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VITTORIE SORPRENDENTI Samgar, uno dei giudici di Israele prima della monarchia, era solo dinnanzi a centinaia di nemici e contro i loro armamenti aveva appena un bastone appuntito per stimolare i buoi ad arare i campi. Per chi è abituato a servire il signore in ogni luogo, anche il campo di lavoro può divenire un campo di battaglia spirituale. Nella storia biblica troviamo uomini uomini e donne donne soli e poco equipaggiati che, tuttavia, hanno compiuto imprese e riportato sorprendenti vittorie, perché invece di aspettare strumenti eccezionali si sono disposti a essere loro stessi strumenti nelle mani del Signore. Forse anche tu sei soltanto una persona debole, con pochi mezzi, ma poi diventare un incisivo strumento di verità e conquista nelle mani dell’Onnipotente. Se il tuo posto di lavoro è diventato un’arena in cui sei attaccato da persone agguerrite e decise a prendersi quel che il signore ti ha provveduto, non occorrerà ricercare armi particolari. Basterà dipendere dalla Parola di Dio, pregando che Egli ti doni delle Sue forze, di stimoli e di talenti per servire Cristo. Oltre a questo, pure gli strumenti di lavoro quotidiani risulteranno efficaci per sperimentare mirabili e sorprendenti vittorie. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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UNA RICHIESTA IMPEGNATIVA Tale preghiera esprime un’opportuna reazione alla richiesta del Signore, il quale chiama a praticare la Sua perfetta volontà. Chi prega così è stato raggiunto dalla Parola di Dio e si sta aprendo: si dispone non soltanto a fare quello che il Signore comanda e consiglia, ma a lasciarlo operare nel proprio cuore, a lasciarlo fare nella propria vita. La fede cristiana non c’è aumentata per scatti di anzianità o bonarie concessioni, ma cresce con l’approfondimento della conoscenza del Signore, della Sua persona e dei Suoi insegnamenti. la fede è incrementata dall’investimento spirituale nel grande amore divino, quando perdoni e usi compassione verso chi ti ha colpito, credendo che Dio ama quelli che tu non riesci ancora ad amare. La fede si espande con l’esercizio nelle prove cui è sottoposta, durante le quali il Signore può apparire lontano, perfino piccolo. Allora la tua fede riceve visione capace di superare le nuove sfide spirituali, per sperare contro speranza, magnificando Dio sopra ogni constatazione razionale. Esamina la qualità di quanto credi e cerca nella dovuta crescita in luce in forza. la tua fede aumenterà con lo sviluppo della tua consacrazione a Cristo. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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DIO DI GRAZIA I nostri tentativi di conoscere Dio sono umani: Egli è ben aldilà della nostra comprensione. Secondo la logica umana, i Suoi attributi sembrano inconciliabili tra loro. Per esempio, è il Dio delle vendette (Salmo 94:1) che giudicherà il mondo (Salmo 98:9), ma è anche descritto come compassionevole, benevolo, lento all’ira e grande in bontà e in verità (Salmo 86:15). Dio, nella Sua assoluta perfezione, e tutte queste cose e in Lui non c’è contraddizione. Il Signore giudicherà i peccatori, ma è misericordioso con quanti hanno accettato la salvezza in Cristo. La grazia rappresenta la Sua misericordia e largita a tutti coloro che la ricevono. È totalmente immeritata, non possiamo fare nulla per renderci grati a Dio. Siamo stati salvati per grazia, siamo sostenuti da essa ogni giorno riceveremo per tutta l’eternità le ricchezze che ne derivano. Che dono straordinario da parte del nostro Padre! * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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FEDE O DUBBIO? Credere alle promesse del Signore richiede fede, anche se non è sempre facile. a volte, a causa del dubbio, siamo pieni di ansia, non ci sentiamo sicuri del Suo amore o del Suo perdono. Nelle prove, poi, ci si chiede