Wat een heerlijke maandag…. En wat heb ik leuke Powerwalkers!! Er wordt gekletst, gelachen en gedeeld en ook nog lekker gezweet.😅 Je kan met ons meedoen, meld je aan voor een proefles en ontdek hoe leuk Powerwalking is. #powerwalkingclub #powerwalk #powerwalking #powerwalken #powerwalkers #samensporten #sport #sportief #sporten #buitensporten #maandag #nijkerk #proefles
💜 Powerwalking 🏃🏻♀️ Mittwochs um 10 Uhr treffen wir uns bereits mit Franzi zum Nordic Walking mit herrlichem Blick auf den Flechtinger See. ☀️ Für unsere aktiveren Mitglieder bieten wir nun auch parallel dazu den Kurs Powerwalking an. 💪🏼 Unsere Trainerinnen Bianka und Sandra freuen sich auf alle, die etwas flotter unterwegs sein wollen. 😁 Ein paar freie Plätze gibt es noch, also meldet euch gern an! ☎️ 01523 1935893 💌 [email protected] 💬 Privatnachricht auf Facebook/Instagram Wir freuen uns auf euch. 💜 #staylucky 🍀 #luckyfitness #flechtingen #spetzestadt #gemeindeflechtingen #luftkurort #flechtingersee #powerwalking #nordicwalking #börde #bördekreis #sachsenanhalt
Wat blijft buiten bewegen toch fijn! Elke week andere route en oefeningen. #westerparkamsterdam #westerpark #powerwalking #buitenbewegen
"De lo sencillamente bello es difícil salir ileso." (Isona Clark) #Frases #Quotes #instagood #photooftheday #instadaily #igers #tagstagramers #insta_crew #Powerwalking #Moniello #Luanco #Lluanco #Asturias #Asturies #Mar #Cantábrico #Sea #Sol #Sun #Nubes #Clouds #Primavera #Spring #Mayo #Mayu #May #Asturiasigers #igersasturias #Asturiasparaisonatural #sinfiltros
Explore the benefits of walking just 30 minutes daily. Prioritize movement for your overall health and wellness—walking truly is the best medicine! 💪 Do you walk regularly? 🚶♀️ Let us know in the comments!
POWERwalk 💥De Power in powerwalk is niet per definitie hard of snel gaan. 💥De Power staat voor meedoen. 💥Bouwen aan je conditie door mee te lopen. 💥Bouwen aan je kracht en souplesse door de oefeningen. 💥Het verbeteren van je balans door hier af en toe bij stil te staan. 💥Goed doorademen in de buitenlucht. 💥Een opgeruimde mindset door buiten in beweging te zijn. 💥Geef je op, doe mee en ontdek wat de Power voor jou kan betekenen. Www.powerwalkclub.nl [email protected] #powerwalk #powerwalking #krachtoefeningen #balans #buitenbewegen #gezondeleefstijl #outdoor
Do the stupid thing! Isle of Wight, I hurt but you were beautiful 109km, 17h 40m
06 May 2024 - Mileage 2024: 822.6 km, Activity Count: 124. #briskwalking #walking #walk #powerwalking #flottesgehen #gehen #schnellesgehen #wandern #wandernmachtglücklich #gehenmachtglücklich #walkingmakesmehappy #walkingmakesmefeelgood 𝕄𝕦𝕤𝕚𝕔 ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥 𝕗𝕠𝕣 ℙ𝕠𝕨𝕖𝕣 𝕎𝕒𝕝𝕜𝕚𝕟𝕘: YouTube ▶ t1p.de/powerwalkingmusic Spotify ▶ t1p.de/powerwalkingmusicspotify or use link in the bio.
