Hallo ihr Lieben! ⚘️ Hast du dein Körper und Seele an den Schönste Jahreszeit vorbereitet? Es steht nämlich die SOMMER vor der Tür. Also wenn du noch ein paar Problemzonen hast was dich stört dann habe ich die einfache lösung für dich gefunden! Abnehmen im Liegen ja hast du richtig gehört so einfach geht. Alles was du tun musst nur ein Termin vereinbaren mit uns unter.: 0178 37727 66 dieser Nummer oder online Www.abnehmenimliegenerding.de Melde dich heute noch an sichere dein Kennenlernenbehandlung für nur 55.90€ (statt 139€) mit Geld-zurück-Garantie #sommefigur2024 #abnehmenimliegenerding #sommerbody #zeitistjetzt #geldzurückgarantie #liebe #sommerzeit #frühling #anmelden #well #lowkarb
🇹🇷🇹🇷🇹🇷 Bambu Lifinden Bagel!.🤩 Bu bagelların tadına bayılacaksınız şimdiden söyleyim. Üzerine ketojenik her şey sürüp yiyebilirsiniz!.🙋♀️ 🍃🇹🇷 2 tane yumurta 🇺🇸 2 egss. 🍃🇹🇷 1 çay bardağı cottage cheese(fotosunu ekledim ordan bakın trendyol’da satılıyor). 🇺🇸 1/2 cup cottage cheese. 🍃🇹🇷 3 yemek kaşığı bambu lifi. 🇺🇸 1/3 cup bamboo fiber. 🍃🇹🇷 2 yemek kaşığı yumurta akı tozu.(20 gram) 🇺🇸 1/4 cup egg white protein powder. 🍃🇹🇷 1 yemek kaşığı karnıyarık otu kabuğu(10 gram) tozunu kullanıyorsanız yarısı. 🇺🇸 1 tbsp whole psyllium husk. 🍃🇹🇷 40 gram badem unu. 🇺🇸 1/3 cup almond flour. 🍃🇹🇷 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı(30 gram) 🇺🇸 2 tbsp melted butter. 🍃🇹🇷 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 🇺🇸 1 tsp baking powder. 🍃🇹🇷 1 yemek kaşığı sirke 🇺🇸 1 tbsp apple cider vinegar. Yumurta, cottage peyniri(Türkiyede tam ismi ne bilmiyorum. Böyle krema içinde küçük küçük peynir parçaları. Lor peyniri gibi fotosunu ekledim ordan bakabilirsiniz) ve eritilmiş tereyağını önce blenderda pürüzsüz olana kadar bızttlatın. Arkasından diğer malzemeleri ekleyerek tekrar bir bızlattın sonra bagel pişirme kaplarına eşit ölçüde dağıtın. Bu ölçüden tam 6 tane bagel çıktı. İsterseniz üzerine susam ve çörekotu serpiştirebilirsiniz. 180 derece ısıtılmış fırında 35-40 dakika arası pişirin..🙋♀️ Şimdiden deneyeceklere afiyet olsun. Sevdiklerinizle paylaşmayı ve etkileşim düğmelerine basmayı unutmayınız!.🫶💐 Bambu fiberın karbı sıfır bu nedenle karb olarak saymıyoruz. Tarifte az bir badem unu var, sadece ondan gelen azcık bir karb miktarı var..🙋♀️ Cottage cheese bulamayanlar için sayfamda ev yapımı tarifi var. Lor peynirini bir iki yemek kaşığı krema ile karıştırırsanız cottage peyniri tadını taklit etmiş olursunuz!..🙋♀️ #turkishketotarifleri #ketobagels #ketojeniktarifler #ketojenikdiyet #ketojenikbeslenme #glutensiztarifler #glutensizbeslenme #düşükkarbonhidrat #lowkarb #aralıklıoruç #diyabettebeslenme #kiloveriyorum #sağlıklıtarifler #fittarif
Blå kongo-potet, blomkål, kylling, gulrøtter og honning. Hvitløk, krydder og en ss smør. Alt i airfryeren. Mettende, fiberrikt, masse sunt oppi.❣️ . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #lavkarbomat #renmat #cleanfood #grønnsaker #sunnmat #naturligmat #kylling #kyllingsalat #blomkål #brokkoli #salat #salad #glutenfritt #blåkongo #supermat
Nybakte lavkarbo rundstykker💖 #lavkarbo #lowkarb #glutenfree #lavkarbonorge
Sağlıklı bir sabahtan daha günaydın ;) #lowkarb #sagliklibesleniyoruz #hedefeçokvar
Min go-to salat i mange år nå. Den er lav på karbohydrater og rik på protein og vitamin. Og smaker SUPERgodt! Oppskrift: Blomkål ~ kok i buketter Brokkoli ~ kok i buketter Rødløk ~ kutt i biter Kylling ~ stek + krydder Kjøl alt ned. 1 boks creme fraishe: rør oppi karri, salt og pepper. Hell deretter over alt det andre, bland sammen og la stå et par timer. Hvis du klarer😋 Perfekt til matpakke også. . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #lavkarbomat #renmat #cleanfood #grønnsaker #sunnmat #naturligmat #kylling #kyllingsalat #blomkål #brokkoli #salat #salad #glutenfritt
Brokkoli Kylling Ristede kikerter Kikert-pasta Gulrot Grønn stuing, se forrige innlegg . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #lavkarbomat #renmat #cleanfood #grønnsaker #sunnmat #naturligmat #avokado #edamamebeans #kylling #kyllingsalat
Savner du liksom noe som erstatter saus? Denne er full av protein, fiber, sunt fett, vitaminer og mineraler. Passer til alt mulig: Kylling, fisk, til grønnsaker, på knekkebrød, surdeigsbrød osv. Du lager den så tynn/tykk du selv ønsker. Edamamebønner Frossen avokado Litt sitronsaft Salt + pepper Hvitløksolje Olivenolje Rømme Most med foodprosessor. Så er det bare å nyte denne sunnhetsbomben💚 . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #lavkarbomat #renmat #cleanfood #grønnsaker #sunnmat #naturligmat #avokado #edamamebeans #vegetar
