Prvních 5km pro Paraple. #prostebez #rozbehnisezchuze
Pomalu šplhám blátem, jsem klaunem akrobatem, rudý nos, úsměv blažený, klouzám si mezi kameny. Pomalu mezi stromy, vzhůru do bezvědomí. Bořím se slastně do listí, hlava se od plev vyčistí. Všechny mé v hlavě stíny překryjí endorfiny. Netřeba na vše odpověď... Jen si tak běžet... TADY... TEĎ... #cesti_bezci #behamproradost #runforfun #behamsrdcem #happyrunner #runningman #czechboy #instarunners #runaddict #runnersworld #runnersofig #runforlife #running #runningismydrug #kdyztomilujes #prostebez #trail #blátíčko #runningpoet #dnesbeham #vlese #intheforrest #rozbehamenovyjicin #garmin #garminconnect #snecivbehu #bezecplus #dyckysnek #karelhynekmáša
Protože ráno dělá den. To si tak říkám zkusím se vypadnout na těch 28dní protože kilak zvládnu uběhnout a zkusím naskočit rovnou do pětky, v aplikaci si řeknu že zkusím jejich trenéra - tím pádem z podcastu mám 💩 protože furt mluví, ale 2,71 v kuse (až na kopeček u školy kde bylo hodně lidi a běžet a kličkovat s kočárem fakt ne) #denikbehny #bezim #run #behna #nikerunningclub #prostebez #fitmama #mamavbehu
Dnešní aktivní den 🍀💋💚 1) hurá v sudu - dnes i s Emičkou 🍀💙 2) doprovod na in-line chvíli chůze chvíli běh, podpora 👩👧💕 3) rodinný výstup na Milešovku, pro mě a Em poprvé ✌🏻💚 4) běh - dnes jsem musela zrušit trénink... Nebavil, nešlo to. Ale nakonec jsme potkali partu a bylo to fajn 🏃🏻♀️💕 Krásný sváteční den💚💙❤️ Aktivní #behamtedyjsem #behamprotozemuzu #beham #behamproradost #beh #behani #runnersofinstagram #running #rozbehamecesko #snecivbehu #prostebez #sbv #garmin #beatyesterday #aktivnizivot #aktivni #milesovka #inline #brusle #rodina #otuzovani #kazdydenradost #hybejse #hejbejse @nejsemblazenjsemotuzilec
1.Máj lásky čas.To jsme my,co milujeme běh ✌️🤣 ♥️😎🏃♀️🏃 #rozbehamecesko #rozbehamepardubice #prostebez #laska #maj #run #runner #runnigtime #love #heart
Končím dnešní sváteční den během. Slunce a vzduch, to dělá tělu a hlavě vždycky dobře #runningvlog #runner #jsembezec #beham #vyzva #dnesbeham #cviceni #befit #bestrong #healthyliving #runforfun #runhappy #iloverun #iloverunning #runrunrun #runday #runczech #prostebez #runningtime #instarunner #behanimiluju #milujubehani #runninggirl #instabezci #loverunning #iamarunner
Po procházce bylo i běhání 🏃. Dnes byly na řadě rychlostní intervaly, takže jsem si trochu mákla 💪. Hlavně když foukal protivítr. A že dnes teda zase fučelo 💨. Ale neštěstí jsem brzy zmizela na cestičku okolo Dyje s tam už to bylo bezva 👍 #prostebez #matkyvbehu #behamveznojme #behamkolemdyje #behamproradost #behmidavakridla
10km, čas doběhnutí: 0:56:10,00 a celkové pořadí 60. #rozbehamecesko #prostebez #behanijeradost #bezec #beh #behani #bezim #behani #beh_zivota #boyrunner #runczech #run #runners #runhappy #runingboy #runningcommunity #running #runrunrun #runing #runner #runingmotivation #nikerun #nikerunning #onruning #onrunningczsk #onrunning #garminrunning #garminrunner #garmin #motivationrunning #runningcommunity #runninginspiration
Duben 100km 🏃♀️ 60km 🚶🏻♀️. Krásný první máj všem 🌸 #rozbehamecesko #vyfoceno #run #running #runningwoman #runner #runners #done #laufen #beh #beham #behmebavi #behamsrdcem #behamproradost #dnesbeham #behamsinsta #instabezci #zenyvbehu #mamyvbehu #bezec #bezkyne #prostebez #alopecie 🍀💚
Dopoledne na couračce vyzkoušet nový botky.Dobrá volba to byla!😊 #prostebez #garmin #nike #chuze #hezkypesky #procházka #kdyzmusistakmusis #rozbehamecesko #rozbehameprahu #instabezci #instarunners #doplavek #sport #hubnudoplavek #sportemkuzdravi #run #runnings #instarunners #hostivarskylesopark #jaro #vlese #botic #potok #vitr #wind #sama #happytime
