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🔥 PREMIOS LION RACE 🔥 🟠 Nos encantan las OCRS Y es por eso que queremos que sigáis participando en ellas , ganaras o ganareis alguno de ellos ??? 👉 09/06/2024 📍 Valdeorres de Jarama #carrerasdeobstaculos #crossfit #crossfitlife #crossfitmotivation #crossfitmadrid #box #ocra #ocrathlete #ocraespaña #ocrmadrid #ocrathlete #obstaclerace #training #trailrunning #trailmadrid #trail #trailrun #running #run #runner #obstacle #corredor #fitness #boxmadrid #boxcrossfit #boxcrossfitmadrid #lionrace

4/29/2024, 6:49:30 PM

FOTO OFICIAL DO SORTEIO ✨ A @sjmodaa preparou esse sorteio maravilhoso para você ou presentear sua mamãe maravilhosa, que dará início 29.04 e vai até o dia 11.05 para participar é muito fácil . 1️⃣ Seguir nossa página 2️⃣ Curtir nossa foto oficial ( essa ) 3️⃣ Marque dois amigos por comentário 4️⃣ Compartilhar a foto oficial nos marcando @sjmodaa Informação importante ‼️‼️‼️ Retirada ou envio por conta do ganhador . . . . #roupasfitness #modafitness #fitness #o #academia #modafeminina #roupasfemininas #treino #lookfitness #mulheresquetreinam #crossfit #gym #lookdodia #vidasaudavel #short #moda #fitnessgirl #treinecomestilo #roupasdeacademia #fitnessmotivation #musculacao #fit #modafitnessfeminina #modafit #roupadeacademia #academiaformula #legging #roupaslindas #smartfit #sjmodaa

4/29/2024, 6:49:13 PM

Ao adicionar Creatina à sua rotina de treinamento, você pode esperar uma série de benefícios, incluindo: *Aumento da Força:* A creatina tem sido associada ao aumento da força muscular, permitindo que você levante mais peso ou realize mais repetições durante os exercícios. *Melhora no Desempenho:* Ao aumentar a disponibilidade de energia nos músculos, a creatina pode melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. *Recuperação Mais Rápida:* A creatina pode ajudar na recuperação muscular, reduzindo a fadiga e permitindo que você se exercite com mais intensidade com menos tempo de recuperação entre as sessões. *Ganho de Massa Muscular:* Em combinação com o treinamento de resistência, a creatina pode auxiliar no aumento da massa muscular, proporcionando ganhos de tamanho e volume muscular. *Hidratação Celular:* A creatina promove a hidratação das células musculares, o que pode resultar em uma aparência mais cheia e volumosa dos músculos. *Melhora da Performance Cognitiva:* Além dos benefícios físicos, a creatina também pode ter efeitos positivos na função cerebral, melhorando a memória e a função cognitiva. Em resumo, ao incorporar a creatina em sua rotina de treinamento, você pode esperar melhorias significativas no desempenho físico, recuperação muscular e potencial de crescimento muscular. No entanto, é importante lembrar que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e sempre é recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação. . . . #FitnessMotivation #Workout #GymLife #FitnessGoals #FitLife #GymTime #TrainHard #FitnessAddict #GetFit #BodyBuilding #Cardio #StrengthTraining #Exercise #HealthyLifestyle #FitFam #GymMotivation #NoPainNoGain #Weightlifting #FitnessJourney #CrossFit #BeastMode

4/29/2024, 6:49:04 PM

One of the hardest workers I know in the gym & a fan of Plus Ultra 🤝🏻 New shirts ✅️ Leggings by @hala_athletics ✅️ Looking fly ✅️ Hurry and get yours with a tub of Plus Ultra ‼️ Links in bio 🔗 #fitness #gym #workout #supplements #anime #crossfit #bodybuilding #hqsupps #Monday #motivation

4/29/2024, 6:48:29 PM

No las quieres, LAS NECESITAS 🫣🫠🥹 Blusas oversize para tu día a día 🔥 Tallas desde la S a la XXL🏷 $50.000 #Franco.fit__ #memesgym #cosasdegimnasio #crossfit #recetassaludables