POWERwalk De Power in powerwalk is niet per definitie hard of snel gaan. De Power staat voor meedoen. Bouwen aan je conditie door mee te lopen. Bouwen aan je kracht en souplesse door de oefeningen. Het verbeteren van je balans door hier af en toe bij stil te staan. Goed doorademen door buiten te bewegen. Een opgeruimde mindset door buiten in beweging te zijn. Geef je op, doe mee en ontdek wat de Power voor jou kan betekenen. Www.powerwalkclub.nl [email protected] #powerwalk #powerwalking #krachtoefeningen #balans #buitenbewegen #gezondeleefstijl #outdoor
Morgonen startades med 60 min powerwalking✔️ Det blev en regnig o blött runda🌧💦 Studiedag på jobbet och det blir att sitta still inne hela dagen, då är detta den bästa starten trots regn👌🤩 #rörelseglädje #träningsglädje #välbefinnande #morgonträning #powerwalking #bästastartenpådagen
“Remember the feeling you get from a good run…” — Sarah Condor #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
“Don’t dream of winning…” — Mo Farah #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
Day 26, 2024 Time = 104 minutes Distance = 6.97 Miles Calories = 2,472 Peak Watts = 757 Peak METS: (metabolic equivalent of task) = 16.6 Peak Incline = 12% Peak Speed = 9 mph The Science of Exercise ......... #thescienceofexercise #musicislife #time #walking #powerwalking #jogging #running #cardio #cardiovascular #cardiovascularhealth #americanheartassociation #selfcare #selflove #exercise #goals #planetfitness #workingout #2024 #health #healthiswealth🌳💰💯 #healthiswealth #fountainofyouth⛲🙇🏽♀️👌🏽 #hardworkpaysoff🙌 #thematrix #nj #nopainnogain💪 #thegardenstate #sundayfunday #earlybirdgetstheworm🐛
Morgonens träning blev 60 min löpning o 40 min powerwalking✔️👌 Sprang förbi rododendronplanteringen vid Strömmen, så fint, massor av färg💛❤️🩷🧡 Laddar kropp o knopp med ny energi💚 #träningsglädje #välbefinnande #rörelseglädje #morgonträning #powerwalking #löpning #laddamednyenergi
È ufficialmente iniziata la stagione! #mymorningwalk #lidosangiulianorimini #sangiulianomare #rivabelladirimini #rivabella #viserbadirimini #viserba #viserbelladirimini #viserbella #rimini #torrepedrera #bellaria #bellariaigeamarina #sanmauromare #savignanosulrubicone #powerwalks #powerwalking
Today’s 30 minute #powerwalking indoor walking workout with @burpeegirl_liss. #youtubeworkout #homeworkout #indoorwalking #burpeegirl #burpeegirlliss #walkingworkout
Nach langer Zeit, mal wieder Anfangen. #bewegen #Bandscheibenvorfall #nordicwalkingdeutschland #walking #gesundheit #motivation #laufenmachtglücklich #nordicwalking #walkeveryday #kopffreilaufen #laufenistmeinetherapie #laufenmachtdenkopffrei #laufschuhhelden #powerwalking #newbalance #chronischkrank #leki
2nd 🥈 in the Harbour 2 Harbour ……1st 🥇 woman 😅 🏃🏽♀️ #harbour2harbour #isleofman #powerwalking #speedwalking
Hoe tof is dat! De 2-daagse opleiding tot Neuro-Cognitief Fitness Trainer kun je nu volgen in Arnhem en Groningen. Meld je gelijk aan en dan zie ik je bij de eerstvolgende opleiding. https://neuroxperience.nl/neuro-cognitieve-fitness-trainer/ #mindenfit #neuroxperience #cognitievefitness #mindfulrun #mindfulwalk #fitstap #powerwalking #powerwalk #training #coaching #toolbox #stapbudget
Another good day. Still a distance to go until full recovery. Yoga keeps me sane. #applefitnessplus #closeyourrings - #powerwalking #runrunrun #speedwalking #fitwalking #running #racewalk #racewalking #running #slowjogging #yoga #yogalove #kneerehabilitation #totalkneereplacement #recoveryworkout #totalkneearthroplasty #patellofemoralreplacement
05 May 2024 - Mileage 2024: 816.3 km, Activity Count: 123. #briskwalking #walking #walk #powerwalking #flottesgehen #gehen #schnellesgehen #wandern #wandernmachtglücklich #gehenmachtglücklich #walkingmakesmehappy #walkingmakesmefeelgood 𝕄𝕦𝕤𝕚𝕔 ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥 𝕗𝕠𝕣 ℙ𝕠𝕨𝕖𝕣 𝕎𝕒𝕝𝕜𝕚𝕟𝕘: YouTube ▶ t1p.de/powerwalkingmusic Spotify ▶ t1p.de/powerwalkingmusicspotify or use link in the bio.
