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Fat burning drinks Recipe 5 stalks of celery ,5 slices of Ginger,1 cup Green Apple , 1 cup water, honey (optional for taste), 1/2 Lemon . Drinking regularly will burn all belly fat and strengthen the body. . If you’re a fan of bowel and fat-burning drinks, share with your friends and family. if we want to lose weight. Here is a simple plan tips for weight loss in 7 days. Check it out ☝🏻 🔥 Get a complete 21-Day DETOX Smoothie Diet Plan with over 36 daily meal-replacement smoothie recipes, shopping lists, whole food meals, snacks and more. 👉 LINK IN BIO @wlsplan 👈 💚 Follow @wlsplan for daily smoothie recipes 🍋 I Share Smoothies To Lose Weight ! ❤️Weight Loss- Healthy Tips ↪️Natural remedies 👉Follow me @wlsplan if you are interested 💯 If you don’t know how to start Smoothie diet properly or do you want to lose possibly 5-12 lbs in the first week alone with Smoothie ? 💪 Join our 21-Days Smoothie Challenge NOW to start a successful weight-loss journey and enjoy a new lifestyle! ➡️ LINK IN BIO @wlsplan ⬅️ . . . #healthandwellness #healthylifestyle #healthyfoods #healthyfood #smoothie #acaismoothie #cleaneating #cleaneats #smoothierecipes #smoothierecipe #healthybreakfast #wellandgoodeats
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Journée d hier. ᒍOᑌᖇᑎᗴ́ᗴ ᑎOᑎ ᐯᗩᒪIᗪᗴ́ᗴ ᑕᗩᖇ ᗩᑭᗴ́ᖇO ᒪᗴ SOIᖇ Pas de sport 𝔸𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 -thé.jus de pomme maison.pain et confiture myrtilles. -poisson meuniere/riz/choux de Bruxelles.yaourt. -rosé et blanc moelleux. Chips. Poulet et riz/tarte aux fruits. #reequilibragealimentaire #pertedepoids #instadiet #diet #instahealthy #alivio #motivation #jelacherien #restezmotivee #objectif66kgs #objectifavril #suividupoids #suividiete #apero #plaisirdelavie #jour751
~ Gâteau au fromage blanc 🍰 ~ On se retrouve en cette fin de semaine avec cette recette healthy de gâteau au fromage blanc 🍓 décoré avec des fraises pour le plus grand bonheur de ma gourmande 🤤 📌 Recette 4 oeufs 80 g de sucre 60 g de maizena 500 g de fromage blanc 0% 1 pincée de sel 4 cuillères à soupe de fleur d’oranger Séparer les blancs des jaunes. Monter avec les jaunes d’œuf avec le sucre puis ajouter le fromage blanc, la maïzena et la fleur d’oranger. Monter les blancs en neige fermement puis les ajouter à la préparation à l’aide de la maryse. Il peut rester des grumeaux, c’est normal. Verser la préparation dans un moule recouvert de papier cuisson et enfourner dans un four préchauffé pendant environ 45-50 minutes à 180 degrés. Laisser refroidir puis emporte-piècer pour obtenir des individuels. Décorer avec des fraises et servir très frais. C’est prêt 🍴 Des amateurs par ici ? #breakfast #breakfastideas #healthy #healthyfood #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #gateaufromageblanc #fromageblanc #whitecheese #whitecheesecake #cheesecake #cheesecakelovers #mangersain #recette #picoftheday #instabreakfast #instagourmandise #instafood #instahealthy #instahealthyfood #instastrawberry #instacake #instacheesecake
Zitronen Buttermilch Kuchen mit Mandelcrumble (251) ➡️ ZUM REZEPT SWIPEN ➡️ Guten Morgen 😎 mit diesem feinen Zitronen Buttermilch Kuchen mit Mandelcrumble - der schmeckt so erfrischend, dass er genau zu so einem sonnigen Samstag passt ☀. Auch hier habe ich mich wieder, wie in letzter Zeit öfter, daran versucht, etwas gesünder zu backen mit einem Teil Vollkornmehl, Haferflocken, Buttermilch und Mandeln. Man kann natürlich auch einfach herkömmliche Streusel drauftun, ich habe aber Mandelcrumble gemacht, der auch wieder gesünder ist, vor allem aber viel spannender und zitroniger schmeckt 🍋. Für mich ist es ein "Gutes-Gewissen-Kuchen" ☺️, mit dem man sich auch was Gutes tut! #gesundesbacken #healthybaking #mandelkuchen #zitronenkuchen #crumble #samstag #saturday #buttermilch #instahealthy #backen
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Thirsty Thursdays Shakeo Recipe: Coco Berry! This gorgeous Coco-Berry Shake recipe tastes like a beach holiday in a glass. 1 cup / 240 ml unsweetened almond milk 1 cup / 170 g ice 1 scoop Strawberry Shakeology ½ cup / 60 g fresh (or frozen) raspberries ½ cup / 75 g fresh (or frozen) blueberries, reserve a small amount for garnish 1 Tbsp. unsweetened shredded coconut, reserve a small amount for garnish Place almond milk, ice, Shakeology, raspberries, blueberries, and coconut in blender; cover. Blend until smooth. Pour into a serving glass; garnish with reserved blueberries and coconut. Serve immediately. Portion Fix Container Equivalents 1 Purple, 1 Red, ½ Orange, 1 tsp. 2B Mindset Plate It! This recipe makes a great breakfast! #thirstythursdays #shakeology #nutrition #instahealthy #bodicoach #portionfix #portioncontrol #mealprep #protein