4/29/2024, 6:48:26 PM

B O X J U M P O V E R • • • #NobresCrpss #crossfit #training

4/29/2024, 6:48:20 PM

Sağlıklı beslenme ilkeleri ve pratik beslenme alışkanlıkları Sporcu Beslenmesi ve Performans Arttırma Stratejileri Kilo Alma, Kilo Verme ve Kilo Koruma Stratejileri Çocuklar ve Adölesanların Beslenme İhtiyaçları Hastalıklara Özel Beslenme Planları Detaylar için bize yazın 🌸 ✔️Sağlığınızı deneyimli eğitmenlere emanet edin‼️ . . . . . . #pilates #fitness #yoga #crossfit #zumba #fitnessmotivation #gününegzersizi #bostancı #kadıköy #suadiye #erenköy #moda #dirtytraining #kozyatağı #pilatescanstudio #pilatescandır #acıyokrocky

4/29/2024, 6:48:02 PM

Vi mostro sempre gli outfit per uscire ma mai quelli per allenarsi 😂😌 ecco il mio nuovo set della Leone 🥹😍 Grazie a @combatarena.it ❣️ #muaythai #mma #kickboxing #fight #bjj #boxe #training #gym #k1 #boxing #sport #italy #fitness #workout #motivation #ufc #fighter #fighters #mmafighter #grappling #thai #thaiboxing #palestra #love #crossfit #lifestyle #picoftheday #allenamento #bodybuilding #martialarts

4/29/2024, 6:47:45 PM

✌️A lavoro per la puntata del martedì fitness di @justlifebenessere con la bravissima @stefaniacarcassi 💪Vi aspettiamo domani su @justlifebenessere #justlife #benessere #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #love #healthylifestyle #lifestyle #gymlife #gymmotivation #sport #instagood #healthy #muscle #personaltrainer #crossfit #exercise #fitnessjourney #bhyp #wellness #goodvibes

4/29/2024, 6:47:30 PM

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4/29/2024, 6:47:06 PM

¿Buscas perfeccionar tu técnica y maximizar tu rendimiento en cada pedalada? Entonces Coach Aldo es el ideal. Reserva hoy mismo: TOPcycle | TOPcross | TOPbox | Wellness ⏰ L-V 6:00- 21:30 | S 7:00 - 14:30 📞Recepción (646) 978 25 04 🖥: topfit.com.mx #gimnasio #gym #fitness #entrenamiento #fit #workout #ejercicio #training #crossfit

