Zweites Lauftraining heute 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
April showers have you down? Schedule a running event and give yourself motivation to get out the door!! #mibrs #runningmakesmehappy #runforbeer #runfortags #brs #beerrunners #beerlove #breweryrun #beerrun #breweryrunningseries #craftnotcrap #craftbeerrunners #mibeerrun #mibreweryrun #michiganbreweryrunningseries #mybeerlove #myhappyplace #mibeerlove #mybreweryrun #mybeerrun #michiganfitness #mibeer #whyirun #runningwithfido #drinkmichiganbeer #traversecity #traversecitycherryfestival #grandrapidsrunners #grandrapidsbeer #beercityusa @unclejohns_cidermill
För två år sedan sprang jag mitt livs hittills vackraste lopp BIG SUR MARATHON från Big Sur till Carmel längs med den vilda och vackra Stilla Havskusten. Jag reste dit ensam, körde bil helt själv, hittade dit jag skulle, solade, shoppade, såg mig omkring, roadtrippade, badade, men framförallt så njöt jag av att få möjlighet att springa lopp där och få den vackra medaljen runt halsen efter 42,2 fantastiska km 🙌🏼🙌🏼♥️ Igår gick loppet igen på en lite modifierad bana eftersom delar av vägen har rasat, men jag är övertygad om att löparna njöt av vyn och känslan av att få springa just där ♥️ Gissa om jag blir loppsugen? #medalmonday #marathonrunner @bsimevents #anneliespringer #jagspringer #loverunning #älskalöpning #marathonqueen #ultrapowerwoman #run #running #runners #runnerslife #whyirun #levalivet #njuter #newbeginnings #soundmindsoundbody
Looking forward to finally opening my season this Wednesday 🏃🏽♀️. • • • #trackandfield #leichtathletik #athletics #athletics_life #leichtathletikbayern #laufenmachtspaß #darumlaufenwir #laufenmachtspass #laufenlaufenlaufen #amateursports #trackgirls #whyirun #trainingdays #läufer #sportphotos #laufenmachtglücklich #laufliebe #unterfranken #GoRun #runningterritory #tfctrackster #seasonopener #season2024
We are what we repeatedly do. Being happy, then, is not an act but a habit.
💫🏃🏻♀️ … kleine Schritte sind besser als keine Schritte 👣🌹🌸🌷. . #morningrun #sunny #run #springtime #outside #stepbystep #naturelove #nevergiveup #loverunning #motivation #whyirun #thisismyway #neverstopexploring #lifeisbetterinrunningshoes #beautifulnature #nature #beauty_of_nature #show_us_nature #enjoyingnature #be_one_nature #natureintheheart #seenonmyrun #soulful_moments #beautyineverything #allkindsofnature #nature_perfection #the_soul_in_nature #goandcapturethelight #runnersview #natures_moods
#Sonntag #Familientag #Run #runner #running #whyirun #keeponmoving #lovesport #lovenature #blankenburg #harz #heimatharz
Achieve a 1:45hr Half Marathon with Alan Wilcox this May🏃 "Hi my name is Alan Wilcox I have been running for 15 years and I pace about 20 times a year if you include parkruns . It will be my first time running MK half marathon so very excited to help you get that 1:45 time See you all soon."👋 🔗In bio . . . . . . . #pacerprofile #pacer #Marathonpacer #under4hrmarathon #trainingplans #tuesdaytoptips #1000marathons #fastest1000marathons #runthisway #1KMarathonsLegacy #MKmarathon #JoinTheRunningRevolution #miltonkeynes #rundmk #marathontraining #laceup #runningforlife #yourpaceormine #iamarunner #runningcommunity #whyirun #makeyourmark #CountdownToTheStartLine
Wünsche euch allen einen super Start in die neue Woche ✌🏼😙 #thesweatlife #heretocreate #seeababes #motivation💪 #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak #joggen
Morning Workout 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Morning Running Training 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ DONE FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
🔥 Listen up! 🧚 While the idea of getting “toned and shredded for summer in a few weeks” may seem like a tempting quick fix, but the reality is that true transformation takes time and consistency. 🌟 Remember, sustainable results come from gradual progress, patience, and unwavering dedication to yourself. 🤝🏽 Start today, stay committed, you’ll be closer to your goals than ever before. Embrace the journey, trust the process, and watch yourself transform into the best version of you. . . . . . Today's workout : Intervals 8km + 30 min upper body resistant band workout . . . . . @sweat_n_smile . . . . . . #fitnessgoals #bangalorerunners #GetInspired #runnersofindia #runningcommunityindia #VirtualRunning #runnow #runhappy #whyirun #sweatinstyle #summerbody #tonedbody #weighttrainingforwomen #fitnessgirlmotivation #athomeworkouts #fatlosstips #upperbodyworkout #fatlosshelp #fatlossathome #bangalorenutritionist #sweatnsmile #fitnessgirl #athomeworkouts #gymgirlmotivation #workoutschedule #workoutmotivations #explorepages
Today I ran my first Half Marathon! Special Thanks to John, Paulie, Sindy and Billy for coming out today to support me. Thank you to my family @panycsalon my workout squad and Friends. Thank you everyone for all the wonderful well wishes and encouragement. I am so grateful ❤️ #brooklyn #halfmarathon #love #whyirun @panycsalon @brooklynhalfmarathon @nycruns
Running has NEVER been easy for me. For starters, I used to hate running. Then I started running at my absolute lowest of lows— physically and mentally. I hit that low again before I reached my peak, and I’ve been trying and failing to make my comeback. Distance running is hard. I earn each mile by fighting for it. And that’s why I love it. Because it’s f*ing hard. When it gets tough and it’s always tough, it’s up to me and only me to undertake the inevitable struggles. In the process, I get to prove to myself that I can push outside of my comfort zone, fight my battles, and come out stronger. And that’s my race recap. I was sick on and off for more than half of the already short training cycle. I’ve been struggling on and off building and maintaining a base. I signed up for a race last fall which I had to defer. I didn’t want to do that again this spring. Half marathon number 11 last weekend. My 2nd slowest and most unprepared half. I didn’t show up for the PR that I knew wasn’t there, due to this painfully long, slow, and tricky comeback. I did it to remind myself that I still have that fight in me. And that’s what I did. I fought every mile for 2:22:54. It’s my 2nd slowest half marathon time, but I’m embracing the significance of it. Things are looking up and we know progress is not linear. To anyone going through a setback, I feel you. To anyone who had a slower race than you know you’re capable of, I feel you. Keep fighting your fight. It only goes up from here.
