targobankrun #targorun #firmenlauf #raceday #5krun #runninglife #runningtime #runninglove #running #laufen #laufliebe #laufmädchen #laufmotivation #finisher #medal #medallove #happyday #goodvibes #happyvibes #familytime #qualitytime #happytimes #feelgood #enjoylife
@tanzschulepaulerberg @targobank #targobankrun 5,2km in 30:13 min
Mit am Start... bis ins Ziel 🏁🏃♀️🏃🏃♂️ Wir waren gestern mit einem von 245 Teams beim Targobank-Run 2023 durch Duisburg dabei. 🥳 Für das #TeamCaritas sind 20 Läufer*innen und Walker*innen gestartet, insgesamt waren über 5.000 Sportbegeisterte dabei. Das kann sich doch sehen lassen! 👏🏻 Wir hoffen, dass heute keine*r mit Muskelkater ins Wochenende starten muss und alle einen tollen Run hatten. Schön, dass ihr für die Caritas an den Start gegangen seid!🙏❣️💪 #targobankrun #targorun #firmenlauf
🏃♂️🏃♀️ Wir machen uns für Duisburg auf die Socken Ein Highlight im Duisburger Veranstaltungskalender: Der Targobank Run macht den Duisburger Unternehmen Beine: 5680 Aktive gingen auf die Strecke – und natürlich war auch das hochmotivierte Team der DBI auf den Socken. So geht agile Wirtschaftsentwicklung! Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen. Dazu endlich wieder Wetter, Wetter, Wetter und eine tolle, friedlich-flirrende Stimmung in der ganzen Stadt. Zugabe! #TeamDuisburg #DuisburgLäuft #TARGOBANKRun @duisburg_de 📸 Andree Schäfer
Platz 2 der teilnehmerstärksten Teams des 16. TARGOBANK RUN Duisburg: #teamduisburg ! Danke an alle Kolleginnen und Kollegen, die am Lauf teilgenommen und ihr Bestes gegeben haben! Das war top von allen 367 von euch! Gratulation natürlich auch allen anderen Teilnehmenden. 👍💯 (Foto: TARGOBANK Run) #duisburg #teamduisburg #targobankrun
Targobank Run in Duisburg. Das CTS-Team hat erfolgreich teilgenommen und freut sich auf die Teilnahme im nächsten Jahr. #targobankrun #ctsduisburg
Gestern wurden beim Targobankrun die ersten Prototypen von möglichen Schultshirts getestet. Die Läufer*innen unserer Schule waren alle klasse und sahen toll aus! #schulshirts #targobankrun #christybrownschule #bunt
Targobank Run 2023 🏃 Wir waren dabei 💛 #targobankrun #duisburg #firmenlauf #edeka #duisburgrahm #edekarahm #duisburgcity
Das war mal eine nette ruhige Runde durch Duisburg mit der Crew vom Ruhrpottmaler. Danach wie immer eine solide Party und viele alte Bekannten getroffen-gerne nächstes Jahr wieder👌🏻☀️⚓️🖤🍻 #targobankrun #anchorrunningcrewduisburg #ruhrpottmaler #crewlove #duisburgistecht
#latergram Gestern ging es nach 5 Jahren mal wieder zum #targobankrun nach Duisburg. Danke @forum_duisburg für die Startplätze und die Rund-um-Verpflegung. Es war mir eine Freude für euch #laufen zu dürfen. #gemeinsamlaufen #laufenverbindet #laufcommunity #läuft #laufleidenschaft #run #runningcommunity #runningmom #runforfun #runnerslife #runandsmile #runnersofinstagram
Targobank Run in Duisburg - ein Firmen- und Behördenlauf... Zusammen mit einigen Kollegen aus dem Landesarchiv NRW ✌️🏃🍾 #LaufwunderAppelhuelsen #runningislife #runnersofinstagram #runningisfun #runningmotivation #runninginspiration #runnerslife #runningmakesmehappy #runnersworld #instarunners #run #runningismytherapy #asicsfrontrunner #laufenmachtglücklich #happyrunner #laufhelden #darumlaufenwir #upletics #finisher #NoHumanIsLimited #runnersworld #laufenfetzt #duisburg #targobankrun