Kylling og salat👏🏻 Jeg har jobbet 32 timers helg, og har klart å være SÅ flink til å holde meg til egen mat. Det som har ‘reddet’ meg fra både felles pizza og lasagne er tanken på å unngå triggermat. For jeg blir så ekstremt trigget av ‘hvit’ mat. Særlig ris og pasta. Vanlig brød. Litt potet og surdeigsbrød funker, men ikke optimalt. (Litt insulinresistens der eller?🫣) Neeeh! Holde meg til enkel ren mat. Mye protein. Frukt og grønt. Metter lenge. Faster: har spisevindu mellom kl 12/14 og til 20. Planlegger. -7,6 kg nå i januar🥳 Faster du? Har du lest om effektene av den typen fettforbrenning? Ganske artig stoff😎 . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #brokkoli #lavkarbomat #renmat #cleanfood #grønnsaker #sunnmat #naturligmat #faste #spisevindu
Ikke straff deg selv så innmari hardt dersom du går på en smell. Bare fortsett med de gode vanene. - Bare… gå videre! Jeg har plaget meg selv med å miste motivasjon pga nettopp dette. Nå skal jeg heller lage meg gode strategier. 1. Jeg skal ha en egen hylle i frysen der jeg har sunne måltider klare. Dette er faktisk fint for hele familien. Jeg jobber turnus, og alle i hus er ikke alltid sultne samtidig. Mye mindre rom for å trå feil. 2. Mer aktivitet. Ikke stresse så med HVA. Ikke planlegge ihjel. Men styrke + mest mulig frisk luft. Fint det. Og ellers… ja - bare GJØR noe. Hopp tau, gå i svømmehallen, gjør heftig rent, basket, bygg en snømann, gå en tur, bær en stein.. 3. Du er hva du spiser. Spis ren mat og få en ren kropp. - Den er gull vettu! Fokus på proteiner, grønnsaker og litt frukt. Farger. Og proteiner. Og litt mer proteiner. Har vi det da? Er du med? . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #brokkoli #lavkarbomat #renmat #cleanfood #grønnsaker #sunnmat #naturligmat
Hjemmelagde kjøttboller og grønnsaker med krydderier oppi. Enkelt, raskt og rent💚 . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #brokkoli #lavkarbomat #renmat #cleanfood #grønnsaker
Ooooh - denne har jeg gledet meg til😁🍏 #ultraprosessert Ren mat er så mye bedre. Både for oss og miljøet🍏 . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #lavkarbomat #paleo
Min go-to frokost🤤 baked oats toppet med banan, bringebær og sukkerfri sjokoladesaus🥣 - - #bakedoats #breakfast #frokost #bakthavregrøt #banana #raspberry #chocolate #sjokolade #banan #bringebær #hobbybaker #baker #baking #lowkalories #lowkarb #sunnfrokostinnspirasjon #sunnfrokost #nylivsstil #kosthold #raskmatlaging
🇹🇷🇹🇷🇹🇷 Ketojenik Sucuklu Tost!..🤩 Bu tarif sayfamda vardı reels olarak. Orda aşamaları göstermediği için vede bir takipçim deneyip çok beğendiğini bildirdiği için tarifi öne alıyorum sizler içinde..🙋♀️ Bu bir mikro dalga ekmediğidir, süngerimsi yapısıda ordan gelir.🙋♀️ 🇹🇷🍃1 yumurta. 🇺🇸1 egg. 🇹🇷🍃2 yemek kaşığı lupin unu. 🇺🇸2 tbsp lupin flour. 🇹🇷🍃1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı. 🇺🇸1 tbsp melted butter 🇹🇷🍃1 yemek kaşığı badem unu. 🇺🇸1 tbsp almond flour 🇹🇷🍃 1 yemek kaşığı parmesan peyniri. 🇺🇸1 tbsp parmesan cheese. 🇹🇷🍃2 yemek kaşığı krema. 🇺🇸2 tbsp heavy whipping cream. 🇹🇷🍃1 tatlı kaşığı karnıyarık otu kabuğu(tozunu kullanıyorsanız 1 çay kaşığı) 🇺🇸1 tsp whole psyllium husk. 🇹🇷🍃1 çay kaşığı kabartma tozu. 🇺🇸1/2 tsp baking powder. 🇹🇷🍃1 tatlı kaşığı keten tohumu unu. 🇺🇸1 tsp golden flax seed meal. Yumurta ve tereyağını güzelce çırpıyoruz. Sonra diğer malzemeleri ekleyerek bir spatula yardımı ile karıştırıp, pişireceğiniz kap’a aktarıyorsunuz. Bu tarif mikrodalga fırında 2:00 dakikaya ayarlayıp pişiriyorsunuz ve karşınıza sünger gibi bir tost ekmek dokusu çıkıyor.🙋♀️ Kaşarlı sucuklu tost özleyenler için çok güzel lezzetli bir ketojenik ekmek tarifi sizlere. Karb oranı ise hiç yok denecek kadar az. Pişirdiğiniz ekmeği soğuduktan sonra ikiye dilimliyorsunuz. Ben tavada kısık ateşte tereyağında önce arkalı önlü çevirip kızarttım sonra Arasına rendelenmiş kaşar, sucuk pastırma ilave edip. Tost makinasında yağlı kağıt arasında press yaptım(tost makinası yoksa tavadada arkalı önlü kızartarak arasına istediğiniz şeyleri döşeyerek, peynirler eridikten sonra yiyebilirsiniz).🙋♀️ Bu tarif bir kişiliktir ve mikrodalgada çabucak süngersi bir yapıya bürünüp, 2 veya 3 dakika arası şip şak gerçekleşen bir tost ekmeğidir..🙋♀️ Bu tarif sucuklu tost yemeyi çok özledim diyenlere gelsin!.😉 Hatırladığım kadarıyla gerçekten tadı çok güzeldi(o kadar tarif denedimki hangisini hatırlayım dermişim🤣)..🙋♀️ #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fityaşam #ketojenikdiyet #ketojeniktarifler #ketojenikbeslenme #glutensiztarifler #kilover #keşfet #zayıflama #glutensiz #sucuklutost #ketojeniktost #lowkarb #lupinunu #lupinflour