se davvero siamo provvisti di tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Se le preghiere non sono esaudite come ci aspettiamo, ci chiediamo se il Signore si preoccupa davvero di noi. In questi casi, i nostri sentimenti e le circostanze offuscano ciò che crediamo veramente. La buona notizia è che le Scritture possono aiutarci ad avere fede nei momenti di incertezza. Possiamo credere in essa perché l’autore, Dio stesso, è degno della nostra assoluta fiducia. Quando leggiamo le Scritture, lo Spirito Santo lavora sui nostri dubbi e le promesse di Dio diventano tangibili. Ricorda, Gesù ci invita a lasciare a Lui ogni timore per ricevere pace: “Venite a me, voi tutti che siete travagliati e aggravati e io vi darò riposo” (Matteo 11:28). * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Accettalo , non tutti saranno contenti dei risultati che stai ottenendo , non aver paura di perdere qualcuno durante la ascesa perché più sali e più sarà difficile rimanerti accanto, ma una volta arrivato alla vetta scoprirai chi veramente ha avuto coraggio di supportarti durante tutto il percorso. 💸🔥🧠❤️ #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #mindset #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #mindfulness #fatica #nopainnogain
Ho scelto me e non c’è niente di meglio 🫶🏻. • • • • • • • #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione
DIO CI AIUTA QUANDO ABBIAMO PAURA Giosafat, fu un re coraggioso ma, in un momento di particolare difficoltà, quando gli si frappose l’esercito nemico, fu colto da paura. Come non comprendere il suo stato d’animo! Anche noi, spesso, siamo colti dallo stesso sentimento. La vita ci pone in situazioni difficili, più grandi di noi, nelle quali non vediamo soluzione nè via d’uscita. Ma Giosafat se puoi fare la cosa giusta: cerco il Signore. La preghiera è per ognuno di noi un dono grandissimo. Dio è sempre disponibile ad accogliere chi va a Lui con cuore sincero. Prendere le nostre paure e deporle ai piedi del Signore, e ciò che può dare una svolta alle situazioni più difficili. Ai piedi del Signore troviamo un aiuto potente. Dio ci dà coraggio e forza. Egli prende nella Sua mano la nostra difficoltà e ci dà l’aiuto di cui abbiamo bisogno. Se ti trovi sopraffatto da situazioni troppo difficili per te, che generano paura nel tuo cuore, segui l’esempio di Giosafat: cerca il Signore! Vai a Lui e troverai il rifugio sicuro per la tua vita. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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IL RIPOSO DELL’ANIMA Questa frase di Gesù nasconde un apparente contraddizione associando il “giogo” al “riposo”. Il giogo era uno strumento di lavoro che univa due animali e la stessa fatica. Veniva applicato sul loro collo affinché lavorassero insieme. Gesù applicò a Sè stesso questa immagine agricola, offrendoci di unirci a Lui sotto lo stesso gioco. Gesù ci chiede di legarci a Lui per un lavoro che non a fatica e dona riposo. Egli sa benissimo che siamo senza forza, fragili, deboli. Tuttavia ci chiede di affiancarci a Lui sottoponendoci al Suo giogo. Se ci recheremo a Gesù, Egli Ci condurrà nelle Sue vie, portando il nostro peso, caricandosi del fardello dei nostri affanni. Egli renderà leggero il nostro cammino perché quando le forze verranno meno, la Sua mano ci sosterrà e la Sua forza soccorrerà. A noi la decisione: uniamoci a Gesù e il Suo dolce “giogo” ci farà realizzare il vero “riposo” dell’anima.. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
SATURDAY WORKOUT 😍💪🏻😅📸 . . . . #personal #trainer #training #fitness #personaltrainer #life #gym #lifestyle #workout #nopainnogain #motivation #winner #coach #deliopersonal82 #instagood #abs #fitnessmotivation #determinazione #bodybuilding #absworkout #fitnessmodel #summerbody #mindfulness #italy #wellness #filosifia #palestra #pensieri #sport #workouttraining