#behna #bezec #beham #behani #behamdal #behejprotozemuzes #rozbehamecesko #prostebez #runningsrdcem #bieg #biegam #bieganie #lauf #laufen #laufenmachtglücklich #run #runner #runninggirl #runningtime #mytherapy #mystyle #girlspower #nevergiveup #justrun #loveit #cleanhead #nature #freshair #mindset #czehrunner
Už žádné divočiny...pěkně na pohodu vyklepat nožky #run #running #runczech #loverunning #runninglife #runningman #runningtime #runforlife #runnerlifestyle #runtraining #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #prostebez #instarunner #garminrunning #underarmour #runner #sporttime #sportemkuzdravi #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #sportmotivation #pohybjezivot #behamproradost #training
Velká Polom - Plesná - Velká Polom #behamevenku #beh #behamevkazdempocasi #behameproradost #behproradost #behani #behjenasenerest #trenink #training #makamsrdcem #instabezci #behamevostrave #running #run #runforlife #hokaoneone #runman #runningtime #runninglife #runningmotivation #runnersworld #happyrunner #pohybjezivot #posilujemeimunitu #dnesbeham #prostebez #runslowtorunfast
A: My first run postpartum, or rather my first run in years as I am not a huge fan of this activity. But it is the easiest to manage with a baby, so here we are. I huff and puff, the baby chills in the stroller and enjoys the view 😅 The stats are not worth publishing, but we all have to start somewhere. Wish me luck 😊🏃🏼♀️ . . . #run #running #runningmoms #fitmoms #wannabefitmom #beginnerrunner #postpartumfitnessjourney #momfitness #momonamission #newmomfitness #postpartumweightloss #newrunner #runningjourney #couchto5k #momontherun #momstrong #getfit #fitfam #fattofit #fattofitjourney #fat2fit #fitfriends #transformation #rozbehnisezchuze #prostebez
Moje aktivity za apríl 🍀😊 @activelife_komunita @yvona_malerova_krainova #vyfoceno #runer #morning #run #runhappy #activities #behamevenku #woman #bieganie #biegaczka #biegam #lauf #laufen #laufliebe #nature #happy #instarun #cyclinglife #loveit #done #april #prostebez #love #zdravie
Den jako malovaný 👏👏, takže běh byl 😍. Slunce svítilo do očí a k tomu vítr předváděl svoji sílu 💨. Ale když na chvilku přestal foukat, tak jsem byla spocená jako 🐷. Ale spokojená 👍 #prostebez #matkyvbehu #behamvhorku #behamveznojme #behamkolemdyje #behamproradost #behmidavakridla
#rozbehamecesko #prostebez #behanijeradost #bezec #beh #behani #bezim #behani #beh_zivota #boyrunner #runczech #run #runners #runhappy #runingboy #runningcommunity #running #runrunrun #runing #runner #runingmotivation #nikerun #nikerunning #onruning #onrunningczsk #onrunning #garminrunning #garminrunner #garmin #motivationrunning #runningcommunity #runninginspiration
68/24 po lesích a kopečky 🙂 #garminfenix6xpro #nature #runforfun #garminconnect #running #prostebez #czechrunner #instarunners #ubehnu1000 možná #dame2000 😀 #spring #hokaoneone
🏅🎉We are so proud of our incredible colleagues who took part at the CSOB Bratislava Marathon relay this month! 🏃 Running, pushing limits, and sharing unforgettable moments – that’s what it’s all about! Our colleagues showed true teamwork and determination. 🌟👏 #WeAreYF #IWorkForYF #TeamSpirit #CSOBBratislava #running #run #runner #marathon #runningmotivation #runhappy #sport #motivation #determination #inspiration #mindset #lifestyle #goals #beh #behame #bezci #prostebez #maratón #csobmarathon #motivujem #motivacia #bratislava #behjenasenerest #behamespolu #slovakia #slovensko