Nach 4 Jahren ging es gestern endlich wieder mit @thyssenkruppsteel beim #targobankrun an den Start 🏃♂️🥳 Es lief wirklich besser als erwartet, somit ist’s in diesem Jahr bis jetzt sogar der schnellste Lauf gewesen 👍 Lag sicherlich am #crewrun von Montag 😁 Das ist dann nun das letzte #blingbling aka. #klongklong für dieses Jahr. Jetzt heißt es dranbleiben um im nächsten Jahr endlich mal wieder einen Halbmarathon zu laufen 🤩 ____________________________ #laufenmachtglücklich #liebeslauftagebuch #laufenlaufenlaufen #laufliebe #instafit #instarunners #running #runningmotivation #fitness #fitfam #health #sport #sports #runningcommunity #lauftraining #training #aboutyesterday
Vielen Dank an meine Lauftruppe der City Hoeps-er 🦘 Grandioser Zusammenhalt auf der Strecke und auch abseits 🥰 Ganz großes Kino! @michi_osti unfassbar toll gelaufen! @mirkokratzke überragend dein Zug wie du mit Michi das Wasser geteilt hast, Seele von Mensch! @ogysp du hättest wohl schneller gekonnt, super dein Teamgedanke und den Aufwand extra 250km zu uns zu fahren! @holtjusen du warst auch immer da, ich hab zwar kaum Erinnerungen, aber wenn ich gerufen hab "Alle da?"...dann ALLE DA!!! @patrick_klein29 du kannst natürlich auch schneller, aber du hast gezeigt warum du auf hohem Level Teamsportler warst, herzlichen Dank für deine bodenständige Art dich in unserer Spaßtruppe einzubringen! @skaletz_home_organizing danke für deinen Besuch 🥰 @julian_msv96 danke für den Support 🏳 @nadho85 Schwesterherz ❣️ Mama und Papa @shduisburg & @jenniferzirbes 🦘🦘 Und einige mehr! #targobankrun #duisburg #cityhoepser #running #run #team #potd #love #🦘 #happy #satisfying #laufenmachtglücklich #party #celebration #unter30minuten #teamwork #danke #thankful #lovemyteam #funtimes #fun #lifeisgood #captain #seeyousoon
🏅👩🏼🐶 „Heute hatte meine Mama @hannah.panfi wieder einen Lauf, aber nur einen ganz kurzen.. und es gab wieder eine Medaille, aber da war ich ganz schön erstaunt, guckt mal auf Bild 2, wie ich die Medaille angeschaut habe 😳 Die war ja aus HOLZ 😳 Naja, Metall ist schon cooler, aber dafür konnte ich auf dem Holz schön rumkauen hihihihi 🤭🤭🤭“ 🪵🏅🪵 #targorun #targobankrun #medalmonday #medallove #dogsofinstagram #dogs #dogsofinsta #puppy #pannytheaussiedoo #puppylove #puppies #puppiesofinstagram #puppiesofinsta #puppylife #puppygram #aussiedoo #australiansheperd #doodle #babydog #cutedog #cutepuppy #puppydog #happylife #goodvibes #goodvibesonly #feelgood #enjoylife
🏃🏼♀️🏅🐶 Ein schöner Nachmittag heute beim TargoRun 2023 mit @der_oger_strongman , @maren_got , @ingepanfili und @panny_theaussiedoo ❤️ Mit zwei Belohnungen: einer echt schönen Medaille und anschließend L‘Osteria🏅😋 Bis nächstes Jahr 👋 💫💫💫 #targobankrun #targorun #firmenlauf #raceday #5krun #runninglife #runningtime #runninglove #running #laufen #laufliebe #laufmädchen #laufmotivation #finisher #medal #medallove #happyday #goodvibes #happyvibes #familytime #qualitytime #happycouple #sportycouple #feelgood #enjoylife
ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ / ᴹᵃʳᵏⁱᵉʳᵘⁿᵍ Geiles Teil heute...💪💪💪 Platz 50 beim @targobank Run in Duisburg für das Team @forum_duisburg in 20:04 min✔️ Platz 17 in der Teamwertung ✔️ Vor dem Start noch ein Pläuschchen mit unserem Bürgermeister @linkfuerduisburg gehalten. Und dann die Strecke mit @t24sports gerockt. Hat Spaß gemacht!!! Gewinner des Gewinnspiels um das Forum Paket ist @challenge.percy der mit 20:03 min nur 1 Sekunde daneben lag. Gratulation geht raus an ALLE Teilnehmer die diesen Lauf bestritten haben!!! #targobankrun #Duisburg #laufcommunity #runnerscommunity #runforlife #running #Laufliebe #laufenverbindet #runningfamily #runnersworld #joggen #fitfamgermany #forumduisburg #teamwork #firmenlauf #gewinnspiel #Freeletics #hyrox #raceday # #foreverfaster