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AIUTO DIVINO La vita presenta quotidianamente tante sfide, forse che le vengono meno, i pesi aumentano e ci chiediamo dove attingere nuove energie o dove trovare aiuto per superare momenti di difficoltà. Contrariamente a quanti vivono in uno stato di incredulità, negando l’esistenza di Dio, o a coloro che vedono Dio come distanze e disinteressato, siamo incoraggiati dal salmista a confidare nell’aiuto di Dio, il Creatore e Signore di tutte le cose. L’aiuto di Dio è sempre concreto ed efficace; infatti è potente in quanto “ha fatto il cielo e la terra” e può risolvere ogni tuo problema. È un aiuto pronto perché Dio “non dorme e non sonnecchia”, non è mai troppo impegnato o distratto al punto da dimenticarti. È un aiuto presente, infatti Dio è come “la tua ombra”, a volte ti precede, altre volte ti segue, a volte invisibile ma mai assente; propizio provvedendo a ogni bisogno “di giorno… di notte”. Qualunque sia il tuo bisogno, non ti scoraggiare, i tuoi occhi al cielo e confida nel potente aiuto di Dio! * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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Non appena hai fiducia in te stesso, sai come vivere. (Garth Henrichs) 😉 . . 💪🏻Gambe: -Squat 4x12/10/8/6 -Leg press a 45 gradi 4x12/10/8/6 -Stacchi alla rumena bilanciere 4x12/10/8/6 -Leg extension 4x12/10/8/6 -Leg curl sdraiato 4x12/10/8/6 -Calf raise in piedi 4x12/10/8/6 -Calf raise seduto 4x12/10/8/6 -Addominali -30 minuti di boxe al sacco . . #abs #addominali #allenamento #allenatore #anatomia #benchpress #biomeccanica #consapevolezza #determinazione #frasifamose #life #lifestyle #meditazionetrascendentale #mindfulness #nopainnogain #pace #pensieri #personaltrainer #igersitalia #preworkout #saggezza #sfinimento #squat #training #trainingtime #vita #winner #workouttime #workouttraining #nicofit991 💪🏻🥊
TROPPO SICURI DI SÈ Rifiutando di credere quanto Gesù stava predicendo, ovvero che lo avrebbero rinnegato sotto il peso della persecuzione, i discepoli dimostravano di non voler riconoscere le loro debolezze. Pietro, sicuro dei propri sentimenti, giuro fedeltà assoluta Gesù, finanche costo della vita. Non sempre facile accettare l’opinione che il Signore è di noi. Poi non vogliamo essere di meno degli altri. L’amor proprio si sottomette malvolentieri all’obiettiva immagine che la Bibbia ritrae di noi. Così, non pochi danno ascolto alla voce del proprio orgoglio piuttosto che alla Parola di Dio. Reputandoci forti e nutrendo un concetto smodato di sé, dei nostri buoni sentimenti, rischiamo di cadere nello stesso errore dei discepoli. Considera che se è ancora soggetto al tuo ego è condizionabile da certi ambienti. Considera che soltanto la grazia di Dio a permetterti di restare fedele a Lui. Quando il Signore ti parla dei tuoi limiti, trae umilmente le giuste indicazioni. Egli non si compiace mortificarti senza ragione; rivelando le tue lacune nascoste non rinnega la Sua stima per te, ma desidera spingerti a implorare la Sua potenza per arricchirti ancor più di virtù celesti. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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Quando in testa non c’era nulla di cui preoucuparsi❤️❤️❤️ #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
I MESSAGGI DI DIO Viviamo nell’era della connessione della comunicazione. Ogni giorno ciascuno di noi riceve e in via decine, se non centinaia di messaggi per lavoro e per rimanere in contatto con i familiari e gli amici. Ma c’è una domanda che voglio farti: “Hai una regolare connessione con il Signore? Ricevi quotidianamente dei messaggi da Lui?”