April Photo Dump 🌻 . . . . . #photodump #monthphotodump #spring #vacation #friends #beach #competition #kraftdreikampf #girlswholift @prozisdeutschland @prozis
. 🅿🆄🆂🅷 & 🅿🆄🅻🅻 🇨🇭 . Liebe Athleten, wir möchten euch mitteilen, dass die Meldeliste, Gruppeneinteilung und der Zeitplan aktualisiert wurden. Bitte prüft diese Informationen sorgfältig, um sicherzustellen, dass sie mit eurer Anmeldung übereinstimmen. Die Bestätigung der Pro-Anmeldungen erfolgt persönlich per E-Mail. Solltet ihr einen Fehler in der Meldeliste oder im Zeitplan feststellen oder Fragen haben, zögert bitte nicht, uns per E-Mail 📧 unter [email protected] zu kontaktieren. Wir sind stets bemüht, alle Fragen und Anliegen so schnell wie möglich zu beantworten und zu lösen. 🤝🏻 ➖️➖️➖️➖️➖️ 🇫🇷 Chers athlètes, nous souhaitons vous informer que la liste des inscriptions, la répartition des catégories et l'horaire ont été mis à jour. Nous vous prions de vérifier attentivement les données afin de vous assurer qu'elles correspondent bien à votre inscription. La confirmation des inscriptions pro se fait personnellement par e-mail. Si vous constatez une erreur dans la liste d'inscriptions ou dans l'horaire, ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail 📧 à [email protected]. Nous essayons toujours de répondre et résoudre toutes les questions et demandes le plus rapidement possible.🤝🏻 ➖️➖️➖️➖️➖️➖️ 🇮🇹 Cari atleti, vi informiamo che l'elenco degli iscritti, i raggruppamenti e il programma sono stati aggiornati. Vi preghiamo di controllare attentamente queste informazioni per assicurarvi che corrispondano alla vostra iscrizione. La conferma delle iscrizioni della categoria Pro avviene personalmente tramite email. Se notate un errore nell'elenco delle iscrizioni o nel programma, o se avete delle domande, non esitate a contattarci via e-mai 📧 l all'indirizzo [email protected]. Cercheremo sempre di rispondere e risolvere qualsiasi domanda o dubbio nel più breve tempo possibile. 🤝🏻 · · · #kraftdreikampf #kdk #kniebeugen #bankdrücken #kreuzheben #powerlifting #squat #benchpress #bench #deadlift #forceathlétique #flexionsurjambes #développécouché #soulevédeterre #powerliftingmeet #gym #strong #wpc #worldpowerliftingcongress #gpc #globalpowerliftingcommittee #wuap #worldunitedamateurpowerlifting #wrpf
@die_sportstaette in Frauenkrichen war gestern Austragungsort der burgenländischen Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf. Im Zuge dieser führte das Team Dornau in Kooperation mit Markus Steiner, Präsident @kraftdreikampf_bvk und Betreiber von @die_sportstaette) den 2. Special Olympics Österreich-Powerlifting-Bewerb im Burgenland durch. Teilgenommen haben 6 Sportler:innen vom Team Dornau und mit Sascha Maikl ein Sportler von Special Olympics Tirol. 👉 Weitere Fotos findet ihr hier: https://flic.kr/ps/2bzY4n. #specialolympicsburgenland #specialolympicsösterreich #specialolympics #sportimburgenland #powerlifting #kraftdreikampf #diesportstätte
Am 27. April 2024 fand die Landesmeisterschaft im klassischen Kraftdreikampf fand in Dornbirn statt und sorgte für jede Menge Aufregung! Ganze 54 Teilnehmer machten sich zwischen 8:30 und 19:00 Uhr auf, um ihre Kräfte zu messen. Kennelbach war mit einer beeindruckenden Mannschaft von 10 Athleten:innen vertreten! Von insgesamt 90 Versuchen wurden satte 73 als gültig bewertet, und das Beste daran? Es regnete förmlich persönliche Rekorde! Die Frauen bis 69kg dominierte Melissa Engel mit fantastischen 92,5kg beim Kniebeugen, 42,5kg beim Bankdrücken und unglaublichen 127,5kg beim Kreuzheben, was ihr den verdienten ersten Platz einbrachte! Bei den Männern bis 74kg zeigte Fabio Bilgeri mit 147,5kg beim Kniebeugen, 85kg beim Bankdrücken und beeindruckenden 177,5kg beim Kreuzheben seine Stärke und holte sich den ersten Platz! In der hart umkämpften 83kg-Klasse beeindruckte Felix Kaufmann mit 220kg beim Kniebeugen, 145kg beim Bankdrücken und unglaublichen 235kg beim Kreuzheben, was ihm den zweiten Platz einbrachte. Doch auch Benedikt Melchhammer (207,5kg, 160kg, 225kg) und Nicolas Huber (202,5kg, 130kg, 215kg) zeigten beeindruckende Leistungen und belegten die Plätze drei und vier. Andreas Jandorek sicherte sich in der Kategorie bis 93kg den ersten Platz mit unglaublichen 265kg beim Kniebeugen, 182,5kg beim Bankdrücken und 285kg beim Kreuzheben! Uwe Kugler erkämpfte sich in der 105kg-Klasse den dritten Platz mit starken 210kg beim Kniebeugen, 150kg beim Bankdrücken und 220kg beim Kreuzheben! Matthias Graziadei zeigte in der Kategorie über 120kg wahre Stärke und holte sich mit 205kg beim Kniebeugen, 130kg beim Bankdrücken und beeindruckenden 255kg beim Kreuzheben den ersten Platz! Aber das war noch nicht alles! Die Turnerschaft Kennelbach stürmte an die Spitze und holte sich den begehrten Teamsieg, während Kennelbach 2 einen grandiosen dritten Platz erzielte. Andreas Jandorek sicherte sich zusätzlich den Titel für die meisten Relativpunkte, gefolgt von Benedikt Melchhammer auf dem dritten Platz! Danke an den VVK für dieses Tolle Event auf das nächste Jahr. Danke auch an unsere Helfer:innen #powerlifting #power #kraftdreikampf #lm #lmkdk #powerlifting