Jemput abang Azzam pulang Didikan Subuh. Orang tua lain jemput pake kenderaan, bundanya jalan kaki sekalian olahraga. Pulangnya beli lontong. 🤭😄 #PowerWalking #hidupsehat
“Running is alone time…” — Rob Haneisen #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
NeuroXperience: Cognitieve Fitness trainer Breid je coachingstoolbox uit met cognitieve fitness skills zodat jij de vaardigheden van je klanten kunt verbeteren en zij topprestaties kunnen leveren! https://neuroxperience.nl/neuro-cognitieve-fitness-trainer/ #mindenfit #neuroxperience #cognitievefitness #mindfulrun #mindfulwalk #fitstap #powerwalking #powerwalk #training #coaching #toolbox #stapbudget
Today is all about walking. #powerwalking #runrunrun #speedwalking #fitwalking #running #racewalk #racewalking #running #slowjogging #applefitnessplus #closeyourrings #kneerehabilitation #totalkneereplacement #recoveryworkout #totalkneearthroplasty #patellofemoralreplacement
The last pw of the day and yesterday i got a good load of proteinpowder from MMsports to restock my pantry #mmsports #proteinpulver #Powerwalking #lisscardio #keepmoving #stayclearandsharp #veganfitness #vegannproteinsources #supplements
Na 7 jaar met heel veel plezier bezig te zijn geweest met alle activiteiten van Energie en Balans, heb ik besloten om met ingang van 1 juli 2024 te stoppen met de massage-en guashabehandelingen. Geen makkelijke beslissing, maar wel belangrijk voor een goede work-life balance. De lessen PowerWalking op de vrijdagochtend (tot 1 juni startend om 9.30 uur en vanaf 1 juni om 9 uur) en zaterdagochtend (startend om 9 uur) blijven gewoon doorgaan. Ik bedank iedereen die ik de afgelopen 7 jaar heb mogen ontvangen 🙏. #energieenbalans #alphenaandenrijn #powerwalking #zegerplas #wandeljefit #sporten #zegersloot
Y esto no para... Hoy entrenamiento en Tres Cantos para preparar la prueba de Copa de Madrid del próximo fin de semana. Es una prueba que nunca he hecho y a la que le tengo muchas ganas, además de disputarse en un entorno realmente agradable. Su principal característica es una pequeña rampa corta en distancia, pero de gran pendiente que nos irá desgastando a todos vuelta a vuelta. Hay que ir bien desayunado ese día 🤣🤣🤣 . . . . . . #nordicwalking #marchanordica #marchanordicacompeticion #marchenordique #senderismoespaña #trailrunningespaña #powerwalking #powerhiking #racewalking #trescantos
Heerlijk rondje powerwalken in Varsseveld! Elke dinsdagavond 19.00 en op zaterdagmorgen 11.00 vanaf de pallandthal Interesse? [email protected] of bel 06-27447677 #powerwalken #oudeijsselstreek #buitensporten #powerwalking
“I don’t stop when I’m tired…” #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
Day 25 2024 Time = 104 minutes Distance = 7.05 Miles Calories = 2515 Peak Watts = 757 Peak METS: (metabolic equivalent of task) = 16.6 Peak Incline = 11% Peak Speed = 9 mph #exercise #thescienceofexercise #time #walking #powerwalking #jogging #running #cardio #cardiovascular #cardiovascularhealth #americanheartassociation #selfcare #goals #planetfitness #2024 #health #science #selfcare #technology #biology #evolution #revolution #healthiswealth #fountainofyouth #hardworkpaysoff #thematrix #nj #nopainnogain #thegardenstate #saturdayvibes #earlybirdgetstheworm