. Dal testo si evince la precisa volontà divina di comunicare con il Suo popolo, e di farlo in modo speciale e personale. Ai popoli, infatti, Dio parla diversamente rispetto al Suo popolo, per il quale a parole di conforto, di guarigione, di consolazione, di edificazione e di ammaestramento. La Sua Parola è cibo, la luce, la spada che può dare vittoria. È una parola speciale, ma non per i frettolosi. Il versetto fa ricorso all’immagine del discepolo che rimane ai piedi del Maestro per essere istruito. Gli orgogliosi restano ritti in piedi, ma non ricevono la Parola di Dio. Agiamo come coloro che, nel Vangelo, si posero ai piedi di Gesù per ricevere una parola di perdono, come la donna peccatrice, una parola di liberazione come l’indemoniato di Gerasa, di ammaestramento, come Maria. Non temiamo di abbassarci, perché soltanto così saremo benedetti! * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Did you know that these traditional workout tools, known in Maharashtra as "Mogari" (मोगरी / मोगरी फिरविणे ), have been a symbol of strength and heritage for centuries? Let's honor the rich history of this ancient fitness equipment and wish everyone a journey filled with resilience and vitality. #TGIW #TheGreatIndianWorkout #Samtola #gada #hanumangada #mudgar #mudgal #indianmace #mace #desiworkout #Homeworkouts #officewqorkouts #IndianClubs #shena #bulavaa #handcrafted #talim #workout #coreworkouts #strengthtraining #bodyweightworkouts #workoutfashion #workoutgrind #traditionalculture #traditionalskills #workouttraining #workoutprograms #workoutoftheweek #workoutvibes
DOPO LA SALVEZZA Dopo aver ricevuto la salvezza di Dio, non è ammissibile comportarsi in modo disordinato. Bisogna, invece, camminare in novità di vita, considerandoci morti al peccato. Questa verità è confermata dalla vita dell’apostolo Paolo: dopo la sua conversione, fu radicalmente cambiato e iniziò a vivere in ubbidienza e fedeltà al Signore. Dopo essere stato salvato dalla schiavitù del peccato e aver ricevuto Cristo, sarebbe stato sciocco tornare al suo stato precedente. La grazia divina ci libera affinché non siamo più schiavi del peccato. Inoltre, il Signore ci permette di conoscerlo attraverso le Scritture e di vivere in modo da onorarlo e produrre frutti spirituali. Quanto conosci Dio? Per piacere gli bisogna imparare a camminare per lo Spirito e la Sua Parola deve essere una guida per la vita. Bisogna imparare a metterlo sempre al primo posto, scegliendo la Sua via piuttosto che la nostra. Anche se può sembrare faticoso, il risultato vale ogni sacrificio. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
UNICI #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Riguardo spesso il passato per restare concentrato sul presente Perché la paura di ritornare in quella condizione è sempre alta Potrà sembrare esagerato ma per chi ne soffre è così Anche un minimo errore diventa enorme purtroppo Ringrazio sempre la mia forza di volontà e chi mi sostiene in tutte le mie cadute #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
PARLANE AL SIGNORE Una cattiva notizia era giunta alle orecchie di Ezechia, trafiggendo il suo cuore: gli Assiri avevano conquistato i territori limitrofi e Adesso erano alle porte del suo regno e intimavano di arrendersi. Possiamo comprendere lo stato d’animo del re, come quando siamo raggiunti da notizie inaspettate spiacevoli che destabilizzano la nostra vita e mandano in frantumi i nostri programmi; tuttavia, possiamo imitare il suo atteggiamento e la sua fede, infatti “salì nella casa del Signore, e spiegò la lettera” presentando a Dio il suo problema. Il Signore è distante quando una preghiera, presso di lui vi sono comprensioni e soluzioni di ogni problema. Se non l’hai mai fatto, provaci oggi: piega le tue ginocchia, umiliati davanti a Dio confessando i tuoi tuoi bisogni e vedrai che Dio ti risponderà. Ancora prima di vedere i tuoi nemici sconfitti o vedere i tuoi problemi risolti, potrai sentire la sua pace in invadere il tuo cuore! * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
I PROBLEMI #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Non sprecare il tuo tempo con chi ti evita. Riconosci il tuo valore e lascia andare chi non sa apprezzarti. È tempo di camminare verso relazioni autentiche e reciproche.🧠❤️🔥 #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #mindset #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #mindfulness #fatica #nopainnogain