Recap Burgenländische LM 2024🔥 Nach einem Jahr Wettkampfpause ging es für mich gestern endlich wieder auf die Plattform 🫶🏻 3 Weeks out habe ich mir einen Magen-Darm-Virus 🤢🤮 eingefangen, was die finale Vorbereitung nicht einfach gemacht hat. Umso glücklicher bin ich, dass ich nach über 3 Jahren endlich wieder einen erfolgreichen Wettkampf mit persönlichen Bestleistungen gehabt habe. Kniebeuge: 260 / 275 / 290 (27,5 kg comp PR) Bankdücken: 175 / 185 / 192,5 (7,5 kg comp PR) Kreuzheben: 290 / 305 / 317,5 X Total: 787,5 kg (54,5 kg PR) Bw: 110,9 kg Kraft war da für 800 kg Total, muss aber noch etwas an meiner Technik im Heben arbeiten, dann sind die 317,5 kg das nächste Mal auch gültig. Oben waren sie ja schon mal😅💪🏻 Danke @tobizaller für die Betreuung und an alle meine zahlreichen Supporter für die Unterstützung!❤️ #kraftdreikampf #powerlifting
. Swiss Powerlifting 🇨🇭 ist mit folgenden Athletinnen und Athleten an der WPC Europameisterschaft in Salo, Finnland 🇫🇮 vertreten. ➖️➖️➖️➖️➖️ 🇫🇷 Swiss Powerlifting 🇨🇭 sera représentée par les athlètes suivants aux Championnats d'Europe WPC à Salo, Finlande. 🇫🇮 ➖️➖️➖️➖️➖️ 🇮🇹 Swiss Powerlifting 🇨🇭 è rappresentato con i seguenti atleti al campionato Europeo WPC a Salo in Finlandia. 🇫🇮 ➖️➖️➖️➖️➖️ ➡️ 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿𝗹𝗶𝗳𝘁𝗶𝗻𝗴 Migliazza Anna Zitzmann Ron Costa Rafael ➡️ 𝗕𝗲𝗻𝗰𝗵 𝗣𝗿𝗲𝘀𝘀 Steiner Mathias Kupper Tilo Diethalm Peter Herrmann Nelly · · · #kraftdreikampf #kdk #kniebeugen #bankdrücken #kreuzheben #powerlifting #squat #benchpress #bench #deadlift #forceathlétique #flexionsurjambes #développécouché #soulevédeterre #powerliftingmeet #gym #strong #wpc #worldpowerliftingcongress #gpc #globalpowerliftingcommittee #wuap #worldunitedamateurpowerlifting #wrpf #worldrawpowerliftingfederation #swisspowerlifting #swisspower #monstergymch
Landesmeisterschaft Kraftdreikampf 🙌🏻 SQ: 102,5 ☑️ / 110 ☑️ / 115 ❌(🥲) BP: 72,5 ☑️ / 75 ☑️ / 77,5 ☑️ DL: 137,5 ☑️ / 150 ☑️ / 155 ❌(🥲) Total: 337,5 (+10kg) Bodyweight: 68kg 70.5 IPF Punkte ☑️ Limit für die Staatsmeisterschaft ☑️ Danke an @schwaiger_christoph und @ascherthomas 🙏 🎥 Livestream von @kdk_vorarlberg_vvk #powerlifting #powerliftingaustria #powerliftingmotivation #kraftdreikampf #squat #bench #deadlift
DM Aktive 24 Beuge: 280 - 295 - X Bank: 180 - 187,5 - 192,5 Heben: 275 - 292,5 - 305x BW: 101,3 Lief leider nicht wie geplant. Man kann viele Ausreden finden, aber am Ende war die Kraft einfach nicht da. @maikpsr und ich werden jetzt den Plan für die 2. Jahreshälfte schmieden, dass dann die 800 endlich durchbrochen werden. Danke an @herkulespowerlifting für die geile Ausrichtung und an alle Helfer, die das Event möglich gemacht haben #kkscb #powerliftng #kdk #kraftdreikampf #squat #kniebeuge #bench #bankdrücken #deadlift #kreuzheben #bvdk #training #gym
A weekend exactly the way I like it 🥰 Won two tickets for @german_weightlifting Bundesliga final 🏋♀️ and accidentally crashed into a @judo_germany Bundesliga competition 🥋 ✨️Side note: This time post vac syndrome didn't stop me to enjoy every second. Only a few months before all the sounds and lights would have killed my nervous system for days. Until now I'm tired but didn't crash at all. Healing is possible. One day I'll be competive again ✨️
‼️ Öffnungszeiten Mai Feiertage‼️ 01.05. - 10.00-18.00 Uhr 09.05. - 10.00-18.00 Uhr 18.05. - 08.00-14.00 Uhr ‼️ 19.05. - 08.00-14.00 Uhr ‼️ 20.05. - 10.00-18.00 Uhr 30.05. - 10.00-18.00 Uhr Aufgepasst! Am 18. und 19.05. haben wir wegen dem Seminar mit Alexander Pürzel nur von 08.00 bis 14.00 Uhr geöffnet. Wer Interesse an dem Seminar hat kann sich gerne melden. Es gibt noch einpaar freie Plätze 💪 #oldschoolgymcologne #bodybuilding #kraftdreikampf #powerlifting #trainingslager_koeln #oldschoolbodybuilding #powerbuilding #köln #cologne #oldschoolgym
Hier die vollständige Version der +84kg Matchups. Sorry für die Verwirrung, wir waren auf einem älteren Stand der Meldeliste. Trotzdem freuen wir uns auf dieses spannende Battle dieser super starken Klasse!!🔥 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Eröffnungsangebot - Gilt nur noch Heute! 🏋🏽♀️ Um 11 Uhr geht es los, kommt vorbei! 🤗🎉 Segeberger Straße 1 in Stockelsdorf. Im Untergeschoss des Steuerhauses. 😏 #7TowersGym #StrengthAndBarbellClub #Lübeck #Stockelsdorf #FunktionaleFitness #FunctionalFitness #Powerlifting #Kraftdreikampf #Weightlifting #OlympicWeightlifting #Oly #Fitness #DBVfF