Sugar Defender has helped thousands safely assist their blood sugar and drop pounds... Quickly, easily and from home. Despite this, I fully understand if you're still uncertain. So to take the risk out of ordering... Every bottle of Sugar Defender comes with a full 60-day guarantee. You can try it out and see its improving effects on your blood sugar with absolutely no-risk whatsoever! Tom Green Creator, Sugar Defender 👇Visit the Official Website👇 https://bit.ly/SugarDefenderOfficialWebsites #healthyweightloss #diabeteseducation #healthylife #healthychoices #healthy #health #bloodsugargoals #diabetesfriendly #diabetestype2 #diabetesawareness #publichealth #instahealthy #intags #womenhealth #obatdiabetes #l #healthyenergyhealth #healthyvegan #healrhyeating #bloodsugarstabilization #balancedbloodsugar #blancedbloodsugars #sugardefender #bloodsugar #BloodPressure #bloodsugarcontrol #bloodsugarbalance #bloodsugarlevels #bloodsugardiet
"Apapun aktifitasnya, yang terpenting bisa menjaga stamina. Menggerakkan tubuh di setiap hari sesuai porsinya adalah sebagian dari aktifitas yang baik. dan semua itu tentang kemauan dan kesadaran untuk tetap menjadi kuat " ❤ Semangat sehat 💙💯 Morning run for today dgn tameng kesehatan ala Jimmy yaitu . . . . . 1. proteksi ASET 👉 paket bebas tagihan RS Generali . . . . 2. proteksi GINJAL 👉 produk MCI (more detail cek di @jimmysutjiptomci ) such as BioMini + Pendant Batman + Pendant SpiderMan yg Jimmy pakai sehari2 untuk jaga stamina , penangkal radiasi (krn selalu pegang gadget ✊) , memperlancar peredaran darah dan saya skrg udah bebas dari keluhan pusingg 💪💪💪 . . Friday Run (46th Edition on 2024), burn it up 🔥🔥🔥 . . . . . . . . . . . . . . . . #laripagi #sevenkilometers #yuklari #sadarhidupsehat #healthyrecipes #janganlupasehat #healthylife #walking #running #runforhealth #cardio #heartrate #keephealthy #keepwalk #walkforlife #instamoment #igrun #instahealthy #instawalk #bakarlemak #bakarkolesterol #like4like #like #likes #breakingnews #trendingtopicindonesia #runningman #runningmen #ikhtiarsehat #runnersofinstagram
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¿Ya conoces la berberina? Este suplemento a base de plantas es ideal para mejorar el funcionamiento de tu metabolismo. Ideal para: ✅ Pacientes con diabetes ✅ Resistencia a la insulina ✅ Problemas de colesterol y triglicéridos ✅ Pacientes que buscan bajar de peso ✅ Pacientes oncológicos Referencias: DOI: 10.1007/s11684-019-0724-6 https://doi.org/10.3390/nu8030167 #DraCarminaFlores #Berberina #quercetina #suplementos #cáncer #radioterapias #diabetes #colesterol #triglicéridos #mejoratumetabolismo #ozempic #natural #medicinaintegrativa #medicinafuncional #suplemento #ozempicnatural #azucar #saludable #familia #healthy #fit #fitness #cancerdemama #instahealthy #instagood
Protein Proteins, linked by amino acids, are essential for muscle and tissue repair, cell regeneration, and hormones. They also play a role in enzymes that facilitate cell chemical reactions. Understanding the importance of proteins allows individuals to make informed health choices, ensuring overall well-being. Protein is a backup source rather than a primary fuel source, and when calorie and carb intake are reduced and exercise is intense, the body turns to protein for fuel, potentially leading to muscle tissue loss, thus requiring a balanced macronutrient intake. Protein plays a crucial role in building and repairing muscles during exercise, such as resistance or endurance training. The recommended protein intake is 0.8 grams per kilogram of body weight, but regular training may require a higher intake of between 1.2 and 1.6 grams. As training intensifies, the protein needs shift to the higher end of the range, requiring a balanced diet. This knowledge encourages maintaining a healthy lifestyle. Have you enjoyed my post(s)? Then please follow me & share them with your friends... but please remember to tag me. Oh yeah, comments are always welcome. Stay fit & healthy... Sue IG @SueRay328 Threads @sueray328 https://yourlabwork.com/?ref=109 Facebook.com/groups/HealthyTidBits SkinnyJordan: http://bit.ly/2uAUU3b Coupon Code: SUERAY328 #fats #fatphobia #dieting #aging #aginghealthy #healthyaging #selfcare #stayhealthy #nothealthy #instahealthy #wellbeing #instabody #healthyoptions #health #healthandwellness #healthyliving #healthylifestyle #wellness #ehealth #healthy