WAS EVEN SCHRIKKEN 😳 Na de schrik van donderdag (vervelende pijn in de fibularis brevis) gaat het wat beter. Hardlooprust gepakt en braaf krachttraining gedaan. Afsluitend nog een paar kleine pijnvrije versnellingen op de loopband. Ik hoop snel weer de hardloopdraad op te pakken! 🤞🏼 Tot snel! 🫶🏼 #oghappyrunner #recovery #opdeloopband #herstellenendoor #running #runner #hardloper #hardloopvierdaagse #irun #laufenisttoll #instarunners #løber #löpning #bieganie #prostebez #behejslaskou #correr #ランニング
Dnešní výklus hezky na TEPOVKU 😊... #makam #makamnasobe #run #running #laufen #bieganie #garmin #garminrunning #beh #runningmakesmehappy #runningismytherapy #runningcommunity #rozbehamecesko #behjenasenerest #dnesbeham #prostebez #training #motivation #runningwoman #fit #fitover40 #healthylifestyle #iloverunning #instarunners #iloveit #keepsmiling #bezfiltru
Máme za sebou parádní víkend. Počasí už zase bylo krásné, tak jsme v sobotu vyrazili všichni brzy ráno do Kopřivnice na druhý závod @runtour. Neodradila nás ani čtyřhodinová cesta😂. V Kopřivnici jsem ještě nikdy nebyla a byla jsem hrozné prekvapena, jak se mi v rodišti naši běžecké legendy Emila Zátopka libilo. Samotný závod jako vždy parada, proběhnout se spolu se synem po trati polygonu Tatry byl zážitek, i když byly nějaké ty kopecky, takže na osobak to proste nebylo, ale oficialni cílový cas 25:11 a tempo 4:57 a 4.misto v kategorii a 16. zena mi udělaly radost. A to jsem se ještě stačila potkat s kamarádkou z Taekwonda , na kterou se už tesim na soustředění v lete. Po behu jsme zašli do Musea Tatry, a i když nejsem automobilový nadšenec, tak jsme tam dokázali pobyt pres dvě hodiny do zaviracky. Moc pěkné udělané museum, dozvěděla jsem se zase spoustu novych věci. A pak už konečně následoval vyslap na Šostýn a výlet a výšlap na hrad Štramberk, kde probíhaly okorát oslavy štramberských uší. #run #beh #runnerslife #runner #running #instabezci #instarunners #runnersofinstagram #loverunning #czechrunners #dnesbeham #milujubeh #love2run #runningmotivation #happyrunner #laufen #prostebez #beham #pomahambehem #sneci_v_behu #runmagazineteam #raceday #runningwoman #runningblogger #behampromaxe #behamprosklibu #garminrunning #runtour2024 #behamprodobrehoandela #behamespolu
Tak jsem se přemluvila a zas vyběhla😊To vedro bylo teda šílený!🥵Už aby se to počasí ustálilo.Z 0 na 28 je mazec😁 #prostebez #garmin #asics #jsembehna #rozbehamecesko #rozbehameprahu #beh #bezec #behani #behamproradost #instabezci #instarunners #run #runnings #runninggirl #runninglove #happytime #dyckytma #vytahovka #kdyzmusistakmusis #behemkuzdravi #doplavek #sport #sportovec #praha
Tak dneska po práci 30 min.🏃🏻♀️💕 #behamproradost #behampomalu #prostebez #mujbeh #zivotvpohybu
Duben ukončen 😏 Květen může přijít 🫡 #run #lifeisbetterinrunningshoes #runaddict #runtoinspire #borntorun #runnerslife #runlife #runningismytherapy #runners #runstagram #aprilrun #prostebez #behejslaskou #behamsalming #trainhard #runhappy #runnersworld #runningmotivation
Relax týden před nedělním maratonem. Vzal jsem si dovolenou, abych se hodil do pohody. Sice mám s maratonem už zkušenost, ale i tak mám z toho závodu respekt a nervy trochu pracují. Poslední dva dny mne trochu potrápila střeva, takže moc běhu nebylo, ale včera jsme si s @lucieranglova trochu zaplavali na Miladě a dnes jsem vytáhl kolo a konečně si užil pohodu vyjížďku. #ASICS #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #marathon #prostebez #silnicnicyklistika #giantbikes #ekoicycling
Prostě pondělí a můj #longrun 🥹🥹 #behamproradost #running #run #prostebez #runningmom #beh #runningmotivation #instarunner #runczech #morningrun #beham #bieganie #laufenmachtglücklich #bieganiejestfajne #biegacz #laufen #laufenlaufenlaufen #runforlife #run4fun #runningday #runningtraining #cardio #garmin #runrunrun #iloverunning #morningmotivation #morningroutine ❤️