Da es gestern schon mehr aus einer Notlage 13 km mehr waren als geplant. Bin ich heute auch gleich noch mal 10 km mehr gelaufen und habe Ellund erreicht. Damit geht der vierte Tag des @nordsuedtrail_official zu Ende. Somit erreiche ich morgen schon (1Tag früher) die wunderschöne Stadt Flensburg dann vermutlich im angekündigten Regen weiter wandern. Gleichzeitig nehme ich auch an „The May 50 k“ der @dmsg.community teil. Spenden für die MS Forschung sing gerne gesehen. #powerwalk #powerwalking #powerwalkingclub #sport #sports #hiking #walkwalkwalk #walk #walks #iml #dvv #army #bundeswehr #zoll #walking #marching #marchingontogether #marsch #custum #happylife #landliebe #landleben #landlebenistschön #citytour #city #nordsüdtrail #ms #nst #lowaboots #lowa
Ik ben vandaag zo vrolijk , zo vrolijk, zo vrolijk van die leuke sfeer tijdens het powerwalken. Met deze leuke, enthousiaste powerwalkbikkels . Gaat het regenen of niet, powerwalkers gaan voor de training én voor de gezelligheid ❤️ Wil je deze sfeer ook ervaren? Bijna elke dag kan je bij ons meedoen met een powerwalk. Met de leukste powerwalkmaatjes Ga voor een gratis proefles naar de link in mijn bio. En je wil nooit meer een powerwalk missen 🤩🤪 Een heel fijn, vrolijk weekend 🥳🤗😘 #genietvangezond #powerwalkingclubnesselande #powerwalkingclubnieuwerkerkaandenijssel #hboleefstijlcoach #gecombineerdeleefstijlinterventie #gli #gezondeleefstijl #powerwalking #powerwalkingclub #spierversterking #vetverbranding #lekkerinjevel #afvallen #conditieopbouw #krachtopbouw #snaaien #socialmedialentechallenge2024 #samensportenisleuker #avontuurlijk #humor #hoofdleegmaken #serotonine #adrenaline #geluksstofjes
Happy Saturday morning❣️Love, BRAVO PACK🐾❤️🐾 #walk #walking #outdoor #walkbytheriver #hudsonriverpark #walkwithdogs #walkyourdog #dogslife #powerwalk #powerwalking #packwalk #packwalking
Two weeks down of taking Tread 50 classes wearing my vest. Such a fun change of pace vs doing all of my weighted steps solo. I tell folks alllllll the time not to sleep on power walking, done correctly (the right amount of intensity/challenge), it’s a total game changer for fitness and physiques, and most find it far more forgiving on their bodies than running. Don’t worry about being the person not running, I know lots of super strong runners that will sing the praises of both power walking and rucking all day long. When I was running ultramarathons every few months, power walking/rucking was 30-40% of my training even then; it translated to stronger running massively. - I’ve been through way too many vests and backpacks trying to find “the one”, and my trusty cheap Amazon vest that I’ve had for almost a year now (5-6x uses weekly) is the one I feel is the one anyone interested should order. Most start heavier than need be, I use 20# and recommend starting with 5-10# and working heavier when it feels essentially effortless or no tangible difference vs body weight walking. Go too heavy early and the wear and tear will mean giving up on it, don’t do that. Link to mine: https://a.co/d/9VyqKPb #ruck #fitness #fatloss #health #transform #diet #nutrition #flux #rucking #powerwalk #powerwalking @otfredmill @otf.hilltop @orangetheory