Comenta “HOLA” para recibir la dieta ¿Estás insatisfecho con tu cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? 💥PERO YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Accede al enlace de nuestro perfil @_recetassaludabless._ para recibir la dieta 😉 . Comente “HOLA”, para eliminar la grasa localizada 📍⬇ Sin pasar hambre, sin renunciar a una comida deliciosa 💖 . Siguiendo la dieta en solo 21 días: 👉Pérdida de peso de 5 a 10 kg de grasa corporal. 👉Reducir la celulitis 👉Disminuye de 2 a 5 tallas en tu ropa 👉Mejore sus niveles de colesterol 👉Acelere su metabolismo 👉Pierde grasa localizada en el abdomen, brazos y todo el cuerpo. - - - - #recetassaludables #habitos #recerassanas #vidasaludable #smoothies #guadalajara #gym #nutritips #sersanaesdelicioso #receta #psiconutricion #nutriretadores #motivación #instahealthy #vegandiet #sanoyrico #perderpeso #nutrialefranco #mexico #instagood #tlaquepaque #sinazucar #realfooding #consejos #aceptaelreto #zapopan #comida #avena #cocinasaludable #saludable
Las Hojas de Higo pueden ser un aliado poderoso en la lucha contra la diabetes, el colesterol alto y los triglicéridos. Si te gustó esta publicación compártela para que la vean más personas. . Dale like X2❤ para recibir mas consejos como este. . . Siguenos en @_recetas.saludables 👈 Siguenos en @_recetas.saludables 👈 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 21 dias + 50 Recetas FIT + bonos, recetas todas bajo en carbohidratos: ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libro digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+ bonificaciones exclusivas ✔100% suportt whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @_recetas.saludables y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO ❤Invierte en ti❤ - - - - - - #recetassaludables #habitos #recerassanas #vidasaludable #smoothies #guadalajara #gym #nutritips #sersanaesdelicioso #receta #psiconutricion #nutriretadores #motivación #instahealthy #vegandiet #sanoyrico #perderpeso #nutrialefranco #mexico #instagood #tlaquepaque #sinazucar #realfooding #consejos #aceptaelreto #zapopan #comida #avena #cocinasaludable #saludable
My morning ritual before I start work. 30 minutes of listening to my current book, a good protein based breakfast(it tastes much better than it looks!) and a bit of piece and quiet before I speak, all day long!😂👍🏻 If we only had a certain amount of words that we could speak in our life time. I think I’ve used up my quota already!🤣 If you know me, you know that I can chat! #chatty #chattyman #motivation #motivationalbooks #buybackyourtime #coach #coachesthatcare #coachesthatcoach #personaltrainer #instafit #instahealthy #instahealth
Start your day right with this wholesome bowl of oats topped with fresh fruit and sweet raisins! 🍲🍊" #HealthyBreakfast #NutritionGoals #OatsAndFruit #Raisins #MorningFuel #getfitwithdeipti #certifieddietitian #dietitian #healthyliving #healthylifestyle #healthyeating #healthydiet #dietplan #fitness #wellness #instafeed #weightmangement #weightloss #instahealthy
Drink to your health🥦, and cheers to life🥂 #GreenSmoothie #HealthyLiving #HealthyEating #SmoothieTime #HealthyBreakfast #FreshlyPressed #EatYourGreens #FitLife #HealthyLifestyle #SmoothieLove #Fruity #Nutritious #GreenIsHealthy #Detox #EnergyBoost #lifestyle #healthylivestyle #veggielife #veggiedrink #smoothy #healthylife #instagood #instamood #instavibes #instahealth #instahealthy #instadaily #dailylifestyle #dailylife #moodoftheday
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Índice glucémico Vs carga glucémica ¿Conoces la diferencia entre ambos? Sigue leyendo para conocer más ⏩⏩⏩ Es importante conocer los efectos que tienen los alimentos sobre nuestro organismo. En pacientes diabéticos, es recomendable no abusar de alimentos con índice glucémico alto ya que impedirá tener buen control de la curva de glucemia. #esgal #glucemia #glucosa #diabetes #diabetesmellitus #patología #azúcar #calidad #hidratodecarbono #hidrato #cantidad #intensidad #curvaglucosa #indice #índiceglucémico #cargaglucémica #porcentaje #fórmulas #porciones #comestible #alimento #cuidarse #instafood #instasalud #instahealthy #insta #instanutrición #nutricionista #salud #divulgación