Yesterday Parkrun in Osterley national park. Joining @emancipatedruncrew LDN Parkrun tour and celebrating @lionroars 50th Parkrun. Early morning start and a ride on the Piccadilly line. But a nice route through the national park. Attempted easy pace. But went a little fast and bumped into a work colleague. Would run again definitely in summer. #Parkrun #loveparkrun #Parkrunuk #dfyb #eastlondonrunners #asthmarunner #everyrunhasapurpose #Londonrunners #runner #blackrunners #runfatboyrun #runforestrun #runnersofinstagram #runhappy #runninglife #runningcommunity #runnershigh #fitish #instagood #nikerunclub #whyirun #runeatrepeat #loverunning #seenonmyrun #Trackandcore #runfordoughnuts #runchat #runr #ukrunchat #parkruntourism
—(••÷ Storytelling ÷••)— 📚📖 Really hope telling some parts of my story will give u insight of journey of London marathon 2024 sorry I'm still on hype mode from only last week 🙈. My training like all others started earlier then anyone , last year Oct when I've learnt how to walk without walking frame 👴🧑🦯👨🦯 it was all about S & C . 2nd picture - 100 days of LDN 2024 tracksmith with @iffath.n.s and shah being of pacing journey representing @muslim.runners to pacer for 12km - 7:25 min was a tough task something I love doing is pacing but I knew my strengths on leg aint comeback as yet but I've kept battling like I do always 🙈 . I had @aka_fletch Flexing his muscles to help me and so he did by giving me pet talk which honestly was so helpful 💙 3rd - unfortunately I've had difficulty with my breathing doing speed session which love doing had to come to and end , I've had to make adjustments @viewtube.runners are amazing bunch of people and I love them all for support @keithmountford2021 what a guy you are! 6th Pacing with my Crew - battersea 10km all three of us pacing which was a dream being at the same line up at @thechallengerinme And @cbees_life7 the party pacers 💃🏽🔥 - I was pacer for 75min even that I was finding it challenging. The Strength of my legs was a struggle without just couldn't get the strength no matter what I did 🤷🏾♂️ . ⏩️⏩️ starting to get my mojo back legs feeling better but I've kept struggle with no strength on my legs , Ramadan was a different challenge no longer run then 10k but we did IT! @londonmarathon #didit #inspire #run #tracksmith #tracksmithrunning #churchofthelongrun #community #mentalhealth #mentalhealthawareness #mind #mindset #mindsetmatters #fitnessmotivation #runningcommunity #muslimrunner #whyirun #runLondon #motivation #running #comeback #runningislife #comebackstronger #health #muslimrunner #whyirun #community #mindovermatter #keepitmoving #livingmybestlife❤️ @sportinmind @mindcharity #inspirationalquotes #inspireothersbybeingyou #inspireothers @muslim.runners @whyrunpodcast @onetrack_club @theoutrunners @nikelondon @nikerunning @track_life_ldn @run.dem.crew
MOIN! #sundayrun . . . . . . . #NoFunNoGain #KommandoFischfrikadelle #MehrBewegungMehrVerpflegung #laufliebe #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #Hauptsacheesmachtspaß #laufenlaufenlaufen #runningwithdog #laufenmithund #runnersofinstagram #hybridathlete #hybridathletetraining #igrunners #laufenmachtspass #Funismycoach #runnershigh #runningmotivation #workoutmotivation #happyrunners #whyirun #neverstoprunning #darumlaufenwir
#whyirun #EnduranceUnleashed #Godsfavorontherun
#sanlamcoastalmarathon 27.04.2024 _10KM (01:12) Crossing the finish line wasn't just a victory, it was a testament to resilience, determination, and the power of pushing beyond boundaries. Every step, every breath, a testament to the strength within. At first I was running to recover faster from an operation i had in 2022 it definitely did the job, now I run because the road ahead holds endless possibilities, and with each stride, I embrace the journey of self-discovery and growth. 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Big shoutout to @fancyflamingo_gifts for keeping my feet comfortable and blister-free during my marathon journey! Their socks are truly a game-changer for runners, please do visit this beautiful place they have various unique products you can choose from 🧦🏃♀️ #happyfeet #sponsored Cheers to @brg.runningclub here's to many more miles together 💪🏼 #become #rise #grow #whyirun #EnduranceUnleashed #runningcommunity