Mange starter nyttår med å spise mindre. 😁Jeg starter med å spise MER😁 Jeg skal ned ca 24 kilo fremover 🫣 ~ men jeg skal ha det fint på veien ~ og jeg skal spise med GLEDE🥳 Her har jeg bokstavelig talt en haug med mat😄 150 g kylling 100 g kokte linser 50 g quinoa 2 raspede gulrøtter Ertepeis fra hagen (frysen) 3 fedd hvitløk fra hagen Chili fra drivhuset (frysen) Stekt i olivenolje. Krydder: salt, pepper, paprika, oregano. Dette blir mitt eneste måltid i dag. Jeg har ikke vært sulten nok før nå. Blir nok to frukter til kvelds💚 Bare ren mat💚🌍 Ingen innholdsfortegnelse på varene💚 . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #lavkarbomat
Bare …mat😂 Enkelt og godt. En favoritt jeg faller tilbake på når jeg skal kvitte meg med kiloer😛 Dette + egg. Masse næring og kroppen higer etter så lite utenom. Man kan jo variere i det uendelige, men for i dag ble det slik.😇 . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #lavkarbotips #lågkolhydratkost #weight #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #middag #lavkarbonorge #lavkarbotips #lavkarbo #brokkoli #lavkarbomat #paleo
☕️”Legal” Chocolate Mug Cake Good mood and healthy brain superheroes: ✔️Greek yoghurt ✔️Cinammon ✔️Blueberries ✔️Cocoa #lowkarb #lowkarbdeserts #lowkarbsweets #lowgisweets #foodforgoodmood #healthyrecipes #coffeetime #coffeeandcookies Recipe from: The Big Man’s World: https://thebigmansworld.com/healthy-4-ingredient-flourless-chocolate-mug-cake-paleo-vegan-gluten-free/
#pizza #cleanfood #21tagestoffwechselkur #tag11 #strengephase #stoffwechselkur #vitalkur #entgiften #entsäuern #happyfood #selfmade #säurebasenhaushalt #haferkleie #lowkarb #depotfettabbauen #rezeptideen #rezeptaustausch #pizzaselbstgemacht #pizzaselbermachen #gutenappetit #kurgeeignet
Laget en kjempe god sesarsalat i går til frukost. Salat ,ruccola, spinat, sukkererter, vårløk, agurk fra egen hage😃 Paprika, egg, bacon, tomater, parmesan og hjemmelagde krutonger av brødlapper. 👍😊 #lavkarbo #lowkarb #kortreistmat #matfrahagen #sesarsalat #cesarsalad #hjemmelaget #homemade #yummy
Matcha 🍵 ✅ ماتشا پيكدهيت ژ هنده ك به لگان كو وه كى به لكين چايا كه سكن، لئ جياوازيا وئ ئه وه كو لژير سيبه رئ دهينه هشكرن كو ئه ڤه ژى پتر مفايين وئ رادگريت🌿 ✅ مادا theanine دناڤدا كو دبيته ئه گه رئ كه يفخوشى و ئاراميا ميشكئ مروڤى💆🏻♀️ ✅ زيده يا ب مفايه بو ساخله ميا ميشكى و بيردانكئ🧠 ✅ پره ژ دژه ئوكسيداتان كو دبيته ئه گه رئ كيمكرنا خانه يين په نجه شيرئ دناڤ له شئ مروڤيدا🔥 ✅ زور يا ب مفايه بو نه خوشين شه كرئ ژ به ركو مادا quercetin دناڤدا كو حساسيا ئه نسولينئ باشتر لئ دكه ت و دبيته هاريكار بو كيمكرنا كيشا له شى❤️🔥 ✅ هه روسا ماتشا هه ودانين دناڤ له شئ مروڤيدا گه له ك كيم دكه ت ب ڤى ره نگى به رگيريه كا باش په يدا دكه ت👍👏 #diet #keto #lowkarb #duhok #zaxo #hawler #sulemani #iraq
#siyezbuğdayı #gulutensiz #gulutensizyaşam #lowkarb #siyezunu #siyezmantı #sağlıklıun #@siyezevi
Gostou? Deixa um ❤ Siga @liftdetoxblack.br para reveber mais dicas assim🥰 . . . . . #pratododia🍴 #saúde #alimentaçãosaudavel #pratofeito #lowkarb #dietaemagrecimento
En del kortreist salat. Salat,spinat ,ruccola og reddiker fra hagen min. Hjemmelaget rødløk. Avokado ,tomater ,paprika, rømme og soltørka tomater. Pølser fra Rema 1000, med lite karbo. Det var middagen I går. #lowkarb #lavkarbo #sunnmat #healtyfood #kortreistsalat #hjemmedyrket #matfrahagen #foodfromthegarden #yummy
🖐️+✌️ cose sulla bontà dei lamponi: 🔅 Sono un concentrato di antiossidanti, da sempre ritenuti un alleato fondamentale nel contrasto alla comparsa di patologie croniche e delle infiammazioni. 🔅 Contengono minerali preziosi come ferro, calcio, potassio, manganese e magnesio. 🔅 Hanno un effetto preventivo contro i reumatismi, l’artrite, assicurano ossa e muscoli sani e promuovono la formazione dell’emoglobina. 🔅 Sono ricchi di vitamina C e K. 🔅 Stimolano la digestione e proteggono la flora intestinale. 🔅 Secondo alcuni studi, sono anche ideali per proteggere la pelle dai danni dei raggi solari UVB. 🔅 Ideali per le diete low carb, contengono una percentuale molto bassa di carboidrati netti, pari all’incirca a 6 grammi ogni 100. 👉E sono anche uno dei nostri ingredienti preferiti del menù dolce. Li trovi sulle nostre zeppole gluten, sugar, lactose and soy free e non solo! 👉Passa in Via Tesserete, 10 e vieni ad assaggiare le e il magico menù dolce del Dot-licious shop. Il nostro parcheggio è enorme e gratuito dentro @villasassa . Comodo, no? ;) • • • • • #dotfoodshop #dotlicious #dotfood #dotlifestyle #healthysweet #healthyfood #healthy #healthylifestyle #nopreservatives #healthydessert #glutenfree #diabetic #lactoseintolerant #celiacsafe #glutenintolerant #lowkarb #ketodiet #sugarfree #ogmfree #highqualityfood #delicious #lugano #villasassa #raspberry #swiss #switzerland #keto #chetogenicdiet #tryme #wellbeing