Endlich Wochenende ... Diese Woche war einfach komplett schräg... Immer wenn du denkst blöder wird es nicht mehr... Naja ihr kennt das... #gym #squats #squatbenchdeadlift #kdk #gymmotivation #postcompetition #hypertrophytraining #legday #powerlifting #girlswholift #bodybuilding #kraftdreikampf #mindset #positivity #bikini
Die Aktiven DM wird dieses Jahr von den schweren Jungs der +120kg Klasse abgeschlossen🔥 Wir freuen uns auf spannende Battles und Rekordjagd! #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Mit der -83er geht die vorletzte Klasse an den Start! Wir freuen uns auf einen spannenden letzen Tag mit Topleistungen🔥 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Am Sonntag wird die Aktiven DM von der -84er eingeleitet! Wir freuen uns auf einen spannenden letzen Tag🔥 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Week 11 - Cycle 3 of @datadrivenstrength Infinity: 1️⃣ - 1ct Paused Bench - 265x1 2️⃣ - Squat w/ Belt - 420x1 3️⃣ - Deadlift w/ Belt - 490x1 4️⃣ - Deadlift w/ Belt - 435x3 5️⃣ - Closer Grip Bench - 230x2 6️⃣ - Low Incline Smith Machine Bench - 235x7 7️⃣ - 2ct Paused Squat - 335x3 8️⃣ - 2ct Paused Deadlift - 405x3 9️⃣ - 3:0:0 Tempo Acceleration Squat - 345x2 🔟 - 3ct Paused Bench Tempo Bench - 235x3 . Started to feel pretty fresh and strong again. 5k fatigue is dissipating. Bodyweight still going down, currently waking up around 172lbs. . . . . . #barbellmedicine #datadrivenstrength #ddsinfinity #barbelltraining #squat #benchpress #deadlift #training #powerlifting #strengthtraining #strengthandconditioning #sharetheplatform #transliftersbelonghere #trusttheprocess #rpe #rehabgymbarbellclub #vermontpowerlifting #homegym #onlinecoaching #betterbarre #kraftdreikampf #squatsandstoicism #onlinecoaching #personaltrainer #physicaltherapy #painscience #movementoptimist #movementoptimism #nerdswholift
Wenn Ihr Nahrungsergänzungsmittel braucht, dann werdet Ihr bei @fitundbody_landshut optimal versorgt. Euch erwartet eine große Auswahl und René gibt auch noch die beste Beratung obendrauf!💪🏼 #fitandbodylandshut #bestsupplementdealer #nahrungsergänzung #landshut #supportyourlocal #kdk #kraftdreikampf #wettkampfvorbereitung #powerlifting #powerliftinglife
Vor einer Woche bestritten unsere Athleten die Bayerische Meisterschaft im Bankdrücken beim Gastgeber @sgrabteilunggewichtheben EQ Leistungen Den 2. Platz🥈und somit den Titel des Vizemeisters erreichte Armin Seynstahl (-83kg; Aktive) mit einer starken Leistung von 135kg! Den 1. Platz 🥇 erreichte Thomas Ziegler (-105kg; Senioren II) mit einer ebenfalls starken Leistung von 175,5kg! Er sicherte sich damit den Meistertitel in seiner Gewichtsklasse! Raw Leistungen Unsere jüngste Athletin Luisa (-43kg; A-Jugend) erreichte mit einer Leistung von 32,5kg den 1. Platz 🥇 und holte sich damit ihren ersten Titel! Manfred Weber (-120kg; Senioren II) erkämpfte sich mit 115kg den dritten Platz 🥉! Erich Grau (-93kg; Senioren III) wurde 1. Platz 🥇 und so Bayerischer Meister mir einer Leistung von 105kg! Wir sind stolz auf unsere Athleten und ihre Leistungen! 💪🏼💪🏼💪🏼 #kdk #kraftdreikampf #powerlifting #germanchampionship #dm #deutschemeisterschaft #kreuzheben #bankdrücken #kniebeugen #eqpowerlifting #sports #strength #squat #bench #deadlift #squat #sbd #nuremberg
Das glaubst du nicht! Du stehst in der Sporthalle und siehst nach nunmehr fünf Monaten Vorbereitungszeit schauen zum ersten Mal das Ergebnis unserer Planung. Die letzten Körner fallen nun aus der Sanduhr nach unten… Stolz. Glücksgefühle. Gänsehaut. Stille. Heute wird’s laut! Heute ist #Showtime! 0800 - Registrierung Athleten*innen 0900 - Hallenöffnung 1000 - Beginn We gon‘ run this town! #gdfpfdm2024 EDIT: @sebastianhaaff #gdfpf #powerlifting #drugfree #dopingfrei #powerliftingmotivation #kraftdreikampf #kdk #germersheim
Als schwerste Klasse am Samstag geht die -120er an den Start 💪🏼 Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Auch die sehr beliebte -105er Klasse geht am Samstag an den Start 🔥Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Weiter geht es mit der -93er Klasse. Das Teilnehmerfeld ist nah beieinander und spannend wird es auf alle Fälle! Wir freuen uns als Sponsor auch am Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Auch in der -74er Klasse gibt es dieses Jahr ein sehr spannendes Starterfeld und wir sind gespannt, wer sich die Medaillen sichern kann! Wir freuen uns als Sponsor auch am Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Eröffnung am 28.04., ab 11 Uhr. Segeberger Straße 1, 23617 Stockelsdorf #7TowersGym #StrengthAndBarbellClub #Lübeck #Stockelsdorf #FunktionaleFitness #FunctionalFitness #Powerlifting #Kraftdreikampf #Weightlifting #OlympicWeightlifting #Oly #Fitness #DBVfF #hansefit