⛈️ Ô rage...orage ⛈️ Devoir caler sa séance après sa journée de boulot, C'est regarder les belles éclaircies de la journée à travers les fenêtres, C'est écouter les clients dire qu'il fait bon, C'est essayer de garder sa motivation jusqu'au soir, C'est avoir la soupe à la grimace en ressortant à peine rentrée, C'est se prendre un orage dès le bout de la rue, C'est ne pas pouvoir s'abriter sous un arbre, C'est prendre le temps de faire LA pose, C'est finir trempée... Mais finir satisfaite ! _ _ Encore quelques kilomètres pour la fin de la colo #fdcavril organisée par notre coach motivation @amelie_run 👋 Palier 50 km ☘️ atteint, On passe sur le palier suivant 83/75km 🌳 💐Parcours en fleurs ✅ 🟢Courir en vert ✅ 2️⃣5️⃣ Faire apparaitre 25 dans son run ✅ 🖼️ La pluie belle vue de ton parcours ✅ 🕺🏼 Pose like Amélie ⏳ _ _ _ #fiersdecourir #osefduchrono #ensembleonvaplusloin #whyirun #challengeyourself #moveyourbody #runningheroes #runaddict #runners #happyrunner #runforfun #garminrunner #run #runaddict #courseapied #instarun #instarunfrance #runninggirl #runningwoman #girlsloverun #courir #outdoorsports #trailrunning #sportmotivation #neverstoprunning #endogirl #endosisters #endometriose
🇦🇹 🇩🇪🇨🇭 Der Letzte dreht das Licht ab. 💡🌛 . Und jetzt, wo es länger hell ist, brauche ich weniger oft im Dunklen laufen. 🥳🙌🏻 . ❓Wann läufst DU normalerweise ❓ . PS: Und wer feiert dieses Welklasse-Solo von Tom Morello auch so wie ich nach 1.000.000 mal hören immer noch? 🤘🏻🎸 . [🇨🇦🇺🇸🇬🇧 in first comment] . ***** 🚨𝙵𝚘𝚕𝚐𝚎 𝚖𝚒𝚛 𝚏ü𝚛 𝚖𝚎𝚑𝚛 🏃🏻♂️🚲, 𝚕𝚊𝚜𝚜‘ 𝚗𝚎𝚗 𝙺𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚛 𝚍𝚊 💬 𝚘𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚋𝚘𝚗𝚗𝚒𝚎𝚛‘ 𝚖𝚒𝚌𝚑 𝚖𝚒𝚝 𝚍𝚎𝚛 🔔 🙌🏻! . 𝙵ü𝚛 𝚂𝚑𝚘𝚞𝚝𝚘𝚞𝚝 & 𝙺𝚞𝚍𝚘𝚜 𝚖𝚊𝚛𝚔𝚒𝚎𝚛𝚎 @𝚏𝚊𝚝.𝚋𝚘𝚢.𝚛𝚞𝚗𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚘𝚍𝚎𝚛 #𝙵𝚃𝙱𝚁𝙽𝙶 🙌🏻 . ***** #FTBRNG #rememberwhyyoustarted #earnednotgiven #nurnachvornegehen #sportsrevealcharacter • #laufen #runner #run #running #runtoinspire #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #whyirun #runtheworld #runnerslife #readytorun #runnersofinstagram #instarun #nevernotrunning #seenonmyrun #läuftbeimir #ballern
La course à pied est une fête ! Vraiment. On peut en dire plein de choses, mais le mieux c’est de courir. • • #wewhorun @lostboystrackclub #wearerunners #lonerunner #whyirun #mensmentalhealth #mentalhealthawareness #livingtoday #willpower #runningismytherapy #runningforlife #running #outsideisfree #sundayrunday #runrunrun #runningfamily • Crédit photos : @farhayphotographie
Single run on sunday, bath and #bbq … that’s a sunday 💪🏼 #sundayfunday #sundayisrunday #instafitness #thesweatlife #trainhard #nopainnogain #dedication #strength #whyirun #restday 😅 #beastmode #ripped #youcandoit #getstrong #laufenmachtglücklich #laufliebe #motivation #youcandoittoo #getstronger #nopainnogains #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #workout #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #sport #training #instafit
4 miles for #sundayrunday - my longest run (without stopping/walking!) in 2 months! On the way back from the grocery store I pointed out a spot that I ran through earlier this morning to my daughter and she said “wow, you ran fast today!” And I said no, I definitely did not run fast, but the key to running longer and not having to stop is slow and steady. So I was able to run farther today because I didn’t run fast. I’m in my slow and steady era and that’s just fine by me. I definitely had some fomo seeing all of the @gostlouis posts yesterday and I hope everyone running had an awesome race! I heard great things about the new courses and post-race party and I hope to be back on that start line next year. I’m getting this running thing back… slowly and steadily. Also still very much in my #ttpd era, started with a podcast today and 5 minutes in switched back to it 😆 #stlrunningmom #motherrunner #runningmom #whyirun #runstl #stlrunner #stlrunners #injuryrecovery #injuredrunner #sundaymiles
Throwback zu einem ereignisreichen Halbmarathon in Zürich. Sehr spannend vom Wetter 😂 🌧️🌨️❄️☁️🤪... Wie man sieht. Einfach nur laufen und nicht stoppen damit der innere Ofen brennt und brennt 🔥🔥🔥. Drei Gels zwischendurch reingezogen, damit es was zu heizen gibt 😂 🏞️🌳🛣️🏃🛣️🌳🏞️ #zurichmarathon #halbmarathon #cardio #cardiotraining #laufen #sport #fitness #laufenhältfit #ocr #ocrsport #ocrtraining #ocrlife #ocrathlete #run #running #justrun #runningman #runrunrun #runnersofinstagram #bieganie #bieg #laufenhältjung #laufmotivation #laufenmachtglücklich #instafitness #spartantraining #whyirun #runninglife #runningcommunity #whyirun #runninglife #runningcommunity