Coole Truppe!!! 💪🏼 Auch in diesem Jahr waren wir wieder Teil des „Targo Run 2023“ in Duisburg - „Praxis Nellen LÄUFT“ 💪🏼😊💪🏼😊💪🏼 Wir hatten Spaß! . . . . . #lauf #praxisnellen #targobankrun #duisburg #fitness #run #jogging #gesundheit #fun
Targobank Run 2023 🏃♀️🏃🏃♂️ Wir waren beim 16. Duisburger Firmenlauf dabei. Danke für die tolle Veranstaltung! 💛 #targobanklauf #firmenlauf #edeka #ecenterangerbogen #duisburg #targobankrun #team #duisburgcity #running
Heute wurde es wieder einmal sportlich in der Innenstadt. Als Team Duisburg traten viele Kolleg*innen der Duisburger Stadtverwaltung, angeführt von Oberbürgermeister Sören Link und Stadtdirektor Martin Murrack, beim Targobank Run 2023 an. Tatkräftig unterstützt wurde unser Team durch unsere Nachwuchskräfte. Gemeinsam starteten sie die 5,2 km lange Laufstrecke am Stadttheater, liefen am Innenhafen entlang und geradewegs auf die Zielgerade zu... direkt zur After Run Party durch. 🏃♂️🏃♀️ Wenn auch du unser (Lauf)Team unterstützen möchtest und ein Teil vom Team Duisburg sein willst, dann bewirb dich jetzt und lauf nächstes Jahr an unserer Seite mit! #teamduisburg2024 #karriereduisburg @duisburg_de #duisburg #stadtduisburg #ausbildung #karriere #laufen #azubis #ausbildung #bewerbung #studium #ausbildung2024 #sportlich #targobankrun
TARGOBANK RUN. 😍 Die Stimmung war bereits vor dem Start sehr ausgelassen. Dies lag nicht nur an dem herrlichen Wetter, sondern auch an unserer Vorfreude. 🥳 5 Km hatten wir vor uns, die wir mit Bravur gemeistert haben. Unsere schnellsten Läufer:innen haben die Strecke sogar in 20 Minuten geschafft. 😨 Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr. 😍😎 #targobankrun #targobankrun2023
Targobank Run. Immer wieder ein Fest. Soooo stolz auf dich @bealee0503 🙌🏽🙌🏽 #run #running #laufen #sport #marathon #marathontraining #schakkudu #schakkulou #targobankrun #duisbug #duisburgistecht
#targobankrun #edd #team #fun #wirwarendabei
TARGOBANK RUN 2023 🏃🏃♂️ - Laufen mit Herz! Unternehmerlauf? Da sind wir natürlich als starkes Herz für Duisburg mit unserem Team dabei! Wir sind glücklich nach einem tollen Lauf und senden ein kräftiges Prost an AWO-Chef Veysel Keser, der die Runde spendiert hat. Danke an alle Läuferinnen und Läufer, die für uns an den Start gegangen sind und ans Team Anfeuern. Und einen kleinen Applaus für die besten AWO-Drei, Benjamin Heszheimer, Eliah Jung und Ralf Lange. 🙂 #awo #awoduisburg #arbeiterwohlfahrt #targobankrun #targobankrun2023 #firmenlauf #duisburg #duisburger #duisburgerfirmenlauf #induisburg #duisburgistecht #duisburgcity #duisburginnenstadt #duisburgistschön #lebeninduisburg #wirsindduisburg #duisburgistechtsolidarisch #duisburgistbunt #firmenlauf2023 #gemeinsamstärker #soldarität #laufmotivation #läuferherz #läufermitherz #laufenmitherz
Wir beraten Wir vertreten Wir vernetzen 👉 Wir laufen! (bzw. sind gelaufen) Ein großer Spaß! Danke TARGOBANK! #TargobankRun #neueperspektiven #nochlachensie Unternehmerverband - Die Gruppe
Für das Team #Sana Kliniken Duisburg beim Targobank Run Platz 833 von knapp 6000 gemacht. Nächstes mal Platz 1🌞🚀💪 #pflege #duisburg #run #joggen #targobankrun #krankenhaus #sana #psychiatrie
◼️ Nach knapp 7 Stunden Feuerwache der Berufsfeuerwehr besetzten, ging es sofort nach Duisburg zum #targobankrun die große Tochter zum cheerleading abliefern. Die Wartezeit hab ich dann mal sinnvoll für‘s Training genutzt. Jetzt geht’s an nach Hause auf die Couch. 🛋️ #instagram #marathon #generalikoelnmarathon #koelnmarathon #marathontraining #marathoner #runcommunity #runaddict #run #running #runningmotivation #runningcommunity #laufen #läuferherz #runrunrun #runhappy #motivation #projektmarathon #marathonmotivation #marathonrunner #healthylifestyle #healthylife #training #trainingsmotivation #discipline #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #bestversionofyou #runningfamily