Als leichteste Klasse am Samstag geht die -66er an den Start und wird definitiv spannend! Wir freuen uns als Sponsor auch am Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Deutsche Meisterschaft KDK 2024 -110kg 🚀 2 Weeks Out! Ziel: Spaß haben und persönliche Rekorde brechen 😍 #spass #fun #lachen #smile #gutelaune #positivity #positivevibes #freitag #friday #weekend #wochenende #kdk #powerlifting #kraftdreikampf #sport #motivation #training #kraftsport
🔴 ÜBERRASCHUNG von @esncom 🔴 Wir freuen uns riesig euch mitteilen zu dürfen, dass @esncom uns für den Kraft-3-Kampf sponsern wird❗️ Vielen lieben Dank an @esncom für die Ermöglichung dieser tollen Gewinne 🫶🏼 Zu gewinnen gibt es für den🥇🥈und🥉Platz jeweils einen ESN Gewichtshebergürtel sowie jeweils ein paar Kniebandagen🏆 Weiterhin gibt es für jeden Teilnehmer🏅 eine Kostprobe von einem Esoclear Drink, einem Crank Energy & einem Designer Oatbar Riegel 💪 Welcher Gewinn von @esncom gefällt euch am meisten ? 🤔Schreibt es uns gerne in die Kommentare! #esn #kraftdreikampf #cleverfit #cleverfitkönigswusterhausen #onecommunity
C10W2 Momentum kommt langsam wieder. Durch die DM gehyped schiele ich jetzt natürlich umso mehr auf meinen eigenen Wettkampf, die Landesmeisterschaft in Hamburg. Da sehe ich dann, was genau 1 Jahr stringentes KDK Training abgeworfen hat. Solange wird hier jeden Tag Arbeit verrichtet, damit hinten raus was geht! Squats 6x180kg RIR 4 Bench 6x125kg RIR 3 Deadlift 6x217,5kg RIR 4 #kraftdreikampfflensburgev #powerlifting #kraftdreikampf #kdk #squat #kniebeuge #beuge #bench #bankdrücken #1rm #deadlift #kreuzheben #athleticaesthetics #athleticaestheticsarmy #bvdk #cleverfit #ipf #sbd #gym #progress #fitness #rawlifting #weight #povertybench #youtube #flensburg #masse #teamkdk #sumo
💪💼 Kraftsportler aufgepasst! Es ist Zeit, auch deine Gesundheit zu stärken und für alle Eventualitäten gewappnet zu sein. Mit den maßgeschneiderten Krankenzusatzversicherungen von StrongerFinance kannst du deine Gesundheitsvorsorge auf das nächste Level heben. 🏥💰 Unsere Versicherungslösungen bieten spezielle Leistungen, die genau auf die Bedürfnisse von Kraftsportlern zugeschnitten sind. Von Unfallversicherungen bis hin zu spezialisierten Physiotherapie-Paketen – wir haben alles, was du brauchst, um dich abzusichern, während du deine Fitnessziele verfolgst. Kontaktiere mich für eine individuelle Beratung und lass uns gemeinsam deine Gesundheit schützen! 💼🩺 #kraftsport #krafttraining #fitness #kraftdreikampf #crossfit #fitnessbundesliga #muskelaufbau #cleverfit #johnreedfitness #strong #kniebeugen #bankdrücken #kreuzheben #hyrox
Eigentlich is ja Deload-Woche, dennoch musste ich einfach meine erste SBD-Einheit mit SBD machen... war quasi eine SBD-SBD-Einheit 🤔 Premiere an der Stelle: Ich habe bisher noch nie im Singlet trainiert. Man lernt nie aus. Den Gürtel lieb ich jetzt schon. Vielleicht such ich nachher mal das Patent dazu für euch raus. Echt genial. Qualität ist auch mega. Nur die langen Bandagen hab ich vergessen. Die muss ich mir noch besorgen. 🤷♂️ Wenn ihr mich unterstützen wollt, könnt ihr mit meinem Code: CLAUS @sbd_deutschland versandkostenfrei bestellen. (Beitrag enthält Werbung) #sbddeutschland #sbdapparel #sbd #roadtoistanbul #bvdk #benchpress #acamberg #amberg #epf #bankdrücken #powerlifting #kraftdreikampf #kdk
𝐕𝐨𝐫𝐥ä𝐮𝐟𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐙𝐄𝐈𝐓𝐏𝐋𝐀𝐍 𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐁𝐁 𝐎𝐏𝐄𝐍 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟒 3 MONATE TO GO 🔥 #tbbopen #tbbopensummeredition #tbbopenseries #risingproductions #kraftdreikampf #kdk #powerliftinggermany #zeitplan #powerlifting
My very first Competition vs my latest Competition Crazy to see what a difference 5 years can make. My first Comp ever was the @insanitypowerlifting 2019 which was ironically held at @rheingym . The place I now work & train at. My latest Comp was the @fitness_store_classic_ 2024. Insanity Meet: 217.5kg/137.5kg/240kg @ 84.6kg Fitnessstore Classic: 260kg/155kg/305kg @ 97.5kg Keep pushing. #powerlifting #powerlifter #dedication #hardwork #kreuzheben #deadlifts #deadlift #kraftdreikampf #fitnessmotivation #fitness #workout #fitfam #iplpowerlifting #fitfamgermany #fitfamaustria #bvdk #bodybuilding #mindset #transformation #liftheavy #lift #kniebeugen #motivation #instareels #throwbackthursday #coaching #gymmotivation #gym #training #bankdrücken
Ich liebe den Posingraum im Trainingslager 😃👍👌 #bankdrücken #Kniebeugen #Kniebeuge #kreuzheben #kraftdreikampf #powerliftingdeutschland #powerlifting #gewichtheben #crossfit #Gymnastik #crossfitdeutschland #hyrox #hyroxdeutschland #köln #Hürth #Muskelaufbau #eiweiß #training #trainingslager #trainingslager_koeln #Diät #kosmetik #fettabbau #gewichtsverlust #deutschland #Deutsch #kölner #Kölsch #liebe #liebegehtraus