Auch eine Psychotherapeutin kommt mal an ihre Grenzen. Weltschmerz, Eltern mit Demenz im Pflegeheim und eben der berufliche und private Alltag mit seinen Höhen und Tiefen. Wenn dann noch ein MRT- Ergebnis, das besagt, dass die Schulterverletzung eben doch etwas heftiger ist als gedacht, ist das das Quäntchen Zuviel, das das momentane Dasein ins Wanken bringt. Was tue ich? Die Versuchung, mich einfach heulend in die Ecke zu legen, sprich auf die Couch, war heute morgen groß. Kampfsport und Poledance sind nun definitiv Geschichte, selbst meinen neu entdeckten Sport Powerwalking traue ich mir vor den Arzt-Gesprächen nicht zu. Jetzt hike ich durch die Felder und Wälder von Velbert und merke einmal mehr, wie viel Kraft ich aus Ruhe, Natur und Alleinsein ziehe. Achtsamkeit und Stehen zur eigenen Introvertiertheit sind die Zauberwörter. Mir geht es schon viel besser. 🐮 #weltschmerz #schulter #hikinglife #velbert #psychotherapeutin #aushalten #introvertiertheit #kampfsport #poledancemotivation #waldliebe #ruhe #demenz #pflegeheim #mrt #powerwalking
Heerlijke ochtend met deze kanjers❤️ Mooie ronde Powerwalken door het bos en als toetje een dip in het water #powerwalking #powerwalkingclub #powerwalkingtime #buitensportenisgezond #conditietraining #koudwaterdip #bewegenisgezond #fitandfun
04 May 2024 - Mileage 2024: 810.2 km, Activity Count: 122. #briskwalking #walking #walk #powerwalking #flottesgehen #gehen #schnellesgehen #wandern #wandernmachtglücklich #gehenmachtglücklich #walkingmakesmehappy #walkingmakesmefeelgood 𝕄𝕦𝕤𝕚𝕔 ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥 𝕗𝕠𝕣 ℙ𝕠𝕨𝕖𝕣 𝕎𝕒𝕝𝕜𝕚𝕟𝕘: YouTube ▶ t1p.de/powerwalkingmusic Spotify ▶ t1p.de/powerwalkingmusicspotify or use link in the bio.
Lördagsfys✔️ Startade morgonen med powerwalking varvat med lite löpning. Känna av känslan i kroppen efter förkylning. Kroppen kändes pigg o stark, körde ett litet styrkepass, helkropp efter💪👌 Sedan gofrukost i ute i solen☀️💛 #träningsglädje #välbefinnande #rörelseglädje #morgonträning #powerwalking #löpning #styrkepass #lördagsfys
Startade dagen med en långpromenad i skogen för att rensa hjärnan ☺️☀️ Så underbart i tystnaden 💕 Älskar ni att gå i skogen? #summer #powerwalking #walking #powerwalk #fitness #health #walk #motivation #powerwalkingclub #healthy #steps #healthylifestyle #weightloss #fitnessmotivation #healthyliving #exercise #weightlossjourney #running #nature #abnehmen #stepsaday #thefreak #pamelarabeedit #pamelarabe #pamelarabefans #kathmaxwell #governorferguson #wentworthseason
Stap binnen in onze Powerwalkingclub met +100 locaties, waar elke stap een avontuur is en elke glimlach een mijlpaal. Bij ons ben je niet zomaar een lid, maar een gewaardeerd lid van onze gastvrije familie. Hier ontvangen we je met open armen en een warm hart, klaar om samen te werken aan jouw gezonde doelen. Wij staan klaar om je te ondersteunen, aan te moedigen en te inspireren op elke stap van je reis. Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles en ontdek de kracht van verbondenheid terwijl we samen stappen zetten richting een gezonder en gelukkiger leven. . #powerwalkingclub #powerwalking #gezond #fit #healthy #healthylifestyle #mindfulwalking #balans
Walking 10,000 steps daily offers a slew of physical and mental health benefits. For example, it can support healthy weight loss, improve joint health, boost mood and brain function and aid recovery. Also, walking is a low-impact exercise that's accessible to most people. 