Love what you do and do what you love! 🙃 . . #legday #legs #workout #workoutforbeginners #workoutoftheday #gym #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #reels #fitnessreels #gymlifestyle #healthy #healthylifestyle #exercise #sweat #lifestyle #fitnesstrainer #workouttraining #personaltrainer
MANUALITA’ RISVEGLIATA È significativo il modo in cui Gesù guarisce la suocera di Pietro, toccandole la mano, non la fronte o la spalla. La speranza spirituale del tocco di Gesù fa più che ristabilire la salute fisica e la capacità di adempiere le attività pratiche domestiche. Quando il Signore rimette in piedi una persona, la sua mano tocca le nostre affinché, liberate dalla potenza del male, divengano strumenti benedetti per il servizio del regno di Dio e non siano più usate per attuare disegni malvagi e compiere gesti di ingiustizia. Come stai o occupando le tue mani? Che cosa stanno prendendo, colpendo, scrivendo? Perché si sono ammalate, fiacchi Ete, chiuse verso l’opera dell’Evangelo? Sono domande che devi farti da te. Il tuo redentore non entra in casa tua per interrogarti, ma per toccarti. Il tuo cuore sia ben disposto, pronto a ricevere il suo tocco. Smetti di pensare che sei soltanto un peso per chi ti circonda, Basta col dire che non sei in grado di dare nulla nulla di utile e di buono. Cristo vuole farti grazia, curando il tuo corpo malato e risanandoti da quel che hai infettato la tua anima. Egli viene a rimetterti in piedi per servirlo, viene risvegliare propositi benedetti e una santa manualità. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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SPERANZA BEN RIPOSTA Quanti incoraggiamenti possiamo ricordare, quante promesse abbiamo ricevuto nel tempo… alcune piene d’affetto altre, a dir poco, formali! Sei davvero la nostra speranza si fosse poggiata su tali affermazioni, se ci fossimo basati su certe rassicurazioni vuote e vacillanti…No! Per grazia abbiamo realizzato che la nostra speranza non deriva né si fonda sulle parole degli uomini; la natura umana è di per sé troppo fragile e passeggera per rappresentare una valida garanzia. Al contrario, la nostra speranza è ben riposta perché è saldamente ancorata sulla parola di Dio! Il salmista esprime tutta la propria fiducia nel Signore manifestando la speranza viva del proprio cuore. Aveva fatto propria la parola di Dio e per quella parola ricevuta, per quella promessa recepita con fede, aveva potuto sperare! Egli aveva sperato a motivo della parola e soprattutto nella parola! Adesso, quest’uomo ne fa la base della sua invocazione per chiedere l’intervento divino in suo favore. Egli è consapevole della fedeltà di Dio, non ha dubbi, il Signore l’ha detto, Egli non ha dimenticato, avrà cura di me! Sia anche oggi la nostra speranza riposta nella fedele Parola di Dio! * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
NIENTE È PIÙ PREZIOSO DEL VIVERE IL MOMENTO PRESENTE. 🥀 #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
DIO NON TARDERÀ Il ritardo non piace a nessuno. C’è chi è spesso in ritardo e chi non lo è quasi mai, ma il ritardo crea a tutti un grande disagio. Il ritardatario corre, si affanna e spesso compie scelte sbagliate; chi lo aspetta si spazientisce e alle volte si inquieta. Infine, il ritardo può portarci a perdere delle occasioni che non si ripresenteranno più. A volte anche Dio ci sembra in ritardo. Attendiamo una risposta che non arriva, un incoraggiamento che non vediamo, un segno che non ci giunge; ma proprio oggi la parola ci ricorda che Dio non ritarda l’adempimento della sua promessa! Lui è fedele: quello che ha promesso, lo adempirà come previsto. È puntuale: interviene sempre al momento giusto. È benevolo: ricompensa sempre chi lo attende con fiducia. Se siamo certi di queste sue meravigliose virtù, non sprechiamo questo giorno nel chiederci se Dio è in ritardo o se sia addirittura dimenticato di noi. Rivolgiamoci a lui in preghiera, diciamogli che stiamo aspettando da lui una risposta e e che anche se il nostro cuore è impaziente, abbiamo la certezza che lui interverrà e manterrà la sua promessa. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Unbound by circumstance, women can rise to new heights when they set their minds to it. Every punch is a response to adversity. Every challenge is an opportunity for a more empowered self. #womensempowerment #selfimprovement #selfgrowth #boxingworkout #workouttraining #bodyandmind
Nel momento esatto in cui spezzerai le catene che ti tengono imprigionato al passato, riuscirai finalmente a correre libero verso ciò che ti riserva il futuro, e credimi sarà incredibile. ❤️🧠🔥 #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #mindset #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #mindfulness #fatica #nopainnogain
QUANTO ALTO È IL TUO RIFUGIO? Davide precisa che Dio e il suo alto rifugio, evidenziando come nel pericolo non soltanto lo protegge, ma lo eleva. Un rifugio che mira soltanto ad aggirare problemi e ostilità può divenire una prigione. se volessi trincerarti dietro la menzogna, dovrei dirne altre e continuare a fuggire, ad avere paura di essere scoperto. È è questo un rifugio che fa scendere in basso, che degrada. Lascia che Dio sia sostenerti e a liberarti, per lodarlo con santa gratitudine. Il rifugio della fede è dove smette di fuggire. E di temere. È la fortezza quando sei nella debolezza, fragile e vulnerabile. È l’asilo mentre mentre sei rigettato. Il rifugio nel signore non necessariamente cambia le situazioni, ma impedisce a queste di nuocerci; non fa sparire la distretta, ma in essa ci separa da superfluità ingombranti. Sali a esso, non guardare a quel che ti rincorre: guarda a chi ti accoglie e protegge. Alza gli occhi, le spalle te le guarda Colui che è la tua retroguardia. Trovarsi fuori dalla porta portata degli aggressori è importante, ma conta ancor più restare nella mano del Padre celeste e potere levare la propria anima nella comunione con Cristo. * * * #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
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Ogni giorno c'è sempre un nuovo inizio, e se la fine ti è sembrata tosta tu vai oltre nonostante tutto, quello che hai dato hai dato con il cuore e se questo non è bastato tu ringrazia e prosegui , la tua vita è importante più di ogni delusione più di ogni offesa ,non hai bisogno di qualcuno per renderti felice perché puoi esserlo lostesso . #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Un campione è qualcuno che si rialza quando non può. (Jack Dempsey) 😉 . . 💪🏻Bicipiti e tricipiti: -Dips alle parallele 4x12/10/8/6 -French press manubri 4x12/10/8/6 -Spinte in basso con barra a V 4x12/10/8/6 -Trazioni alla sbarra a presa inversa 4x12/10/8/6 -Curl manubri 4x12/10/8/6 -Curl a martello manubri 4x12/10/8/6 -Addominali -30 minuti di boxe al sacco . . #abs #addominali #allenamento #allenatore #anatomia #benchpress #biomeccanica #consapevolezza #determinazione #frasifamose #life #lifestyle #meditazionetrascendentale #mindfulness #nopainnogain #pace #pensieri #personaltrainer #igersitalia #preworkout #saggezza #sfinimento #squat #training #trainingtime #vita #winner #workouttime #workouttraining #nicofit991 💪🏻🥊
Non puoi mettere limiti, non c’è niente di impossibile. (Usain Bolt) 😉 . . 💪🏻Spalle e trapezio: -Lento dietro bilanciere 4x12/10/8/6 -Military press manubri 4x12/10/8/6 -Alzate laterali manubri 4x12/10/8/6 -Croci inverse ai cavi 4x12/10/8/6 -Tirate al mento al cavo 4x12/10/8/6 -Scrollate bilanciere 4x12/10/8/6 -Addominali -30 minuti di boxe al sacco . . #abs #addominali #allenamento #allenatore #anatomia #benchpress #biomeccanica #consapevolezza #determinazione #frasifamose #life #lifestyle #meditazionetrascendentale #mindfulness #nopainnogain #pace #pensieri #personaltrainer #igersitalia #preworkout #saggezza #sfinimento #squat #training #trainingtime #vita #winner #workouttime #workouttraining #nicofit991 💪🏻🥊