Nochmal Bauchtraining 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Ach, war das herrlich ☀️ Dieses Gefühl beim Start wenn die Massen in den Startblöcken stehen und dem Countdown entgegenfiebern - zu schön! Und Hamburg hat alles gegeben - Sonne, beste Zuschauer, 38.000 Läufer! Und wir mittendrin: 2 Staffeln von @anniundotto_kinderschuhe ☀️ Vielen Dank an @couch_war_gestern_tri @nina.in.motion @christian.schuler66 @herrvorragend , Andi, Anne und meinen Sohn, der sein erstes Laufevent mit Bravour gemeistert hat! Es hat unheimlich viel Spaß gemacht und wir haben es tatsächlich geschafft, alle gemeinsam ins Ziel zu laufen! Liebe @hurra.laufen , Deine Erkältung wollte nicht rechtzeitig verschwinden aber nächstes Jahr bist Du dabei!! Es war uns eine Freude, zugunsten der @stiftung.zukunftswege zu laufen - ihr macht so eine tolle Arbeit! Das kulinarische Cooldown in der Sonne vor meinem Geschäft war ein wunderbarer Ausklang! Vielen Dank für Deine Unterstützung @stefanvogt.hh 🥰 #runtheblueline #hamburgrunners #hamburg #run #whyirun #teammöwe #sonne
Zweites Lauftraining 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ DONE FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Nice 7k late morning run. No pressure, sunshine and warmth - perfect! Knee is healing and as I ran the virtual @londonmarathon so slow I am completely recovered. up for new adventures! @wflworldrun can come next Sunday! Are you taking part as well? Not yet registered? Still possible for the app run! And the best thing: 100% your fee go to charity - run for those who can‘t! #summerrun #happyme #recoveryrun #wingsforlifeworldrun #wflwr #wflworldrun #whyirun #runforthosewhocant #sundayrunday #weekendrun #girlsrunproject #runbeatcommunity #runbeat
Sunday Run day 4.5 done. It’s sweaty season 🔥🥵 #RunDisney #HappyRunner #Run #RunWithMe #WhyIRun #DopeyStrong #FirstMarathon #MarathonTraining #GoodrFlamboyance #Dopey2025 #TeamSushiBoat 🏷️ RunDisney | Runner | MotherRunner | Walt Disney World | Hoka Clifton 9 | Disney | ClubRunDisney | Running | Weightlifting | Dopey Challenge | 48.6 miles
Sunday is runday oder so…😂 Heute war die nächste Steigerung dran. Hatte folgendes „Training“: 5 Minuten Eingehen 6x 1,5 Minuten Joggen mit 3 Minuten gehen Rest Ausgehen Lief wieder ganz gut. #werunberlin #youcandoittoo #whyirun #trainingdays #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #running #runrunrun #runningcommunity #happyrunner
꧁Celebration run꧂ 𝘞𝘦 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘯𝘨, 𝘥𝘰𝘯'𝘵 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘮𝘶𝘤𝘩 𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘴𝘵. Next week I'm pacing Run through 10k Victoria park and perhaps Hackney half marathon 🤷🏾♂️ 𝘓𝘢𝘴𝘵 8 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩𝘴 𝘢𝘭𝘭 𝘐 𝘩𝘢𝘥 𝘵𝘰 𝘥𝘰 𝘪𝘴 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘸𝘪𝘴𝘦 𝘐'𝘥 𝘵𝘢𝘬𝘦 𝘭𝘰𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘰𝘳 𝘮𝘢𝘺𝘣𝘦 𝘯𝘰𝘵 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘷𝘦𝘳. 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺𝘥𝘢𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵. 𝘗𝘰𝘴𝘵 𝘓𝘰𝘯𝘥𝘰𝘯 𝘮𝘢𝘳𝘢𝘵𝘩𝘰𝘯 𝘳𝘶𝘯, 𝘤𝘳𝘢𝘻𝘺 𝘩𝘰𝘸 𝘐'𝘮 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘯𝘰𝘸. @londonmarathon @whyrunpodcast @muslim.runners @tracksmithrunning #didit #inspire #run #tracksmith #tracksmithrunning #churchofthelongrun #community #mentalhealth #mentalhealthawareness #mind #mindset #mindsetmatters #fitnessmotivation #runningcommunity #muslimrunner #whyirun #runLondon #motivation #running #comeback #runningislife #comebackstronger #health #muslimrunner #whyirun #community #mindovermatter #keepitmoving #livingmybestlife❤️ @muslim.runners @theoutrunners @sportinmind @mindcharity #inspirationalquotes #inspireothersbybeingyou #inspireothers
Danke Hamburg für diesen mega geilen @haspamarathonhamburg - was eine Party! Wenn du nicht weißt warum man Marathon läuft: Lauf HIER mit, dann weißt du es! Ich jedenfalls sitze im Planten un Blomen, bin absolut geflasht und versuche, nicht in einen euphorischen Heulkrampf zu verfallen... Richtig schön auch so viele bekannte Gesichter getroffen zu haben, nicht von allen gibt es Selfies. Besonderes Highlight: Endlich auch mal @saskia_und_carina_unterwegs aka @merkl.saskia und @carina.albers.11 live und in Farbe! (Man kennt sich ja erst einige Jahre... 😀) So viel von mir für heute, ich lass den Tag jetzt sacken und vermelde für die Statistik: 🏃♂️ Marathon No. 21 📆 Run Streak Day 1034 like • comment • save • follow 😉 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #darumlaufenwir #lauf #halbmarathon #laufenmachtspass #laufenverbindet #joggen #laufliebe #läuft #laufenmachtglücklich #laufen #nightrunning #laufenlaufenlaufen #kommandofischfrikadelle #nightrun #morningrun #whyirun #runspiration #runninggoals #longrun #runaddict #justrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runningman #runnerscommunity #halfmarathon #instarunners #runners #marathon