5,2 Kilometer ... ca.6000 Läufer und ich ganz hinten am Start ... es war einfach mega geil gewesen. Zwar sehr anstrengend aber macht Spaß. 00:28:46 🎉🎉🎉 Jetzt hab ich mir ein Bierchen 🍺 verdient. Schönen Abend euch. #instarun #happyrunner #joggen #runnersofinstagram #instarunner #justrun #runrunrun #laufenmachtglücklich #laufenmachtdenkopffrei #laufcommunity #lauftagebuch #laufliebe #laufleidenschaft #running #runners_of_insta #run #laufenverbindet #laufenmachtsüchtig #laufen #fitnessmotivation #fitness #fitfamgermany #fitfam #laufenmachtglücklich #fit #instarunner #ultrarunning #laufliebe #instarun #runnersofinstagram #koelnmarathon #fitnessstudio #gesund #gesundheit #targobankrun
🏃🏃♀️💨💨Läuft bei uns! Und das gleich 22 Mal! Heute Nachmittag liefen bei bestem Wetter fast 5.700 Menschen beim #targobankrun durch Duisburg – und mit dabei unsere Kolleginnen und Kollegen der GEBAG, die gemeinsam bei der „sportlichen Betriebsfeier“ die 5,2 Kilometer lange Strecke gelaufen sind. #teamgebag #sportlichsportlich #zusammenfuerduisburg
Wir sind der Finkenkrug und wir sind auch dabei! 😎 Auch in diesem Jahr läuft ein Teil unserer Crew beim Duisburger #targobankrun mit. Das kalte Bier wartet natürlich auch schon am Ziel! 🍻 Wir wünschen allen Läufern und Läuferinnen viel Spaß! 💯 #finkenkrug #teamspirit #duisburg #bier #kneipe #läuftbeiuns #runningforbeer
So, los geht's! #targobankRun in #duisburg! Das #teamduisburg ist heute mit 365 Kolleginnen und Kollegen dabei!! Auf einen guten Lauf!
#targobankrun #laufen #inklusion @duisburger_werkstatt #fun
Its #raceday! Aber nicht für mich ❌ Heute findet in Duisburg (quasi direkt vor meiner Haustür) der TargobankRun (Firmenlauf) statt. Letztes Jahr bin ich fürs Team @ruhrpott_maler gestartet… und war fit wie nie 🥲 Dieses Jahr habe ich mich aus Selbstschutz nicht angemeldet da ich mich kenne und direkt wieder Vollgas geben würde 😂☝🏻 Da aber am Sonntag der @brooksruhrtrailrun stattfindet und ich mein Läuferknie nicht wieder strapazieren möchte, habe ich mich für eine „eigene“ Runde im Wohlfühltempo entschieden - natürlich im Team-Shirt 🤪 Manchmal lernt man eben doch dazu 🥲 Habt einen schönen Tag, ich geh gleich cheeren 🥳🍻 #targobankrun #targobankrunduisburg #ruhrpottmaler #duisburg #laufliebe #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #runners #runhappy #brooksrunning #runningmotivation #laufmotivation #laufenmachtsüchtig #brooksrunningde #laufenistleben #anchorrunningcrewduisburg #wernichtläuftdercheert #runninggirl #runningwoman #runners #instarunners #liebeslauftagebuch
Ich wäre dann soweit 🥳 Noch etwas über 3 Stunden bis zum Start des #targobankrun in #duisburg #eundehairstyle #laufevent #laufeninduisburg #stadttheatherduisburg
#tuesdaymotivation Also auf zum nächsten Lauf!! Den Großen beim Training abgeliefert und die Zeit des Wartens mit nem gemütlichen 10 ner anstatt mit Intervallen verbracht. Die Wolken wurden immer dunkler und die letzten 2 km hat mich der blöde Regen dann doch erwischt. Naja, es gibt Schlimmeres, denn schließlich sind wir ja bekanntlich nicht aus Zucker. Aber ich ertrage keinen Regen mehr!!!!!! Next Stop: #targobankrun am Donnerstag und der @brooksruhrtrailrun am Sonntag. Hand hoch, wenn ich wann treffen werde 🙋♀️. #laufenverbindet #laufcommunity #gemeinsamlaufen #läuft #laufleidenschaft #läuferglück #laufen #lauffreude #laufliebe #lauffreunde #run #runningmotivation #running #runningcommunity #runforfun #runnerslife #runningmom #happyhupe #brooks #dextroenergysportteam #teamdextro #the_running_moms #teambunertmoers #kommandofischfrikadelle