𝙎𝙤❟ 𝙞𝙛 𝙮𝙤𝙪'𝙧𝙚 𝙡𝙤𝙤𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙛𝙤𝙧 𝙖𝙣 𝙚𝙣𝙟𝙤𝙮𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙬𝙖𝙮 𝙩𝙤 𝙞𝙢𝙥𝙧𝙤𝙫𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙛𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙡 𝙖𝙣𝙙 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙖𝙡𝙡 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝❟ 𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙪𝙥 𝙩𝙝𝙤𝙨𝙚 𝙬𝙖𝙡𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙝𝙤𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙜𝙚𝙩 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙩𝙚𝙥𝙨 𝙞𝙣! يوفر المشي 10000 خطوة يوميًا عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية. على سبيل المثال، يمكن أن يدعم فقدان الوزن بشكل صحي، ويحسن صحة المفاصل، ويعزز المزاج ووظيفة الدماغ ويساعد على التعافي. يعد المشي أيضًا تمرينًا منخفض التأثير ومتاحًا لمعظم الأشخاص. . . . . #steps #walking #stepsaday #fitness #weightloss #weightlossjourney #fitbit #walk #healthylifestyle #fitnessmotivation #abnehmen #exercise #health #fit #dailywalk #run #healthyliving #healthy #nature #k #workout #motivation #fitfam #ksteps #goals #running #fitmom #powerwalking #losingweight
“Motivation is what gets you started…” #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
Got a free bobblehead of "jillyBEAST" whilst I was walking around Centennial Park (working on getting my steps in) in Nashville this afternoon, after my awesome #FocusFriday workout! 💪😜❤️🔥 (The craft fair is there today, with lots of sponsor type booths... 🤷🏼♀️) Several people I stopped and talked with told me they loved my body! It was incredible!😲 I was like, "Thanks! I love it too!" I've put a lot of work into it! I feel like I am reaping the rewards of living a disciplined, intentional life!🤗💝 Current step count at 6:45 pm - 16,133+👣 & 120⏫️ Zone Minutes! #jillyBeastWalks 🚶🏼♀️🎶 #FitOver50 #Powerbuilding #powerwalking #StrongMom #TBIrecovery #TBIWarrior #Weightloss #over100lbslost #EffortQueen #DailySteps (≥20K👣) #StateFarm 🤷🏼♀️
Le défi mondial "Désert" 🏜☀️🌵@samsungmobile @samsungwithgalaxy du mois d' Avril 2024 est terminé 🗓✅️🌍🌐🗺. Un mois avec encore du mauvais temps 🤦🏻♂️🌧🌩🌬 Un peu plus de 800 km en 30 jours, un peu plus d'un million de pas , et 1745 ème sur plus d'un million de participants 🚶♂️🚶♀️🗺🌍 #walk #walking #walker #marche #marchesportive #marcherapide #marcheactive #keepwalking #session #fitlife #fitdad #walkingismysport #walking_is_a_sport #make_the_world_walk #health_by_walking #wakeyourwalk #shareyourwalk #moveyour👣 #powerwalking #powerwalk #sport #decathlonantibes #decathloncoach #walkingaround #walkinghome #withGalaxy #withSamsung #gilles_is_walking
Ursprünglich wollte ich nur noch 8 km zum Schlafplatz von Süderlühun bis zur Jugendwaldherberge zum wilden Campingplatz laufen. Empfangen wurde ich von 2 Millionen Mucken, die mich schnell zum Rückzug aufforderten. Als ich also wieder an der Hauptstraße stand und verzweifelt nach einem neuen Schlafplatz suchte, musste ich feststellen dass dieser noch mal 6 km entfernt war. 😞😢 Also wurden es am dritten Tag des @nordsuedtrail_official weit über 25k gewandert. Gleichzeitig nehme ich auch an „The May 50 k“ der @dmsg.community teil. Spenden für die MS Forschung sing gerne gesehen. #powerwalk #powerwalking #powerwalkingclub #sport #sports #hiking #walkwalkwalk #walk #walks #iml #dvv #army #bundeswehr #zoll #walking #marching #marchingontogether #marsch #custum #happylife #landliebe #landleben #landlebenistschön #citytour #city #nordsüdtrail #ms #nst #lowaboots #lowa
“Good things…” #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