Marathon Nummer 15 in the books. Ich hab schon mal über einen Marathon gesagt: ‚Blood, sweat and tears of f***ing joy.‘ Heute war es viel sweat, leider unglaublich viel blood und am Ende auch ganz viel joy. Mir ging es phasenweise nicht besonders gut. Mein Eisenwert dürfte, weil ich im kompletten letzten Jahr aus Zeitmangel nicht zu meinen Infusionen gekommen bin, sowieso im A… sein, aber nach drei Tagen fast verbluten war das heute ein im wahrsten Sinne des Wortes krampfiges Kettensägenmassaker. Ja, auch das gehört zur Wahrheit dazu. Weil es halt leider den Kreislauf völlig wegbeamt. Aber, und der Part war einfach genial: gemeinsam mit @kristaclou und @runningmeetsyoga sind wir über alles hinweggelaufen. Immer weiter, Hauptsache bewegen, Hauptsache gemeinsam. Und was mir Gänsehaut verursacht und mich grad sehr, sehr glücklich macht: wir haben noch drei Frauen ‚aufgegabelt‘, wie die ‚Rattenfänger‘, und sind dann gemeinsam ins Ziel gelaufen. Das ist es, was mich glücklich macht. Auf das sollte man sich konzentrieren! In diesem Sinne: ich bin dann mal duschen. 🙃 #marathon #run #runningshopos #running #laufen #liebeslauftagebuch #runyourheartout #whyIrun #empowerment #runningwomen #haspamarathonhamburg
Zweites Lauftraining 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Much better effort today. Hilly 4.6 miles done and dusted. Feeling much better again. Job done #Consistencyiskey #recovery #runnerscommunity #whyirun #runhappy #runnersofinstagram #runpals #ukrunners #lovetorun #irunthisbody #letsdothis #getactive #thecomeback #strongerfaster #runstrong #iamarunner #wegoagain #runtalkrun #wearerunners #instarunners #runtime #weightloss #trending #healthy #nevergiveup #walking #walk #seafrontwalking #coast #coastalwalk
🌳 10 km du bois de Boulogne 🌳 . #run #running #runninggirl #training #trainingday #intervaltraining #instarun #instarunner #instarunners #instafit #instarunfrance #igrunners #runforlife #courseapied #runstoppable #motivation #happyrunner #fitness #healthylife #ParisRoadRunners #nike #nikeplus #kalenji #marathon #prepamarathon #semimarathon #whyirun #camour
#justdoitsunday 🏃🏻♀️ Man kan vælge at se på tingene positivt eller negativt🤷🏻♀️ Vel restitueret eller doven!! Dette var min første løbetur i 14 dage, og i stedet for at slå mig selv i hovedet med at jeg burde have hoppet i løbetøjer, var denne tur et godt eksempel på at restitution også kan noget. Løb-gå Løb + bakketræning+ forårsvejr = rigtig god løbetur 👏👏👏🏃🏻♀️. #nrc #nike #nikeplus #movewithhart #applewatch #garmin #garminforerunner265 #tworunningwatches #løbetur #løbeglæde #nyemål #knækcancer #stærkkrop #tilbagetilløb #beatyesterday #whyirun #slowpace #stamina #aerobic #hokabondi8 #forår #instarunners #instarun #instarunner #svedpåpanden #rødekinder #gladilåget
ASICS @sentrumslopet 10K ✅️ Great day with the Norwegian @asicsfrontrunner team in Oslo. Really enjoyed this race. Didn't start with big ambitions, but still, I'm pretty pleased with 39:07 on this hilly course. And to be honest, the race was just an excuse to meet up with my good friends @si_men and @coachsems 😅 what a great weekend again with these guys! Love them! 🫶 • #SoundMindSoundBody #MoveYourMind #ASICSFrontRunner #NothingFeelsBetter • #GARMIN #BeatYesterday #EtixxAmbassador #FuelYourGoal #FueledByEtixx
Sunday Morning Workout 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️ FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Morning Running Training 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ DONE FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
One of the many reasons I love running is that I feel like it gives me a sense of freedom. It's possibly the closest thing we can get to flying? On my good days I feel like I am empowered, I am living my potential, that I can become whatever it is I want to become.. It connects my feet to the ground and my head to the sky. It moves me forward. It's a meditation, a safe space and a form of prayer. . #whydoyourun #whyirun #runningisfreedom #freetorun #runcoach #slowcoach
Laufrunde zum CopaBeach 🏃♂️ . .................................................................... . #10k #laufen #running #run #keeponrunning #runhappy #whyirun #runnersofinstagram #runnerscommunity #runnershigh #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #laufenverbindet #runrunrun #loverunning #instarunner #instarunners #urbanrunners #urbanrunning #runninginvienna #laufeninwien . .................................................................... . #wien #neuedonau #copabeach