Im Fokus: Powerlifting Kennelbach Gegründet im Jahr 2006 in der idyllischen Gemeinde Kennelbach, ist er, der älteste seiner Art in der Region. Der Powerlifting Verein Kennelbach hat seinen Trainingsort ganz authentisch in einem "Keller" eingerichtet. Hierfür bekamen die Mitglieder liebevoll den Spitznamen "Kellerkinder" der davon her rührt, dass wenn man die Gründungsmitglieder gesucht hat sie immer im Keller am Trainieren waren. Mit Stolz kann der Verein auf eine beeindruckende Historie von Erfolgen blicken u.a. unzählige Medaillen bei Österreichischen Meisterschaften Europa- und Weltmeisterschaftsmedaillen Nicht weniger beeindruckend ist die Zahl von 28 aktiven Lifterinnen und Lifter, die im Verein Gewichte stemmen. Als Besonderheit bietet Kennelbach auch eine Bildungsplattform, die ihr Wissen teilt durch die Organisation von Workshops und Weiterbildungen rund um Kraft und Technik. Darüber hinaus wird ein spezielles Jugendtraining angeboten, welches junge Athletinnen und Athleten fördert und sie auf ihrem Weg zu künftigen Erfolgen unterstützt. Besonders erwähnenswert sind auch die zwei Kader-Athlet:innen, Paula Nitz und Jandorek Andreas, welche 2024 für Österreich und den Verein auf Internationaler Ebene antreten werden. Der Länderpokal im Kraftdreikampf welcher über die Grenzen von Vorarlberg einen Namen hat und die Elite im Powerlifting aus Österreich in Vorarlberg versammelt wird ebenfalls von Kennelbach organisiert und ausgerichtet. Für Kennelbach ist @simon.berchtold.9 im VVK vertreten. Ansprechperson für den Verein ist @jandenkdk oder @matthias_graziadei @powerlifting_kennelbach #powerlifting #kennelbach #kraftdreikampf #vorarlberg
Ab morgen geht die Deutsche Meisterschaft der Aktiven los, den Abschluss macht die -76er Klasse! 🔥 Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Ab morgen geht die Deutsche Meisterschaft der Aktiven los, auch bei der -69er gab es ein paar Änderungen im Teilnehmerfeld - es bleibt spannend! 🔥 Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Ab morgen geht die Deutsche Meisterschaft der Aktiven los, die -63er Klasse sind morgen dran und es gab noch einige kurzfristigen Änderungen im Teilnehmerfeld! 🔥 Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Ab morgen geht die Deutsche Meisterschaft der Aktiven los, die -57er wird eine starke Klasse! 🔥 Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Ab morgen geht die Deutsche Meisterschaft der Aktiven los, als zweites geht die -52er Klasse an den Start! 🔥 Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
Ab morgen geht die Deutsche Meisterschaft der Aktiven los, den Anfang macht die -47er Klasse! 🔥 Wir freuen uns als Sponsor am Freitag & Samstag mit einem Stand vor Ort zu sein!😊🤝🏻 #powerlifting #kraftdreikampf #thisislifting
UNSERE PARTNER💪🏼 Wir sind das offizielle Vereinsgym des Powerlifting Vereins Schwerathletik Nordwest. SANW ist die Anlaufstelle in der Region Olten/Nordwestschweiz für Powerlifting und Kraftsportfreunde. Die Mitgliedschaft im Verein erlaubt dir auch die Teilnahme an Powerlifting Wettkämpfen(KDKS/IPF) in der ganzen Schweiz. Wir sind stolz den SANW wieder in unserem Gym willkommen zu heissen und einem der erfolgreichsten Vereine der Schweiz auch eine gute Trainingsatmosphäre und top Equipment zu bieten. Der SANW ist der Verein vieler nationaler und internationaler Top-Athleten bietet aber mit seiner familiären und freundlichen Art Platz für jeden, der sich für Kraftsport beigeistert. @schwerathletik_nordwest #swisspowerlifting #powerlifting #deadlift #fitnessmotivation #myworkoutmagazin #fitnessheft #fitnessmagazin #schweizermagazin #swissmagazine #swissfitnessmagazine #fitnessathleten #fitnessmodels #ifbb #swissbodybuilding #snbf #fitnessmagazine #benchpress #swissfitness #wnbf #sbfv #dbfv #squat #kraftdreikampf #schweiz #strongman #crossfit #weightlifting #kdk #bench #kreuzheben
Nacht des Tiroler Sports 2024 🏋🏼♂️ Nicht die persönliche Auszeichnung oder die prunkvolle Gala machten für mich die Faszination dieses Abends aus. Viel mehr war es die Tatsache, dass der "kleinen" Sportart Kraftdreikampf hier dieselbe Plattform geboten wurde, wie den ganz großen: Ski alpin, Leichtathletik, Sportklettern, Fußball, etc. Sich mit Olympiasieger:innen, Welt- und Europameister:innen oder Gesamtweltcupsieger:innen eine Bühne teilen zu dürfen war inspirierend und die Inspiration hält an. Kraftdreikampf hat das Potential als ebenbürtige Sportart zwischen den obengenannten, großen Sportarten zu existieren und als ebensolche zelebriert zu werden. Der Weg dorthin führt meiner Einschätzung nach vor allem über Jugendarbeit, Leistungsförderungen auch auf subnationaler Ebene, einer weiteren Professionalisierung des Wettkampfbetriebs, mehr Öffentlichkeitswirksamkeit und Erbringung von Leistungen bei Großveranstaltungen. Wie all das in Tirol und darüber hinaus umgesetzt werden kann, gilt es jetzt herauszufinden, aber die Vision ist da. . . . . #nachtdestirolersports #tirol #sporthilfe #asvö #övk #tvk #kraftdreikampf #landesmeister #powerlifting #kdk #deadlift #kreuzheben #squat #benchpress #fitness #bench #bodybuilding #krafttraining #kniebeuge #gym #motivation #kraftsport #weightlifting #strongman #training #strong #powerliftingmotivation #powerbuilding #sport