Mostra rispetto per tutti, ma non umiliarti davanti a nessuno. (Tecumseh) 😉 . . 💪🏻Schiena e bicipiti: -Pull down late machine a presa ampia 4x12/10/8/6 -Trazioni alla sbarra a presa neutra ampia 4x12/10/8/6 -Rematore bilanciere 4x12/10/8/6 -Rematore barra a T 4x12/10/8/6 -Curl bilanciere 4x12/10/8/6 -Curl panca scott manubrio 4x12/10/8/6 -Addominali -30 minuti di boxe al sacco . . #abs #addominali #allenamento #allenatore #anatomia #benchpress #biomeccanica #consapevolezza #determinazione #frasifamose #life #lifestyle #meditazionetrascendentale #mindfulness #nopainnogain #pace #pensieri #personaltrainer #igersitalia #preworkout #saggezza #sfinimento #squat #training #trainingtime #vita #winner #workouttime #workouttraining #nicofit991 💪🏻🥊
Il tempo quello che non ti torna indietro nessuno. Vai oltre ❤️ #pensieri #pensiero #saggezza #mindfulness #vipassana #frasifamose #meditazionetrascendentale #vita #consapevolezza #pace #philosophy #life #lifestyle #winner #filosifia #vittoria #personal #workouttraining #workouttime #personaltrainer #sfinimento #trainingtime #training #determinazione #preworkout #plank #stacco #squat #fatica #nopainnogain
Non devi fare magie per essere speciale. Sei già speciale, sei te. (Magic Johnson) 😉 . . 💪🏻Spinta (petto, spalle e tricipiti): -Distensioni su piana bilanciere 4x10 -Distensioni su inclinata bilanciere 4x10 -Distensioni su reclinata bilanciere 4x12 -Cross over ai cavi 4x12 -Lento dietro bilanciere 4x10 -Military press manubri 4x12 -Alzate laterali manubri 4x12 -Distensioni su piana a presa stretta bilanciere 4x12 -French press bilanciere angolato 4x10 -Spinte in basso con barra a V 4x12 -Addominali -30 minuti di boxe al sacco . . #abs #addominali #allenamento #allenatore #anatomia #benchpress #biomeccanica #consapevolezza #determinazione #frasifamose #life #lifestyle #meditazionetrascendentale #mindfulness #nopainnogain #pace #pensieri #personaltrainer #igersitalia #preworkout #saggezza #sfinimento #squat #training #trainingtime #vita #winner #workouttime #workouttraining #nicofit991 💪🏻🥊
Vince solo chi è convinto di poterlo fare. (Virgilio) 😉 . . 💪🏻Spinta (petto, spalle e tricipiti): -Distensioni su piana bilanciere 4x10 -Distensioni su inclinata bilanciere 4x10 -Distensioni su reclinata bilanciere 4x12 -Cross over ai cavi 4x12 -Lento dietro bilanciere 4x10 -Military press manubri 4x12 -Alzate laterali manubri 4x12 -Distensioni su piana a presa stretta bilanciere 4x12 -French press bilanciere angolato 4x10 -Spinte in basso con barra a V 4x12 -Addominali -30 minuti di boxe al sacco . . #abs #addominali #allenamento #allenatore #anatomia #benchpress #biomeccanica #consapevolezza #determinazione #frasifamose #life #lifestyle #meditazionetrascendentale #mindfulness #nopainnogain #pace #pensieri #personaltrainer #igersitalia #preworkout #saggezza #sfinimento #squat #training #trainingtime #vita #winner #workouttime #workouttraining #nicofit991 💪🏻🥊
Le cose più difficili nella vita sono quelle che le persone fanno meno, ma offrono di più. (Greg Plitt) 😉 . . 💪🏻Spinta (petto, spalle e tricipiti): -Distensioni su piana manubri 4x10 -Distensioni su inclinata manubri 4x10 -Distensioni manubri su reclinata 4x12 -Croci alla peck deck 4x12 -Distensioni spalle con manubri 4x12 -Alzate laterali manubri 4x12 -French press manubri 4x10 -Estensioni sopra la testa con manubrio 4x12 -Spinte in basso con fune 4x12 -Addominali -30 minuti di boxe al sacco . . #abs #addominali #allenamento #allenatore #anatomia #benchpress #biomeccanica #consapevolezza #determinazione #frasifamose #life #lifestyle #meditazionetrascendentale #mindfulness #nopainnogain #pace #pensieri #personaltrainer #igersitalia #preworkout #saggezza #sfinimento #squat #training #trainingtime #vita #winner #workouttime #workouttraining #nicofit991 💪🏻🥊