𝗘𝗩𝗘𝗥 𝗪𝗢𝗡𝗗𝗘𝗥𝗘𝗗 𝗜𝗙…. Sugar keeps you fat? Most likely, right After all sugar has been declared the villain of the obesity pandemic😱 Yet when you look at food which most consider high in sugar🍫🍪🍩🧁 you find out that at least 50% of the calories come from fat🤯 So maybe you are still fat because you simply overeat on calorically dense food coupled with a low amount of activity?🤔 It’s always easier to point the finger at 1 ingredient than to educate yourself about nutrition as whole. And that’s exactly what my clients get inside The Still2Phat Solution. Easy to understand and simple to implement nutritional guidelines to make fat loss guaranteed, permanent and enjoyable. Fancy dropping at least 25Lbs in the next 90 days without unnecessary restrictions and fad diets? I’m taking on the last 3 busy men for a truly personal coaching experience before my summer break. Simply DM me “Interested” and I send you all the details straight away.📩 . . . #sugar #dessert #donut #fatlosstips #fatloss #weightloss #weightlosstips #lowkarb #keto #vegan
Kocham szparagi. A wczoraj znalazłam w sklepie mini szparagi. Jak są mini szparagi to musi być sałatka. Takie moje must have. Najszybsze zdrowe danie - sałatka. I nie ma argumentów, że zdrowe żywienie wymaga mnóstwa czasu. Nie wymaga. Tylko trzeba mieć składniki w lodówce ➡️ 🥬🌶🫑🍅🌽🥕🥦🫛🫘🍆 Otwieram lodówkę. 3 minuty gotuję mini szparagi, nornalne zielone trochę dłużej. W tym czasie kroję resztę warzyw: pomidor, papryka, sałata. Dodaję mozzarellę, suszone pomidory i słonecznik. Doprawiam - suszonymi pomidorami w przyprawie (tak uwielbiam). Mieszam i gotowe. #sałatka #salad #healthydiet #dietetykwkuchni #dietetyk #zdrowo #zdrowie #dieta #diet #glutenfree #nogluten #lowcarbdiet #lowkarb #keto (jak dodamy oliwę z oliwek) #ketodiet #lowig #ig
Frukosten på balkongen i dag ☀️😊🌻💗 #breakfast #frukost #vingeslag #norskeserier #te #tea #sol #sun #varme #warm #lavkarbo #lowkarb #sunnmat #healthyfood
Coleslaw šalát bravčový plátok zo smotanovou omáčkou a zeleným korením. #dobrejedlo #domacejedlo #food #jedloježivot #yummy #jedlo #bezcukru #lowcarbczsk #lowcarbposlovensky #lowcarbpodľa #varimketo #lowkarb #milujemlowcarb
🌸Kremost🌸 Lag selv vel!😍 Jeg har brukt naturell gresk yoghurt. -Legg yoghurten i kaffefilter oppi et dørslag. - sett dette i kjøleskapet og la mysen renne av seg. Jeg lot den stå til neste dag. - Hakk opp det du vil ift smak du vil ha. Du kan lage med fruktsmak, krydder og urter i fleng😃 Jeg brukte 1 fedd hvitløk, rød paprika, litt dill, paprikakrydder, salt og pepper. Hakket det fiiiiint opp og smakte deretter til med salt og pepper til slutt. Det blir mer smak når den får stått litt, slik at smakene setter seg😁 Digg på knekkebrød, kjeks, brød, innbakt i kyllingfilet, rør inn i fullkornspasta osv.🎉 Voila! Du slipper teite tilsetningsstoffer og sukker, og har laget ren og god mat❤️ . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #lavkarbo #lavkarbomat #lavkarbotips #lowcarbfood #lavkarbonorge #lågkolhydratkost #lavkarbojenter #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #matlaging #lunchtime #kremost #yoghurt #urter #krydderost #oppskrift
Werbung Wer auf die Figur achtet oder abnehmen mag der ist mit Produkten aus der Konjskwurzel gut beraten denn das hat sehr wenige Kalorien. So zum Beispiel der Reis von @cleanfoods.de . Kennt Ihr Produkte aus der Konjakwurzel bzw aus Alginat? Was kocht Ihr schönes damit? #konjakwurzel #lowkarb #wenigkalorien #figurbewusst #abnehmen #kalorienzählen #alginat #glucomannan
Dadler😍 Gjør dem om til snickers🎉 Fremgangsmåte: - Plukk ut stein, ved å dele dem nesten i to langs siden. - Smør i økologisk peanøttsmør. - Dypp i smeltet kokesjokolade. Sett dem på bakepapir, inn i kjøleskapet. Nå har du noe litt sunnere og mer naturlig å kose deg med når du bare mååå ha noe🤭🥰 Jeg oppbevarer dem i en egen boks i kjøleskapet. Med mitt navn på. Så gode er de.😂💪🏻 . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #matlaging #paleo #faste #makro #snickers #dadler #daddel
Jeg spiser dette ganger 2 i dag. Jada! Kreativt som tusan😂 Jobber kveldsvakt. Enkelt å ta med + varme opp✔️ Halv pris på scampi - goodie!😃 Billig og godt. Da er det fint med enkelt. . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #lavkarbo #lavkarbomat #lavkarbotips #lowcarbfood #lavkarbonorge #lågkolhydratkost #lavkarbojenter #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #matlaging #lunchtime #paleo #faste #makro #scampi