Im Fokus: Kraftdreikampf Dornbirn Der Powerlifting Verein Dornbirn, wurde im Sommer 2020 gegründet. Als Trainingsort fungiert der @powersportpark in Dornbirn. Mit einer Mitgliederzahl von 11 engagierten Kraftsportbegeisterten hat sich der Verein auf das gemeinsame Ziel eingeschworen, stets "stärker jeden Tag" zu werden. Trainingssessions sind fest eingetaktet und finden zweimal wöchentlich, jeweils Montag und Mittwoch um 18:00 Uhr statt (für Kraftsportintressierte). Zusätzlich konzentriert sich das spezielle Vereinstraining am Sonntag auf die Konsolidierung des Gemeinschaftsgefühls und den technischen Feinschliff. Der Powerlifting Verein Dornbirn legt großen Wert auf Disziplin, gegenseitige Unterstützung und den Willen zur Verbesserung, sowohl auf persönlicher als auch auf gemeinschaftlicher Ebene. Dafür sorgen die beiden @rici_domingo und @nathalieg0311 Auch die Athleten:innen aus Dornbirn können bereits auf mehrere Erfolge zurückblicken. So zb. Treppenplätze auf Staats und Landesmeisterschaften. Für Dornbirn ist Nathalie Gössl im VVK vertreten. Ansprechperson für den Verein ist Ricardo Wirrer @kdk.dornbirn @nathalieg0311 @rici_domingo #powerlifting #dornbirn #kraft #squat #vorarlberg #power #kraftdreikampf
Mit jedem Tag einen Prozent besser, härter, unaufhaltsamer und stärker. 2024 wird alles getoppt. ☝🏻⏳️ Werbung- Interesse an einem Personal Training, einem individuellen Trainings- oder Ernährungsplan, einer Ernährungsberatung oder einem All Inclusive (Online) Coaching? Schreib mir eine DM 📩 Weitere Informationen, Rezensionen meiner Klientinnen und Klienten etc. auf Facebook und Google unter: Kevin Turk Ernährungs- und Personal Coaching #trainhard #transformation #follow4follow #followme #gym #bodybuilding #powerlifting #kraftdreikampf #benchpress #deadlift #squat #fitness #muscle #instagood #personaltrainer #personaltraining #hardestworkerintheroom #m3 #m3v8 #e92 #s65b40 #bmwm3 #e92m3
Übermorgen ist es so weit! Die DM 2024 startet und wir haben fünf Athleten, die mehr als bereit sind 🎉 💪🏻 Wir wünschen allen Teilnehmern viel Glück und vor allem viel Spaß! Wir sind stolz auf Euch ❤️ • • #kdk #kraftdreikampf #deutschemeisterschaft
MEET THE TEAM🤩 Julian hat breite Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Sportlern auf jedem Niveau. Seine Erfahrung als J+S Leiter im Bereich Schneesport, seine langjährige intensive Erfahrung als Powerlifting Coach und seine breite Erfahrung im Kampfsport aber auch seine Tätigkeit als Dozent für Sport- und Ernährungsthemen in verschiedenen Organisationen machen ihn zu einem Allrounder mit einem Fokus auf Wettkampfathleten die Spitzenleistungen Erbringen wollen. Seine eigenen Wettkampferfahrungen als Athlet und mehrfacher Bankdrücken Schweizermeister aber auch seine Tätigkeiten als (Vize) Coach des Schweizer Nationalteams sowie Coach individueller Athleten an Europa und Weltmeisterschaften runden sein Profil ab. #swisspowerlifting #powerlifting #deadlift #fitnessmotivation #myworkoutmagazin #fitnessheft #fitnessmagazin #schweizermagazin #swissmagazine #swissfitnessmagazine #fitnessathleten #fitnessmodels #ifbb #swissbodybuilding #snbf #fitnessmagazine #benchpress #swissfitness #wnbf #sbfv #dbfv #squat #kraftdreikampf #schweiz #strongman #crossfit #weightlifting #kdk #bench #kreuzheben
Wir sind beim WarmUp, nicht auf der Flucht ☝️😁 #Kreuzheben #kraftdreikampf
24.04.24- Mojeee, Heute gibts nicht viel zusagen. PRs der Woche sprechen für sich: Beuge 80kg 1x1 Heben 80kg 4x2 Bank 45kg 1x3 Küsschen eure Saufi 😝 #gym #gymmotivation #gymrat #gymgirl #gymaddict #gymlover #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessjourney #powerlifting #powerlifter #powerliftingmotivation #kraftdreikampf #krafttraining #kraftsport #squat #bench #deadlift #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben
Am Samstag war die bayerische Meisterschaft im Bankdrücken. Das erste mal ging ich raw und equipped an den Start. Der Anfang war raw. Hier hatte ich um Kräfte zu sparen fürs equipped nur 165 kg genommen was für Platz 1 reichte. Im Equipment ging es mit einem neuem Shirt an die Hantel hierbei war auch nich die Fußverletzung zu spüren wobei die Spannung noch nicht ganz vorhanden war. Zu sehen sind 220 kg die ganz locker waren und 240 kg die leider im rechten Arm im Lockout scheiterten. #bankdrücken #benchpress #bvdk #kraftdreikampf #powerlifting #stemmclubbavaria20landshut #kraftsport #getstrong #strongman #germanpowerlifting #bgkv #powerliftingmotivation