4/29/2024, 6:46:18 PM

𝗘𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗺𝗶 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗱í𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗱í𝗮. @underarmour @uarunning #uasports 𝐒𝐢 𝐧𝐨 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐞𝐥𝐥𝐨, 𝐣𝐚𝐦á𝐬 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐥 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐚𝐦𝐨𝐬. 𝟮𝟲 𝗠𝗮𝘆𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟰, 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗽𝗶𝗲𝗿𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶ó𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗴𝗼𝗹𝗽𝗲 𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗯𝗼𝘅𝗲𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗿𝗶𝗻𝗴. 𝗨𝗻𝗶ó𝗻 & 𝗩𝗶𝗰𝘁𝗼𝗿𝘆 𝟱𝟲 📺 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝗶𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗹 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗼 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘃é𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝘄𝗶𝘁𝗰𝗵 𝗲𝗻 𝗺𝗶 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 @𝘃𝗮𝘀𝗶𝗹𝗲_𝘀𝘂𝗿𝗰𝗶𝗰𝗮. 𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗵𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀, ¡𝘁𝗲 𝗮𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗿𝗲𝗻𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮! ¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗶ó𝗻? ¡𝗦𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗺𝗶 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 @𝘃𝗮𝘀𝗶𝗹𝗲_𝘀𝘂𝗿𝗰𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝘀𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗻𝗶 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗶ó𝗻! ¡𝗧𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗿𝗶𝗻𝗴! #𝗕𝗼𝘅𝗲𝗼 #𝗨𝗻𝗶𝗼𝗻𝗩𝗶𝗰𝘁𝗼𝗿𝘆 #𝗧𝘄𝗶𝘁𝗰𝗵 #𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶ó𝗻𝗘𝗻𝗘𝗹𝗥𝗶𝗻𝗴 𝐮𝐧 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐫 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐥𝐮𝐛𝐬 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐱𝐡𝐢𝐛𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐱𝐞𝐨. #𝐭ú𝐝𝐞𝐜𝐢𝐝𝐞𝐬 https://twitch.tv/club_boxa_hop_hop SUSCRIBETE y disfruta de boxeo bonito. 𝐮𝐧 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐱𝐡𝐢𝐛𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐱𝐞𝐨 𝐨𝐥í𝐦𝐩𝐢𝐜𝐨 “𝐒𝐈𝐍 𝐃𝐄𝐂𝐈𝐒𝐈Ó𝐍”. 𝐍𝐎𝐒 𝐑𝐄𝐒𝐄𝐑𝐕𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐄𝐋 𝐃𝐄𝐑𝐄𝐂𝐇𝐎 𝐃𝐄 𝐀𝐃𝐌𝐈𝐒𝐈Ó𝐍. 𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 🙏🏻, 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬. 𝐔𝐛𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧: 𝟒𝟏,𝟑𝟕𝟏𝟎𝟗𝟎, 𝟐,𝟎𝟖𝟗𝟐𝟕𝟎28 𝑾𝒉𝒂𝒕𝒔𝑨𝒑𝒑 📲 635 781 392 𝗔 𝗫 +𝐓𝐑𝐘 𝐈𝐓 ... 𝐈𝐧𝐭é𝐧𝐭𝐚𝐥𝐨 #behop #grocgrana #🟡🔴 @clubboxahophop 🅒🅛🅤🅑 🅑🅞🅧🅐 🅗🅞🅟 🅗🅞🅟 🅷🅾🅿 🅷🅾🅿®©️𝟐𝟎𝟐𝟑🥊 whit 🧠 &🫀 #clubboxahophop #twitch #tegustaentrenar #boxeoamateur #boxing #boxeo #passion #passionpassport #boxeoespañol #training #competicion #sport #money #tryit #crossfit #deporte #fight #barcelona #masqueunclub #españa #2024 📸 @clubboxahophop

4/29/2024, 6:46:01 PM

These are the steps to success. Everyone will look at these steps and nod their head in acknowledgement as if they understand what these mean. 1 & 2: People will hustle and grind when it’s convenient for them, but as soon as an obstacle gets in the way the plan goes down the drain. Unfortunately, that means you didn’t really want it in the first place. 3 &4: Executing and persistence are where most people will cut the strings short and say they can’t do it. Putting the plan into action and understanding you need to continue to execute the plan for a long time to cause a long term change is what most people don’t like. People want immediate change and when they don’t see it, they blame the plan not working and their life being too crazy. The fact of the matter is you weren’t persistent. 5 & 6: If you’ve made it this far you understand that change takes time and not every day is going to go as planned. You’ve adjusted on days that weren’t perfect and didn’t accept being busy as an excuse. Now we’re learning that when we fail at something, the key to success is learning why and how or if that changed your game plan. Failure is inevitable and if you never fail when reaching your goal, your goal wasn’t big enough. Lots to read here? Yes. But go read it again and really decide what your goals are and really decide if you want them. Once you decide yes because you know you can do it, go write down a plan and stick to it. Don’t let yourself make excuses and don’t quit when it gets hard. Want to lose 20lbs? Want to lift more weight? Want to have a better work-life balance? Then do it. It’s all possible. But only if you believe it is. #consistency #success #hustle #grind #execution #persistence #perserverance #dream #fitness #health #nutrition #goals #peakfitnesstraining #PFT #crossfit #worklifebalance #strength #timemanagement

4/29/2024, 6:45:37 PM

Hasta las fibras musculares tienen que romperse para que el músculo crezca. Así que si te rompes no importa volverás a resurgir . Resiliencia 🪽. . . . #gymmotivation #gym #fitness #fitnessmotivation #gymlife #bodybuilding #workout #motivation #fit #fitnessmodel #muscle #fitfam #training #healthylifestyle #personaltrainer #gymtime #fitnessjourney #workoutmotivation #lifestyle #health #instafit #exercise #fitnessaddict #gymshark #fitnessgirl #strong #crossfit #instagood #fitspo #healthy