#behna #bezec #beham #behejtaky #behejprotozemuzes #rozbehamecesko #prostebez #nictonestoji #runningsrdcem #bieg #biegam #bieganie #lauf #laufen #laufenmachtglücklich #runner #runnerinspiration #motivation #nevergiveup #girlspower #runningismytherapy #runnerintraining #justrun #loveit #czehrunner #czechgirl #czechrepublic #czechnature #czech🇨🇿 #cz
5 km po práci na základ. Vypadá že jsem tu chřipku konečně trochu rozdýchala. Tak příští týden návrat k tréninku....🍀🙏 #run #runingtime #runmotivacion #runtraining #runingislife #runmore #beh #behani #rozbenito #rozbehamecesko #rozbehejcesko #prostebez #5km #slowly #napohodu #freetime #freehead #relaxtime #instarun #biegaczka #bieganie #lauf #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #garmin #czrunning #czech #laufenverbindet #instaruners
About today . . . morning cold bath & afternoon run . . . #runningvlog #runner #jsembezec #beham #vyzva #dnesbeham #cviceni #befit #bestrong #healthyliving #runforfun #runhappy #iloverun #iloverunning #runrunrun #runday #runczech #prostebez #runningtime #instarunner #behanimiluju #milujubehani #runninggirl #instabezci #loverunning #iamarunner
Někdy to vem naopak, do kopce z kopce, přes koleje a kam jen budeš chtít.. 💕🛤️🏃🏻♀️ #rozbehamecesko #prostebez #behamespolu #runrunrun @instarunfun #instarunfun
Nedělní proběhnutí 🏃. Dnes to teda trošku dřelo 🥵. Když jsem vybíhala, tak lehce foukal vítr a vypadalo to, že to bude bezva. Pak se ale vítr úplně utišil a rozhostilo se dusn 🥵. A do toho jsem dnes měla fakt těžké nohy 🙈. No, ne každý den se daří 😉. Ale aspoň se mi podařilo z části běžet místy, kde jsem ještě nikdy nebyla 👏👏👏. A pak potěšila i krásně zbarvená ještěrka 👏👏. Mladí kosáci 🐦⬛🐦⬛ v 🪹 jsou ještě ze včerejška z venkovního posezení ve vinárně 👍 #prostebez #matkyvbehu #behamproradost #behamkolemdyje #behmidavakridla
Sezóna 2024 sa rozbehla naplno a hlásim prvý skalp 🥳 Ako najlepšie si užiť naše obľúbené preteky @behajlesmi doslova “za domom” na Devíne ❓ Samozrejme, že víťazstvom 👸 Otestovala som aj novú výbavičku @running_czsk & @sprintcz a všetko sadlo ako…. CloudSurfertrail na nohu 😜👟 Vidíme sa na ďalšej zastávke ➡️ v Raji 🌲🦌 . . . #behamespolu #behajlesmi #behajlesmidevin #behame #prostebez #dnesbeham #trailrunning #manky #horskyholky
Můj týden v běhu. #prostebez #rozbehnisezchuze
#rozbehamecesko #prostebez #behanijeradost #bezec #beh #behani #bezim #behani #beh_zivota #boyrunner #runczech #run #runners #runhappy #runingboy #runningcommunity #running #runrunrun #runing #runner #runingmotivation #nikerun #nikerunning #onruning #onrunningczsk #onrunning #garminrunning #garminrunner #garmin #motivationrunning #runningcommunity #runninginspiration
Den jako korálek aneb zaběhni si pro větrník 🥳❤️ . . . . . .. . . #happynikipiki #victakovychdni #delejcotebavi #nesedomanazadku #minveciviczazitku #running #run #10km #race #bezeckyzavod #belak #belskyles #prostebez #zahezkyzadek #runhappy #runforfun #runbabyrub #runrace #saturday #nedelejakokoralek #relax #crazyHaNiMals #friends
⛅⛅⛅ #runismytherapy #runhappy #run #running #nrc #nikerun #nikerunning #runningmotivation #loverunning #womensrunningcommunity #runnerslife #runnersofinstagram #runnerscommunity #instarun #instarunner #instabezci #dnesbeham #prostebez #runtoinspire #runninggirl #photooftheday #picoftheday #behjenasenerest #vyzvise #rozbehamecesko #cesti_bezci @rozbehamecesko #rozbehamecb @rozbehamecb @cesti_bezci @bezkyne @instabezci @fitfabstrong.cz