🏞️ Run with a view 🏞️ Je vous partage la plus belle vue de mon parcours...c'est ce spot...j'adore cet endroit 💚 Mais hier, ma plus belle vue, celle qui enchante les yeux et le coeur, c'était Elle @clairette_et_les_garcons (photo 2) 💙 qui a interrompu son dernier vendredi de chill pour me rejoindre sur le dernier tiers de ma SL, elle devait finir avec moi pour 8km, elle en a fait 18 !...et ça, ça vaut toutes les vues! _ _ Et des kilomètres supplémentaires pour la colo #fdcavril organisée par notre coach motivation @amelie_run 👋 Palier ☘️ atteint ! 73/50km 💐Parcours en fleurs ☑️ 🟢Courir en vert ☑️ 2️⃣5️⃣ Faire apparaitre 25 dans son run ☑️ 🖼️ La pluie belle vue de ton parcours ⏳ _ _ _ #fiersdecourir #osefduchrono #ensembleonvaplusloin #whyirun #challengeyourself #moveyourbody #runningheroes #runaddict #runners #happyrunner #runforfun #garminrunner #run #runaddict #courseapied #instarun #instarunfrance #runninggirl #runningwoman #girlsloverun #courir #outdoorsports #trailrunning #sportmotivation #neverstoprunning #endogirl #endosisters #endometriose
Race day pics 📸 #MSFundraiser #endms #runlondon #running #runningcommunity #trusttheprocess #runyourway #gorun #runtherapy #runnersofinstagram #igrunners #goals #runrunrun #runner #heartbreakersrun #furtherfasterstronger #gorun #beatyesterday #easymiles #beliefrunners #marathoner #worldrunners #getitdone #runnershigh #runplanet #iloverunning #runyourcity #whyirun
Der erste Longrun für den ZUT im Juni ist geschafft. Ich hab schon gemerkt, dass ich mich die letzten 2 Jahre schon mehr auf die Straßenläufe konzentriert hab und in den Beinen werd ich das morgen definitiv auch nochmal sehr dolle merken 😂 Aber dank Startnummer, schönstem Wetter und lieben Freunden die mit auf der Strecke waren hat’s richtig viel Spaß gemacht. Und die Strecke an sich war genau richtig für mich, das was mir im Uphill noch fehlt konnte ich im Downhill wieder rausholen #iloveforstwege 😉 @gapatrail ich komme sicher wieder! #trailrun #run #laufen #lifewithaview #bieganie #hardlopen #longrun #training #ultratraining #mountains #bergliebe #whyirun #runningmotivation #runninginspiration #hiking #womensrunning #trails #uphill #itsgreatoutthere #activelifestyle #sunnyday #medal
H A M B U R G meine Perle. * Race Outfit ✔️ Carboloading ✔️ Trainingszustand ✔️ * Noch 1x schlafen und dann 42,195 km sightseeing durch meine zweitliebste Stadt ♥️. * * * #run_beat_community #runtheblueline #adidas #whyirun #nevernotrunning #laufenverbindet #laufliebe #makingmemories #runnersofinstagram #incylence #runinspiration #runningcommunity #runninggirls #runday #raceweek #runaddict #marathon #hamburgmeineperle
#walllauf Hm,ein bisschen enttäuscht bin ich vom heutigen Helmstedter Walllauf. Es gab leider keine Medaillen 🥺 Okay,hab ich so hingenommen... Aber nachdem ich dann über 1,5 Stunden auf meine Urkunde gewartet habe und dann dieser nette Typ zu mir sagte "das dauert hier noch etwas länger 🤷♀️,der Drucker spinnt" bin ich nach Hause gegangen. Also keine Urkunde und keine Medaille 😏 Ich wünsche allen,die morgen in Hamburg (oder egal wo )starten ganz viel Erfolg und vor allem Spaß 🥳 #run #running #runhappy #runnersofig #runninggirls #runningmotivation #runlikeabosse #instarunner #instarunnerteam #instarun #laufschuh #laufen #laufenverbindet #runaddicted #runningcommunity #runformation #whyirun #fitfamgermany #tuwasduliebst #trainstagram #Laufstrecke #laufblogger
Saturday Workout 🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️😃😃😃👍👍👍 FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Zweites Lauftraining heute (jetzt 6Tage) 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ Geschäft 👍👍👍🏃♂️🏃♂️🏃♂️👍👍👍 FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
MOIN! 🦢 #pssst… #saturdayrun #halbmarathonvorbereitung #halbmarathontraining #hellahalbmarathon . . . . . . . #NoFunNoGain #KommandoFischfrikadelle #MehrBewegungMehrVerpflegung #laufliebe #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #Hauptsacheesmachtspaß #laufenlaufenlaufen #runningwithdog #laufenmithund #runnersofinstagram #hybridathlete #hybridathletetraining #igrunners #laufenmachtspass #Funismycoach #runnershigh #runningmotivation #workoutmotivation #happyrunners #whyirun #neverstoprunning #darumlaufenwir
Sunshine 😎 . #blekingeoutdoor #trail #runnersofinstagram #trailrunning #asics #asicskayano #craft #skogslöpning #terränglöpning #skog #vårlöpning #löpning #ruralrunning #runner #whyirun #ig_running #ig_naturelovers #lightroom #ig_sweden #trailslikethese #run #visitkarlskrona #visitblekingeofficial
Mittags Lauftraining 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
« Juste un peu de neige…ne vous inquiétez pas les gars ce sera une balade bien roulante 😆 » passer du temps dehors une dizaine d’heures en totale autonomie et faire face aux différents aléas de la montagne 🏔️ ❄️🥶🌨️. C’est justement ce qu’on espérait trouver en vue des futures échéances 👌. Pas le parcours initial prévu, stoppé ⛔️par la BH au Markstein dû à un excès de lenteur entre le Hohneck et les crêtes vosgiennes, on a dû donc prendre le parcours de repli au km50 pour être rentré à l’heure à la maison .