4/29/2024, 6:45:05 PM

Looking back on my first official Crossfit competition, I’m stronger because of this community. Not just physically but mentally as well. Tagging you just to say THANK YOU! 2nd place in the Men’s Scaled division and a personal PR on shoulder to overhead complex ain’t too shabby! Shout out to my partner @jgnoda for killing it and picking up the slack on that run! #crossfit #crossfitlife #questforthecrown #qcfit #gymfam #imtired #200club

4/29/2024, 6:44:17 PM

Week 18. Slight new style for the next 6 weeks. Happy training 👊

4/29/2024, 6:44:00 PM

Mantén un Buen Estado de Salud al quemar calorías y ganar Masa Muscular. En el Box Fitness Center encontrarás Gimnasio con coaches certificados y profesionales en nutrición y fisioterapia. Inscríbete Av. Primero de Mayo y Avellaneda, Plaza Maggio. #GYM #Crossfit #GYMCuenca #CrossfitCuenca #Gym #Cuenca #CuencaEcuador #entrenar #fit #entrenamiento #gimnasio #bailoterapia #bailoterapiacuenca #baile

4/29/2024, 6:43:39 PM

Очакваме ви! 📅 Запазете си място чрез онлайн регистрационната ни форма https://bit.ly/3Izx0LI се включете! 📞 За контакти и въпроси: ☎ +359 87 9100797 📧[email protected] #fitcitybulgaria . . . . . . . . #треньор #фитнес #здравословенначиннаживот #мотивация #тренировки #тренировка #сила #здраве #crossfit

4/29/2024, 6:43:26 PM

. 🗓️ FEIERTAGE MAI 🚀 Komm vorbei und trainiere auch an den Feiertagen! Bis bald im Training! #crossfit #crossfitbox #crossfitaffiliate #crossfittraining #crossfitwod #crossfitworkout #crossfitfamily #crossfitcommunity #functionalfitness #functionaltraining #swissfunctionalfitness

4/29/2024, 6:43:24 PM

Looking to build muscle and get stronger? Try out this effective dumbbell workout routine tailored for men! 💪🏋️‍♂️ Follow For More @justfitnesshere_ Follow For More @justfitnesshere_ Follow For More @justfitnesshere_ Dm Me For Free SFS #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #healthylifestyle #love #lifestyle #gymlife #gymmotivation #sport #instagood #healthy #muscle #personaltrainer #crossfit #fitnessmodel #exercise #weightloss #fitnessjourney #fashion #instagram #wellness #model #yoga

4/29/2024, 6:43:17 PM

MURPH PREP BEGINS NOW! Don't miss it! Every Monday we will be preparing for the Hero WOD that is right around the corner, check out our class times and come put this work in! 👏🏼 The CrossFit Murph Challenge is a test of physical and mental endurance that honors the sacrifice and service of fallen Navy SEAL Lt. Michael P. Murphy! 🇺🇸 • • • Let's work! 🔥 Message our Social Medias 📲 www.bexarboxcrossfit.com 🌎 Email: [email protected] 📧 Phone: (210) 570-1064 📞 #bexarboxcrossfit #BBCF #explorepage #bodybuilding #workout #health #personaltrainer #weightlifting #crossfit #sanantonio #crossfittexas #boxlife #crossfitcommunity #bodybeingbalance #SATX #alamocity #texas #sanantoniocrossfit #murphprep #murphyherowod

4/29/2024, 6:43:10 PM

Everyone wants feee shoes… #crossfit #satire

4/29/2024, 6:43:08 PM

𝓐𝓹𝓻𝓲𝓵 𝓜𝓮𝓶𝓫𝓮𝓻 𝓸𝓯 𝓽𝓱𝓮 𝓜𝓸𝓷𝓽𝓱 CONGRATULATIONS @Monica.26_ . Monica joined CrossFit Crescent Coast in 2023! “ I love surprising myself on what my body is capable of doing.“ . . #memberofthemonth #crossfit #crossfitcrescentcoast #myrtlebeach #myrtlebeachfitness #crossfitcommunity #membersupport