Ben je altijd uitgeblust in het weekend? Stel dan je eigen deadlines op vóór het weekend! En niet deadlines die door anderen zijn opgesteld. Ik ben druk bezig mijn eigen taakjes af te vinken, om vanavond en in het weekend echt vrij te zijn. De laatste intakes van de GLI ben ik aan het verwerken, op nog een paar mails en apps zal ik reageren. En ik stuur nog een weekmenu naar een GLI deelneemster, die daar behoefte aan heeft. En yeah, ik stuur een app naar mijn powerwalkers om de datum bekend te maken voor het 5-jarig jubileum 🥳 Als ik niet werk met deadlines en een agenda, kan ik de hele dag met werk bezig zijn . En met rust in mijn hoofd, hou ik de focus op dat wat ik het meest belangrijk vind in mijn leven. Namelijk mijn gezondheid (had je nooit gedacht hè 🤪), mijn familie en vrienden, en plezier in de dingen die ik doe. Wat vind jij het meest belangrijk in je leven ? Alvast een heel fijn weekend gewenst 🍀❤️🥳 #genietvangezond #powerwalkingclubnesselande #powerwalkingclubnieuwerkerkaandenijssel #hboleefstijlcoach #gecombineerdeleefstijlinterventie #gli #deadlines #gezondeleefstijl #powerwalking #powerwalkingclub #spierversterking #vetverbranding #lekkerinjevel #afvallen #conditieopbouw #krachtopbouw #snaaien #socialmedialentechallenge2024 #samensportenisleuker #avontuurlijk #humor #hoofdleegmaken #serotonine #adrenaline #geluksstofjes
03 May 2024 - Mileage 2024: 804.1 km, Activity Count: 121. Rainy day. #briskwalking #walking #walk #powerwalking #flottesgehen #gehen #schnellesgehen #wandern #wandernmachtglücklich #gehenmachtglücklich #walkingmakesmehappy #walkingmakesmefeelgood 𝕄𝕦𝕤𝕚𝕔 ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥 𝕗𝕠𝕣 ℙ𝕠𝕨𝕖𝕣 𝕎𝕒𝕝𝕜𝕚𝕟𝕘: YouTube ▶ t1p.de/powerwalkingmusic Spotify ▶ t1p.de/powerwalkingmusicspotify or use link in the bio.
Der dritte Tag des @nordsuedtrail_official ist vorüber. Laut Tracker 17,5 k. Jetzt erstmal entspannen und dann Schlafplatz suchen. Gleichzeitig nehme ich auch an „The May 50 k“ der @dmsg.community teil. Spenden für die MS Forschung sing gerne gesehen. #powerwalk #powerwalking #powerwalkingclub #sport #sports #hiking #walkwalkwalk #walk #walks #iml #dvv #army #bundeswehr #zoll #walking #marching #marchingontogether #marsch #custum #happylife #landliebe #landleben #landlebenistschön #citytour #city #nordsüdtrail #ms #nst #lowaboots #lowa
Happy cliënt, Happy me! 🤗 (Recensie op Google) "Wil je afvallen met behulp van een gezond eetpatroon, zonder gedoe met diëten? En daarnaast heel veel te weten komen over een gezonde levensstijl en eetpatroon. Dan moet je bij Nanda zijn! Ze is resultaat gericht, duidelijk en recht voor z’n raap! Een tevreden klant!" Michel, Hartelijk dank dat je de tijd hebt genomen om op Google te schrijven over je ervaring met @nandawilkesgewichtsconsulente . . . #gewichtsconsulent #boek #inkleinestapjes #gezondleven #gezondeten #vandiknaardun #powerwalking #powerwalken #wandelen #krommenie #wormer #wormerveer #saendelft #assendelft
Deze training is een mooie aanvulling als coach of trainer wanneer jij nieuwe inzichten en praktische oefeningen in je toolbox wilt hebben voor de coachees binnen jouw werkveld https://neuroxperience.nl/neuro-cognitieve-fitness-trainer/ #mindenfit #neuroxperience #cognitievefitness #mindfulrun #mindfulwalk #fitstap #powerwalking #powerwalk #training #coaching #toolbox #stapbudget