Wenn dich Instagram inspiriert, dann wird lecker gekocht. Leckerer One Pot Chinakohl #leckeressen #kochenmitliebe #kochenfürdieliebsten #lowkarb #onepot #leckervegetarisch
Karfiol-Auflauf könnte ich fast jeden Tag essen 🤤 Rezept: • 1/2 Karfiol (Blumenkohl) • Bio-Schinken 30 - 50 g • 1/2 Zwiebel • Tomatenflocken • Salz • Gewürze nach Wahl • Weidebutter • Sojacuisine oder Sahne • etwas geriebenen Mozzarella Karfiol schneiden und blanchieren, und in eine ofenfeste Form geben. Klein geschnittenen Schinken und Zwiebel in 1 EL Weidebutter anbraten, würzen und Tomatenflocken dazu geben. Ca 80 ml Sahne einrühren und leicht aufköchln lassen. Das ganze über den Karfiol verteilen. Zuletzt den Mozzarella drüberstreuen und bei 180 C für etwa 15 Minuten ins Backrohr. Sooo köstlich! 😋 #karfiol #blumenkohl #ketoauflauf #ketorezepte #ketoweightloss #healthyketo #ketofood #lowkarb #lowkarbrezepte
Yarın tartı kayıt yapacağız ve sonrasında artık yüklemeye başliycaz karbonhidrata aç bir adele patlamayı bekliyor ⌛️🤩🧿✅ Türkiye vücut geliştirme şampiyonasında sahnede yerimizi alıcaz ALLAH izniyle güncel sıcak form kontrolü yaptık herşey yolunda şükür 🙏 @fitresim @fitbodycorner @fitturkeyy #bodybuilding #fitnessmotivation #vücutgeliştirmetürkiye #eatclean #lowkarb #fitnesmodel #gohardorgohome #instagood #istanbul🇹🇷 #büyükçekmece #beylikdüzü #mimaroba #greenparkpendik #instalike
Made these poblano peppers again & they were delish! 🌶🧀 Did add some cream cheese to the chicken mixture & used Rotel instead of tomatoes. Recipe: https://healthyrecipesblogs.com/stuffed-poblano-peppers #lowcarb #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarblifestyle #keto #ketolifestyle #ketorecipes #ketolife #lowcarbhighfat #feelbetter #lowkarb #ketodessert #ketosnacks #ketofriendly #newyearnewyou #ketodiet
Når du kan nyte den her med god samvittighet 🖤 Sukker og glutenfri Brownie 🖤 @frokenholm.no #frøkenholm #lavkarbo #lowkarb #lavkarbonorge #lavkarbomat #lavkarbotips #lavkarbolivsstil #sukkerfri #sukkerfritt #glutenfri #glutenfritt #brownie #lavkarbobrownie # #lchf #lchfdiet #lchflifestyle #lchffood #lchfklubben #keto #ketodiet #ketorecipes #optimalketose #ketolife #ketoweightloss #ketomeals #ketosemat #insta #instagood #frøkenholmgiveaway
Chodzą za mną egzotyczne klimaty więc na deser był mus z mango i kokosem 😀 Ekspresowe wykonanie Przepis na 2 porcje: - 1 szt mango - 150g serka mascarpone - 100g jogurtu greckiego - 1 łyżka masła - 4 łyżki wiórków kokosowych Opcjonalnie można dodać słodzik. Przygotowanie jest bardzo proste. Mango, serek i jogurt - zmiksować. A na patelni podsmażyć chwilę kokos na maśle i posypać nim mus przelany do pucharków. Smacznego:) #mango #lowkarb # # #fit #nadiecie #dieta #zdroweciasto #fitprzepisy #domowewypieki #deser #dietetyk #naluzie #nadiecie #mascarpone #kokos #deser #fit #keto#
Hi!!😃My keto simple lunch is absolutely delicious and well-balanced! Starting with the centerpiece of your meal, the medium grilled beef steak is a great source of protein and is sure to provide me with the necessary nutrients to keep me feeling full and satisfied throughout the day.🥩 The cream sauces mushrooms are a tasty addition to the meal, adding both flavor and texture to the dish. The sauce also provides a good source of healthy fats, which is important in maintaining a balanced ketogenic diet.🍄 The salad with red paprika and mixed salad provides a variety of vegetables that are high in fiber, vitamins, and minerals. The red paprika adds a sweet and slightly spicy flavor, while the mixed salad offers a refreshing crunch, avocado and feta cheese provides healthy fats, protein, and fiber, while the spring onion adds a subtle onion flavor that complements the rest of the ingredients in the dish. 🥑🥬🥗🫑🌱 Finally, the butter garlic cooked organic king prawns are a great source of protein and offer a delicious seafood flavor. The use of pink salt and sesame seeds adds a nice crunch and texture to the dish, while also providing additional nutrients.🧄🦐 Overall, my keto simple lunch is a well-rounded meal that provides a variety of nutrients and flavors. 🥰🥰🥰 #keto #ketorecipes #ketorecipes #lowkarb #ketolv #ketolatvia #krtouk #ketoengland #ketodiet #ketomeals #ketoweightloss #ketofestival #ketofood