4/29/2024, 6:41:29 PM

Aquele conjuntinho lindo que tem todo seu charme 🥰 Venha garantir seu look de treinos 💞 . . #fly #roupadeacademia #crossfit #crossfit #cross #lojaonline

4/29/2024, 6:39:48 PM

¿Estás listo? 3a Edición de nuestra Competencia Interna Sábado 25 de Mayo 2024 9:00 Am Categorías: Principiantes / Intermedios Gracias a nuestros patrocinadores @dra.fernandapb @floresruiz.asodespachojuridico @elmundodepinatas @maikcuestadiseno Refaccionaría Toledo #beyourbestversion #blackbox #familia #crossfit #salud #tuxtla #comunidad #soyblackbox #oden #competencia

4/29/2024, 6:39:42 PM

How to have the perfect “beach body:” 1. Have a body 2. Go to the beach 🐚🌊☀️

4/29/2024, 6:39:36 PM

HYROX INDIV PRO MEN BORDEAUX ✅ Objectif -1h30 => 1h25 💪🏼 On se voit à Paris…peu être 😅 #hyrox #crossfit #fitness #sport #athlete #competition #proveyourfitness

4/29/2024, 6:38:44 PM

Когда человек полон любви, он невероятно раздражает тех, кто полон дерьма… #спортзал #fit4you #dnipro #днепр #спорт #борода #тренер #тренерднепр #украина #зож #фитнес #worrkout #crossfit #sport #sportlife #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #ukraine #gym #girl #blackcat #cat #coach #body #pilates #love #massage #yoga #topdnepr

4/29/2024, 6:38:43 PM

Voltando aos poucos! . #wod #crossfit #muscle #força #healthy #goodlife

4/29/2024, 6:38:18 PM

¡Descubre la velocidad en cada paso con los zapatos REATOR para fútbol rápido y soccer! Desde el campo de juego hasta la victoria, estos zapatos están diseñados para ofrecerte el máximo rendimiento y estilo. Con una variedad de colores y diseños, encontrarás el par perfecto para destacar en cada partido. ¡Equípate con lo mejor y domina el campo con REATOR! 🏃⚽👟 Horarios: 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗮 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 10:00𝗮𝗺 𝗮 8:00𝗽𝗺. 𝗦á𝗯𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 9:00𝗮𝗺 𝗮 3:00𝗽𝗺. . 📲 322-779-4354 . ☎️ 322-222-4870 . ➡📍𝘈𝘷. 𝘓𝘢𝘴 𝘈𝘮é𝘳𝘪𝘤𝘢𝘴 277, 𝘊𝘰𝘭. 𝘓á𝘻𝘢𝘳𝘰 𝘊á𝘳𝘥𝘦𝘯𝘢𝘴 - 𝘍𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢𝘭 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘌𝘭 𝘗𝘢𝘵𝘳ó𝘯 - / https://goo.gl/maps/62AbGR2fsM3Bt8kq9 . . #Deportes #tiendadedeportes #sport #fitness #gym #salud #box #running #entrenamiento #vidasana #nutricion #training #motivacion #futbol #fit #ejercicio #gimnasio #sports #healthy #workout #picoftheday #motivation #fitnessmotivation #bienestar #lifestyle #run #crossfit ⚽️🏀🏈⚾️🎾🏐🏉🏓🥊🥅🥋🏋️‍♀️