Wandelen, Power walken, hardlopen, wat doe jij? Met het event Kanker ‘te lijf’ met Samen Bewegen, brengen we bewegen voor mensen met en na kanker onder de aandacht. Iedereen wordt op zondag 2 juni om 13:00 uur uitgenodigd om een of meerdere ronden op de atletiekbaan te maken. Met elkaar en voor elkaar. ❇️Ben jij (eerder) getroffen door kanker? ❇️Loop jij samen met jouw naaste die (eerder) getroffen is door kanker? ❇️Wil jij degene met kanker een hart onder de riem steken? ❇️Loop jij voor een ander met kanker? ❇️Loop jij voor jouw naaste in herinnering ❤️ ❇️Is lopen iets wat je graag doet en ook belangrijk vindt voor degene die getroffen is door kanker? ❇️Is lopen voor jou ook belangrijk om je goed te voelen en gun je dit een ander ook? ❇️Is lopen voor jou vanzelfsprekend, maar wil je laten zien hoe bijzonder en bevoorrecht je bent? Bewegen kun je doen op de manier die goed is voor jou: wandelen, powerwalken, joggen, hardlopen, een sprintje! Het startschot wordt om 13:00 uur gegeven, de klok loopt maximaal een uur. Waar en op welk moment de finishlijn ligt bepaal jezelf. Al wandel je maar 1 ronde of je loop je 3 km of meer, met of zonder rust. Zien wij jou 2 juni? Meld je aan dan ligt er voor jouw een verrassing klaar na de finishlijn #samenbewegen #recoveryrun #recovery #rcvryrun #rcvry #kanker #kankerhebjenietalleen #hetbelangvanbewegenenkanker #wandelen #powerwalk #powerwalking #hardlopen #running #vitaal #bewegen #kominbeweging #blijfinbeweging #conditie #gezondheid #weerbaarheid #zelfvertrouwen #fysiek #mentaal #sterk #kracht #energie #dordrecht #dordtsport #sportgaatnietvanzelf
Nog even de buikspieren aan het werk zetten en daarna snel door en voor de grote regenbui weer binnen! Fijn weekend!! #powerwalkingclub #powerwalk #powerwalker #powerwalking #power #buikspieren #buikspieroefeningen #buitensportenisgezond #nijkerk #vrijdag #weekend
Godmorgon fredag, magisk start i soluppgången☀️ Morgonträning, powerwalking🤩 Detta laddar kropp o knopp med ny energi💚 Bästa morgonrutinen #träningsglädje #välbefinnande #rörelseglädje #morgonträning #powerwalking #bästastartenpådagen #laddamednyenergi
“Running is nothing more than a series of arguments…” #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
“You don’t have to go fast…” #running #run #runner #fitness #fitnessquotes #runningmotivation #runnersofinstagram #instarunners #trailrunning #runners #training #workout #sport #motivation #runhappy #marathon #garmin #instarun #fit #instarunner #triathlon #trail #fitnessmotivation #laufen #runningcommunity #runnersworld #runwalkthrive #racewalking #powerwalking #fitnesswalking
Thursday commute 👟🚶🏽♀️ #walking #fitness #fitnessjourney #fitnesslife #walkingoutside #exercise #fitnessmotivation #exploring #active #powerwalk #powerwalking #cardioworkout #cardiowalking #cardiowalk #fitnessgirl #hitthepavement #walkgram #fitgram #spring2024 #commute
Perfekt väder för en härlig jogging-pw runda med @zarah.k 😍☀️🏃♀️➡️💦💦💪💕👊. #träna #tränaförattmåbra #träning #träningsglädje #träningsmotivation #träningsinspiration #workout #workoutmotivation #workoutinspiration #stayhealthy #staystrong #staymotivated #konditionsträning #kondition #jogga #jogging #powerwalk #powerwalking #thursdaymotivation #thursdayworkout #torsdagsträning #torsdagsmotivation
Der zweite Tag des @nordsuedtrail_official ist vorüber. Laut Tracker 22k, geplant waren nur 19 k. Da der Schlafplatz nicht mehr frei war, bin ich 3 km mehr zu einem Campingplatz kurz hinder der deutschen Grenze gewandert. Gleichzeitig nehme ich auch an „The May 50 k“ der @dmsg.community teil. Spenden für die MS Forschung sing gerne gesehen. #powerwalk #powerwalking #powerwalkingclub #sport #sports #hiking #walkwalkwalk #walk #walks #iml #dvv #army #bundeswehr #zoll #walking #marching #marchingontogether #marsch #custum #happylife #landliebe #landleben #landlebenistschön #citytour #city #nordsüdtrail #ms #nst #lowaboots #lowa