Lavkarbo, lysløypa og pilates har vært greit til nå.. på tide å steppe opp noen gir så nan kommer i mål til sommeren✌🏻🤗 #lowkarb #training #healthylifestyle #timetohitthegym#
Hi!! My keto dinner tastes absolutely delicious! 🤤The star of the show is a juicy and tender medium rare beef steak 🥩cooked to perfection with just the right amount of pink salt and black pepper to enhance its natural flavor. The addition of arugula, also known as rucola, adds a fresh and peppery flavor to the dish, which perfectly complements the savory richness of the steak. And to top it all off, I added a generous helping of grated Parmesan cheese, which not only adds a burst of umami flavor but also helps to bring all the flavors and textures together.💓 Overall, my keto dinner is a simple yet elegant dish that is sure to satisfy your taste buds and leave you feeling satiated and content. It's the perfect meal for a cozy night in or a special occasion, and it's also keto-friendly, making it a great option for those following a low-carb, high-fat diet💓💓💓 #ketorecipes #ketolatvia #ketolv #lowkarb #keto #ketouk #ketomontreal #lowkarb #ketorecipes #ketodiet #ketoweightloss #ketofestival #ketolife #keto4thesoul #ketolifestyle
Unstuffed Cabbage Roll Soup! SO good!! I love a good crockpot recipe https://pin.it/7EYWtmj @sugarfreemom 🍲❤️ #lowcarb #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarblifestyle #keto #ketolifestyle #ketorecipes #ketolife #lowcarbhighfat #feelbetter #lowkarb #ketodessert #ketosnacks #ketofriendly #newyearnewyou #ketodiet
Follow ♥️ @ketoexpert for more keto related post every day! . 💡If you want to lose several lbs in the first week alone with ketolifestyle. You can click link in our Bio to get everything you need to keto success. . . . . . #yourketodiet #yourketo #ketodiet #dietplan #keto #ketones #ketofam #ketofriendly #ketolover #follow #like #viral #nocarbs #lowkarb #highfat #ketolife #healthyrecipes #yourhealth
*** Ernährung bei Krebs Rezept: Kichererbsen Nudeln Bio Pesto Frische Tomaten Karotten Frischer Knoblauch Frischer Basilikum Pinienkerne Veganer Parmesan Olivenöl Pürierte Tomaten aus dem Glas Tomaten, Karotten, Knoblauch mit Öl in der Pfanne andünsten. Parallel die Kichererbsen- Nudeln kochen bis sie al dente sind. Pesto zu den Tomaten in die Pfanne geben und mit frischem Zitronensaft ablöschen. Tomaten aus dem Glas hinzugeben, würzen und leicht köcheln lassen. Die Kichererbsen Nudeln in die Pfanne geben und mit der Tomatensoße vermischen und nochmals kurz die Hitze erhöhen. Pinienkerne und Parmesan auf die Pasta im Teller dazugeben. Etwas frischen Basilikum kleinschneiden und über die Pasta streuen. Ich hoffe, das war ein guter Tipp für Euch 👩🍳 Happy Day ♥️☀️ #lifestyle #chance #easy #rezeptidee #lowkarb #keto #ernährungbeikrebs #cancernutrition #happyday #kraftdergedanken #cancersurvivor #cancerawareness #cancerhelp #krebsisteinarschloch #krebsblogger #krebshilfe #cancercoach
Hiii, Today my keto mini wild Canadian scallops and Spanish chorizo with honey glaze, lime, and coriander drizzle is a delicious and flavorful dish that is perfect for anyone following a ketogenic diet. The dish features small, tender Canadian scallops that have been seared to perfection and paired with savory Spanish chorizo that adds a smoky, spicy flavor to the dish. The dish is then topped off with a sweet honey glaze that adds a touch of sweetness and a beautiful caramelization to the scallops and chorizo. A tangy lime and coriander drizzle is then added to the dish to balance out the sweetness of the honey glaze and add a fresh, zesty flavor to the overall dish. The combination of flavors in this dish is truly exceptional, and the textures of the seared scallops and crisp chorizo complement each other perfectly. The addition of the honey, lime, and coriander drizzle brings a unique and delicious twist to this classic combination of seafood and sausage. Overall, this dish is a true delight for the taste buds and a great option for anyone looking to indulge in a keto-friendly meal🥰🥰🥰 #keto #ketouk #ketolv #lowkarb #ketorecipes #ketofish #ketoengland #ketodiet #ketotransformation #ketofood #ketofriendly #ketolife #ketolifestyle
Salat! Lag deg en salatbar hjemme. Min har en hel hylle for seg selv. I egne bokser. Da blir det spist. Jeg må alltid ha klart: -Kyllingbiter -Skinke -Egg -Kikerter -Isbergsalat -Mais -Paprika -Agurk -Appelsin -En eller annen god krydderolje Varierer med: -Spirer. -Rødkål. -Revet gulrot -Ananas -Mango -Krutonger -Nøtter -Guakamole -Tomat/løk-salsa . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #lavkarbo #lavkarbomat #lavkarbotips #lowcarbfood #lavkarbonorge #lågkolhydratkost #lavkarbojenter #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #matlaging #salat #lunchtime #paleo #faste #makro #renmat