Heute Morgen waren @mrs_travelicious und ich verabredet, um mal die heimischen Trails unsicher zu machen. 14 km sind es geworden mit knapp 240 Höhenmetern, die wir ein bisschen unterschätzt hatten. Hat super viel Spaß gemacht, viel abwechslungsreicher als immer die ewig gleichen Strecken zu laufen. Auch Tempo und Herzfrequenz waren komplett anders als gewohnt. Spannende Erfahrung😃 . #laufenmachtfreude #neuanfang #laufendgutestun #laufenfürdengutenzweck #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #running #charityrun #laufen #laufliebe #whyirun #instarunners #whywerun #darumlaufenwir #gettingstrong #sichselberguttun #bewegunghilft
Tough one today legs just weren’t feeling it 😩 Quick change and off to the @leicestertigers 🏉 maybe a couple of 🍻 today too…. Happy Saturday everyone 😎 #parkrun #runyourselfproud #loverunning #runrunrun #withthelongrun #running #run #ultrarunners #ultrarunner #ultrarun #seemyrun #myrun #instarun #instarunners #instagramrunners #whyirun #trainingrun #longdistancerunner #longdistancerunning #runselfie #runningfit #morningrunofficial #ukrunners #monitorthebeat #runnershigh #training #run1000miles #wakeupandrun #endurance #endurancetraining
PBV is at the Coventry Half Marathon on Sunday 28th April ✨ Pop by and see us at the PBV stall in the event village in University Square tomorrow, where we’ll be producing personalised race mementos ready to take home and display with pride. These stunning prints are based on this year’s finish t-shirt design and can be personalised with your name and finish time as a lasting reminder of your achievement. All the best to everyone taking part - see you there 🙌 #running #halfmarathon #coventryhalfmarathon #coventryhalf #jtrunforall #fundraising #runningmotivation #runningfamily #runninginspiration #runspiration #runninggoals #instarunners #runnersofig #ukrunchat #ukrunning #runninggoals #loverunning #lovetorun #runhappy #runnersworld #racebling #ukrunningcommunity #justrun #whyirun #runrunrun #runnerscommunity #runnerslife #halfmarathontraining #marathontraining #runningforcharity #celebratingsuccess
HAPPY KINGSDAY 👑🧡 📸 @tjarkohazewinkel #ASICSFrontRunnerNL #ASICSFrontRunner #kingsday #liefdevoorhardlopen #runninglife #marathoner #runtofeel #werunvalencia #celebration #whyirun #road2valencia #ikloophard #runtofeelfree #SoundMindSoundBody #runlikeagirl #koningsdag #marathontraining #26point2 #laufliebe #runtheworld #fortheloveofrunning #happyrunner #komingsdag2024 #imoveme #roadtovalencia #alwaysontherun #nevernotrunning #hardlopen #orange #girlswhorun
Running has guided many of my decisions. It has become a commitment for me. I choose it. It gives me a strong sense of direction in my life. I used to feel so lost in terms of my career and feeling a sense of home. Running guided me towards where I live now. It motivates me to experience sunrises and sunsets. It inspired me to pursue a career that gives me freedom to be spontaneous. And it led me towards making healthier choices with my diet because I love feeling good out there! #runninglife #running #sunrise #sunshine #sunrun #hopevalley #peakdistrict #thepeakdistrict #moorland #kinderscout #darkpeak #whyirun #sunriserun #sunriserunning #morningrun #happyrun #runningmotivation #thegreatoutdoors #getoutside
Morning Workout 🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️ FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Morning Running Training 🏃♂️🏃♂️🏃♂️DONE FELDBERGFIGHTER FITNESS #fitfam #fitspo #thesweatlife #eetocreat #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #ucandoit #teambzzodyfit #nopainnogain #whyirun #trainingday #StopExercising #StartTraining #laufenmachtglücklich #kickboxen #boxen #running #thanks
Auf die heutigen Tempowechsel habe richtig gefreut, weil diese Trainingsform meinem Spieltrieb entgegenkommt. Nach sechs Minuten Warm-up standen 3 x 4 Minuten schneller, 4 Minuten langsam auf dem Plan und anschließend noch fünf Minuten Cool-down. So weit, so gut. Es hat mir auch total Spaß gemacht und hat gut geklappt, aber für diese Trainingsform ist es einfach wichtig, dass die Uhr bzw. das GPS vernünftig funktioniert. Aber das war heute der Knackpunkt. Ich weiß nicht, an was sie sich orientiert hat - an der ☀️ oder am 🌙 - aber sie hat heute definitiv keine gute Arbeit geleistet. Wenn ich mir nämlich mal anschaue, was sie in den einzelnen Intervallen aufgezeichnet hat, könnte man meinen, dass ich das Klassenziel verfehlt habe 🙄 Die aktuell angezeigt Pace war total verwirrend, weil sie permanent gewechselt hat und ganz klar abhängig war von Gebäuden und Bäumen. So kann ich echt nicht arbeiten 🙄, daher mache ich es mal wie @running.nisi und drohe meiner Uhr durch Austausch - vielleicht nimmt sie sich ja etwas davon an 😉 Ansonsten bin ich mir schon recht sicher, durch welche Uhr ich sie ersetzen würde 😇😊 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und hoffe für uns alle, dass es uns tatsächlich mal mehr ☀️ und keinen ☔️ beschert 😊 #whyirun #fitfam #noexcuses #runderful #runderfullife #marathoni #laufliebe #comebackstronger #ilovemyrunningshoes #morningrun #earlybird #earlybirdrun #laufenwennnochallesschlaeft