Kundenzufriedenheit steht bei uns im Vordergrund. Danke für deinen netten Worte. Es freut uns, dass wir dir Weiterhelfen konnten. Du möchtest auch kompetent und fair beraten werden? - Dann trage dich auf unserer Webseite für ein kostenfreies Erstgespräch ein. #kraftsport #krafttraining #fitness #kraftdreikampf #crossfit #fitnessbundesliga #muskelaufbau #cleverfit #johnreedfitness #strong #kniebeugen #bankdrücken #kreuzheben
𝟏𝟓. 𝐃𝐄𝐔𝐓𝐒𝐂𝐇𝐄 𝐌𝐄𝐈𝐒𝐓𝐄𝐑𝐒𝐂𝐇𝐀𝐅𝐓 𝐢𝐦 𝐒𝐈𝐍𝐆𝐋𝐄 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐝𝐞𝐫 𝐆𝐃𝐅𝐏𝐅 @gdfpf_powerlifting Hard Facts: - 27. & 28. April 2024 ab jeweils 10 Uhr - Geschwister-Scholl-Sporthalle in Germersheim - Freier Eintritt! - Livestream, Live-DJ inkl. Musikwünsche, Media & Moderation by @risingproductions.at Wir freuen uns auf dich! #powerlifting #powerlifter #singledm #dm2024 #germersheim #deutschland #germany #kraftdreikampf #gdfpf #gdfpfdm2024 #risingproductions
Drei Gründe, warum ich ganz besonders auf eine gute Proteinversorgung achte: 1. ich gehe hart auf die 60 zu. Ältere Menschen 👵haben einen höheren Proteinbedarf. 2. ich bin Kraftsportlerin. Zum Aufbau von 🏋🏻♀️ Muskelmasse und auch eine optimale Regeneration. 3. ich lebe vegetarisch. Ohne Fleisch und Fisch istves gar nicht so leicht, auf eine ausreichende Menge Protein zu kommen 🌱🍓🥦 Viel Spaß beim Nachbacken! #proteinreich #gesundesessen #ohnemampfkeinkampf #vegetarischkochen #kraftdreikampf #kraftaufbau #gesundundfit
Im Fokus: Aktiv Powerlifting Götzis Der Verein Aktiv Powerlifting Götzis wurde im Jänner 2023 gegründet und ist in den Räumlichkeiten des Aktiv Fitness Götzis ansässig. Mit einer Mitgliederzahl von 12 Personen hat sich der Verein das Ziel gesetzt, eine starke, unterstützende Gemeinschaft im Kraftsport zu schaffen. Obwohl noch so jung kann der Verein bereits einige bemerkenswerte Erfolge vorweisen, darunter Österreichische Meistertitel sowie Medaillen auf europäischer und weltweiter Ebene. Diese sportlichen Leistungen unterstreichen die Kompetenz und das Potenzial des Vereins. Das Vereinstraining findet einmal pro Monat statt. Zusätzlich veranstaltet der Verein regelmäßig Workshops zu den elementaren Übungen und setzt auf gemeinschaftsfördernde Vereinsunternehmungen, um den Teamgeist zu stärken. Das Ziel ist es eine fördernde Plattform für Athleten zu bieten, die im Kraftdreikampf Bestleistungen anstreben. Für alle Fragen um den Verein steht @nikigliebe gerne zur Verfügung. @aktiv_powerlifting @nikigliebe #powerlifting #vorarlberg #kraft #squat #bench #deadlift #strong #kraftdreikampf
Shape the body of your dreams! ~~~~~~~~~~~~~~~~~ #powerhaus #1800m2 #hammerstrength #panatta #eleiko #Salzburg, #Mayrwies #hallwang #fitnesstraining #bodybuilding #kraftdreikampf #MMA #MUAY-THAI #grappling #cage #boxring #functionaltraining #strong #cardio #personaltraining #intensivbetreuung #nahrungsergänzungsmittel #supplements #heavyweight #fitness #gymlife #360GradAnsicht
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Schnell noch _Justin13_ bei Clash of clans farmen, dann wird aber gehoben. #kreuzheben #kraftdreikampf #powerlifting
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf! Ich fühle mich gut und starte direkt in die Vorbereitung zur LM KDK. Ich hab nur sechs Trainingswochen. Die Qualifikation DM KDK AK1 ist auf 640kg hochgestuft worden. Für ein Anfänger eine hohe Latte. Ich werde mein Bestes geben. Der erste Wettkampf war klasse und alle Leute dort waren nett und hilfsbereit. Die Veranstalter hatten einen sehr guten Eindruck hinterlassen und ich freue mich auf die DM im Herbst. (diesmal mit Sportsklamotten bei der Siegerehrung 😉) Ich hatte bei der LM Bank selbst nicht gefilmt und durch das ganze Teilen ist die Qualität schlecht. Von mir selbst wird es bei Wettkämpfen nichts geben. Ich möchte die Energie ungefiltert aufnehmen und mir keine Gedanken um mein Smartphone machen. #greifenpower #blauweissbergen #kdk #kraftdreikampf #krafttraining #bauernlüften #powerlifting #bankdrücken #landesmeisterschaft #bvdk #ak1
Bald ist es wieder soweit!! Unser Orthocombat geht in die nächste Runde🏆🏋️ Am Samstag, den 20.07.2024, laden wir dich ein, an unserem Kraftdreikampf teilzunehmen und dein Können unter Beweis zu stellen. Aber keine Sorge, falls du nicht am Wettkampf teilnehmen möchtest - du bist herzlich eingeladen, die Athleten anzufeuern und dabei ein kaltes Erfrischungsgetränk sowie einen proteinreichen Snack zu genießen.🍹🌭 Was erwartet dich? Eine geballte Ladung Kampfgeist und jede Menge Feierlaune! Zusammen werden wir kämpfen, uns gegenseitig anfeuern und nach dem Wettkampf die Party des Jahres steigen lassen. Der Wettkampf startet um 10 Uhr, der Grill wird um 13 Uhr angeworfen, und ab 20 Uhr beginnt die Party mit kraftvollen Bässen und einer großartigen Stimmung, bei der wir ausgelassen feiern werden.🎶 Keine Bange, für Verpflegung ist gesorgt. Wir stellen Snacks, kalte Getränke und hochwertiges Grillgut bereit, um unsere kraftsportbegeisterte Community zu versorgen.