Runway Run Košice ✈️🏃🧡 Po dlhom čase účasť na organizovanom behu s priateľmi 🧡🧡🧡 Bolo to fantastické 💯💯💯 #hybemesasmirkou #miruška #zemplinskateplica #letiskokosice #runwayrun #runwayrun2024 #instabezci #biegacze #biegam #laufen #laufliebe #10km #motherrunner #iloverunning #vyfoceno #prostebez #worldruners #biogranky #jumpingfitnessinstructor #runinspiration #beh #bezim #bezec #instarunner #runhappy #dnesbeham #running #runarky #behny #garminfenix6
No tak tohle ráno 🙌🙏🤩 a jeden nedělní longrun😉 #morningrun #vyfoceno #rannibeh #beh #behani #mymorning #mojerano #happyrunner #runhappy #womenrunning #runrunrun #runforfun #bieganie #laufen #instarun #instarunners #behproradost #prostebez #sport #run #runmotivation #running #runofinstagram #behappy #naznackach #sundayrunday #iloverunning ❤️
Marathon clothing test... A abych měl kam narvat ty gely 😃 ... .. . #run #running #runczech #loverunning #runninglife #hammernutrition #runclothing #runningtime #runforlife #runnerlifestyle #runtraining #behanijeradost #dnesbeham #happyrunner #rozbehnito #prostebez #instarunner #garminrunning #underarmour #runner #sporttime #sportemkuzdravi #beh #behani #laufen #bieganie #runningmotivation #sportmotivation #mladaboleslav #pohybjezivot
Tak dnes byl slunečný den, jen za okny to vypadalo, že bude tepleji. A zatím on pořád foukal studený vítr 💨. A já byla běhat 🏃 odpoledne, ale jen tak pomalu 👍. A protože mám doma dceru, tak jsme pak k večeru vyrazili na 🥂 🍷, i když někdo raději zvolil 🍺. Pěkně jsme poseděli a povídali si 😍. Prostě klídek a pohoda 👍 #prostebez #matkyvbehu #behamveznojme #behamkolemdyje #behamproradost #behmidavakridla #winebarchatka
Chtěl jsem si jen vyklusat pětku po včerejším squashi, ale dneska to běželo “samo”, tak jsem si to v klidu prodloužil na desítku 🥳. Tělo sice unavený, hodinky pořád ukazují odpočinek, ale … 😂 zítra zkusím dvoufázově, ráno dvacku na bruslích 🛼 a odpoledne pětku 🏃🏻♂️. #beh #behame #behani #bezec #behejsrdcem #behamzdarma #rozbehamecesko #prostebez #asics #kalenji #kalenjirunning #garmininstinct2 #garmincz #instarunners #instabezci #praguerunners #behjenasenerest #allrunnersarebeautiful #hoka #hokamach5 #hokarunning #dnesbeham #top4running #behamesinsta #rungocz #zpatkydoformy #zivottivraticodonehodas #zivotjecil
@behajlesmi sme odštartovali na DEVÍNE vo veľkom štýle 💚 Toľko emócií, zážitkov, ľudí a stretnutí och 😍 Zajtra Vám prezradíme, čo všetko sa udialo 🥳 . . . #behamespolu #behajlesmi #behajlesmidevin #behame #prostebez #dnesbeham
Konečně zase aktivní #running #behamproradost #beham #behani #beh #behjeradost #behjenasenerest #behprozdravi #runforhealth #behejsrdcem #prostebez #run #runner #runnergirl🏃♀️❤️ #trenink #behej #condition #hybejse #behjerelax #runnerlife❤️ #iamrunnergirl #canicross #iamrunnergirl #behamvolomouci #behamvprirode #runrunrun #runrunrunrun #dogtraining #behsepsem #behamvprirode #behamsepsem
Super proběhnutí po práci, nádherný počasí, sluníčko a protivítr jedno jakým směrem jsem běžela 😉😃 #run #runingtime #runmotivacion #runtraining #runingislife #runmore #beh #behani #rozbenito #rozbehamecesko #rozbehejcesko #prostebez #5km #slowly #napohodu #freetime #freehead #relaxtime #instarun #biegacz #bieganie #lauf #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #garmin #czrunning #czech #laufenverbindet #instaruners
RᴜɴTᴏᴜᴿ Kᴏᴘřɪᴠɴɪᴄᴇ 🏅 . Protivítr, vedro a kopeček 🌬️🥵⛰️ . V kategorii - 5 z 49 Mezi ženami - 6 z 219 Celkově - 30 z 473 . #runtour #runtour2024 #runtourkoprivnice #koprivnice #polygon #tatratrucks #muzeumtatrakopřivnice #race #medal #bezkyne #jeradostbezet #prostebez #zavod #motivation #behej #behani #behejtaky #behejsrdcem #bezpracenejsoukolace #zahezkejzadek #pohybjezivot #pohybjeradost #behzivota #cesti_bezci #bytbezcem #rozbehamecesko #rozbehnito #top4running #makejvole ✨