My simple keto re fast delicious and nutritious! The dish consists of several keto-friendly ingredients, which are high in healthy fats, protein, and low in carbs. It's an excellent option for those following the ketogenic diet, which emphasizes high-fat, moderate protein, and low-carb foods. Avocado is a nutrient-dense fruit, rich in monounsaturated fats, fiber, vitamins, and minerals. It's an excellent source of healthy fats and can help keep you full for longer periods. Scrambled eggs with meat provide a high-quality source of protein, which is essential for building and repairing tissues. The addition of meat adds a savory flavor and provides additional fat to the meal. Great stale cheese is a perfect accompaniment to the eggs and meat, as it provides a creamy and tangy flavor that complements the dish's other flavors. Lard-fried mushrooms add a delicious umami flavor and provide an excellent source of vitamin D and antioxidants. Sesame seeds and pink salt add a finishing touch to the dish, adding additional flavor and nutrition. Overall, my simple keto re fast provides a balanced mix of healthy fats, protein, and nutrients, making it a satisfying and nourishing meal. #keto #ketolatvia #ketolv #lowkarb #keto #ketorecipes #ketoengland #ketouk #ketofyme #ketochickenthighs #ketomeals #ketolife
💁. Did you know? 💡If you want to lose several lbs in the first week alone with #ketolifestyle. You can click link in our Bio to get Everything you need to #keto success💪. . . . . . #ketorecipes #ketosislifestyle #ketosis #ketofam #yourketo #ketodiet #ketofood #ketotransformation #ketoknowledge #viralketorecipes #lowkarb
Hello, My breakfast is a flavorful and filling combination of protein-packed sausage and eggs, along with healthy fats from avocado and cheese. The sausage is cooked to perfection in lard, adding a rich, savory flavor to the dish. The soft scrambled eggs are light and creamy, complementing the juicy cherry tomatoes and blanched spinach. Grilled halloumi cheese adds a tangy, salty taste that pairs well with the creamy avocado and paprika with soft cheese . The dish is seasoned with sprinkled sesame seeds, providing a satisfying crunch and nutty flavor. The addition of pomegranate adds a pop of sweet, tart flavor and a beautiful presentation, while the pink salt and pepper enhance the overall taste of the meal. Enjoy a nutritious and delicious start to your day with this keto breakfast!💜💜💜💜💜 #keto #ketorecipes #ketorecipes #lowkarb #ketoengland #ketouk #ketofood #ketomeals #ketobreakfast #ketoweightloss #ketotransformation #ketolife #ketofriendly #ketogenic #ketofam #ketomom #fmp #bemyfriend #healthyfood #goodmorning #goodlife #healthylifestyle #healthyrecipes #ketolatvia
hallo kidsKon Termin für 2023 steht fest Save the Date. 30.09.2023 seid dabei #kidskon #diabethes #insulin #diabethestyp1 #diabethestyp2 #roche #novonordisk #abbott #schneekoppe #diabetic #healthy #lowkarb #diabetesdiat #diabetesmanagment
😂😂 Who can relate??? Weight loss and travel? Sign me up! ----------- 🚀🚀simplify your keto with this 12-week meal plan and 370 easy-to-prepare recipes 👉 Click Affiliate ➡️Link in Bio⬅️ keto made Soo easy! -------- 😍 Share with a friend that can relate and don't forget to 👉 Follow us for more keto tips and recipes . . . . ----------- #ketotransformation #ketodietrecipes #ketojokes #ketoforlife #ketojourney #ketoexpert #ketosis #ketofriendly #ketolovers #ketoweightloss #weightloss #lowkarb
Dnes náš oblíbený tapiokový pudink 😉🫶 #bez cukru #bezlaktozy Recept: 👉asi půl hrnku tapiokovych perel @grizly.cz namočím na pár hodin do vody a uvařím v s pechovkou koko mléka (lžíci tuhé části nechám na rozpuštění čokolády), podle houstnutí přidám buď rostlinné nebo normální mleko, prisladit se dá dle chuti medem/xylitol/vanilkové flavdrops, dam jako spodni část do sklenicek. 👉směs mraženého ovoce rozpustim na mírném plameni, rozmixuji, v půl hrnku vody rozmicham půl balíčku agaru, přidám k ovoci a za stálého míchání povařit 3min. Navrstvím na tapiokovy pudink; 👉poslední část rozpuštěná hořká čoko se lžící koko mléka, nebo smetany ✋🥳🌼 PS: kteroukoli vrstvu si můžete dosladit dle chuti a preferwncí #tasty #lowkarb #tapiokovypuding #zdraverecepty #rychlydezert #chutnaidětem❣️🥳🫶✋