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7️⃣ reasons why I exercise daily 1. Makes life a lot more enjoyable and fun 2. I can eat what I like most of the time 3. Helps me deal with life’s stresses 4. I like the discipline and benefits of being consistent 5. I enjoy improving my skills in all areas of life using fitness 6. It’s my anti depressant 7. Because it’s been there for me through all of my highs, lows and exercise will always be part of my life… like oxygen 😉 What about you? . . . . @sweat_n_smile . . Today's workout : 14 km run!!✌️ . #fitnessgoals #bangalorerunners #GetInspired #runnersofindia #runningcommunityindia #VirtualRunning #runnow #runhappy #whyirun #sweatinstyle #sweatnsmile #tonedbody #weighttraining #gymgirls #weightlifting #fitnessgirlmotivation #athomeworkouts #fatlosstips #abworkout #coreworkouts #fatlosshelp #fatlossathome #bangalorenutritionist #nourishthrivetransform #healthfullhappiness
#FinishLineFriday from #springtimesurprise2024 16.2 miles in 2 days and my time improved in the 10k. This was my first 10 miler! Also, I love these pictures because they show that I can do hard things , be proud of myself, and love myself. My first race, I wore a shirt under my tank top because I was so self conscious of my arms. Sure my arms have changed but still jiggle, have stretch marks, and are far from perfect. And guess what? That’s ok because that’s who I am. I’m a work in progress every…single…day!!!!! But I am happy with who I am and where I am heading. Love this journey I am on with my family and friends and I couldn’t be happier 💛💛 #rundisney #whyirun #adventureisoutthere
🏃🇩🇪🇬🇧🇷🇺🌬️🥃 #6km Ich leide sehr unter der Kälte. Selbst im Winter fühlte ich mich nicht so unwohl. Eines wärmt mich auf: das morgendliche Laufen. obwohl nein, nicht nur das. Auch der Whiskey am Abend wärmt. --------- I suffer a lot from the cold. Even in winter I didn’t feel so uncomfortable. One thing warms me up: morning running. although no, not only that. Evening whiskey also warms up. ------- я очень страдаю от холода. даже зимой мне не было так дискомфортно. одно меня согревает: утренний бег. хотя нет, не только. вечерний виски тоже согревает. . #morgenlauf #morningrun #laufenmachtglücklich #whyirun #saarbrücken #burbachweiher #jogging
🏃🏼 Recordando mi última carrera. Desde entonces, no he podido retomar los entrenamientos a gusto por diversas dolencias. Pero que lindos recuerdos. Me dejan con ganas de inscribirme a más eventos como este y retarme 💪 #iloverunning #ilovetriatlon #mmq #cafequindio #runningcolombia #born2run #runnerofinstagram #soyrunner #igrunner #runhappy #correresvida #corrermehacefeliz #corrernoessolocorrer #whyirun #instarunners #instarunnersco #runningcommunity #correresvida #correrencinta #indoorrunning #treadmillrunning #treadmillworkout #yoelegicorrer
Just a couple of friends discussing @glennisfchan BQ, marathon experiences & medals over a long lunch in Salisbury, exactly what was needed (especially now that she's moved back to NZ). And because it's my coping mechanism, a gentle 5k for me when I got home. Should probably rest a bit more but my head is quieter when I'm running . . . #london2024 #bq #boston128 #fourthstar #boston24 #bostonmarathon2024 #bostonstrong #sixstarchaser #moreisinyou #wearetherunners #whyirun #runfit #runnershigh #thisgirlcan #runningfriends
….those Finish Line Moments 🤩 #running #marathon #viennacitymarathon #laufliebe #girlswhorun #finishline #justhappy #whyirun #fighter #runnerslife #notjustahobby #passion #42k #finisher #togetherwerun #vienna
Can’t wait to see you tomorrow, beer runners! 🍻 👟 Don’t miss your last chance to register for our 5Kish fun run tomorrow at @tabernamedalla 😍 #runforbeer #breweryrunningseries #runfardrinklocal #sanjuan #sanjuan #condadolagoon #whyirun #puertoricocraftbeer