67/24 ztrácení se v lesích na Vysočině 🙂 #garminfenix6xpro #nature #runforfun #garminconnect #running #prostebez #czechrunner #instarunners #ubehnu1000 možná #dame2000 😀 #spring #hokaoneone
K rodičům hned po ránu😊Venku krásně tak jsem šla pěšky.Měla jsem tu být v 10.hod tak jsem to načasovala na minutu přesně😁 #prostebez #garmin #hezkypesky #beh #bezec #behani #instabezci #praha #kdyzmusistakmusis #happytime #run #runnings #instarunners #rozbehamecesko #rozbehameprahu #chuze #chodim #rodice #pohybemkezdravi #pohyb #sport #doplavek #hubnudoplavek
Skoro jsem zapomněla, že jsem si ve čtvrtek taky přivstala 🤣😁 když musíš, tak musíš... Aneb když není hlídání odpoledne, musíš si přivstat ráno 🍀 Když něco chceš, Go for it 🫶🏻✌🏻 #behamtedyjsem #behamprotozemuzu #beham #behamproradost #beh #behani #runnersofinstagram #runtobefit #runninginspiration #run #runninggirl #runners #running #runforfun #runtoinspire #runtobefit #runrunrun #sbv #snecivbehu #prostebez #rozbehamecesko #garmin #garminfenix7s #garminrunning #beatyesterday #garminrunner
Nepočítám kilometry, nesleduji chytré hodinky ⌚️ (často si je ani neberu), po rovince je to takové cupitání, do kopce se mi paradoxně BĚHÁ nejlépe a z kopce raději svižná chůze. Protože, když jsem so párkrát kopeček seběhla, tak mě pak docela bolelo břicho a celkově špatný pocit. Takže MOJE DOPORUČENÍ 💫 Když řešíš STAV PO ÚRAZE, JSI TĚHOTNÁ nebo máš jakýkoliv jiný důvod, KTERÝ NAJEDNOU LIMITUJE TVUJ VÝKON - NEJDI HLAVOU PROTI ZDI, ZAPOMEŇ NA ZDOLÁVÁNÍ REKORDŮ A SOUSTŘEĎ SVOU ENERGII NAD KVALITNÍM TRÉNINKEM, IKDYBY TO BYL NEJPOMALEJŠÍ BĚH TVÉHO ŽIVOTA ONO TO ZASE PŘIJDE - V TEN SPRÁVNÝ ČAS ☺️🤗. . . . . . . . . . . #beh #running #run #behani #dnesbeham #behame #beham #runner #instabezci #runningmotivation #rozbehamecesko #sport #prostebez #laufen #runninggirl #instarunners #bezci #tehotenstvi #behej #bieganie #runners #runczech #tehotnatriatlonistka #bezec #vyfoceno #garmin #porod #fitness #runrunrun #instarunner
66/24 podívat se na největší kopec na Vysočině 🙂 #garminfenix6xpro #nature #runforfun #garminconnect #running #prostebez #czechrunner #instarunners #ubehnu1000 možná #dame2000 😀 #spring #hokaoneone
Duben - beh paty ❤️ uz se nam zase zacina oteplovat 🥰 az jsem se z toho zacervenala 😆 vcerejsi Svetluska nakonec byla prochazkova, ale pokecala jsem si po dlouhe dobe s kamaradkou behnou. I tak nalitano nakonec za den dost.. . #behanijeradost #behani #beh #prostebez #2024
SMILE THE PAIN AWAY 😬 Dikke balen hoor, gisteren ontstond er tijdens de training een flinke irritatie van een pees die langs mijn enkel loopt, eentje waarmee je niet kan doorlopen 🫠 Vandaag zou ik met @mo69instasport een mooie duurloop doen door het mooie Noordhollands Duinreservaat, maar daar heb ik nu een raincheck voor gemaakt 😭 Hopelijk snel weer lieve Mo ❤️ Nu verplichte rust en met gekruiste vingers een bezoek plannen bij @fysiotherapienl__ 🤞🏼 Anyhow .. heb een fijn Koningsweekend! 🧡 #snelweerbeter #kusjerop #running #runrunrun #løber #löpning #bieganie #prostebez #behejslaskou #correr #ランニング #fiersdecourir #correr #corr
Po dvou týdnech zánětu okostice jsem si řekla, že bych mohla vyzkoušet mírný výklus … a šlo to. Hlavně to nepřehnat 😂 #runningvlog #runner #jsembezec #beham #vyzva #dnesbeham #cviceni #befit #bestrong #healthyliving #runforfun #runhappy #iloverun #iloverunning #runrunrun #runday #runczech #prostebez #runningtime #instarunner #behanimiluju #milujubehani #runninggirl #instabezci #loverunning #iamarunner