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Tá fácil? Continue! Tá difícil? Continue! Continue seguindo em frente 😁 #personaltrainer #alphaville #musculação #fitness #muscle #martialarts #funcionaltraining #pilates #academia #training #bodybuilding #health #lifestyle #motivation #getup #fitnessgirl #instagood #emformaaos45 #photooftheday #instahealthy #instafitness #fit #fitnessmodel #goodnight #goodmorning🌞 #goodafternoon #bomdia #boatardee #boanoite
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✫𝕵𝖔𝖚𝖗𝖓é𝖊 𝖛𝖆𝖑𝖎𝖉𝖊𝖊 ✫ ₛₚₒᵣₜ -1h30 kine -1h15 salle de sport. -8777 pas. ₐₗᵢₘₑₙₜₐₜᵢₒₙ -biscottes avec beurre de cacahuète. Gourde lait végétal noisettes. -patrs/poulet fumé et tomates.compote. -soupe de legumes/linguine crevettes et gambas.yaourt. #Alimentation #adieulesbourrelets #espritsaindansuncorpssain #equilibrealimentaire #evolution #recettehealthy #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #restezmotivee #instadiet #instahealthy #objectif60kgs #objectifavril #prendresoindesoi #pertedepoids #sport #saffiner #semuscler #sport #sportensalle #diete #healthylifestyle #jelacherien #kilo #kine #mitempsthérapeutique #mangersain #motivation #jour125
Pranzo di oggi insalata di farro con verdure, pesto di rucola e feta. #eatclean #eathealthy #healthyfood #vegetables #mangiaresano #light #detox #foodlover #foodblogger #diarioalimentare #follow #alimentazionesana #healthydiet #healthybody #feelgood #dailyifb #dolce_salato_italiano #foodbloggerlife #instafit #instahealthy #fitnessgirl #fitnessmotivation #diet #instadiet #fitfood #fitfoodlover #lovehealthyfood #healthyfitfooditalia
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April is Stress Awareness Month, a time to recognize the impact stress has on our lives and find healthy ways to manage it. Let's use this month to share tips, support each other, and prioritize our well-being. What are your favorite ways to de-stress? Share in the comments below! . . . #holistichealth #healthyeating #healthyliving #mentalhealth #healthylife #healthyrecipes #healthjourney #holistichealthcoach #healthfirst #healthyfoodideas #healthtalk #instahealthy #healthygoals #healthandfitnessgoals #healthythinking #lifestyle #fitness #fitfam #workout #gymlife #training #instafitness
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Two or three ingredients 👌👌easy Simple and the benefits for energy are outstanding Dates are a concentrated source of essential nutrients, vitamins, minerals, and carbohydrates ✨✨ dates have high content of natural sugars. As the date fruit dries, the sugar becomes concentrated. But as with all food moderation and balance is the key✨✨ dates contains 23 types of amino acids, some of which are not present in the most popular fruits✨Dates contain at least six vitamins including a small amount of vitamin C, and vitamins B(1) thiamine, B(2) riboflavin, nicotinic acid (niacin) and vitamin A. The dietary fibre of 14 varieties of dates has been shown to be as high as 11.5% depending on variety and degree of ripeness. Dates are a good source of energy, vitamins, and #galway important elements such as phosphorus, iron, potassium, and a significant amount of calcium✨Besides nutritional value, date fruits are rich in phenolic compounds possessing free radical scavenging✨ Dates contain 0.5-3.9% pectin, which may have important health benefits. Dates and nuts have beneficial “antiageing” effects ✨high in fibre/gut health Unhealthy dietary patterns include those that are high in total fat, sodium, and refined sugar linked to obesity, diabetes, and cardiovascular diseases. According to a scientific studies most snack foods were “unhealthy” (by the school nutrition standard) Instead of reaching for over the counter snacks or treats that have empty calories, a date and few nuts is enough ✨ Eat with moderation if you have insulin resistance Recipe 😊 *Medjoul dates *slightly roasted nuts *melted dark chocolate (optional for extra indulgence) Stuff the dates with the nuts that’s it , or cover with the melted chocolate,let it cool in the fridge , cut in half and serve ✨✨ Sprinkle coconut flakes or sea salt (optional) . . . . #lifestyle #beauty #ireland #picoftheday #lifestyle #happy #smile #weightloss #sunset #wellnessjourney #healthyfood #instafit #healthy #instahealthy #fasting #instadaily #thefeedfeed #instamood #food #recipes #foodisfuel #inspiration #viral #love #food #mood