A ketogenic diet can naturally decrease stress and helps make your body healthier on a physiological, mental, and emotional level! 😍 Follow @ketoexpert to get daily keto tips and recipes . . . . . #ketotransformation #ketoforlife #ketojourney #yourketo #lowkarb #ketosis #ketobabe #keto #ketodiet #ketosislove #ketofriendly #ketolover #ketofriendly
En deilig bolle med ren mat etter nattfasten💚 (16-8) Kyllingfilet, litt mais, agurk, hjemmelaget dressing, og isbergsalat. - Unngå å spise mat med lange innholdsfortegnelser - og du er langt på vei💛 - Lag maten selv💛 Paleo er enkelt, godt, og lett å forstå seg på😁 En av de dagene du ikke orker å forholde deg til dine makroer, så bare spis naturlig. Men husk å få nok protein💪🏻🥦 Jeg har spist lavkarbo i årevis- men også skeiet ut… På lavkarbo får man også raskt sterk kritikk via meldinger dersom man spiser noe så fælt som noen BITER med gulrot, for eksempel🫣🤭 = Folk blander ofte keto med lavkarbo. Grunnen til at jeg fokuserer på paleo: det er enkelt, ren mat, naturlig mat. Og så spiser jeg helst etter makroene mine. (Det kan jeg forklare etterhvert) En annen STOR grunn er at jeg digger grønnsaker!🥦💚 Har ca 1 mål dyrket ‘hage’ som gir oss masse frukt, bær og grønnsaker. ( @torunnshage ) Dette vil jeg jo spise😄🥦🎉 Lavkarbokost1 er derved historie - jeg byttet navn og hele pakka😎😂 ❤️Klem!❤️ . . . . . . . . . . #vekttap #lowkarb #weightloss #vektnedgang #motivasjon #food #eatclean #renmat #lavkarbo #lavkarbomat #lavkarbotips #lowcarbfood #lavkarbonorge #lågkolhydratkost #lavkarbojenter #weightlossjourney #vektreduksjon #motivasjon #matlaging #salat #lunchtime #paleo #faste #makro
Stuffed Poblano Peppers. Yummmmmm 🫑🌶🧀🧀 Recipe: https://healthyrecipesblogs.com/stuffed-poblano-peppers #lowcarb #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarblifestyle #keto #ketolifestyle #ketorecipes #ketolife #lowcarbhighfat #feelbetter #lowkarb #ketodessert #ketosnacks #ketofriendly #newyearnewyou #ketodiet
Cottage cheese casserole with mango 🥭🥭🥭 Casserole is a healthy and hearty breakfast or dinner for the whole family. There is one secret - cottage cheese should have a minimum of medium fat content. Did you get the fat one? The dish will be dry, with hard lumps. It's fast, tasty and healthy! Haven't tried it yet? Catch the recipe and don't forget ❤️ Ingredients: * Medium or high fat cottage cheese - 500 g * Eggs - 2 -3 pcs. * Sugar - 2-3 tbsp. l. * Semolina - 3 tbsp. l. * Mango - 1 pc. Bon appetit and cook to your health! ******* Творожная запеканка с манго 🥭🥭🥭Запеканка — это полезный и сытный завтрак или ужин для всей семьи. Есть один секрет - творог должен иметь минимум среднюю жирность. Взяли обезжиренный? Блюдо будет сухим, с жесткими комочками. Это быстро, вкусно и полезно! А вы еще не пробовали? Ловите рецепт и не забудьте ❤️ Ингредиенты: * Творог средней или высокой жирности — 500 г * Яйца — 2 -3 шт. * Сахар — 2-3 ст. л. * Манная крупа — 3 ст. л. * Манго - 1 шт. Приятного аппетита и готовьте на здоровье! #Hüttenkäse #lowkarb #familienküche #highprotein #casserole #baking #backen #recipe #loaf #homebaker #lecker #bakery #foodpics #pastries #baked #homemadefood #foodgasm #feedfeed #f52grams #foodblog #pastry #gesundbacken #backen #kuchenliebe #backenmachtglücklich #käsekuchen #magerquark #proteinkuchen #quark #mango
Jambalaya recipe by @theforkedspoon I made Shrimp & Sausage. So good!! (I don't eat the rice so made some extra veggies) #lowcarb #lowcarblife #lowcarbfood #lowcarblifestyle #keto #ketolifestyle #ketorecipes #ketolife #lowcarbhighfat #feelbetter #lowkarb #ketodessert #ketosnacks #ketofriendly #newyearnewyou #ketodiet
Já vim, že vás zajímaj spíš prezidentský volby, ale ode dne, kdy jsem poprvé uvařila tuhle polívku, už nebude nic jako dřív ❤️, hehe. Už před lety jsem se rozhodla nejíst maso z velkochovů a poslední cca rok doma jíme vlastně jenom maso z kontejneru nebo v rámci akce "zachraň jídlo" koupený buď těsně před koncem spotřební doby, nebo po ní ve Zlevněnce. Jedno z posledních jídel, u kterých jsem sem tam udělala výjimku, bylo pho. Od teďka by mi ale stejně většina phoček už ani nechutnala.🌚 Recept je podle Lucie Grusový z @paleosnadno , najdete ho na její stance jako Asijskou polívku. Vypadá spíš jako ramen a chutná spíš jako pho. A je naprosto geniální, mě i mýmu čtvrtasijskýmu příteli ta polívka fakt učarovala. #paleo #lowkarb #ketodiet
Sellerirot-sticks i sous vide, og så lige brunet i smør. Yummy 🤩 #Sellerirotsticks #sellerirot #sousvidenation #sousvide #sousvidecooking #tastegood #gutesessen #lowkarb #vegetarian #vegetar #vegetables #vegetariano #vegetarianfood #interior_magasinet #matprat #spisgrønt #nytnorge #aftenbladet