#behvenku #novybotky #asics #prostebez 😊
Nějak mi ten nedělní závod dal zase chuť do běhání. Díky @nymbursky_pulmaraton 🥰😘. #10kmrunning #10kmrun #rungirl #10km🏃 #run #running #runningmotivation #instabezci #bezec #prostebez #bezkyne #behani #behanijeradost #runningtime #sport #sporttime
👉Pátek .. ⛰️🏃🏻♀️🍀👌 #vyfoceno #prostebez #bezci #iloveit #iloverunning #beh #bieganie #running #run #behjenasenerest #beham #behame #behamproradost #runforrun #rozbehamecesko #laufen #runninggirl #instabezci #loverunning #runningmotivation #dnes_beham #behej #instarunners #behamespolu #rozbehnito #naturelovers #nature #cesko #trailrun #spring
Třetí vyběhnutí po dlouhé pauze a po nemoci, dnes už to šlo trochu lépe 🥳 plynule uběhnutých 7 km, bez přechodu do chůze a pocitu, že vyplivnu plíce 🙂🙂. Chtěla jsem se víc přiblížit tempu 6, ale bohužel mě tam tělo nepustilo, l 🙃🙂. #run #runingtime #runmotivacion #runtraining #runingislife #runmore #beh #behani #rozbenito #rozbehamecesko #rozbehejcesko #prostebez #5km #slowly #napohodu #freetime #freehead #relaxtime #instarun #biegacz #bieganie #lauf #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #garmin #czrunning #czech #laufenverbindet #instaruners
Jedno malé ranní páteční proběhnutí✌️😉 Krásný pátek 🙌 #mymorning #mojerano #happyrunner #runhappy #womenrunning #runrunrun #runforfun #bieganie #laufen #instarun #instarunners #behproradost #prostebez #sport #run #runmotivation #running #runofinstagram #behappy #naznackach #behani #beh #rungirl #vyfoceno #rannibeh #morningrun #dnesbeham #jogging #runninggirl #iloverunning ❤️
Čtvrtek je malý pátek a máme tady skoro víkend! A to znamená týden do maratonu! 🎉 #run #lifeisbetterinrunningshoes #runningshoes #runnerslife #runningismytherapy #borntorun #runtoinspire #runrunrun #runhappy #trainhard #runnersworld #runningmotivation #runaddict #prostebez #zamilujsibeh
Dneska nějaký ty intervaly na atletickým oválů. #rozbehamecesko #prostebez #behanijeradost #bezec #beh #behani #bezim #behani #beh_zivota #boyrunner #runczech #run #runners #runhappy #runingboy #runningcommunity #running #runing #runing #runner #runingmotivation #nikerun #nikerunning #onruning #onrunningczsk #onrunning #garminrunning #garminrunner #garmin #motivationrunning #runningcommunity #runninginspiration #intervaly
Nechtělo se nám🫣🌧️☀️🌧️☀️🌬️ale vychytali jsme to☀️✌️ #run #runningwoman #runnerscommunity #instarunning #instarun #instarunners #runnerlife #runningmotivation #runhappy #runrunrun #allrunnersarebeautiful #runner #trail #trailrunning #runczech #runhappy #iloverunning #iloveit #hokaoneone #beh #behanijeradost #beham #bezci #rozbehejcesko #kilpi #prostebez #instabezci #sportlife #kilpi #asics
Po obědě svižná procházka😊Všude přeháňky a tady celý den slunce,to nešlo nevyrazit😁 #prostebez #garmin #beh #bezec #rozbehamecesko #rozbehameprahu #hezkypesky #prochazka #vlese #sama #jaro #instabezci #instachodci #instarunners #kdyzmusistakmusis #courani #vychazka #sviznachuze #happytime #upotoka #botic #hostivarskylesopark #hostivarskaprehrada
Nechtělo se mi a lámal jsem to zbytečně přes koleno, podle toho to taky vypadalo. Stálo to za 💩, jak fyzicky, ale hlavně hlava to nějak dneska nedala 🤷. Zítra squash a běh podle chuti #beh #behame #behani #bezec #behejsrdcem #behamzdarma #rozbehamecesko #prostebez #asics #kalenji #kalenjirunning #garmininstinct2 #garmincz #instarunners #instabezci #praguerunners #behjenasenerest #allrunnersarebeautiful #salming #salomon #salomonultraglide #dnesbeham #top4running #behamesinsta #rungocz #zpatkydoformy #zivottivraticodonehodas #zivotjecil