4/29/2024, 6:37:50 PM

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4/29/2024, 6:37:24 PM

🏋🏻 Ce weekend les Blackwings étaient en visite chez @volicio_training pour les @thefriendscontest 🔥 👏🏻 Un grand bravo à tous pour vos performances la team, vous vous êtes battus comme des lions ! Et merci à @volicio_training, son owner et ses bénévoles pour l’accueil, l’organisation et les wods 🧨 1. Photo de famille 📸 2. Podium FF 🥈 @justinefreu @lil_nanaw 🥉 @evacad @alois_mcl 3. Podium HH 🥈 @alecgld @cayette34 4. Podium HFH 🥈 @alecgld @lil_nanaw @cayette34 5. Photo de famille 📸🤌🏻 @jb_conus_ @ht.arnaud @alan_inked_ @fourtycents @c_lineceline @babou.8 @justinepomayrol @lil_nanaw @justinefreu @alecgld @cayette34 @alois_mcl @aloysemat @evacad @fran_six_66680 @marc.planes.coaching @jordiramon66 @nao_leow @chicoloco0907 ___ 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐖𝐢𝐧𝐠𝐬 + de 1000m2 dédiés 🏋🏼‍♀️ Plateau Haltero 🤸🏻‍♂️ Espace Gym 🦾 Espace OpenGym 🤜🏼 #CFBW —— ☎️ • 𝐃𝐫𝐨𝐩’𝐢𝐧, info ou résa au 04 68 36 29 58 ou MP 🗓️ • 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 du lundi au vendredi : 7h - 20h • Le samedi : 9h30 - 12h30 📍 • 12 av. Alfred Sauvy - 𝐑𝐢𝐯𝐞𝐬𝐚𝐥𝐭𝐞𝐬 —— #crossfit #crossfitblackwings #CFBW #crossfitfrance #crossfitcommunity #crossfitaffiliate

4/29/2024, 6:37:05 PM

“Performance is directly correlated with intensity. Intensity is directly correlated with discomfort.” -Greg Glassman @cheryldillin #crossfit #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #training #bodybuilding #motivation #sport #fitfam #personaltrainer #wod #gymlife #lifestyle #weightlifting #muscle #health #powerlifting #gymmotivation #crossfitgirls #exercise #healthy #healthylifestyle #strong #o #strength #yoga #instafit #cardio

4/29/2024, 6:36:38 PM

Tribe Vegas Muay Thai @tribevegas I can't believe how much we have grown but we still have a long way to go. Try a Free Class Monday - Friday Kids 4:30pm - 5:15pm Adults 5:30pm - 6:15pm #robbnasty #robbnasty702 #tribevegas #gym #combat #combatsports #fitness #weights #weightloss #weighttraining #lifting #liftingweights #crossfit #hiit #mma #muaythai #jiujitsu #boxing #trainer #athlete #competition #competitor #healthylifestyle #healthy #hardtokill #dontbescared #trysomethingnew #freetrial

4/29/2024, 6:36:33 PM

Uma dúvida MUITO frequente de quem me busca! Como será a sua a primeira consulta comigo? Sobre o que iremos conversar? Já te adianto que é MUITA conversa... Vamos lá! 😅 Você me trará seus objetivos e o que pretende alcançar através da Medicina do Esporte! Irei fazer um passeio em cada detalhe da sua vida, te conhecendo da ponta do cabelo até a unha do seu pé. Dessa forma, minhas consultas serão as mais assertivas e produtivas possíveis! Identificarei os erros em sua rotina (por completa) que estão te distanciando dos objetivos que você me trouxe e irei propor modificações plausíveis para já começarmos os trabalhos. Veremos em detalhes sua composição corporal através da avaliação por Bioimpedância de última geração, destrinchando % de gordura, % de massa muscular, taxa metabólica basal aproximada e demais segmentos do seu corpo. Realmente vou construir uma PARCERIA com você, pode apostar nisso... traçaremos JUNTOS os objetivos a curto, médio e longo prazo! Farei as prescrições médicas/solicitações de exames necessários para alcançarmos nossos resultados e garantir a otimização da sua saúde & performance! Esses detalhes da consulta servem tanto para o Presencial como para o Online! A diferença é que no Online o paciente me envia fotos do físico e medidas para realizarmos os cálculos da composição corporal através de uma calculadora especializada! Te espero para batermos um papo, conhecer seus sonhos e transformá-los em realidade! 🏆 📲 Agende sua consulta Presencial ou Online clicando no Link da Bio! 🔥 ⚜️ Dr. Guilherme Britto | Medicina do Esporte 📍 Aracaju/SE | CRM 7622

4/29/2024, 6:24:59 PM

Dica básica!

4/29/2024, 12:10:42 PM