Heute war auslaufen und zeitgleich noch einmal ein Gespür für die Distanz von Donnerstag bekommen angesagt. Nach dem die gestrige Einheit mit 9km in 4:35/km und einem abschließendem Kilometer im Renntempo von 3:50/km schon ziemlich anspruchsvoll war, ging ich es heute deutlich ruhiger an. Ich freue mich am Donnerstag auf den #TargobankRun und werde versuchen jeden Kilometer zumindest in 3:55/km oder weniger abzuschließen. #anchorrunningcrew #crewlove #crewloveistruelove #impossibleisnothing #beatyesterday #finisherboard #believeinyourself #persönlichebestzeit #laufliebe #duisburg
Vorfreude am #Medalmonday .... 🏃♀️🏅🤘 Noch 3 Tage bis zum #targobankrun . Dann gehe ich mit etlichen aus der @anchorrunningcrewduisburg für Team @ruhrpott_maler 👨🎨 an den Start. Noch 6 Tage bis zum @brooksruhrtrailrun wo ebenfalls einige aus der Crew 🖤⚓️ und aus dem #runhappyteam am Start sind ⛰️🏃♀️💙 ....wahhhh....freu freu freu.🥳 Bin zwar immer noch an Hüfte/Knie lädiert und kann nicht #ballern ,aber überhaupt wieder starten zu können....unbeschreiblich❤️✌️ #ichliebs Wen treffe ich bei welchem Lauf? |Anzeige| 🏃♀️💙🏃♀️💙🏃♀️💙🏃♀️💙🏃♀️💙🏃♀️💙🏃♀️💙🏃♀️💙🏃♀️💙 #liebeslauftagebuch #runhappy #brooksrunningde #crewlove #trailrunning #firmenlauf #laufen #laufenverbindet #itsyourrun #laufliebe #nevernotrunning #trailgirl #runninggirl #trail #joggen #laufanfänger #run #runrunrun #läuferherz #love2run #goals #fitgirl #instarunners #runnersofinstagram #runlikeagirl
Noch eine Woche bis zum #TargobankRun in Duisburg 🏃♂️ In diesem Jahr dann halt unter dem Motto #dabeiseinistalles, denn 2 Wochen Training sind für eine Bestzeit nicht so der Bringer 🙄 aber nächstes Jahr dafür #tschakka 💪🤣 Da es ja passend dazu ab nächster Woche auch wieder wärmer werden soll (Stichwort #tauwetterfürdicke), bin ich mit allem unter einer 7er Pace hoch zufrieden. Man soll sich halt auch mal mit den kleinen Dingen im Leben zufrieden geben 😁 Hätte ich vielleicht auch mal vorher bei meinen Mahlzeiten berücksichtigen sollen #Gönnjamin 🤣 Wen sieht man denn nächste Woche so am Start? ____________________________ #laufenmachtglücklich #liebeslauftagebuch #laufenlaufenlaufen #laufliebe #instafit #instarunners #running #runningmotivation #fitness #fitfam #health #sport #sports #runningcommunity #lauftraining #training #weightwatchers
Nach langer Zeit mal wieder die große Runde im #duisburgerwald gedreht. Ganz vergessen wieviel hässliche Anstiege die Runde hat ⛰️😄 #nopainnogain Das Ziel steht: Am 10.08.23 beim #targobankrun unter die ersten 100 Läufer zu kommen 💪🏼🔝 #100JahreSVDuissern 💚🖤 #anchorrunningcrew #crewlove #crewloveistruelove #impossibleisnothing #beatyesterday #itsabigworldgorunit #runningneedsnothingbutyou #running #run #laufen #laufliebe #duisburg
Kloeckner Metals Germany nimmt dieses Jahr erneut am #TARGOBANKRun in Duisburg teil. 🏃♀️🏃♂️ Gemeinsam mit unserem Schwesterunternehmen Becker zeigen wir, dass Teamgeist und sportliche Herausforderungen einen festen Platz in unserem Unternehmen haben. Der TARGOBANK Run ermöglicht uns nicht nur ein aktives Miteinander, sondern stärkt auch unseren Einsatz für eine gesunde und dynamische Arbeitskultur. #TARGOBANKRun2023 #kloecknermetalsgermany #teamwork #fitness #gemeinsamaktiv