#behna #bezec #beham #behejtaky #behejprotozemuzes #rozbehamecesko #prostebez #nictonestoji #runningsrdcem #bieg #bieganie #biegam #lauf #laufen #laufenmachtglücklich #run #runner #runnerinspiration #motivation #loveit #girlspower #justrun #nevergiveup #runnersofinstagram #runaddict #runday #mytherapy #mytime #czehrunner #czechfitness
Mě teda studené počasí nevadí a ani to aprílové. Ale teď ta zima trvala docela dlouho a hlavně pořad foukal studený, ledový vítr. A ledový vítr 💨 je největší nepřítel. Ale dnes odpoledne nakonec konečně vykouklo sluníčko 🌞 a teplota vyšplhala na 13°. A ještě k večeru svítilo sluníčko, takže si na mě při běhání 🏃pěkně posvítilo 😍 #prostebez #matkyvbehu #behamveznojme #behamproradost #behamkolemdyje #behmidavakridla
Z jedného kopca na druhý kopec.. Toto ma baví sledovať prostredie okolo🥰🙏 mala to byť krátka prechádza... @yvona_malerova_krainova #vyfoceno #done @activelife_komunita @kysuce @livingslovakia @byt_bezcem @top4running.cz @sportovna #garminlily #runer #run #rungirl #bieganie #biegaczka #biegam #lauf #laufen #laufliebe #nature #happy #instaphoto #photo #loveit #photography #vonku #kopce #fitwomen #inspiration #inspirationrun @behaj_s_radostou #posuvamhranicebehania #runrunrun #instarun #runday #running #prostebez
Štěstí se nehledá, štěstí se uvědomuje. 😜 A nikdy nemůžou být v životě všechny oblasti v pohodě a pokud jo, je to požehnání 😊 Takže třeba se mi teď skvěle běhá, ale v práci naprd a nebo naopak 😂🤣😅 #beh #running #run #behani #dnesbeham #behame #beham #runner #instabezci #runningmotivation #rozbehamecesko #sport #prostebez #laufen #runninggirl #instarunners #bezci #b #behej #bieganie #runners #runczech #h #bezec #vyfoceno #garmin #km #fitness #runrunrun #instarunner
Včerejší ráno... Trénink pokračuje 😂 alespoň do 5.5. 🤭🫠😁 #behamtedyjsem #behamprotozemuzu #beham #behamproradost #beh #behani #runnersofinstagram #runtobefit #runninginspiration #run #runninggirl #runners #running #runforfun #runtoinspire #runtobefit #runrunrun #sbv #snecivbehu #prostebez #sbv #garmin #garminfenix7s #garminrunning #beatyesterday #garminrunner
Měala jsem tu čest trénovat kamarádky syna v běhu.Bylo to super!Poslouchal mé rady a vypadalo to,že ho to baví!Uvidíme zda bude další příště😊 @edvardkozusnik ty jsi motivace a posílám ji dál❤️ #prostebez #garmin #rozbehamecesko #rozbehameprahu #beh #bezec #behani #behamproradost #run #running #runnings #runninggirl #instabezci #instarunners #trener #kdyzmusistakmusis #praha #rozhybemecesko #asics #jsemnauteku #deti #hybemese #
2. běh po nemoci Dnes jsem se nemohla rozhodnou, běžet či neběžet. Opět vítr a déšť, nakonec vyhrál běh ❤️🍀.sice žádná super rychlost ani dálka, ale stejně spokojenost 🤗 #run #runingtime #runmotivacion #runtraining #runingislife #runmore #beh #behani #rozbenito #rozbehamecesko #rozbehejcesko #prostebez #5km #slowly #napohodu #freetime #freehead #relaxtime #instarun #biegacz #bieganie #lauf #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #garmin #czrunning #czech #laufenverbindet #instaruners
Ano, pořád běhám. Ne, nepřestalo mě to bavit 🙂 Ale, už nějaký ten pátek neběhám sama a ten můj @zdenekpejrimovsky ❤️ mě obvykle nenechá vydechnout, tak jsem toho dneska, když jsem běžela sama, musela využít, fotečku udělat 📸 a šup s tím na Instagram 😀😀🏃🏻♀️🏃🏻♀️ #run #running #runningmotivation #runninggirl #czechrunner #runningismytherapy #runningismylife #runisfun #justrun #justrunning #runningismydrug #mylife #mylifestyle #runrunrun #beh #behani #behjelaska #behjenejvic #prostebez #behejtaky #kdyznemuzespridej #zvednizadekzgauče #🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️