🍗🧃 Also, bist du dabei? Hol dir das Teilnehmerformular und sichere dir deinen Platz bis zum 13.07.2024. Und hey, warum nicht auch Freunde und Familie mitbringen? Sie können dich anfeuern und zusammen den Tag mit dir genießen. Natürlich gibt es für sie auch die Möglichkeit später an der Party teilzunehmen. Vergiss nicht, uns auch hierbei bis zum 13.07.2024 Bescheid zu geben, wen du mitbringst, damit wir besser planen können.🙌🏻 Übrigens, wir suchen auch noch Wettkampfhelfer, die uns an diesem Tag unterstützen können. Melde dich, wenn du oder jemand, den du kennst, dabei sein möchte. Alle Teilnehmer und Wettkampfhelfer erhalten den ganzen Tag kostenlose Verpflegung in Form von Obst, Reiswaffeln, Energydrinks, etc. und dürfen später kostenlos an der Feier teilnehmen. Wir freuen uns darauf, einen großartigen Tag mit dir zu verbringen!💪🏻 #leichlingen #kraftdreikampf #orthosport #orthocombat2024
RECAP BM 2024 WAS SOLL ICH SAGEN, ES WAR NICHT ALLES SCHLECHT 🙏 AN DER BANK ARBEITEN WIR 🤣 MEIN ZWEITER OFFIZIELLER WETTKAMPF, MIT WAHRSCHEINLICH 9/9 ⚪️, WENN DIE BANK NICHT GEWESEN WÄRE 😅 TROTZDEM KONNTE ICH IMMERHIN 20 KG AUF DAS TOTALE PACKEN .. BEUGE : 105 / 110 / 115 KG (+15 KG ZU LM) BANK : 55 ➡️ JULES BEIM VERRECKEN ZU SEHEN HEBEN : 110 / 115 / 117,5 KG (+ 7,5KG ZUR LM) 🩷 DANKE @pinodetommaso FÜR DEN LETZTEN GEMEINSAMEN WETTKAMPF UND DIE LETZTEN 2 JAHRE 🩷DANKE @ilaais @susannehlzwr FÜR DAS SCHÖNE GEMEINSAME WARMUP UND @_ka_plk 🩷DANKE @alexfaceless @meeresaktivist @petereit_sabrina DAS IHR ZUR MENTALEN UNTERSTÜTZUNG DA WART DAS KOMMENDE JAHR WIRD AUFGEBAUT, NEUE WEGE EINGESCHLAGEN UND EIN GEFÜHLTER NEUSTART GEMACHT 💫FREUE MICH AUF DIE KOMMENDE ZEIT MIT @liftingerdbeere #powerliftingwettkampf #powerliftingcompetition #ksvessen88 #kraftdreikampf #squat #bench #deadlift #personalrecord #recap #comebackstronger #competition #powerlifting #powerliftinggermany #bvdk #crewlove #mitessenspieltmannicht #strongertogether #doitfortheprocess #progression #heavyweight #fitx #collectingmoments #coaching #stolzaufmich #sbd #fail #mehrrealitätaufinstagram
#sbd #sbdapparel #sbddeutschland #sbdathlete #sponsored #honored #thankful #powerlifting #benchpress #bankdrücken #kraftdreikampf
After 4+ years without competing, I finally came back to the platform at the 2024 Hamburger Stadtmeisterschaft #smhamburg2024 in #powerlifting, organized by @schwerathletikhamburg. After missing my first Squat attempt (botched my warmup badly and didn't make it in time to the platform), I made 7 of my remaining 8 attempts 165kg #squat 105 kg #benchpress (competition #pr) 220 kg #deadlift (competition #pr) for a 490 kg total, which is a 20kg improvement from the #BattleOfTheNorth back in 2019 #hamburgactivecity #kraftdreikampf @hamburg.active.city
Team Vorstellung 3/3 @marcow68 #7TowersGym #StrengthAndBarbellClub #Lübeck #Stockelsdorf #FunktionaleFitness #FunctionalFitness #Powerlifting #Kraftdreikampf #Weightlifting #OlympicWeightlifting #Oly #Fitness #DBVfF
Perfektion. „Ist der Plan, den ich gerade trainiere WIRKLICH der beste für mich? Ich habe eine Studie von Lauchman et al. gesehen, die ist brandneu. Die zeigt, dass +0,5 Sätze deutlich mehr bringen, als mein aktuelles Volumen!!.“ Dies ist ein sehr überspitztes Beispiel, jedoch habe ich schon von einigen solcher Fälle gehört über die Jahre. Hier muss man sich die Frage stellen, ob das für den aktuellen Trainingsstand wirklich relevant ist, oder ob vielleicht etwas mehr Schlaf und weniger Stress (durch Analysieren) nicht viel anaboler ist, als das vermeintliche Optimum auf dem Papier. Das gleiche zählt für Technik. In meinem Coaching lege ich sehr viel Wert auf eine ausgezeichnete Technik. Jedoch darf man nicht vergessen, dass dies ein Prozess ist und man sollte nicht von sich erwarten, sofort alles perfekt umsetzen zu können. Versaut euch nicht den Spaß am Kraftsport durch ein Streben nach Perfektion, es wird euch komplett irre machen. Kraftdreikampf ist kein SPIELsport, jedoch sollten wir das ganze als SPIEL ansehen und dabei auch spaß haben. #foodforthought #strengththerapist #onlinecoaching #equippedpowerlifting #powerlifting #kraftdreikampf #fitness #bodybuilding #weighttraining #physiotherapy #training #squat #bench #deadlift
Am Wochenende steht die Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Classic der Aktiven an. Unser Athlet @arbijos_gegen_800 startet am Sonntag, 28.04.2024 um 14 Uhr in der Klasse -83kg. Er ist mit einem Total von 742,5kg auf Platz 2 gemeldet. Wird Albi sich auf Platz 1 kämpfen können? Es wird super spannend. Ihr könnt ihn vor Ort oder via LiveStream verfolgen und anfeuern. Come ooooon, Albi 💪🏼 Wir wünschen allen Athlet*innen einen schönen und erfolgreichen Wettkampf. #kraftdreikampf #deutschemeisterschaft #classic #kdk #comeon